运动精神心得大全（21篇）

心得体会是我们在学习和工作中积累的宝贵财富，可以帮助我们总结经验、发现问题。以下是一些历史名人的心得体会，他们对人生和事业有着独到的见解和思考。

五四运动精神个人心得

当今时代，实现伟大复兴的“中国梦”，把我国建设成为社会主义现代化强国，是一项长期任务，需要一代又一代人接续奋斗。_年的风云变幻，“五四”甚至已超越了其所诞生与嵌入的历史，成了一种“超时空”的永恒存在，推动着无数爱国青年在奋斗中交出无愧于时代和人民的合格答卷。

五四精神，一直是激励我们青年人的重要力量之源。其核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。概括地讲就是“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神”。当今的我们应该为了国家的繁荣和富强，前仆后继，积极进取，勤奋工作。

爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，真善美的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，一首青春的赞歌。

梁启超说：“天下事无所谓大小，只要在自己责任内，尽自己力量做去，便是第一等人物。”一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都会给他让路。明确的目的加上积极的心态，是一切成功的起点。

继续前进。青春既是血雨腥风里坚守的铁骨也是攻坚克难时创新的先锋。不管时光如何变幻不管岁月如何洗涤“五四精神”都世代相承激励着成千上万的中国青年去实现国家富强、民族振兴、人民幸福。在新的时代条件下我们要进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想更加需要饱含爱国热情的青年人勇当先锋。青年自五四运动以来便一直以自己的敏锐和热血青春推动历史进步。同时青年也与这种进步一道成长肩负起对于这个国家的历史责任塑造起具有时代光芒的民族精神。相信赢得过巨大光荣的中国青年必将在新的历史时期赢得更大的光荣。

五四运动精神学习心得

__年前的时候，五四运动是由一批先进青年和知识分子为先锋、广大人民群众参加反帝反封建的伟大爱国主义运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。

__年的历史证明了，青年始终是我们社会中最积极、最活跃、最有朝气的一部分力量。中国共产党诞生以来，青年运动的发展始终同我党领导人民不懈奋斗的历史进程紧密相连，人民的事业取得的全部成就也始终与一代又一代青年运动的正确方向，就是坚持党的领导，坚持同人民群众的伟大实践一道前进。五四运动以来的中国青年运动史，是中华民族伟大复兴的交响乐中一部雄浑的青春乐章。这是中国青年可以引以为自豪的光荣历史，也是激励中国青年在新世纪再创佳绩的巨大动力。

现在我们应该弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国，献身于改革开放和现代化建设伟大事业，自觉地把自己的人生追求同祖国和民族的命运前途联系起来，在服务祖国服务人民的实践中发挥自己的聪明才智;就是要深入群众，投身实践，了解国情，经受锻炼，增长才干，开拓视野;就是要勤奋学习，善于创造，刻苦学习马克思主义基本理论，用人类创造的优秀文明成果武装自己，提高创新能力，勇于创新实践，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高自身素质，完美人格品质，努力做中华民族美德的传承者，做体现时代进步要求新道德规范的实践者，做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者，就是要脚踏实地，艰苦奋斗，深刻认识我国的基本国情，继承和发扬优良传统。

花开怎会不败，风景哪会不朽，而花之开落，人之生死，不过是一段轮回。或许，人生本来就是注定要死的，但人生，却不是用来等死的。人生苦短，若不及时行乐，为梦想而拼搏，在这红尘辗转中留下足迹，未免枉一世为人。一个人，若没有追求，没有目的，没有意义，那他所有的成就有如无物。因为他从未想过自己想要的是什么——且不说他能否取得大的成功。如果不明确目的地，我们时刻都是迷途者。人因为方向而执着，人因为有梦而活着。无梦者，往往随波逐流，人云亦云，庸碌无为，活着却如同死去。真正的生命，从梦想开始，梦想是生命的起点。

作为当代青年，面对新的形势和任务，面对新的机遇和挑战。我们一定要勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更好的现代社会，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，写下绚丽的青春。毛主席曾对青年人这样说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底还是你们的”。青年人是朝气蓬勃的正如初升的太阳，我们应当在了解中国的历史，坚定理想信念的基础上，勤奋学习，勇于创新，艰苦创业，展现21世纪中国青年的时代风采，实现中华民族在二十一世纪伟大复兴的愿望。

新文化运动精神心得体会

新文化运动是中国现代文化史上的一次重要事件，它在二十世纪初对中国传统文化进行了深刻的反思，并提出了一系列新的思想、理念和价值观。参与其中的思想家们积极探索，不断开拓，使得中国的文化与时代保持了紧密的联系。通过对新文化运动的学习和思考，我深刻体会到了其中蕴含的精神，下面将从初心、自主、创新、进步和坚持的角度进行探讨。

首先，新文化运动的初心是对传统文化的反思和挑战。在当时，中国的传统文化在许多方面已经显露出了极为封闭和僵化的趋势，使得整个社会的发展停滞不前。面对这一情况，新文化运动倡导以科学、民主、自由为指导思想，呼吁青年人破除迷信和封建追求，敢于质疑、探索各种旧观念，以实现国家现代化的进程。这种初心使我深感我们作为年轻人应当时刻保持反思和批判的态度，破除传统束缚，积极适应时代变革。

其次，新文化运动强调个人的自主精神。在文化领域，新文化运动主张人民自主创造文化，不再依赖传统的文化模式，不再盲从西方的文化风格，而是发掘中国人自己的文化观念和审美标准。这种自主精神使得新文化运动的作品充满了原创性和个性化，使得中国的文化得到了全新的发展。在今天，这种自主精神对于我们每个人来说，依然是一种宝贵的财富，我们应当勇敢地发展我们自己的个性和思想，不受其他人的限制和塑造。

第三，新文化运动提倡创新。在面对传统的文化价值观和思维模式时，新文化运动积极借鉴西方的文化理念和艺术形式，使得中国的文化得到了新的发展和创造。这种对创新的追求是新文化运动宝贵的精神财富，它告诉我们在今天的时代中，我们不能满足于现状，而是要不断地创新和突破自己的思维和行为，才能适应发展的变化和挑战。

第四，新文化运动追求进步和现代化。新文化运动的思想家们强调科学、民主和自由等现代社会价值观，认为这是实现国家独立和富强的必经之路。他们不断呼吁社会要追求进步，要拥抱现代化，要用科学的方法分析和解决社会问题，同时在政治、社会和经济等方面都要与国际接轨。这种追求进步的精神是我们每个时代的年轻人应当具备的，我们要紧跟时代的步伐，积极投身社会，为国家的发展进步做出自己的贡献。

最后，新文化运动的思想家们通过坚持不懈的努力，推动了中国文化的现代化进程。他们尽管面临着巨大的压力和困难，但却始终坚持自己的信念，坚持自己的创作和思考，让中国的文化焕发新的活力和光彩。作为青年人，我们应当以这种坚持的精神为榜样，追求自己的理想和目标，并在实现过程中坚守初心，不忘自主、创新和进步的原则。

综上所述，新文化运动是中国文化史上的一次伟大事件，它的精神对于我们每个人来说都具有重要的启示意义。我们应当以初心为指引，保持反思和批判的态度；发扬自主精神，积极塑造自己的思想和个性；追求创新，不断开拓新的思维和行动；追求进步，为国家的发展做出贡献；坚持不懈，始终保持信念，实现自己的理想和目标。这样的精神将使我们更加自信、坚强，也将为社会的进步和发展作出更大的贡献。

弘扬运动精神心得体会范文

生活中，运动不仅仅体现在身体上的活动，更是一种精神和生活态度。弘扬运动精神，不仅能够提高身体素质，增强体能，更能培养意志品质，锤炼团队精神。在运动过程中，我深深体会到了运动背后所蕴含的艰辛、坚持和奉献，心灵得到了一次次的升华和成长。

第二段：体会坚持的力量。

运动是一项需要长期坚持的事情，没有恒心和毅力，很难收获到满意的结果。每次我去锻炼身体，我总会遇到各种各样的困难和挑战，疲惫和困惑时，我不得不振作精神，毅然坚持下去。在这个过程中，我学会了无论遇到什么困难都不轻易放弃，我深刻领悟到“坚持就是胜利”的道理。正是坚持下去，我才越发喜爱运动，也更加明白了坚持的可贵。

第三段：体会团队合作的力量。

除了个人竞技，团队运动也是弘扬运动精神的重要方式。作为篮球队中的一员，我深刻体会到了团队合作的力量。在比赛中，每个队员都有不同的特点和长处，只有通过相互协作和配合，才能发挥出最大的优势。在团队运动中，没有个人英雄主义，只有团队合作的力量，这让我明白了集体利益高于个人利益的重要性。正是因为团队合作，我们才能够克服重重困难，战胜强大对手，最终取得成功。

第四段：体会忍耐的力量。

挑战自我，突破自我是运动弘扬精神的重要方式，也是一种修炼的过程。在运动中，我常常需要超越自己的极限，进行长时间的训练和苦战，这时候我需要有足够的耐心和毅力。每一次的克服都伴随着痛苦和不舍，但正是坚持下来，我才能够感受到身体在运动中的成长和进步。从中，我领悟到忍耐的力量，学会了面对困难和挫折时保持冷静和坚持不懈。正是因为忍耐，我才能够一次次战胜自我，不断前行。

第五段：体会健康生活的意义。

运动不仅仅是为了竞技和勇敢，更是为了健康和幸福的生活。通过运动，我改变了以往的生活习惯，养成了良好的生活方式。我不再整天埋头于电脑工作，而是经常参加各种体育活动，让身体和大脑得到休息和放松。在健康的身体和心情的陪伴下，我越发感受到生活的美好和幸福。我也激励身边的人一起加入运动，让健康成为我们生活中的常态，共同享受运动带来的快乐和成就感。

结束语：弘扬运动精神，是我们每个人的责任和义务。通过坚持、团队合作和忍耐，让我们的生活更充实、更高质量，让我们的心灵得到更多的满足和升华。我相信只要每个人都发扬运动精神，我们的社会将会变得更加健康、有活力，为我们的国家和民族的崛起注入更多的力量和希望。让我们一起努力，将运动精神传递给更多的人，让世界因运动而更美好。

五四运动精神个人心得

“五四运动”是中国近代一次彻底的不妥协的反帝反封建运动，它的胜利成为中国新民主主义革命的开端。为继承和发扬“五四运动”的爱国、民主、科学精神，1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多采的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。

今天，我们的祖国已经进入一个新的历史期，振兴祖国的责任，已经落到我们的肩上，五四精神那种把国家、民族的利益摆在首位，为祖国的前途、命运担忧分愁，为天底下的人民幸福出汗流血的情怀的火炬已经在我的手心了，我现在握着的是五四火炬站在庄严的国旗下，心里默念着，我是祖国新的接班人，我要努力。

是啊，作为国和中学普通班的一名学生，虽然没有外语班那些学生的优秀，但在我们的心中却有着报效祖国的远大志向。我们以后会有属于自己的专长。在这片七彩的蓝天中，我们也是创造者，为祖国的明天而努力。

这次的五四作文活动，让90后的我们更加深入地了解五四运动，解读五四精神，发扬五四精神。生命易老，时光飞逝，通过这次的演讲比赛，让我们学会珍惜青春。

作为一名新时代的青年人，我们要用青春的热血与汗水来谱写属于我们的青春之歌。

新文化运动精神心得体会

新文化运动是中国现代史上具有重要影响力的一次思想解放运动，它深刻地影响了中国的思想文化，也为中国的现代化提供了强有力的动力。通过学习新文化运动的历史和思想，我深刻体会到了其中蕴含的精神，从而对中国的历史和现实有了更加深入的认识。

首先，新文化运动体现了独立思考的精神。在封建社会中，传统观念束缚着思想的发展，人们几乎没有独立思考的空间。新文化运动的提倡者们鼓励人们摆脱旧有观念的桎梏，以自己的思考和判断来认识世界和改变社会。他们号召青年人要具有独立的思想和精神解放的勇气，不再盲目从众，而是去探索自己的内心世界。这种独立思考的精神使我们明白了思想的发展需要个体的努力，只有不断地思考、质疑和拓展，才能真正理解和把握世界。

其次，新文化运动强调科学精神的重要性。科学精神是新文化运动中的核心价值观之一，它鼓励人们以科学的态度去认识世界，推动社会从迷信和封建迷信中解脱出来。科学精神要求我们以事实为依据，遵循客观规律，进行正确的推理和判断。这种精神告诉我们，只有探索真理、揭露谬误，才能推动社会向前发展。在今天，科学精神仍然是我们应该坚持的重要价值观，只有以科学的态度面对问题，才能取得真正的进步。

再次，新文化运动强调了民主和平等的价值观。在中国一度被封建思想统治的时代，民主和平等的观念成为了一种奢望。而新文化运动的倡导者们坚信，民主和平等是人类追求和平与进步的根本之道。他们反对封建愚昧和不公平的社会制度，主张人人平等，人民应当拥有自己的权利和决策权。这种价值观在今天同样具有重要意义，只有在民主和平等的基础上，人民才能真正实现自己的权利和价值。

最后，新文化运动强调了文化自信的重要性。近代以来，中国一直受到外来文化的影响，中国文化在现代世界的脉络中常常迷失。新文化运动追求“百花齐放、百家争鸣”的理念，鼓励人们更好地发扬中华优秀传统文化，同时也倡导接纳和借鉴西方文化中的先进元素。这种文化自信的态度告诉我们，我们应该有自己的立场和自己的声音，不能被他人的评判和眼光左右。只有敢于发扬我们自己的文化，才能真正取得文化的深厚根基和国家的繁荣昌盛。

综上所述，新文化运动不仅是一场关于思想和文化的革命，更是一次关于人类奋斗的伟大历程。通过学习新文化运动的历史和思想，我们可以更好地理解中国的历史和现实，更好地认识自己的文化和社会。新文化运动的精神将继续影响着人们的思想和行动，我们应该以此为鞭策，为中国的现代化进程和文化的繁荣做出更大的贡献。

一二九运动精神心得

还记得吗?x年前，“中华民族到了最危险的时候”无数一二·九运动的儿女们喊出了爱国学生的共同呼声“现在，一切幻想都给铁的事实粉碎了!”“安心读书吗?华北之大已经安放不得一张平静的书桌了!”于是他们赶快行动起来救亡图存!他们发出了更强烈的火光照破了国民党政府的虚伪欺诈;他们锻炼成尖锐的小刀刺破了与工农之间的隔膜;他们燃烧着青春的热情团结了一切可斗争的力量;他们倔强地挺着脊梁在寒风中x;他们撞击着血肉之躯冲出铁的城门;他们不吝惜鲜血争取中国人民的胜利。

21世纪的今天，战争的硝烟早已散去，烈士的鲜血已经拂上了时间的薄砂。但革命的成果仍在我们眼前，斗争的成果仍在我们身边。

烈士们看到香港、澳门陆续回归祖国他们会感到安慰!

烈士们看到北京申澳成功会为我们欢呼!

烈士们看到中国加入世贸会为我们骄傲!

烈士们看到北京奥运会取得的骄人成绩而自豪!

烈士们看到神州七号中国人漫步太空而感到无比光荣!

烈士们看见我们的莘莘学子有那样好的学习环静，他们会高兴!

烈士们看见我们全国人们结为创造祖国未来的辉煌而奋斗会为我们祝福!

同学们!我们现在是幸福的，这幸福是无数革命先烈用自己的鲜血换来放到我们手里的。

我希望能得到一个坚定的答案：不会!不会!不会!

同学们!擦亮你的眼睛，也许在这里你是优秀的，但不要忘了这里只是上海地图上的一个点。在中国乃至世界地图上找不到任何踪迹。

同学们!爱国、报国是我们13亿中国人永远的心愿、永远的追求、永远的奋斗目标，而我们将会是这个心愿和追求的实现者。

同学们!祖国在关注我们;社会期待着我们!是时候让我们回报祖国了!

同学们!我们要告诉自己，我们是自信的。我们有的是热情、有的是精力、有的是动力。我们已经付出了90%的努力。再努力一把吧!发挥你所有的潜能，点燃你所有的智慧之光。

同学们!行动起来吧!

相信我们会有足够的奋斗资本!

相信我们会有无比辉煌的未来!

相信祖国必将以我们为荣!

一二九运动精神心得

我们不会忘记，不会忘记这一天，七十三年前的这一天;我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。作为当代青年的代表，一二九这个爱国青年的运动让我们有深刻的体会，如今我国从小学开始就有爱国教育的课程，教育一代一代的学子，我们作为中间力量，更应该身体力行作出好的榜样，“爱国”一词是让我们永远铭记在心，让我们永远去学习体会的，回想过去那些为了中国而奋斗牺牲的中国青年，我们所做的还远远不够，要学习他们那些为了事业而不怕牺牲的精神，在如今的社会中发扬出来，表现出当代青年的精神!

75年过去了，“一二九”运动给我们带来的以爱国主义为核心的伟大民族精神，已成为中华民族强大的精神支柱，成为动员和鼓舞中国人民为民族解放和国家振兴团结奋斗的巨大力量。中国共产党领导中国人民经过百折不挠的斗争，实现了民族的独立和人民的解放，走上了中国特色社会主义的正确道路。今天，全国人民紧紧团结在书记的党中央周围，高举马列主义等伟人领袖的思想、理论伟大旗帜，以科学发展观为指导，在促进经济社会的稳定、持续和快速发展，推进和谐社会建设，实现中华民族伟大复兴的进程中奋勇前行。

“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。”面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过“命运始终厚爱勇敢的人”。

让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着“弘扬爱国之情，树立报国之志”的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!

历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。二十世纪像一首歌，有高音也有低调;二十世纪像一条路，有平坦也有坎坷;二十世纪，沐浴着科学之光，又渴望清新的空气;二十世纪，经历过战争的洗礼，呼唤着和平的橄榄枝。二十世纪，记载着中华民族的屈辱和血泪，记载着中华民族的抗争和奋斗，更记载着中华民族的振兴和崛起。

我们要发扬“12。9运动”精神，加强重要思想的学习研讨，学好知识，加强实践锻炼，兢兢业业的工作，掌握过硬本领，将来为祖国做出大的贡献。

一二九运动精神心得

寒冷的清晨，当第一缕阳光照亮天边时，长虹校园在旭日东升的美丽中显得那么平和，安宁。生在和平年代的我们在这种和平中享受着美好的学习生活。

回首__年前，当日本侵略者的铁蹄肆无忌惮地践踏中国的领土，国民党政府无耻地采取不抵抗政策之时，我们的先辈们用鲜血和身躯捍卫了祖国的尊严。1935年12月9日，北平学生爆发了声势浩大的抗日运动，在中国青年运动写下了光辉的篇章。__年后的今天，我们站在这里，以中国青年特有的激情颂出对祖国的骄傲和对革命先辈的崇敬。

“天下兴亡，匹夫有责“。无论是古代的屈原，还是近代的秋瑾、鲁迅，只要是中华儿女、炎黄子孙都深深地懂得这个最简单的道理。正是这份牵挂，激发了中华儿女酷爱自由，坚韧勇敢的个性，使他们为了救亡图存、争取独立自由幸福而顽强地战斗，一次又一次地把自己从强权压迫的桎梏中解放出来;正是这份牵挂，赋予中华儿女巨大的精神力量和无穷的创造力，使中华民族屹立在世界之林。

“12.9”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“12.9”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说过：“如果你失去了祖国，你便失去了自己。”“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!

诚然，我们的祖国还不先进，还处于发展中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的。“穷目益坚，不坠青云之志”。我们伟大的社会主义中国，今天正迈着坚实的步伐不断向发展。从加入wto组织到__年上海世博会的圆满句号，从__年中国足球冲出亚洲到__年北京奥运会的金牌第一，这些都足以证明，我们的国门已经打开，我们的国家正在强大。祖国现代化的发展，正需要大批现代化的专业人才，祖国正期待着我们新一代的学生，需要我们发扬崇高的爱国主义精神，确立改变中国面貌的“青云之志”，掌握富国强国的现代化知识和技术。

李大钊在《青春》一文中写道：“冲决历史之桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。要知道“少年智则国智，少年强则国强。”作为龙的传人，你们是未来的主人，为了未来更加美好的生活，你们要学会在日新月异的知识爆炸时代中生存，要勤奋，刻苦，拼搏，用知识武装自己。

不断进取的长虹学子们，“献身岂只危难时，报国尽在言行中”，让我们树立远大理想，唱响时代旋律，树爱国之心，立报国之志，用我们满腔的热情，用我们亮丽的歌喉，歌唱我们的理想!歌唱我们的青春!歌唱我们的母校!歌唱我们伟大的祖国!歌唱我们伟大的民族!在伟大民族精神的感召下，为实现中华民族的伟大复兴而努力学习吧!

一二九运动精神心得

同学们，今天我们在这里隆重地举行庆祝活动，纪念一二九运动。说到一二九运动可能有的同学还不知道这件事情的经过，我们一起来重温这段难忘的历史：

1935年日本帝国主义占领了东北，接着又向华北发动了新的侵略。1935年下半年，日本帝国主义发动华北事变，进一步控制察哈尔，并指使汉奸殷汝耕在冀东成立傀儡政权。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备于12月成立冀察政务委员会，以适应日本帝国主义提出的华北政权特殊化要求。失地丧权，亡国灭种的大祸迫在眉睫。12月9日，在中国共产党北平临时工作委员会的领导下，北平爱国学生6000余人，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号，举行了声势浩大的抗日救国示威游行。国民党政府出动大批军警镇压，30多人被捕，数百人受伤。10日，北平各校学生宣布总罢课。12月16日，北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行，迫使冀察政务委员会延期成立。之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。

“一二·九”运动是中国共产党领导的一场伟大的抗日救亡运动，它掀起了全国范围内抗日民主运动的新高潮，极大地推动了抗日民族统一战线的建立。在“一二·九”运动中，学生发挥了非常重要的作用,北大学生还组成了“南下示威团”进行抗战宣传，将抗日的火种撒向全国。这一切，都充分展现了青年学生爱国进步、共赴国难的光荣传统。

“一二·九”运动所体现出来的爱国主义精神、不屈抗争的精神、英勇献身的精神，依然有着巨大的现实意义和教育意义。主席在评价“一二·九”运动时指出，它“是动员全民族抗战的运动”，“准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部”。他曾断言，一二九运动将成为中国历史上的一个非常重要的纪念”。七十一多年过去了，战争的硝烟早已弥散，抗战胜利的号角也已遥远。今天我们纪念“一二·九”运动，就是要我们广大青少年学生继承和弘扬“一二·九”精神，从“一二·九”运动的历史中重温革命先辈的奋斗历程，思考当代中国青少年的历史使命和时代责任，为建设中国特色社会主义的伟大事业、为我们祖国的繁荣富强、为我们中华民族的伟大复兴做出应有的贡献。

要深刻理解“一二·九”精神的真谛，明确历史使命，努力为中华民族的伟大复兴做出无愧于时代和人民的贡献。今天，虽然时代不同了，但是我们依然要以一二·九运动中的青年学生为榜样，学习他们与祖国和人民同呼吸、共命运的精神，把实现个人的人生价值同建设祖国、振兴中华、服务人民紧密地结合在一起，甘于奉献，锐意进取，追求卓越，勇攀高峰。

冬奥精神运动员心得体会

冬奥会是国际奥委会在夏季奥运会基础上创建的冬季比赛盛会，旨在促进各国人民之间的友谊与交流。经过不断的发展和演变，冬奥会已经成为世界上最重要的冬季运动盛事之一。在这个赛场上，各国精英运动员都可以展示自己的实力和精神，不断突破自己的极限，创造更加辉煌的成绩。冬奥会所弘扬的“更快更高更强”的奥林匹克精神，已经深入人心，成为我们努力拼搏、追求卓越的时代精神。

第二段：解释冬奥精神的内涵和意义。

冬奥精神包含了许多方面的内涵，其中最为重要的是运动员们所体现出来的专业、坚韧和努力精神。这些精神不仅仅体现在比赛过程中的表现，更体现在比赛之外的日常生活中，例如对训练和饮食的高标准要求，对团队合作的深刻理解，对成功和失败的正确认识等等方面。这些精神不仅仅是运动员个人的素质，更是一种社会价值观念的集成，能够引领民众向更高、更远、更深层次的发展。

第三段：谈谈自己在参加冬奥会中的所思所想以及所学所感。

作为一名冬季运动爱好者，我深深地被冬奥精神所感染。尤其是在观看运动员们比赛的时候，我深深地感受到了他们所展现出来的毅力和决心，对我也产生了很大的启示。我从他们身上学到了很多东西，例如在面对艰难困苦时保持乐观的心态，始终保持对成功的渴望和追求，以及在团队合作中时刻保持高度的凝聚力和默契度。这些东西深深地感染了我，使我在日常生活中也保持了一种积极向上的状态，且更加关注自身素质的提高。

第四段：从自己的角度谈论冬季运动在日常生活中的好处。

冬季运动作为一种健康、时尚、高效的运动方式正在备受关注。它能够提高人体的代谢能力和运动水平，有效预防各种疾病的发生。不仅如此，冬季运动也能够让人感受到户外运动的魅力，增强自身对自然界的认知和了解，丰富自己的运动体验。同时，它也是一种社交运动，能够让人与志同道合的朋友一起参加，增强人与人之间的情感交流和极限挑战的团队荣誉感。

第五段：总结意义，展望未来。

冬奥精神不仅仅是一种体育运动的精神，更是一种现代社会的文明价值观。正是这种精神的引领，使我们有信心和勇气去攻克任何困难，发现内在的潜能和成长的空间。未来，我希望冬奥精神能够更加深入人心，成为推动社会发展和人类进步的重要力量，同时也希望冬季运动能够得到更深层次的发展和推广，让更多的人享受到这种运动方式的乐趣，追求更加美好和健康的生活方式。

新文化运动精神心得体会

新文化运动是二十世纪初中国社会思想领域的一次重大变革，也是中国近现代化的重要里程碑。这个运动以革新传统、倡导新思想、提倡科学与民主为目标，对中国社会产生了深远的影响。在我对新文化运动的学习过程中，深刻感受到了它的伟大意义以及无穷的精神力量。

新文化运动充满了勇气、创新和挑战的精神。正是在这种精神的引导下，中国社会开始大胆探索自由、平等和科学的道路。无论是对封建思想的冲击，还是对旧体制的革新，新文化运动都意味着人们不再甘于现状，勇敢地表达己见，探索真理。这种大胆的精神给予了中国社会一种新的力量，推动了社会的变革和进步。

新文化运动对青年思想的触动和影响尤为深远。这个运动呼唤青年投身于社会发展和变革的潮流，并主张个体的解放和自由。它激发了一代又一代中国青年的热情，推动了新一轮的文化大革命。新文化运动的核心观念——提倡科学和民主，对当时的青年构成了巨大的吸引力，塑造了他们的世界观和价值观，使他们成为社会进步的中坚力量。

新文化运动所具有的价值观和精神传统对中国当代社会仍然具有重要意义。尽管百年过去了，我们仍可从中汲取灵感和智慧。在当代中国面临着的诸多挑战中，我们需要始终坚持科学的态度，勇于担当，不断创新。同时，我们也应该继承新文化运动所弘扬的民主价值观，为实现社会的公平和正义而努力。我们要勇于表达自己的声音，努力争取个体的权益，为社会的发展和改革贡献力量。

新文化运动精神的传承需要每一个中华儿女的共同努力。我们应该时刻牢记他们的英勇和不畏艰难的精神，继续推动中国社会的发展和进步。我们应该坚定追求真理的决心，始终关注当今社会的问题，并秉持着勇气和担当，为社会的变革和进步贡献自己的力量。我们应该传承新文化运动所倡导的民主和平等的核心价值观，推动社会的公正和进步。

总结部分：

新文化运动是中国近代史上的重大历史事件之一，这一运动对于中国社会的改革与发展产生了深远的影响。新文化运动所倡导的科学和民主的价值观以及勇敢追求真理的精神，都将成为我们在当代社会不断进步与发展的重要动力。同时，新文化运动的精神在当代仍具有深远的启示，我们应该继续传承与弘扬这种精神，为实现社会的公平正义、国家的繁荣昌盛努力奋斗。

冬奥运动精神心得体会

第一段：引言(120字)。

冬奥运动作为国际体育盛事，以其严谨、争强和勇敢的精神而深受世人瞩目。多年来，我一直关注着冬奥运动，从中不仅看到了运动员们的拼搏和努力，更深刻体会到了冬奥运动所传承的精神。在参与其中的观赛和亲身体验中，我对冬奥运动精神有了更深刻的理解和体会。

第二段：团结合作的精神(240字)。

团结合作是冬奥运动的核心价值观之一。在冬奥场馆内外，运动员们通过相互扶持、互相帮助的方式，展现了高度的团结合作精神。这种团结不仅体现在运动员之间，也体现在他们与教练、工作人员之间的紧密配合中。例如，在冬奥比赛中，我看到一些运动员在自己完成比赛后会抱怨场地不好，但他们从不抱怨教练的工作和决策。这种团结合作的精神引发了我对团队协作和共同努力的思考，并激励我在生活中增强团结合作的意识。

第三段：不畏困难的勇气(240字)。

冬奥运动的运动员们以他们的勇气给世人树立了一个个突破自我极限的榜样。他们在高速滑行、跳跃、冲刺的时候，经历了巨大的身体和精神压力，但他们依然能保持冷静、坚定，并实现他们的目标。比赛中的一幕幕场景让我深受感动，看到运动员们的勇气和拼搏精神，我意识到生活中的困难和挑战都不会是不可战胜的。冬奥运动的勇气精神激励着我在面对困难时保持乐观，勇往直前。

第四段：公平竞争的原则(240字)。

公平竞争是冬奥运动精神的重要组成部分。在比赛中，运动员们都严格遵守了规则，尊重对手，并展现出公平竞争的精神。尽管它们争夺的是最高的荣誉，但在冰雪场上的冬奥运动员们，即使面对强劲的对手，也能保持公平竞争的态度，将自己的命运交给裁判的判罚。这让我意识到，在现实生活中，我们也应该遵循公平竞争的原则，尊重他人，积极参与。

第五段：友谊与互助的价值(360字)。

友谊与互助是冬奥运动精神的核心。在比赛中，不仅仅是运动员，还有观众、教练和工作人员们都形成了一个庞大的大家庭。运动员们之间的友谊和互助，超越了国界和种族的隔阂。他们互相鼓励、支持彼此，在场内外建立了紧密的联系。这种友谊和互助超越了比赛的胜负，教会了我在日常生活中关心他人、帮助他人，与他人保持友谊的重要性。

结尾(120字)。

通过冬奥运动，我对团结合作、勇敢面对、公平竞争以及友谊互助等冬奥运动精神有了更深刻的认识和体会。这些精神不仅是冬奥运动的核心，也是我们应该在生活中倡导和保持的美德。希望更多的人能通过冬奥运动，感受到这些精神带来的力量和鼓舞，为我们的社会和世界带来更多的正能量。让我们以冬奥运动的精神为动力，不断前进，追求自己的目标并为社会作出贡献。

纪念五四运动精神心得

5月4日，在北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动。在这次运动中，青年学生与各界民众同仇敌忾，共同奏响了一曲浩气长存的时代壮歌。从此爱国、民主、科学就成了一代又一代青年精神世界的主流。

爱国就是一个经久不衰的主题，但就是近来发生的毒奶粉、瘦肉精、毒馒头等食品安全在社会上造成了很坏的影响。我们想一想这些唯利就是图、诚信丧失的商家的行为，就是爱国和爱家的行为吗?如果大家在超市买到伪劣、变质食品，一定就是深恶痛绝之。那么，当大家看到了抄袭作业、考试舞弊者、犯了错误不承认者、只说空话不见行动者时，更要明白这就就是诚实缺失的行为。尽管这就是小事，可这样发展下去会就是怎样一个下场呢?三国时期蜀国的皇帝刘备曾对儿子说过一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。他的儿子没有按照他的话去做，结果国破家亡，被囚在魏国，仍然乐不思蜀，希望广大同学能以此为戒，爱祖国就从身边的每一件小事做起。

其次，我们要继承民主的精神，做遵纪守法的公民。有同学一听民主就有精神了。因为民主就就是自由，自由就就是无拘无束。这样的民主生活，多么舒心、惬意啊!民主真的就是这样的吗?他个人所谓的“民主”影响了大多数人的权利。这样的民主完全就是一种个人自由主义。而真正的民主，就是代表最广大人民的根本利益，就是少数服从多数。绝不能把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。民主就是一种制度，只有当我们都认真遵守制度时，才能充分的享受民主。试想，如果学校没有校纪校规，你能安心坐在教室里读书吗?如果社会没有法制，你能安心生活吗?遵守法规就就是享受民主，违反法规，就应该受到专制。

最后，我们要继承科学的精神。科学可以从两个方面来理解。一就是指科学的方法，二就是指科学的知识。两者就是相辅相成的，只有学会科学的知识，才能掌握科学的方法;掌握了科学的方法，才能掌握更多的科学知识。

总之，我们要继承和发扬五四传统，就要以爱国、民主、科学为我们的精神主流。做到自尊自爱、注重仪表;诚实守信、礼貌待人;遵规守纪、勤奋学习;勤劳俭仆、孝敬父母;严于律已、遵守公德。以此为行为规范，做到精神不空虚、信仰不动摇、道德不沦落。

纪念五四运动精神心得

在五四青年节来临之际，我们向全国各族各界致以节日的祝贺。

102年前的五四运动，是一批先进青年和知识分子为先锋、广大人民群众参加反帝反封建的伟大爱国主义运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。这场运动成为中国旧民主主义的转折点。

五四运动以后，在中国共产党的领导下，中国人民争取进步和推动历史前进的斗争，一代又一代青年站在时代的前列，不屈不饶奋斗，历尽艰辛求索，创造了令人赞叹的业绩。五四运动以来的中国青年运动史，是中华民族伟大复兴的交响乐中一部雄浑的青春乐章。这是中国青年可以引以为自豪的光荣历史，也是激励中国青年在新世纪再创佳绩的巨大动力。

92年的历史证明，青年始终是我们社会中最积极、最活跃、最有朝气的一部分力量。中国共产党诞生以来，青年运动的发展始终同我党领导人民不懈奋斗的历史进程紧密相连，人民的事业取得的全部成就也始终与一代又一代青年运动的正确方向，就是坚持党的领导，坚持同人民群众的伟大实践一道前进。

现在我们应该弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国，献身于改革开放和现代化建设伟大事业，自觉地把自己的人生追求同祖国和民族的命运前途联系起来，在服务祖国服务人民的实践中发挥自己的聪明才智;就是要深入群众，投身实践，了解国情，经受锻炼，增长才干，开拓视野;就是要勤奋学习，善于创造，刻苦学习马克思主义基本理论，用人类创造的优秀文明成果武装自己，提高创新能力，勇于创新实践，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高自身素质，完美人格品质，努力做中华民族美德的传承者，做体现时代进步要求新道德规范的实践者，做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者，就是要脚踏实地，艰苦奋斗，深刻认识我国的基本国情，继承和发扬优良传统。

现在的我们作为一名学生，就应该做到刻苦学习，做一个学生应该做的。毛主席曾对青年人这样说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底还是你们的”，青年人是朝气蓬勃的正如初升的太阳，我们学习多方面的知识，不论自己在什么岗位工作，都应做好自己的工作，尽职尽责，才能不辱时代所赋予是使命。

五四青年运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。弘扬伟大的五四精神，我们就要做出实际行动，用知识财富来武装自己是我们义不容辞是责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展。

所有的朋友们，让我们在党的领导下，高举爱国主义伟大旗帜，勤奋工作、刻苦学习，努力进取，让中华人民共和国成为更强大的国家。

作为当代青年，面对新的形势和任务，面对新的机遇和挑战。我们一定要勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更好的现代社会，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，写下绚丽的青春。青年朋友些贡献我们的青春、智慧和力量是我们当代青年应该做的。

运动会精神

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念。在转凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了如火的热情。运动员们，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

健儿们，加油吧，我们是你们坚强的后盾！

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！

也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！

是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

运动会精神

运动精神作文

我是个活泼可爱的小学生，最喜欢的就是运动了。

跑步、打羽毛球、、跳绳、跳马等我都喜欢。跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的'，我很瘦。我们俩比赛，肯定我赢。他跑起来，既吃力又跑得很慢，而我呢，很轻松，很快。跳山羊：跳山羊时，我总是很容易的就跳了过去，而他呢，总是跳不起来，就算跳过去了，当山羊的那个人也被他压垮了，起不来了。在跳山羊时，他跳过去总要骑在当山羊的那个人头上。由此，同学们都笑他，他也在笑自己。跳绳：他从来没上过100，他最多成绩也就是个50——60。他跳绳的样子也很搞笑。

别人都是很快的摆动绳，连着跳，而他则是一个一个地跳，有时他还会被绳子绊倒。在翻跟头的时候，他每次翻跟头可以从垫子上翻到垫子下去，幸亏老师和同学在旁边保护着他，要不然，他的脑袋可就遭殃了喽！我最爱看他跑步和翻跟头时的样子了。跑步时，他两手一摆，屁股一翘，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不动了，等休息好了，就站起来继续跑，等到终点的时候呀，他早已经是满头大汗的啦！翻跟头时，他有时翻到中间就翻不动了，因为他的腰太僵硬了，所以就翻不过去了。有时，翻到半中间就翻到地上去了！他很搞笑吧！这些运动对我来说小菜一碟，因为我爱运动！

五四运动精神心得体会

五四风雷，百年激荡。在五四运动100周年这个具有特殊意义的历史时刻，习近平总书记发表重要讲话，深切缅怀五四先驱崇高的爱国情怀和革命精神，深刻阐述五四运动的历史意义和时代价值，深情寄语新时代中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代。习近平总书记的重要讲话，为我们重温100年前那段激情燃烧的岁月，更好地弘扬五四精神、激发复兴力量，提供了思想遵循和行动指南。

伟大的历史事件，其意义必将随着历史演进愈发彰显其光芒。100年前爆发的五四运动，是中国近现代史上具有划时代意义的一个重大事件。五四运动扭转了鸦片战争后中国不断沉沦的发展趋向，是中国旧民主主义革命走向新民主主义革命的转折点，在近代以来中华民族追求民族独立和发展进步的历史进程中具有里程碑意义。

五四运动是一场伟大爱国革命运动，将中国人民反帝反封建斗争提升到一个新的水平线上。1840年鸦片战争之后，西方列强的野蛮入侵和中国封建统治者的腐败无能，使中华民族陷入水深火热之中。为挽救国家危亡，中国人民的反抗斗争几乎没有间断过。然而，历次反对外国侵略的战争也好，太平天国农民运动也好，鼓吹爱国救亡和变法图强的戊戌维新也好，一次次奋起，又一次次失败。辛亥革命只把一个皇帝赶跑，中国仍旧在帝国主义和封建主义压迫之下，反帝反封建主义的革命任务并没有完成。“无量头颅无量血，可怜购得假共和。”五四运动的爆发，正是近代以来中华民族危机步步加深的背景下，各种社会矛盾斗争的总爆发。1919年，中国在巴黎和会遭受外交失败，再一次陷于民族危难。出席巴黎和会的中国代表顾维钧曾回忆道：“以前我们也曾想过最终方案可能不会太好，但却不曾料到结果竟是如此之惨。”中国人民彻底清醒地认识到“公理难伸，强权未已”，爱国风暴汹涌而至。与以往旧民主主义革命不同，五四运动是一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参加的彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，社会各阶级群众第一次共同行动，使五四运动有了前所未有最广泛的革命力量;“外争主权，内除国贼”“改造强盗世界”等主张彻底打破近代以来的“尊洋主义”，赋予反帝反封建斗争新的内容;各种群众组织“直接以革命手段行使平民的政权”，使运动迸发出惊天动地的革命斗争力量，救亡图存由此翻开新的篇章。正如毛泽东同志指出的，“五四运动的杰出的历史意义，在于它带着为辛亥革命还不曾有的姿态，这就是彻底地不妥协地反帝国主义和彻底地不妥协地反封建主义”。

五四运动是一场伟大社会革命运动，使走社会主义道路成为中国的历史必然。旧的路走不通了，就会寻找新的出路。1917年俄国十月革命胜利，社会主义在苏俄从书本上的学说变为活生生的现实，俄国无产阶级和劳动人民的革命力量像火山一样突然爆发出来，工人和农民破天荒第一次成了社会的主人。这场革命给正在苦闷中摸索、在黑暗中苦斗的中国先进分子展示了一条新的出路。吴玉章在回忆五四运动时说：“革命有希望，中国不会亡，要改变过去革命的办法。……必须依靠下层人民，必须走俄国人的道路。”在十月革命影响下，在爱国运动冲击震荡下，整个中华民族从沉睡中复苏了。五四之后，学生运动、工人运动、农民运动、妇女运动等广泛开展起来。人民大众的觉醒和奋起促使更多先进分子选择依靠民众的革命道路。走社会主义道路，成为越来越多先进分子的共识。

五四运动是一场伟大思想启蒙运动和新文化运动，有力推动了马克思主义在中国的传播。五四运动之前，经过早期新文化运动的冲击，中国思想界“正如久壅的水闸，一旦开放，旁流杂出，虽是喷沫鸣溅，究不曾自定出流的方向”。当时，无政府主义、新村主义、合作主义、泛劳动主义、基尔特社会主义、社会民主主义等各种主义和思潮蜂拥而起，马克思主义并没有为人们所重视。五四运动为新思想、新文化开辟了道路，促使思想界沿着彻底的反帝反封建方向探求改造社会的新出路，介绍、研究、宣传马克思主义逐步成为进步思想界的主流。当时创办的400多种新刊物中，宣传马克思主义或倾向于社会主义的达200多种。《新青年》杂志逐渐转变为宣传马克思主义的阵地，新文化运动发展为马克思主义思想运动。经过五四运动的洗礼，特别是对各种思潮和政治主张的反复鉴别比较，越来越多的爱国进步青年选择马克思主义作为自己的信仰，开始在马克思主义旗帜下集合起来。在五四运动担任主要领导骨干的那些具有初步共产主义思想的知识分子，在实践中得到淬炼和成长，很快完成从民主主义者向马克思主义者的转变。毛泽东、周恩来、恽代英等在理论和实践方面逐步成长为马克思主义者。毛泽东同志在回顾五四时期思想经历时就谈道：“到了1920年夏天，在理论上，而且在某种程度的行动上，我已成为一个马克思主义者了。”青年周恩来在致友人书信中写道，“我认的主义一定是不变了，并且很坚决地要为他宣传奔走”。1922年，恽代英在一篇文章中呼吁：“我们应研究唯物史观的道理，唤起被经济生活压迫得最厉害的群众”。他们都把无产阶级的世界观作为观察国家命运的工具，深刻思考中国的革命和未来，使中国人民找到了争取民族解放的思想武器。

五四运动促进了马克思主义同中国工人运动的结合，为中国共产党成立做了思想上干部上的准备。习近平总书记指出，五四运动，以彻底反帝反封建的革命性、追求救国强国真理的进步性、各族各界群众积极参与的广泛性，推动了中国社会进步，“为中国共产党成立做了思想上干部上的准备，为新的革命力量、革命文化、革命斗争登上历史舞台创造了条件”。无产阶级的觉醒，对五四运动斗争胜利起到了决定性作用，工人阶级的强大力量让早期共产主义者认识到无产阶级必然成为中国革命的领导阶级。早期共产主义者主动脱下长衫、穿上粗布衣，到工人群众中去了解他们的疾苦，启发他们的觉悟，使之由自在的阶级成为自为的阶级。马克思主义与工人运动相结合，直接推动了1921年中国共产党的成立。自从有了中国共产党，中国革命的面貌就焕然一新，中国革命就有了新的领导核心力量，这是中国新民主主义革命区别于旧民主主义革命最根本的特征。

习近平总书记指出，“五四运动，孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神，其核心是爱国主义精神”。五四精神是五四运动创造的宝贵精神财富，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照。在当时，爱国首先是争取民族独立、维护国家主权和领土完整，反对帝国主义奴役和封建军阀政府卖国行径;进步首先是反对阻碍民族独立和人民解放的一切腐朽没落的东西，推动中国社会向前发展;民主首先是推翻专制独裁的旧制度，实现最广大人民的解放和民主、自由;科学首先是探索指导中国人民改变受奴役、受压迫地位的科学真理和发展道路。五四精神体现了中国人民和中华民族近代以来追求的先进价值观，深深积淀在中华民族的民族精神和时代精神中，成为中国共产党领导革命、建设、改革的精神动力。

五四精神的核心是爱国主义。爱国主义自古以来就流淌在中华民族血脉之中，去不掉，打不破，灭不了，是中国人民和中华民族维护民族独立和民族尊严的强大精神动力。无论是爱国、进步、民主、科学，都有一个共同的源头，就是爱国的精神;都在经历一个共同的过程，就是探求强国的道路;都有一个共同的目标，就是实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中华民族伟大复兴的中国梦。五四运动作为伟大的爱国运动，点燃了振兴中华的新希望。面对国家和民族生死存亡，一批爱国青年挺身而出，全国民众奋起抗争，誓言“国土不可断送，人民不可低头”，奏响了浩气长存的爱国主义壮歌，表现出了大无畏的革命英雄主义。五四运动表现出来的爱国主义精神，与以往的爱国主义相比较，具有历史进步性和鲜明时代性。这种爱国主义不是盲目排外，而是为了维护国家独立和民族尊严;不是固步自封，而是与民主和科学精神紧密联系，追求发展进步;不是空发议论，而是付诸行动，以“直接行动”投入反帝运动。

五四运动激发了全民族的伟大觉醒。习近平总书记指出，“五四运动改变了以往只有觉悟的革命者而缺少觉醒的人民大众的斗争状况，实现了中国人民和中华民族自鸦片战争以来第一次全面觉醒”。五四运动前，新文化运动进行的以“民主与科学”为代表的思想启蒙，主要是借助资产阶级文化反对封建专制。五四运动后，一些先进分子清醒地认识到，只有首先打倒帝国主义和封建势力，才有可能迎来民族文化的繁荣兴盛。五四运动作为伟大的思想启蒙运动，在追求真理中传播新思想新文化，猛烈冲击和荡涤了几千年的封建旧礼教、旧道德、旧思想、旧文化，大大唤醒了广大民众对民族危亡和国家命运的深刻认识。五四先驱们以唯物史观为武器，从反对封建思想入手，进而提出反对产生封建思想的社会制度;把反封建思想的斗争的立足点，从争取个人的个性解放，扩展到争取人民群众的社会解放的高度;把反封建的斗争方式，从少数人的思想批判，逐步地发展为人民群众的革命实践。从此以后，中国人民和中华民族追求真理、追求进步的潮流，任何人都无法阻挡。

五四运动展现了顽强的斗争精神。1939年5月，毛泽东同志在延安庆贺模范青年大会上说：“中国的青年运动有很好的革命传统，这个传统就是‘永久奋斗’。我们共产党是继承这个传统的，现在传下来了，以后更要继续传下去。”五四运动通过人民群众反对帝国主义欺侮和封建军阀卖国行径的斗争，掀起了工人阶级、小资产阶级、民族资产阶级和其他爱国人士广泛参加的全国性群众斗争，是中国人民以往前赴后继斗争的继续和新的发展。在五四运动中，爱国青年和人民群众奋起抗争，迫使北洋政府释放被捕学生，罢免亲日派官僚，拒绝在巴黎和约上签字，实现了运动的直接斗争目标。通过五四运动，中国青年发现了自己的力量，中国人民和中华民族发现了自己的力量。五四运动是一场真正显示全民族力量的群众运动，以爱国青年知识分子为先锋，工人阶级显示了伟大的力量。通过五四运动，中国人民和中华民族从斗争实践中懂得：中国社会发展，中华民族振兴，中国人民幸福，必须依靠自己的英勇奋斗来实现，没有人会恩赐给我们一个光明的中国。民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起。

百年前的中国，如爱国华侨谢缵泰那幅著名“时局图”中，被象征列强的熊、鹰、犬、蛙盘踞觊觎，中国所有的据理力争，在西方的欺凌之下化为乌有。百年后的今天，中国正以昂扬的姿态屹立于世界民族之林，中国声音得到倾听，中国方案备受期待。从五四运动出发，中国人自主探索寻路，硬是从黑夜沉沉中找到了光亮、走向了光明，日益走近实现民族伟大复兴目标，走近世界舞台中央。五四运动高扬的精神旗帜，成为筑梦路上激励中国人不断前行的强大动力。

百年斗转星移，五四精神始终保持着不老的青春，放射出永不磨灭的时代光芒。100年的历史雄辩证明，中国共产党是五四精神最忠实的继承者、弘扬者和践行者。正是在中国共产党领导下，五四运动倡导的爱国、进步、民主、科学才逐步变为现实，五四精神的火炬才能代代相传。在探索、开辟、拓展中国道路的百年历史进程中，五四精神被不断赋予新的丰富内涵，不断彰显新的时代价值，成为激励中华民族奋勇前进的精神力量。

发扬五四精神，奋力走好中华民族伟大复兴之路。习近平总书记在讲话中指出，五四运动“以磅礴之力鼓动了中国人民和中华民族实现民族复兴的志向和信心”。实现中华民族伟大复兴，是近代以来中华民族最伟大的梦想，也是中国共产党人的历史使命。五四运动时，中国的先进分子“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族”，提出了改造中国、改造社会的伟大理想。五四运动后，中国共产党从上海石库门和嘉兴南湖出发，领导人民进行了艰苦卓绝的斗争，在近百年波澜壮阔的历史进程中，为了实现中华民族伟大复兴的历史使命，无论是弱小还是强大，无论是顺境还是逆境，都初心不改、矢志不渝，取得了举世瞩目的辉煌成就。当前，中国特色社会主义进入了新时代，我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、更有能力实现这个目标。今天发扬五四精神，就要把五四运动倡导的爱国、进步、民主、科学思想同实现中华民族伟大复兴中国梦统一起来，总结运用党和人民探索民族复兴道路的宝贵经验，担负起历史重任，在奔跑中奋力逐梦，做新时代的追梦人。

发扬五四精神，奋力走好中国特色社会主义道路。五四精神昭示我们，道路至关重要，道路选择错误，就会多走弯路，甚至走上邪路。中国共产党人以马克思主义为指导，在血与火中?出了一条走向新生、走向胜利的革命和建设道路。改革开放后，我们又沿着五四运动开启的正确道路，进一步成功开拓了中国特色社会主义道路。道路正确与否，中国人最有发言权。当今世界，总有一些人对我们指手画脚、说三道四，千方百计设置障碍。在中国这样一个有着5000多年文明史、近14亿人口的大国发展社会主义，没有可以奉为金科玉律的教科书，也没有可以对中国人民颐指气使的教师爷。今天发扬五四精神，就要深刻认识到，爱党、爱国、爱社会主义是不可分割的，要引导人们以史为鉴、以史为师，深刻理解我们党在推进革命、建设、改革的历程中，怎样经过反复比较和总结，历史性地选择了马克思主义、选择了社会主义道路，怎样把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，独立自主走自己的路，怎样历经千辛万苦、付出各种代价，开创和发展了中国特色社会主义。在中华民族伟大复兴的征程中，没有人会恩赐给我们一个光明的中国。新时代发扬五四精神，就是要高举爱国主义伟大旗帜，保持志不改、道不变的定力，坚定不移走中国特色社会主义道路，扎扎实实把自己的事情做好。

发扬五四精神，奋力走好人民当家作主之路。五四运动前，人们所接受的民主是伴随着西方列强的殖民侵略和掠夺活动而传入的资产阶级民主。五四时期，中国的先进分子明确提出，“二十世纪的‘德谟克拉西’，乃是被征服的新兴无产劳动阶级，因为自身的共同利害，对于征服阶级的财产工商界要求权利的旗帜”，民主不再指的是狭隘的资产阶级民主，而是指多数人的民主、以劳动群众为群体的民主。我们党从成立之日起就以实现人民当家作主为己任，团结带领中国人民进行新民主主义革命，为争取民族独立、人民解放，实现劳动大众翻身做主人不懈奋斗。新中国成立后，我们党领导人民建立了人民民主专政的国家政权，进行了广泛的民主实践，实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃，开辟了人民当家作主的历史新纪元。改革开放以来，中国特色社会主义政治发展道路越走越宽广，人民当家作主的制度保障越来越健全，社会主义民主的优越性更加充分地展现出来。今天发扬五四精神，就要充分认识到，人民民主是维护人民根本利益的最广泛、最真实、最管用的民主，人民当家作主是社会主义民主政治的本质特征;就要坚定走中国特色社会主义政治发展道路，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一;就要把人民当家作主落实到国家政治生活和社会生活之中，具体体现到党和国家各方面治理活动和工作上来，体现到人民对美好生活的向往和自身利益的实现与发展上来。

五四运动以来的100年，是中国青年一代又一代接续奋斗、凯歌前行的100年，是中国青年用青春之我创造青春之中国、青春之民族的100年。100年来，中国青年满怀对祖国和人民的赤子之心，积极投身党领导的革命、建设、改革伟大事业，为人民战斗、为祖国献身、为幸福生活奋斗，把最美好的青春献给祖国和人民，谱写了一曲又一曲壮丽的青春之歌。无论过去、现在还是未来，中国青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量。

习近平总书记强调：新时代中国青年运动的主题，新时代中国青年运动的方向，新时代中国青年的使命，就是坚持中国共产党领导，同人民一道，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。每个青年都应该珍惜这个伟大时代，把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家，做新时代的奋斗者、五四精神的传承者。新时代中国青年要按照习近平总书记的殷切嘱托，继续发扬五四精神，树立远大理想，热爱伟大祖国，担当时代责任，勇于砥砺奋斗，练就过硬本领，锤炼品德修为，不断谱写无愧于前辈、无愧于时代、无愧于人民的壮丽篇章。

运动精神作文

打小，我的身体就不好，每当妈妈跟我讲起小时候的事时，眼圈就红红的。妈妈告诉我，小时候，我的身体素质很差，隔三差五的就带我上医院看病。听着妈妈跟我讲儿时的事，我就会情不自禁地流下一颗颗感恩的泪花。渐渐的，我长大了，妈妈就带我去长跑。刚开始时，妈妈对我的要求比较低，我跑起来很轻松。

可是，好景不长，妈妈让我跑的路程越来越长，竟达到了2千米的路程。有几次，我实在是跑不动了，真想放弃，但是，又听妈妈说，锻炼能增强人的毅力，又可以培养我的耐力，所以只好坚持地跑下去。无论是在炎热的夏天，还是在寒冷的冬天，妈妈都坚持带我去锻炼。有几次，我因为感冒而不想去了。可妈妈还是坚持带我去，还教育我，对我说：“孩子，你不要怪我，我这么坚持让你锻炼是为了你好，是希望你健健康康的，做一个活泼、快乐的小天使。”听了妈妈的话，我对妈妈以前硬要我锻炼的恨全部消失了，取而代之的是我对妈妈的敬、爱和一切一切。

渐渐的，我领悟到了妈妈对我的'用心良苦。现在，我经过长期的锻炼，身体越来越好了，不像以前那样，总是病怏怏的。现在，我很少生病了，妈妈看到我这个样子，可高兴了。妈妈说：“以前呀，你的脸总是白白的，面如土色。现在，经过一番锻炼，你不但身体棒了，看起来，脸像一个红彤彤的大苹果。”现在，我才知道锻炼带给我的好处。我才领略到：拥有一个健健康康的身体是世界上最快乐的事，任何财富都买不到一个健康的身体。而且，锻炼又可以培养人的毅力和耐力呢！

纪念五四运动精神心得

欧阳修曾坐诗云：“羡子少年正得路，有如扶桑初日生。”华夏复兴梦华彩绽放，古老大地丛生崭新神话。新时代新征程，新青年同心掬得庭芳!

“外争国权，内惩国贼!”人们高昂民主科学两面旗帜，五四风雷，浩浩荡荡，彼莘莘学子，基于爱国热忱奔走呼号，前赴后继，以卵击石，以草击钟，其心可悯，其志可嘉!

回望五四，不是重温伤痛，而是从历史中汲取养料，重振前行的力量。百年兴涛，七十年逐浪。这涣涣千年的历史长河啊，跨过岁月的险滩，经过时光的淘洗，将时代的薪火递向了我们。经济全球化浪潮交织激荡，国际竞争又将科学强国的使命推到青年人面前，何去何从?峥嵘岁月，当为中流砥柱，看吾辈于世界，浪遏飞舟!

五四之花，当以科技为肥，进取为霖，盛于绝崖。知识经济时代，世界摒弃了战火纷飞的热战，迎来了以科技实力为基础的综合国力之战。你看那黄旭华，三十年隐姓埋名，“花甲老翁，智探龙宫;惊涛骇浪，乐在其中”;南仁东，数十年走遍贵州拜窝山，只为天眼昭昭，烛照碧落;王泽山院士的“一生只做一件事，这是祖国给我的使命”的拳拳赤子言，如来重千钧。科技奉献，光耀千秋!

五四之花，当以爱国为魂，进步图存，滋养其绝美盛放。“岁月悠悠，衰颓只及肌肤”塞寥尔一语言不尽陈寅恪太多的不易。战火纷飞，“容不下一张课桌”的中华，开着如米小的“苔花”。双目失明，阻不了爱国心。“国不可亡，史不可断!”十三年游学只为华夏复兴，国家进步。“不觅封侯，但觅诗”，这便是真正的文人，倾其一生，为祖国而坚守。五四之花，注以国魂，定能于险处绽放，黑暗亦可铸芳华!

马克思曾言：“一个民族的精神，是他青年代表的精神，一个民族的性格，是他青年代表的性格。”既在风华，应当潮而立。时光昭昭，东方的呼号已然吹响，中国已脱下桎梏，卸下枷锁，啼破夜阑，迸发生机，中国的未来，由我们谱写，吾辈当许党报国，不骛于虚声，不笃于空行，将爱国之心化为报国之行。

鲁迅曾作《呐喊》一文，“聊以慰藉那些在黑暗中奔跑的勇士，使他们不惧前行。”而我，愿做这样一名勇士。