初中暑假劳动心得体会（热门15篇）

我发现，通过对过去的经历和体验的总结，我对自己的认知有了更深刻的理解，也能够更好地面对未来的挑战。小编精选了一些优秀的心得体会范文，供大家参考和学习。

暑假劳动心得体会

我先用水龙头打开放了一盆清水，在把红领巾放在水里浸泡，然后我把红领巾捞上来，擦上肥皂，我发现红领巾的三角边特别脏，我使劲的搓那个三角边地方，不一会儿，我的手上全是肥皂泡泡，滑溜溜的，真好玩！搓完了后，我又把红领巾放进了清水里搓，一下子，清水就像黑墨水似的。我把红领巾从脏水里捞了上来，放在窗台上晾。

妈妈看见了说：“肥皂洗了没，应该用清水再洗一次，才会干净。”我一边开着水龙头，一边高兴地对妈妈说：“这是我第一次洗，我不懂嘛！”

我从窗户上拿下了红领巾，又放进了清水中搓起来，一连用了三盆水，直到看不到泡沫了，捞出来拧干，再一次挂到窗户上去晒。

我看着红领巾被我洗干净在阳光的沐浴下，仿佛更加鲜艳了，这时一股甜丝丝的感觉涌上心头，因为这是我自己第一次劳动的结果，能不高兴吗？妈妈看见我能做力所能及的事情，赞许的笑了。

初中暑假心得体会

考试过后，暑假也就随之而来了，今天是我们考试结束的第五天，我的暑假正式开始了。

第二：迈步向前走的暑假。

借用暑假的时间，我要把期末没有考好的科目复习一遍，把错题改正并牢牢记住。借用暑假的时间查漏补缺，不懂的再好好地回顾一下，这样就是温故而知新了。当然还离不开补习班，什么不行就给什么“充充电”，争取更上一层楼。总结一学期考试时失误的科目，比如说：“语文，自己的分数总是提不高，那么我想在这个暑假借阅六年级上册的语文书，认真预习一番，背一背即将升入的六年级的古诗、课文积累经验，为六年级做好铺垫，为了自己加油!

第三：练习中的暑假。

妈妈刻意找出我五年级下册的一本小学生练字书，妈妈每天练习写字，我也跟着妈妈开始练习写字了，妈妈说：“儿子一天写一个毛笔字，这样对你的耐力、握力、写字好看的问题都有好处。还在图书馆买了六年级的语文阅读书，一天一篇，有不会的翻开六年级语文书一页一页地找，不能马马虎虎，这样到了六年级做阅读的时候会更加扎实，这样我的暑假更加充实了。

每当我写完作业，都会放松放松，和我那顽皮。机智的妹妹玩耍，妹妹今年一岁零一个月，正在学习走路，当我看到二姨扶着小妹妹，有时放手让她走，学习走路这么难，看到了自己的妹妹就看到了当初我学习走路的样子，一步一步艰难地走，妹妹像一个醉鬼跌跌撞撞，屁股扭扭脖子扭扭走到我身边，之后又走到妈妈那里，我还不时逗妹妹，乐得我格格直笑，这也给我的暑假添加了几分乐趣，让我在快乐中学习，成长。

我的暑假我做主，落实了这些计划，我一定会收获多多哦!

暑假劳动心得体会

俗话说：“劳动者最光荣。”今天我也光荣了一把。放学刚回到家，妈妈说地上有点脏了，叫我扫一扫。我从阳台拿来扫把，从卧室开始扫，刚开始扫，看见有一团黑乎乎的东西正在快速移动，我心想：莫非是老鼠？于是我举着扫把横扫过去，拿起来一看，原来是一小絮黑色的毛线。本看外表看上去很干净，但扫了半间屋子下来，结果却令我大跌眼镜，一间屋子还没到，灰到是扫了一大堆。还有的地方刚扫过，回过头来再扫还能扫出来灰。一间屋子扫下来，扫了多少灰不说，扫的我是腰酸背痛，汗流成河啊！我把扫把放在一边，又去拿拖把，我刚要拖地，妈妈说拖把要先洗再拖地。

于是我把拖把放在水池里洗了两次以后，拿来拖地。一边拖，一边有节奏的“嘿――嘿”，拖完以后，看着那反光的地面心里好不得意，接着我又干劲十足的把我的卧室，客厅都扫了一遍，拖了一遍，把灰扫进垃圾桶里时，有厚厚的一堆呢。看着正在发蔫的花，我又去装了一杯水，逐盆逐盆的浇水，看着花儿喝足了水，把起腰板生长后，心里感觉做了件好事。今天，虽然很来但也体验了劳动人民的辛苦，值了！

初中暑假心得体会

一直以来，政治课都被很多学生乃至家长惯性的认为是枯燥无味的。这是政治科的悲哀，也是政治老师面临的巨大压力。改变这一现状，我们需要多方面的努力。通过对新课标的学习，教师在课堂教学中，本人认为可以从以下几方面尝试：

目前的政治课是根据最新修订的课程标准而开设，是对能力要求的最高层次，主要以活动代替以往的运用，要求学生将在课堂上学到的理论知识，通过实践课的进行，加深对于知识的理解和运用，熟练地运用于面对的新情况、新问题以及新事物之中，从而使学生达到有所发现以及创新的目的。因此，这就需要教师为学生创设良好的情境教学环境。这类教学情境的创设不是自由散漫、任意为之，而是需要教师改变以往的教学观念，精心组织，大胆设计，敢于创新，创设出符合学生喜闻乐见的活动情境。这样的教学情境是以学生为主体，是让学生积极地参与其中，将理论知识在教学情境中内化为实际的知识，将所学知识进行再创造，发挥自己的`创新能力。这样的教学，是学生对于课本的一次再创造，是激发学生创新精神以及创新能力发挥的过程。

课本教材的内容都比较乏味，学生对它不太感兴趣。所以政治教师在教学过程中，要采用多媒体教学手段，利用音像兼备、图文并茂、动静结合的特点制作教学课件，使教学内容动态化、形象化、趣味化；利用各种信息资料拓展学生视野的特点创设情境等，能激发学生学习兴趣与求知欲，促使学生主动思考、不断探求。

在教学过程中，要激发学生的学习积极性和提高课堂的趣味性，教师就应该避免使用“满堂灌”的单一传统教学模式。应根据教材的内容设计好问题后，把学生分成若干学习小组，让学生在自主、合作、探究、小组讨论中探讨问题，这样学生就有动手的机会，并引发学生的思考欲望，同时学生也会踊跃地参与讨论中，既能提高学生的学习兴趣，变被动为主动，活跃课堂气氛，也加深了学生对知识的理解和运用，促进学生自主学习等培养。

教师在设计问题时要符合学生的认知水平和能力，只有这样才能激发学生的学习兴趣。如果动不动就让学生完成给政府提建议的问题，这样是很难激发学生的学习兴趣和思考欲望，因为这超出了学生目前的认知水平和能力范围。相反，如果符合学生的心理特征和认知水平，问题即使有一定的难度，学生也是乐于参加，并且有话可说，从而调动学生的学习积极性。

教学活动的特点不在是以教师为主体，而是转变为教师起“主导”作用：教学活动是教师组织学生进行有目的、有计划学习的过程；教师既是活动的设计者，也是活动的参与者和组织者；教师要在学习中、讲授中、讨论中、辩论中、活动中、社会实践中、学习评价中，做理性的组织者、积极的参与者、智慧的引路人。学生为“主体”地位：要尊重学生，形成良好的师生关系；要给学生以充分的信任；要对学生宽容、鼓励。加强与师生的情感交融和心灵的沟通。教师讲课时要充满感情，要以理激情，以形激情，以境激情，以行激情。

初中生暑假劳动心得体会

暑假是初中生展现自我、锻炼自我、成长自我的重要时期。有机器课外时间，我们可以选择去旅游，去游玩，去学习等等。而作为一名积极向上的学生，我选择了参加劳动，从中体验到了很多的乐趣和收获。下面我将分五个段落，详细介绍我在劳动中的心得和体会。

第一段：选择劳动的初衷。

在放暑假之前，我就决定要选择一项劳动来充实自己的暑假。通过听老师、家长的建议，我决定去社区义工站做志愿者。我认为这样不仅可以回报社会，还能够跟社区的人们建立密切的联系，体验不一样的生活。于是，我兴致勃勃地报名参加了社区义工活动。

第二段：劳动中的收获和乐趣。

到了社区义工站，我的任务是给老人们做饭、打扫卫生、陪他们聊天等等。起初，我觉得这些任务枯燥乏味，但是随着时间的推移，我逐渐发现其中的乐趣。尤其是和老人们聊天，他们告诉我许多有趣的故事，教给我很多生活经验，让我受益匪浅。而且，我发现在工作中，我能够不断锻炼自己的各种能力，如组织能力、沟通能力等等。这些收获和乐趣让我更加热爱劳动，也让我看到了劳动的意义所在。

第三段：劳动中的挑战和困难。

尽管劳动中有很多乐趣，但也少不了困难和挑战。最大的困难就是时间的安排。由于每天都要去义工站，我不得不在其他娱乐活动中抽出时间来完成作业。这让我感到有些困扰，但我坚信只要自己努力，一切都会好起来的。另外，有时候因为不了解老人们的喜好和习惯，我会做出一些让他们不满的事情。面对这些挑战和困难，我要学会倾听他人的意见，不断改进自己，努力适应不同的工作环境。

第四段：劳动中的成长与变化。

通过参与劳动，我逐渐变得更加成熟和独立。过去，我总是依赖父母的帮助，但在劳动过程中，我发现了自己的潜力和能力。我学会了更好地安排时间，学会了与陌生人建立友好关系，学会了帮助他人并体谅他人等等。这些都让我变得更加坚强和自信，从而在成长的道路上迈出了坚实的一步。

第五段：展望未来。

劳动给了我很多宝贵的经验，也让我提前了解了社会，引导我更好地规划自己的未来。在自己的劳动过程中，我发现我对社会有了更多的了解，对人类社会有了更多的感悟。我渴望在未来的岁月里能更多地参与各种劳动活动，锻炼自己的各种能力，为社会贡献一份力量，同时也为自己的成长积累更多的经验与智慧。

总结：

通过参与劳动，我不仅锻炼了自己，也为自己的未来打下了坚实的基础。劳动不仅是对自己的锻炼，更是对社会的回报，是我们成长的必经之路。通过劳动，我明白了劳动的意义所在，也发现了劳动的乐趣和困难。在未来的日子里，我将继续努力，在劳动中不断成长和进步，为实现自己的人生价值而努力奋斗。

初中暑假心得体会

生活中的我们，往往都会遇的一些人，这些人有的是擦肩而过，并不熟识的陌生人，有的则是无话不谈，相交甚深的友人，他们都是打造生活这一块美玉的技师，把你我各自的生活，打造得圆润通透，美丽无瑕......在我家门口的一条街道上，你会看到一位站得笔挺的交警，他就是这篇文章的主角了!我要讲的，就是他工作中的几件事!

记得有一次，一位卖西瓜的老大爷车上的西瓜重量超载了，他局促不安地站着，身上哪一间微微破旧并且散发着汗臭味的背心在人群中那充满同情的讨论声中更为扎眼，那位交警他走了过去，并没有拿出那张对于老大爷无疑是巨款的200元罚单，老大爷愣了愣，随即崩紧了嘴唇，像是在准备迎接那辱骂声，但是那位交警没有那么做，他只是皱着眉头沉思了一会儿，随即对老大爷露出了微笑，细声说：“大爷这西瓜多少钱一斤啊?”老大爷有些紧张，结结巴巴地说：“西瓜……9……9毛钱……一……一斤。”他笑着说：“这样吧，我买6个西瓜，算是把超载的货物重量给去掉。”大爷露出了感激的微笑，如同溺水的人找到了救命的稻草。还有那么一次，一个小姑娘因为自行车的'车闸坏了，所以不小心闯了红灯，没想到，他什么也没有说，直接挽起了袖子，熟练地拉闸，检查车闸的润滑，车闸安装，没几分钟，车闸就修好了，他擦了擦头上的汗，点了点头，笑着拍了拍正在发呆的小姑娘，顶住了几句车闸的保养常识，就让她走了，当时我就在想，他的身影肯定在小姑娘的眼中高大了几分。那么好的一个人，真应该让人敬佩!

暑假劳动周心得体会

作为一名高中生，暑假除了学习外，还应该参加一些有意义的活动。今年，我参加了学校组织的暑假劳动周活动，这次经历让我收获颇丰。

第二段：参加活动的初衷。

暑假劳动周是学校为了让学生在生活中能够更好地锻炼身体，体验劳动乐趣而开展的。我刚开始参加活动时，主要是想锻炼身体，增强体质。但实际上，我发现这次活动的意义远不止于此。

第三段：劳动过程中的收获。

在参加劳动周的过程中，我体会到了其中的难度和乐趣。我们从清晨开始工作，一直到下午接近五点，一天下来真的非常劳累。但这些劳累并不会让我感到无趣或疲倦。相反，我发现这种劳动状态让我感到充实与快乐。通过大家的合作，我们共同完成了许多任务，这让我意识到团队合作的重要性。同时，我也了解到了很多新技能，比如如何修理电器，如何安装家具等。这些技能以后或许会派上用场。

第四段：生活态度的改变。

在这个过程中，我也发现我对生活态度的改变。通过劳动，我深刻感受到了劳动的艰辛以及付出的重要性。以前，我可能会安逸地享受父母为我创造的生活环境，但是现在，我明白了过程和结果的差别，也懂得更加珍惜这样的生活。

第五段：总结。

总的来说，参加暑假劳动周活动使我收获很多。不仅体验到了劳动的艰辛与快乐，同时也体会到了团队合作的重要性，了解到越来越多的实用技能，甚至改变了我的生活态度。劳动让我成长，让我更加珍惜了自己的生活，并且意识到了我们每一个人的付出都是重要的。我相信这些体验和收获将伴随我走完高中生涯，甚至更长的一段时间。

暑假劳动心得体会

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”我们的暑假虽然只有短短的两个月，但是在这两个月，我们却可以去找个工作，不在于挣钱多少，只为去体会一下工作的艰辛，锻炼一下自己的意志，同时也可以积累一些社会经验和工作经验。因为所学的专业的原因，我决定要亲自去体验一下我所学的专业最艰苦的环境是怎样的。所以今年的暑假，我去工地实践了半个月。在这半个月里，我明白了很多很多。

在没有去工地之前，就听家人和朋友说工地是如何如何的辛苦。甚至于让我有些畏惧，但由于专业的缘故，我知道，我迟早是要迈出这一步的。因此，我执意要去工地体验几天，当然，家里人肯定是反对的。

一个女孩子，现在去工地，无疑要有顾虑。再说了，一个小女孩去了那可以干什么，无疑让家人苦恼。在我自己看来，我已经长大了，已经成年了，可以用自己的双手去挣钱，但是我们都知道，在父母的眼中，我们永远都是小孩子，父母永远都担心我们的。所以，我就要求去了半个月，可以说，这个暑假，是我最累的一个暑假，也是收获最多的一个暑假。

暑假的这两个月，正值夏季最热的时候，在高温的环境中工作，滋味是不用说的，但是还得在太阳下干活，这对于一个女孩来说，确实挺残忍的，看着一天天晒黑了的皮肤，有种无奈，也有种欣慰。我无奈太阳那么毒，把人都晒得快焦了，我欣慰自己是真正的劳动了，努力了，这就是我努力的见证。

暑假劳动心得体会

家务是琐碎繁杂的，比如说做饭，首先要去菜场买好新鲜的食材，回家后还需择菜、清洗、切菜。烹饪时，还经常因为不熟练手忙脚乱，做完饭后的厨房就像战场一样。经过此次家庭劳务，我对母亲的辛苦付出很敬佩，她不仅能在短时间内能做出美味的.饭菜，而且还能把厨房打扫得一尘不染。上大学后陪伴父母的时间越来越少，身为子女，假期回家后应该主动去承担家务活，为父母多做几次饭。感恩之情不应该只体现在口头上，更应该在实践中得以体现。

暑假劳动心得体会

暑假在家太过悠闲，都会令我发胖。这不暑假的一天，天刚蒙蒙亮。妈妈把我从睡梦中叫醒，接着我们来到了操场打起羽毛球来。

回来的时候，我发现院子里的路上一片尘土。吃完饭，我约了几个小伙伴在楼下集合，我们商量着要把院子打扫的一干二净。说干就干，我们开始分工了。

我们有的打扫下水道、有的打扫车棚和楼道。有的负责倒垃圾。我负责扫地和冲地，我先把院子的路都扫了一遍，又拿起水管冲起地来。冲的时候我们遇到了很多困难，比如：水管从中间断了，喷了我们一身。……但这些困难都被我们克服了。

经过我们的努力，整个院子焕然一新，经过这一番劳动，我也觉得舒服多了。

暑假劳动周心得体会

暑假劳动周是每年暑假来临时，学校为了鼓励学生积极参与社会实践而开展的活动。在这个活动中，学生可以通过实践体验不同的职业，锤炼自己的能力和素质。在暑假劳动周活动落下帷幕之际，我想分享我的一些心得体会。

二、认识到劳动与生活的联系。

在这次实践活动中，我参与了一家餐厅的服务工作。当我站在忙碌的餐厅里，为客人端上饭菜时，我深刻认识到了劳动与我们的日常生活之间的联系。平时我们吃的食物，穿的衣服，用的电器，都离不开劳动，而这些背后，是工人们的辛勤付出。因此，我们应该珍惜自己的生活，也要珍惜这些劳动者为我们所做的贡献。

三、锤炼对待工作的态度。

参加暑假劳动周的过程中，我不仅学到了一些实际的操作技巧，更重要的是锤炼了自己对待工作的态度。在餐厅服务的过程中，我深刻体会到了服务行业对于态度的重视。微笑、礼貌、耐心，这些都是服务行业最基本的要求，也是最能体现一个人素质和能力的地方。在劳动周活动中，我不断提升自己的服务技能和工作效率，也逐渐增强了对待工作的认真态度。

四、了解不同职业的特点。

在暑假劳动周活动中，我们参与的不仅仅是一份工作，更是了解不同职业的机会。在这个过程中，我了解到了一些在平时所涉及不到的职业特点和工作内容。例如，在物流公司工作过程中，我学习到了物流运营的全过程，看到了业界受欢迎的ERP系统，学习了仓库管理的相关知识。这些都让我对职业有了更清晰的认识和理解。

五、感谢劳动者，珍惜自己的劳动成果。

通过暑假劳动周活动，我们不仅锻炼了自己的能力，也更加深刻地理解到了劳动的重要性。我们还要感谢那些默默付出、为我们的生活和社会贡献的劳动者。同时，我们也应该珍惜自己的劳动成果，让每一份汗水都不会白费，通过自己的努力成为更加优秀的自己。

总结：

暑假劳动周活动是一次锻炼自己能力、实践实践的好机会。通过这次实践，我不仅完善了自己的技艺，也认识到了劳动与生活、劳动与职业之间的联系，更学会了对待工作的认真态度和珍惜每一份劳动成果的重要性。希望能够通过这些体会，成为更加优秀的自己，为社会做出更多的贡献。

暑假劳动心得体会

暑假的一天早上，我早早地起床了。起床后，我发觉妈妈刚要洗衣服，我想：教师说假期应当帮大人干家务。想到这里，我跑到妈妈面前说：“妈妈，我来帮您洗衣服吧！”妈妈笑着说“好吧！”

我先做预备工作，先拿了一个盆子，又拿了点洗衣粉，再把要洗的'衣服拿了过去。

开头洗衣服了，我先把衣服放在水盆里，又放进点洗衣粉，心想：这么点洗衣粉肯定不够，要不一边搓一边放洗衣粉吧。于是，我一边搓一边放洗衣粉，盆子里堆满了泡沫，真像小朋友正在吹泡泡。洗衣粉放多了，怎么办？我只好赶快把衣服拧出来，用清水涮了许多次，水终于清了，我赶快把衣服晾起来，看到自己把衣服洗得这么洁净，我感到特别骄傲。

通过这件事，我懂得了，无论做什么事，都应当以仔细的态度去对待。

暑假劳动心得体会

劳动创建了美，它是脑力劳动和体力劳动的完备结合。作为一名高校生，帮助父母打扫家务是天经地义的。父母每天忙劳碌碌，每天都是拖着一副乏累的身体回到家。每天多多帮助父母做做家务，打扫打扫卫生，能让父母在繁忙之中减轻一些负担。

我能做到的就是帮他们减轻一点负担，做做饭、打扫打扫房间，做一些我能够做的家务劳动。有时候看到妈妈回来之后很累，我也会主动来给妈妈捏捏肩膀，捶捶背，来帮她缓解一天的劳碌所带来的身体上的劳累。中午的时候妈妈会回来的很晚，我也会简洁的做一顿午饭，或者帮她打算好接下来要做的事情。

我认为在暑假期间的.高校生就应当帮助家里的人做一些事情，这样才能让自己的暑假生活更加充溢。另外还要完成一些自己的作业任务，这样才能不奢侈自己的暑假时间。除此之外，做一些有意义的事情也可以充溢自己的暑假生活。我们要养成爱劳动的好习惯。久而久之，你会发觉劳动不但给你带来很多乐趣，还陶冶了你的性情，你的人生价值也得到了体现。我们从现在就起先学习劳动技能吧！因为不管科学有多发达，社会发展到了什么时代，劳动恒久都是人类生存的最基本的技能。没有劳动就不会有华蜜和欢乐；没有劳动就不会有一个崭新的世界！

暑假劳动心得体会

作为一位小学生，我们在学校开展了一次社会实践活动。活动内容包括参观工厂、社区服务、环保行动等。通过这次实践，我深深体会到了社会的各种面貌，也让我更加懂得了爱护环境的重要性。

第一项活动是参观工厂。我参观了一家汽车工厂，看到了很多大型机器在加工零件。当我看到这些机器顺畅地运转时，我明白了一个团队的协作的重要性。每个操作者在完成自己的工作之前，必须首先确认周围的环境是否清洁，杂物是否摆放整齐。这一点让我深深体会到在生活中要注意环境卫生。

参加社区服务，我们走进社区，到了一些大爷大妈家里，帮助他们打扫卫生，拖地、擦桌子、洗盆子。帮助他们洗完菜后，我们一起煮了一锅香喷喷的`面条。看着大爷大妈认真地品尝我们做的美食，我感到十分自豪。我认为，做事要全心全意，才能得心应手，更容易将心意传达到别人。

当然，最难忘的还是环保行动。在活动中，我们分成小组，在学校附近的河道边开始了垃圾清理工作。虽然天气寒冷，手臂冻得有些僵硬，但这并没有影响我们对清理工作的热情和兴趣。最后，我们看到了清洁的河道，心里充满了成就感，也明白了河流是大自然的血脉，应该为其保护和治理贡献自己的力量。

通过这次小学生社会实践活动，我对社会发生了更多的认识和体悟。一个小小的行动，也能影响到身边的人，更能影响到整个社会。我相信，在接下来的生活中，我一定会更加注意细节，从生活中因杂乱的角落去做起，从小事做起，从自己做起，为社会做出自己的贡献。

暑假劳动心得体会

暑假里的一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务。看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮妈妈做家务活。

开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了!”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧!”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。

首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀!我先从浴室里打了一桶水提到客厅里，有从阳台拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的'灰尘全都被我擦掉了。有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我从角落里往外擦，从房间擦到客厅。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。

干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服搬到浴室里，准备开始洗衣服。

我先拿出一个大水盆，在水龙头下接了半盆水，然后把脏衣服全部倒进大水盆里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀。我又从房间里搬来一张小板凳，便开始一件一件地搓洗着。一不小心，白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。

我把一件件脏衣服都搓洗过之后，就把盆里的水全部倒掉，又重新接了半盆清水。我把衣服全部倒进盆里，让清水把衣服上的洗衣粉洗干净。洗干净后，又把盆里的水换掉。就这样，我洗了好几遍，直到水清得看不见泡沫，我才准备把衣服拿去晾干。我刚要直起身，“哎哟!”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。

晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事。一天下来，我已经筋疲力尽了。

从今天的劳动中，我终于体会到了妈妈平时做家务的辛劳。今天，真是难忘的一天啊!