十八党心得体会及感悟（通用12篇）

心得体会是对自己成长的一种回顾和思考，可以帮助我们更好地面对未来的挑战。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够对大家有所启发和帮助。

工心得体会感悟

工作是人类生活中必须的一部分，人们用自己的聪明才智和勤劳努力，才能够获得由劳动产生的成果。在工作中，我们要勤奋用心，不断学习、成长，积累经验和体会，这样才能更好地为社会做出贡献。在这篇文章中，我将分享我在工作中所得到的一些体会和感悟。

第一段：勤奋是工作的基础。

勤奋是工作的前提和基础，它是一种态度，一种对工作的认真负责的态度。在我的工作中，我深刻认识到勤奋的重要性。只有我们以勤奋的态度投入到工作中，才能够获得更好的成果。在工作中，我常常加班到很晚，只为了能够更好地完成任务。勤奋不仅体现在工作中，也体现在学习中。只有不断学习、提高自己，我们才能更好地适应工作中不同的挑战。

第二段：用心是工作的要求。

用心是工作的一个重要要求，它是一种对工作的关注和专注。只有我们用心去完成工作，才能够将工作做到更好、更精致。在我的工作中，我时刻保持着一种专注和关注的态度。我会把每个任务看成自己的事情，从细节处做起，确保每个环节都做得准确、完美。用心不仅可以让工作质量得到提升，也是赢得客户、领导信任的关键。

第三段：经验是工作的积累。

经验是我们在工作中积累的宝贵财富，是对工作中学习的总结和反思。在我的工作中，我经常与同事交流经验，在这个过程中，我学到了很多别人的经验，也分享了自己的成长历程。经验的积累不仅可以让自己在工作上更加得心应手，也可以让我们自己更加自信和成熟。

第四段：团队合作是工作的支撑。

团队合作是工作的重要支撑，它是一种相互协作和互相帮助的精神。在我的工作中，我和我的团队一起合作，相互配合，共同完成每个任务。在团队合作中，我学会了尊重他人的意见，理解他人的处境，也学会了在困难面前互相鼓励和支持。一个团队的成功离不开每个人的努力，只有相互合作才能够达到团队目标。

第五段：工作是对自己价值的实现。

工作是我们实现自己价值的途径之一，通过工作，我们可以发挥自己的才能，展示自己的能力。在我的工作中，我不断地创新和提高，也不断地获得别人的认可和信赖。工作成果的实现不仅可以带来成就感和满足感，也可以让我们更有自信和力量去迎接未来的挑战。

以上就是我个人关于“工作心得体会感悟”的文章。只有勤奋用心，不断积累经验，与团队合作，才能够在工作中取得更好的成果，更好地实现自己的价值。希望可以给读者带来一些启示和思考！

十八党心得体会

第一段：导言（200字）。

党的十八大是中国共产党历史上具有里程碑意义的一次全国代表大会。作为党员，我有幸参与十八党的工作，并从中得到了很多启发和收获。党的十八大明确了我国发展的目标和方向，提出了一系列重要的理论和实践创新，对于加强党的执政能力建设、推进国家发展、维护社会稳定具有重要指导意义。下面我将从治党治国治军三个方面，进行对党的十八大的心得体会的分享。

第二段：治党方面（300字）。

党的十八大对治党方面进行了全面系统的规划和部署，强调了党性修养和党员的先进性要求。在这次大会上，我明确了党组织的领导地位以及党员的政治要求，更加明确了党员应具备的党性修养和先进性要求。参加十八党的工作，我深刻理解到党员必须具备坚定的理想和信念，始终保持政治上的清醒，牢记自己的党员身份和责任。只有加强党性修养，做到拒腐防变，才能更好地发挥党的作用，有效地履行党的任务。

第三段：治国方面（300字）。

党的十八大提出了全面建设小康社会的目标，对于中国的现代化建设提出了具体的路线图和发展战略。参加十八党的工作，我认识到党员在国家建设中的责任和使命。我相信，只有党员们共同努力，推动各项事业的发展，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦。同时，在治国方面，党的十八大对发展社会主义市场经济、推动改革开放、推进绿色发展等方面提出了一系列新观点和新思路，为我国的经济社会发展指明了方向。

第四段：治军方面（300字）。

党的十八大对强军事业提出了新的要求和指导原则，提出了我国军队现代化建设的目标。参加十八党的工作，我深刻认识到军队的强大是国家安全的保障，党员在军队中的作用至关重要。只有坚持党的绝对领导，加强军队建设和改革创新，才能增强我军的战斗力和应对各种威胁的能力。党的十八大对军队人才培养、军队科技发展等方面提出了新的要求，为我国军队现代化建设指明了方向。

第五段：总结（200字）。

十八党心得体会，让我对党和国家的发展有了更深刻的理解。参加十八党的工作，不仅使我更加明白党员的责任和使命，更加坚定了我为实现共产主义而努力奋斗的信念。通过对党的十八大的学习和实践，我深感作为党员的使命和责任是如此伟大，同时也感到应当更加努力，为党的事业贡献自己的力量。展望未来，我将继续跟随党的号召，为实现中国特色社会主义伟大事业贡献自己的力量，为我国的繁荣和稳定贡献自己的一份力量。

十八党员心得体会

段落一：引言（200字）。

在党的历次会议中，党员们接受了大量的培训和教育，不断增加了政治理论知识的广度和深度。在十八届党的全国代表大会上，我们党明确了新的发展目标、新的任务、新的任务、新的要求，强调了党员的积极性、主动性和创造性，要求党员们在思想、工作和作风上争做表率，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。作为党员，我深感责任重大，时刻铭记党的宗旨，时刻准备着为党和人民服务。

段落二：党员学习和工作上的体会（300字）。

作为一个党员，我时刻保持着对政治理论和党的相关知识的学习。通过参加各种培训班和学习活动，我不断增强了自己的政治素质和执政能力。我认识到，作为一名党员，要善于学习和思考，要时刻关注党的路线方针政策，不断学习新知识，提高自己的理论水平和工作能力，为党和人民的事业贡献自己的力量。

在工作中，我时刻把党的政策落实到实际工作中，善于总结经验，及时调整工作思路。我始终保持着积极的工作态度和工作热情，不断提高自己的工作效率和工作质量，为组织和人民做出了一定的贡献。

段落三：党员的思想和作风上的体会（300字）。

我始终坚持党对马克思主义指导地位的要求，坚持社会主义核心价值观，坚定共产主义理想信念，努力营造和弘扬良好的党风政风和社会风气。我时刻关注自身的思想动态，并努力实现自我价值。

在工作中，我始终保持着一颗赤诚的心，认真履行自己的职责和义务，时刻以全局和大局为重，树立正确的价值观和人生观。我坚决抵制任何不良思想和作风，自觉遵守党的纪律和法律法规，努力维护党的形象和利益。

段落四：解决问题中的体会（200字）。

我始终把党员的标准作为自己的行为准则，在工作中经常遇到各种各样的问题，我始终依靠党的政策和指导，摆正自己的位置，坚持正确的方向，妥善解决问题。

在解决问题的过程中，我始终保持着冷静和理性的思维，认真分析问题的原因和解决方案，勇于承担责任，不回避困难和挑战，力争在工作中取得实效，为党的事业作出应有的贡献。

段落五：结语（200字）。

作为一名党员，我深感党的荣辱与我密不可分，我时刻铭记党的宗旨和嘱托，努力践行党员的职责和义务，时刻准备着为党和人民服务。我将继续学习和提高自己的思想水平和工作能力，以更加坚定的意志和更加饱满的热情投身到党的事业中去，以实际行动为党的事业和人民的幸福不懈努力。

十八党心得体会

中国共产党自1921年成立以来，经历了风雨飘摇的岁月，取得了一系列伟大的胜利。十八大是中国共产党历史上的一个重要节点，十八大的成果和经验对于中国的发展具有重大的意义。通过参与十八大，我深切感受到中国共产党的坚定领导核心、牢固信仰为人民服务的初心，以及更加高效的工作作风和制度建设。下文将从这几个方面进行分析和展开。

中国共产党在十八大中明确指出，要不断加强党的领导核心地位的建设。这意味着党中央对于国家政治、经济、军事等方面具有决策权和指导权，充分发挥了党的集中统一领导的作用。这不仅是一种组织结构的安排，更是中国共产党对于自身使命和责任的深刻理解。十八大在推进党的领导核心地位建设方面做出了更加明确的规划，为中国共产党制定了一个明确的发展方向。

中国共产党在十八大中强调一定要始终把人民放在心中最高地位，始终保持为人民服务、为人民解忧、为人民谋幸福的初心。这不仅是中国共产党的价值追求，更是党员干部的底线和最基本要求。十八大的报告明确指出，要勤于奋斗、扎实工作，为人民的根本利益而努力拼搏。这一初心牢记于心，使得中国共产党始终能够始终坚守初心，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。

中国共产党在十八大中强调要坚持党的工作方法和作风建设，提高党的执政能力和领导水平。这是对中国共产党建设的一项重大改革，也是对党员干部的一次深刻洗礼。十八大着力于推进干部选拔任用制度改革，推行领导干部能上能下，注重高素质、专业化的干部队伍建设。这一改革落地实施，使得中国共产党在工作作风上产生了明显的改进，更加注重实效、追求高质量的工作成果。

中国共产党在十八大中提出要推进制度建设。这是一个艰巨而长远的任务，需要党员干部的共同努力和思考。十八大在这一方面做出了明确规划，重视党的制度建设并取得一系列重要成果。十八大的制度建设涵盖了组织机构、党内民主、党的纪律、党的建设等方面，并提出了具体的改革措施和目标，为中国共产党未来发展提供了良好的制度保障。

六、结语。

通过参与十八大，我深刻感受到了中国共产党的核心领导力、初心、高效工作作风和制度建设。这些经验和成果为中国的发展提供了良好的方向和保障。作为中国共产党的一员，我将继续以自己的实际行动履行党员的职责，努力为党和人民做出更多贡献。同时，我相信中国共产党的领导核心地位、为人民服务的初心、高效工作作风和制度建设的不断完善，将为中国的未来发展带来长远稳定的力量和动力。

十八党员心得体会

近年来，中国共产党党员心得体会的重要性备受关注。作为党的骨干力量，党员要时刻保持对党的信仰，不断加强自身素质和能力的提升。在参与十八大政治文件的学习中，我深深体会到了党员心得的重要性，下文就以此为主线，阐述我的体会与感悟。

【第一段】。

学而不思则罔，思而不学则殆。作为一名党员，我们要始终坚持实践与理论相结合，不断提高自己的思想水平和科学素养。在学习十八大的政治文件时，我深刻认识到了中国特色社会主义的内涵以及中国特色社会主义事业的伟大意义。这要求我们党员要坚守党的理论，要认真学习马克思主义理论，要了解党的基本原则和方针政策。只有通过不断地学习党的先进理论，我们才能更好地领悟、理解和宣传党的伟大事业。

【第二段】。

作为一名党员，我们要保持政治警觉性和政治敏锐性。党的十八大报告中指出,要“增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，加强党性锤炼”。这就要求我们党员，要始终站在正确的政治立场上，牢记党的根本宗旨，严守党的纪律，时刻保持对党的忠诚。我们要始终对政治形势把握准确，全面了解党和国家的工作重点和发展方向，及时掌握各种处理问题的科学方法，做到严守原则，明辨是非，抵制各种错误倾向的干扰。

【第三段】。

党员的心得体会还需要通过实际工作来体现和验证。在实践中，我深切体会到了党和人民对我们党员的期望和要求。作为党员，我们应该时刻保持对人民群众的热情和责任心，为人民利益而奋斗。无论是大事小事，都要以人民的利益为出发点和落脚点，做到真心为人民办事，并从中汲取力量和动力。只有通过实际工作的实践，我们党员的心得才能不断增加，我们的能力和素质才能得到提升。

【第四段】。

党员的心得体会离不开党内民主和党内生活的开展。正如党的十八大提出的,要“实行党员自己监督自己，监督党员日常行为和党风廉政建设”。这就要求我们党员要积极参加党的组织生活，坚持民主集中制的原则，发表自己的意见，接受党组织的批评和监督。通过党内民主的形式，我们才能及时纠正自己的错误，增强自身的自我约束和自我教育能力，不断提高自身的政治觉悟。

【结尾段】。

作为一名中国共产党党员，我们党员心得体会的重要性需要我们时刻牢记。只有不断提高自身素质和能力，才能更好地为党和人民事业做出更大的贡献。在今后的工作和学习中，我将更加努力，不断学习党的相关理论知识，不断开拓创新，为实现党和人民的共同目标不懈努力。相信只要我们共同努力，就一定能够实现中国特色社会主义的伟大复兴。

心得体会感悟

心得体会

自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。

第五段：结语。

总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

感悟心得体会

金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。

本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。

严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。

其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。

株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。

新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。

双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！

心得体会

作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。

第一段，我的第一次面试。

第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。

第三段，文化与习惯。

在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。

第四段，团队合作。

作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。

第五段，坚持不懈。

在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。

总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。

心得体会或感悟

人生丰富多彩，每个人都会经历各种各样的事情，这些经历和感悟让我们成长、让我们变得更加坚强。我始终相信，每一个人的心得体会都值得倾听和记录，因为它们是我们成长道路上的重要心灵指引。以下是我个人的心得体会，希望能与大家分享。

首先，我深深感悟到人生的意义在于追求内心的平静和满足。在繁忙的生活中，我们总是被各种琐事所困扰，往往忘记了关注自己的内心。然而，当我们学会善待自己，关注内心需求时，才能找到真正的快乐和满足。我曾经忙于追逐外界的成功和物质的满足，但当我实现这些目标后，我发现自己仍然感到空虚和不满足。于是，我开始寻找我内心真正需要的东西，我发现沉淀下来的内心是如此安宁和平静。让心灵回归平静，才能真正享受生活的美好。

其次，我体会到在人际交往中真诚和善意的重要性。人与人之间的关系是我们生活中不可或缺的一部分，能够真诚和善意地对待他人，不仅能够获得更多的友谊和支持，更能够传递出一种积极向上的能量。我曾经对待别人怀着怀疑和防备的态度，结果并没有得到我想要的友谊和信任。后来，我开始充满真诚和善意地对待他人，给予他们帮助和支持，不求回报。我发现，当我学会真心帮助别人并对他人表示善意时，我也收获了更多的友谊和人际关系的满足感。真诚和善意的交流不仅能够让我们的内心得到满足，还能够成就更好的人际关系。

再次，我感悟到成长的过程就是挑战自我的过程。人生不可能一帆风顺，而是充满了各种困难和挑战。然而，正是这些困难和挑战让我们不断成长和进步。曾有一段时间，我感到生活的压力和困难无处不在，我开始逃避和抱怨。后来我意识到，逃避和抱怨只会让我失去成长的机会，于是我开始勇敢地面对生活中的挑战。我学着接受困难，学着从中汲取经验和教训，最终我发现这些挑战是我成长和进步的机会。正是通过不断地挑战自我，我才变得更加坚强和自信。

最后，我领悟到珍惜当下是一种智慧和生活态度。过去的一切已经过去，未来的一切无法预知，唯有珍惜当下，才能真正享受生活的美好。我曾经过于追求未来的计划和目标，结果忽略了眼前的幸福和快乐。当我改变这种思维方式，专注于当下的美好时，我发现每一天都充满了无限的可能性和快乐。无论是与家人的相聚，与朋友的聊天，或是一个人与自然的对话，每一刻都是如此珍贵和美好。珍惜当下，享受当下，才能让生活变得更加精彩。

总结起来，我认为人生的心得体会是我们成长道路上的重要指引。追求内心的平静和满足，真诚和善意地对待他人，勇敢地面对挑战，珍惜当下，这些心得体会成为我生活中的灯塔。让我们一起保持开放的心态，不断总结自己的心得体会，不断成长和进步。

感悟心得体会

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

bim感悟心得体会

BIM（BuildingInformationModeling）是一种通过数字技术将建筑设计、施工和运营全面整合的方法。随着科技的不断发展，BIM已经在建筑行业中取得了广泛应用，并带来了许多积极的效果。在我使用BIM设计软件的过程中，我有幸体会到了BIM给建筑行业带来的改变，下面将从几个方面分享我对BIM的感悟和心得体会。

首先，BIM的应用大大提高了设计效率。传统上，建筑师在设计过程中需要手动绘制各种图纸，并手动计算建筑的运行数据。这种方法不仅费时费力，而且容易出现错误。而有了BIM，我们只需要在电脑上进行设计，系统会自动计算和生成各种图纸和数据。这不仅节省了大量的时间和精力，而且还降低了设计错误的风险。我曾经有过这样的经历，在使用BIM软件设计一个建筑时，我只需要在模型中修改一部分，系统会自动更新所有相关的图纸和数据，大大提高了我的设计效率。

其次，BIM的协同合作功能有效提高了团队之间的沟通与协作。在传统的建筑设计中，各个团队之间的沟通通常通过口头交流和书面文件来进行，容易发生信息不准确或遗漏的情况。而有了BIM，各个团队可以在同一个平台上进行设计和修改，实时查看工作进展，并及时进行沟通和反馈。这样，不仅可以减少错误和误解，还可以更好地协作和分工。我在一个项目中与结构工程师和机电工程师共同使用BIM软件，我们可以同时对同一个模型进行修改和分析，大大提高了我们之间的沟通效率。

另外，BIM的能力也为建筑的可持续发展提供了有力的支持。BIM可以模拟和分析建筑的能源消耗、照明效果和空气流通等各种运行参数，帮助我们优化建筑的设计和运营。比如，在一个项目中，我使用BIM软件分析了不同材料和窗户尺寸对建筑能耗的影响，通过模拟和对比，我们最终选择了一种更节能的设计方案，从而降低了建筑的运营成本。这样的例子不胜枚举，BIM为我们提供了更多的选择和优化方向，有助于构建更加可持续的建筑环境。

最后，BIM还可以提升建筑项目的管理和运营效率。在传统的建筑工地上，由于各个工序之间的协调和管理困难，往往会出现工期延误和成本超支的问题。而有了BIM，工地管理人员可以通过综合模型进行项目进度的跟进和资源的优化。同时，BIM还可以将建筑的信息和维护手册整合到一个系统中，方便日后的运营和维护。我曾经参与过一个BIM应用的工地，通过实时跟踪模型和工程进度，我们能够及时发现问题并采取措施，大大提高了工地的管理效率。

总之，BIM是一种颠覆性的技术，已经在建筑行业中取得了巨大的成功。我通过使用BIM软件，深刻地体会到了BIM给建筑行业带来的改变。BIM提高了设计效率，促进了团队之间的协作，支持了可持续发展，提升了项目的管理和运营效率。相信随着科技的不断发展，BIM将会在未来的建筑行业中扮演着越来越重要的角色。