优秀作文不仅能够打动读者的心灵，还能够传递正能量和积极的思想。在写作时参考一下优秀范文，可以帮助我们找到一些灵感和思路，提升自己的写作水平。
新闻中经常报道一些少年儿童因疾病、亲情等原因而感到痛苦，甚至有自暴自弃的倾向。但是在《奔跑吧少年》节目中，却展现了一群热血青年的朝气蓬勃和积极向上的生活态度。近年来，逐渐有越来越多的年轻人加入了奔跑运动的行列，在奔跑的过程中体验人生的快乐和意义。本文将探究“奔跑少年”带给我们的启示，揭示奔跑对青年人生的重要作用。
第二段：奔跑的益处。
奔跑是一种有氧运动，其益处不言而喻。它能让我们的身体健康、减少疾病风险；同时也可以让我们锻炼意志力，塑造强大的自尊心和自信心。在奔跑的过程中，我们会遇到一些困难和挑战，比如气喘吁吁、乏力、脱水等等。但如果我们能够坚持下来，克服这些困难，就会有一种莫大的成就感。并且，长期坚持奔跑会让我们的心理变得更加稳定和积极，也能使我们更加自律和坚定。
第三段：奔跑与青春期。
青春期是人生中一个很特殊的阶段，人们在这个时期往往会更加容易受到外界环境和情绪的影响。而奔跑可以让青春期的年轻人释放出自己的负面情绪，减少压力。同时，它也能让年轻人接触到不同的人和事物，带他们了解到更广阔的世界。
第四段：奔跑精神与人生价值。
虽然奔跑可能只是一项非常简单的运动，但是在奔跑中我们会体验到一种特别的精神体验。这种体验难以用语言来描述，它让我们感受到汗水滚滚的身体中流淌出的自信和坚定。奔跑的成功经历，让我们对自己有了更强的信心和自豪感。同时，奔跑也让我们学会了挑战自我、坚持不懈，这些都是很重要的人生价值。
第五段：结尾。
在这个多元化、竞争激烈的时代，年轻人需要一种全新的生活体验，打破悲观和沉闷、追求快乐和健康。而奔跑正是一种非常好的生活方式，它能让年轻人体验到自由的感觉，体验到超越自我、拥有坚定决心和信念的力量。年轻人需要勇敢地迎接生活的挑战，用奔跑精神铸造自己的心灵。奔跑让你变得更好，让你更接近自己的内心，更接近美好的人生。
“奔跑少年”是一档以青少年为主要参加者的户外跑步竞技节目，尝试引导青少年通过身体锻炼来锻炼意志力，增强团队协作精神，并在其中实现自我价值。在参加过程中，我深刻领悟到一些人生道理和精神信条。
第一段：身体养成。
在奔跑少年中，我们必须阅读图表、了解比赛规则、探寻路径、躲避陷阱和惊险的尝试，这些都是我们日常不会遇到的情况和挑战。我认为，参加运动能够帮助年轻人形成对自己身体的养护、呼吸和坚韧性的深刻认识。对于我们青少年来说，早期的健康体魄不仅对保持我们的健康和精力十分必要，而且也能有助于我们特别是学习成绩不佳、失落和怀疑的青年实现奋斗目标。
第二段：提高身体境界。
对于跑步，大家都不会陌生。但是，参加奔跑少年以后，我才真正的了解到，跑步不只是为了健康锻炼，而是一种高级身体意识和自我掌控。跑步能够促进血液循环，增强心肺功能和肌肉张力，提高身体境界。同时，它还能够增强我们身体的适应能力和修复能力，在外界环境越发复杂和多变的情况下，保障了我们身体和心理的健康发展，促进了我们在高压和高强度的生活中克服挑战。
第三段：建立信任和合作关系。
团队合作是参加奔跑少年的一大成功因素。在参加比赛时，我们必须与我们的队友一起跑，合作完成不同的任务，遵守并打破规则，战胜竞争对手。在这过程中，我学到了合格的团队成员应该尽职尽责并在需要时具备领导能力、掌控局势和推动团队。当然，团队合作也需要信任。只有相互信任，才能在比赛期间互相依靠。因此，我们应该关注与他人的沟通、支持和和谐关系，并学会从他人的经验中吸取有益的营养。
第四段：思维锻炼。
通过奔跑少年，不仅可以锻炼我们身体的能力，而且也可以锻炼我们的思维能力。通过探索不同的战术和策略、规划路径和比较选择，我们可以锻炼自己的创新、逻辑、执行和规划本领。此外，每个比赛都可能是一个思维上激烈的挑战。我们在第一个赛道遇到困难时可能会放弃，但是紧要关头最终能够超过对手，或是追回步伐，这些都是我们心理成长的重要机会，有助于培养我们在复杂环境下处理不同问题的能力，并通过思考和反思提高自己的表现。
第五段：价值观塑造。
跑步、竞技和团队合作，非常有助于塑造我们的价值观。在奔跑少年中，处于热力学模型的环境中，我们将逐渐认识到这个世界上所面对的困难和挑战，而同时也会培养自己对人生的理解和对规模软实力的认识。因此，我们不仅要学会拼搏和冒险精神，而且要大力提高自己的责任和自信心，促进自己在人生中的发展和成长。
总之，奔跑少年不仅是一个体育赛事，而是一个独特的人生体验。在参加奔跑少年的过程中，我学到了很多关于体魄、思维、合作和价值的技能和信仰，这些都对我的人生道路做出了重要的贡献。在人生未来的选择和发展中，我会继续保持这些信仰和技能，为未来发展做更加深入的准备。
少年有青春的迷茫，少年有青春的梦想，少年有青春的伤感，少年也有青春的向往。晒蔫说：“前进的路也许布满荆棘，但我们也要含笑奔跑，不后悔！”
少年追梦正当时。
少年有梦不应止于心动。
距离中考，他只有385天，想奋斗，很难！但他有了梦想，有了目标。他每天复习，把同学记得最全的笔记记好，不会地问题问老师，上课积极回答问题，这一段时间，他努力了，奋斗了，就连老师也为他而感叹：“你终会含笑奔跑！”于是，他更加勤奋刻苦学习：上体育课时，背笔记；上美术课时，边画边拿美术纸做数学题。他努力了，现实也给了他好的回报，他终在初二升初三时取得了年级三十名的优秀成绩。
他哭过但现在应笑了。
时光如箭，日月如梭。很快他就要中考了，最后一次的成绩，他取得了优秀的成绩，当同学问答为什么他成绩会如此突飞猛进，他说：“我曾经哭过，但现在，我想做一个含笑奔跑的少年！”虽然，别人不明白是什么，但只有他自己知道，他不想后悔，他想做一个含笑奔跑的少年！
少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。要奋斗，要拼搏，要做一个含笑奔跑的少年！
直到，直到我再次前进。
我的确看到了远方，但我同时也失去了方向。
我不想流浪，却被迫流浪；
在这举目无亲，满是荆棘的路上；
只能考我一个人，哪怕遍体鳞伤，也要匍匐前进！
我还在前进，不是勇敢，而是迷茫。
就算我不想流浪，但也要赶上这场属于青春的角逐。
或许只要完成了竞技，就不必再流浪，也不会迷茫。
从我学会了奔跑，就无法再回头。
我怕，我怕身后人的眼神。
那样的失望，那样嘲讽。
跑！奔跑！疯狂地奔跑！
困兽犹斗，是我独特的癖好。
狂欢，是我孤独的暗示；
哭泣，是我失落的排遣；
愤怒，是我无能的信号。
就这样，无可奈何；
就这样，不顾一切；
就这样，跌跌撞撞；
就这样，放肆追逐那心里憧憬的远方，抑或是出口。
管它，是否迷茫；管它，是否受伤。
雨点极有节奏地落下，一下又一下，都像是敲击在我的心上，仿佛凝有滴水穿石的力量，要把我的心砸出一个窟窿。
父亲痛苦地窝在沙发上，他拿出打火机，烟雾缭绕间我仿佛看到他布满血丝的眼中，有泪水凝聚。父亲被合作伙伴骗走一大笔钱，那人留下一堆债务，自己却杳无音信。刚刚来了一伙人，口气很不好，好不容易离开，却也顺手开走了我家的车。那天正好是端午放假的三天，我畏畏缩缩躲在房间里，泪水抑制不住往下淌，生活一夜之间发生了变化，无助像是藤蔓，绞得我无法呼吸。
第二天早上，父亲打开了房门，拉着我往外跑：“三个月，想不想爸爸，我带你出去玩。”爸爸刚从境外回来，正是这一单生意快要将我们一家人逼入绝境，我缄口不语。
记忆中，很少与父亲一起出去玩，他总是很忙，打不完的电话，抽不完的烟，他拉着我在街上走，笑着说：“要不我们跑起来，看看跟汽车相比谁跑得快！”我不禁在心里吐槽他，受刺激了吧，你跑再快，也追不回咱家的车。
出来的时候雨已经小了很多，街边的路灯亮起，氤氲着浅浅的水雾。我知道父亲心里不好受，怕他受刺激，我紧紧握住他的手。可谁知道，这二百五亲爹拉着我撇开蹄子在街上狂奔，一边跑，一边哈哈大笑。我又哭了，完了，亲爹傻了。他拽着我，边跑边笑，我呢边跑边吸鼻涕。等跑累了，他拉我一屁股坐在马路牙子上，喘着气说：“小时候考砸了，爷爷奶奶追着打，我一边跑一边笑，笑他们追不上来啊，长大一点，也跑，跑着跑着烦心事就跟不上喽。现在咧，真是年纪大了……”
我听着，一个激灵，没傻就好！舒了口气，发觉刚才那一跑，真把苦恼跑散了。我有些明白了，扑到他身上：“谁说你年纪大，还是爷爷奶奶说的毛头小子，会惹祸捣蛋。现在累，是因为你拖家带口哪！”父亲听罢，笑得很开心，又拉着我往家跑：“谁输了谁洗碗！”我放开他的手，呼呼的风声从耳边刮过，两个少年含笑奔跑，烦恼早已追不上他们，而他们要追逐的则是一个家庭的幸福和未来。
“什么带我玩，分明是陪跑，臭小子！”
“臭丫头，没大没小的！”
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梦想，是通向美好生活的天梯;梦想，是一颗在黑暗中前行的星星;梦想，是大海中屹立的灯塔，永不熄灭。
《奔跑的少年》这本书，就是讲述的一群孩子因梦想而奋斗拼搏的故事。
故事发生在新疆一个偏远的农村，讲述的就是村里十几个孩子上学的故事。最初他们并不理解梦想的含义，是陌尔哈提老师帮助他们找到了一个足球梦。经历无数困难：在沙坡上训练，没有器材，父母反对等等。但他们都用锲而不舍的精神感动了父母。他们不断拼搏，一路打败了许多强大的对手。虽然输了，却依然用乐观的心态去面对。最终，在全国的比赛作文中频频获奖。
看完之后，我便陷入了深深地沉思，他们为了一个共同的梦想，付出了常人无法想象的努力。家庭条件不好，每个人都穿着一双破鞋，为了训练，他们都光着脚在沙漠里练习。足球让他们很多人都饱受疼痛，今天这个绊倒了，明天那人又昏迷了。陌尔哈拉老师为他们支付医疗费用，一个人为他们四处奔波。
电影中少年们的坚持不懈，无所畏惧，让人感动。为梦奔跑，一切值得。梦想就像天上的星星，前面的路越黑，梦想的光就越亮。此刻，我们为梦想挥洒过的每一滴汗水，都是人生道路上璀璨的星辰。星光闪耀，人生无悔。
你记得那个微笑着跑在桂花树下的年轻人吗？慢慢拖在阳光下，洒在院子里的桂花树上，穿过花叶之间的.缝隙形成斑驳的阴影，装饰你的碎花裙院子里鲜花盛开，你和几个女孩在院子里快乐地追逐跳跃。咯咯的笑声传得很远很远。你指着桂花树开心地说:“我最喜欢桂花。将来我会有一大片桂花，让它充满整个城市。”“同伴们嘲笑你，当花农是多么无聊啊！你什么也没说，只是深情地看着桂花树。奔向你的梦想，愿你记得那个微笑着奔跑的天真纯洁的男孩。
你记得那个微笑着在操场上跑步的年轻人吗？太阳炙烤着大地，操场上似乎散发着汗水和热气。在800米赛跑的最后冲刺阶段，你已经看到明星们在你的双腿之间争斗。汗水从你身体的每一个毛孔渗出，形成汗珠，经常从你的脸上滴落下来。当你经过让你开心的同学时，你会看着他们，灿烂地微笑，并坚持跑过终点线。即使在最后，你仍然微笑着说，“我会坚持下去！”奔向看似不可能的目标，愿你还记得那个勇敢而带着笑声奔跑的年轻人。
你的眼里泛起了泪花。朝着向往的高中奔跑，愿你记得，那个奋力拼搏、含笑奔跑的少年。
十五岁的我，正值青春。二十五岁的你，正当芳华。
愿你永远含笑奔跑，闪耀这个时代。
淮北市青少年运动会开始了，学校要建立一支运动队。几百个女生中只选三名跑步选手，我入选了！在同学们羡慕的目光中，我开始飘飘然了，仿佛自己已经站在领奖台上，金光闪闪的奖牌挂在我的脖子上。
本以为训练非常简单，但第一天的训练就让我尝到了苦头。接下来的训练让我变得沮丧起来：跑步怎么那么难啊！十几秒的赛程反反复复地训练，天天重复简单的动作，原先的热情已经消失得无影无踪。我开始担心，学习的时间变少了，成绩退步怎么办？我要坚持吗？忍忍吧，等待你的会是美好的明天，会是风雨过后的万丈阳光。
回到家中，我鼓起勇气想对父母说我要放弃，可又犹豫了。我告诉自己：吴奕扬，如果你选择了放弃，你放弃的不单单是一次机会，你放弃的是老师谆谆的教诲，是同学们热情的期盼，是父母的期待，是人生一段难忘的经历。如果你坚持了，你将获得面对困难的勇气，坚忍不拔的毅力，勇往直前永不服输的精神。在坚持与放弃的斗争中，我选择了坚持，因为我明白了阳光总在风雨后。
此后，每次训练都有一种力量推动我向前进，让我不认输。因为我想成为赛道上勇敢的选手，不想成为那个放弃努力的旁观者。我终于站在比赛的赛道上，检录、准备、试跑、起跑、冲刺。风从耳边呼啸而过，热情挥舞的手臂在眼前摆动，冲，往前冲！我最终取得淮北市女子组200米比赛第七名的成绩。这个成绩并不骄人，在有些人眼里甚至微不足道，我也没有登上领奖台去收获更多的掌声。但这个成绩对我是多么重要和光荣！
坚持，我收获的不是最美的结果，而是最美的过程。在这个过程中，我学会了合作、努力、勇敢、坚毅，学会了勇敢面对困难和失败。我会骄傲的告诉别人，我曾经站在赛道上为我和我们的团队努力拼搏过。我愿意成为一个奔跑着的阳光少年！
――题记。
(一)。
独自漫步在学校操场上,周边静谧,大家都在教室里,埋头读书.我就一个人.
(二)。
秋风有意无意地掠过天际，染红了树上的叶子。它们按捺不住风的折腾，放开手，无力地随风坠落，本以为，叶子就这样，结束枯萎萧衰的生命。无奈风再袭起，叶子改变下落的趋势，上飘。风扬的落叶在空中盘旋，样子，有些许迷人，像一群蝴蝶掀动着柔软的双翼，忘情地跳，生命的最后之舞。
(三)。
那棵，被遗弃的树，叶子的离去，
取了它的旺盛和活力，只残留下，零散几片仍挣扎呻吟的败叶和胡乱的枯枝。
(四)。
今年，要中考了。学习程序很繁多。心很疲惫，却不容松懈。
过去，对于读书，我一贯采取“能拖则拖”的方式。总是无知的以为：时间还有很多……固执地相信自己能留住时间的影子。
瞬间，我在梦里惊醒，不能再欺骗自己了，就算自己不想承认，时间也不会因此而放慢步履，还是，会一分一秒地过去，不再复返。
(五)。
“流水无痕/聆听落叶的倾诉/红尘往事/弥漫起涟漪无数/星空无语/守望灿烂的孤独/人约黄昏/翩翩不再少年路……”耳畔忽然回响起这首歌，内心也莫名地涌起一股感动。
未来会怎么样，没有人能够预料。只是，现在，该努力了。不管过去有没有付出过，现在，真的该努力了。我不想辜负人生中朝气蓬勃的青春，不能摒弃这剩余的微薄时间。
(六)，
身，奔跑，往我教室的方向。这一刻，我只想永远不停地奔跑，在我的人生里。
迷茫奔跑。
远处的钟声回荡在雨里，我在迷茫中奔跑。
突然发现，自己很可怜，自己生命的历程竟是一张干净的白纸，很白很白，就像医院里的白床单。
别人都说我是个好孩子，可是我为了这个称号，已遗失了太多，不知道天秤的两边是否平衡?我很乖，甚至我吃零食时，别人都会很惊讶。但有谁会知道，我的心很空虚，也很缥缈，没有一点别的色彩与韵味，只是单调的白色，一望无际。渐渐的，烦躁充斥了我的心，我越来越讨厌白色，以至于看到洁白的雪花，也会突然想哭，厌恶，以至愤恨，可是欲哭无泪。有人说过：“白色是地狱。”我想这应该很贴切吧，毕竟白色是汇合色，就像人太多了一定会有事故发生一样。我的心已被束缚，就像笼中的小鸟一样，没有自由。有时候，我竟会向往无心的自己，即使是一身干枯的躯体，也没有关系。
青春期里，总会萌生一种渴望，我没有将它尘封，而是勇敢的取出来。渐渐的，我喜欢上了彩色。于是，蜡笔毛笔钢笔铅笔荧光笔中性笔圆珠笔水彩笔交相辉映，一同飞跃在白纸上，霎时间，五颜六色乱如麻，吃下的爆米花统统爆炸，我，加入了活泼的行列……最后换来的是意料之中的成绩直线下降。父母，老师，同学，朋友次第谈话，最后，我终于还是答应了他们的要求。我开始哭，想用泪水去洗涤那些看似不悦的色彩。但用这些去换取一个好孩子的称号，值得吗?我茫然了，我真的是被逼无奈。后来，我终于彻底放弃了喜欢彩色。有人说过，放弃不该放弃的是一种无能。也许我真的很无能。
年少的心已不知不觉变的成熟，也更加疲惫，在童年的港湾里，销声匿迹，惟留今天的声声叹息。那远方曾留下的足迹，已悄然而逝，我很想去寻觅，去婆娑着飞翔，可是我已没有力气，我太累了，真的。
落叶如初飞舞，却已不在美丽，如铁一般坠落下去，而我，还在迷茫中奔跑着……。
美好的七月，背上我的背包，拉上我的行李箱开始了我的夏令营之旅。出发前，爸爸和妈妈千叮咛万嘱咐，可我的心思早已不在这，内心无比的激动和期待，只想着赶紧出发吧。
这次的夏令营，我们去了很多有趣的地方，如：金石园、生物奥妙博物馆、发现王国、星海广城等，还举行了许多有意义的活动，比如篝火晚会、奔跑吧-少年。其中让我印象最深的就是潜水艇，参观潜水艇的队伍排着长龙慢慢蠕动，不知过了多久终于进入了心心念念的潜水艇。潜水艇内各种各样的仪器，看的我眼花缭乱，勾起了我的好奇心。突然听到导游姐姐说，“大家看我们的右手边，这里就是军人的厨房，可见军人们打仗是多么的不容易。”我转头一看，只见厨房十分狭小，左边的桌子上有五六个灶台，墙上挂着几个小锅，右边的桌子上则是放着两袋干粮。我不由得想到：军人们保家卫国生活条件却很艰苦，我们现在生活这么好，更要为国家做奉献。大家继续向前走，各种各样的管道数不胜数、纵横交错，各种各样的转盘五彩缤纷、不计其数，像一条条公路上来来往往的车辆。
还有就是去了我最喜欢的海洋公园。在那里我们看到了白鲸，白鲸虽然身形庞大但十分可爱，白白的身躯水中游来游去。当我们把手放在玻璃上时，他便会游过来，“傻傻的”看着我们发呆。通过导游姐姐的介绍，我了解了白鲸可以通过回声定位知道物体在哪里，让我又学到了新的知识，我心想：大自然的世界真的是太神奇了。
让我最快乐的是参加了“奔跑吧，少年”，最有乐趣的是撕名牌，按照游戏规则：我们每个人身上都贴上了自己的名牌，分成5队，每队7人。第一局派上两个人，一人一条“命”，在规定的时间内哪一队剩下的人员最多就获胜。我和熊妙佳上了第一局，我让她故意去分散对方的注意力，而我则是乘其不备撕下了对方的名牌，我们默契的配合让我们取得了小组的胜利。在大家齐心协力合作下，最后我们整个队伍获得了最终的胜利，通过这个活动让我学会到了团队合作的重要性，团结的力量。
哦，对了!忘了最重要的事情，在结营仪式中，我获得了“优雅之星”和“优秀营员”的奖状，还得到穿着枫叶校服的小熊礼物。我十分的激动和兴奋，开心的热泪盈眶。
这次夏令营跟老师们学到了很多有趣的知识。我们上了外教课，学习了西餐礼仪，体验到了实验解刨的乐趣等。每天不同的学习课程和户外游玩，让我们过得都很充实，都会期待第二天会有什么样的惊喜在等着我们。虽然只有短短的十天时间，但是夏令营的老师们对我们特别照顾，带领我们度过了难忘的夏令营。
一辆汽车，要使它开动起来，必须有发动机，燃料和人。而使自己奔跑起来也同样需要。
让自己奔跑起来，首先要有”发动机“，”发动机“就是人生的理想。古往今来，成大事立大业者，无不拥有远大的理想。周恩来在少时就立下为中华之崛起而读书的雄心壮志，成为中国历史上耀眼的一颗星。陈涉年轻之时心怀理想，不甘心在田地上干一辈子。”燕雀安知鸿鹄之志哉“!是他理想最好的见证。王侯将相宁有种乎!是他的不满，是他的动力，是人生的发动机。所以，我们必须要明确自己的目标，找一个合适的发动机。迷失在森林中，无论总多远，可能回到起点，甚至南辕北辙。让自己奔跑起来，首先为自己选一个合适的发动机。
让自己奔跑起来，还有燃料。燃料者乃时间也。如果没有时间怎么跑?”莫等闲，白了少年头，空悲切!“这是岳飞的词句，牢记它。一个迷失在森林中的老人，即使他知道走出森林的路线。拄着拐杖，一步一踱，不会奔跑起来，实现生命的升华!我国伟大教育家孔子说过：”逝者如斯夫，不舍昼夜。“珍惜所拥有的时间，让生命的价值挥洒在自己人生跑道上。
让自己奔跑起来，需要”man“，而人最重要的是意志。还是举那个例子，在森林中，你是一个拥有走出去有理想的青年。可是，你一走，看到有蛇。你不敢走，你怕!你会害怕下一个蛇。困难只会压倒懦夫!记住，最严寒的条件造就了最美丽的爱斯基摩人。拥有意志，让你驰骋于人生跑道。
树立坚强意志，珍惜时间，拥有意志使自己奔跑起来。
我追逐着，远望着。人生的旅程，没有终点，只有启程;我们的青春，没有界限，只有奋斗;在逐梦路上行走着，我们的背影越发清晰。
少年富则国富;少年强则国强;少年屹立于世界，则国屹立于世界!习近平总书记曾教导我们：“实现我们的梦想靠我们这一代，更靠下一代。少年儿童从小就要立志向，有梦想，爱学习，爱劳动，爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。习总书记的讲话为我们当代青少年的健康成长指明了方向。
十五六岁的我们，率直、自信，对美好的生活充满希望。
每天，当第一缕和煦的阳光照进我们的心房，新的一天开始了。我们精神饱满地来到校园，坐在明亮宽敞的教室里，捧着课本，诵着美文，蕴着书香。因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中健康快乐地成长，课堂上，如饥似渴地求知，积极自主地与同伴合作，发现问题，热烈讨论，独立自主，有创意的解决问题，勇于表现自己所长。我想：我们的国家就是需要爱学习的人去圆中国梦。学习不仅是自己的事，也是他人的事，在与同伴的互助中，互相成长，收获友谊、快乐!
走出课堂，我们就是社会的小公民，“劳动”是学会生活最好的法宝。我们在节假日，组成一支支假日实践小队，扬起小队旗，参与社会实践活动，走进生活，探听他人的心声，帮助身边的孤寡老人，与他们进行乃至心灵上的沟通。关心身旁的需要帮助的伙伴。用行动为小区建设出一份力，开展清洁地面、设施，清除垃圾杂草、宣传活动。不怕热，不怕苦不怕累，锻炼我们的劳动能力和公德意识，带动更多的美妙，让自己的成长轨迹中留下深刻的烙印。
我们的大家园——中国，正在发展中，我的梦，中国梦，7月13日晚10：00，一个难忘的历史瞬间，北京申奥成功，11月，我国成为wto成员;20_年我国成功发射第一艘载人飞船“神舟五号”;2008年我国成功举办了奥运会和残奥会;第二届世界互联网大会在乌镇召开，20_年中非合作论坛峰会首次在非洲举办，屠呦呦参加诺贝尔奖颁奖典礼。个个梦圆了，一个个梦还在萌发着。经济建设实现了历史性跨越，而人民的生活质量逐渐提高。创新、协调、绿色、开放、共享是我国新的发展理念。创新，意味着作为少年的我们，在各种比赛中积极踊跃参加。学习中拥有钻研和创新精神，敢于思考，敢于拼搏。有对未来充满着憧憬和向往，以及那份坚定的信念。我们要争当祖国的好少年，热爱祖国、理想远大;勤奋学习、追求上进;品德优良、团结友爱;体魄强健、活泼开朗。我们在这平静祥和的环境中学习，更要加一把劲，为了自己的梦想，更为了祖国的梦想。
我相信，美好的家园可以通过我们的双手共同去创造，祖国的未来属于我们，不久的未来，我的梦与中国梦紧紧相连，祖国会越来越美丽。让我们放飞希望，从现在做起，在逐梦路上，携手共奋斗，用自己勤劳的双手，去创造祖国辉煌的未来。
人生无非就是一场与时间的赛跑，“流光容易把人抛”“无可奈何花落去”，既然留不住光阴，我们只能竭尽全力向前奔跑，跑出属于自己的一道亮丽的风景。
离弦之箭，冲！
挥动双臂，迈开双腿，我飞奔而过小区的大门！
六分钟进家门！我给自己下了死命令。每天中午放学铃声还没落地，我便三下五除二收拾好书包，猛地蹿起，如离弦之箭冲出校门。一分钟，二支渠到了！我身后的自行车如潮水般逼近，一辆与我平齐了！两辆超过我了！不能被超越！我告诫自己。哪怕肺部温度在逐渐上升，我仍然咬紧牙关，昂起头颅，甩开臂膀，追赶左侧的自行车，平齐、超越、又落下……追赶、平齐、再超越……拉锯战中，我终于以博尔特般胜利的姿态冲进了小区的大门。六分钟，我准时按响了门铃。一天，两天，一个月，两个月……终于迎来了1000米测试，满分！完美！
喘息声中我回首一望，我终于超越了时间！
一马当先，跑！
挥动双臂，迈开双腿，我一马当先冲进学校的操场！
“看谁第一个进操场！跑完操，看谁第一个回教室！”老班发号施令了。大课间铃声刚刚冒头，我们班每天便会上演一场争夺老一桂冠的“龙虎斗”。我自然不甘落后，楼梯间见缝插针，游刃有余；一路上你追我赶，争先恐后；进操场争当第一，欣喜若狂。汗水从头上滴下来，笑容从脸上溢出来。
羡慕声中我环顾左右，我终于超越了对手！
奋起直追，赶！
挥动双臂，迈开双腿，我奋起直追冲破人生的阻挠！
赞扬声中我展望未来，我必须超越自己！
一路奔跑，一路向前！脚步不会停歇，青春不怕拼搏，前进没有终点，竭尽全力，我要跑出属于自己的一片天地！
又是一个绵绵的雨天。湿气在浓重闷热的空气里蒸腾。
我，如同陷入沼泽，困在孤岛，难以走出。
“出去跑一跑吧！”雨势小了许多，一个若有若无的声音，自窗外飘来……。
窗户对面是一片田野，田埂上此时正空无一人。它吸引着我的脚步，让我匆匆从家跑出。
绕着田埂奔跑，我奋力地奔跑着。前脚抬起。后脚紧跟。摆臂。跃起。
脚下的泥土，伴随着脚步声轻轻地摇晃。细密的雨丝轻轻飘洒，我的目光贪婪地捕捉着田埂旁吐出嫩芽的绿色，它们正努力地破土而出，每一片新生的嫩叶都吐露着无悔的信念。一圈，两圈，三圈……我的心绪在田埂上飞扬。沼泽中的草儿花儿，竟也有与生活赛跑的力量！而我呢，依旧陷在坑坑洼洼之中么？不，我要奔跑！
你一个人停留在苍老的岁月，历史的步伐不再辗转，奔跑的少年。斑驳锈迹……这是时，你总会回头看，看见树木一排排的向后退，你总会很欣慰得笑。
斑驳锈迹的窗台染了你的微笑，古老的青藤散发清新的气息，你总是孤单一个人，喜欢在雨后的森林里奔跑，践踏湿地的泥泞，溅起的水花，静静地粘在你的衣角，这是时，你总会回头看，看见树木一排排的向后退，你总会很欣慰得笑。
你喜欢追随阳光奔跑在斑影交错的午后，夕阳黄昏下落，你会看见最后一缕的阳光消失在地平线时，嘴角会溢满年少的向往。
带着你的疲惫回道到木屋，寻找一方角落，把他们藏起来，你会把它们酝酿成成功的甘液，让我们细细的品尝。
我们疯狂的一旁玩耍，透过薄薄的光影，我们看见树林里会有一个少年在不停的奔跑，汗水湿了衣领，荆棘划破了裤角，但还在奔跑，你要寻找更多的梦与未知的迷，去和我们分享。
云卷云舒，日子在翻来覆去的复制与删减，你的身影却没有褪色，朝露染湿全身，混着阳光清新透亮。
我们在木屋前的石阶上等你，你说过，石阶上有我们的约定，你会奔跑回来，但我们没有等到你，我们开始在丛林里疯狂的寻找你，阳光的光线快要消失了，我们很焦急，在丛林里漫无目的的寻找，现在的我们才知道，在丛林里行走是如此的艰难，而你在奔跑，你一定很辛苦吧，但你的嘴角总会挂满微笑。
一个脚步停留，但会有更多的脚步赶上，我们不会让它停留，会永远的奔跑下去……。
飘舞盘旋的雪，静静美美。
在悠悠的白桦林，守候真我。
3、思想。
不必在意是黑暗，还是光明。
不必在意是神眸，还是魔识。
不必在意是天堂，还是地狱。
生命的尘埃与生命的厚重，等质同心。
驾着命运的方舟，循着历史的.轨迹。
围着世界的围巾。
在金羊毛里收剪喜悦。
在玄幻与传奇的组合里，挂满灵魂的快乐。
俞敏洪曾说：“每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。”山石有爱，草木有情，再卑微的生命，都有自己奋斗的目标和向上的动力，自古英雄出少年，只有奔跑在青春的路上才能收获一个硕果累累的花季。
我欣赏蚯蚓，因为它以柔弱的躯体上食埃土，下饮黄泉;我热爱松柏，因为大雪压青松，青松挺且直;我赞美浪花，因为千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。东坡亦诗云：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。
向前跑，迎着冷眼和嘲笑。
电影《阿甘正传》的主人公阿甘，一个有先天智力障碍的美国少年，在他母亲的鼓励与帮助下，进入学校学习，在校期间受尽同学的冷眼和欺辱，好友珍妮告诉他当有人欺负他时就跑，于是，在异常艰难的情况下，他迈出了第一步，步履维艰。但他强大的信念支撑着他一直跑下去，后来他跑出了村子，跑向了城市，最后他跑遍了美国，成为一个传奇人物，一个永不言弃的精神支柱。他就是阿甘，一个不向命运屈服的.人，一个有坚定信念的人，一个战胜自己的人。
向前跑，心向往梦想和远方。
心若在，梦就在。“疯狂英语”创始人李阳，一个征服英语的人，大学期间，英语功底很差，多次补考。也许，在旁人眼中，英语成了他的噩梦，但是他没有轻易放弃。清晨，他起得最早，在大庭广众下大声朗读，夜里，他睡得最晚，在昏暗的楼道默默背诵。同学都叫他疯子，他也不在意，他在意的，只是战胜自己，只是向上一步，他疯狂地奔跑在学习英语的道路上，时间和耐心能够把桑叶变成美丽的彩锦，一切的成功，都孕育在耐心和寂寞之中，终于，他成功了。
向前跑，带着赤子的骄傲。
奔跑吧，少年！趁时光未老，青春依旧，风采犹然。趁我们还年轻，让我们奔跑在青春的赛道上，勇敢地跑，自信地跑，坚定地跑！
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*版跑男《奔跑吧兄弟》开播，节目中angelababy素颜出镜，落水照更是被赞“出水芙蓉”，但实际上还是没有宋智孝豁得出去，落水后马上补妆。
星期五晚上我去看了《奔跑吧兄弟》大电影，在要进场的时候，我的好朋友宋格语来了，我特别开心，妈妈说这是给我的一个惊喜，哈哈，我真想不到啊。
我和宋格语一起进去了，她们一家都进去看，而我是自己进去看，所以我和她爸爸的票交换了一下，我就轻而易举的和宋格语挨在一起了。
电影开始了，首先是一大段广告，然后才开始的，他们这些人物都到齐了以后，又开始嘉宾登场，任务里面有伊一，伊一她带领他们组成了一个旅行团叫：笨熊旅行团。这个团，弄得我和宋格语哈哈大笑，宋格语都高兴地把爆米花撒了一地。
李晨是白虎，他可以死其他人的名牌，郭京飞被撕了，王宝强的自杀死的，不过有提示，其他队员还是猜出来了，李晨就此失败。
这部电影对我们小朋友来说非常好看，它让我知道了，做人要多交朋友，这样才能多开路呀！