写心得体会可以激发我们的深度思考，提升自我认知和自我管理的能力。下面是一些精选的心得体会范文，希望能够对大家的写作有所启发和帮助。
云南自古以来就是多民族聚居的地区，拥有着56个民族中的25个，其中以汉族、少数民族傣族、白族、苗族、彝族为主。在云南，民族之间的关系从历史上就一直备受关注，因为这里的民族关系及其稳定与和谐与否直接影响着整个云南社会和谐稳定。本文将介绍与讨论云南民族关系的演变与情况，并发表自己的思考和看法。
云南特殊的地理位置、多样性和多民族性质是建立在活动了上千年的民族交流和接触上的。研究可以发现，云南的民族关系经历了一个漫长的历史。在此基础上，人们一步步地建立起了民族间的交流机制，不断增进了各民族之间的相互理解、交流和融合，深化了边疆地区的整体文化。
经济的发展、外来移民的不断涌入和现代化的冲击，都纷纷助力了云南民族关系的变迁和演变。虽然在政府的引导下，云南各族人民在不同方面的融合加速进行，但是云南民族关系仍然存在许多的现实困境和表面化的问题。民族间的差异，不仅包括文化、信仰习俗等观念层次，还包括经济、社会地位上显著的差异等。这些都是民族间发生矛盾和冲突的隐患。
云南民族关系上的矛盾主要包括两种：一种是少数民族的这种地位不对等；另一种是文化习惯与传统矛盾导致的人际关系紧张。随着人民素质的提高和社会文明的提升，我们不能再用某些人指责、刻板印象、种族观念的心态对待不同民族同胞。我们应该尊重不同民族之间的民族文化差异，展现出内心的善良和包容心，建立两民族间的和谐稳定关系。
第五段：消除民族隔阂的重要性。
消除民族隔阂是保持民族关系稳定和谐的首要步骤。消除民族隔阂不但能够打破民族固有的独行局面，而且能惠及所有民族、为民族繁荣发展插上一对强大的翅膀。在这个过程中，文化的交流和共享是非常重要的。我们需要更多地开发民族文化和传统文化资源，让所有人了解和感受文化的价值，视民族文化的多样性为一个功能丰富的文化体系，创造一个国际化的民族文化是我们的宏伟目标。
结论：总而言之，在建立云南民族关系的和谐稳定和发展方面，我们需要思考并努力去消除差异和隔阂，同时也需要理性地认知少数民族和主体民族间被赋予的权利与地位，共同实现一种平等、和谐的民族关系。
——学习心得。
回顾半个多世纪、特别是改革开放30年来新疆发生的人间奇迹般的变化和发展进步的光辉历程及伟大实践，我们深深感受到，没有中国共产党就没有新中国，就没有国家的富强和民族的振兴，就没有新疆的发展进步、和谐稳定；只有社会主义才能救中国，只有中国特色社会主义才能发展中国，只有在社会主义祖国的怀抱里，新疆各族人民才能过上幸福安康的生活。
民族团结是新疆各族人民的生命线，也一直是境内外“三股势力”的眼中钉、肉中刺，他们总是千方百计地从破坏民族团结入手，蓄意挑起民族纠纷，制造民族冲突，最后达到其分裂目的。自治区党委、人民政府明确提出，当前要紧紧围绕“谁是我们的敌人、谁是我们的兄弟姐妹”这一鲜明主题，在全社会广泛深入持久地开展弥合民族关系、加强民族团结的工作，充分发挥党员干部的先锋模范作用和基层党组织的战斗堡垒作用，进家入户、面对每一个群众开展民族团结教育工作。要全面挖掘、大力宣传这次事件中涌现出来的维汉族群众不顾个人安危、互帮互助互救的大量生动感人事迹，大力宣传全区各行各业以实际行动维护民族团结的先进典型，大张旗鼓地开展创建民族团结先进单位、模范家庭和先进个人活动。要教育引导广大干部群众深刻认识到，半个多世纪以来，在携手共建美好家园的历史进程中，各族人民所形成的休戚与共的民族团结基础是牢不可破的，民族团结事关每个人的切身利益，团结稳定是福，分裂动乱是祸；要把所有仇恨集中到以热比娅为首的境内外“三股势力”和一小撮暴力犯罪分子身上，坚决不传谣、不信谣、不上当，自觉做到不利于民族团结的话不说、不利于民族团结的事不做，像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结，牢固树立“三个离不开”的思想，促进各族干部群众相互信任、相互尊重、相互学习、相互支持、相互谅解，始终做到同呼吸、共命运、心连心。
对我进行渗透、捣乱、破坏、颠覆活动，这是不以我们的意志为转移的。从境外来看，以热比娅为首的“世维会”等境外“东突”分裂势力出于分裂国家、破坏祖国统一的罪恶目的，一方面在国际社会大肆对我进行诬蔑和攻击，竭力为“新疆问题”国际化造势，另一方面通过各种方式和途径，在区内四处兜售其分裂主张，大肆造谣惑众、拨弄是非，煽动分裂、挑起动乱，直接策动指挥新疆暴力恐怖活动。从境内来看，多年来在境外“三股势力”的不断煽动和指挥下，在乌鲁木齐的城乡结合部特别是几个敌社情复杂的重点片区和南疆几个重点地区的乱点、窝点，聚集了一批政治上十分反动的“三股势力”分子，这些丧尽良知人性的社会渣滓对党、对政府、对社会、对各族人民心怀仇恨，一直伺机进行各种暴力犯罪。7月5日，他们混入不明真相的大学生和社会青年的游行队伍中，迅速开展打砸抢烧严重犯罪活动，特别是在一些偏街小巷实施了恶性暴力恐怖犯罪行径，很多无辜群众就是在这些地方被杀害的。
安居、防震减灾、学前双语教育、喀什老城区改造、社会保障、农村劳动力转移致富、农牧区新型合作医疗等重大民生工程，切实实现好、维护好、发展好各族人民的根本利益，实现经济社会又好又快发展。
新疆在党和国家的工作大局中具有特殊重要的战略地位，确保新疆稳定、维护祖国统一，事关中华民族的核心利益，事关各族人民的根本利益。面对当前严峻复杂的斗争形势，我们要从全局和战略的高度充分认识维护新疆稳定的极端重要性，坚决贯彻落实中央的各项决策部署，高举民族大团结的旗帜，凝聚各族干部群众的力量，倍加珍惜各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的大好局面，倍加珍惜当前来之不易的发展势头和千载难逢的历史机遇，努力建设更加繁荣富裕和谐的社会主义新疆。
认识反分裂斗争的长期性、复杂性、艰巨性和重要性。通过这一阶段的学习，我有一下几点体会：
通过学习，我们明白了当前我们面临着与西方敌对势力渗透与反渗透、遏制与反遏制、分裂与反分裂、颠覆与反颠覆的激烈斗争。我们每一位公民都应从国际、大局、全局的高度来充分认识维护社会稳定的重大战略意义，增强维护社会稳定的政治责任感，牢固树立“稳定压倒一切”的思想不动摇，自觉地、主动地站到反分裂斗争第一线，义不容辞地担负起反分裂斗争的重任。
高举邓小平理论伟大旗帜，紧密团结在以胡锦涛同志为核心的党中央周围，坚持党的基本路线不动摇，要适应新形势，迎接新挑战，增强新优势，赢得新发展。
三、通过学习，我们深刻地意识到发展和稳定始终是新疆、阿克苏地区工作的主题。意识形态领域是反分裂斗争的重要领域。意识形态领域的反分裂斗争，是争夺人心、争夺群众、争夺阵地，巩固社会主义思想基础的严肃的政治斗争，直接关系到祖国统一，民族团结和各族人民的根本利益，直接关系到新疆的长治久安。我们应做到政治上合格。我们应更加充分地认识到反分裂斗争的长期性、尖锐性和复杂性，不断增强政治坚定性和政治敏锐性。
新疆自古以来就是伟大祖国不可分割的组成部分，即使在腐朽的清王朝和半殖民地半封建的旧中国，新疆也没有从祖国的怀抱中分裂出去。今天的中国，有强大的经济实力，有人民民主专政的坚强柱石，是维护世界和平的重要力量，已被举世公认。我们正告那些妄图制造谣言、搞分裂破坏活动、进行各种恐怖活动的人：今天的中国是强大的中国，团结进步是当代的历史潮流，是人心所向，大势所趋，闹独立、搞分裂只能是螳臂当车，不自量力，必然遭到各族人民的坚决反对，并以彻底失败而告终。一个团结、稳定的新疆，一定会不断地走向更加辉煌的明天！
摘要：中国西南民族关系是中华民族研究的重要组成部分，西南地区是我国少数民族种类最多的地区，这一地区的民族关系复杂多样，而又富有特色和内涵，与西北和东北的少数民族相比，其耕作方式更为贴近中原地区，双方关系较为和缓。明代，是西南民族关系的重大变革时期，在这一地区民族关系研究中至关重要，其学术意义不言自明。本篇文章旨在叙述明代西南民族关系的演变过程。
首先，说明一点，就中国民作关系史中，西南地区的概念有两种说法，狭义来说“中国西南”相当于今天的四川省、重庆市、云南省、贵州省，而广义的“中国西南”则还包含西藏和广西两个民族自治区，但在传统的西南民族研究中，常以川、渝、滇、黔为主。方国瑜先生从历史的角度说:“西南地区的范围，即在云南全省，又四川省大渡河以南，贵州省贵阳以西，这是自汉至元代我国的一个重要政治区域——西汉为西南夷，魏晋为南中，南朝为宁州，唐为云南安抚司，沿到元代为云南行省—各时期疆界虽有出入，而大体相同。”1相应地，中国西南民族史研究的对象是历史上曾经在西南活动现已消亡的民族以及经几千年来的民族分化与融合，到现在所形成的壮族、彝族、苗族、瑶族、回族、藏族、白族、哈尼族、土家族、傣族、傈僳族、拉枯族、俪族、纳西族、羌族、景颇族、布依族、侗族、水族、松佬族、布朗族、毛南族、普米族、怒族、独龙族、阿昌族、德昂族、基诺族、蒙古族等30余个少数民族，对上述各民族的全部历史发展过程的研究，构成中国西南民族史研究的基本内容。如果再进一步概括的话，则中国西南民族史研究内容大致包括古今西南各民族的发展历史与文化演变、民族关系史、各民族通史、专题史、边疆史、跨境民族史和与各民族相关的历史文献学研究。本文无意对以上几方面研究都进行回顾和展望，仅仅对西南民族关系史研究进行简单的概述。
对于西南地区民族关系结构的分析，从不同的角度、不同的标准、不同的研究重点，可以作出若干不同的划分。例如，我们常见的将民族关系的结构划分为政治结构、经济结构、文化结构等，主要依据的是民族关系的内容。按照这一方法，可以比较清晰地将民族关系理解为民族的政治关系、民族的经济关系和民族的文化关系。不过，本人倾向于将西南民族关系的结构，按照民族关系发生的主体来进行划分，这是受到蒋立松博士的启发。2因此本文原打算从西南地区民族关系主要的两个方面进行概述。一是汉民族与各少数民族之间的关系；二是民族社会各民族之间的关系。限于篇幅，只是着重介绍第一方面。
历代中央朝廷对边疆少数民族地区都十分重视，明代也不例外，明代对西南少数民族的接触甚至在其建国之前。元至正二十五年（1365年），思南宣慰使田仁智、思州宣抚使田仁厚归附朱元璋，从此拉开了明代中央朝廷与西南少数民族的交往。洪武四年（1371年），明朝大江汤和领兵入蜀，占领重庆，灭明玉珍所建大夏，平定四川。为统一全国，剿灭元朝西南残余势力，由傅友德、蓝田、沐英率领30万明军向西南进发。洪武十四年（1381年），收服黔苗族诸部，统一今贵州。第二年八月，进军征讨元云南梁王把匝剌瓦尔密，梁王兵败投滇池自杀，滇中平定，继而明军在沐英、曹震率领下继续南征，擒大理段世，至此澜沧江以东地区平定。之后先后镇压乌撒、乌蒙、东川、芒部、杨苴等叛乱，云南彻底平定。在明军征战西南的过程中，四川、贵州、云南所属地区的少数民族先后归附。
蒋立松，《论西南民族关系的三重结构》，《贵州民研究》，2005年6月“马湖，汉牂牁郡内地也，有龙马湖，因名焉。唐为羁縻州四，总名马湖部。洪武四年冬，马湖路总管安济，遣其子仁来归附，诏改马湖路为马湖府。领长官司四："曰泥溪，曰平夷，3曰蛮夷，曰沭川。以安济为知府，世袭。”第二年，播州杨氏也来归附，《明史·四川土司传二》载：“五年，播州宣慰使杨铿、同知罗琛、总管何婴、蛮夷总管郑瑚等，相率来归，贡方物，纳元所授金牌、银印、铜章。诏赐铿衣币，仍置播州宣慰使司，铿、琛皆仍旧职。领安抚司二，曰草塘，曰黄平；长官司六，曰真州，曰播州，曰余庆，曰白泥，曰容山，曰4重安。以婴等为长官。”另外，还有大小近百土司归附，后划属“宣慰司八，宣抚司四，安抚司五，长官司三十三，御夷长官司二”。此外，乌蒙、乌撒、东川、镇雄四宣慰司原属云南，因其反叛无常，于洪武十六年（1383年）划归四川，改其为军民府。这近百土司中较大势力的还有永宁宣抚司、酉阳宣抚司、石柱宣抚司、黎州宣抚司、天全六番招讨司等。
2、汉族与贵州少数民族。
5一，宣慰司一，长官司三十九。后领府十，州九，县十四，宣慰司一，长官司七十六。”针对贵州当时的民族发展情况，明中央朝廷根据实际情况，采用参用土官、土流并举的方针，土官管理少数民族，流官管理汉族，直至永乐年间，开始改土归流，又设贵州按察使司，于是贵州成为一个完整的省级建制，这对西南地区少数民族与汉族的关系产生重大影响，一方面有利于民族融合，一方面加剧了民族矛盾。
3、汉族与云南少数民族。
6三十，宣慰司八，宣抚司四，安抚司五，长官司三十三，御夷长官司二。”由布政司领府、州、县，由都司领卫所及宣慰、宣抚、长官等司。至此，云南少数民族大多归附，先后设立的宣慰、宣抚司为：南甸宣抚司、孟养军民宣慰使司、干崖宣抚司、陇川宣抚司、木邦军民宣慰使司、蒙密宣抚司、蛮莫安抚司、缅甸军民宣慰使司、底兀剌宣慰使司、大古剌军民宣慰使司、底马撒军民宣慰使司、孟艮御夷府、撤离军民宣慰使司、八百大甸军民宣慰使司、7老挝军民宣慰使司。贵州境内，出现都司所属卫所与布政使司所属州县并列交错，卫所所属汉族军户与州县所属的汉族和少数民族大杂居、小聚居的格局。
4、明代的西南民族政策。
9屯田制度，为了这一政策，终明一代不断向西南地区大量移民，经行军屯、民屯和商屯。这一政策引发了西南历史上最大规模的移民运动，导致了明代西南民族构成的巨大改变，汉族人口数量逐渐超过少数民族，汉族的经济发展模式开始占据主导地位，西南地区和民族同其他地区和民族的联系逐渐加强，中央政府对其的统治更加有力，民族融合进一步加快，这一政策奠定了今天西南地区的基本经济政治状况。
明朝时期是西南地区少数民族发展的重要阶段，这一时期之前，西南地区因地理环境、民族杂部和统治阶层的矛盾等因素与汉族交往较少，自明代开始，双方交往开始密切，在民族关系史中十分重要，本文只是概述明代西南地区少数民族与汉族的关系，如有错处望专家斧正。
马曜主编，《云南简史》，云南人民出版社，1983年版，第133页。
《辉煌中国》心得体会：《辉煌中国》民族心港珠澳大桥、胡麻岭隧道、郑万铁路、复兴号……年来，中国的这些大型工程建设，让世界惊叹。
月日至日，由中央宣传部、中央电视台联合制作的六集电视纪录片《辉煌中国》在中央电视台综合频道热播，引发了社会各界的热烈反响。
《圆梦工程》《创新活力》《协调发展》《绿色家园》《共享小康》和《开放中国》组成了这部纪录片的个部分，《辉煌中国》以创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念为脉络，全面反映了党的十八大以来中国经济社会发展取得的巨大成就。
(月日《光明日报》)《辉煌中国》系列纪录片将我国近五年来组国家成就数据呈现于荧屏，完成了对党十八大以来中国经济社会发展成就进行全景式、权威性梳理总结的任务。
系列纪录片以宏大的场景记录方式，将我国五年来的波澜壮阔般的重大改变，直观地呈现在老百姓眼前，让老百姓能够真切感受到国家日益强大，社会发展逐渐完善，人民生活更加便利。
国家发展靠人民，发展成果由人民共享。
国家日益强大的综合实力在重点领域和新兴领域日益凸显，但是这些发展和突破并大部分没有被老百姓所熟知，但是老百姓在生活中却真真正正的享受到了发展成果。
高铁体系八纵八横使得经济要素流通更加迅捷，绿色发展使生存环境得到极大改善，共享经济弥补了公共基础建设的不足。
这些实实在在的改变就是我国近年来砥砺前行、奋勇耕耘的结果，理应让老百姓知晓，以我是一个中国人而自豪。
见证祖国大发展，培养民族自豪感。
创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念下，我们都是辉煌中国的见证人，当我们用着便捷的移动支付，随时随地的网购，解决最后一公里小黄车，乘坐着舒适快捷的高铁时，我们无不在享受着国家发展带来的福利。
这些在外国人眼中很神奇，想带回自己国家的的中国新四大发明难道不是越来越辉煌的祖国强大的佐证吗？中国辉煌以我们依靠，我们以辉煌中国为骄傲。
所以，在奏响时代新歌的音乐中，我们可以伸出右手，轻抚心口，感受中国辉煌带给我们的强劲心跳。
（一）通过学习提高了我们对党的民族宗教政策、法律、法规理论水平，拓展了他们的知识面，大家纷纷表示坚决贯彻执行党的民族宗教政策，做民族团结的表率，并畅谈党的民族政策好，学习上我都每堂课认真听讲、做笔记，积极发言。在短短的培训时间里，通过全面系统地学习，我的理论水平、知识素养和精神面貌大为改观。
在学习内容安排上，此次培训可谓是精心谋划、精益求精。不仅有提高思想和理论水平的《马克思主义民族宗教理论知识》，更有提高工作能力的《犯罪心理学》，还有与我们工作密切相关的《人权法》等等，可以说教以致学，学以致用。在教学过程中，各位教授运用现代化的教学手段，从不同领域、不同视角给我们做了深入分析和讲解，让我们听到了各种不同的学术观点，对民族宗教知识有了更详细、全面的认识和了解。
随着社会主义市场经济的发展和科学技术的不断应用，我们的工作领域更加广阔，工作对象更加复杂，工作方式更加多样，工作任务更加繁重，这些都对监狱民警的业务水平、知识结构、工作方法、应变能力等提出了新的、更高的要求。这次培训就是帮我们打开知识宝库的一把钥匙，为我们打开了一扇学习的大门，不仅在理论知识上获得了一笔财富，更强化了我们不断学习的意识，增强了我们学习的兴趣，同时也教会了我们学习的方法。学习让人的思想更加活跃、眼界更加开阔、思维更加敏捷。作为一名年轻民警，不断获取知识、拓宽视野、积累经验是不可或缺的，对我今后的工作来说，无疑将会提供强大的精神动力和智力支持。
今后，我要在本职工作中不断磨练、自我加压，勤练、苦练，将组织的信任、领导的关心转化为工作和学习的动力，争取达到综合素质高、业务能力强的要求，为推进监狱跨越式发展贡献自己的力量。
（二）中华民族是一个血脉相通的共同体，是一个温暖的大家庭。在这个家庭中，汉族离不开少数民族，同样少数民族也离不开汉族，各民族之间应该互相团结，相互帮助，共同进步，实现祖国的伟大复兴。一个国家的发展是建立在全国人民的团结和共同努力的基础上的，没有民族团结，一个国家只会灭亡，兴旺也就无法谈起。民族矛盾一直是影响一个民族，一个国家兴衰的重要因素。想一想当初要不是国共两党闹矛盾，那抗日能打八年吗？要是只有一个国民党，那肯定是不行的，因为国民党自身存在许多的民族矛盾，所以没有人民群众的拥护，而共产党先进得很多，他们把人民矛盾是否能够顺利解决作为一次革命能否胜利的决定因素。所以民族团结是维护社会稳定、祖国统一、国家长治久安的重要保证。
民族团结是社会主义民族关系的基本特征和核心内容之一，也是中国共产党和国家所追求的目标。社会主义社会各民族之间的团结，是以中国共产党的领导和党的团结为核心的，是以社会主义制度和祖国统一为基础的。作为中华民族政策体系的重要组成部分。
为了更好地解决民族矛盾，首先我们应该反对民族压迫和民族歧视。在中国的历史上，中国的人民一直受到各种民族压迫和民族歧视，这是中国历史一直动荡的原因。在新中国成立以后，废除了封建制度和各种民族压迫和民族歧视，使中国在各方面都得到很大的发展，但是这些还远远不够。其次就是各民族之间实现民族平等，只有实现民族平等才能有民族团结，维护促进民族团结。民族团结包括不同民族之间的团结，也包含着民族内部的团结。只有这样各民族才能齐心协力，共同促进祖国的繁荣发展。共同开拓了祖国的大好山河，创造了灿烂的中华文化，形成了谁也离不开谁的密切关系。在社会主义现代化的今天，56个民族要进一步巩固和发展这一关系，团结一致，形成强大的合力，共同推进中国的现代现代化进程。我们应该反对民族分裂，维护祖国统一，社会安定、国家昌盛和民族进步繁荣的必要条件是民族团结。中国的民族团结与国家统一有着内在的联系。民族团结的原则要求各族人民热爱祖国、维护统一，反对一切破坏团结、分裂祖国的活动。
当前，还存在着一些影响民族团结的因素：例如台独以及分裂祖国事件，主要是一些无视民族团结的在搞国家分裂，这种人应该给予严厉的打击，同时我们每一个中华人民政府应该加强对人民的教育。只有了强烈民族团结意识感，才能维护民族团结和社会稳定是各族人民的共同愿望和根本利益所在。历史和现实的斗争经验告诉我们，维护民族团结、国家统一和社会稳定，必须坚定不移地反对民族分裂。民族分裂主义是危害国家统一、影响民族团结的主要危险，没有对民族分裂主义的坚决斗争，就没有民族团结的大好局面，就没有稳定与发展。，面对复杂多变的国际形势，面对境内外敌对势力加紧活动的新情况、新动向，我们必须充分认识到反分裂斗争的长期性、复杂性和尖锐性，牢固树立'稳定压倒一切'的思想，自觉肩负起反对民族分裂，维护国家统一、社会稳定和民族团结的神圣使命，不断开创我国经济发展、社会稳定、民族团结的新局面。
（三）我们中华民族是一个具有五千年悠久历史的民族，虽然中间有流血牺牲。我们坚持着一个国家的原则，我们反对任何分离国家的行为！
2009年7月5日，当境内外'三股势力'将它罪恶的魔爪伸向这座城市时，几百名无辜的群众就这么倒下了。可耻的犯罪分子以极其残忍的手段杀害了我各民族众多的同胞，其行为令人发指，引起了社会各界强烈的谴责。事件发生后，各大媒体对其进行了大量的刊载。同胞的血迹和眼泪，孩子那无辜的眼神都让我感到无比的揪心。多少幸福的家庭就此破裂！回想这么些年，新疆在国家的关怀下，各方面都得到了迅猛的发展。人们的物质，精神生活有了大大的提高。尤其是对于我们少数民族同学，在国家各项优惠政策的帮助下，很多都得以进入内地名校继续求学。我们心中真诚的感谢国家对我们的关怀。然而，总有一部分人企图分裂新疆，在他们心中唯恐新疆不乱。新疆自古以来都是一个多民族杂居的地方，有汉族，回族，哈萨克族，维吾尔族等47个民族。各民族不同的风俗习惯完美的并存在这快美丽的土地上，使人们的生活多姿多彩。各民族同胞互相帮助，共同建设着这块美丽的土地。每当走在乌鲁木齐的街道上，看着一片片繁荣的市场，我的心里是多么的开心。然而，事件发生后，人们不敢再上街了，市场也变的萧条了，整个都沉静了，叫人感到恐慌，更加怀念那些繁荣的日子。为什么要搞分裂？团结难道不是更好吗？此时，我更加深深的体会到民族团结是多么重要啊！
民族团结是一种精神、一种思想整合力量、一种追求，它对凝聚人心、整合社会起着重要作用。我国是一个统一的多民族国家。民族团结关系到中华民族的生死存亡，关系到国家的安危和各族人民的根本利益。没有民族团结，就没有社会的稳定；没有民族团结，就没有经济的发展；没有民族团结，构建社会主义和谐社会就无从谈起。加强民族团结是顺应历史发展趋势的国策，是符合全国广大人民群众情感和意愿的大举。由于这次事件，新疆各族同胞的生命财产受到了严重威胁。短期内的交通管制，信息屏蔽和网络中断给人们的生活带来了很大的影响。同时，这次事件无疑也对新疆的经济发展产生了重大的负面影响。就拿旅游业来说，据官方披露，事件才发生3天，已有1450个旅游团队共84940名游客提出取消赴新疆旅游的预定，其中包括4396名外宾。由关联效应，大家可以推知餐饮业，零售业等蒙受的损失。
由此可见分裂分子的行为是多磨的可耻！我们也看到了，没有祖国的统一明祖的团结我们是无法过上幸福的生活！一曲优美动听的《新疆好》，唱出了两千万天山儿女的心声。在党的民族政策光辉照耀下，新疆大地安定祥和，到处奏响民族团结的凯歌。'团结月'凝铸兄弟情，新疆生活着维吾尔、汉、哈萨克、回、蒙古等47个民族，在历代抵御外敌入侵、反对分裂祖国的斗争中，各族人民结下了兄弟般的深厚情谊。个别极端分子的分裂活动注定要失败！中国大地将吹响和谐的赞歌！在看到历史性的进步时，人们也清楚地看到，民族精神的重铸和升华是一个漫长的过程。中华民族精神当今任在重铸，更新和跃升的产痛期中，严格地说它还不够健全，还有待于进一步转化、完善和完成，特别是目前在我国社会发展中还存在着物质财富的增长与民族精神的提升之间的严重倾斜和失衡。物质的丰裕固然可以为民族精神的提升和高扬提供物质支撑，但并不会自动带来民族精神的提升和高扬，能否有效解决物质财富的增长与民族精神的提升之间的倾斜和失衡，无疑是中国特色社会主义成败的关键。当代中国哲学对于中华民族精神的发展有这天然的、不容推诿的责任和使命。它应该切实承担起重铸和提升民族精神的圣神职责，真正自己的民族精神的理性和良心，从而也真正成为自己的民族的理性和良心。在学习中华民族精神的过程，是一个自身自我反思、自我构建、自我完成的过程，它将在重铸和提升民族精神方面引领我们实现自我走向世界和未来。
（四）改革开放以来，中华民族理论学界对民族关系问题进行了全方位、多角度地深入探讨。从民族关系的内涵、特征、性质到社会主义民族关系的形成，从社会主义初级阶段民族关系的特点到改革开放、社会主义市场经济对社会主义民族关系的影响，从我国民族关系的发展趋势及其对策到世界民族关系发展趋势的研究和认识等方面，均有新的理论分析和突破。
民族关系的内涵与类型，所谓民族关系就是指民族与民族之间的交往关系，主要包括政治关系、文化关系、民族体的交融关系等。就民族关系的形式和范围而言，有国内民族间的交往关系、一族与数族的交往关系、数民族之间的交往关系、民族之间的直接交往关系、间接交往关系等。从类型上看，民族关系又有平等和不平等之分，而且民族关系既有社会属性，又有民族属性。有学者认为，民族关系实际上是指各民族之间的社会联系，就是在人与人之间的关系基础上发展起来的群体关系。民族关系的类型，有学者根据民族结构的差别和族体间互动的形态上的不同，把当今世界各国的民族关系分为一元主导型、两极对抗型、多元平等共存型和道理统一型。也有学者从政治角度把各国民族关系从宏观上划分为对抗型民族关系、封闭型民族关系和开放型民族关系。
社会主义民族关系的形成有学者指出，我国社会主义民族关系开始形成的上限，应该从中华人民共和国成立时算起。这是因为中华人民共和国的成立，从根本上推翻了在我国经历了数千年历史的剥削阶级掌握全国政权的政治制度，从而也就从根本上推翻了在我国历史上长期存在的民族对民族的压迫剥削制度，我国各民族在法律上获得了完全平等的地位，我国各民族间开始了平等、团结、互助的社会主义民族关系的形成过程。也有学者认为，在新中国成立以后至民主改革、社会主义改造完成之前，我国的民族关系存在着各民族间劳动人民与剥削阶级统治者的关系，和各民族劳动人民之间的关系。这是由新民主主义到社会主义过渡的关系，既含有新民主主义成分，又含有社会主义成分。在民主改革、社会主义改造完成以后，我国社会主义民族关系开始形成，它的性质基本上是各族劳动人民之间的关系。
中华五千年沉淀出中华民族之博大精深、源远长流，是一个民族的灵魂与精髓，是一个民族巍然屹立于世界民族之林的坚强石粒，是伟大的中华民族五千年来生生不息，发展壮大的强大的精神动力。中华民族精神在人民的心中荡漾，它成了一座丰碑，'延续的血脉，发展的动力，崛起的支撑，挺立的基石'似巍巍的青山，在时代的浪潮里歌唱永恒的民族生命的灵魂。我觉得我们的民族精神就是自强不息的精神！我认为，所谓的自强不息是一种积极乐观的生活态度，是我们的追求，是人生的一种境界，是我们对生活的一种诠释，只有我们不断地追求，才能创造出新的成就！才能成功。学习和继承发扬中华民族的精神，特别是当代大学生才真正的有个新的起点，在奋斗的历程中，才拥有一颗纯洁的心灵，清除暴戾忧郁的情态，让人脸面焕发出圣洁、慈祥和喜悦的光芒，让自己所学的知识得到并发挥其生命的功能。
中华民族有着五千年的历史，在各民族团结统一、和平共处、勤劳勇敢、自强不息地长期渗透、发展，从而铸就了伟大的中华民族精神。当代大学生承担着实现中华民族复兴的历史重任，要继承和弘扬伟大的中华民族精神，更要亲身实践付诸于自身的行动之中，要在自身的实践中加以创新。民族精神是随着社会进步的步伐不断发展的，我们生活在新时代更要培养和弘扬民族精神，营造健康的校园气氛，在学习工作中实现个人的价值，在实现个人理想的过程中，让校园文化也处处蕴含伟大的民族精神。
近年来，我国民族团结法实施得越来越好，对于维护民族团结、保护少数民族权益具有重要意义。作为一名普通公民，我深刻体会到民族法所带来的积极影响。在此，我将结合个人经历和社会热点，分享一些我对民族法的心得体会。
首先，民族法是我国人民和各民族共同创造的法律规范，具有普遍适用性。在我国，拥有56个民族，每个民族都有自己独特的文化传统和习俗。民族法确保了民族间的平等和团结，保护了各民族的文化和传统。近年来，我注意到，各级政府加大了对少数民族地区的扶持力度，鼓励和支持少数民族地区的发展。例如，新疆维吾尔自治区不仅加大对经济的投入，还加强了教育、医疗等基础设施的建设。这些举措有助于提高少数民族地区居民的生活水平，促进了民族团结和社会稳定。
其次，民族法加强了对民族宗教事务的保护和管理。我曾在西藏拉萨旅行，亲眼目睹了西藏的宗教活动和佛教寺庙的繁荣。民族法保护了每个民族的宗教信仰自由，保护了少数民族地区的宗教文化传统，同时也规范了宗教活动。在西藏，政府对佛教活动的管理更加规范，保证了宗教活动的有序进行，避免了极端宗教势力的渗透。这既保护了藏民族的宗教信仰，又维护了社会的稳定，让我深感民族法的必要性和重要性。
第三，民族法为我国各民族提供了更加公平的机会和权益保障。根据民族法，我国不仅对少数民族人民实行了主动融合政策，还确保了他们享有与汉族人民同等的权益和机会。在就业、教育、医疗等方面，政府加大了对少数民族的支持和扶持。我曾在广西的一个少数民族地区支教，看到政府每年都举办很多招聘会，为少数民族的大学毕业生提供更多的就业机会。这些措施有助于消除少数民族与汉族人民之间的“机会鸿沟”，推动民族团结的进一步发展。
此外，民族法还强调了保护少数民族语言文字的重要性。我国拥有众多民族，其中有一些民族拥有自己的语言文字。民族法鼓励少数民族地区的学校和社会组织开展少数民族语言文字的教学和传承活动，保护并传承民族语言文字。我曾参加过云南一个少数民族的语言班，了解到政府对少数民族语言文字的保护和传承工作进行了大力支持。这种保护和传承工作不仅弘扬了民族文化，也丰富了整个国家的语言文化。
综上所述，民族法是我国维护民族团结、保护少数民族权益的重要法律体系，我作为一名普通公民，从实际体验中深刻领悟到了民族法的重要性和意义。民族法保障了各民族的平等和团结，加强了对少数民族地区的扶持，维护了宗教事务的有序进行，确保了各民族的权益和机会平等，促进了民族文化的传承和发展。我相信，在未来的发展中，民族法会继续发挥积极的作用，推动我国民族团结事业不断前进。
云南位于中国南部，是一个有着多元文化的地方。在这片土地上生活着不少民族，而他们之间的关系比较复杂。通过学习《云南民族关系简史》，我深受启发，也有了一些心得体会。
第一段：关于云南的多民族文化。
云南地区有着丰富的自然资源和多元文化。这里聚集了26个少数民族，占到了整个省份人口的34%。各个民族都有着自己独特的文化、语言、宗教信仰和习俗传统，形成了多民族共存的生动局面。不同民族之间互通有无、交流互融，已经成为云南省内历史长河的一条清晰主线。
在整个文化交汇背景下，云南的各个民族之间形成了既复杂又多元的相互关系。在云南省内，最初的民族关系是多元共存、各自为政的状态。后来，汉族的拓荒与扩张与少数民族的耕耘与保卫相互作用，形成了相互交织的民族地域普及。现在的民族关系中，每个民族已经找到了自己的文化定位，不断强化着自己的民族特色，形成了多元发展、和谐共存的局面。
第三段：关于民族文化的推广。
因为云南有着多种独特的文化，所以它也是全国文化发展的一个重要组成部分。新时期，云南各级政府在推广人文和社会文化方面做得很多。特别是各民族之间的文化交流和互通，使云南的文化得到了大大的提升。同时，跨越式的发展也加快了云南的文化汇集和传承。
第四段：关于民族意识和文化自信。
云南多民族的一体化发展是云南新时期开发和建设的民族意识和文化自信的重要特征。云南各级政府鼓励各个民族在自己文化的基础上建设，同时，也加强了中华文化和民族文化的交互交流，以此来增强其民族意识和文化自信。
第五段：关于和谐共存和民族团结。
在云南省，各个民族和谐共处、相互交流、互补互利，已经成为一种普遍态势。它建立在各个民族文化的独特性和共性的基础上，依照普遍接受并大众支持的文化规范和价值观念，使各个民族之间的相互理解和互信不断增强。这种和谐与民族团结的表现，正是云南日益发展的原动力和支持。
总之，在云南有着各民族互通共融的历史和文化背景下，多民族和谐共处的和民族团结，成为了整个云南省的主流和发展方向。学习《云南民族关系简史》，我们更加深刻意识到了，只有在民族间实现广泛和谐共存的联合发展下，才会有云南及中国的发展和繁荣。
民族是一个国家的基础，也是一个国家的灵魂。作为一名学生，我们应该对自己的民族有更多的了解，更深的理解，并且思考我们作为青年一代应该如何继承和发扬民族的优良传统。在我个人的学习过程中，我有幸接触到了许多与民族文化相关的知识，并产生了一些自己的感悟。下面我将通过探讨民族文化的重要性、应如何传承、面临的挑战和发展的机遇等几个方面，来阐述我对"学民族心得体会"的主题。
首先，我们应该认识到民族文化对一个国家的重要性。民族文化是一个国家独特的文化符号，是国家的瑰宝。它体现了一个民族的智慧和创造力，代表了一个民族的特有的精神世界。民族文化既是民族凝聚力的来源，也是国家文化自信的基石。在全球化的今天，各种外来文化对我们的冲击越来越大，如果我们失去了对自己文化的认同和热爱，我们就会变得无根无源。因此，学习民族文化，传承优秀的传统，对于我们每个人来说都是非常重要的。
其次，我们要思考如何传承优秀的民族文化。传承民族文化并不仅仅是要学习和理解，更重要的是要将其内化于心、外化于行。我们应该通过学习，了解民族文化的来源和发展，掌握其核心价值观念和精神实质。同时，我们也要积极参与到传统文化的实践中去，比如参加一些传统的庆典活动，学习传统的手工艺，参观传统的建筑等。只有通过实践，才能真正让民族文化活起来，让它成为我们生活的一部分。
然而，传承优秀的民族文化并非易事。在当代社会，由于多种原因，民族文化面临着许多挑战，如国际大众文化的冲击以及现代科技的飞速发展等。这些因素使得许多年轻人更加倾向于接受外来的文化，而对自己的传统文化知之甚少。因此，我们要激发年轻人对民族文化的兴趣，要创造更多的机会让他们接触和了解民族文化。比如，学校可以加强对民族文化的教育，举办一些关于传统文化的活动等。同时，家庭和社会也应该扮演重要的角色，为年轻人创造一个了解和接触民族文化的环境。
最后，我们要看到发展民族文化的机遇。如今，中国已经经济发展迅速，是一个世界大国。同时，中国也在积极参与国际事务，推动自己的文化全球传播。这使得我们的民族文化有了更多的机会和平台展示自己。我们可以通过自己的努力，让我们的民族文化在世界上有更大的影响力。比如，借助互联网的力量，我们可以将传统的音乐、舞蹈等文化元素传播到更广泛的群体中去，让更多的人了解我们的文化。
总之，学习民族文化是我们每个人的责任，也是我们的荣耀。民族文化是我们灵魂的根基，我们要为了我们的灵魂更加繁荣而不断地努力。通过深入学习和传承优秀的民俗文化，我们可以更好地了解自己，增强自己的文化自信，同时也能够为国家的繁荣做出贡献。让我们共同努力，将民族文化发扬光大，让中华民族的精神永远流传下去。
我们生活在一个多民族、多元文化的国家，每个民族都有自己独特的风俗、习俗和传统文化，这就是中国的独特之处。作为一名大学生，不仅要学习专业知识，更要具备一块民族心，以了解和尊重其他民族的习俗和文化。在我如此多元的大学生活中，我深深地感受到了学民族心给我带来的正能量和启示。
学习民族心使我更加了解中国传统文化。在校园内，我们的师长们经常为我们组织民族文化交流活动，我们可以一起制作中国结、包饺子、写毛笔字等等。通过这些活动，我了解到中国的传统文化不仅是一种价值观，更是一种深刻的国民性格。我们的文化有丰富的内涵和历史底蕴，如尊敬师长、孝敬父母等。这些传统的价值观促使我更加关心家庭和社会，也让我更加尊重其他民族的传统文化。
学习民族心使我成为一个宽容与理解的人。大学是一个跨文化的环境，我与不同民族的同学一起学习、交流与成长。在与他们相处的过程中，我渐渐明白到文化差异并不可怕，相反，正是这些差异让我们可以相互学习和取长补短。我们应该学会宽容、理解，尊重其他民族的习俗和文化。对于我们来说，理解并不是接受，但是我们应该保持一颗包容的心，以尊重每个民族的文化差异。
学习民族心使我更加重视环境保护。从我小的时候，我就被告知中国拥有丰富的自然资源和独特的生态系统。然而，在生活和学习中，我发现环境污染与资源浪费的问题日益严重。通过学习民族心，我深入了解到许多民族都将自然看作是一个亲人，而且注重保护自然环境。他们的习俗和传统让我明白到我们需要保护我们的环境，因为只有这样我们才能够持续地享受大自然的馈赠。
学习民族心使我更加自信和自豪。作为一个中国人，我有责任保护和传承我们的传统文化和民族精神。通过学习民族心，我了解到中国人民在困境中的坚韧、和睦友爱和团结一心，这给予我极大的力量和信心。在校园内，我时常穿着传统的汉服参加校园活动，我会感到自己和其他同学都是一个整体。我会为我是一个中国人而感到骄傲，同时也会让我记得应该努力为中国的进步和繁荣做出贡献。
通过学习民族心，我体会到了中国多民族的优秀文化，同时也深刻认识到我们需要保持一颗宽容与理解的心态。我们应该通过保护环境和传承传统，建设美好的家园。这些都是我从学民族心中获得的宝贵经验和体会。作为一名大学生，我们不仅要努力学习专业知识，更要通过学习民族心，培养一颗宽容、自信和热爱生活的心。因为只有这样，我们才能够更好地融入这个多元化的社会，为中华民族的复兴添砖加瓦。
我国自古以来是一个多民族的国家，全国共有。
56个兄弟民族劳动、战斗、生活在这片辽阔而富饶的土地上,并经历几千年的变故与动荡而永不分离，根本原因就是爱国主义的向心力和凝聚力起着作用。民族团结是我们从未忽视的问题。五月的和风伴着我们迎来了自治区第26个民族团结教育月。今年的民族团结教育活动显得尤为重要。
民族团结从中国上千年的历史中从未褪色。北魏孝文帝的改革率先为少数民族打开了向汉族学习的大门。张骞两次出使西域，历时十八年，考察了许多国家，把西域的自然环境、风土人情、政治、经济等都向汉武帝作了详细汇报，为汉朝反击匈奴创造了有利条件，加强了中原与西域的相互了解与来往。大漠的驼铃声记录着遥远的文明。在抗日战争时期也有一批爱国的少数名族为祖国的事业献出了自己的生命，用他们的生命换来了之后千万同胞们的幸福生活。新中国成立后我们所实行的民族区域自治制度充分保障了少数民族同胞的权利，使得在新疆生活的47个民族能够像一家人一样相亲相爱的生活。汶川地震，玉树地震中所展现的民族团结精神深深烙印进了人们心中：忘不了全国各族人民为汶川遇难者默哀的情景，忘不了玉树地震中藏族孩子渴望生命的眼光。忘不了国庆节**前那56根民族团结柱。这是因为我们是一家人，我们有血浓于水得亲情。
我们学校是一个各民族学生与老师和谐相处的大家园。学校在学习生活方面也给予少数民族同学很多的关心，而我们也应该用一种团结、友爱的态度来对待学校里的每一位少数民族同学。只有关系的和谐才能创造出一个充满生机和活力的新校园。
无论从哪一方面说，和谐都是发展的前提。09年的“7.5”事件使生活在新疆的我们更加体会到稳定的重要性。如果没有了团结我们很有可能成为那个近代任人宰割的中国，实现中国的伟大复兴就会成为空谈，变成一个遥遥无期的梦想。
团结就是生命，团结就是力量，团结就是形象，团结就是希望，团结就是胜利。各民族团结友爱，是中华民族的光荣传统，是社会主义民族关系的生动体现，是中华民族繁荣发展的重要保证。反对民族分裂，维护祖国统一。
首先，作为一名新教师，要树立爱岗敬业的精神。我们不仅要爱国家，爱党，..更要爱自己所从事的事业。我们既然选择了这项职业，就应该毫不犹豫地热爱它。作为一名人民教师，必须要有高度的责任心和积极的工作态度，要怀着服务于人民群众的胸怀进行工作，勤恳踏实，忘我投入，不计较个人得失，为社会主义现代化建设贡献自己全部的力量。
同时，教师是人类灵魂的工程师，师德是教师职业的灵魂。所以，作为一名新教师，一名党员，更要在道德上严格要求自己，自尊自励、自警自省，以自身的模范行为成为学生的表率，真正做到学高为师，德高为范。
对于一名立志从教的人来说，在教学中，应当用先进的教学理念指导教学实践；同时结合学生的特点，运用各种新颖符合学生需求的教学内容和手段，真正走入学生当中，了解学生的需求，真心实意的为学生的进步成长尽自己的义务；遇到困难挫折不畏惧，始终保持积极乐观的态度，在生活工作中全面贯彻十八大的会议精神，为自己的行动导航！
新时代对教师的要求更高了，同时也给我们青年教师提供了很大的舞台。我们教师要紧跟时代的步伐，树立起终身学习的理念，学无止境，随时更新自己的知识素养和教育观念。在扎实肯干的同时，学会创新。做一个有深度和宽度的教育者。
“多谋民生之利，多解民生之忧，解决好人民最关心最直接最现实的利益问题，在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展，努力让人民过上更好生活。”这是十八大最让我感动的地方。身为刚步入三尺讲台的新教师，对“学有所教”自然更为关注。十八大明确肯定了教育对国家的重要性，不仅强调要培养全面发展的学生，还特别提出培养学生的创新精神，让每个孩子都能成为有用之才，鼓励引导社会力量兴办教育，从中不难察觉到，党正在逐步开放教育系统，这不正是要求我们教师也要富有创新精神，去感染、引导学生吗？因此我想，在今后的课堂中也要注意多鼓励孩子的合理想象，注重培养他们的问题意识，力争让自己的课堂教学上不只学几个生字、词语，理解一句或一段话的意思，还应力争让我和学生一起营造的课堂生动有活力，及时发现孩子们身上的创新火苗并予以评价，让孩子们保持一颗开放的心，去接受新事物，在此基础上，注重培养孩子的思考力、想象力，让我的学生度过一段美好的儿童时光，为今后的学习打好基础，为国家为社会作出一些贡献，总之，尽自己绵薄之力，让孩子们“学有所优教”。
唯有如此，我们才对得起党和人民的重托，才无愧于“教师”这个光荣称号。.
第一段：前言(100字)。
云南是一个历史悠久、民族丰富的省份，其独特的地理位置、多元的文化背景，促进了不同民族间的交往和融合。在了解云南民族关系的历史发展过程中，我深刻意识到了民族文化的多样性和包容性，也深切感受到了中国民族关系建设的多姿多彩和广阔前景。
古代，云南地区有许多原始部落和部族，彼此之间无论是贸易、婚姻还是军事联盟都有着频繁的交往和互动。而在唐代，随着中原文化的东传，云南地区诞生了许多氏族和姓氏，人们渐渐形成了稳定的社会组织和身份认同。此时期，多种文化在云南地区交汇融合，不同民族之间的融洽相处在渐渐形成。
明朝时期，云南境内出现了多个少数民族的部落，其中以纳西族最为著名。而在清朝时期，濒临灭族的楚雄彝族人率先起义反清，其他部族也纷纷响应。然而在反清斗争中，不同民族之间出现了诸多矛盾和冲突，关系变得日益复杂。近代以来，一些外族的入侵和殖民主义的侵略，破坏了云南民族关系的稳定，但在中华民族的抗争中，云南各族人民也并肩作战，共同击退了外来侵略者。
改革开放以来，云南民族关系取得了显著进展。政府对于少数民族地区的投资和扶持不断加大，多元文化交流和共享平台逐渐完善，人民群众的民族意识和认同感也明显加强。此外，近年来，云南省内的旅游等经济产业的迅猛发展，为不同民族的交流和融合提供了广阔的平台。在未来，云南民族关系将会进一步深入发展，不同民族之间的团结和互助将会更加紧密，共同促进云南地区的繁荣和发展。
第五段：总结(200字)。
云南是一个多民族、多文化的省份，其多元的文化背景也促进了各族人民之间的交流和融合。通过了解云南民族关系的发展史，我感受到了各个民族之间的共鸣和互信，以及中华民族千百年来不屈不挠的精神力量。在未来，我们要以民族团结为核心，不断推进民族关系的发展，努力实现中华民族的伟大复兴。
民族法是指国家针对不同民族之间的关系、矛盾和利益问题，通过法律制度和政策措施，保障各民族平等、团结、发展的法律规范。作为一个法律学专业的学生，我在学习民族法这门课程后，深有所感，并从中获得了一些心得体会。
第二段：学习和理解。
在学习民族法的过程中，我意识到这是一门综合性很强的学科，涉及到宪法、行政法、民事法、刑事法等多个法学分支，并且与社会学、政治学等学科有紧密的联系。只有全面掌握这些知识，才能够对民族法的内涵和实践有更深入的理解。
第三段：民族法的特点。
民族法的独特之处在于它涉及到的主体是国家和民族，它既具有普遍性的法律特征，又具有特殊性的民族性质。它要保障各民族的团结和互助，又要保护不同民族之间的差异和特殊权益。在应用民族法时，应该注重兼顾普通法律原则和特殊民族法的规定，以保证民族法的有效实施。
第四段：民族法的实践问题。
虽然民族法在保障各民族团结和发展方面起到了重要作用，但在实践中也存在一些问题。首先是民族法的实施力度不够，一些民族权益得不到有效保障。其次是民族法的具体内容和操作程序有待进一步明确和完善，以便于更好地适应不同民族的需求和特点。最后是在解决民族关系中的争议和冲突时，应该更注重民族法的积极调解作用，而不是仅仅依靠司法裁决。
第五段：个人体会和展望。
通过学习民族法，我深刻认识到了民族团结的重要性和复杂性，以及激发和发展各民族的活力对于国家繁荣稳定的重要作用。同时，我也看到了民族法在实践中的不足和问题。作为一名法律学专业的学生，我将继续努力深入学习和研究民族法，以期能够在未来的实践工作中为促进民族团结和和谐发展做出贡献。
总结：民族法是一门综合性很强的学科，它既有普遍性的法律特征，又有特殊性的民族性质。学习民族法让我深刻认识到了民族团结的重要性和复杂性，并增加了我对法治和社会发展之间的联系的认识。在实践中，虽然民族法还存在一些问题，但我相信通过不断努力和完善，它将会在保护各民族利益和推进国家繁荣稳定方面发挥更大的作用，从而为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出贡献。
茶，是中华民族一个源远流长的文化符号，也是中华文化和传统文化的一个重要载体。中华民族博大精深的茶文化，在关注健康、注重品质的现代文明中，更获得了一种新的品味和价值。作为一名品茶达人，我深刻地认识到了民族茶饮在情感、文化、身心健康和社交等多个方面的意义，同时也体会到种类繁多的茶叶带给我们品茶的无限趣味。下面，我将从自己的体验和感受出发，谈谈民族茶心得体会。
一、茶之于我——情感与文化的交融。
茶是我在生命中最亲密的伴侣，也是我的私人信仰。每一杯普洱茶、绿茶、武夷岩茶、碧螺春都是我与自己沟通的时刻，我用微微的味觉去感受，用独白去静听。同时，品茶让我与自然交流，感悟大自然的美妙和无穷的美好。在品味每一杯茶的同时，也能够了解茶的文化背景，例如，龙井茶的传说，武夷岩茶文化的渊源、洞庭湖杨枝甘露等。这种寻找美好生活的动机，让我对于茶文化的传承与发扬产生了浓厚的兴趣。
二、茶之于身心健康——中西茶饮比较与理解。
当我们深入研究中西茶饮的区别时，发现两者之间不同的是：中式茶饮注重的是以品为主，配菜或者吃点心，达到养生健体，立体体验吃喝玩乐的有机体验；而西式茶饮注重的是解渴为主，常常消耗时间最基本的是花出来的钱——通过大量糖的摄入提高消费者的获得感，来迎合人们对于美味的追求。对于身体来说，中式茶饮会有非常显著的益处，例如促进新陈代谢，清凉降火，润肺、助消化等。总之，茶在中式文化中不仅是传统美食，而且是一种独特的养生方式。
三、茶的品鉴——茶具和泡茶方法对于茶的影响。
对于一个茶达人，茶具和泡茶技巧对于茶汤的不同也是非常关键的，不同的泡法和不同的杯具会影响到茶汤的储存时间、茶汤的味道、茶汤的感觉等方面,以及使茶汤减少了那种野味，曼妙而唾液橘红的美丽程度。因此，我们品茶时要从茶叶品种、茶叶的保鲜、泡茶老饕注重的茶具、泡茶的方法等多个方面来考虑如何制作好一杯茶，从而增强了我们的品茶趣味。
四、茶的产地——探寻茶叶的源头与历史。
探究茶叶的的背景和源头是理解和认识茶文化的好方法。茶叶的历史和产地它们将文化和自然结合起来，成为一种独特的文化代表。例如，湖南湘乡的黑茶、福建武夷山的岩茶、四川人说的熟茶、云南的普洱茶等人们感受到不同地方的自然与人文的精神，在品饮中感受到不同地方茶叶的不同味道、口感、风情和文化内涵。通过品味不同地方的茶，我们深入了解到茶叶对于当地经济、文化和贸易的重要影响。
五、茶的效益——社交、文化沟通、身体健康和人性养成。
茶既是口感、视觉、体感的有机体验，也是神秘、浪漫、深不可测的文化载体；它既是人性和人文、社交的重要载体，也是健康与养生、促进人体微循环、降脂降压的好帮手。品茶的过程中，我们可以和朋友分享美食、交流感悟，也可以增强彼此的感情；在品茶的过程中，我们可以欣赏茶叶的色香味、感受茶品的历史与文化，也可以增加个人的美学修养。因此，茶不仅是饮品的一种，更是一种生活方式，一种生态与文化的结合体，在生活和学习中起到了重要的作用。
总结：
在这段时间内，我对民族茶文化有了更深入的认识和理解，体会到了品茶过程中的无限乐趣，也领悟到了中式文化在茶茶文化中的独特价值。我相信，在未来的种种日子里，我将继续以品茶者的身份，从茶品、茶道和茶文化等多个角度来探寻和感受茶文化，并将这种习惯、文化和生活方式延续传承下去。
王忠平彭卫朱传华。
我国是多民族的社会主义国家，民族关系问题历来是我国革命和建设总问题的一个重要组成部分。能否处理好民族关系决定着多民族国家的兴衰安危。。一方面自二十世纪八十年代我国实行改革开放和建设社会主义市场经济以来，相对于二十世纪八十年代以前计划经济体制下而言，民族关系出现了许多新变化新内容；另一方面世纪之交以来民族分裂主义势力在世界范围内掀起一股新的浪潮，已经对我国的安全和政治稳定构成威胁。良好的民族关系能够促进政治稳定从而有利于国家的经济发展，但是改革开放以来，民族关系相对于计划经济时期已经发生了很大的变化，已有的调节民族关系的方式和手段体系已不能适应这种新变化，所以在当前形式下必须加强民族法制建设，建立起以法律调节为核心的民族关系调节体系，促进民族关系的健康发展，维护我国的政治稳定，促进我国的经济发展。
一、加强民族法规体系建设，建立以法律调节为核心的民族关系调节体系的重要性。
1、社会义市场经济的形成与发展给我国民族关系带来的影响。
市场经济是“看不见的手”与“看得见的手”的有机结合，两只手都会对民族关系产生影响。在我国社会主义市场经济的形成与发展过程中，不仅给我国民族关系带来了新的影响，也决定了民族关系调节体系必然有所变化。社会主义市场经济体制的`出现，对民族关系的影响是多方面的，其中主要的大约有以下几点。
一是社会主义市场经济的开放性给民族关系带来了新的影响。市场经济的特点之一就是它具有开放性，这与计划经济时期的情况截然不同。可以说计划经济在一定程度上的特征表现为封闭性，封闭性的存在使不同地域不同经济类型处于平稳的状况之中，按计划的生产调拨方式，不仅使经济发展缺少活力，也使民族间的交往被限制在一定范围之内。民族之间的表现在人才、技术、交通、能源、资金等方面的差异性对民族关系的影响比较小，即使产生矛盾也被限定在一个很小的范围，民族关系问题也比较容易解决。但是在市场经济条件下，原本在计划经济时期就比较落后的民族地区，要适应市场经济这种开放性的冲击，比起其他地区尤其是东部发展较早的地区来说要困难的多，民族之间的表现在人才、技术、交通、能源、资金等方面的差异性就比较容易产生矛盾，由于民族之间的交往越发广泛，这种矛盾也教容易传播和扩大。
二是社会主义市场经济的竞争性也给民族关系带来了新的内容。社会主义市场经济的另一个特征就是它的竞争性。在计划经济时期，竞争性并不突出，民族之间由于经济产生的矛盾并不多，也不是主要问题。而实行社会主义市场经济体制以来，竞争成为经济发展的主要动力之一。竞争给民族关系所带来的正面影响是显而易见的。通过竞争可以提高民族地区落后的经济实力，可以优化民族地区各种经济形态和资源优势，还可以提高民族地区现代化的观念素质，可以开拓民族地区的经济发展思路等等。同时通过竞争还能够使民族和地区间的交往增多，并能够使这种交往向纵深层次上发展，使民族间的相互了解认识更为全面深刻。促进民族关系向良好方向发展。但是在社会主义市场经济发展初期，一些民族和民族地区对于市场经济所具有的竞争机制准备不足，应付能力不强，同时由于自身参与市场竞争条件的先天不足，势必在市场竞争中处于不利地位。这样就制约了这些民族和民族地区在整体经济发展的速度，给民族关系带来了一些负面影响，对民族关系的正常发展产生了某种阻碍作用，在一定范围甚至激化了已有的民族矛盾。
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提要：教育创新是指在教育上第一次推行新的观念和体制或方法，促使教育发生进步性的结果的过程。教育创新是国家发展的基础，是打破文化不连续性的关键要素，是民族文化转型的动力。教育创新既是民族创新精神的一部分，又是民族创新精神之基础。
教育是人类进化中必不可少的重要组成部分，教育活动方式的每一次改变，都对人类发展产生极为重要的影响。随着新世纪知识经济的兴起，教育对人类发展的作用日益重要，因此，变革和创新不相适应的教育活动方式，对民族、对国家和对人类的发展都具有极为重大的意义。
一、教育创新的基本概念。
1．教育创新之基本立论如何推进教育创新是当前教育改革的核心问题。目前国内有关研究创新的教育论著和实验很多，本文讨论的教育创新与国内正在推行的“创新教育”虽有联系，但却存在重要区别。创新教育强调的“是以培养人的创新精神和创新能力为基本价值取向的教育”，其核心是要研究和解决基础教育如何培养中小学生的创新意识、创新精神和创新能力的问题。这些研究比较重视学校和课堂中的具体教育行为，强化创新能力培养。而教育创新则强调对整个教育活动方式的转变，以求转变文化机制、营造一个激发社会创新和培养民族创新精神的良好环境，即先求教育制度的转变，再进一步推动学校和课堂的变革。当然，创新教学方法也很重要，应当研究。但是，从历史实践看，陈旧的教育体制和教育观念不改变，就无法孕育新文化，这个民族就无法用新思维来应答新的历史提出的新问题，就会导致民族的落后。因此，教育的创新乃为最根本之根本，惟有教育创新方才有创新教育。其次，陈旧的教育充当旧社会的护卫士和复制旧制度的工具，使教育无法培养出有创新意识和创新能力的人才，因此，教育创新乃为最本质的关键变革，惟有实现这种变革，方法的变革才有可能，才有意义。再次，许多发展中国家，并不是没有发明、发现，就是中国数百年来各种发明创造亦不在少数，如闻名四海的四大发明，但并未产生相应社会创新，挽救中国于衰败。笔者认为这种衰败与教育的创新有极其密切的关系，因此，当下中国更应重视教育创新。
2．教育创新的基本定义人类学家伍兹把创新作为文化变迁过程，经济学家熊彼得等人认为创新是把新函数引入生产的过程，依据这些研究，笔者认为，教育创新是指在教育上第一次推行一种新的观念和体制或方法，促使教育发生进步性的结果的过程。主要有六种方式：（1）推行一种新制度、新体系或新教育模式；（2）采用一种新教育观念或新理论；（3）开发新的教育形式和教育领域；（4）发现并应用新的教育组织方式和管理方法；（5）发现或推行新的'教学方法或技术手段；（6）建立一种新的教育投入体系。教育创新引发教育进步，研究表明，一种教育创新至少要引发三个方面的变化：一是教育与文化包括经济作用方式的演进，或在作用方式、方向以及作用的水平上的转变或变革；二是教育内在结构的演进，如教育制度、专业结构等作用方式的转变；三是教育过程中学习、学生和学业方面的转变。
[1][2][3]。
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我国是多民族的社会主义国家，民族关系问题历来是我国革命和建设总问题的一个重要组成部分。能否处理好民族关系决定着多民族国家的兴衰安危。。一方面自二十世纪八十年代我国实行改革开放和建设社会主义市场经济以来，相对于二十世纪八十年代以前计划经济体制下而言，民族关系出现了许多新变化新内容；另一方面世纪之交以来民族分裂主义势力在世界范围内掀起一股新的浪潮，已经对我国的安全和政治稳定构成威胁。良好的民族关系能够促进政治稳定从而有利于国家的经济发展，但是改革开放以来，民族关系相对于计划经济时期已经发生了很大的变化，已有的调节民族关系的方式和手段体系已不能适应这种新变化，所以在当前形式下必须加强民族法制建设，建立起以法律调节为核心的民族关系调节体系，促进民族关系的健康发展，维护我国的政治稳定，促进我国的经济发展。
一、加强民族法规体系建设，建立以法律调节为核心的民族关系调节体系的重要性。
1、社会义市场经济的形成与发展给我国民族关系带来的影响。
市场经济是“看不见的手”与“看得见的手”的有机结合，两只手都会对民族关系产生影响。在我国社会主义市场经济的'形成与发展过程中，不仅给我国民族关系带来了新的影响，也决定了民族关系调节体系必然有所变化。社会主义市场经济体制的出现，对民族关系的影响是多方面的，其中主要的大约有以下几点。
一是社会主义市场经济的开放性给民族关系带来了新的影响。市场经济的特点之一就是它具有开放性，这与计划经济时期的情况截然不同。可以说计划经济在一定程度上的特征表现为封闭性，封闭性的存在使不同地域不同经济类型处于平稳的状况之中，按计划的生产调拨方式，不仅使经济发展缺少活力，也使民族间的交往被限制在一定范围之内。民族之间的表现在人才、技术、交通、能源、资金等方面的差异性对民族关系的影响比较小，即使产生矛盾也被限定在一个很小的范围，民族关系问题也比较容易解决。但是在市场经济条件下，原本在计划经济时期就比较落后的民族地区，要适应市场经济这种开放性的冲击，比起其他地区尤其是东部发展较早的地区来说要困难的多，民族之间的表现在人才、技术、交通、能源、资金等方面的差异性就比较容易产生矛盾，由于民族之间的交往越发广泛，这种矛盾也教容易传播和扩大。
二是社会主义市场经济的竞争性也给民族关系带来了新的内容。社会主义市场经济的另一个特征就是它的竞争性。在计划经济时期，竞争性并不突出，民族之间由于经济产生的矛盾并不多，也不是主要问题。而实行社会主义市场经济体制以来，竞争成为经济发展的主要动力之一。竞争给民族关系所带来的正面影响是显而易见的。通过竞争可以提高民族地区落后的经济实力，可以优化民族地区各种经济形态和资源优势，还可以提高民族地区现代化的观念素质，可以开拓民族地区的经济发展思路等等。同时通过竞争还能够使民族和地区间的交往增多，并能够使这种交往向纵深层次上发展，使民族间的相互了解认识更为全面深刻。促进民族关系向良好方向发展。但是在社会主义市场经济发展初期，一些民族和民族地区对于市场经济所具有的竞争机制准备不足，应付能力不强，同时由于自身参与市场竞争条件的先天不足，势必在市场竞争中处于不利地位。这样就制约了这些民族和民族地区在整体经济发展的速度，给民族关系带来了一些负面影响，对民族关系的正常发展产生了某种阻碍作用，在一定范围甚至激化了已有的民族矛盾。
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近日，我有幸参观了一座民族馆。在这次参观中，我深刻体会到了民族馆的独特魅力，也对我国丰富多彩的民族文化有了更深入的了解。下面我将从展品的丰富性、布展的创意性、导览员的专业性、参观者的互动性以及参观后的思考性五个方面，对这次参观的体会进行总结。
首先，民族馆的展品非常丰富多样，给人以视觉上的享受。我见到了很多各个民族的传统手工艺品，如彝族的麻绳编制、蒙古族的铜器制作等等。这些展品不仅展示了各个民族的独特风俗和文化，更让我感受到了中国传统文化的博大精深。同时，民族馆还展示了各民族的传统服饰、音乐和舞蹈，使我对中国各个民族的生活方式和审美理念有了更直观的认识。
其次，民族馆的布展非常有创意，给人以新鲜感。每个展区都有自己独特的主题和设计风格，如藏族展区的雪山和青藏高原景观的展示，朝鲜族展区的韩国传统宫殿的模型等等。这些独特的展示方式使参观者仿佛置身于各个民族的家园，更加深入地了解了每个民族的风土人情。
除了展品和布展，民族馆的导览员的专业性也给我留下了深刻的印象。导览员们不仅具备扎实的专业知识，还能用通俗易懂的语言向参观者讲解。在导览员的带领下，我了解到了各个民族的历史、地理和习俗等方面的知识。同时，导览员还能生动地讲述各民族的传说和故事，使参观者更加容易理解和记忆。
另外，民族馆注重与参观者的互动，使参观更加生动有趣。在馆内，我看到了很多可以亲自参与的活动，如学习彩陶的制作技艺、穿插民族服饰的展示等等。这些互动环节不仅让参观者更加深入地了解了每个民族的文化和习俗，还增加了参观的乐趣和互动性。
最后，这次参观民族馆后，我陷入了对民族文化的思考。我想到了为什么中国拥有如此丰富的民族文化，每个民族都有独特的风格和特色。这是因为我国拥有着广袤的土地和悠久的历史，多个民族在长期的交流和融合中形成了各自的文化。同时，我也意识到了保护和传承民族文化的重要性。民族文化是每一个中国人的宝贵财富，我们应该共同努力，传承和弘扬这些宝贵的文化。
通过这次参观民族馆，我对中国的民族文化有了更深入的了解。民族馆丰富多样的展品、创意十足的布展、专业的导览员、互动的参观方式以及引发的思考，让我收获颇丰。希望民族馆可以继续发扬其独特的魅力，为更多的人带来文化的饕餮盛宴。同时，我也希望每个人都能重视、保护和传承自己的民族文化，为中华民族的繁荣做出自己的贡献。
第一段：引言（120字）。
民族观是指对自己民族的认同和理解，它与个体的人格塑造、价值观念和文化传承等密切相关。通过长期的学习和思考，我对民族观有了更深刻的理解和体会。在这个人口纷杂、文化多元的时代，保持良好的民族观能够增强对自己民族的认同感，培养强烈的文化自信心，并成为维护民族团结、促进社会和谐发展的重要力量。
第二段：民族观的塑造和价值观念（240字）。
个体的民族观是在社会大环境的熏陶和影响下逐渐形成的，它与个体的人格塑造和价值观念息息相关。通过学习传统文化和历史，我逐渐认识到民族的文化底蕴和历史伟业，从而培养了对民族的自豪感和尊重感。在这个过程中，我深刻认识到作为一个民族的一份子，我们应该有责任和使命去传承和发扬优秀的民族文化，同时积极融入现代社会，以开放包容的心态去汲取其他文化的营养，促进民族文化的创新与发展。
第三段：维护民族团结的重要性（240字）。
民族团结是一个国家和社会稳定发展的基础，而个体的民族观对于维护民族团结起着至关重要的作用。具有强烈的民族观意识的个体，不仅会自觉地尊重和爱护自己民族的人和事，也会更容易理解和包容其他民族的文化差异，并主动参与到促进各民族交流融合的活动中去。只有通过开展多元文化的交流与合作，消除民族隔阂和偏见，我们才能真正实现多民族和谐共生的社会目标。
第四段：民族观与社会和谐的关系（240字）。
民族观在促进社会和谐方面也起着重要的作用。一个秉持良好民族观的人，会以公正的态度对待他人，尊重每个人的权利和尊严，维护社会的公平正义和法制秩序。而如果个人的民族观存在偏见和歧视，就会导致社会的不公和冲突。因此，塑造良好的民族观是一个社会和谐发展的必然要求。
第五段：结语（360字）。
在当代社会，我们面临着经济全球化、文化多元等一系列变革挑战，保持良好的民族观变得尤为重要。在日常生活中，我们可以通过学习优秀的民族文化和历史，提高自己对民族的认同感与自豪感。同时，我们应该践行开放包容的精神，尊重和接纳其他民族的文化差异，促进多元文化的交流与融合。只有通过共同努力，让每个民族都感受到平等、尊重和尊严，我们才能实现民族和社会的和谐共生。
通过对民族观的研究和思考，我深刻认识到作为一个民族和个体，我们都应该自觉塑造良好的民族观，增强对自己民族的认同感，培养强烈的文化自信心，并积极融入多元文化，以推进民族团结和社会和谐的进程。只有这样，我们的民族才能焕发出更加绚丽的光彩，我们的社会才能实现长期的稳定与发展。
第一段：介绍民族村的背景和特色（200字）。
民族村是一个集中展示中国各个民族文化的地方。这里有来自全国各地的民族少数群体，每个民族都有自己独特的风俗、语言和传统。在民族村中，游客可以亲身体验和了解这些不同民族的文化，展示了中国多样性的魅力。每一个走进民族村的游客都能深入了解不同民族群体之间的相互影响和交流，以及中国作为一个多元社会的魅力。
第二段：对民族村展区的体验和感受（300字）。
在民族村的展览区域，我亲眼目睹了各个民族的建筑、服饰和手工艺品。比如，我看到藏族的精美建筑和多样化的服饰，其精湛的刺绣技艺令我惊叹不已。而壮族的银饰、瑶族的彩色手工艺品也展示出他们独特的艺术风格和技艺。通过这些展品，我不仅仅了解到了中国不同民族的文化特色，还深刻感受到了他们对自然的热爱和敬畏。在与民族村的导游交流中，我得知这里的展品都是由当地的手工艺人亲自制作，十分珍贵和独特。这让我进一步认识到民族文化的保护和传承有多么重要。
在民族村，我还有机会与不同民族的居民进行交流和互动。我参加了青海湖畔的藏族部落，跟他们一起共进午餐，并体验了他们的歌舞和传统手工艺品制作。通过与他们的交流，我不仅了解了他们生活的艰辛和习俗，同时也体会到了他们对于自身文化传承的自豪和努力。我还参观了苗族的村落，与他们一起品尝苗族特色小吃，学习了解他们独特的纺织和木雕技艺。这些互动让我深切感受到了中国各民族之间的友好和和谐。
第四段：对民族村的思考和认识（200字）。
在民族村中，我深刻认识到中国多民族的平等、包容和和谐的社会价值。每个民族都有自己独特的文化，但是他们之间又相互交流和影响，使得中国民族文化更加丰富多样。这也让我反思，作为一个中国人，我们应该重视和保护每一个少数民族的文化遗产，促进各个民族之间的交流和互动，以保持和谐的社会关系。只有尊重和接纳每一个民族的存在和差异，才能真正实现一个多元和共荣的社会。
第五段：总结和感悟（200字）。
通过参观民族村，我不仅仅是了解了各个民族的传统文化和风俗，更重要的是体会到了中国的多元社会的魅力。每个民族都是中国文化宝库的一部分，没有一个民族可以被忽视或排斥。保护和传承各民族的文化是我们每个人的责任。只有在共庆和谐和平等的基础上，我们才能共同创造一个更加美好的未来。参观民族村的体验让我增长了见识，也让我更加热爱和热衷于探求多元文化的精髓。
关键词：文化民族语言。
中国历史上杰出的政治家李世民说过：“以钢为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴衰。”英国大诗人拜伦也说过：“最好的预言家是过去。”那么，知其现在，探索未来，让我们追溯一下民族文化、语言、文字的历史吧！
上古时期，在埃及、中国、巴比伦、印度、波斯，农业首先得到发展。冶炼技术，使人类从青铜时代进入铁器时代。雅典奴隶制的建立，使古希腊创造了光辉的科学文化，古罗马，以武力征服了希腊，建立了横跨三大洲的帝国。中国高举文明的火炬进入封建社会。
人类在地球上产生后，什么年代开始出现文化与文化维系的人们共同体？从构建文化的生物性前提着眼，生存于晚更新世（距今四万至一万年前）的智人，与现代人在智慧上已无质的差别了，即作为构建文化的思维能力――行为意识能力，在四万年前已经完全具备了。当代生物学家的研究证明，人类在掌握最复杂的现代科学时，仅仅动用人脑全部智力中的一小部份，也就是说人类智能具有巨大的潜在可利用范围。因此我们有理由认为比智人更早的尼安得塔人（生存于二十万年至四万年前）和早期智人（生存于七十万至二十万年前），他们的智力虽低于现代人，但是在较大程度上动用其有限智能时，创造出文化也是有可能性；加上早期文化适应面小，专用性高，所需智能数量上亦相应较小这一情况，在早期智人时代已有文化产生，并有文化维系的人们共同体产生，这是十分可能的事情。
我们明白了文化的产生这一点，读者在本文将处处碰到文化一词，但是却不能将它与日常生活中所说的文化相混淆。
“文化”这个概念的涵盖面极为广泛，内涵极为丰富。对它的解释和定义有以下几个方面。
民族学界经过一个多世纪的.探索与修订，目前倾向于用下述定义去阐明民族学所讨论的文化，即文化是人类为维系各个具体的社会集团（这里指民族）的生存与发展，经由该集团所有成员在其世代延续中以渐次积累和约定俗成的方式建立起来，并由后天习得而加以延续与丰富的一个相对稳定而又独立完整的规范总和。
英国人类学家泰勒干1871年在他的名著《原始文化》第一章中，以简明的语言，概括地给文化下了描述性的定义，即文化是一种复杂的整体，包括知识、信仰、艺术、道德、法律、习惯，以及作为社会一成员的人所获得的任何其他能力及习惯的复杂合体。
国内学者肖前、陈志良把马克思主义对文化的实质与人的发展作统一的理解，认为文化的实质即人化。是人类在改造自然、社会和人本身的历史过程中创造的物质和精神产品的总和以及人的行为方式、生活方式以人化的形式的特殊活动。文化通常在广义和狭义的两个意义上被使用。广义的文化即人化，它映现的是历史发展过程中人类的物质和精神力量所达到的程度和方式；狭义的文化则是指社会意识形态为主要内容的观念体系。广义的文化具有人化形式、社会性和多样性等特点，它的构建可作多层次的分析。
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学习目标。
1、记住唐朝边疆主要少数民族及政权的名称。
2、著名的少数民族首领及其被唐朝册封的称谓，
3、了解唐朝与吐蕃等民族交往的史实；理解唐朝民族关系发展的原因。
教学重点、难点：
2、难点：唐朝时汉族与少数民族关系迅速发展的原因。
自主学习：
2.唐与南诏：唐玄宗册封南诏首领皮罗阁为云南王。
3.唐与回纥：回纥出兵帮助唐朝平定了安史之乱；唐玄宗册封回纥首领骨力裴罗为怀仁可汗。
4.唐朝加强同少数民族关系的方式：联姻、册封、经济文化交流，共同平定叛乱等。
阅读课文，完成填空：
1.吐蕃是 （民族）的祖先，生活在青藏高原一带。他们饲养牦牛，种植 。吐蕃杰出的首领 统一各部，并向唐朝皇帝请求与皇室通婚。都城在 唐太宗决定将 嫁给松赞干布，加强唐蕃友好。
2. 在位时，吐蕃赞普尺带珠丹向唐朝皇室求婚，他把金城公主嫁给尺带珠丹。
1.六诏是 族和 族的先民于唐初在今云南洱海一带建立的六个政权。8世纪前期南诏首领 统一六诏，建立以 （今云南大理）为中心的政权。
2.唐玄宗时封他为 ，南诏和唐朝关系密切。
1.回纥是 的祖先。其首领 建立回纥汗国后，主动向唐朝表示友好，唐玄宗封他为 。
2.788年，回纥改称为 。以后唐朝册封回纥可汗的制度固定下来。
合作探究：
1、了解吐蕃族生活的地区及其生活。
2、通过教材小字部分介绍文成公主进藏的具体史实及其影响。
3、代表唐朝与吐蕃友好交往的史实有哪些？
1、南诏一词的含义。
2、唐朝与南诏友好关系的史实反映在小字之中。
2、唐朝加强同少数民族的联系有哪些主要方式？
练习反馈：
a
1.唐朝时居住在青藏高原上的吐蕃人是当今哪个民族的祖先？ （ ）。
2.松赞干布建立的吐蕃政权，其都城在 （ ）。
3.将金城公主嫁给尺带珠丹的是 （ ）。
4.唐玄宗册封谁为怀仁可汗 （ ）。
5.755年安史之乱发生后，帮助唐军收复长安和洛阳的是 （ ）。
6.唐太宗将文成公主嫁给了 （ ）。
7.上书唐朝皇帝说吐蕃与唐朝已“和同为一家”的是 （ ）。
8.唐玄宗册封谁为云南王 （ ）。
9.唐朝时的回纥是哪个民族的祖先 （ ）。
10.布达拉宫建造于 （ ）。
11.先后两次与唐朝和亲，并立碑会盟的少数民族是 （ ）。
12.下列遗址、遗迹、文物中最能体现国内民族团结友好的是 （ ）。
13.松赞干布和皮罗阁的共同点是 （ ）。
14.唐和回纥的关系不包括 （ ）。
a.进行经济文化交流 b.帮助唐朝平定内部叛乱。
c.接受册封通婚联姻 d.建立会盟碑，正式结盟。
b
15.识读下图，正确回答问题：
唐朝后期疆域和边疆各族的分布图。
（1）唐朝时期的疆域辽阔，向西达到了a地，该地名是 。
（2）吐蕃人是今天 族的祖先，其都城在b地，当时该地名为 城，今为 。
（3）唐太宗时，把 嫁给吐蕃赞普 。
（4）唐朝时，居住在今云南洱海一带最南部的是 ，后统一各部，建立政权。
16.阅读下列材料，正确回答问题：
材料一 641年文成公主进藏，带去大量物品，有锦帛珠宝、生活用品、医疗器械、生产工具、蔬菜种子，还有经史、诗文、工艺、医药、历法等书籍。
材料二尺带珠丹上书唐朝皇帝书中说：“……又蒙降金城公主，遂和同为一家，天下百姓，普皆安乐。”
（1）文成公主入藏时，唐朝在位的是哪位皇帝？文成公主嫁给了谁？
（2）材料一、二说明文成、金城两位唐朝公主嫁给了吐蕃赞普起到了什么作用？
17.唐朝是怎样加强同国内各少数民族联系的？结合有关史实加以说明。
第一段：引言（200字）。
在中国悠久的历史长河中，民族药一直扮演着重要的角色。作为传统医学的瑰宝，民族药以其独特的治疗方法和丰富的药材资源，深受人们的喜爱。多年来，我对民族药产生了浓厚的兴趣，并积极探索其奥秘。通过研究和实践，我对民族药有了更深入的了解，收获了许多心得体会。本文将分享我在探索民族药的过程中得出的结论。
第二段：民族药的历史和特点（200字）。
民族药的历史可以追溯到几千年前的中华文明，它反映了中国古代智慧和对自然疗法的深刻认识。与西方药物相比，民族药更加注重全面调理人体，具有综合治疗的特点。草药、动物器官和矿物等多种天然材料被用于制作民族药剂，使其具有独特的药效。除了治疗疾病，民族药还可以促进健康、提高免疫力，并且没有明显的副作用。
第三段：民族药的研究和应用（300字）。
在研究民族药的过程中，我发现其应用领域非常广泛。不同的民族药可以用于不同类型的疾病，包括感冒、胃病、风湿病等常见病和疑难病。采用正确的方法和配方，民族药对这些疾病具有明显的疗效。此外，民族药还可以用于美容和养生保健。例如，中药面膜和中药浴能够改善皮肤质量和减轻疲劳，维护全身健康。
通过长期的研究和实践，我对民族药有了一些心得体会。首先，正确的使用方法非常重要。民族药不同于西药，它需要长时间持续使用才能发挥最佳疗效。其次，药材的质量和配方的搭配也是十分关键的。低质量的药材或者不合理的搭配可能会影响治疗效果。最后，个人体质的差异需要考虑进去。不同人的体质可能会对民族药产生不同的反应，因此需要根据个体情况进行调整和细致研究。
第五段：总结（200字）。
通过对民族药的探索，我深刻体会到其独特的治疗方法和精湛的疗效。作为传统医学的瑰宝，民族药在现代社会依然具有重要的地位。研究和应用民族药不仅可以治疗疾病，还可以提高健康水平和生活质量。然而，我们也应该注意民族药的合理使用和潜在的风险。通过进一步研究和推广民族药的科学知识，我们可以更好地发挥其疗效，更好地维护自己的健康。