2023年踢毽子心得600字 毽子变乖了教案(优秀7篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

踢毽子心得600字篇一

1、认识12个生字。会写8个字。学习部首双人旁。

2、正确、流利地朗读课文。

3、理解课文的基础上，帮助学生体会踢毽子的快乐，明白熟能生巧的道理。

1、认读本课12个生字。

2、指导有感情地朗读课文。

生字、词语卡片，教学挂图。

一、看图，引出课题。

1、出示挂图，让学生观察：画面上是谁在干什么？

2、再认真观察：老师踢毽子踢得怎么样？

3、出示课题，齐读课题。

二、初读课文

1、学生借助拼音，试读课文，要求读通须。

2、在书中画出本课的生字，多读几遍，读准字音。

三、理解课文内容

1、指导学生学习第二自然段。

（1）指名读第二自然段。

（2）思考：老师踢毽子踢得怎么样？你是从哪儿看出来的？找出这些句子读一读。

（3）如果是你看到老师踢得这么好，你会想些什么？

2、指导学生学习第三自然段。

（1）指名读第三自然段。

（3）把老师的话认真读几遍，找出其中一对意思相反的词。

（4）引导学生理解老师的话是什么意思。

（5）练习朗读老师的话。

3、指导学习课文第四自然段。

（1）自由练习朗读第四自然段。

（2）指名读，并说说你为什么这样读。

（3）思考：毽子为什么也能在我的脚下美妙地飞舞了？

（4）引导学生悟出熟能生巧的道理。

4、联系实际，拓展话题。

你平时喜欢玩什么？碰到过像毽子变乖了这样的事情吗？如果有，说给大家听一听。

四、学生有感情地朗读课文。

五、复习巩固生字词。

1、认读生字词卡，巩固识记。

2、读读词语花篮中的词语，再从课文中选择喜欢的词语填写在空花朵上。

3、练习课后第3题读一读，说一说。

六、指导写字

指导学生在《写字》本上写字。

踢毽子心得600字篇二

自从毽子舞进入了我的生活，我仿佛被一场美妙的舞蹈所陶醉。毽子舞作为一种集合了舞蹈、操练、表演元素的独特艺术形式，给我带来了无尽的惊喜和乐趣。在参与毽子舞的过程中，我感受到了身心的放松与愉悦，也更加体会到了团队的力量和合作的重要性。下面我将从自身的角度，分享一些在毽子舞中的体会和心得。

第二段：体验与感受

参与毽子舞的过程中，最让我感受深刻的是舞蹈所带来的快乐和轻松。在舞动中，我可以尽情挥洒自己的汗水，释放内心的压力。舞蹈动作矫捷而轻盈，每一次的跳跃和转身都让我的身体整体仿佛融入了舞台，与空气、音乐相互交融。这种感觉令人愉悦，也让我更加热爱毽子舞这项运动。而随着不断的练习和演出，我的舞蹈水平也逐渐得到提升，这种成长的过程更加坚定了我对毽子舞的热爱。

第三段：团队合作的力量

在毽子舞中，团队合作是至关重要的。每个人都负责自己的角色，要保证动作的准确和流畅；与此同时，大家还需要保持与队友的默契，不仅要在节奏上保持一致，还要协调好各自的动作与队友的互动。只有团队的每个人都发挥出最佳状态，才能够呈现出合乎规律、独具特色的毽子舞。通过与队友的协作，我更加明白了团队合作的重要性，体会到了团结力量的巨大威力。不仅仅是在毽子舞中，团队合作的理念在日常工作和生活中同样适用。

第四段：自我提升与坚持

参与毽子舞的过程中，我不仅从中获得了乐趣和快乐，更重要的是锻炼了自己的耐力和毅力。舞蹈动作的繁琐，要求我们反复练习，持之以恒。我曾有过失望和疲倦，但我始终坚持下来，通过不断的练习和调整，进而提高了自己。坚持不懈的付出不仅让我在毽子舞中得到了更多的进步，也让我在其他领域中更加有信心去面对挑战。

第五段：展望与感悟

参与毽子舞的过程中，我领略到了舞蹈的魅力和团队合作的力量，也收获了坚持和自我提升的意义。未来，我希望能够继续参与毽子舞的训练和演出，与我的队友们共同追求进步，创造更多的舞蹈精彩。同时，我也会将毽子舞所教会我的团队合作、坚持不懈的精神带进我的日常生活。无论是在学习中还是工作中，我都将坚持努力、积极向上，不断追求更好的自己。

总结：

通过参与毽子舞，我在舞蹈中找到了快乐和乐趣，也锻炼了自己的团队合作和毅力，收获了成长和进步。毽子舞教会了我很多，也让我在生活中更加充实和积极。我相信，在毽子舞的世界里，我能够不断探索和发现更多的精彩和动力！

踢毽子心得600字篇三

每到傍晚6：40—7：00，我们一些上班族刚吃过晚饭，便放下一切事情，同爱运动的人们一道，开始爬山。风雨无阻，几乎天天如此。生命在于运动嘛。

通常我们中一些热衷于走山路爬山，同木板道和柏油马路比，景致不同。我较喜欢走山路。毕竟幽静许多，留恋很多。到达山路尽头，便是活动广场，路灯映照，做操、打球、踢毽等活动热闹的情景，倍受感染。不自觉来到活动的熟人群中，参与踢毽子活动。

每到晚七时，广场上不同年龄的自由组合，5——8人一组，形成不同层次的小组，自发性活动着，笑声、喝彩声不断。几组中青年队最为精彩，有时近百个回合毽子不落地，人们踢的.姿势好不轻巧自如，时而轻跳如燕，时而如虎突腾，个个身怀绝技，可见功夫非凡。送、钩、挑，抽、对踢、倒钩，叉脚踢，转身踢，倒退踢、跳跃踢、头顶、胸停、手拦，膝抬、背背，侧脚、前脚、脚背，各个部位都能运用上。喊声、赞声、掌声此起彼伏，高潮迭起，观看和参与的无不称快叫绝。爱运动的我，看眼时都快喊破嗓子了，又怎甘心仅仅观看！

一旦参与，便忘掉时间，天天踢到8：30，已是最后几组时，才依依不舍，下山回家。如果某一天没去或晚去，大家便询问。从此不好意思再偷懒。

踢毽子感悟极多。但有一点牢记：坚守诚信，交上一份近乎完美的人品试卷！

踢毽子心得600字篇四

毽子韵律操是一种传统的中国民间运动，以毽子为道具，通过身体律动与毽子的配合，展示个人的技巧与耐力。近日，我有幸参加了一次毽子韵律操的训练课程，这是一次非凡的体验。在这次体验中，我不仅感受到了毽子韵律操的魅力，还学到了许多有关身体与节奏的知识。接下来，我将以“毽子韵律操心得体会”为题，分享我的经历和体会。

首先，毽子韵律操的基本动作和节奏给我留下了深刻的印象。在教练的指导下，我学会了最基础的毽子踢球动作。这个动作要求参与者在没有出错的情况下，用脚尖轻轻地触碰到毽子，并保持节奏的连续性。通过多次练习，我逐渐掌握了这个动作的要领。我发现，毽子韵律操的节奏感非常重要，它能让动作显得更加自然，也增加了动作的美感。而这种节奏感的培养，不仅要求身体具备一定的柔韧性和力量，还需要我们对音乐节奏有一定的敏感度。通过毽子韵律操，我意识到了节奏在身体运动中的重要性，也更加深入地明白了节奏与身体之间的紧密联系。

其次，毽子韵律操的训练对身体的协调性和灵活性有着显著的提升作用。在练习过程中，我发现毽子韵律操要求我们的身体每个部位都要配合才能完成一个完美的动作。例如，在进行跳跃动作时，我们需要保持身体的平衡，同时要用腿部的力量完成跳跃，手臂也要协调配合，以便将毽子投高一点。这个过程需要我们对身体的每个细节都有高度的敏感度，也需要我们通过不断的练习，使身体的各个部位协调地运动起来。通过毽子韵律操的训练，我的身体得到了更好的协调和灵活性的锻炼，也体验到了身体之间的相互配合与和谐。

第三，毽子韵律操的训练对我的耐力和专注力带来了显著的提升。在参与毽子韵律操训练的过程中，我发现这项运动对身体的耐力和专注力是一个较大的挑战。因为动作的连贯性要求我们能够持续地进行，而且动作的难度也在逐渐增加。在训练过程中，当我感到疲惫的时候，我会告诉自己：“坚持住，不能轻言放弃！”只有相信自己，才能克服困难，并取得更好的成绩。通过毽子韵律操的训练，我的耐力得到了提升，我也学会了集中注意力，不被外界的干扰所影响，专注于每一个动作的完成。

最后，毽子韵律操的乐趣使我对体育运动有了更加积极的态度。在参与毽子韵律操的过程中，我发现这项运动不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种身心愉悦的体验。当我能够熟练地完成一个动作，甚至能够创造出一些独特的动作时，我会感到一种非常兴奋和满足的感觉。这种满足感伴随着我在训练中的成长而不断增加，也使我对体育运动产生了更加浓厚的兴趣。通过毽子韵律操的乐趣，我对健康的体育运动有了更加积极的态度，也希望能够继续探索更多种类的运动。

毽子韵律操让我体验到了节奏与身体的完美结合，提升了我的协调性和灵活性，锻炼了我的耐力和专注力，同时也让我对体育运动充满了乐趣和热爱。通过这次体验，我深刻体会到了体育运动的魅力，相信通过不断地练习和努力，我可以在毽子韵律操这项运动中取得更好的成绩。同时，我也希望将这种积极的态度和体验运用到其他方面的生活中，以更加积极的态度去面对困难，在不断努力中追寻自己的梦想。毽子韵律操作为一种传统的中国民间运动，值得我们继续传承和发扬。

踢毽子心得600字篇五

1、发展学生灵活性和协调性。

2、发展腿部力量。

教学准备：毽子若干个

将学生分成若干组，围成圆形，听到信号后，第一个踢毽子的同学踢给圆小组内任意一个人，第二个同学接过毽子又传给另外一个人，直到出现失误为止。

（图片）

将活动人数等分（3——5人），各组成为小组

不得用手接毽子。

1、为增强游戏乐趣，鼓励尽可能用不同的接球部位和踢毽动作。

2、为增加练习密度，建议每组练习不超过5人。

踢毽子心得600字篇六

小时候，每当天气晴朗，我总是和父母一起到公园里踢毽子。父母纵情地踢得高、踢得远，而我总是满怀激情地追逐，试图稳住掉落中的毽子。这段与父母一起踢毽子的时光，成为我美好的记忆。我从中收获了许多，不仅学会了毽子运动的技巧，更重要的是感受到了亲情的温暖和父母的陪伴。

篇二：锻炼身体和团结协作

踢毽子不仅是一项有趣的娱乐活动，更是一种锻炼身体的运动。踢毽子可以提高腿部肌肉的力量和灵活性，增强平衡感和协调性。在和父母一起踢毽子的过程中，我们还需要相互配合，完成一些基本的技巧动作。这锻炼了我们团结协作的能力，培养了我们的团队精神。

篇三：感受亲情与快乐

踢毽子不仅仅是一项体育活动，更是一种和父母互动的方式。每次和父母一起踢毽子，我都能感受到他们满满的爱和关怀。他们经常为了让我能够接到毽子而不断调整投掷的力度和方向。这种亲情的沟通和陪伴让我感到幸福和满足。同时，和父母踢毽子也能够带来快乐和放松的感觉，让我们暂时忘却生活的烦恼和压力，享受一段愉快的时光。

篇四：培养毅力和坚持

踢毽子需要耐心和毅力。初学者常常会碰到毽子落地无法接住的情况，但只要勇敢地站起来，继续尝试，就一定能够成功。在和父母一起踢毽子的过程中，我学会了坚持不懈的精神，不怕困难和失败。我明白只要勇敢面对困难，不断努力，最终就能够获得成功的喜悦。

篇五：成长与回忆

时光如梭，我已经长大了许多。和父母一起踢毽子的时光已经成为了珍贵的回忆。在这段陪伴中，我不仅体会到了父母的爱和关怀，还收获了许多宝贵的经验和友谊。虽然现在我们很少有机会一起踢毽子，但每当想起那段快乐的时光，我的心中就会涌起一阵温暖和感激之情。

和父母踢毽子的心得体会，不仅带给我了身体上的锻炼和技巧的提升，更重要的是培养了我团结协作和坚持不懈的品质，同时也感受到了家庭的温暖和快乐。这段难得的时光永远留在我记忆中，成为我成长中最珍贵的一部分。

踢毽子心得600字篇七

我们五年级在今天举办了一次踢毽子比赛。

踢毽子对我来说是非常困难的，一次踢两个还好，我的最高纪录是6个。比赛前，我感到非常紧张，又害怕，并且牙齿还微微颤抖，因为它是我的弱项。

下午，老师带我们到一个操场上，让我们练习练习，练习了一会儿，老师让我们集合，排着整齐的队伍走进操场。

按照比赛规则，每一轮10人入场比赛，三分钟时间。我排在最后一个，我踢了39个。我们班男生踢得最好的顾凯上场了，他在我们班可是踢毽子高手。瞧！他拿着毽子，轻轻地向空中一抛，等毽子落到离地面还有半米高时，他才抬起脚踢起来，毽子忽左忽右，忽上忽下。他像只轻盈的燕子，时而踢向这边，时而踢向那边，身体始终跟着毽子灵活地转动着。大家为他的技艺呐喊助威。

随着一个个同学的入场比赛，这场精彩、热闹的踢毽子比赛在愉快的气氛中结束了。结果我们班的总数得了前几名，我们班的同学特别兴奋，特别高兴！

我下定决心以后一定要多练习踢毽子，再下一次踢毽子比赛中为五九班争光，让五九班永远第一！