通过培训心得的书写，可以培养我们的观察力和思考能力，提高写作表达的能力。最后分享一些撰写培训心得的好范文，希望能激发大家对写作的兴趣和积极性。
忘不了坐在电钢琴旁，老师的鼓励的眼神，让我们带着自信奏响《青春舞曲》……。
我们常说“且行且珍惜”，此时，我更想说“且行且反思”！此次培训，更多的是打开了尘封已久的心灵，唤醒了内心的力量，不断的对照别人看自己，让我带着问题参与学习活动，并在学习中激活内动力，带动我每天前行……也许，这就是培训带给我最真的收获！
感恩遇见，感谢有你！我们唯有更加努力，珍惜，努力，成长！
年轻是一种状态！奔跑，是一种姿态！
期待，九月，让我们在年轻的时光机里，继续奔跑，唱响属于我们的生命赞歌！
跟班实践是大学生综合素质培养的一项重要内容，通过跟随相关行业的专业人士实践学习，可以提高学生的实际操作能力和专业技能。我有幸参加了一次跟班实践，深刻体会到了其中的收获和感悟。
第二段：实践的准备与意识。
在跟班实践之前，我首先对学习目标进行了明确，知道自己跟班实践的目的是什么，想要学习到什么知识和技能。然后，我积极信息搜集，了解相关行业的最新发展情况和专业要求。在实践过程中，我时刻保持谦虚的态度，虚心向导师请教，尽可能接触和亲身参与不同岗位的工作内容。我意识到，跟班实践不仅是技术学习，更是对专业素养和职业素养的检验和培养。
第三段：实践的重要性和收获。
跟班实践的重要性不言而喻，通过实际参与和实操，我们才能真正掌握专业知识和技能，并能将其转化为实际操作能力。我在跟班实践中，真切地感受到了这种重要性。在实践中，我不仅学到了书本上所没有的知识，更掌握了实际操作中的技巧和经验。我还通过参与团队合作，了解了工作中的协作与沟通的重要性，锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。
第四段：实践中的困难与挑战。
跟班实践过程中，也会遇到各种各样的困难和挑战。例如，工作环境与学校环境的差异，工作内容与课程要求的不一致等。在这些困难和挑战面前，我学会了如何适应和处理。通过实践中的尝试和积极解决问题，我提高了自己的抗压能力和应变能力。
第五段：结语。
通过一次次的跟班实践，我体会到了实践的重要性和实践带来的好处。实践不仅让我更加了解自己的专业，也让我明白了职业素养的重要性。我将会继续努力学习和实践，在今后的人生道路上，充分发挥实践的作用，不断提高自己的专业素质和个人能力。
总结：
跟班实践是大学生个人成长和专业发展的重要阶段，通过积极的实践与学习，我们可以锻炼和提高自己的技能和素质。我通过自己的实践经历，深刻体会到了实践的准备与意识、实践的重要性和收获、实践中的困难与挑战等方面的内容。在今后的求学和工作过程中，我将会不断积累实践经验，不断提高自己的实践能力，为自己的未来发展做出更大的贡献。
近年来，随着社会的进步和法治的不断完善，我国的犯罪率不断下降。而对于那些犯罪分子来说，重新融入社会成为了一项困难重重的任务。为了帮助这些犯罪分子重新回归社会，我选择了作为一名监狱跟班，参与了一次为期一个月的实践。在这一个月的实践中，我目睹了监狱中的一幕幕，也体验到了犯罪分子的内心世界。下面我将结合自己的实践经历，分享一些个人的心得和体会。
首先，在整个实践过程中，我对监狱的印象发生了翻天覆地的变化。在我之前，监狱对于我来说只是一个抽象的名词，一个必要的制度。通过实践，我深刻认识到了监狱的重要性。监狱不仅是对犯罪分子进行消极惩罚的场所，更是一个透明的社会早期预警系统。在监狱中，我了解到了许多犯罪分子的背景和心理，这让我明白了犯罪的根源和成因。通过与他们的交流和观察，我看到了他们中的很多人都是因为家庭和社会环境的原因而走上犯罪道路的。因此，监狱应该不仅仅是一个惩罚的机构，更应该成为一个重视犯罪分子心理健康的地方，并且提供恰当的教育和帮助，以帮助他们重新回归社会。
其次，通过这次实践，我也深刻认识到了犯罪分子的心理变化和再教育的重要性。对于监狱里的那些人来说，离开毒品、犯罪行为并不容易。他们需要重新建立自己的人生观、价值观和行为准则。监狱中的再教育活动应该注重犯罪分子的心理转变，帮助他们树立正确的人生目标，重建社会支持系统，提高他们的自尊和自信。此外，教育活动也应该注重实践操作，给予犯罪分子机会去实践所学，增强他们的职业技能和学习能力。只有通过这样全面的再教育，犯罪分子才能真正获得改变，重新融入社会。
再次，我还深刻认识到了监狱管理人员的重要性。监狱是一个高度权威的环境，但也充满了各种复杂的心理问题和矛盾。管理人员要能够兼顾权威和温暖，在严厉执法的同时，给予犯罪分子足够的关爱和支持。只有用理智和同情心来对待囚犯，才能真正引导他们走向正义和自我救赎之路。因此，监狱管理人员需要接受专业的培训，提高自己的职业素养和心理素质，以更好地适应监狱环境的挑战。
最后，这次实践让我深刻体会到了反思和转变的重要性。在监狱之外，我们大部分人可能不会经历过这种与犯罪分子接触的经历。我们常常只是根据媒体的报道和传言对犯罪分子进行评价和定性。但是，只有真正了解他们的背景和心理，才能更好地帮助他们走出罪恶、回归正义。因此，我认为我们每个人都应该保持反思和改变的思维方式，不仅仅是对犯罪分子，也适用于社会其他问题。只有通过反思和转变，我们才能保持一个公正、宽容和有爱心的社会环境。
综上所述，通过这次实践，我对监狱和犯罪分子有了更深刻的认识和体会。我认为监狱应该成为一个重视心理健康和教育的地方，帮助犯罪分子重建人生，实现社会重新融入。在此基础上，监狱管理人员的角色也是至关重要的。他们需要具备权威和同情心，给予犯罪分子的关爱和支持。最后，我们每个人都应该保持反思和改变的态度，以适应社会发展和变化的需求。只有这样，我们才能创造一个更和谐、公正和有爱心的社会。
警察跟班培训是新晋警察的必修课程，它是由一名资深警察带领新晋警察进行日常工作实践的一种训练方式。作为一名刚刚入职的警察，我参加了这个培训，并从中获得了很多收获和体会。
第二段：挑战与压力。
在警察跟班培训中，我感受到了工作的挑战和压力。这种压力不是来自资深警察的冷淡态度，而是来自工作本身的复杂性和不可预测性。在实际工作中，我们面对着各种各样的人和情况，需要在短时间内作出正确的判断和处理。这些挑战和压力，让我更加珍惜身为一名警察的职责和使命，也更加努力地学习和提高自己。
第三段：团队协作和配合。
在跟班培训中，我深刻感受到团队协作和配合的重要性。作为一名警察，我们往往需要在团队中进行合作和配合，方能事半功倍地完成任务。在跟班培训中，资深警察和我形成良好的搭档关系，他的经验和指导让我能够更快地适应工作节奏和方式。我在跟班培训中也学会了如何与同事有效沟通和配合，在紧张的工作环境下更加默契地完成任务。
第四段：责任和奉献。
作为一名警察，最重要的职责是维护社会的安全和稳定。在跟班培训中，我深深体会到了这种责任和奉献。警察的工作往往需要快速的反应和准确的判断，每一次执勤都是对人民生命财产安全的保护。我心中深深地认识到这个职业的重要性和使命感，也明白身为一名警察需要不懈追求自我进步和提高自我素质。
第五段：结语。
警察跟班培训是一种训练方式，也是一次宝贵的人生经历。在跟班培训中，我收获了挑战和压力、团队协作和配合、责任和奉献等方面的体会和经验。身为一名警察，我深信只有不断学习和进步，才能更好地履行职责和使命，保障人民的安全与幸福。
第一段：介绍跟班实践的背景及目的（字数：200）。
近年来，越来越多的高校将跟班实践作为课程设计的一部分。跟班实践是一种学生参与到实际工作中，与专业人士共同工作、学习的实践方式。通过跟班实践，学生可以了解到实际工作环境，融入职场，提升实际应用能力和综合素质。本文将从我参与的跟班实践经历中，谈谈我的收获和体会。
在跟班实践中，我有幸跟随一位经验丰富的企业管理者进行实地考察。不仅了解了企业内部的运营，还亲身感受到管理者的工作方式和思维方式。通过观察和学习，我发现企业管理者在处理问题时非常务实，注重解决具体问题，具备较高的应变能力，能够在复杂的环境中快速做出决策。此外，他们还注重团队合作，能够与员工紧密配合，共同解决问题。这些经验对我个人的成长和发展有着重要的影响。
在参与跟班实践的过程中，我也面临了很多挑战。首先是对自己专业知识的薄弱，导致在实践中遇到一些问题时无法迅速解决。其次是时间管理上的困境，跟班实践需要花费大量时间，同时还要兼顾学业。这让我不得不重新规划我的时间，并制定合理的学习计划。最后是人际关系的处理，与不同背景、性格的人合作，需要我们倾听和理解对方的想法，增强沟通能力和合作能力。通过不断的反思和总结，我不断提升自己的能力，最终克服了这些挑战。
跟班实践为我提供了一个了解职场的机会，让我更好地认识到自己未来要从事的行业。它加深了我的对专业知识的理解和运用能力，并为我未来的就业打下了坚实的基础。同时，跟班实践也让我与企业管理者建立了深厚的联系，也为我未来的发展提供了更多的机会。在实践中，我还发现了自己的不足和不足之处，这启发我努力提升自己，不断进取，以更好地应对未来的挑战。
第五段：总结跟班实践的价值和意义（字数：200）。
通过跟班实践，我体会到了实践对于学习的重要性。只有将学到的知识与实际应用相结合，才能真正发挥知识的价值。跟班实践帮助我更好地理解了自己学习的专业知识，并为我未来的就业做好了充分准备。此外，跟班实践还让我体验到了职场的竞争和压力，让我更加明确自己的职业规划和发展方向。因此，我认为跟班实践是一种宝贵的经历，对于我们学生成长和发展具有重要的意义。
总结：跟班实践是一种学生参与到实际工作中的实践方式。通过参与跟班实践，学生可以了解到实际工作环境，融入职场，提升实际应用能力和综合素质。本文从个人的角度出发，谈论了跟班实践带来的收获和体会，挑战和反思，以及对未来的影响和意义。通过这次跟班实践，我相信自己在未来的职业道路上会更加顺利，充满信心。
第一段：引入跟班实践培训的重要性和目的（200字）。
近年来，随着社会的快速发展和就业市场的竞争日益激烈，跟班实践培训逐渐成为大学生提升就业竞争力的重要途径。作为一种实践性较强的实训方式，在大学生职业发展中具有重要意义。通过这种培训，学生们能够更好地了解自己所学专业的实践操作能力，提高对实际工作的适应能力，为将来顺利步入职场打下坚实基础。
第二段：详细描述跟班实践培训的过程及所获益处（300字）。
在本次跟班实践培训中，我选择了一家知名制药企业作为我的实训基地。在实践中，我接触到了制药技术的方方面面，如原料的采购、药品的生产和质量检测等。通过观察和参与，我深刻地认识到了制药过程中的诸多细节和流程，更加了解了制药行业的复杂性和技术的重要性。同时，跟班实践培训还帮助我培养了团队协作的意识和沟通能力。在与企业员工的合作中，我学会了如何与不同背景的人进行有效沟通，并通过团队工作集思广益，解决问题。
第三段：总结过程中面临的困难和解决办法（300字）。
在跟班实践培训的过程中，我也遇到了一些困难。首先是对制药技术的陌生，因为我之前没有接触过相关知识。面对这个困境，我积极主动地请教导师和企业员工，在实践中学习相关知识，并通过反复实践和参与来加深理解。其次，工作压力和繁重的工作任务也是我面临的挑战。为了应对这些困难，我采取了合理的时间安排和项目管理策略，提高了工作效率，确保任务按时完成。
第四段：总结跟班实践培训的价值及对个人职业发展的启示（200字）。
通过跟班实践培训，我不仅对所学专业有了更深刻的认识，还深刻体会到了实践的重要性。只有将理论知识与实践操作相结合，才能更好地适应职场环境，获得职业竞争力。此外，跟班实践培训也给了我一个了解职业发展的机会，让我更加明确自己的职业规划和目标。通过与企业员工的交流和学习，我对未来的职业发展路径有了更清晰的认识，也更加有信心地迎接职业挑战。
第五段：总结全文，并强调跟班实践培训的重要性及提出对未来的期望（200字）。
综上所述，跟班实践培训是大学生提升职业竞争力的重要途径，通过与企业员工的合作学习，我们可以更好地了解实际工作和行业的要求。跟班实践培训不仅培养了我们的实践操作能力，提高了职场适应能力，还帮助我们建立了人际关系和团队合作精神。对未来，我将继续保持学习的热情，不断积累实践经验，为自己的职业发展打下坚实基础。同时，我希望更多的大学生能够意识到跟班实践培训的重要性，积极参与其中，为自己的未来奠定更加坚实的基础。
近年来，随着社会竞争的加剧和就业压力的增大，大学生们开始更加重视实践能力的培养。而跟班实践培训作为一种重要形式，旨在使大学生能够更好地适应社会的要求，提高自己的实践能力。在这次跟班实践培训中，我深感受益匪浅，下面将从培训内容、实践过程、团队合作、个人成长和未来发展等方面，总结与感悟一下这次跟班实践培训的心得体会。
首先，培训内容丰富多样。此次培训不仅有理论知识的传授，还有实践操作的指导。通过培训，我们深入了解了不同行业的工作方式，学到了很多实用的技能。尤其是在实践操作环节，我们在实际操作中发现了很多不足之处，培训老师及时给予了指导，并让我们有机会进行多次练习，提高了我们的实践能力。通过这次跟班实践培训，我深感到培训内容的针对性和实用性。
其次，实践过程中的体验让我收获颇丰。在与企业员工一起工作的过程中，我深切感受到了真实工作环境中的压力和困难。例如，每天忙碌的工作任务、与不同部门的合作和沟通、面对复杂问题时的决策等。这些经历让我从书本知识向实践能力的过渡更加顺畅，也让我更加明确了自己未来的发展方向。
第三，团队合作能力的提高是这次实践的重要收获。在实践中，我们不仅要与企业员工合作完成任务，还要与其他实习生协作。这要求我们具备良好的沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。通过与实习生们相互配合，我学会了如何与他人合作，如何高效地分工与协作，尤其是在团队的分工与协作较为顺畅时，任务的完成效率得到了大幅提升。这次实践让我深切体会到，团队合作能力对于个人实践能力的提高有着重要影响。
再者，个人成长也是我在实践中得到的重要收获。通过这次跟班实践，我不仅熟悉了企业的工作流程和业务知识，还培养了自己的责任心和执行力。在实践中，我们要严格按照工作要求进行操作，保证工作的质量和效率。这要求我们具备严谨的工作态度和高度的责任感。同时，我们也要在实际工作中学会解决问题、处理压力和承担责任。这些经历让我更加成熟和自信，为未来的发展奠定了坚实基础。
最后，这次跟班实践培训让我对未来的发展有了更加清晰的规划。通过与企业员工的接触和实践操作的经验，我更加深刻地认识到了自己的优势和不足。这让我明确了未来需要努力提升的方向，也为自己制定了更加明确的职业发展路径。同时，这次实践培训还为我们提供了很好的跳板，让我们更容易找到优质的就业机会。
总之，跟班实践培训的心得体会就是通过理论与实践相结合的培训形式，使我在培训内容、实践经历、团队合作、个人成长和未来发展等方面都有了很大的提高和收获。而且，这次培训还为我们提供了更好的职业发展机会，让我们更加准确地定义自己的职业目标和规划未来的道路。相信通过这次跟班实践培训的付出和积累，我们一定能够在未来的职业生涯中取得更好的成果。
近期，我有幸参与了一次监狱跟班实践，与狱警共同生活、工作了两个星期。这段经历对我来说是意义非凡的。我不仅对于狱警职业有了更深入的了解，同时也认识到了监狱改造工作的重要性。在与囚犯接触的过程中，我深刻感受到他们内心中的痛苦与渴望得到改变。这次实践让我明白了人类无论犯过怎样的错误，都应该被给予改正的机会，更加坚定了我从事法律事业的决心。
首先，这次实践让我对狱警职业有了更深刻的了解。在跟随狱警的日常工作中，我亲眼目睹了他们的辛苦与责任。他们需要时刻保持警惕，确保监狱的安全。而且，他们还要对囚犯进行日常管理，确保他们按照规定纪律生活。与此同时，狱警也是囚犯们心灵的依靠和指引，他们时常与囚犯进行交流，努力帮助他们重返社会。这让我深深地感受到，狱警不仅仅是一种职业，更是一种责任和奉献。
其次，我通过与囚犯的接触，意识到监狱改造工作的重要性。在这次实践中，我有机会与囚犯们进行交谈，了解他们的过去以及他们对未来的期许。我发现，他们中的大多数人都后悔自己的过错，并希望能够得到改变的机会。改造过程虽然艰辛，但对于囚犯们来说是一个重获新生的机会。通过培训和心理疏导，他们可以重新树立自信，学到新技能，为重新融入社会做准备。这样的改造工作不仅有利于囚犯本人，也有助于减少再犯率，构建和谐社会。
第三，我深刻感受到囚犯内心中的痛苦和渴望。与囚犯们的交流中，他们常常表达出内心深处的困惑和无奈。他们对自己的错误后悔不已，却无法改变过去。在这种绝望中，他们更加渴望能够接受改造，重新开始。他们是有情感、有温度的人，不应该被彻底否定。通过与他们的接触，我更加明白，对于犯罪者来说，接受改造和回归正常生活，是他们最大的愿望。
最后，这次实践让我更加坚定了从事法律事业的决心。通过监狱跟班实践，我深入了解了狱警职业和囚犯心理，对于改造工作也有了更深刻的认识。我意识到，法律事业不仅仅是为了维护社会的公正，更是为了给予犯罪者改正的机会，以期他们重新成为有价值的社会成员。作为法律从业者，我将努力为建设法治社会做出贡献，推动法律的公正与改革。
总之，这次监狱跟班实践让我受益匪浅。我对于狱警职业有了更加深入的了解，认识到了监狱改造工作的重要性。通过与囚犯的接触，我感受到了他们内心的痛苦和渴望。这次实践经历也进一步巩固了我从事法律事业的决心。我相信，只要我们用心做好监狱改造工作，给予犯罪者改正的机会，他们必将铸就新的人生，重新融入社会。
跟班实践是对学生知识与技能的实际应用，也是纸上谈兵获得的启示能否真正变成行动的一次实践。通过跟班实践，我深刻认识到理论与实践的关系，发现了自身的不足，并提高了我的专业素养和实际能力。以下是我在跟班实践中得到的心得与体会。
第一段：理论与实践的关系。
在跟班实践的过程中，我深刻理解了理论与实践的紧密联系。在课堂上，我们可以很好地掌握理论知识，但真正将其应用于实际工作中却并不容易。通过跟班实践，我才发现理论知识仅仅是我们工作的基础，只有将其应用于实践中，才能真正发挥作用。实践的过程中，我发现有时候理论上的东西并不完全适用于实际工作中，需要我们根据实际情况灵活运用。因此，只有将理论与实践结合，才能更好地解决实际问题。
第二段：发现自身不足。
在跟班实践中，我发现了自身的不足之处。首先是专业知识的不够扎实。只有在实践中才能真正体会到理论知识的重要性，同时也能发现自己某些方面的知识不足。其次是实际操作上的问题。虽然课堂上有很多实践案例，但真正到了实践中，有时候会感到手忙脚乱，不知道如何下手。这让我认识到需要多加练习，提高实践能力。此外，我也发现自己在人际交往方面存在不足，与同事的沟通不够顺畅。这使我意识到，除了专业知识外，与人沟通交往也是非常重要的。
第三段：提高专业素养与实际能力。
通过跟班实践，我不仅发现了自身的不足，还取得了一定的提高。首先是专业素养的提升。实践中遇到的问题让我深刻认识到理论知识的应用，增强了我对专业知识的理解程度。其次是实际能力的提升。通过实践中的反复尝试和摸索，我的实际操作能力得到了提高。同时，通过与同事的互动合作，我的人际交往能力也得到了锻炼和提升。这些提高都使我在将来的工作中更加得心应手。
第四段：实践中的收获与成长。
在跟班实践中，我收获了很多。首先是对职业规划的重新认识。通过实践中的亲身体验，我更加清晰地认识到自身的优势和不足，有助于我做好未来职业规划。其次是对团队合作的重要性的深入理解。实践过程中，我深刻认识到只有团队合作才能真正做好一项工作，团队的力量是无比强大的。最后，跟班实践让我对工作充满了热情，更加坚定了我选择这个职业的决心。通过实践，我发现职业的成就感和快乐是无法言喻的。
第五段：总结与展望。
通过跟班实践，我深刻体会到了理论与实践的关系，也发现了自身的不足之处。但同时，跟班实践也使我得到了很多收获，提高了我的专业素养与实际能力。我相信，在未来的工作中，我将能更加运用所学知识解决实际问题，展现自己的才华和能力。同时，我也会持续不断地学习和成长，提升自己的能力，为社会发展做出更大的贡献。
xx年x月xx日—xx日，我有幸参加了省中小学综合实践活动骨干教师培训。这几天，通过听(听讲座、学校综合实践活动课程实施的汇报)、看(看学校环境、学生活动情况)，我从中感受到前所未有的振奋，受益匪浅。
一、听讲座汇报，明确方向。
(一)x老师的讲座给我们这些不知所措的教师们指明了道路。
张建芳老师的报告内容详实，其中穿插了许多典型的案例，他语言又风趣幽默，整个会场时时沉浸在一片欢快的气氛中。
张老师从综合实践活动课程开设的背景谈起，围绕着课程的实质、内容和实施，结合实例讲清了实施综合实践课的意义和操作策略。他从国外讲到国内，从过去谈到现在，从教师的教学方式说到学生的学习方式，从综合实践活动对师生的发展到教师如何开展综合实践活动，从活动设计到各种课型，张老师分析得透彻，指导得到位，给我们龙湾区的30位学员树立新课程理念，尤其对综合实践活动课程有了全新的认识。
(二)典型学校的汇报给了我们学习的榜样。
嘉兴市几所典型学校综合实践活动课程实施的汇报让我受益匪浅。嘉兴实验小学“德育类综合实践活动课程开发与实施”，嘉兴茅盾实验小学的“学科专题研究与综合实践活动一体化开发”，嘉兴县于城小学的“学校综合实践活动的校本化实施”，嘉兴教育学院科研部的“学校团队活动与综合实践活动整合”，这些非常有特色的综合实践活动课程模式，都给我们上好综合实践活动课起了进一步引领作用。他们每一所学校都能充分利用自己的学校资源，最大程度的开发和利用，因地制宜，因校而异，把自己的特色展现在我们的眼前。
嘉兴实验小学的“菱动画”让我记忆深刻，这是学生利用综合实践活动课自己制作的动漫作品，真是让我大开眼界，原来小学生也有如此能耐。
在肖金良老师的讲座中，我们了解了于城小学乡土气息的综合实践活动，校内有“百草园”、“百花园”、“气象园”、“综合实践活动展览室”三园一室，校外有“于城特种水产养殖基地”、“八字葡萄种植基地”、“江渭大地园艺公司”、“何家梨种植基地”四大基地，充分展现了农村小学的综合实践活动硕果累累。
茅盾实验小学的综合实践活动主题开发为五大板块——语言系列、科学系列、艺术系列、社会系列、生活系列，深入学生的综合实践活动。
在管建林老师的讲座中，我们收获“课队整合”的理念，运用雏鹰争章与综合实践活动的整合，让我们看到了“课中有队，队中有课”的综合实践课。
二、看于城小学，为之震撼。
5月20日，这天我们考察了海盐县于城小学。在这里举行了于城小学第五届小学生综合实践成果现场展示评比活动，集中展示了若干个活动课题。一样的舞台、一样的学生、不一样的表演和充满睿智的现场答辩，课题研究对象五花八门、题材广泛，有讲理财的，有探索包装物二次利用的，有研究低碳绿色的，还有指出网瘾的危害……课题展示由负责实施的学生在10分钟内组团汇报，汇报的形式亦多样：有讲解、演唱、演示、朗诵、快板、小品等艺术形式来增强汇报的感染力。整个展示过程精彩纷呈，给我们留下了深刻印象。课题展示后现场解答无疑是整个活动的亮点，老师、学生在台上台下进行真诚的互动交流，学生、师生间的精彩对答博得了在场师生的阵阵掌声。现场展示实现了“学校小研究、社会大舞台”的综合实践活动课程目标的达成。展示之后，我们跟随陆校长来到了“甲鱼养殖基地”和“葡萄种植基地”，校外辅导员给我们讲解了学生在基地的学习情况。于城小学，作为一个农村小学，这一切给我们带来了极大的震撼。
三、想学校，认识思考。
综合实践活动是新课程的核心课程，这门课程既不是课外活动，也不是活动课程，而是通过教育交往为中心的活动，其强调的是学生的参与，重视的是学生的体验、感受，以学生兴趣和内在需要为基础，以主动探索为特征，以实现学生主体能力综合发展为目的。(新课程标准)指出：“要积极开发并利用校内外各种资源，让学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力，增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。”因此，教师应因地制宜、因时制宜，充分开发利用各种教育资源，包括校内资源、社区资源和学生家庭中的资源，拓展综合实践活动的实施空间。
(一)依托校内外基地的实践，产生实践主题。
我校本身就是综合实践活动课程的巨大资源。我校校园内花木成荫，品类众多，还建有一个红领巾劳动基地，很适合作为课程资源让学生进行研究。学校曾在劳动基地上尝试种植了很多植物，包括各种花卉、蔬菜。我觉得这正好给学生提供了实践的机会。
另外，我校地处永昌堡之内，永昌堡是国家级重点文物保护单位，现正处于开发阶段，是一个非常宝贵的爱国主义教育基地，正是综合实践活动好好利用的主题。
(二)走进社区，丰富实践内容。
现代教育理念倡导我们将社区环境作为教育资源有着无比重要的意义。社区资源是离我们最近的、最便于利用的课程资源，是使学生走出教室，参与社会实践活动，以获得直接经验、发展实践能力、增强社会责任感的最佳学习领域。我们要努力挖掘社区中的自然环境、人文环境、物质环境等教育资源，使其最大限度地得以开发利用，开展综合实践活动。
其实，周边的生活设施都是我们可利用的教育资源，都能成为我们开展主题活动的活教材。我们校和居民住宅区毗邻而居，交通方便；街道上更是集合了银行、商店、超市、邮局、农贸市场等，可以说我们社区的环境充满生机和活力。这些社区资源潜藏着许多有价值的教育资源，充分利用能大大丰富我们综合实践课程的内容。
(三)寻求家庭配合，拓宽实践渠道。
学校举办集创造性、趣味性、知识性、参与性为一体的综合实践活动，对家长了解和参与学校教育提供了良好的渠道。许多家长与孩子一起探索、尝试、思考，可以促进家庭成员之间的交流和家庭亲情。同时学校教育也潜移默化地影响着每一个家庭的生活方式，在教师、其他家长的教育经验影响之下，对于每个家长的家教理念都会起到更新作用。
开展综合实践活动课程是美国教育家杜威的“教育即生活”、“从做中学”等教育理论在基础教育中的应用，它体现了素质教育的内在要求，是我国基础教育课程体系的结构性突破。通过几天的学习，我充分地感受了嘉兴市综合实践活动课程研究的成果，充分地认识了综合实践活动对培养学生自主能力的积极作用，也深刻体会到我校综合实践活动全面铺开的意义和承担的责任。
最后，我想借用专家的话——“再好的课程，如果不去实践，那么，你永远走不进这门课程。再难的课程，只要我们热情地参与进去，就会有丰厚的回报！”我相信只要我们积极参与到综合实践活动课程，我们也能创造出属于我们的辉煌！
近年来，我国不断加大了对于监狱改革和法律援助的力度，为了更好地加强罪犯的教育改造和社会帮助，监狱跟班实践活动应运而生。作为一名大学生，我有幸成为一名监狱跟班，进入监狱大门，与罪犯们共同生活和学习。这段实践让我收获颇丰，不仅提高了实践能力，也切身体会到了监狱改造工作的重要性和困难性。在这篇文章中，我将分享我在监狱跟班实践中的体会和心得。
首先，监狱跟班实践让我深刻认识到了罪犯的不容易。在过去，我对于罪犯们的认识依然停留在“坏人”的观念上。然而，通过与罪犯们的交流与生活，我发现他们大多来自边缘化群体，家庭环境恶劣、教育程度低下、社会支持不足等各种不利因素造成了他们走上犯罪道路。这让我不禁反思，我们社会是否给予他们足够的机会和资源去修复自己的过错？监狱改造之路困难重重，需要引导他们重新审视自己的人生，从而改变自己的行为。
其次，监狱跟班实践还让我明白到了法律援助的重要性。在与罪犯们的交流中，我发现他们对法律的认识往往模糊不清。尤其是那些来自农村地区的罪犯，因为缺乏法律知识和信息渠道，无法正确了解自己的权益，也不知道去哪里寻求帮助。监狱应当加强法律援助工作，为罪犯提供必要的法律知识和援助渠道，帮助他们正确认识自己的权益，提高法律素养。
再次，监狱跟班实践增强了我的责任感和使命感。作为一名学子，我深知自己有责任去担当社会中的一份子，并为社会做出贡献。通过与罪犯们的共同生活和学习，我看到了改造的希望和未来。监狱将他们重新教育和培养，赋予他们新的人生目标，为他们提供一条重回社会的道路。作为学生，我也应当尽自己的一份力量，通过给予他们支持和帮助，让他们重建信心，找到自己的方向，成为对社会有益的人。
最后，监狱跟班实践也让我重新审视了自己的生活态度和价值观。在监狱中，我发现罪犯们对待生活的态度与我大相径庭。他们失去了自由，但他们仍然希望能够从中寻找到生活的意义。他们学习、劳动、锻炼身体，积极参与各种教育活动和文娱活动。与之相比，我发现自己在应对困境和挫折时，总是显得迷茫和消极。监狱跟班实践让我懂得了珍惜每一个机会和资源，明白了用正确的心态面对人生的重要性。
通过监狱跟班实践，我的思维被打开，我的眼界得到拓宽。我从中领悟到了罪犯的不易，法律援助的重要性，增强了自己的责任感和使命感，重新审视了自己的生活态度和价值观。这段实践丰富了我的大学生活，推动了我坚定地选择法律专业，将来致力于推进改革和法律援助工作。我相信，只要我们每个人都能拿出一份热情和责任，为监狱改造工作贡献自己的力量，我们的社会将更加和谐和有序。
跟班实践培训是培养学生动手能力和实践能力的重要环节，通过跟随专业人员的实际工作经验，学生能够更好地了解自己所学专业知识的运用，并将理论知识与实际操作相结合，从而提升自身的综合素质。在过去的一段时间里，我有幸参与了一次跟班实践培训，获益匪浅。在这篇文章中，我将就这次跟班实践培训的过程和心得体会进行总结和交流。
首先，在这次跟班实践培训中，我学到了许多书本上所学不到的实用知识和技能。作为学生，我们在学校所接触到的大多是理论知识，而实际工作中所需要的技能和常识往往是无法从书本上获得的。跟随专业人员一起工作，我不仅可以近距离地观察他们的工作方式和技巧，还有机会亲自动手进行实际操作。在这个过程中，我学会了许多实用的技能，比如如何正确地操作工具设备、如何与客户进行有效的沟通等。这些技能不仅在未来的工作中有很大的帮助，也让我对自己所学的专业更加有信心。
其次，在跟班实践培训中，我发现培训中心的重要性。培训中心是学生与实际工作之间的桥梁，为学生提供了一个模拟实践的环境，帮助他们更好地理解和应用所学知识。在培训中心，我们可以通过模拟实际工作场景的方式进行实践操作，帮助我们更好地理解和掌握各种工作技能。同时，培训中心还提供了专业人员的指导，他们会根据学生的实际情况和需求，为我们提供全面的指导和解答。通过与培训中心的互动，我不仅学到了实际工作中所需要的技能，还解决了许多在学习中的疑惑。
再次，在跟班实践培训中，我深刻认识到实践的重要性。光看理论知识是远远不够的，只有通过实际操作和实践经验，才能真正地领悟和掌握所学知识。在跟班实践中，我不仅能够熟悉工作流程，还能够亲自动手进行实际操作。通过反复的实践，我逐渐熟练掌握了各种技能，并且能够在实际工作中迅速找到解决问题的方法。这种对实际工作的深入了解和熟练掌握，将为我今后的职业发展打下坚实的基础。
最后，在这次跟班实践培训中，我也意识到了团队合作的重要性。在实际工作中，每个人的工作都是相互关联的，只有大家齐心协力，才能够顺利完成任务。因此，在实践中我学会了如何与他人配合，学会了尊重他人的工作和意见。只有在良好的团队氛围中，我们才能够更好地发挥自己的优势，互相支持和鼓励，从而取得更好的工作效果。
总之，跟班实践培训是一次难得的机会，让我真正地感受到了实践的重要性和价值。通过跟随专业人员的工作经验，我学到了许多实用的知识和技能，提升了自身的综合素质。同时，我也更加深入地了解了培训中心的作用和重要性，认识到实践对于知识学习的重要性，以及团队合作的重要性。这次跟班实践培训对我的职业发展产生了积极的影响，并且让我更加明确了未来的目标和方向。我将继续坚持实践和学习，不断提升自己的能力和素质，为将来的职业道路打下更加坚实的基础。
第一段：介绍培训跟班的背景和目的（200字）。
培训跟班是指学员在专业培训过程中，与指导教师或导师同行参加培训课程，以提高自身专业水平和技能。培训跟班的主要目的是通过实践、观察和模仿，巩固所学知识，掌握实际应用技巧。在跟班过程中，学员有机会与导师进行深入交流，借鉴他们的经验和方法，提升自己的专业素养。我有幸参与一次培训跟班，下面将分享我的心得体会。
第二段：跟班过程中的收获和体验（200字）。
在跟班的过程中，我学到了许多宝贵的经验和技巧。首先，跟随导师实际操作课程，我亲身经历了理论与实践的落差，并意识到理论知识的重要性。通过导师耐心的指导和解答疑惑，我逐渐掌握了解决问题的方法和技巧。在跟班中，我也了解到了许多行业内不为人知的细节和内幕，这对我今后的职业发展具有重要的指导意义。此外，与导师的交流也让我对行业趋势和发展方向有了更为深入的了解。
第三段：跟班过程中遇到的困难和挑战（200字）。
在跟班的过程中，我也遇到过一些困难和挑战。首先是课程内容的复杂性和深度。一些理论和技巧对我而言较为陌生，需要耐心学习和消化。其次是与导师的沟通和理解。导师的教学风格和表达方式与我的习惯和接受能力有所不同，需要花费更多的时间和精力去适应。在跟班的过程中，我时常面临时间和任务的压力，需要合理安排时间和提高工作效率。
第四段：跟班对个人发展的影响和启示（200字）。
参与跟班不仅提高了我的专业水平，还影响了我的个人发展。首先，跟班体验加深了我对自身职业规划的认识。通过与导师的交流和观察，我更加明确了职业目标和发展方向。其次，跟班锻炼了我的团队合作能力。在团队中，我学会了倾听、尊重他人意见，并与他人合作达成共识。这些能力对于工作和生活中的沟通和合作都非常重要。最后，跟班也启发了我对学习的态度和方法。通过与导师的学习和交流，我意识到只有不断学习和钻研，才能不断提高自身的素质和能力。
第五段：总结体会并展望未来（200字）。
通过这次培训跟班，我深刻体会到了实践的重要性和学习的无限可能。在未来的职业发展中，我将继续保持学习的心态，注重实践和经验积累。我也会持续与导师和同行进行交流和合作，拓宽自身的视野，不断提升自己的专业素养。我相信，在不断学习和实践的过程中，我将能够成为行业内的佼佼者，并为社会做出更大的贡献。
总结：培训跟班是一次宝贵的学习和实践机会。通过与导师的互动和交流，学员可以提升自己的专业水平，加深对行业的认识，并为个人职业发展打下坚实的基础。在未来的工作和生活中，我将始终保持学习和实践的态度，不断追求前进和进步。
干部跟班实践是一种重要的培养和锻炼干部能力的方式，在这个过程中，干部作为领导者的助手，跟随领导学习和实践，从中获得宝贵经验，并逐渐提升自己的能力和素质。通过与领导一起工作，跟班干部不仅将自己的知识和理论应用于实际工作中，同时也可以学习领导的工作方法和做事态度，这对于提高干部的综合素质和领导水平有着积极的影响。
第二段：实践中的困境和挑战。
干部跟班实践中常常面临各种困境和挑战。首先，作为跟班干部，必须具备较高的学习和工作压力。要能高效完成领导交给的任务，并且要时刻保持对工作的高度敏感和责任心，以便及时地反馈和解决问题。此外，还需要具备良好的协调能力和团队合作精神，与领导及其他团队成员紧密配合，共同完成各项工作。最重要的是，跟班干部需要不断改进自己的思维方式和工作方法，以适应不断变化的工作环境。
第三段：实践中的收获。
通过干部跟班实践，我深刻体会到了领导工作的复杂性和多样性。与领导一起工作，我不仅接触到了许多平时很少接触到的事务，而且更加全面地了解和理解了领导的要求和期望。通过与领导的交流，我学到了更多的领导者素养和方法，以及解决实际问题的思维逻辑。在这个过程中，我逐渐明确了自己的职业发展目标，并找到了提升自己能力和素质的有效途径。
第四段：实践中的启示和思考。
干部跟班实践不仅是对个人能力的一种锻炼，同时也是一次对干部精神境界和职业素养的挑战。在实践中，我深刻认识到作为干部，应当树立正确的领导观念和工作态度，不断提高自己的综合素质和领导水平。我坚信，只有通过实践和跟随领导的方式，才能真正融入到领导的工作中，在日常工作中不断深化领导与被领导者之间的交流和理解，才能更好地服务于组织和人民群众。
第五段：总结。
干部跟班实践是一种重要的工作方式，通过实践可以提升干部的能力和素质。在跟班实践中，干部不仅要处理好自己的职责和任务，更重要的是要学会领导者的思维方式和工作方法，不断完善自己的领导素养和职业素质。只有不断学习和实践，时刻保持谦虚和开放的心态，才能成为一个优秀的领导者，在为人民群众服务的工作中发挥重要作用。因此，干部跟班实践是一个不可或缺的过程，值得每个干部认真对待和经历。
近期，我参加了一次关于调研跟班培训的活动，虽然只是短短几天，却给我留下了深刻的印象。在这次培训中，我学到了很多实操经验，也明白了调研工作的重要性，以下我将结合自己的实际体会，发表一些个人看法，与大家分享。
首先，我们需要明确调研跟班培训的意义和目标。通过参与实际的调研项目，实践掌握调研工作的各个环节和技巧，提高自己的理论素养和实践能力。而且，在跟随老师或有经验的调研员充分了解项目的情况之后，我们可以在实地采访中得心应手地运用理论知识。因此，调研跟班培训对我们的个人能力提升和职业发展有着巨大的意义。
第二段：培训过程中的收获。
在调研跟班培训的过程中，我收获了很多宝贵的经验和知识。首先，我了解到调研的前期准备非常重要，包括研究对象的背景资料、了解社会背景及政策，这些都是保证调研工作能够顺利进行的基础。其次，现场采访的技巧和方法也是非常重要的，比如如何建立良好的沟通与信任关系，如何引导被访者回答问题等等。通过与老师和有经验的调研员的互动交流，我学到了很多实用的操作技巧，并且在实践中逐渐掌握了其中的精髓。
第三段：实践中的遇到的困难和解决办法。
当然，在实践中，我也遇到了很多困难。比如，有些被访者对调研的目的和意义不太理解，抵触心态较强，导致采访进展缓慢。还有一些情况下，被访者不愿意回答一些敏感的问题，这就需要我们去运用一些恰当的方式去引导他们的回答。在面对这些困难时，我们要保持耐心和灵活性，能够理解和尊重被访者的权益，同时也要积极思考、勇于创新，找到解决问题的办法。通过自己的不断努力和实践探索，我逐渐克服了这些困难，提高了自己在实地调研中的表现能力。
通过参与调研跟班培训，我深刻认识到调研工作的重要性和价值。调研是一项系统性的工作，可以为决策提供科学依据，同时也能够从群众的角度寻求问题的解决方案。作为调研员的一员，我们既是信息的接收者，也是信息的提供者，我们的工作直接关系到社会发展和民生改善。因此，我们需要具备扎实的理论知识和优秀的实践能力，为社会的进步和发展做出自己的贡献。
第五段：个人成长与发展。
通过这次调研跟班培训，我的个人成长和发展有了很大的提升。我不仅学到了调研方法和技巧，还提高了自己的沟通能力、解决问题的能力和团队合作能力。在参与调研的过程中，我不断调整自己的心态，从问题中学习，从困难中成长。这些经历对我个人职业发展起到了很大的推动作用，让我更加明确了自己的发展方向和目标。
总结起来，调研跟班培训给予我宝贵的经验和启示，让我深刻认识到调研工作的意义和价值。通过实践，我掌握了更多的调研技巧和方法，提升了自己的实操能力。同时，我也克服了遇到的困难，不断提高自己的综合素质。通过这次培训，我不仅实现了自身的成长和发展，还为今后的职业道路奠定了坚实的基础。
近期，我有幸参加了一次水利跟班培训，这是我人生中的一次重要经历。通过这次培训，我不仅学到了许多专业知识和技能，更感受到了水利工作的重要性和对国家和人民的贡献。在此，我将分享我在培训中的所思所感，以及对水利工作的新认识和体会。
首先，这次培训让我深刻认识到了水利工作的重要性。在培训中，我们学习了水利工程设计、施工、运营等各个环节的基本知识，并参观了水利工程现场。通过亲身体验，我深刻认识到水利工作对于国家和人民的重要性。水是生命之源，没有水就没有生命。水利工程的建设和管理，不仅关系到人们的生产生活，还与国家的经济发展和社会稳定密不可分。只有做好水利工作，才能保障民众的生活供水、农田灌溉和工业用水的需求，为经济建设提供可靠的水资源保障。
其次，这次培训让我体会到了水利工作的技术复杂性和专业性。水利工作涉及到水文、地质、机械、建筑等多个领域的知识，要求从业人员具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。在培训中，我们学习了水文测算、地质勘探、水利土木工程等专业知识，并进行了实践操作。通过对水利工作的技术要求的了解和亲身实践，我深刻体会到了水利工作的复杂性和专业性，更加确定了自己投身水利行业的决心。
第三，这次培训加强了我的团队合作意识和沟通能力。水利工作是一个系统工程，需要多个专业人员的协同合作。在培训中，我们被分成小组进行实验和项目，需要共同分工合作，充分发挥每个人的优势。通过与队友们的合作，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的专业知识，合理分配任务，协调各种资源，最终完成了每一个小组的任务。这次培训让我领悟到团队合作的重要性，也提高了我的沟通能力和协调能力。
第四，这次培训增强了我对环境保护的认识。水利工程的建设和运营，对环境有一定的影响。在培训中，我们学习了水土保持、水资源管理等环境保护的知识，并实地考察了水利工程对生态环境的影响。通过这次体验，我深刻认识到了环保在水利工作中的重要性。作为一名水利从业人员，必须时刻关注环境保护，积极采取措施，确保水利工作与生态环境的和谐共处。
最后，这次培训激发了我对未来水利事业发展的向往和热情。在培训中，我们听取了水利工作的发展趋势和政策导向的讲座，了解了水利事业的前景和机遇。这次培训让我看到了水利工作的广阔前景和良好发展态势，也增强了我对从事水利工作的信心和热情。我深信，只要不断学习和提升自己的专业技能，我一定能够在水利事业中有所作为，为社会做出自己的贡献。
总之，通过这次水利跟班培训，我收获颇丰。我深刻认识到了水利工作的重要性和复杂性，提高了团队合作和沟通能力，增强了对环境保护的认识，激发了我对未来水利事业的向往和热情。我将以此次培训为契机，不断学习和提升自己的专业素养，努力为水利事业做出自己的贡献。
第一段：介绍培训跟班的背景和目的（150字）。
培训跟班是一种提高个人能力和专业技能的方式，通过参与一位经验丰富的导师的工作，学员可以在实践中学习和提升自己的技能。在培训跟班期间，学员可以亲自参与导师的工作，观察和了解他们的工作方式和工作思路，进而改进自己的能力。跟班培训最大的优势是可以将理论知识与实践结合起来，学员可以在实践中得到直观的反馈和经验。
在我参与跟班培训的过程中，最初的心理状态是紧张和兴奋。我从导师身上得到了很多鼓励和指导，导师不仅是我技能学习的指引者，也是我工作中的精神支持。与导师和其他跟班学员的合作和交流，让我有了更多的成长机会。我发现，跟班培训是一个相互学习和共同成长的机会，不断观察和学习他人的工作方式和方法，也让我发现了自己的不足和提升空间。
第三段：跟班培训带来的技能提升（300字）。
通过跟班培训，我收获了很多宝贵的技能和经验。首先，我学会了更加灵活地应对工作场景和任务，学会了如何高效地解决问题。在与导师的交流中，他们向我展示了很多解决问题的方法，这些方法在实践中非常实用。其次，我也学会了更好地与他人合作和沟通，了解到团队合作的重要性。通过参与和观察导师的工作，我学到了如何与团队中的每个人合作，并通过有效的沟通和协作，使工作更加高效和顺利。
第四段：跟班培训对个人职业规划的影响（300字）。
跟班培训对我个人的职业规划产生了深远的影响。在与导师的合作和学习中，我逐渐明确了自己的职业方向和目标，并学会将目标划分为短期和长期的阶段性目标。我也了解到了如何制定计划和行动步骤，以实现自己的职业目标。跟班培训让我对未来的职业发展有了更清晰的认识，同时也提醒我要不断学习和提升自己的技能，以适应和应对不断变化的工作环境。
第五段：总结跟班培训的体会和建议（200字）。
通过跟班培训，我深刻认识到实践的重要性和学以致用的价值。学习和能力的提升需要实践的机会和环境，在实际工作中学习并加以运用才能真正提升自己。因此，我建议更多的人参与跟班培训，从实践中学习和改善自己的能力。在跟班培训中，要保持开放的心态和积极主动的参与，以便能够更好地学习和成长。同时，要与导师和其他学员积极交流和合作，共同学习和进步。
总结：通过跟班培训，我不仅提升了自己的技能和能力，也对个人的职业规划有了更清晰的认识。跟班培训是一种宝贵的学习机会，能够帮助我们在实践中学习和成长。由于篇幅限制，以上只是一部分体会和思考，但我相信，通过跟班培训，我会在职业生涯中取得更多的成功和成就。
第一段：介绍背景和目的（150字）。
水利跟班培训是为了培养后备水利工程师而设立的，旨在提升新入职跟班工程师的专业技能和水利行业的基础知识。两周的培训期间，我们参加了多种形式的培训活动，包括理论学习、实地考察和实践操作等。这篇文章将总结并分享我在培训中的所学所感，以及对未来工作的展望和期待。
第二段：理论学习与实践相结合（250字）。
在培训的前一周，我们主要进行了理论学习，包括水利工程的基础知识、设计原理和技术要点等。通过系统的学习，我们对水利行业的发展历程和未来趋势有了更深入的了解，并且掌握了一些实用的技术方法。在第二周的培训中，我们前往实地考察了几个具有代表性的水利工程，并进行了相应的实践操作。这种理论与实践相结合的培训模式，使我们更加深入地认识和感受到了水利工程的实际操作与应用。
第三段：团队合作与沟通能力的提升（250字）。
培训期间，我们组成了小组，并合作完成了一次小型水利工程项目的设计方案。在这个过程中，我们需要协商决策、分工合作，并相互沟通交流。通过与同事共同努力，我意识到团队合作的重要性，并体会到通过良好的沟通能力可以更加高效地完成任务。在今后的工作中，我将继续注重团队合作与沟通能力的培养，以提高工作效率和团队协作能力。
第四段：自我反思与能力提升（250字）。
在培训中，我也发现了自己存在的一些不足之处，比如专业知识的不够扎实和处理问题的能力有待提高等。通过与优秀师傅的交流和学习，我意识到要不断努力学习和提高自己的专业素养。此外，对于工作中遇到的问题，更需要提升自己的分析与解决问题的能力。因此，我将利用所学知识，不断加强学习，提高自己的专业能力，以更加胜任未来的水利工作。
第五段：展望未来与积极进取（300字）。
通过本次培训，我积累了丰富的水利工程知识和实践经验，同时也结交了一批志同道合的同事。展望未来，我对自己有了更加明确的职业规划。作为一名合格的水利工程师，我将以积极的态度面对挑战，持续学习与提升自己的能力。同时，我也希望能够将所学所思所感与其他同事分享，共同进步，为水利事业做出更大的贡献。
总结：通过这次水利跟班培训，我不仅在专业技能上有了突破和提升，更重要的是对水利行业的热爱和责任感进一步深化。我深刻体会到了专业素养对于工作的重要性，也明白了沟通合作和团队精神在水利工程中的不可或缺。我相信，在未来的工作中，我将能够充分发挥所学所长，为水利事业的发展贡献自己的一份力量。
1、做教师是一件幸福的事。这是我的第一个感想，在我们的物质待遇不断提高的同时，精神世界更丰富。从事教师职业，与人打交道、与人沟通，经常感受人的智慧、情感，在这个过程中，不断丰富自己的精神世界，可以提升自己的人生品位。所以，教师应当以开阔的心境、愉快的心情看待自己的职业。从对工作目标的不断追求中培养自己的职业情感。而每一次的成功，都会带给你快乐、喜悦和成就感。在工作中保持信心，端正态度，这样就能化沮丧、挫败为乐观、自信与成功，有效地克服倦怠心理。在这个物欲横流的时代，要守住一份清贫，是多么的不易，特别是当看到城市林立的高楼，自己却无立锥之地，别人开着宝马奔驰，自己却不得不骑着自行车来回奔波，心中，难免失落。但通过这次学习，了解了xx五中的教师们在教育上不以为苦，反以为乐的精神，于是我明白，人生的意义并不都是通过金钱来衡量，人有不同的活法，“三千弱水，我只取一瓢饮”，只要我们“愿意做事，用心做事，真心做事”，只要我们对社会，对家乡发出一点点光和热，哪怕渺小，但我们活得坦荡，活得充实。通过这次培训学习，我感受到作为一个教师崇高，更明白的这份职业沉甸甸的责任。面对未来平凡而漫长的教学生活，我不再茫然，不再麻木。
2、专业观念的转变。这次培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了我们教师自身的不足和差距。以前，我们的教师都认为对指导学生的自主探究也有一点的认识，但苦于无法摆脱旧的“以教师为中心”的教学模式。虽然知道要发展学生的能力，要让学生体验发现知识的过程，但在课堂上却仍然走教师讲、学生听的老路。不学习，不研究，闭门造车，坐井观天。不知道别人是怎样教的，别人在教什么，也不知道自己应该怎么做。每天守着学生，对着教参，照着练习试卷，凭着自己读书时老师给自己上课的感觉来上课。就我目前的教学而言，最看重的就是学生的分数，简单的说就是学生的考试成绩，它是老师的生命，所以老师们整天围着学生转。课内效益不高，就利用课外补——学生戏言星期日为星期七。花了大量时间，反而出现了学生烦老师累的痛苦局面。忽视了学生的心理特点和已有的学习经验。常常以我们成人的眼光审视学生，用成人的标准要求学生，并以自己多年习惯了的“题海”教学方式要求学生。“问渠那得清如许，为有源头活水来。”这次跟班学习，我体会到了清水出芙蓉天然去雕蚀的美丽，指导教师、大学教授、名师专家从不同的角度给我们展示了涉及中学各种教育教学多方面领域的精湛讲座，让我从全新的视角了解了当今教育教学中最前沿的理论和研究，更让我在今后的教学和研究得到了方法上的指导和方向上的指引。五中许小华校长的“真实课堂”——“真想改、真要改、真在改、真实改”理念构建，让我眼前豁然一亮，茅塞顿开。下一学期，我将在课堂上进行一些教改实践;同时，把五中的教研模式作为切入点，尽量让学生在“乐学”、“探究”中自求自得。如果说这种想法也算是进步，那就得归功于五中名师、教授、专家们的点化。第三、通过培训学习，使我懂得榜样的重要意义。一个个指导老师、一个个专家学者，他们的刻苦奉献，兢兢业业，在波涛汹涌的经济大潮中，守住自己的清贫，让自己的心绽放着幽香，这是多么的伟大。是他们唤醒了我，他们是我的榜样，他们既给我启迪，又给我鼓励。在跟班学习中，我感受到了五中一个个校领导、一个个指导教师、所请教授、专家的人格魅力。他们儒雅、淳朴、严谨、勤奋、求实、创新，他们确实是我们的无声引领，是润物细无声的榜样。跟着他们，学习他们，我看到了平凡人生的美丽，更看到了将来我们一师教育的成功之路;跟着他们，学习他们，我相信自己的教学热情将会一天天被激发。
3、转变教师角色。新的课程、新的标准、新的教学模式，需要用新的教学理念、教学原则来支撑，而这些理论的实践者，就是教师。课改中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。
4、改变学生的学习方法，以培养学生的创新精神和实践能力为目的。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。学生的发展，我们主要强调应该是全体学生;而不是部分学生，应该是学生人格的全面发展，而不是重智力轻其他;应该是个性发展而不是同一模式，应该是可持续发展，而不是限于当前的发展，教师的每节施教必须从这点做起，这是我们一切教学活动的出发点，注意培养学生的创新精神和实践能力。
5、细节显出教学的智慧。一句无心的话、一次不经意的行为、一种惯常的态度……课堂教学中微不足道的细末之处，往往反映着教师的教学水平，折射着教师的教学思想，表达着教师的教学风格，体现出一位教师的实力和功力。点滴的微末决定着教学的成败，丝毫的细节决定着课堂的效率与质量。关注细节，其实就是关注新课程的理念是否落实到位，就是关注教学行为能否根据新课程的要求重新塑造自我;关注细节就是追求教学的智慧;把握细节，更是提升教师教学智慧的必经之路。