2023年紧张的演讲稿(模板6篇)

演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。

紧张的演讲稿篇一

有人常常说：“考场如战场”。在考试期间，每个人都会十分紧张，我有时甚至在考试前还会直哆嗦。考试给我带来的压力是很大的，但有时也会给我带来惊喜。

七年级期中考马上就要来临了，这就意味着，战争即将爆发。我们班的同学们在疯狂的准备着应考，谁也不想在这场战争中失败。

第二天清晨，走在上学的路上。为了充分利用时间，我拿出英语磁带，一边听，一边背，争取每一分，每一秒，现在对我来说，时间就是分数。到了学校，每一个同学都在紧张的复习着，给本班营造了一种紧张的学习氛围。

我坐在位置上，从书包里拿出了语文书，然后双眼紧盯着书上的每一个字词，每一句段，一个也不轻易放过。我真希望我是一个机器人，这样就能把所有的知识都牢牢地记到心里。

第一堂语文考试开始了。我飞快地挥动着笔，做完了基础题和阅读题，做起了《我感受到了》的作文题。

考场上静悄悄的，只有笔尖和纸的碰撞发出的声响。听——

“考场如战场”这句话的真正含义我终于理解了，那种紧张的气氛是前所未有的，只有在紧张和不断拼搏的环境下，才能更好地锻炼一个人，才能促使他不断地获得成功！

紧张的演讲稿篇二

紧张的演讲稿篇三

“敬爱的老师，亲爱的同学……谢谢大家，我的演讲结束了。”从上台到下台，从开始到结束，从心跳加快到心跳减速。这一切是这么漫长，有时那么简短。

下午分，“祖国在我心中”演讲比赛现在开始。”随着主持人的一声令，演讲比赛正式开始了。我就是这次比赛中的一名选手。就在早上第四节课。我们三位选手在班级里给同学们演讲了一回。当时的我不知怎么了，非常紧张。上去的时候，脚一直抖个不停，仿佛这脚已经不归我控制。如果单单腿不听我智慧还好，可是这嘴巴也不争气，害的我发挥极差那个那时因为紧张才这样的，但是讲完之后，是那样的轻松快乐。紧张后面是快乐。

可现在我面对的是几百名学生，我的心跳愈来愈快，简直就要爆炸了。但是我越来越紧张，就会讲不好。我努力地让我静下来。捂住耳朵，什么也不听，听自己最真的声音；什么也不听，听自己的心跳的声音；什么也不听，听自己汗滴留下来的声音。时间凝固在这一刻，所有的东西都停住了，之间只有我一个人走路的声音；时间只有我演讲的声音；时间只有我一个人。尽管这样，我还是犯了错误。我沉重的走下台。但是得分让我惊讶分，一个很高的分数。我的演讲结束了，迎接我的是快乐，在下面的时间里我可以慢慢地欣赏其他选手的精彩表现。

本次比赛共有22位选手参加比赛，他们有有的感受到祖国发生的巨大变化，以“祖国我为你骄傲”为题来写；有的感受到现在生活的美好，以“祖国，我爱你”抒发对祖国的热爱之情；有的在国庆节期间看到大街小巷插满了五星红旗，有感而发，以“五星红旗我为你骄傲”来写。

整个青蓝小学学术报告厅座无虚席，每当一位选手演讲完毕，现场就会爆发出雷鸣般的掌声，掌声是一浪高过一浪。台下的观众听得津津有味，台上的选手表现很精彩，台下的观众听的很高兴。主持人忙的不可开交，一会儿忙于报分数，一会儿忙着主持，一会儿忙着参赛。现场气氛非常浓厚，大家都在表白自己那颗爱国心。大家向祖国敬礼，向祖国问好，祖国同源在我们的心中。

紧张的演讲稿篇四

没有重点、让人摸不到头绪的发言，没有人愿意听。但如果能给你要讲的内容列个纲要，你就不会忘记自己的主题，即使紧张得把要说的话全忘了也可以靠着纲要的提醒继续发言。除此之外，一份发言纲要还可以防止你跑题，让你对自己的发言更有信心。

技巧1：把你打算在发言中用到的所有信息都写下来。

现在先不用担心顺序或者是否切题的事情。这就像开发新产品的头脑风暴会议一样，你现在只是在罗列一些情况，而不是创意和想法。把你想到的信息罗列出来后，再分别将每一条写在一张便签上。

技巧2：读一遍这些便签。

然后再读一遍。第二次读的同时，将便签分类，把传达同类信息的便签放在一起。先不要管现在收集的信息的数量，如果某张便签不属于任何一个类别，那么就把这一张单独放着。

技巧3：重新检查便签上的信息。

那些单独放着的便签是否真的适合你的主题呢?如果不符合，那就不要犹豫，扔掉它。如果内容与你的主题非常契合，那么就要再找一些相关信息来丰富一下。如果其中一类的便签非常多，那么仔细看一下，是否有一些是画蛇添足的，如果是的话，也要扔掉。

技巧4：接下来可以开始调整这些内容的顺序了。

先把会议发言中要提到的重点写下来，标出1、2、3等优先次序。再看刚才分类好的信息分别适合用在哪些重点中。然后用简单的词句概括每条信息的内容，并写在刚刚记下来的重点下面。

技巧5：给你的发言写个开头和结尾。

这两个内容应该逐字逐句地写出来，以防发言的时候太过紧张。记住，开头应该介绍你的发言的主旨，让与会者知道你要告诉他们哪些信息;而结尾则是对你的发言内容作一个总结，告诉与会者刚才你讲了些什么。

技巧6：把你的发言变成“卡片”。

在第一张卡片的最上面用比较醒目的字体写上发言的第一个重点，下面是你总结过的适用于这个点的概括信息。发言有多少重点就准备几张卡片，当然，希望你不会手拿着一副扑克牌去开会。

深呼吸，跑步，运动，自我暗示，多模拟可以降低情绪的强度，当然也可以降低紧张的强度。

最紧急的时候尝试深呼吸!深深憋一口气，感觉那股气流流遍全身，再呼气。然后告诉自己，这些没什么的，好多人都经历过，都过去了，都成功了，我为什么不行呢?另外，要利用好微笑的力量，微笑具有很强的情绪感染力，它是一个非常主动的信号，这比应对他人情绪而作出反应，来的主动，来的有力。最主要的是，微笑可以立刻消除你的很多负面情绪，包括紧张，使你表现出自信。

紧张的演讲稿篇五

昨天一天我什么事情都放下了，都在练古筝。为什么呢？因为昨天下午是我最后一次古筝考级，最后一次了，老师说我们尽量得优秀。所以我拼命的练，得优秀成我一个愿望。

下午就到正式的考级了，我和姥爷到了五音戏剧团。这次考级是我最紧张的一次，一是因为我是十级第一个考，二是因为十级的曲子很难，还要弹两首，一首叫《草原英雄小姐妹》，一首叫《春江花月夜》，都是很好听的曲子，但是一首弹下来，就需要八分钟。

我到考场的时候已经很晚了，我同学说44号已经进去了，我是46号，要赶紧准备了！

其实考级不是到一个和舞台上的地方只是一个办公室，里面放上两台古筝。我进去的时候，九级的还没考完，而且我看见有一个姐姐练连曲子都没背过。准备到我考的时候，我的手后出汗了。

但是我一开始弹，就弹错了。因为老师没让我从头开始弹，而是从扫摇的部分。这一部分最难了，需要左脑右脑开发才行。弹到一半时，老师就说低八度，高八度初中，弄得我一塌糊涂。但是最后我还是那样弹，老师就算我对了。我弄不明白是怎么回事，只好继续弹我的。

考完级了，我第一个念头是：绝对得不了优秀了，甚至有考不过的可能。哎呀，还是需要努力呀。

紧张的演讲稿篇六

快要放学的时候，同学们都奋笔疾书，埋着头专心致志地做着数学家庭作业，教室里鸦雀无声。难得有那么好的时间做作业，真是太爽了。大家都好好珍惜着，谁也不肯浪费一分一秒。

俗话说的好“好景不长”。今天我终于领悟到这个俗话的真正含义。从门外传来一阵急促的脚步声，只见冯老师两手捧着一本《语文书》和一本《英语书》。

抽测快要结束了吧！不是的，这才刚刚是“悲剧”的开端。第一关终于结束了，但你也别想松一口气。后面还有一轮“英语大闯关”等着你呢！第一个抽到的是大队委岑铃。她一开始背的很流畅，但是到了中间部分，火车突然卡住了。也许是因为紧张过度才导致把脑袋里的东西忘得一干二净。虽然，她这次背得不是很好，但冯老师也没批评她。这也算是有惊无险吧。

我个人测试跟其他同学差不多。今天我也没被抽到。我不敢想象，如果今天抽到了我，我是否能正常背诵。

今天的紧张抽测告诉我：“只要有真才实学就不用怕别人对你的任何考验。假如没有真本领，一次两次不被别人揭穿，但总有一天会被别人知道，因为纸包不住火。后果十分难堪。