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最新榜样的演讲稿(汇总9篇)

时间:2023-09-13 04:11:16 作者:XY字客 最新榜样的演讲稿(汇总9篇)

演讲是练习普通话的好机会,特别要注意字正腔圆,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,要有快有慢,有张有弛。那么演讲稿怎么写才恰当呢?下面是小编为大家整理的演讲稿,欢迎大家分享阅读。

榜样的演讲稿篇一

你是我心中的榜样榜样是什么?榜样是船,让我扬起希望的风帆,带我驶向胜利的彼岸;榜样是灯,为我照亮人生的道路,驱走黑暗的彷徨;榜样是指南针,为我指引前进的方向,让我不再迷茫。清晨起床后,看见桌子上的一张旧报纸,随意翻看着,这时报纸上一个女人的图片映入我的眼帘,她的笑容是那样的自信,那么的灿烂,她有一个响亮的名字——张海迪。她是一个既平凡而又伟大的女人。

五岁时因患脊髓病,胸部以下全部瘫痪。但她没有被疾病压倒,勇敢地与病魔作斗争,以常人无法想象的毅力完成了从小学到高中的全部课程,还自修了日语、德语等外语。张海迪之所以受到众人的崇拜和敬仰,依靠的不是幸运,而是坚强的信念和顽强的毅力。这样一个高位瘫痪的人面对生活竟然有如此乐观的态度,面对学业有着如此崇高的追求,而我却为什么不能像她一样呢?张海迪有着“即使折断了翅膀,心也要飞翔”精神品质,这是我成长中的动力,我要以发奋的精神和顽强的毅力去为自己的未来打拼,去创造一片属于自己的天空。无论是在学习中还是在生活中严格要求自己,像她那样奋勇拼搏,勇于追求自己的梦想,实现自己人生的价值。

我要做一个像小草一样坚韧的人,而张海迪的精神,永远是我实现目标的动力,永远是我心中的榜样。

我的演讲完毕,谢谢大家。

榜样的演讲稿篇二

大家好!我是五一班的,今天我演讲的题目是《身边榜样 前行力量》。

“人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务中去。”这是雷锋叔叔说过的一句话。他用自己短短的一生履行着自己的诺言。雷锋叔叔虽然早已离我们远去,但是他那助人为乐、无私奉献的精神一直感动着我,他是我心目中的英雄。其实,在我们身边也有许许多多的“活雷锋”,他们的事迹,一样让我们动容。

今年三月份,老师布置了综合实践作业——采访家乡名人。我们组的同学一起去采访了远近闻名的“傻人”吉春河老人。当我得知吉爷爷把自己数千万财产全部投资给家乡,绿化荒山、修建学校、建起了老年人活动中心时,心中的敬佩之情油然而生。我好奇地问:“吉爷爷,你有这么多的钱,为什么不留给自己的子孙后代呢?”吉爷爷慷慨地回答:“因为我是寺头人,是寺头这片土地养育了我,我要回报我的家乡,我想让自己的家乡变的更美好,让家乡的人民生活的更幸福!”多么朴实的话语呀,却深深打动了我们的心。吉爷爷身上的那种无私奉献的精神,难道不值得我们学习吗?他就是我们身边的活雷锋。

我们的语文老师杨张平老师,一提起她,同学们都会有说不完的话。同学们一生病、一有事首先想到的就是她,她总是一个字:“行!”从来就没有推辞过。记得有一次,班上的同学邢汶帏不小心眼睛碰了一个大包,肿的黑紫黑紫的,杨老师看见了,心疼地问:“你怎么不小心呢?有买的药吗?”一听他说没买的药,就马上给他钱让他买来药放在自己家,每到吃药的时候都亲自吩咐并看着他吃下去,周五他妈妈来接他的时候,他的眼睛已经好多了,感动地说不出话来。杨老师对学生就像自己的孩子一样,对待工作更是一丝不苟,她是我们心中的好老师。

在我们班,还有一群这样的好学生。“拾金不昧好少年”田林林,捡到东西总是毫不犹豫地上交政教处,从没贪过小便宜;“模范班干部”邢慧强,总是给班级带好头,把班级管理的井井有条;“乐于助人小标兵”孔婷婷,当同学有困难时,总是想都不想地伸出援助之手……这些人都是我们身边的好榜样。

正是这些人这些事一直感动着我、激励着我,给予我力量,鼓舞着我不断前进。同学们,榜样就在我们身边,让我们学习他们身上的精神,一起携起手来,共同进步,共创美好未来!

我的演讲完毕,谢谢大家!

榜样的演讲稿篇三

“榜样的力量是无穷的”,这是我们经常说的老话。而我们的先人,早就提出“以人为镜,可以明得失”这样的至理名言。感动中国十大人物之一的华益慰,从当医生那天起,就选择白求恩作为自己的榜样,激励自己做一名像白求恩那样的好医生,正可谓心里“明镜高悬”。而雷锋这样的榜样,在不知不觉中,也从古老的中国,走向美国的西点。可以说,世界上任何一个不断发展、不断进取的民族,都不会忽视榜样的力量。

有人曾说:“播撒一种思想收获一种行为,播撒一种行为收获一种习惯,播撒一种习惯收获一种性格,播撒一种性格收获一种命运”。散播一种榜样,我们能够时时看到奋斗的目标跟参照物。榜样是一种向上的力量,是一面镜子,是一面旗帜。

可以想象,如果人人都向雷锋学习,我们这个社会就会有享用不尽的精神财富,人与人之间的关系将更加融洽,人们生活的社会环境将更加跟—谐。如果人人都向比尔·盖茨学习,必将产生更多的发明创造,为社会带来更多的物质财富,同时推动人类社会整体发展水平的提高。

榜样好比人生的坐标,事业成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气、朝气,是必胜的信念,是永无止境的力量源泉。让我们向榜样学习,向榜样看齐,我们将无坚不摧、无往不胜!震惊了世界,唤醒了民众勇担大义的灵魂。它告诉人们:在民族危亡之际,青年人要把火热的激情投入到革命的前沿,要有“扶大厦之将倾、挽狂澜于即倒”的勇气,在必要的时候,还要毫不犹豫地献出自己的生命。这是峥嵘岁月里大写青春的含义。

90年来,无数有志青年紧扣时代脉搏,甘愿把青春化作点缀神州壮丽山河的旗帜。这是历史时空生命的延续;这是伟大“五四”精神的传承;这是美好青春年华的永恒!

如何让青春得到永恒?当再一次走近90年前那场运动的时候,我们要思考这个问题。

有人说,当今世界,哪有“砍头不要紧,只要主义真”的环境;有人说,物欲横流中,哪有不追求花天酒地、金钱地位的道理。其实不然,孕育着新的使命。让年轻的生命在碌碌无为中消亡不是青春的作派;让美好年华在消极倦怠中流逝更不是青春的本色!

作为**地矿的青年职工,从走上地质岗位的那一刻起,就应该有让青春在岗位闪光的决心,就应该有“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的干劲。老一辈地质工作者为我们作出了榜样:他们用青春的脚步踏出了《**地矿之歌》优美的旋律;用青春的血泪凝聚成催人奋进的“**地矿精神”,并最终创造了**地矿50年激情跨越的辉煌!

榜样的力量是无穷的。如今,广大团员青年正积极投身于**地矿事业建设的大潮中。他们立足平凡岗位,燃烧着青春,贡献着力量。

是呀,他们是好样的!“不用扬鞭自奋蹄作为**地矿优秀青年群体的一个缩影,在地质事业宏大的平台上,他们找到了奋斗的方向;在岗位效益的创造过程中,他们展现了青春的风采。青春无私天地宽!只要孜孜以求的脚步永不停止,我们有理由相信:他们必将为**地矿事业作出更大的贡献,他们必将为自己开辟更为宽广的人生舞台。

青春是美丽的,青春的美丽在于它的多姿多彩,还在于它一旦消逝便无法重来。

青春是可以永恒的,永恒的青春始终与时代同行,与使命同在。

“天行健,君子以自强不息”,站在新的历史起点上,我们满怀期待,期待着用青春拥抱时代,期待着用生命点燃未来!

榜样的演讲稿篇四

尊敬的各位领导,各位评委,同志们大家好!

我是质量处的一名员工,我演讲的题目是《榜样就在你我身边》。

可能大家都听说过白芳礼老人的故事,他支教18载,为教育事业捐款近35万元,35万对一个企业家来说也许不算什么,但对于一个靠蹬三轮来度日的人来说,那要流多少辛苦的汗水啊。老人家这种无私的大爱精神感动了世界;感动了中国;感动了我们每一个人。

但是,榜样不一定都有惊天动地的伟绩!只要我们用心寻找,你一样会惊喜地发现榜样无处不在。他们就是我们身边最平凡的人。我们质量处负责车间检验的_师傅就是其中的一位。在与他的交往中,_师傅一直默默地用实际行动向我描述着一个检验员的形象,如果你在车间看到他,总会想到四个词:简明、干练、细致、严谨。杨师傅经常说:聪明的人要防患于未然,不要等事情发生了才去解决,要把功夫下在平时。参加工作30年来,他对待质检工作始终是兢兢业业、一丝不苟,经他检验过的产品合格率达100%。可以说在领导眼里他是一名称职的质检员,在同事眼里他却是一名不近情理、铁面无私的包公。他对待质检工作非常认真负责,加工过的产品他都要对照图纸逐项去检。有一次他对外协加工的产品进行检验时,发现产品不符合图纸要求,不予通过。厂家经理亲自找到杨师傅要求通融,并许以重谢,但被_师傅斩钉截铁地拒绝了,他说“如果我验收时不严格,疏忽了产品的质量,到头来产品卖不出去,丢了客户,我们单位以后拿什么去开拓市场?我身为质检员非常清楚产品质量的重要性,时刻牢记‘质量在我手中,用户在我心中’这个道理,所以我必须认真履行我的职责,按照质检员岗位要求去做,坚决把住产品质量这道关!只要产品质量能保证,你们怎么恨我我都接受”!最后厂家不得不将产品进行了返工处理。

任何一个企业的发展、壮大都离不开许许多多无私奉献的前辈,我所也是如此。许许多多的杨师傅们默默奉献着自己的青春和才华,他们想企业之所想,急企业之所急,一切以工作为先。有时为完成工作放弃假日、休息日,加班加点的干。在他们心中,工作是最重要的。让我们记住杨师傅,记住众多为二十二所无私奉献的人,是他们的付出让我们单位有了飞速的发展。

“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海”,企业要生存要发展,就需要我们每个人的力量。让我们像那些勇于奉献的人一样,肩负使命、背负责任,视奉献为乐趣,众志成城,与我所同甘共苦,风雨同舟!我相信,我所和我们每个人的明天一定会更加美好。

我的演讲完毕,谢谢大家!

榜样的演讲稿篇五

尊敬的领导,朋友们:

大家好!非常荣幸能站在这个讲台上,与大家分享我心情。此时此刻,我是激动的,因为今天是我们伟大的中国共产党90岁的生日;此时此刻,我又是感恩的,因为自己有幸工作、生活在一个充满战斗力的集体里。今天我的演讲题目是《我的榜样》,我将向大家讲述在第四党支部这个集体中平凡而又出色的一名共产党员。说他平凡,是因为他并没有惊天动地的伟业与轰轰烈烈的事迹;说他出色,是因为他工作中的默默奉献,平凡中的兢兢业业……他身上的点点滴滴,犹如一面面旗帜,感动着我、鞭策着我、激励着我。

说起第四党支部的李勇同志,大家也许并不陌生,平日里我们都亲切地称呼他为“李工”。看到他的办公桌,大家都会竖起大拇指:井然有序的文件摆放、干净透亮的镇纸玻璃、分门别类的'文件夹……都显示出他是个做事非常认真仔细的人,凡事容不得半点马虎。

记得当初我刚来不久的时候,有一次在填写几份仪器停用申请表的时候,由于马虎写错了数据而涂涂改改,李工发现后,立即指出错误,并要求必须重写一份,当时我随口说了句:“这不要紧吧。”没想到就这一句话,使李工的表情骤然严肃了起来,他语重心长地教导我:要做一名优秀的质检人员,就要在工作中、在细节上下功夫,质检工作容不得一点马虎。听得我心里深感羞愧,也打心眼里佩服了这位质检前辈。我默默地记下了他的话,这是一位质检前辈对晚辈的殷切关爱与期望,它让我感受到前行的方向与力量。

作为建材所的副所长兼技术负责人,李工的工作量可想而知,对他而言,加班简直就像是家常便饭。对于别人来说下班后的时间和空间都属于自己,他们可以去聚会、去学习或是和家人在一起共享天伦之乐……可是为了建材所的发展,为了无愧于共产党员这个光荣称号,这些年来,李工无怨无悔的扎根在质检事业里,通过几年来的努力,建材所的工作效率提高了,承检能力增强了,服务质量提升了,管理水平进步了……这一切的一切都蕴含着李工的辛劳汗水,李工用实际行动证明了,他是一名优秀的共产党员,一个做事认真仔细,容不得半点马虎的质检人。一个我值得学习的好榜样!

当然,在我们第四党支部里,像李工这样的优秀共产党员还有许多,比如“周末加班专业户”的颜志成和周聪;奔波在外抽样却常常不能与家人团聚的林立城和钟水发;对待工作极其认真负责又和蔼可亲的少丽姐,怀有身孕却依然坚守工作岗位上的雪芹姐,他们都是甘于奉献的好党员。他们自觉站在群众的前列,自觉接受群众的监督,默默地为质检事业贡献自己的力量,他们每一个人都在时时刻刻上演着个各种让人感动的事迹。

如果我是一名诗人,我想用优美的诗句来讴歌他们,如果我是一名画家,我想用七彩的画笔来描绘他们,如果我是一名歌唱家,我想用动听的声音来歌颂他们。但我不是,今天我只能用这样朴实的话语来讲述他们,讲述他们在平凡岗位上不平凡的事迹。作为一个年轻的党员,我深知榜样的力量是无穷的,今后我将踏着这些榜样们的足迹前行,将一名优秀的共产党员的优良作风继续发扬光大!

谢谢大家!

榜样的演讲稿篇六

大家好!

一团面纸,皱巴巴的,洁白中夹杂蓝墨水的痕迹。它蜷缩着身子,孤零零地躺在教室门口的地面上。

一个个同学从他身边经过,却没有一个人弯腰去捡。窗台上,那盆往日充满了活力的`吊兰,今天却打着卷儿,好像对同学们的表现十分失望。

这时,小洪的身影出现在教室门口。他弯下腰,目不转睛地盯着面纸。我不禁为那张面纸感到惋惜,刚刚受了全班同学的冷漠,现在还要受他的欺侮。

要知道小洪可是我们班无人不知的调皮鬼。有一次,他在课间和别人互相追逐,把整个教学楼都跑遍了,上课五分钟后才进教室。“被小洪踩扁,或被当成球踢……”我猜想着纸团的命运。

小洪眉头紧锁,目光严肃,伸出了手。一阵风吹来,纸团随风滚动,小洪追了过去,自言自语地说:“那个扔垃圾的人真不讲卫生。”说完,蹲了下来,捡起纸团。

嘿,还在演,呆会儿还不是把纸团塞到别人抽屉里。可接下来的一幕,彻底颠覆了我对小洪的认知:他站了起来,双手捧紧面纸,生怕它飞了似的,一溜小跑,径直走到垃圾桶前,俯下身子,轻轻将纸团放入桶内。

他并没有责怪他人视而不见,也没有把自己说得多么高尚。就这么朴素的一说,没有丝毫矫揉造作。我吃惊地望着他,他目光清澈,就像山间里的一泓清泉。

我拍了拍小洪的肩膀说:“我们去玩吧。”“不了,我要去包干区,看看有没有废纸杂物。”说完就匆匆离开了教室。室外,阳光灿烂,给他镀上了一抹金色。

看着小洪远去的背影,我想:原以为她只是个调皮鬼,没想到他有一颗闪光的心灵。蓦地,他的形象在我心的高大起来,成了我学习的榜样。

榜样的演讲稿篇七

大家下午好!首先,我很荣幸能作为班级代表站在这里发言,同时也感激大家的支持和厚爱。今天我演讲的题目是《榜样的力量是无穷的》。

人,作为万物之灵,悲壮的栖息于苍茫大地下,用心地追逐自己的梦想,用信念去雕琢自己心中的天使,人之所以有诗意,是因为她心中有如花一般的天使,彰显出人性的美丽。

每个人都有自己的榜样,可能是雷锋,保尔,可能是比尔盖茨和李嘉诚,也可能是某位歌星,影星等等。榜样对一个人的成长会产生重要影响,其广泛可涉及一个人的心理,意志情感,道德品质,性格能力生活方式等诸多方面。榜样人物就像一根擎天大柱,支撑起人们的思维空间,展现一代代人拼搏进取的动力,它给人以文化层次的熏陶,洗涤心灵深处的黑暗,灌注拼搏向前的光明。一个人在心目中树立起学习的榜样,并以此去学习,去思想,去工作,去生活,这是获得进步的重要方法。列宁曾说过,榜样的力量是无穷的,这是对榜样力量的经典概括。

时光如梭,岁月如歌,转瞬之间,历史的车轮已驶入二十一世纪。1963-,五十年的沧桑巨变,五十年的翻天覆地,人们却不会忘记,二十世纪六十年代出现的一个英雄人物--雷锋。他走到哪里,好事就做到哪里,他用年轻的生命实践了党的全心全意为人民服务的宗旨,他的事迹激励着一代又一代的人们,直至今天,仍是人们学习的榜样。

雷锋的形象在我们的父辈甚至祖父辈的心中,曾经竖起一代革命青年的楷模。雷锋的精神曾经鼓舞着千千万万热血青年。雷锋是激烈的斗争和火热的生活中锻炼出来的一位铮铮的英雄。可是时至今日,有的人却说:“社会发展到今天,雷锋精神已经过时了,在二十一世纪,金钱才是过五关斩六将的硬件。”这种观点显然是错误的,在商品经济社会中,当物欲的强光让人迷失,当财富和权力霸占一席之地,当社会的价值观被影响。人的思想更需要进化,年轻的新一代更需要锻炼道德品质。只是由于杂质增多了,锻炼的难度更大罢了。然而,这正是二十一世纪道德的价值之所在!

无论是“用平凡生命最后的闪光,把人间照亮”的何玥,还是“壮士一去不复返”的年轻军人孟祥斌,“位卑未敢忘忧国”的时代常青树牛玉儒。他们为国为民鞠躬尽瘁,总会受到后世敬仰的,就如诸葛亮,杜甫感叹他“出身未捷身先死,长使英雄泪满襟”,陆游赞美他“出师一表真名世,千载难堪伯仲间”。我们今天的英雄烈士,同样会流芳百世!

他们让生如夏花般绚烂,死如秋叶般静美,他们承载着一个时代的精神力量,他们用无私的奉献实现人生价值。

榜样的力量是无穷的。在榜样光辉的照耀下,我们似乎很渺小,但是只要我们向他靠拢,就会发现自己在慢慢长大,成熟。有了榜样,就有了一种追求,一种动力。他虽然可能让你低着头但是他却在你心中燃起了一把火,将要燃烧出你的生命之光,它让你的眼睛看得更远,他让你的脚步变得更加有力。认识了榜样,就有一种无穷的力量围绕着你,推动你的脚步更将于迈向泥泞,你的精神彻底摆脱了迷茫。

学习榜样,赶超目标,让我们从榜样中接受鼓舞,汲取营养,让我们走向充实,走向崇高,走向伟大。,让我们一起倡导正能量!

榜样的演讲稿篇八

相信许多人都吃过蘑菇但却没种过蘑菇吧。这个学期我们学校开展了种植菌类植的科普活动,由学生来亲身体验种植的乐趣和艰辛,我荣幸成为了其中的一员。

种蘑菇可不是件易事,就拿稻草消毒来说吧。

那天我们来到菌类种植大棚,这时我们哪里知道接下来的工作有多累。

本以为拿沤好的稻草来消毒是小菜一碟。劳动开始了,我们把盖稻草的塑料薄膜揭开时,四周立刻弥漫着一股股难闻的`臭气,大家都纷纷皱起眉头,而我则捂着鼻子退得远远的,躲开了臭气的攻击。

我被他们的精神所感动。看着稻草逐渐变少,我心中的内疚感也逐渐增多,我也是种植蘑菇小组的一员呀,怎能袖手旁观呢?想到这儿我不知哪来的勇气,冲了上去和他们一起干活,哪怕敞开的袋口里冒出阵阵热气,臭气熏得我汗如雨下,可这次我并没有退却。

就这样一袋两袋三袋……沤好的稻草全部被我们装进袋子,然后放进大锅里消毒。

经过这件事我终于明白,我也可以成为一个不怕脏不怕臭勇敢的孩子!

榜样的演讲稿篇九

大家早上好!今天是3月份的第一次升旗仪式。我讲话的主题是“寻找身边的榜样,让爱与我们同行”。

3月是一个不平常的月份,它是学雷锋活动月:3月5日是毛泽东“向雷锋同志学习”题词纪念日,是中国青年志愿者服务日;3月也是环境保护的重要月份:3月9日是中国保护母亲河日、3月12日是中国植树节、3月21日是世界森林日、3月22日是世界水日、3月23日是世界气象日。

随着熟悉的“学习雷锋好榜样”的旋律在校园里响起,我校各团支部的学雷锋活动将实实在在的开展起来。可能同学会有疑问,雷锋精神怎么跟环境保护会联系起来呢?其实就是一个字:爱。

同学们:对大自然的爱并不只是停留在口头上,更重要的是行动,而爱的行动必须以爱心为基础。爱心,是在日常生活一点一滴中积累培植起来的美丽花朵,它的盛开需要源源不断的滋养和浇灌,滋养的过程就是让爱与我们同行。

请爱我们的同学吧,学会互相关心、互相帮助、为同学分忧、待人有礼、不破坏学习生活的秩序,这是学雷锋,这是环境保护。

请爱我们的母校吧,维护学校纪律、维护学校声誉、维护班级、学校的环境卫生、维护学校的一石一物、为学校的发展作出我们的贡献,这是学雷锋,这是环境保护。

请爱我们的社会吧,当你用爱的眼光去看周围的时候,你会发现生活中有很多地方需要我们的关爱,你随时自然地付出自己爱的行动,这是学雷锋,这是环境保护。

请爱我们共同的家园吧,节约资源、不浪费、不铺张,拒绝使用破坏大自然的一次性用品,这是学雷锋,这是环境保护。

滋养爱心的养分无处不在,让爱与我们同行,让雷锋这个名字的后面行进着的是我们所有宁中人整齐的步伐。

提到“雷锋”,我们又会自然而然地想起另外一个名词——榜样。榜样的力量是无穷的。散播一种榜样,我们将能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量,是一面镜子,是一面旗帜。

也许有人认为,雷锋想象太高大了,高大到高不可攀的程度,这样的榜样难以企及,不得不敬而远之。但前两年出版的雷锋传记告诉我们:雷锋也是一位时尚潮流的追求者:穿皮夹克戴手表,骑着借来的摩托车照相;他也喜欢表现自己,喜爱拍照片、写诗歌……这就让我们明白,雷锋也是一位普通人,他有喜怒哀乐。只不过,他不是一个自私自利的人,而是一位有责任感、有爱心、有追求的人。他做的事情并非惊天动地,却完全对得起一个大写的“人”字。

当我们漫步校园时,不知你发现了吗?值日的同学正在紧张而有序的清扫;休息时间,我们的老师耐心地辅导学生;放学了,运动队还在训练;假期里,社区、敬老院、孤儿院都有我们宁中学生助人为乐的身影。这不正是对待工作象夏天一样火热的雷锋精神吗?我们当中的一部分同学,在激烈的竞争中,凭借自己的刻苦钻研和永不言敗的信心,学习成绩始终名列前矛。这不正是雷锋身上学无止境,锲而不舍的钉子精神吗?我们学校有一支综合素质高的学生干部队伍,他们除了要努力学好功课的同时,还在为同学服务,为班级,为学校发展做奉献。如果没有象雷锋那样强烈的集体主义精神,他们能做的那样出色吗?原来,榜样,就在我们身边。只要本着一颗明亮的心,我们将会发现更多身边的榜样……大家一定还记得在以往几届的“最佳宁中人”,也一定记得前两届“身边的榜样”的各类之星,今天,他们还是宁中校园里最普通的一员,然而,他们却在自己的学生时代书写着不平凡的故事;无意中他们成了今天故事的主角,然而,他们丝毫没有骄傲,而是用自己最踏实的脚印、最朴实的言语继续过着精彩每一天。

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