写心得体会可以帮助我们加深对于某一主题的理解和认识。下面是一些精选的心得体会范文，希望能够对大家的写作有所启发和帮助。
第一段：
近年来，随着企业发展的壮大和员工队伍的不断扩大，员工管理成为了企业的重中之重，而良好的沟通则是优雅的管理之道。在我与员工交流的过程中，逐渐摸索出了一些心得体会。
第二段：
首先，要倾听员工心声。企业中每个员工都有自己的工作经验、想法、困惑和需求，管理者应该及时地进行询问，了解员工的感受和想法。这样不仅能够增进员工与企业的感情，更能够有效地推动企业的发展。
第三段：
其次，要及时解决问题。沟通的目的之一就是解决员工的问题，因此在听取员工反馈的问题后，应该立即想方设法解决。在解决问题的过程中，不仅要尽可能满足员工的工作或生活需求，还需要给予一定的理解和关注，让员工感到自己受到了重视。
第四段：
再次，要密切关注员工的表现。管理者应该注意员工的表现，包括业绩、态度、沟通水平等方面，在员工表现突出时，要及时给予肯定和鼓励。同时，在员工表现不够突出时，也要适时进行指导和帮助，让员工能够及时发现自身的问题，并适时加以改进。
第五段：
最后，要激励员工的积极性。员工的积极性和工作动力是企业的重要资源，因此在沟通中，管理者应该通过鼓励、赞扬、奖励等方式来激励员工的积极性。同时，在员工表现优异的时候，企业也应该及时地给予晋升、加薪或其他激励措施，以打破员工发展的瓶颈，提升员工的工作热情和士气。
总结：
在企业管理中，良好的沟通是推动企业发展的重要手段。倾听员工心声、及时解决问题、密切关注员工的表现以及激励员工的积极性等，是一些值得管理者在沟通时注意的重要点。只有在不断改进、完善沟通方式的基础之上，企业才能不断发展壮大，并让员工感受到企业的温暖和亲切。
员工内部沟通在企业中起着至关重要的作用，它不仅能够促进团队合作，也能够提高工作效率。为了提高员工的沟通能力，我们公司组织了一次内部沟通培训。在培训结束后，我深感受益匪浅，下面我将结合自身经历，谈谈自己对员工内部沟通培训的心得体会。
第一，培训强调倾听和理解的重要性。在沟通中，倾听是非常关键的一项技能。通过培训，我明白了倾听的重要性。我们在日常工作中经常与同事进行交流，但是很多时候我们并不真正倾听对方讲话的内容，只是将自己的观点强加于他人。通过培训，我意识到沟通不只是发表自己的意见，更要重视对他人的理解和尊重。只有当我真正倾听他人的观点和想法，我才能更好地与他人沟通，并建立良好的工作关系。
第二，培训强调积极沟通的重要性。在培训中，我们了解到了积极沟通的意义。积极沟通可以促进信息流动，减少误解和矛盾的产生。在过去的工作中，我经常因为不敢与同事沟通而导致问题的发生。通过培训，我学会了主动与同事进行沟通，解决问题。同时，我也明白了在沟通中应该坦诚相待，不隐瞒自己的真实意图，以便与他人建立更加诚信和有效的合作关系。
第三，培训强调团队合作的重要性。在培训中，我们进行了一些团队合作的活动，通过与同事共同合作完成任务，我深刻感受到了团队合作的力量。在以前的工作中，我经常将工作问题纳为个人问题，不愿与他人合作，但通过这次培训，我明白了团队合作不仅能够提高工作效率，还可以建立团队凝聚力。只有团队成员之间相互协作，才能形成一个高效、和谐的工作环境。
第四，培训强调有效沟通的技巧。在沟通中，掌握一些有效的沟通技巧能够帮助我们更好地与他人沟通。通过培训，我学习到了一些实用的沟通技巧，比如使用积极肯定的语言、善于表达自己的观点、灵活运用非语言沟通等等。这些技巧使我在与同事沟通时更加得心应手，减少了沟通障碍，同时也增强了自己的说服能力。
第五，培训强调沟通的实践与反馈。培训结束后，我们公司组织了一次实践活动，每个员工都需要将所学的沟通技巧运用到实际工作中，并进行反馈。通过实践活动，我深刻理解到沟通是需要实践和反馈的过程。只有在实践中不断总结经验，及时反馈改进，才能不断提高自己的沟通能力。
通过这次员工内部沟通培训，我深感沟通在工作中的重要性。倾听和理解、积极沟通、团队合作、有效沟通技巧以及沟通的实践与反馈等方面的知识与技巧，使我对内部沟通有了更深刻的认识和理解。我相信随着这些培训经历的积累和实践的不断深化，我在内部沟通能力方面一定会有更大的提升，为企业的发展贡献自己的力量。同时，我也希望更多员工能够参加这样的沟通培训，提升自己的沟通能力，共同创造更加美好的工作环境。
对于任何一家公司而言，沟通都是十分重要的。尤其是在当今社会，随着公司规模的扩大，员工数量的增加，如果没有一个良好的沟通渠道，企业的经营和管理难以发挥最大效益。为了改善沟通质量，我们公司制定了员工沟通渠道指南，我在实践中有了一些体会。
第二段：建立更多渠道。
除了日常工作沟通外，公司还设置了部门会议、主题座谈、经理卡片等多种沟通渠道。这些渠道的好处在于可以让员工更好地理解公司的规定及其从事的工作，同时也有助于员工间的相互了解。我认为建立更多的沟通渠道能够让公司内部的信息对称性更好，让员工在工作中更加顺畅和高效。
第三段：提倡正面沟通。
在参与公司沟通交流的过程中，我发现了一点，那就是正面的沟通是非常重要的。通过正面沟通，员工之间可以消除疑虑，更好地达成共识，而负面沟通则会导致员工之间信任缺失，甚至会导致不必要的矛盾和问题。因此，公司除了要加强沟通渠道外，还应注重建立正面沟通的氛围，不断提升员工的沟通能力。
第四段：重视跨部门沟通。
在公司工作的过程中，常常需要与其他部门的员工进行配合协作，这时我们就需要加强跨部门沟通，提高合作度和效率。通过跨部门沟通，我们能够共同理解公司目标，尽快解决问题，并更好地完成工作。同时，这也有助于改善不同部门之间的协商和协调，不断促进企业全员协作。
第五段：总结。
员工沟通渠道指南在公司内的实行得到了不错的效果，是我们公司内部沟通的桥梁和纽带。在沟通交流中，我们不仅能够表达想法，也能够学习聆听。通过这些沟通渠道，不仅员工之间更加默契，同样让公司管理更加有效，让企业真正成为一个高效和协作的团队。我相信，在不断完善和提升员工沟通渠道的同时，我们能够更加有效地完成工作。
在一个企业中，良好的员工沟通是取得成功的关键。无论是内部沟通还是与客户和合作伙伴的沟通，都需要有效的沟通技巧和良好的沟通环境。在我多年的工作经验中，我积累了一些关于企业员工沟通的心得体会，希望分享给大家。
首先，要建立一个开放和信任的沟通环境。在企业中，有时员工可能因为害怕说错话或对管理层不信任而不愿意表达自己的观点。然而，只有建立一个开放和信任的沟通环境，员工才会愿意分享他们的想法和意见。作为领导者，我们需要鼓励员工大胆地表达自己的看法，并且在接受这些意见的同时给予合适的反馈。通过建立这样的沟通环境，我们可以激发员工的创造力和积极性，促进团队的凝聚力和合作。
其次，要注意沟通的方式和语言。良好的沟通并不仅仅是听别人说话，也要关注自己说话的方式和使用的语言。尽量避免使用难懂的行业术语和长篇大论的演讲，而是用简洁明了的语言表达自己的观点。此外，还要注意自己的非语言沟通，比如姿势、表情和声调。确保自己的言行举止与沟通的内容相一致，这将有助于加强与对方的沟通效果。
第三，要善于倾听和理解。沟通不仅仅是关于发表自己的意见，也包括倾听他人的观点和理解别人的意见。当我们与他人进行沟通时，要保持关注并且专注于听取对方的观点，尊重别人的意见。同时，还要注意理解对方的意图和感受。通过倾听和理解，我们可以更好地理解他人的需求和问题，并更好地与他们合作，共同解决问题。
第四，要及时和准确地传递信息。在一个企业中，员工之间的及时信息传递至关重要。一方面，我们要保证向团队和同事传递重要的信息，确保每个人都了解工作的进展和要求。另一方面，我们也需要确保接收到的信息准确无误。如果我们发现自己对某个问题缺乏理解或信息不全面，不要害怕向他人寻求帮助或要求进一步的解释。只有准确地传递和接收信息，我们才能保证工作的高效推进。
最后，要善于用各种沟通工具。现代企业的沟通方式多种多样，有面对面交流、电话、电子邮件、社交媒体和在线会议等。作为企业员工，我们要根据具体场合和需求选择合适的沟通工具。同时，也要善于利用这些工具提升自己的沟通效率和效果。例如，可以利用邮件或在线共享文档来记录会议纪要和工作进展，以便持续跟踪和回顾。
总之，企业员工沟通是企业成功的重要组成部分。通过建立开放和信任的沟通环境，注意沟通的方式和语言，善于倾听和理解，及时和准确地传递信息，以及善于使用各种沟通工具，我们可以促进团队的凝聚力和高效合作。在我个人的实践中，这些心得体会使我与同事和合作伙伴之间的沟通更加顺畅和有效，帮助我在工作中取得了一系列的成功和成就。希望这些心得体会也能对那些正在努力提高和发展自己的员工有所帮助。
近年来，企业对于员工间的沟通能力越来越重视。良好的沟通能够促进团队合作，提高工作效率。作为一个企业的一员，我也深有体会地认识到沟通在工作中的重要性。在过去的工作中，我积累了一些沟通的心得体会，希望能与大家分享。
首先，倾听是沟通的关键。在与同事交流时，我们不仅应该注重自己的表达，更要重视对对方的倾听。只有通过真正的倾听，我们才能够理解对方的需求和意见，进而更好地解决问题。在工作中，我学会了运用积极的肢体语言和眼神交流来表达自己的关注，这样可以让对方感到被重视和尊重。此外，在倾听的过程中，我也习惯性地使用肯定的措辞，这样可以让对方感到受到认可和鼓励，进而愿意与我保持良好的沟通。
其次，发现共同点能够加深彼此间的理解。在团队合作中，每个人都有自己的特点和优点，沟通时若能够通过发现共同点来加深彼此的理解，就能够更好地促进合作。我常常会主动询问同事的意见和建议，并与之互相交流，从而找出我们的共同点。通过这样的交流，我发现我们在很多方面都有着相似的观点和思考方式，这大大加强了我们之间的沟通和信任。
第三，要在工作中注重简明扼要的沟通方式。在工作中，我们常常面临着时间的紧迫和任务的繁忙，因此我们应该尽量用简洁明了的方式进行沟通，提高工作的效率。我习惯用简短的词汇和简洁明了的语句来表达自己的意见和要求，以便于对方能够快速理解和反馈。通过这样的方式，我发现工作变得更加顺畅，同事们也更愿意与我合作，提高了整个团队的工作效率。
其次，信任是良好沟通的基石。在团队合作中，相互间的信任是非常重要的。只有当团队成员之间充满信任，他们才能够真正地开放心态地交流自己的想法和意见。为了构建团队的信任，我努力与同事们建立良好的人际关系，保持坦诚和真诚的沟通。在工作中，我尽量不将工作中的问题与情绪带回家庭，保持积极主动的态度。通过这样的行为，我逐渐赢得团队成员的信任，我们之间的沟通也更加畅通无阻。
最后，多样化的沟通方式可以让沟通更有效。人们有不同的沟通习惯和偏好，只有通过灵活运用多种沟通方式，我们才能够更好地与团队成员沟通。我习惯通过面对面的交流、电子邮件、电话等方式与同事们进行沟通，在不同的沟通场景中选择不同的方式，以达到最佳的沟通效果。通过灵活运用多样化的沟通方式，我发现工作中的问题可以更快地得到解决，团队合作也更加高效。
总结一下，良好的员工之间的沟通是团队工作的基础。从倾听他人、发现共同点、简明扼要的沟通方式、信任和多样化的沟通方式等方面入手，我们可以更好地提升自己的沟通能力，促进团队的合作效率。我相信，通过不断地学习和实践，我们的沟通能力一定会不断地提高，为企业的发展做出更大的贡献。
作为公司员工，我明白一个团结的集体对公司的重要性。只要通过各个部门加强沟通，然后融合各自的专业知识结合起来才能为公司带来重大效益。只要每个人发挥本人特长，构成与团队其它成员优势互补的局面，才够显示整个团队的综合竞争力，更好地促进事业(企业)的发展。
在培训经过中，老师从多个角度、各个方面阐述了怎样进行有效的沟通，并通过具体的案例加以证实。为什么要进行沟通?怎样进行沟通?怎样突破沟通障碍?这些问题教师都用笑话的形式展现出来。让我们对课题增加了趣味性。在这些问题都被解答的同时，我们明白了怎样进行有效沟通。沟通其实并不难，关键是把握沟通的技巧。我们平常在工作的沟通经过中少了理解，多了争辩。这样不仅浪费了时间，同时也没有解决问题和提高工作效率，所以有条理的表达本人的意思还是非常重要的，我们要使本人明白，对方听得清楚，到达有效沟通。在沟通中“多给别人一些关心、理解、赞美、开心的话语〞，感觉赞美这一点也是极其重要的，这也是人际交往经过中的润滑剂。在平常的工作生活中，大家不乏外界来的批评、指责、报怨、不满，但这些都不是我们内心最渴求的，在我们每个人的内心深处，都渴望来自外界的认可，肯定、鼓励、赞美、关心，这些是我们不断勇往直前的动力，是我们不断提升内心士气的催化剂。
经过这次学习让我懂得了要做成为一名优秀的.员工，就应该调整本人的工作心态，做样进行有效的沟通，并通过具体的案例加以证实。为什么要进行沟通?怎样进行沟通?怎样突破沟通障碍?这些问题教师都用笑话的形式展现出来。让我们对课题增加了趣味性。在这些问题都被解答的同时，我们明白了怎样进行有效沟通。沟通其实并不难，关键是把握沟通的技巧。我们平常在工作的沟通经过中少了理解，多了争辩。这样不仅浪费了时间，同时也没有解决问题和提高工作效率，所以有条理的表达本人的意思还是非常重要的，我们要使本人明白，对方听得清楚，到达有效沟通。在沟通中“多给别人一些关心、理解、赞美、开心的话语〞，感觉赞美这一点也是极其重要的，这也是人际交往经过中的润滑剂。在平常的工作生活中，大家不乏外界来的批评、指责、报怨、不满，但这些都不是我们内心最渴求的，在我们每个人的内心深处，都渴望来自外界的认可，肯定、鼓励、赞美、关心，这些是我们不断勇往直前的动力，是我们不断提升内心士气的催化剂。
经过这次学习让我懂得了要做成为一名优秀的员工，就应该调整本人的工作心态，做到在快乐中工作，应该以高度的敬业精神，默默地奉献，应该抱着务实认真的工作态度，敬业爱岗，勤勤恳恳地做好本职工作，我做为公司工程中心一员，应该积极改善工作中的缺乏，不断地展现本人的热情和智慧，为公司和本人创造一个愈加优美的工作环境。
人与人之间最珍贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是沟通。作为一名大学生村官，身在基层，我们面对的直接都是最最基层的老百姓，那么怎样才能真正的融入老百姓，更好的开展基层工作室我们每个大学生村官面临的最大的挑战，而沟通正是我们要做好这份工作的必须学会的首要课程。在我们的工作中，沟通的另一个办法就是把微笑作为我们的.名片。在基层工作中，这张名片显得尤为重要，老百姓是最淳朴的人，有时候，无需过多的言语，我们的微笑就能化解他们心中的一丝小疙瘩。所以在今后的工作中，在待人处事方面，我们要时刻记得将我们的微笑传递给每个人的心田。
沟通是一门学问，也是一门艺术。在今后的工作，我会继续努力学习怎样进行有效沟通，更好的开展本人的工作。
企业员工沟通是保证企业正常运转和事务顺利进行的重要环节。沟通的有效与否直接影响到员工之间的合作关系和工作效率。通过积累多年的工作经验，我深刻体会到了企业员工沟通的重要性，并总结出了一些心得体会。
第二段：保持积极和尊重的态度。
在与同事或上级进行沟通时，我们应该始终保持积极和尊重的态度。积极的态度能够促进信息的顺畅传递和理解，让沟通变得高效和愉快。尊重对方是基本的职场素养，它可以建立一个和谐的工作关系，提升沟通的质量。当与他人沟通时，要倾听对方的观点，虚心接受批评和建议，不要轻易对他人表达的意见进行批判或忽视。
第三段：善于表达和倾听。
沟通需要双方的配合，不仅仅是你自己的表达。在沟通中，要善于表达自己的意思，并用简明扼要的语言清晰地将信息传达出去。同时，也要善于倾听他人的意见和信息。倾听是一种尊重和理解，通过仔细聆听他人的观点，能更好地了解对方的需求和期望，从而更好地回应和满足对方的要求。
第四段：维护良好的沟通渠道。
建立良好的沟通渠道对于企业员工的沟通非常重要。一方面，企业应该提供多样化的沟通方式，例如会议、邮件、电话等，以满足员工的不同沟通需求。另一方面，沟通渠道应该是畅通的，员工可以毫无顾虑地进行交流和沟通。同时，沟通渠道也需要及时有效地反馈信息，以便员工能够及时调整和改进自己的工作。
第五段：反思和改进。
沟通是一个不断学习和改进的过程。我们应该经常反思自己的沟通方式，寻找不足之处并进行改进。有时候沟通的效果不理想，可能是因为自己的表达不够清晰，或者是对方的理解有偏差。通过不断总结和反思，我们可以不断改进自己的沟通技巧，提高沟通的质量。
总结：
在企业员工沟通中，积极和尊重的态度是第一步，它能够建立良好的工作关系。善于表达和倾听是沟通的基本要素，它能够确保信息的传递和理解顺畅。维护良好的沟通渠道能够促进信息的快速传达和反馈。通过反思和改进，我们可以不断提高自己的沟通技巧，使沟通变得更加高效和愉快。因此，企业员工在沟通中要始终保持积极和尊重的态度，善于表达和倾听，维护良好的沟通渠道，并不断反思和改进自己的沟通方式，这样才能在工作中取得更好的效果。
第一段：介绍沟通的重要性和目的（200字）。
沟通是企业中不可或缺的重要环节，它是员工之间相互了解、交流和互动的桥梁。良好的沟通能够促进团队合作，有效传递信息和意见，并提高工作效率。企业员工沟通的主要目的是确保员工之间的理解和协作，以实现共同的目标。
第二段：有效沟通的要素和技巧（300字）。
要实现有效沟通，必须掌握以下要素和技巧。首先，表达清晰明了。员工应该用简明扼要的语言传达自己的观点和意见，以便其他人能够理解。其次，倾听是沟通的重要一环。员工应该积极地倾听他人，并给予尊重和关注。此外，积极反馈也是良好沟通的关键。员工应该及时给予他人肯定的反馈，鼓励他们继续努力。最后，合理运用非语言沟通方式，如面部表情、姿势和眼神等，以增加沟通的准确性和亲密度。
第三段：协调团队内外部沟通（300字）。
团队成员之间的沟通是团队协作的基础。在团队内部，员工应该及时分享信息，解决问题，并提供互动和支持。团队内部的沟通有助于促进团队成员的凝聚力和协作能力的发展。而在团队外部，员工必须与其他部门、合作伙伴和客户进行有效沟通。这要求他们具备良好的表达能力、倾听能力和跨部门合作的思维。
第四段：沟通中的挑战和解决方法（300字）。
在企业员工沟通中，会面临一些挑战。其中之一是语言障碍，特别是在跨文化团队中。解决这个问题的方法是培养员工的跨文化沟通能力，包括了解不同文化的背景和价值观，学习对方习惯的沟通方式。另一个挑战是信息传递的失真。员工应该确保信息传递的准确性和明确性，可以通过书面沟通或面对面核实来解决这个问题。此外，员工之间的冲突也可能成为沟通的障碍。解决冲突需要员工积极主动地寻求解决办法，包括通过对话、妥协和调解等方式。
企业员工沟通是保证工作效率和组织成功的基础。有效沟通需要员工掌握清晰的表达、倾听和反馈能力。同时，团队内外部的沟通也需要注重协调和合作。挑战和障碍都可以通过努力、培训和自我反思来克服。通过良好的沟通，企业员工能够建立更紧密的关系，提升工作效率，并取得更好的成果。
公司成立一周年后，各部门、各位同事之间的陌生感、新鲜感已经消失，取而代之的是相互间的熟悉和习以为常。而熟悉和习以为常往往带来沟通的惰性，即不注意沟通，不重视沟通细节和技巧，表现为对沟通的不敏感甚至麻木。
本次hr组织的沟通技巧培训很及时，既是为公司员工提供沟通上的理论支持，为公司内部的和谐发展提供了技术条件，又为员工及时地提了醒，为部门间和同事间的和谐相处打下基础，非常宝贵。
通过培训，我们学到了丰富的理论知识，总结了沟通的各项原则和立场，列举了各项沟通技巧，得益匪浅。归纳一下，大致有以下几点心得，愿与各位同仁分享。
课中的抓间谍游戏(案例分析)给了我非常大的震撼。我们小组“抓”了一个间谍可怜的王高峰。并且，课上绝大多数小组都犯了同样的错误。事后分析可以发现，人们都因为受到案例材料的影响，都认为小组中有间谍，于是带着有色眼镜去观察别人。一旦发现某人有“异常”立即就进行对号入座，认定此人就是间谍。
我们常常犯的另一个错误是无意识地将自己设定为好人，以自己的立场作评判别人的标准，常看不惯别人。这种错误与前面说到的先入为主有异曲同工之“妙”，都是站在自己的立场去看别人，去评判别人。
我们小组犯的错误值得我去牢记教训，并以此案例为鉴，时时提醒自己不妄下结论，不冤枉别人，避免自己犯该我们常常对一个人形成所谓的“看法”，这当中蕴藏犯错的风险。
我们形成对一个人的看法有一个过程，这个过程无论长短，都会在若干件事情发生后对某个人形成看法。例如，某人做某件事情连续两次或更多次地失败，失败的原因是不同的而且都是客观的。案例当中的风险在于如果我们光看结果的话，就会形成“看法”认为此人能力有限，不可委以重任这就是对人不对事。而正确的做法是我们应该分析某人失败的整个事情，找出失败原因，从而客观地评价整件事即对事不对人，从而保证说服力。
在职场中，员工的情绪大起大落，经常需要管理者进行安抚和沟通，以维护团队的稳定和合作。通过多年的经验，我总结出一些员工安抚沟通的心得体会，希望能为大家在管理员工时提供一些参考。
第一段：聆听是最重要的。
在沟通中，聆听是最重要的一步。很多时候，员工只是希望有人能够倾听他们的问题和压力，通过聆听他们的倾诉，我们能够更好地了解他们的需求和感受。无论是面对员工的抱怨、压力还是困惑，我们都要保持耐心和理解，不要急于打断或给出解决方案。只有当员工感到被理解和被重视时，他们才会更主动地提出问题和表达想法。
第二段：建立信任关系。
在员工安抚沟通中，建立信任关系是非常重要的一步。只有当员工相信我们是真心关心他们的，他们才会更加真实地表达自己的问题和困惑。要建立信任关系，我们首先需要尊重员工的个人空间和隐私，不对他们进行过多的干涉和询问。其次，我们需要充当一个值得信赖和依赖的领导者，履行承诺，并为员工提供帮助和支持。通过一系列积极的行动，我们能够渐渐赢得员工的信任，建立起良好的合作基础。
第三段：有效沟通。
在员工安抚沟通中，有效沟通是非常重要的一环。我们要清晰地表达自己的意图和目的，避免使用模棱两可的语言或给出含糊不清的建议。另外，我们要时刻关注员工的反馈和回应，确保他们能够正确理解我们的意思。同时，我们也要学会倾听员工的观点和意见，并做出合适的反馈。通过有效沟通，我们能够避免误解和矛盾的产生，提高工作效率和团队凝聚力。
第四段：注重情绪管理。
在员工安抚沟通中，情绪管理是非常重要的一环。员工很可能因为工作压力和困难而情绪低落，我们需要给予他们情绪上的支持和安抚。首先，我们要对员工的情绪做出及时的反应，不要忽视或轻视他们的情绪问题。其次，我们要与员工进行有效的情绪交流，可以通过倾听和鼓励的方式来缓解他们的负面情绪。最后，我们要引导员工建立积极的情绪调节机制，帮助他们更好地应对工作和生活中的挑战。
第五段：持续关怀。
在员工安抚沟通中，持续关怀是最后一步也是最重要的一步。我们要时刻关注员工的需求和感受，及时提供关怀和支持。可以通过定期的一对一会议，听取员工的反馈和困扰；也可以通过团建活动和培训课程，提供员工发展的机会和平台。通过持续关怀，我们能够加强与员工的联系和互动，让他们感到被重视和被关心，从而更加积极地投入到工作中。
在员工安抚沟通中，聆听、建立信任关系、有效沟通、注重情绪管理和持续关怀是五个关键步骤。通过这些方法，我们能够更好地管理员工的情绪和需求，提高团队的凝聚力和工作效率。希望每个管理者都能够意识到员工安抚沟通的重要性，并运用这些心得体会来提升自己的管理能力。
们做技术出身的人员，管理沟通是个误区或者讲是欠缺，通过本次学习有下面收获：
一.通过管理行为来规范个人思想。对于技术性强的部门，it(资讯)部要有一套标准规范的技术指导书。1.硬件方面：标准的网络布局图，电脑维护技术标准手册，设备保养计划，让技术人员参照技术指导书作业;2.软件方面：做项目方案可行性分析，解决方案分析，系统流程，各部门使用的erp系统要作系统的作业指导书，通过标准化作业来规范企业的操作流程，统一思想;3.内部技术受权，根据技术人员的能力分配权限，技术必须在权限范围内作业，以防止系统混乱。标准化作业将是it(资讯)部将来工作的方向和重点。
二.认同企业立足本人的文化，企业的高管来自企业内部。加强本部门团队建设，让下面的技术人员各有所长，既分工又协作，打造一个协助高效团队。
三.沟通更多是人性化沟通，心灵扶摸。(现状)印染行业的特殊性造就公司内部多个小“团体〞，各股势力相互排挤心理，严重影响企业内部之间的沟通。1.个人觉得企业，生产经过是一个需要既分工又需要协作的`生产流程。所以各部门要换位考虑，沟通中的一个部门出现了段裂，整个生产经过的结果是不能转化的结果。2.部门内部：企业管理者应该放下高高在上架子，真诚聆听下属员工的声音，尤其是一线技术员工，他们的心声真实反映生产的真实状态。只要了解到问题才能行之有效解决问题。同时下属也必须尊重管理者的决定。总之，各部门应该积极主动的沟通。
真诚希望企业部门内部和谐，部门与部门之间沟通达成默契。公司的发展能一步一个台阶。
沟通是人际交往中至关重要的一环，它是信息传递、理解和交流的过程。作为一个普通人，我们每天都会进行大量的沟通，但是沟通的效果并不总是如我们所愿。经过多年的积累和经验，我对沟通有了一些心得和体会。在这篇文章中，我将分享一些我在沟通中所掌握的技巧和方法，以帮助大家更好地进行沟通。
第二段：在沟通中重视语言和声音的使用。
语言和声音是沟通的两个基本元素，它们能够对交流过程和结果产生深远的影响。在沟通中，我们应该尽可能地使用简洁明了的语言，不使用过于专业或晦涩的术语和文言文。此外，我们还需要注意语气和音量的控制，避免使用尖锐或过于强势的语言。声调温和、语调平稳的话语更容易让人愿意听取和理解。因此，了解语言和声音的使用技巧是沟通的一个重要方面。
第三段：倾听是沟通的关键。
倾听可以让你更好地理解对方，理解他们所表达的意思和情感。当我们听取别人的意见、建议和想法时，我们应该保持心态开放、不带偏见和刻板印象，积极接受对方的意见和信息。与此同时，我们还应该准确理解对方所说的话，尽量不要误解或曲解。可以在听取的过程中适时发表一些反馈、询问或总结性的话语，以表明自己已经完全理解了对方所说的话。
第四段：尽量避免争吵和冲突。
在沟通的过程中，冲突和争吵很容易出现。我们尽可能的避免这些情况，可以做一些如下的事情：1.在沟通前清理心情，保持平静的心态；2.明确沟通的目的和主题，不要离题或扯开沟通的重点；3.沟通中的重点是沟通，而不是争吵或攻击；4.避免使用过激的语言和行为，尽可能以和平的方式解决问题。
第五段：总结和建议。
沟通是人际交往中不可或缺的过程。要在沟通中取得好的效果，我们需要灵活运用语言和声音的技巧，注重倾听和理解对方的意见和情感。同时，我们还要尽可能地避免冲突和争吵，这样才能让沟通真正达成其它的目标。最后，我希望读者能够在今后的人际交往中更加注重沟通的质量和效果，运用好沟通技巧，建立和谐、稳定的人际关系。
在现代社会中，沟通已经成为了人们日常生活中必不可少的一部分。无论在学习、工作还是生活中，我们都需要与他人交流。然而，仅仅是简单地说话不一定能够达成良好的沟通效果。在这里，我将分享一些我在沟通过程中的心得体会，希望能够对大家有所启发。
第二段：善于倾听。
在进行沟通时，善于倾听是非常重要的。只有听取对方的观点和意见，才能有更全面的认识和理解。倾听并不仅仅是听取对方的言语，更重要的是理解对方的感受和心情，从而与对方形成共鸣。同时，与他人进行沟通时，需要注意避免打断对方，尽量避免争执，以保持良好的沟通气氛。
第三段：表达清晰。
另外，表达清晰也是实现良好沟通的关键之一。在沟通过程中，我们必须用简单、明确且易于理解的方式来表达自己的想法和要求，以便于对方理解。此外，我们还需要注意自己的语气和表情，不要让对方感到不适或者受到冒犯，以免破坏良好的沟通氛围。
第四段：体谅对方。
在进行沟通的过程中，我们还要学会体谅对方，理解对方的处境和立场。有时候，与他人沟通时，难免会有一些分歧甚至争执，当这种情况出现时，要学会保持冷静，避免情绪冲动，始终保持良好的心态，尽量关注问题本身而非情感化的语言，从而达成共识。
第五段：总结。
沟通是一项需要不断练习和提升的技能。通过不断地体验和总结，我们可以不断地提高自己和他人的沟通能力，进而更好地与他人交流。在沟通时，要善于倾听、表达清晰、理解对方，尊重对方，从而形成良好的互动关系。相信，只要我们不断学习和实践，沟通能力必将不断提高，更好地服务我们的学习、工作和生活。
沟通是人际交往中非常重要的一环。在现实生活中，我们时常需要与他人进行交流，了解他们的想法和情感，表达自己的观点和需求。然而，沟通并非易事，因为每个人都有自己独特的思维方式和沟通风格。通过与他人的交流，我深刻体会到了沟通的重要性以及一些有效的沟通技巧，这对我个人和职业发展都有着积极的影响。
首先，在沟通中展示出积极的态度和善意是至关重要的。当我们以积极、友善的方式与他人交流时，可以促进他们的参与和合作。我曾经经历过一个情境，在工作中与同事沟通时，我一开始表现出了不耐烦和焦虑的情绪。结果，我并没有得到我所期望的回应，反而激起了同事的反感和冷漠。通过这次经历，我意识到了自己情绪对沟通的重要影响。在之后的交流中，我尽量保持冷静和善意，而不是受到情绪的干扰。这种积极的沟通态度不仅能够促进他人的参与，还能有效地消除可能的误解和冲突。
其次，倾听并理解对方的观点是有效沟通的核心。通过倾听并理解他人的观点和需求，我们能够更好地与他们建立关系，并达到更好地合作与解决问题的目的。我曾经遇到过与同事意见不合的情况，我一开始的反应是争论和辩驳。然而，这种做法只是让对方更加固执己见，没有达到任何实质性的结果。后来，我决定试着倾听并理解对方的观点，并以开放的心态对待。这样，我才发现对方的观点是有一定合理性的，虽然与我不完全一致，但能够为我们的合作提供更多的可能性。通过这次经验，我再次认识到了倾听和理解的重要性，这对于解决问题和促进合作非常关键。
第三，在沟通中保持清晰和准确的表达也是十分重要的。有时候，我们的表达方式可能含糊不清或者模棱两可，这会导致对方的困惑和误解。我曾经在项目中遇到过这样的情况，我并没有清晰地表达我对项目的期望和目标。结果，团队出现了一些误解和分歧，使得项目的进展受到了很大的影响。通过这个经历，我明白了沟通的目的不仅在于传递信息，还在于确保对方对信息的准确理解。为了达到这个目的，我在沟通中更加注重明确的语言和具体的细节描述，以减少可能的误解和歧义。
第四，在沟通中保持耐心和恢复率也是非常重要的。有时候，我们可能会遇到不同意见或者争辩的情况，这时候我们需要保持冷静和耐心，与他人进行积极的对话。我曾经遇到过与同事的争论情况，我们对于某个决策持有不同的观点。初期，我感到很沮丧和恼火，情绪非常激动。然而，我后来明白到每个人都有自己的想法和立场，通过沟通和讨论，我们可以找到折中的方案。于是，我尽量保持冷静和耐心，与团队进行更多的对话和协商。最终，我们找到了一个能够满足双方需求的解决方案。通过这次经历，我体会到了耐心和恢复力在沟通中的重要性，只有通过积极的对话和协商才能找到解决问题的最佳途径。
最后，在沟通中保持尊重和拥抱多样性也是提高沟通效果的关键。在人际交往中，每个人都有自己独特的个性和价值观念。我们应该尊重这种多样性，接受他人的观点和想法。我曾经遇到过与团队成员观点不同的情况，在初期，我很难接受他们的观点，认为他们是错误的。然而，通过与他们的沟通和交流，我逐渐明白到每个人都有自己的价值和观点，并且从中可以学到新的东西。这种尊重和接纳多样性的态度使得我们能够建立更加稳固和互惠的关系，从而更好地实现我们的目标。
总而言之，有效沟通是人际交往中至关重要的一环。通过积极的态度和善意、倾听和理解、清晰和准确的表达、耐心和恢复力以及尊重和拥抱多样性，我们可以提高沟通的效果，建立良好的人际关系，实现个人和职业发展的目标。我深知通过不断地实践和反思，我可以不断地提高自己的沟通能力，为更加积极地与他人沟通和交流提供更好的保障。
沟通是人际交往的基础，是信息传递和理解的桥梁。然而，在日常生活中，我却常常感到沟通上的困难和不足。通过不断的实践和思考，我深刻体会到了沟通的重要性以及如何提高沟通的能力。下面我将从三个方面分享我的心得体会。
首先，要注重倾听。在沟通过程中，倾听是非常重要的。过去，我往往更注重自己表达的内容，而忽视了对对方的倾听。这导致了我在与他人交流时的引导性强、缺乏耐心等问题。后来，我开始认识到倾听的重要性。倾听不仅能帮助我们了解对方的观点和需求，还能增加对方的信任和好感。我们应该用心去倾听他人的思想和感受，从而获得更好的沟通效果。
其次，要注重语言的选择。沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的表达。适当的语言选择能够让对方更好地理解我们的意思，并且有助于增强沟通的效果。在过去，我常常忽视了语言的使用，导致我的观点和意图无法被对方准确理解。而现在，我开始意识到语言选择的重要性。我们应该通过准确、简洁的语言来表达自己的意思，避免使用含糊不清或冲突的语言，从而更好地传递信息和理解对方。
再次，要注重非语言的传达。沟通不仅仅依赖于语言的交流，还包括非语言的传达，如面部表情、姿势、眼神等。在过去，我往往没有重视非语言的传达，在沟通中缺乏表情和姿势的变化，导致对方无法准确理解我的意思。现在，我意识到非语言的重要性。通过正确的肢体语言和面部表情，我们可以更好地传达自己的情感和意图，增强沟通的效果。例如，微笑可以传递友好与喜悦，眼神可以传递信任与关注，这些都能在交流中起到积极的作用。
最后，要注重尊重与理解。沟通不仅代表了信息的传递和理解，还是一种相互尊重和理解的表达。在过去，我常常忽略了对方的感受和需求，只关注自己的利益和立场，导致了沟通上的冲突和隔阂。现在，我开始强调尊重和理解。我们应该尊重对方的观点和看法，与对方建立良好的互动关系，通过多角度的思考和理解，从而增进沟通效果。只有相互尊重和理解，我们才能达到真正的交流和沟通。
通过不断地总结和反思，我逐渐明确了提高沟通能力的重要性。倾听，语言选择，非语言传达，尊重与理解，这些都是促进良好沟通的关键要素。通过学习和实践，我深刻地体会到了沟通对于人际交往的重要性和影响力。只有通过良好的沟通，我们才能更好地与他人建立联系，加深理解和信任，在工作和生活中取得更好的效果。
医患沟通是现代医院医护人员必须具备的一种基本技能。在医学科学不断进步的今天，尤其在医患双方医疗信息不对称的情况下，服务是医疗市场竞争的重要筹码。医护人员对患者的人文关怀、尊重、沟通就是影响服务满意度的关键因素。建立良好的医患沟通制度可以缓解医患关系，增加医患间的信任、保证医患双方的利益，全面提高医疗质量，增加医院的综合竞争力。
通过这次观看医患沟通的视频，我对医患沟通的重要性有了更进一步的理解。首先医患沟通是医患之间不可缺少的交流，良好的医患关系是保证医疗服务高质量的基础，而医患沟通是建立良好医患关系的前提。医患沟通是贯穿于整个医疗活动过程中，在较大程度上决定了医院服务质量的特殊的人际交往过程。其次医方通过与患者的沟通，了解到与疾病有关的全部信息，才能够作出正确的诊断和治疗，医患之间良好的沟通，，还可以减少不当医疗行为的发生。例如患者体质上的特殊情况，只有患者自己最清楚，而有些特殊情况医务人员可能检查不出来。如患者药物过敏情况，如果医务人员在询问病史时没有深入地了解，而使用了不应该使用的药物而发生了过敏反应，则会发生不当的医疗行为。
同时由于医患双方在诊疗过程中的地位和作用有一定的不平等性，医务人员掌握医学知识和技能，在医患关系中处于主导地位。患者相对于医务人员来讲，缺少医学知识，主要是在医务人员的安排下接受治疗，解除自身的病痛，所以处于一定的被动和服从地位。因此，医务人员应加强与患者的沟通，才能满足患者对医疗信息的需要。
当在医疗活动过程中，应主动发现可能出现问题的苗头，同时把这类家属作为沟通的重点对象，与家属预约后根据其具体要求有针对性地沟通。当医生与患者家属沟通困难时，另换一位医生或主任与患方沟通；当医生不能与某位患者家属沟通时，可以换一位知识层面高一点的患者家属沟通，让这位家属去说服其他家属。
总之，在医疗工作中，医护人员需要不断地加强自身全面素质的提高，掌握沟通的艺术，努力为患者营造一个舒适、安静、安全、自信的环境。同时对患者提出的各种各样问题应该耐心解释，切忌大声呵斥、简单粗鲁，敷衍了事。医护人员如能和患者沟通的非常融洽，不但可为治疗疾病提供信息，促进疾病的好转，提高疾病的治愈率，更重要的还能及时化解医患之间的误解和矛盾，减少医患纠纷和医疗事故的发生。
所以，教师在与家长交往与沟通中，也会出现家长与教师产生矛盾的现象，最明显的一方面是在沟通方面产生误解。那么，我们教师应该怎么样才能尽量保持与班上的几十名家长协调一致，良好地与家长进行沟通，达到家园共育的目的呢？我认为以下几点很重要：
教师首先要用自己宽阔的心胸来欣赏、包容、热爱孩子。欣赏每一个孩子的长处，包容每一个孩子的短处。本着全心全意为孩子的目的，来与家长进行交流孩子在园的表现，并且在交流中把自己的这种爱传递给家长、感染家长。让家长感觉到老师在爱他的孩子，尽心尽责为孩子们的教育而工作。那么家长自然会信任教师，并且持积极的态度来与教师沟通，热心支持、配合教师的工作。
每一个孩子都是父母心目中的宝贝，每一个家长也都希望自己的孩子往好的方向发展，每一个为人父母者都喜欢听到别人夸奖自己的孩子，不喜欢听到别人对自己孩子的完全否定。所以，教师在与家长交流孩子在园情况时，要多抓住孩子的闪光点来表扬孩子的优点、肯定孩子的进步。在肯定孩子的同时，与家长一起共同来探讨孩子存在的小缺点，双方形成一致的教育目标、教育方式。这样，家长就会很容易在心理上接受我们、支持我们。如：我班的覃琅小朋友是个很安静、学习很认真的孩子，但她的性格比较内向、与小朋友一直不怎么玩的来，也比较少与老师沟通。在妈妈接孩子的时候，我首先向覃琅妈妈肯定孩子的懂事与乖巧，然后把她比较少与人交往的情况反映给她妈妈听，双方一起探讨孩子形成这一性格特点的原因，寻找帮助孩子改进的方法及家长和老师在今后的教育方式上需要注意的地方。这样，既达到了家园同育的目的，而家长也不会因自己孩子有缺点或者在园表现不好而心情不愉快。
一个班的孩子，有些比较文静，有些比较淘气。针对个性不同的孩子，教师的教育方法应该有所不同，那么对于他们的家长，沟通的方式也有所不同。对于懂事、乖巧的一类孩子，教师不需要费那么的心思来管教，家长对孩子在园的学习、生活也比较放心。对于这类孩子，我们除了向家长反映孩子在园的情况外，还可以共同探讨教育孩子的好方法，偶尔也要提醒家长在教育孩子时应该注意的地方。而对于比较淘气、容易伤害到别人的一些孩子，教师需要花更多的心思来关注他们，对他们的要求也会严格一些。那么，教师就要在观察到孩子的顽皮后，把自己的这种教育想法告诉家长，取得家长的支持，与这一类孩子的家长达成教育理念上的共识。当孩子在园做错事情时，教师除了严格要求孩子，向孩子讲清楚教师严格要求的原因，让孩子明白事理，在接受教师教育的同时，也应在家长接孩子的时候，及时对家长说明事情的情况。一来，可以起到共同教育孩子的目的，同时也会避免出现个别幼儿不能领会教师的意思，回家对家长表述不清楚事实原由，让家长对老师引起不必要的误会与矛盾。记得刚来南外的第一学期，有一天，我比较严厉地批评了一位上课玩耍、并影响到别人学习的孩子。孩子回家后，向家长诉说他在园所受的委屈，结果，第二天家长来园询问孩子昨天的情况。虽然没有引起太大的误会，但这种家长上前询问的方式确实让我尴尬了一番。那么，针对目前班上一些因淘气影响别人利益或者犯小错误的幼儿，在坚持我的教育原则的同时，我会想方设法让这些孩子懂得教师对他教育的良苦用心与原因。同时，及时向家长反映情况，以取得家长的支持与帮助。
一个班的家长，性格、受教育程度、职业等都有许多不同。所以，我们在与他们沟通的时候，也有不同的方式方法。对于性格直爽、心胸开阔的家长，可以采用直接的方式与家长沟通，如：今天宝宝上体育课把球打到别人了，我们要一起提醒他以后玩球时注意安全；而对于脾气急躁、比较没耐心的家长，教师又要运用循循善诱、多表扬、婉转提醒的沟通方式；对于缺乏主动与教师沟通的家长，教师要积极、主动向家长反映孩子在园的表现。这些都需要教师根据平时的观察，分析各类家长的特点，采取恰当的沟通方式。
总之，教师在与家长沟通的过程中，要怀着一颗一切为了孩子的爱心、热心地向家长介绍园内活动、教学状况；诚心地帮助家长解决一些孩子生活上、学习上的问题；虚心地接受家长的建议；耐心地解答家长的疑问等等。有了爱，我想，所有的工作也就会迎刃而解，我们当老师的也会做到问心无愧。
人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是沟通。关心员工善于听取员工的意见和建议，充分发挥其聪明才智与积极性。企业决策广泛征求员工的意见，参与的员工越多，获得支持的员工越多。“一言堂”排斥参与，只有争议、争辩、“斗智”，才能增强员工的主人翁意识，才能集思广益，才是真正的沟通。
沟通是从心灵上挖掘员工的内驱力，为其提拱施展才华的舞台。它缩短了员工与管理者间的距离，使员工充分发挥能动性，使企业发展获得强大的原动力。
沟通是一门学问，也是一门艺术。说沟通是学问是因为任何沟通都是有其本身的目的，把握住沟通的目的，同时掌握沟通的要领，将相互的理解或者思想表达出来是需要练习和实践的；说沟通是一门艺术，讲的是沟通是技巧，其中包括语言的，非语言的，外部因素，交流双方对事件的认知度等等。
沟通的目的有很多，最浅显的一个目的便是信息的传递，信息的传递包括了单向和双向传递，而此时，信息传递的有效性，及时性，保真度等等都是需要重要考虑的方面；沟通的高一级别的目的在于沟通的影响性，也就是我们通常所认为的去“说服”沟通的一方的行为，思想等。
有效地改善沟通工作中的沟通并不总是看起来那么容易，但它却是一个工作基础，你可以利用它来建构你的团队，显示你的领导能力并提供及时的指导。你需要从基础出发来决定使用如何来补救工作沟通不顺的现状。当信息输入之后无法得到输出时，沟通实际上就是封闭的。在一部分团队成员能够访问到一些确切的信息，其他成员不能的情况下会出现沟通封闭。管理者的关键性职责就是提供定期的信息反馈，例如状况汇报，工作日志，会议记录或仅仅是一张发表工作信息的通知、便条。你应该提供一个完整确切的工作信息来避免团队中出现错误的沟通和混乱。另一方面，你应该确保你给客户或其他成员提供了正确的信息，而不是给他们提供过量的不相关的或是重复性的信息。优秀的管理者知道如何他们的沟通工作，了解每一个团队成员需要什么类型的信息，并在工作中采用了很广泛的沟通方式。总之，在工作中我们要善于沟通应用沟通才能达到更好的工作效率。
一位哲人说过：“没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海”。人的一生中都在沟通，不说话也是在沟通。认识人，了解人，你就无所不能。学了苏州大学江波教授的一课，收获良多，启发很大。
现实的世界是一个人与人构成的世界。在日常的生活和工作中，我们的内心或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和不需要的。因为它消极，与成功的心理和胜利的人生背道而驰。
那么，一言以蔽之，问题就在于我们的心灵与这个世界没有进行有效的沟通。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与人沟通。
俗话说：两军相遇智者胜。千智万智又以攻心为上。在人与人沟通和交往的过程中，人心可谓是最神秘莫测的世界。要打开人心这扇紧闭的大门，并非毫无办法。只要我们以成功的原则为指导，并且切实掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲开任何人心灵的大门。
在此，我们应该牢记，打通人心的策略，不仅是靠理性的逻辑力量，而在很大程度上依赖于一个人的情商智术。
在我们掌握这些成功技巧之前，首先要做的就是：正确了解人和人的本性。这是我们致力于打开人心的大门和提高人际交往能力的开始。
沟通。
所谓沟通技巧，是指管理者具有收集和发送信息的能力，能通过书写、口头与肢体语言的媒介，有效与明确地向他人表达自己的想法、感受与态度，亦能较快、正确地解读他人的信息，从而了解他人的想法、感受与态度。
沟通技能涉及许多方面，如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等等。虽然拥有沟通技能并不意味着成为一个有效的管理者，但缺乏沟通技能又会使管理者遇到许多麻烦和障碍。
学习了一学期的沟通技巧，我掌握了与同事、上司、下属、客户等不同角色进行沟通的技巧。就拿与同事相处来说：与同事沟通尊重是前提，其次要有协作意识、善用微笑和幽默、与同事分享快乐、主动让利、聪明应对异议和分歧，融洽相处、虚心向老同事学习等。
其实，在日常生活中，我并不是一个特别注重沟通的人。尤其现在离开家来到这个刚刚熟悉的城市以后，身边都是刚刚认识的朋友，彼此不了解也就无法顺利沟通。那些离我远去的朋友也渐渐因不联系、不沟通而变得生疏。但自从学了沟通技巧这门课后，我变了，变得会主动去沟通了。对身边的同学，我会主动和她们聊天;远方的朋友，我会偶尔打一通电话告诉她们我的近况并询问她们是否安好;对家人，我会每周六晚上打电话回去报平安。渐渐地，曾经陌生的宿友变得亲密了，要好的朋友更加要好了，亲爱的家人也更加安心了。正是沟通改变了这一切，让我的生活变得这么美好。
我们的生活根本离不开沟通，无论是与同学、老师相处还是与朋友、家人相处，沟通都充当着那个至关重要的纽带，但不明白这点的我就曾深受其苦。记得刚开学不久，我和一个宿友发生了一点小矛盾，事情是这样的：那天我本来心情就不好，外面还下着雨更为我的心情蒙上了一层纱，不巧宿友让我帮她带书，而且一带就是三本。我刚听到时愣了一下，接着很冷地来了句：随便。不说还好，一说宿友生气了。正因为这样，我们僵持了好几天，那几天都互不理睬。后来我就有的没的跟她搭话，终于皇天不负有心人，我们又重修旧好了。一句无心的话，一个冲动的词，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毁一份来之不易的感情。在这件事上，我们一开始都采取了冷处理的方式。但这种方法只会使情况更糟，不沟通矛盾就永远无法解开，我们或许也就会那样形同陌路吧!正因为学习了沟通技巧这门课，使我更加深刻地体会到了沟通的重要性，也掌握了沟通必备的技巧。但是实践出真知，只有将它运用到实际生活中才能发挥它应有的作用。
卡耐基说过：一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，其他更多85%归于他的表达思想，领导他人以及唤起他人热情的能力!伴随着市场发展的风起云涌，人际关系也日益复杂多变，要想自如应对，就必须掌握有效的沟通技巧，为企业和自身的发展扫除障碍，为个人发展创造契机。
沟通是人与人之间信息的传递与反馈的过程，从而达到信息的通畅。现实生活中每个人的表达方式不一样：有的善谈、有的善听。但是善于交谈不一定善于有效沟通，对于个人、组织、企业来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决;是否对个人的发展及企业有贡献。在这次网院集中学习中，我充分了解到沟通的的重要性。沟通的意义和目的，对于个人和企业来说，主要是解决所遇到的问题，即通过解决问题来做好企业和组织中的事情。沟通是有针对性的，在沟通中最重要的是如何进行这个过程，既如何进行有效且高效的沟通。
在现实生活中，我们经常遇到的就是我们会觉得和别人无话可说，害怕和别人沟通，尤其是和领导。现在看来，我觉得可能有这样的原因：一方面，自己不够积极主动。当积极主动去做一件事情时，情绪才会被调动起来，思维也会随之更加活跃。另一方面，对于沟通的话题自己没有做好准备。在进行沟通的同时要注重沟通的方法，考虑沟通对象的态度、知识、社会文化背景，正确使用沟通的艺术，排除各种障碍。在与别人沟通的时候，应该是多听少讲，至少是先听后讲，要掌握倾听的技巧，不要随便打断对方、集中精神、不要批评、站在对方立场、控制情绪;还需要我们有倾听的能力，倾听在前、问题在后，能在对方的讲话中捕捉到可供沟通的"信息。
通过这次培训我学到了宽容，不论是公司同事，还是客户，一定要宽容的对待，从一而终的保持微笑，给对方良好的沟通环境。在与上级领导的沟通中，既要怀着感恩的理念，也要有辩证的理论而不是一味盲目的服从。在倾听同事表达时，也要客观的发表意见，不能把自己的主观意见强加于同事。肢体语言也是沟通的一项表达技巧，我认为主要就要表现出“静”，这样对方才会放松心情的和我聊天，从而得到更多信息面对对方，同时要善于赞美、把握时间、用词。多请教别人的专长，运用相似性原理来鼓励沟通的对方主动表达，从而获得更多的反馈信息。
在将近两个小时的集中学习过程中，老师细致的解说使我受益匪浅。同时也反映了我公司“重视人才、培养人才”的战略方针。这种形式的培训对于我们来说是一场及时雨，让我们学到了很多课本上学不到的知识和技巧，开拓了我们的思维。通过这次精彩的培训学习，使我明白只有靠自己的聪明与才智、努力与勤奋，才能更好的为我们未来的更好发展贡献自己微薄的力量。
沟通是人际交往中至关重要的一环，能够有效地进行沟通是每个人必须具备的能力。通过沟通，人们能够表达自己的想法和感受，解决问题，建立良好的人际关系。在日常生活中，我积累了一些沟通的心得体会，下面我将就此展开论述。
首先，良好的沟通需要倾听对方。在与他人交流的过程中，我们要尊重对方，尽可能地去倾听他人的观点和意见，不断提问和解答疑惑，以确保理解对方的真实意图。只有通过倾听，才能与他人建立起互信和共鸣的关系。曾经在和一个朋友争吵中，我态度强硬，只顾着说自己的观点，没有倾听对方的意见。最终，我们的问题并没有解决，反而产生了矛盾。通过这一次经历，我深刻意识到倾听是沟通的关键，只有真正倾听对方，才能建立起真实的沟通。
其次，有效的沟通需要清晰明了地表达。人们在表达意见时往往会使用比较晦涩的措辞或过于抽象的词汇。这样会导致对方的理解困惑。因此，我们在沟通中应该尽可能使用简练、准确的词语来表达自己的观点。同时，我们还应该注意肢体语言和声调，它们同样是沟通的重要组成部分。有时候，即使我们的话很清楚，但是由于肢体语言不当或语气过激，也可能被人误解。通过这些经验，我意识到要想进行有效的沟通，不仅要注意语言的表达方式，还要注重肢体语言和声调的运用。
再次，沟通需要善于借势。在沟通的过程中，难免会遇到一些争论或者矛盾，我们需要善于通过适当的方式化解这些矛盾，保持良好的沟通气氛。我曾经和同事因为工作分配的问题产生了矛盾。并且在交流的过程中，我意识到对方有些冷淡，有可能缺乏了解。于是我主动请教对方其他工作的相关问题，表达了对他的尊重和信任，并道出了自己的困惑。通过这种方式，我成功地化解了原本僵持的局面，保持了良好的沟通。
最后，懂得借助非语言沟通。非语言沟通包括肢体动作、面部表情、目光交流等，它能够更直接地传达人们的情感和意图。通过对非语言沟通的观察，我们能更准确地理解对方的意思，进而更好地回应对方的需求。世界上有一百多个国家，每个国家都有自己的语言，有时人们之间很难用同一种语言进行交流，但是肢体语言却是通用的。我曾经参加过一个国际会议，在那里我遇见了来自不同国家的人。虽然我们的语言不同，但通过观察对方的肢体语言和面部表情，我们能够感受到对方的喜怒哀乐，进而进行有效的沟通。
总之，沟通是人际交往中不可缺少的一环，它需要我们倾听、表达、借势和借助非语言手段。通过不断的实践和总结，我逐渐体会到了沟通的重要性和技巧。在今后的生活中，我将更加重视沟通，不断提升自己的沟通能力，以便更好地与他人进行交流和协作。
下面是几点自己的培训之后的体会，也算是给自己的目标吧。
第一、行知汇元
行知汇元是大学出去实习培训的一家软件培训机构的名称，对于培训的内容差不多已经忘了差不多了，现在能够记住的也就是这个名字了。名字非常好，行代表行动，知代表知识。知识很重要，但最主要的还是行动起来，只有行动起来，知识才能发挥它应有的作用。当时看老狐狸精的时候，感觉很新奇，很有道理，觉得收获很多，不管是和陌生人交际，和领导下属应该采取什么行为，哪些事能做，哪些事不能做，也能总结的头头是道。直到听了这次培训课程，然后回顾这么些年自己的言行举止，真是一塌糊涂，依然很幼稚，无知，甚至有时候的行为会让人感觉很愤怒。原来，所谓的沟通技巧，所谓的管理方式和自己并不遥远，他们影响着我生活的每一分每一秒，讲师有几次说起，他年轻时所做对现在的生活影响很大的行为，比如给领导搬家，比如给领导写周报等，我也尝试回想了一下以往的行为，却越想想怕，点睛的一件没想到，败笔到不少… 以后一定要谨记，慎言慎行！
第二、别太急于表现自己
第三、不要回避目光接触
这一条其实是ter创始人jack dorsey的每日必做和不做清单里面的一项。人们相互间的信息交流，总是以目光交流为起点，目光交流发挥着信息传递的重要作用，而刻意的回避目光接触是不自信最明显的表现。
第四、认真负责，避免浮躁
第五、接受批评，不犯二过
前两天，离职的同事走的时候没有带走领导送的书，书名叫做"敏捷无敌",我当时说，要是我的话，我也不会要，这不明显是说自己不够敏捷嘛。这话是对人对事的，如果是其他人，我应该也不会说这话，可仔细想想，送我，我还是会收的，不管什么原因，离没离职，唯一的原因是自己还没能做到坦然接受批评。虽然自认为还是能做到知错，但接受批评还是欠缺了点。 还是不够成熟！
最后，不要觉得太过于形式化，就不去做
其实还有很多问题，但不敢说了，怕问题太多，都没有了改正的动力了，就暂时到这里吧… 而最后一条却是目前最需要改正的问题！
沟通是一种集思广益的表现，是一种谈判的艺术及科学的方法，更是领导魅力中不可或缺的一环。
成功有效的沟通其首要法则是抓住对方的心。沟通的目的是要建立人与人间的桥梁，就像江河能纳百川。沟通协调为人类的企业组织提供更深层的意义，让广大的员工有所追随。多元化的社会更需借助沟通过程来达成共识，使得整个决策能顺利推动。所以在现代化的企业管理，有效的沟通协调是品质保证的先决条件之一。
沟通方式分为4种；沟通管道可分为2种；第一种沟通管道是正式管道，例如：布告栏、意见箱、内部通讯、年度报告、员工手册、员工调查、庆生会、忘年会、小组会议、动员月会、公文签呈等。第二种是非正式管道，例如：葡萄藤（小道消息）、球友、牌友、酒友、标会、结拜、死党、小圈圈。
沟通协调的障碍在于每人心中害怕说出真正的感觉、拒绝聆听别人的看法以及常见的防卫意识。企业体系内沟通协调的障碍包括：层层关卡阻挡（例如接待人员、助理秘书、总机小姐）、老板经常不在家（例如出差、开会、打球）、叠床架屋的结构（例如超过层级太多、下情无法上达）、本位主义浓厚（例如只接受本单位的工作训练，缺乏整体生产流程规划）。
为了消除以上种种障碍，我们必须大刀阔斧进行几项改革措施。
沟通是一种与生俱来的欲望，迫切想与他人沟通协调。运用浅显易懂的辞句，掌握人性基本的原则，历经模拟情境的演练，达到融会贯通的意境，成为沟通协调大师。
良性沟通协调不外乎想达成2种最终的成果，第一种是包容不同意见，向上开展，获得最小公倍数；第二种是建立共同观点，向下聚焦，获得最大公因数。沟通协调方式包括书面的方式及口头的方式，书面沟通协调方式包括公文签呈、备忘录、意见书及通知书等等。口头式沟通协调方式包括语言、眼神、表情、姿势、衣着、仪容、生活形态、个人风格等等。
沟通协调犹如盖房子，开场白就像是盖地基，主文就像是钢筋水泥、隔墙屋顶，结论就像是内部装潢、粉刷油漆。沟通协调如同文章也应有起承转合、抑扬顿挫。在沟通协调的过程中应讲究以下原则：保持清晰的头脑，想什么就说什么、不拐弯抹角、简单扼要、真诚无伪、不矫揉造作。
企业内不仅主管能与每位员工保持畅通的管道，员工也必须随时向主管反应，同时员工之间的联络也同样重要。
管理阶级不仅要与员工共享资讯，更应大胆地将营运成败交付在第一线工作人员的手上，故资讯的快速流通将是当前企业的首要任务。企业的运作像海绵般从四面八方搜集各种信息，然后再将所有信息快速传达到内部各个角落，如此运作起来才能发挥出最大的功效。企业内部的沟通并非由老板下达指令，也不是由基层呈报，而是由上下前后左右三度空间共同操作的沟通型态，这种快速的沟通模式称之为海绵式的沟通协调。
“海绵式”的沟通协调侧重4f技术，4f就是四大原则。
“说服”的内容不单纯是阐明真理，最重要的是要让对方接受。语言仅透露出某人的想法及意见，非语言的东西则流露某人的感受，93的沟通是属非语言性质。语言的沟通需注意：音量要深沉柔和，速度要冷静自持，声调要沉稳内敛，抑扬顿挫、收放自如。过程必须有起承转合，条理分明。非语言的沟通管道包括语调、身体语言、面部表情、衣着打扮及其它方式。
说服是通过特殊技巧劝说他人接受某种信仰和价值观，并且改变他人思想和行为。价值观和信仰在说明过程中占举足轻重的地位。你要说服一个人，首先要让对方相信你是他最诚挚的朋友。要想说服别人，就要懂得掌握说服的技巧。说服的关键在于创造双赢的局面、共同分享彼此心中秘密、勾划共同的立场、倾吐出内心深处真实的话，说服的最终目的就是在每一个情境中创造双赢的局面。
一般人通常只听进对方说话的25，专业人士的成有40-80是靠聆听得到的。当员工有问题来找你时，你必须很专心。当员工主动提出沟通时，倾听也是极重要的。加强你倾听的技巧，让员工有机会回应。
聆听比演讲还难，尤其对有主见、意志坚强的管理者更是如此。聆听者需要超凡的胸襟与意愿来包容不同的想法，这表示要让多样的愿景共存共荣。用心聆听是统合所有个人意愿的正确途径，成功的企业领袖就是要能倾听组织的声音。聆听的原则就是不要打断对方的说话，不要预设立场，不要有偏见、定见、陈见。注意对方说了什么，而不是看对方怎么说。要放开心胸，接纳忠言直谏。要明察秋毫，注意对方一举一动。
聆听的好处在于我们可以从聆听中学习。要表现出对双方的交谈深感兴趣，充分了解对方的需求及动机，解除对方的警戒及防卫。通过聆听对方，也让对方聆听自己，增加互信基础，达到双向沟通。
深度汇谈（dialogue）这个字的原意是与他人共处、与他人谈话，使真正的意义能够在谈话人之间流通。
参与深度汇谈尚有4项基本条件。
深度汇谈的真谛就是在人们之间深植自由流通的意义，就像游荡在两岸之间的水流汇合一样。“如何将澎湃汹涌的大小河川汇流为浩瀚无垠的汪洋大海？”这就是深度汇谈的精髓，也是21世纪沟通协调的最高境界。