2023年拆掉思维里的墙读书笔记及心得感悟(通用6篇)

在实习心得中，我可以全面回顾整个实习过程的收获与成就，也可以反思自己在实习中的不足与改进之处。小编为大家准备了一些经典的培训心得，希望对大家的写作有所帮助。

拆掉思维里的墙读书笔记及心得感悟篇一

看了古典老师的作品――《拆掉思维里的墙》，感慨万千。我觉得古典老师只是这个时代为数不多的独立思考者之一。任何陷入现状并试图取得更大成功的人都应该读读这本书，这将有助于你改变通常的心态。如果你拆掉束缚你的思维之墙，你会找到改变命运的钥匙。

可能我的父母曾经引导我前进，所以我的思维处于被动状态。但是现在，作为一个成年人，我必须锻炼自己，让自己推倒脑海中的墙，不断超越自己！

文言文老师在这本书里讲了很多问题。比如：买房，恋爱，工作，如何提高安全感，如何成功。通过阅读，我对自己的现状和未来有了很多思考。对未来可能会有一些担心，但我会克服，自信快乐的生活。

拆掉思维里的墙读书笔记及心得感悟篇二

古典此书展示给了读者新的思维理解角度，举重若轻、风趣幽默的帮读者拆掉安全感、无趣、心智模式、成功学、职业的坑、生活与幸福、自我等很多领域中禁锢我们思维上的“墙”，让我们有另一个视角来审视当下的自己，指引了另一条通向幸福的蹊径，让我们的生命体现出该有的价值。

作者希望通过此书帮助人们拆掉思维的墙，打开梦想的窗，走出生命的困境，加速人生的巡航。

第一部分，介绍了人们被诸多不安全感所奴役，逃不了沦为一个无趣之人的命运。

最后，书中提出应当寻找如爱、成长、超越自我等这些不能够被满足的深层次兴趣，因为它们不像易消退的初恋，它们会让我们幸福一辈子，成为一个有趣的人。

第二部分，引入心智模式这个关键概念告知成功学的弊端和如何通过心智模式的转变来获得职场的成功和生活的幸福。

书中说心智模式决定我们的命运。说的没错，世界是客观的，但是我们每个人看待世界都不同，因为我们是主观的，我们看到的是自己想看到的世界。这就出现了两种人：幸运儿和倒霉蛋，幸运儿就像马云所说的：因为相信，所以看见，最后实现。【仁者见仁而得仁，智者见智而得智】幸运儿构建了一个充满机会的幸运世界，正所谓“梦想成真”也是这个道理。倒霉蛋则就像“司机撞猪”这个故事人物，大脑构造了一个错误的世界模型，注定与成功和幸福无缘。其实，我们是自己生命的巫师，生命真的可以由我们自己主宰，关键看我们每个人的心智模式。

而每个人的心智模式都有局限性，所以要不断升级革新，做个终身学习者，在win-win、win-lose、lose-lose三种模式中灵活切换。举几个例子说明以前的老话很多已经不适用现在的心智模式，如努力付出就一定有所回报【其实选择不对，努力白费。“天道酬勤”也因此不再一定正确。】，又如是金子一定会发光，而实质上金子的物理常态就是不发光，只有经过反复的成型、打磨、抛光等锤炼才有可能成为发光的金子。

在对待成功学领域，我们应当具备足够优秀的心智模式，作者始终坚信：没有人能够随随便便成功，成功永远是小概率事件，并且大多无法被模仿，而失败的经验则大多可以借鉴来跳过前人走过的坑。对于任意形式的成功学，千万不可被表面所欺骗，而要看到背后的真实用意。

职场沉沦也是一样，都说三百六十行，行行出状元，但是，确实不是每行都是平等的，所以要充分启用心智模式，找到那个你热衷一生的事业。作者说：“选择职业和选择天堂一样，很多很适合你的工作会显得不那么炫目，而很多听上去的‘好职业’，也许恰恰只是广告”。作者告诫读者要警惕“职场的艺术照”，擦亮眼睛，甚至骑马找马，不断试错，“一见钟情很多，两情相悦一些，白头偕老一个”。

那么如何给职业的艺术照卸妆，看穿职业背后的隐藏面？本书给出了几个方法：首先，一个常识，如果一个东西过于完美，那一定是有问题的。其次，扩大人脉法，比如做职业访谈、参加职业培训、找职业数据库、泡职业论坛、义务实习、给名人写信等等，本质上都是找对人帮你。最后，不要坐井观天，思维僵化、眼界狭隘，努力看到有价值的东西，如果你为失去太阳而哭泣，那你也将失去群星，所以果断放弃沉没成本，真正的智慧是失去太阳的时候主动拥抱星星，找准目标，持续接近目标，做个“航行者”。

我们生活中常常会遭遇不公平、不开心，我们是如何做的呢？是做个自怜自爱的受害者还是果敢坚强的掌控者？古典认为这个世界是不公平的，你活得越久，站得越高，看得越清，你越会意识到，世界的本质其实就是不公平。相信世界公平那是天真，寻找绝对公平那是愚蠢，应该找到那些你能改变的不公平，用你的方式去影响他们。学会面对不公平远比如何评价不公平重要。【肯尼迪家族的例子很好的说明特权阶级本就享受着更多的资源，世界永远不是公平的。】面对不公平、不快乐，无聊的人抱怨、懦弱的人受害、聪明的人跟随、清高的人躲避、勇敢而智慧的人尝试用自己的方式来改变。

不公平、不快乐终究会使幸福感流失，我们是怎么把自己的幸福感给弄丢的呢？是比较！我们喜欢的成功其实不是成功，是比别人成功，我们要的幸福也只是比别人幸福。其实，对于幸福而言，成功就是越来越近，幸福是一种转换力，有些人用钱换幸福，而有些人用幸福换钱。

还有一种不幸福是源于家庭，源于活在父母剧本中，帮父母圆他们所缺失的梦想，甚至有些父母布局了一场对儿女爱的绑架，让父母子女压力山大。古典推荐不能懦弱，要有主见，坚持自我，这样小时候可能会让父母不爽，但是时间长了自然会我爽-父母也爽，要用事实让他们停止质疑，但前提很可能是先让他们不爽，你得坚持自我。

第三部分，告诫要利用好正确优秀的心智模式来不断实践和尝试、加速成长为自己的样子。

等待生命就是等待死亡：一旦陷入等死模式，最好的选择就是行动起来！

本书最后提到佛教的核心观念：慈悲，只有先慈爱，才能去悲悯，也即，先好好爱自己，掌控自己的生活，然后慢慢爱更多的人。

愿大家拆掉思维里的墙，看到光。

拆掉思维里的墙读书笔记及心得感悟篇三

推荐:看完古典老师的作品――《拆掉思维里的墙》，我很受感触。我认为古典老师正是这个时代中为数不多的独立思考者。任何困于现状无法突破或者试图追求更大成功的人，都应该读一下这本书，它将有助你改变习以为常的思维定式。推倒束缚自我的思维之墙，就会发现改变命运的钥匙。

也许以前是父母在引导我前行，所以我的思维处于被动状态。但现在，作为成年人，我必须要锻炼自己，让自己拆掉思维里的墙，从而不断超越自己！

古典老师在这本书里谈到很多方面的问题。譬如：买房、爱情、工作、如何提升安全感以及如何才能成功等等。通过阅读，我产生好多对自身现状及未来的思考。或许会有一些担忧――对未来的担忧，但我也会克服它们，自信、快乐地生活下去。

拆掉思维里的墙读书笔记及心得感悟篇四

你总忍不住与别人比较？

你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？

你相信星座，也笃信有天生幸运儿？

你时常觉得没有安全感？

你时常会抱怨别人？

你觉得结婚不买房的男人没有前途？

你对现在的工作提不起兴趣？

只有有钱才能够幸福吗？

小人物就无法对抗不公平吗？

如果上面有一个问题的答案是yse，那么这本书就是你需要的！

拆掉思维里的墙读书笔记及心得感悟篇五

你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其他的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。慢慢地，信任自己潜力的人建立起了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进入越来越没有安全感的模式。

换言之，你永远丧失了这个方面的自信，你变成了安全感的奴隶。例如，如果只是丧失开车不认路的自信，其实对我们的生命妨碍不大。但是如果在生命的其他方面，我们也一点点丧失自信，我们的生命就会慢慢地关上所有的门。

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我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。这让我们的自信完全被摧毁，恐惧开始滋生，因为我们内心的潜意识深深知道：外物是无法完全掌控的，而我们又无比依赖这些东西。

拆掉思维里的墙读书笔记及心得感悟篇六

推荐:即使他们帮这个人找到最优化的道路，这个人也会继续和自己玩yes，but的游戏：“是的，但是……”这种人被自己的安全感囚禁，关在看不见的牢笼中间，我把这些人称为yesbuter，大部分的yesbuter都是安全感奴隶。

“是的，但是……”式聊天比较常见，我们自己或身边的朋友经常会表现出来。

道理大家都会讲，因此大多数时候大家都在玩“说服”与“被说服”的游戏，不过我们会发现，即便最终某一方“被说服”，事情也不会有多少改变。因为“被说服”的并不是问题的实质，所以才会有不断循环的“是的，但是……”。

“是的”表示你说的有道理，“但是”潜意识里表示这不是我真正的问题所在。不管是和别人还是和自己玩yes，but的游戏，都是没有找到问题的本质。

如果像作者这样去提问，是找不到真正的恐惧信念，也解决不了具体问题的：如果害怕考研失败，为什么不尝试找一个一起奋斗的另一半？为什么不去找工作？为什么不平平淡淡的待下去呢？跳跃式的提问，然后直接给出“被安全感囚禁”的结论，显然不能得出为什么害怕考研失败的实质原因。

回答中提到，害怕考研失败是觉得自己不擅长学习，要解决这个问题，不是要找到一面“安全感”的墙去拆除它，不害怕失败就能解决的，而是应该思考如何去提高学习能力。在思考如何去提高学习能力的时候，还会遇到很多“是的，但是……”的情况，但只有深入去研究和分析一个问题，才能慢慢发现问题的本质，才能真正解决问题，而不是扯到找对象、找工作等新问题上。

比如有些人想考研只是受就业压力、周围考研氛围、新闻报道等方面的影响，自己其实并不是真的想要考研，对于考研的结果也就没那么在意，当然去考肯定不希望失败。这种随大流的做法，表面上是害怕考研失败，实际上担心的是考研有没有用的问题。如果选择了考研，就不能去参加工作，少了几年工作经验；如果读完研出来依旧找不到工作，那就浪费了几年时间；如果读完研和专科生、本科生做同样的工作，读研又有什么意义呢？但是大家都在准备考研，自己不准备又会不会显得不合群、不上进呢？承认自己随大流，又显得有点low。

因此在“说服”与“被说服”的游戏中，一方有可能会选择性的回避自己真实的问题所在，另一方会先入为主的做出结论。最终看似说服者圆满完成了任务，事实上被说服者的困扰没有得到实质性的解决。

如果没找对问题实质，下次再去问他“为什么不去提高学习能力呢？这不是害怕考研的原因吗。”他可能会回答“是的，但是我不知道如何提高学习能力。”即便被说服者不再害怕考研失败，他也不会全力以赴的去准备考研，因为他的问题本质并不是考研成功与否。

所以，当我们遇到“是的，但是……”式聊天时，我们需要思考：是不是聊天偏题了，是不是自己先入为主了。也需要思考：我们自己是不是在逃避问题的本质。