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健康家庭活动总结报告(热门16篇)

时间:2024-01-16 15:06:16 作者:曼珠

活动总结还可以为我们提供经验和教训,为今后的活动积累经验。已经完成了一个活动,但不确定如何进行总结?不用担心,以下是一些常见活动的总结范文,希望能帮到你。

心理健康活动总结报告

心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。

随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。可见,心理健康教育并非只是个别生教育的需要,而是面向全体学生的重要课题,应成为我们学校教育的重要任务。当前在小学开展心理健康教育不仅要注意排除学生心理障碍,预防心理病患,又要重视全面促进学生心理健康发展;不仅要注意开展心理咨询,举办心理讲座,更要重视将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动之中,渗透到学科教学过程之中;不仅要依靠心理专家和专门工作者,更要注意依靠广大教师做好工作。

心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用,而且它提供了一种新的角度,使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题,可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等,并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断,而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因,包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此心理健康教育真正体现了对学生的尊重——一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位小学语文教师在教育实践中面临的重要课题。

从心理学角度看,小学期年龄段为6~7到11~12岁,儿童生长发育比较平稳均匀(少数高年级女生例外)。特别是脑的神经系统的均匀和平稳的发育构成了小学生心理的协调发展;学习成为主导活动,不仅使小学生智力从具体形象思维过渡到抽象逻辑思维,而且也使他们的心理得到迅速发展。

小学生经历有限,他们的心理活动显得纯真、直率,内心活动容易表露出来。这个阶段“闭锁性”不明显,他们的情绪和情感富有表情化,喜、怒、哀、乐明显地表现在面部,而且容易变化,不善于修饰和控制。所以小学阶段,成人与儿童容易沟通,师生之间,亲子之间的关系容易融洽。

小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论是思维能力,还是个性,社会性和品德,都易于培养,诸如人生观、世界观等一类稳定的个性意识,在小学阶段尚未萌芽;又如性格这一个性心理特征的核心成分,只是开始形成时期,良好的或不良好的习惯都能通过教育措施加以改变。

先天与后天关系。先天的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。儿童心理发展主要是由他们所处的环境条件(生活条件)和教育条件决定的,其中教育,尤其是学校教育起着主导作用。学校教育的主导作用,主要体现在教师的主导作用上。

教育与发展的关系。小学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教育条件决定的。小学教育要选择适当的教育内容和方法,引起他们新的需求,激活他们的求知欲望,从而有节奏、循序渐进地引导儿童心理不断向前发展。我们的教师只有在教育过程中注意健康心理的培养,才能不断激活学生学习兴趣。

健康家庭活动方案

为进一步提高城乡居民健康素养,倡导健康生活方式,让健康生活理念走进家庭,打造“健康长沙”,我局根据长沙市卫生计生委下发的《关于开展“健康家庭”推荐活动的通知》(长卫函[20xx]207号)文件精神,决定近期在全区范围内开展“健康家庭”推荐活动,现将有关事项通知如下:

为配合长沙市卫生计生委打造“健康长沙”的总目标,我局组织动员全区广大家庭积极参与“健康长沙”建设工作,倡导科学、文明、健康的生活方式,营造“家家崇尚健康、人人享有健康”的良好氛围。

拥有我区常住居民户口的家庭,以及在我区居住半年以上的流动人口家庭,并满足参评基本条件(附件1),均可参加本次“健康家庭”评选活动。

共有两条参选途径:

(一)自主报名:通过报纸、网络等多种渠道向全市公开募集“健康家庭”,广大家庭自愿申请。

(二)组织推荐:每个街道卫计办推荐“健康家庭”3户,根据推选家庭情况,最终择优选送20户家庭参加市级“健康家庭”评选。

(一)通过公开募集途径参评的家庭,需到市疾控中心官方网站下载申报表(附件2.2)及评分细则(附件3),填好后发送至电子邮箱jk4785773@。市疾控中心根据收集到的全市申报家庭情况,牵头(区县市卫生计生局配合)对报送资料予以核实,并择优录选。

(二)通过街道卫计办推荐的“健康家庭”,在尊重家庭意愿的.基础上,经村(社区)推荐、填写“健康家庭”申报表后,由乡镇政府(街道办事处)签署意见,再由区卫生和计划生育局进行评分并签署意见。

(三)区卫生和计划生育局组织对参评家庭进行最终审核选送。

(一)高度重视,广泛宣传。本活动由市卫生计生委主办,市疾控中心具体承办。开福区卫生和计划生育局高度重视,充分认识到“健康家庭”主题实践活动的重要意义,结合辖区实际,制定方案,积极做好“健康家庭”推荐活动的宣传、申报等工作。

(二)主动衔接,协力合作。区卫生和计划生育局与辖区乡镇政府(街道办事处)沟通衔接,取得工作支持,推进活动开展。

(三)认真组织,确保成效。区卫生和计划生育局以“健康家庭”评选活动为契机,带动广大家庭自愿参与、自我教育、自我提高,树立市民身边的典型,为推动“健康长沙”做出积极贡献。

(一)开福区疾病预防控制中心负责推荐申报并初评初步合格的健康家庭档案。档案内容应包括:健康家庭申报表、家庭环境以及健康有关场景照片、健康家庭评分表以及其他符合健康家庭佐证的资料等。

(二)请各街道卫计办、街道社区卫生服务中心在20xx年8月4日前将健康家庭申报表、健康家庭评分表、家庭环境以及健康有关场景照片报送到区疾控中心疾控二科。

(三)区疾控中心负责整个活动相关解释工作。

健康跑活动总结报告字

为全面建成小康社会,实现社会可持续发展,满足广大群众的需求,提高农民现代文明素质,建设社会主义新农村。我们始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以构建和谐社会为目标,以服务经济建设、服务全镇工作大局为中心任务,以提高农民素质为核心,以“三贴近”为重要原则,以求真务实为基本要求,扎实推进文明村镇建设,努力把我镇农村建设成为环境整洁、生态协调、经济发展、社会稳定的社会主义新农村。

以制定科学规划、整治村容镇貌、完善公共设施、推动社会事业发展、倡导文明新风尚为创建的主要内容,精心谋划、分类指导,联片创建、整体推进,形成一大批文明新亮点,带动整个文明村镇建设。

在文明村镇创建工作中,镇党委、政府高度重视,措施得力,重点突出,工作扎实,创建工作取得了明显的成效。我们的主要做法和经验是:

一、强化领导,健全机制,形成强大创建合力。

镇党委、政府始终把创建文明村镇工作作为促进物质文明建设的基础工程、作为扩大对外开放的形象工程、作为践行习近平新时代中国特色社会主义思想的民心工程,精心组织,周密部署,切实加强领导,确保工作到位。

一是思想认识到位。怎样看待文明村镇创建工作,把它放在什么位置,这是很重要的。如果把它放在一个可有可无的位置上,文明村镇建设就肯定搞不好。近年来,在文明村镇创建活动中,镇党委、政府把创建活动当作党政工作的一件大事摆到议事日程上,当作促进本地区经济和各项事业发展的强大动力来抓,为我镇创建文明村镇工作的顺利开展奠定坚实基础。

二是组织领导到位。镇党委、政府把精神文明建设和创建文明村镇工作列入经济社会发展总体规划,纳入决策范围,摆上议事日程,调整成立了由镇党委书记许方杰同志任组长,镇长李岩、党委副书记张少刚同志任副组长的创建文明村镇工作领导小组。建立了党政“一把手”亲自抓、分管领导具体抓、班子成员共同抓的领导机制。健全了有人管事的领导体系和有人干事的工作网络。

三是宣传发动到位。每年我们都专门召开全镇精神文明建设工作会议,把创建文明村镇作为一项重要内容进行部署和安排。同时,我们加大宣传力度。通过广播、板报、传单等各种载体,大力宣传创建文明村镇的目的、意义、阶段工作重点及要求,我们还积极向市区媒体推荐在创建活动中涌现出来的好人好事,进行广泛宣传,营造了浓厚的舆论氛围。

四是责任机制到位。我们结合《__镇关于创建文明城市工作集中整治的实施方案》的要求和我镇实际,把目标中的具体要求和各项任务分解落实到责任单位和责任人。同时,建立奖励机制,把创建文明村镇工作开展情况作为村干部目标管理考核的一项重要内容,作为评先评优的基本依据,并与各单位、村干部职工的工资挂钩,年终考核,奖优罚劣,大大调动了大家参与创建活动的积极性。

二、抓住中心,富民强镇,为创建工作奠定坚实基础。

习近平新时代中国特色社会主义思想理论基本原理告诉我们:精神文明可以为物质文明的发展提供精神动力和智力支持,而物质文明却为精神文明的发展提供物质基础和实践经验。从实践来看确实是这样,如果没有一定水平的物质文明做基础、做保障,精神文明建设就会变成空中楼阁、就会成为纸上谈兵。基于这种认识,近年来,我们镇党委政府紧紧扭住经济建设这个中心,把发展经济作为头等大事来抓,全镇上下呈现出“全心全意搞建设,一心一意谋发展”的可喜局面,招商引资成果显著。实践证明,搞文明村镇建设与抓经济发展二者是不矛盾的,两者互为目的,互为动力。文明村镇建设水平上来了,提升村镇档次,调动人的主观能动性,可以促进农村经济的发展;反过来农村经济的发展,又为文明村镇创建上水平、上档次奠定坚实的基础。

三、以人为本,以德治镇,不断提高公民思想道德素质。

精神文明建设归根到底是人的思想道德建设,而创建文明村镇要有文明的公民为底蕴,创建工作只有全镇干部群众的积极参与才有生命力。为此,我们多层面、多形式地开展了各类思想道德教育实践活动,努力提高全镇干部群众的文明素质,增强他们参与创建文明村镇工作的积极性和主动性。

第一,坚持不懈抓教育。一是突出政治理论教育。围绕社会主义精神文明建设的目标和任务,把深入学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、习近平总书记系列讲话精神、十八大精神作为重要工作来抓,通过报告会、入村宣讲、座谈会、组织考试等形式,用科学的理论武装全镇人民;二是突出公民道德教育。认真学习宣传贯彻《公民道德建设实施纲要》,通过粉刷张贴标语,散发学习手册、传单等形式,使基本道德规范和社会公德、职业道德、家庭美德等规范家喻户晓、深入人心;三是突出科技文化教育。充分发挥农业技校、文化中心、农业技术培训班等学习阵地的作用,广泛开展科学技术、科学思想的教育,在全镇形成“学科学、爱科学、讲科学、用科学”的良好氛围。

第二,破除陋习树新风。在全镇长期开展“讲文明,树新风”、“爱国卫生清洁月”等系列活动,努力营造良好的社会氛围。一是抓好村民文明言行的规范活动,倡导文明习惯养成,大力倡导“学习、开放、创新、超越”的精神,有力地促进了公民文明素质的提高。二是抓好移风易俗活动。提高广大群众对科学文明的认识,破除封建陋习、在全镇大力提倡“婚事新办、丧事简办、喜事省办”的社会新风。

第三,丰富群众文体活动。积极开展丰富多彩的文体活动,寓教于乐,既满足群众的文化需求,又提升群众的生活品位。一是大力发展文化事业。加强村级文化广场建设,成立了秧歌队等多支业余文艺队伍,深入城乡开展活动,丰富了群众的文化生活。

四、抓住载体、有机结合,深化基层创建活动。

我镇始终把群众性精神文明创建活动作为创建文明村镇工作的重要内容,在镇级开展了创建“文明行业”“文明单位”活动,在村级开展了“十星级文明户”的评创活动,提高了全镇干部群众的文明素质和文明程度。

在争创“文明行业”、“文明单位”过程中,坚持以优质服务为重点,以“为人民服务,树行业新风”为主题,不断提升服务水平。在全镇先后开展了解放思想学教活动、习近平新时代中国特色社会主义思想学教活动,“优质服务年”活动、“党的作风建设年”等多项活动,推进了全镇各行各业的文明之风,提高了全镇党员干部的整体素质。

五、以镇带村,以村促镇,形成村镇联动格局。

文明村镇创建活动是一项较为复杂的系统工程,要想改变农村的生活环境和生产条件,单靠一个镇、一个村的力量是很难办到的。只有充分发挥城市的资源、人才和信息优势,利用城乡共建的有效形式,坚持以镇带村、村镇联动的方法,才能帮助农村改变村容村貌,壮大集体经济,加快农民致富奔小康的进程。

我镇创建文明村镇工作得到了各级领导和市有关业务局(部门)的大力关心和支持,我们全镇上下将继续总结经验,发扬成绩,查找差距,弥补不足,以求真务实的良好作风,在不断创新中,改进工作方法,丰富创建载体,把创建文明村镇活动抓得更活跃、更有实效,通过我们的真抓实干,努力打造方下镇现代文明村镇的全新形象。

心理健康活动总结报告

由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。

一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单。

在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座。

20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。

心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默,现场笑声连连,掌声不断。

通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。

(二)“爱的成长”心理健康讲座。

20xx年6月4日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解,明白了想要对别人付出爱,自己就应该储存爱,爱身边的人,从爱自己开始!本次讲座受到了学生一致的好评。

健康家庭活动方案

3、帮助学生懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则,敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。

1、会场布置:横幅标语为“快乐运动,健康成长”、“我运动、我健康、我快乐”

3、各班自己设计并号码布。

“快乐大课间,健康一家人”

每个家庭参与两个游戏项目,游戏项目的设置符合孩子年龄特点,富有趣味性、竞争性。

各班根据自己的特点,喊出口号。

龙江小学操场。

1、二节课后(10:00),六个班学生连同家长排成四路纵队,(可手拿道具)高喊活动口号依次入场。

2、各班班主任组织好纪律;。

3、家长和运动员代表发言。

4、裁判代表发言。

5、领导致词并宣布开幕。

6、家长和学生举行比赛;。

7、游戏结束后家长和学生集合,总结、颁奖。

8、退场:主持人宣布亲子活动圆满结束,各班有序退场。

1、设立班级集体奖(接力赛),取前三名。

2、每个活动项目设一等奖2个,二等奖4名,三等奖6名。

3、活动设立班级组织活动奖,设一等奖一名,二等奖2名,三等奖3名。

(1)游戏名称:齐心协力。

游戏准备:跳绳。

游戏地点:小篮球场。

游戏规则:由大人带着小孩进行双人跳绳,在一分钟的时间内跳的个数最多的为优胜。

游戏规则:2人一组。

奖项设置:每轮评出获胜家庭,红票第一名,黄票第二名,蓝票第三名。

(2)游戏名称:亲子二人行。

游戏目的:提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神,懂得遵守游戏规则,感受参加体育活动的`乐趣。

游戏地点:跑道(西)。

游戏准备:奖票(红票、黄票、蓝票);。

游戏玩法:家长和孩子在起点线处(距离30米),孩子与家长面对面站立,孩子踩在家长脚上,游戏开始,听到口令家长带孩子迅速向前行走,绕过椅子后返回起点,先到起点的为胜。

游戏规则:2人一组,每轮六组。

奖项设置:每轮评出获胜家庭,红票第一名,黄票第二名,蓝票第三名。

(3)游戏名称:打保龄球。

游戏准备:手榴弹、实心球。

游戏地点:国旗边的跑道上。

家长和孩子站在起点线(距离6米),手持实心球打不远处的保龄球(手榴弹),家长和孩子各投1次,计算xx的保龄球(手榴弹),倒数最多的为优胜。

健康家庭活动总结

20xx年度,为进一步推进社区卫生服务能力建设,深入贯彻落实《社区卫生服务中心家庭医生式健康管理签约服务工作方案》,我中心责任医师团队开展了一系列的宣传和签约工作,现将本团队家庭医生签约式服务工作总结如下:

紧密围绕家庭医生式服务工作的基本原则、服务内容、服务对象、工作持续性等内容进行了充分研讨,统一了思想,提高了认识。为家庭医生式服务工作的稳步推进奠定了组织基础。

为保障家庭医生式服务工作的深入人心,我中心统一印制了以宣传家庭医生服务理念和服务内容、服务形式为主题的“致社区居民一封信”,并分发给本辖区各居委会,同时,印制家庭医生联系卡、家庭医生式服务协议书等,制作了宣传横幅、宣传栏。有效营造了家喻户晓的宣传氛围,为家庭医生式服务工作的顺利推进奠定了舆论基础。

在签约服务的居民中,调查了居民希望得到的医疗卫生服务。包括健康教育与健康促进、慢性病管理、孕产妇保健管理、残疾人康复、婴幼儿保健及其它服务(出诊、送药上门、家庭护理等)。服务人群底数的清晰和需求人员数量的掌握,为家庭医生式服务的扎实推进奠定了信息基础。

进一步明确辖区人口分布,保证所有居民均能得到社区卫生服务体系覆盖。我团队组成由“全科医生、社区护士、防保人员”为核心的“片儿医”团队,提供家庭医生式服务。明确所管辖的社区分布,并在社区设立“片儿医”公示牌,公示团队服务人员、服务范围、服务时间、服务内容、联系方式等信息。对愿意接受家庭医生式服务的居民,按照健康状况和健康需求情况划分为四类:第一类为健康普通人群,第二类为需关注的人群,第三类为慢性病人群,第四类为高危或合并严重并发症病人、残疾人、特殊病人。根据居民所处的类别,明确服务内容及标准,提供针对性的签约服务并保证服务的质量和可持续性。

优先与辖区内的慢性病人、空巢老人、残疾人、妇幼保健对象等愿意接受家庭医生式服务的重点人群签订家庭医生式服务协议书,并根据协议书内容提供建立健康档案、电话咨询、入户访视、健康教育等针对性服务。目前,已签约的社区居民家庭50户,签约人数59人。

家庭医生式服务模式实现了现有医务人员对社区居民健康管理的全覆盖,从坐等患者上门变为深入社区为居民提供服务,社区健康管理能力得到切实加强。提高了社区居民对医疗健康服务和健康知识的知晓率,健康教育、预防保健、康复、计划生育等服务得到落实,居民健康意识不断增强。在一定程度上缓解了困难群体“看病难、看病贵”的问题,推进了基本公共卫生服务事业的发展。

医师团队。

二〇一五年七月。

健康跑活动总结报告字

低钠盐好过传统钠盐,属于优质食盐品种。改吃低钠盐后,会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现,400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包,250克低钠盐为1.9元/包,一个成年人吃低钠盐,一个月总量不会超过1袋,还不用花2元钱。

每天只吃一盖盐。

一个啤酒瓶的盖子,去掉那层胶垫,装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺,那个小的容量就是2克,每天吃盐少于3小勺即可。

现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖,都削薄了一半,这种瓶盖盛满了,就是4~5克。“足够了,因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”

盐与健康征文_篇二。

俗话说:“无盐不出味”,食盐是人们生活中必需的调味品。在菜肴中适当放点盐,既调味又有利人体健康。食盐的主要作用是调节细胞与血液之间的渗透平衡和正常的水盐代谢。在大汗不止时,适当补充盐分,可防止体内微量元素的缺乏。在通常情况下,人体摄入的水和盐的总量与排出的水和盐的总量是容易维持平衡的。但是在某些特殊情况下,也可能破坏此平衡,出现问题。例如人患急性肠胃炎,喝下去的水不能吸收到血液里,都随粪便排出去了,而体内的水却仍然通过呼吸、汗液、尿液,继续排出体外,结果造成严重的脱水。这时除了用药物治疗外,还要给病人注射一些生理盐水,来维持水代谢的平衡。又如在剧烈的体力劳动中,在高温作业中,体内盐分随汗液大量排出。这时可能由于体内缺乏盐分,出现肌肉痉挛的现象。因此,在休息时,要喝一些淡的食盐水,来维持食盐的代谢的平衡。

《神农本草》记载:“食盐宜脚气,洁齿、坚齿,治一切皮肤诸症。”用食盐和苏子根煎水洗脚,可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤,可使皮肤健康,增强抵抗力。食盐有止痛作用,如热水烫伤了皮肤,擦点盐(或酱油)可以减少疼痛。天热喝点淡盐水,可以防治大便不通、喉咙痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯盐开水,可以避免嗓音发哑。如果误食了有毒食物,喝点盐开水,可以解毒。夏秋牛奶易变质,在牛奶中少加点盐,能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前,先将其浸泡在淡盐水中20分钟,能去除残存的农药、寄生虫卵,有杀灭病菌作用。煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土和腥味。此外,食盐还能软化体内酸性肿块。

食盐对人的健康有很多好处,但食量要适宜,每人天以10克为宜,如果过量也会给人带来危害。

食盐过多会引起高血压。据专家调查,吃盐量与高血压发病率有一定关系,吃盐越多,高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低,基本上没有患高血压的,而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民,高血压发病率高得惊人。在我国食盐量较低的广东省,高血压发病率仅为3.5%;而喜食咸的北方人,高血压发病率却明显增高。这是因为盐在某些内分泌素的作用下,能使血管对各种升血压物质的敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高,而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。同时盐又有吸咐水分的作用。如果盐积蓄过多,水分就要大大增加,血容量也会相应增加,再加上细胞内外的钾、钠比例失调,使红细胞功能受到损害,血流粘滞,流动缓慢,加重了血液循环的工作负担,导致血压的进一步升高。

食盐过多会引起水肿。由于食盐过多,使钠在体内积累,而钠具有亲水性,所以引起水肿,并增加肾脏的负担。

食盐过多会引起感冒。高浓度的钠盐有强烈的渗透作用,会影响人体细胞的抗病能力。过量食盐,一是使唾液分泌减少,以致口腔的溶菌酶也相应减少,使病毒在口腔里有了着床的机会。二是由于钠盐的渗透,上皮细胞防御功能被抑制,较大地丧失了抗病能力。感冒病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体,所以易使人患感冒,而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生。

食盐过量会引起心脏病。《内经》有这样一段记载:“多食盐,则脉凝注而色变”。“味过咸,大骨气伤,心气抑”。咸多伤心,食味过咸使小动脉收缩,有害于心脏。例如湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点,这同倚重猪肉和食盐消费过多有密切的关系。

食盐过多会导致胃癌。日本的胃癌患者以东北部的秋田、山形两县爱吃咸的地方为最多。面临日本海的新泻、石川两县居民顿顿吃稻米饭,患胃癌的也多。患胃癌数占首位的秋田县曾发动一场减盐运动,结果死于胃癌的人减少二成以上。可见吃盐过量是患癌的一大原因。盐里并无致癌物质,但它容易破坏胃的粘膜,对致癌物质起帮助作用。此外,肾脏病和中风与食盐过量也有密切关系。

因此,平时吃菜不要吃得太咸,尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物,使孩子受到损害,诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末,胡椒等香辣调料来代替盐分,减少食盐的数量。

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家庭健康的活动总结

为全面落实省、州、县关于“生殖健康进家庭”优质服务活动的总体要求,确保活动的健康有序发展,我镇把以人为本,为已婚育龄妇女搞好最优质的服务作为计生工作的首要位置,完善措施,强化督导,扎实工作,务求实效,使我镇“生殖健康进家庭”优质服务活动取得了阶段性成效。截止目前,四术落实共完成267例,其中上环170例,取环97例。共健康检查8个村一个居委会。妇女病普查共普查已婚育龄妇女1889人,普查率为%,其中查出患病人数349人,全部及时地进行了治疗。

成立了由镇党委书记任组长,镇政府镇长任副组长的“生殖健康进家庭”优质服务活动领导小组。由分管领导负责具体工作,出台了《土桥镇关于开展“生殖健康进家庭”优质服务活动实施方案》。全镇各村开展了形式多样,声势浩大的“生殖健康进家庭”宣传活动,活动期间,发方宣传品1860份,发放“生殖健康进家庭”宣传手册3342本,建立健全了育龄妇女生殖健康档案3657份,对所有参检对象及时完整准确地填写了生殖健康检查记录,变更完善相关台账及信息库资料,通过广泛深入的宣传,健康教育覆盖人数达11890人,咨询人数1972人,男性咨询400多人,同时对41人更换了到期宫内节育器,发放叶酸212人,通过这次活动,极大的提高了广大育龄群众对“生殖健康进家庭”优质服务活动的深刻认识,迅速掀起活动高潮。

按照党政正职负总责,主管副职负全责的要求,明确责任,开展此项工作。认真制定活动方案,并且抽调相关人员组成优质服务工作队。对工作措施得力,成绩显著的进行通报表扬;对工作滞后的通报批评,限期整改。在整个过程中,我们及时发现问题,及时解决问题,提高了全镇整体落实质量。

在实际工作中,我们在继续坚持和巩固以健康检查、查环查孕、避孕措施落实、育龄妇女生殖疾病检查、计划生育免费技术服务等基础性服务措施为主线的同时,牢记以人为本服务宗旨,积极整合社会资源,改进工作作风,提升服务质量,坚持做到“六进”、“八结合”(生殖健康科普知识进家庭;康检访视进家庭;跟踪随访进家庭;妇女病普查进家庭;优生优育进家庭;优惠政策进家庭。“八结合”即与生殖健康科普知识宣传普及服务相结合;与健康检查、健康访视服务相结合;与避孕节育全程优质服务相结合;与生殖保健系列服务相结合;与综合治理出生人口性别比偏高问题相结合;与信息引导服务相结合;与优惠政策落实相结合;与开展便民利民帮民服务相结合)。一是做好“六个一定”,彻底改善康检点服务质量。卫生一定要干净,宣传一定要到位,态度一定要和蔼,茶水一定要端上,隐私一定要保护,环境一定要温馨。二是提倡温馨服务,为育龄妇女提供开水、水杯、候诊椅、打气筒等服务措施,宣传室内备有开水、茶杯等免费用品。在进行健康检查同时,为育龄妇女免费进行乳透、妇科病普查普治等服务。同时严格技术操作规程。为保证四术对象的身心健康,严格执行消毒措施,杜绝手术隐患,并对全镇“四术”对象全部进行了随访,受到了广大育龄群众的好评。

经过“生殖健康进家庭”优质服务活动认真深入的开展,大大提高了全镇已婚育龄群众参加健康检查的积极性,使优惠政策得到了更为全面的落实。在下步工作中,我们一定要突出重点抓落实,对照不足找差距,求真务实,再接再厉,使我镇计生工作再上新台阶。

心理健康活动总结报告

x月x日,机械工程xx06班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。

摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育,机械1306的班委们集思广益,采取了以郊游为主,素拓为辅的方式进行此次活动,并取得了可观的成效。无论这次活动能对同学们今后的心理发展起到怎样的影响,至少在活动结束时,同学们的脸上都洋溢着青春的笑容,这无疑是对活动成功的一种肯定。而这次活动的成功,可归为三个因素。

其一,在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时,班委们便予以了高度的重视。众所周知,心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题,而近些年来,迫于各种压力,大学生的心理健康问题日趋严重。大学生因心理问题而轻生的新闻也屡见不鲜。基于此,班委特意举行了一次小型会议,悉心讨论如何办好此次活动,以便于帮助同学们摆脱心理问题的困扰。经过激烈的讨论,大家选中了几个可行的方案,并通过一次全班会议让班内同学进行投票,最终确定了郊游形式为方案,并初步拟定了策划书。之后,经过成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同学老师的要求进行细节整改后,做出了最终成型的策划书,并得到了学院老师的肯定和支持。因此,这次活动的成功,重要的因素之一便在于事前精心的策划与准备。此可谓“凡事预则立,不预则废。”

其二,天公作美,活动如期进行。在活动进行过程中,我们贯彻了“人人都参与进来”的理念,而各种各样的小游戏,无疑便是理念实现的工具。在做游戏过程中,我们设置了一些小奖品,从而提升了游戏的趣味性和参与度。游戏一共分为三个大部分,分别是“健身”“健心”“健爱”,且成递进关系。在“健身”环节中,除跳绳游戏外,大家基本都在不停地跑动,开始的时候还会顾忌下颜面,渐渐的,羞涩也被抛之脑后了。你追我赶的过程中,明显的变化就是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑,烦恼似乎早已被抛到九霄云外。在“健心”活动中,我们首先进行了“蒙眼走路”游戏,所有同学两人一组,一人蒙眼走路,另一个人只能用语言指挥,只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。虽然有几个同学险些跌倒,但是游戏进行的还算顺利,虽然游戏不像前面几项那么激烈,但是可以发现,同学们很信任自己的伙伴,中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着,我们又进行了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。欢笑之后,大家围坐在一起,轮流讲述着自己的心里话,快乐也好,悲伤也罢,未来也好,往事也罢,随心所欲,时而一阵哄笑,时而一阵唏嘘,时而悠然自得,时而怅然若失。待大家讲完心里话后,主持人进行了一番精彩的演讲,既很好的总结了大家的问题,又生动的做出了正确的引导,“培养由因溯果能力”“享受当下生命”“拥抱自己的每一个面向”既是演讲的主题,也是心理健康的必备条件。最终,活动圆满结束。因此,这次活动的成功,重要的因素之二便是极高的参与度以及同学们积极的配合。

其三,要感谢学校的支持。这次活动的开展,学校、学院不仅给予了经费上的支持,另外,正是因为此次活动是在全校范围内展开,并得到了大力的宣传,才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中,如果这次活动仅仅是以普通班级活动开展,也许难以收到预期的效果。所以,这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必然的联系。

当然,这次活动进行过程中也有一定的纰漏。比如由于事前的准备过长导致最终活动的进行时间确定较晚,通知给同学时,个别同学已经有了其他事情的预约,最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱,不过还好没有发生危险,但是有几个游戏没能按照策划的规则进行。这些都是值得注意的问题,如果下次再举行类似的活动,一定要提前想好对策。不过瑕不掩瑜,总体上说,这次活动还是非常成功的,同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣,更从此次活动中收获了心理健康上的教育,团结集体,信任同伴,走出自我,积极乐观。

心理健康日活动总结报告

2.构建和谐校园,让心灵洒满阳光!

3.健康心灵是人生进步成功的阶梯。

4.呵护心灵,感恩生命!呵护生命,尊重自我,由“心”开始!

5.关注心灵点燃激情增强自信。

6.关注自我,让我们从“心”开始。

7.开发心灵,启迪智慧,成就未来的钥匙。

8.从心出发,智引最适合你的人生之路。

9.带你走进人生的下一站,成功的彼岸。

10.人生学会选择,选择心智,打开你的人生之窗。

11.放飞梦想,撒下希望,做自己心灵的巨人。

12.倡导和谐心态,崇尚健康心理!

13.这是一本你蓬勃的青春,送给你的礼物。

14.点亮心灯,照我远行;扬帆起锚,伴我远航。

15.解开万千缠丝,直达心灵深处,给桀骜不驯的心一片晴空。

16.关注心理健康,构筑阳光心桥。

17.倡导“富强民主文明和谐”引领青少年践行价值目标。

18.真爱自我,关爱他人,明天会更好。

19.透视心灵,关注成长,挖掘潜能,完善自我。

20.放飞心灵之翼,塑造理想自我。

21.养成良好的习惯,走向成功的人生。

22.交给你开启内在动力的金钥匙。

23.倡导“自由平等公正法治”引领青少年践行价值取向。

24.挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾!

25.由成长的心灵做舵手,成熟的心智做航标。

27.接近那一点心距,成就那一份健康!

28.倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!

29.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀!

30.快乐吸收好,心灵更美好!

31.不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者!

32.一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理。

33.探索心灵奥秘,展现个性自我。

34.青春之路,有心智的陪伴,路长情更长。

35.心智语音天天相伴,点滴成长时时可见。

36.成长为巨人的秘密,让你生活天天是阳光。

37.品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情!

38.关注孩子心理教育,让孩子快乐成长。

39.让智慧的心灵在青春的路上茁壮成。

40.让“心智”导航,助推你心灵的飞翔。

41.帮助孩子走出心理困境,你身边的心理健康专家。

42.走出心灵的雨季。

43.沟通心灵,让咨询抚平心灵的褶皱。

44.我愿意帮助你,因为你有困难会难过,你难过我也难过!

45.清除心灵垃圾,还心灵一方净土。

健康跑活动总结报告字

我的__年是在___银行分理处度过的,___分理处是一个业务量大,业务种类繁多的分理处,我的职责是接待单位客户,解答他们的有关业务问题,编制和录入会计凭证,登记账簿,整理和保管会计业务资料。回顾这一年来的工作,我是问心无愧的,我的自我评价,是不是在美化自己,自有公论。我的缺点也是昭昭不可掩饰的。我的述职报告请大家评议,欢迎大家提出宝贵意见。

在工作中,我是忠于职守,尽力而为的,领导和同事们也给了我很大的帮助和鼓励,在大家的共同努力下,客户们都认为___分理处的服务比其他银行的好,都愿意来这里开立账户和办理业务,去年开立的会计账户有200多个,会计业务笔数去年更是从年初的日均___多笔上升到___多笔,人均笔数列居全行榜首,每天的忙碌可想而知,银行属于服务行业,工作使我每天要面对众多的客户,为此,我常常提醒自己“善待别人,便是善待自己”,在繁忙的工作中,我仍然坚持做好“三声服务”、“站立服务”和“微笑服务”,耐心细致的解答客户的问题,遇到蛮不讲理的客户,我也试着去包容和理解他,最终也得到了客户的理解和尊重。

回顾检查自身存在的问题,我认为:。

一是学习不够。当前,以信息技术为基础的新经济蓬勃发展,新情况新问题层出不穷,新知识新科学不断问世。面对严峻的挑战,缺乏学习的紧迫感和自觉性。理论基础、专业知识、文化水平、工作方法等不能适应新的要求。

二是在工作较累的时候,有过松弛思想,这是自己政治素质不高,也是世界观、人生观、价值观解决不好的表现。

针对以上问题,今后的努力方向是:

二是增强大局观念,转变工作作风,努力克服自己的消极情绪,提高工作质量和效率,积极配合领导同事们把工作做得更好。

家庭健康促进活动总结

为推进校园文化建设,展示我校和谐文明家庭的风采,xx年12月,我校工会启动了我校“和谐文明家庭”评选活动。在各工会小组长的积极配合下,广大教职员工的踊跃参与下,各小组推荐了10个家庭参与评选。全校教职工都参与投票,投票率达53%。本次评选出爱心型家庭、学习型家庭、健康型家庭、才艺型家庭、和睦型家庭等五个类型。

获得爱心型家庭光荣称号的是—冉茂芬老师。冉老师家庭不但精心培养了一个品学兼优的女儿,还弘扬大爱无疆的精神,经常资助贫困山区的孩子读书,并踊跃参与各种赈灾筹款活动。经常和她一起参与爱心活动的女儿也特别的孝顺和懂事。

获得学习型家庭光荣称号的是—杨松老师。他们家庭认为:学习,是进步的源泉,是成长的阶梯。这是杨老师一家三口的真实写照。张老师夫妻做好表率,创造浓厚的学习氛围,带动和影响他们的孩子养成良好的学习习惯。在夫妻俩的精心培育下,孩子的数学潜力得到充分挖掘,在学校经常获得奖项。

获得健康型家庭光荣称号的是—肖杰老师,肖老师一家坚持健康第一的生活理念,并付诸日常衣食住行的行动,他低碳环保、简约朴素、心态平和的生活理念融入生活当中。为我们树立了健康生活的榜样。

获得才艺型家庭光荣称号的是—熊春芬老师。熊老师两夫妻不但是各自单位的技术骨干,而且注重加强对孩子的培养,充分培养了孩子在文艺方面的爱好和特长,家里形成了互相理解、尊重、平等、关爱的良好氛围。

获得和睦型家庭光荣称号的是—余浩老师。田老师两夫妇来自兄弟姐妹众多的大家庭,每到节假日、周末,家庭成员会经常聚会,互相理解,互相欣赏,互相珍惜,谈笑风生,家和才能万事兴,这是他们对幸福生活的.理解。

xx年12月5日,我们召开了和谐文明家庭评选活动全校教职工的分享会,工会主席张永权主持了本次活动。得奖的五位家庭代表冉茂芬老师、杨松老师、熊春芬老师、肖杰老师、余浩老师,逐一在台上分享了她们的治家心得及获奖感言。活动在轻松愉快的气氛下进行,张校长在活动的最后做了总结性发言,他充分肯定了本次活动的组织意义,也提出了对全校教工积极组建和谐美满家庭的殷切希望。

心理健康日活动总结报告

1、阅纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。

2、带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!

3、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

4、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。

5、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中!

6、敞开心中一片天,放飞心理健康梦!

7、开心笑一笑,幸福来报到!

9、认识心理异常现象。

10、心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。

11、水一点一滴都是情,我们一举一动都有意。

12、走进心灵的后花园。

13、健康的心理,为你天上飞翔的翅膀。

14、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!

15、了解简单的心理调节方法。

16、清除心灵垃圾,还心灵一方净土。

17、普及知识,调适心情,健康人生。

18、倡导和谐心态,成就健康心理!

19、打开心灵的门窗,让阳光进来。

20、为你推开心灵之窗,让心灵撒满阳光。

21、与心灵相约,与健康同行!

22、交出你心,说出你情,解你之忧!

23、培养健康心理,走向成功人生。

24、探索心灵奥秘,展现个性自我。

25、让我们张开翅膀飞进“心理”。

26、关注心灵,点燃激情,增强自信。

27、用“心”呵护心的健康!

28、打开心锁,解开心结。

29、开心笑一笑,幸福来报到!

30、微笑可以缩短心灵之间的距离。

1、欢乐每一天自信每一天充实每一天。

2、阅纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。

3、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情。

4、给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。

5、接近那一点心距,成就那一份健康。

6、普及知识,调适心境,健康人生。

7、阳光雨露,遍洒心田;心理健康,你我同行。

8、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

9、开心笑一笑,幸福来报到!

10、为你推开心灵之窗,让心灵撒满阳光。

11、倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的欢乐!

12、十个想法不如一个行动。

13、水一点一滴都是情,我们一举一动都有意。

14、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!

15、让心灵沐浴阳光,让欢乐充溢胸膛。

健康跑活动总结报告字

刚拿到导游证,开始履行导游员职责的时候,常常觉得导游的工作没有什么前景。导游,就是“导”着别人去游览,自己除了拿工资之外,几乎没有什么收获。做导游一段时间之后,这种观念有了新的认识。

首先,做好导游工作需要丰富的知识。导游是一份极具涉猎范围的工作,其工作内容包罗万象。作为一名导游,要有广阔的知识面,包括了解景点地理位置、气候环境、人文特点等,这些常识对于导游来说是必须掌握的。

其次,导游要有良好的沟通技巧。导游需要和很多不同类型的人打交道,如旅游团队中的老人、儿童,或者在一些文化学术性景点中,需要与科研单位、学校等打交道。在一些非游览区,导游还需要与旅游地居民进行沟通,此时,沟通技巧显得尤为重要。

第三,导游要有清醒的头脑。导游工作并非是“导”着旅游者游览,旅游者想做什么,导游就做什么。导游要根据团队特点提前做好行程安排,对游览环节、游览项目进行讲解,同时,在游览过程中,要时刻提醒集合时间、地点,并且尽最大努力解决旅游者在旅途中可能遇到的困难。

最后,导游要有爱心和耐心。导游工作并非一份单纯的工作,有时候需要我们付出很多,却不一定有收获。我们付出了,需要有一定的耐心,不能期待立即得到回报。导游工作不是一份有固定收入的工作,收入来源比较单一,所以,需要有稳定的心态,不能奢求收入有多高,只希望自己能获得更多旅游者或者旅游团队的认可,这样才能得到成就感。

做好导游工作并非易事,不但需要丰富的知识、良好的沟通技巧,更需要清醒的头脑、爱心和耐心。导游工作是极具挑战性的一份工作,因为我们面临随时可能发生的突发事件,要求我们迅速做出决策,采取措施,以保障旅游者的利益。

导游工作也是极具创造性的一份工作,因为我们的工作没有固定的模式,根据旅游者需求的变化,我们要不断地更新行程,改进游览项目,使旅游者获得一次难忘的旅游体验。

导游工作同样也是极具成就感的一份工作,当旅游者高兴愉悦返回的时候,我们也会因为自己的付出得到了回报而感到满足。

导游的工作平凡而伟大!

文档为doc格式。

健康跑活动总结报告字

为期半年的导游培训实训结束了。通过这次实训,我受益匪浅,无论在思想上,还是在业务技能上,都有了很大的提高。

导游工作是一项脑力劳动和体力劳动相结合的工作,它综观了多种知识,操作程序复杂,应变能力要求强。对此,导游员唯有不懈努力,不断学习,才能做好自己的工作。

一、认真学习导游业务知识。

首先,认真学习导游业务知识。半个多学期来,我认真学习了《导游人员管理条例》、《导游基础知识》、《导游服务技能》、《导游语言艺术》等课程,还认真研读了《全国导游基础知识》并考取了全国导游人员资格统一考试导游资格证书。

其次,认真学习镊游经验。半个多学期来,我认真学习旅行社的营业性质、服务宗旨、旅游形成了接待程序主要内容以及各大旅游景点的相关知识,并查阅了其他有关旅游方面的知识,丰富自己头脑。

二、努力提高服务质量。

随着旅游行业的发展,导游正在往综合性人才方向发展,导游人才需求结构发生了变化,传统型导游人员需求下降,知识型导游人员需求量上升。因此,导游人员不能只掌握基础知识,更要学习知识性服务技巧,要运用知识性服务技能来为旅游者提供优质的服务。

首先,导游要熟悉游客心理。导游工作是一项脑力劳动强度极大的工作。导游员上要协调交通、住宿、餐饮、行社等方面的配合,下同旅游者接触,了解旅游者的心理特征。

其次,导游要掌握语言技巧。语言技巧是导游的基本功,是指导游工作的艺术性。导游语言具有传达知识、激发情感、沟通关系、展现导游艺术等功能。

再次,导游要善于观察。旅游者摩肩接踵,来自不同的地方,有不同的社会经历、年龄、性别、职业、文化层次、生活习惯、兴趣爱好、性格特点,导游员不能只停留在外表的判别上,要善于观察旅游者,并因人而异做好服务工作。

最后,导游要讲究文明礼貌。一个没有受过良好教育、缺乏教养的人,不可能有良好的服务态度。导游员的工作对象是受过良好教育又有教养的游客,他们的言谈举止和文化素养都要求导游员具备一定的修养。

三、注重对旅游团队的服务。

对旅游团队的服务使我获取了大量的第一手资料。作为一个导游,最基本的工作就是有计划有准备的带团。我对旅游团进行了分类,大致有工业参观团,旅游观光团,度假休闲团队,修学旅游团几种类型。及时的了解团队的具体情况,总结团队旅游者的职业、年龄、性别、兴趣爱好,认真分析旅游者对旅游的需求,有利于更好的接待团队,做到“有的放矢”。

四、注重“全心全意”服务。

对旅游者来说,旅游是消费,花钱花时间希望得到最舒适、最享受的服务享受,因此,他们不希望导游员带团时,只是走马观花,只要有一个团队,能跟团在旅游期间不饿着就行了,他们需要导游员帮助他们安排好这个旅游过程。

五、注重团队成员之间的合作。

一个旅游团队能否顺利的完成一次旅游,导游和服务员起着中要的作用,作为这个团队的一员,我深深的感受到,团队精神是集体的灵魂,丧失了灵魂的团队,就像鱼没有了水一样,是不可想象的。

六、对旅行社的合理建议。

1.加强员工培训,提高员工素质。

2.建立一支高素质的导游队伍。

3.加强旅行社员工的凝聚力和执行力。

学无止境,生活中充满了各种知识,在以后的工作中,我会更加努力的学习,提高自己的服务技能,不辜负旅行社、领导对我的信任,我将用我的实际行动回报旅行社。

健康跑活动总结报告字

__镇街道现辖3个东湖、东联、花园三个社区,其中东湖社区常住居民1516户,约4200人,社区工作人员8人;东联社区常住居民1869户,约6100人,社区工作人员7人;花园社区常住居民1300户,约3300人,社区工作人员6人。在创文工作中,我辖区共有__镇街道办事处、__镇街道文化中心、东湖东联花园三社区、东联社区文化中心6个点位。街道广泛动员各方力量积极行动,把创建工作落实在具体工作中,努力营造全民齐动手、共创文明城的浓厚氛围,不断推动创建工作在巩固中提高、在创新中发展。

一、抓好“六个围绕”确保创建工作整体推进。

一是围绕创建领导,充分发挥党组织带头作用。成立。

创文工作领导小组,由街道党工委书记任组长,办事处主任为副组长,各社区书记为成员,并根据各社区实际情况制定创文工作实施方案,明确目标任务,对标对表,做到有的放矢,坚决完成创文任务。

二是围绕宣传阵地,搭建宣传平台。街道不断加强宣传力度,积极搭建宣传平台,紧紧围绕创文这一目标要求,结合社区实际,广泛开展宣传发动。主要做法是:1、会议宣传。召集社区楼栋长、志愿者,召开创文工作动员会和推进会,使创文工作精神和标准入脑入心。2、阵地宣传。充分利用社区宣传led大屏、橱窗、板报、录制宣传小喇叭等宣传手段,大力宣传创文的重要意义。截至目前,共发放“勤俭节约文明用餐”倡议书等创文宣传材料5000余份,新增、更换损毁老化宣传展板80余幅。3、入户宣传。把宣传发动工作做到每一户居民家中,通过形式多样的教育引导,不断扩大创文知识的宣传面和群众知晓率,使辖区居民积极参与到社区的创建工作中来。积极争取各方力量加大社区文化场所的投入,为社区文化场所配备电脑12台,对所有图书进行分类归档,完善了社区文化设施,维修破损健身器材18处,为群众参与社区活动提供了便利条件。

三是围绕创建文化,提升群众文明素质。组织开展做文明人、创文明家庭、“好媳妇、好婆婆”评选等活动,在各社区开展以“惠民政策进家入户”为主体的宣传活动,及时把群众关心的医疗、廉租房、计划生育、低保等相关政策及防灾减灾、食品安全、交通消防安全、卫生健康等科普知识进行宣传,提高了辖区居民对最新政策的了解,增加居民对社区的认同感和归属感,使广大居民群众自觉参与到文明创建中来。

四是围绕亮化环境,全力促进创文工作。在各社区开展“清洁家园”行动,对常年堆放杂物,生活、建筑垃圾和卫生死角进行清理规范,截至目前,共清理各类杂物垃圾80余车;更换分类垃圾桶200余个,组织志愿者清除楼道内、街道旁墙体小广告;对小区绿化带进行平整修剪,清理杂草50余车;对街道及社区室内办公场所张贴禁烟标识,不间断捡拾周边遗漏烟蒂;与辖区个体工商户签订门前“三包”责任书100余份,规范各类经营摊点,规划指定区域开展经营活动;对消防通道和小区车位进行重新画线,清理电动车飞线充电现象,为群众创造便利的出行环境和生活环境。

五是围绕志愿服务,全力助推创文工作。组织辖区党员、志愿者及各类团体开展“小手拉大手”、“义务理发”、“社区义诊”等系列活动,丰富辖区居民的文化生活,加深了社区与群众的鱼水情谊;积极开展创文志愿服务活动,身着统一“红马甲”,对道路两旁垃圾、落叶、杂草、枯枝进行集中清运,对不文明路人进行规劝,对“乱张贴、乱刻画、乱涂写”等“三乱”现象进行整治,以实际行动投身创文工作,进一步增强居民群众的文明意识、卫生意识、家园意识。

六是围绕网格管理,将创文工作渗透到辖区方方面面。建立街道党工委-社区党支部-网格党小组-楼栋党小组-社区党员-群众个体的“链接式”网格化管理服务网络,切实从群众的需求着手,解决辖区困难群众的实际问题,做到“民户必应”。同时,将创文工作融入到网格管理中,使创文各项精神迅速有效地传达,确保居民能够积极投身创文的热潮中来。

二、现阶段存在的问题。

(一)由于辖区大部分庭院地处“三供一业”矿区改造。

区域,历史遗留问题较多,基础设施陈旧、破损严重,在正常保洁的基础上,仍存在卫生死角,距离创文标准差距较大。

(二)辖区居民由于对“三供一业”改造硬件投入力度。

方面不满、怨言较多,造成创文参与度不高、文明意识不强,尤其体现在私搭乱建、拆除公占区域方面,部分群众配合度不高,工作难度较大。

(三)社区部分物业公司由于收费标准偏低、相关单位。

补贴未能及时到位,造成经营困难,导致日常管理规范度不高,特别体现在小区楼栋灯亮灯率不足。

(四)辖区部分地区处于城市、社区、农村接合处,整治难度较大,精细化管理部分还需进一步考量。

(五)十二矿路清扫由于未实现市场化运作,存在保洁。

设施陈旧,人员配备不足,工资发放不及时等问题,整体保洁标准还不高。

三、下一步工作。

一是街道、社区全体人员紧绷创文工作这跟弦,整合社区资源,统筹安排工作,按照“以点带面”原则,带动更多居民参与到文明创建的宣传中来,营造全民参与创文的自觉行为和良好氛围。

二是进一步整合资源加大综合环境治理力度,特别对楼间杂物、杂草进行彻底清理,持续平整修剪绿化带。

三是持续与三供一业改造单位协调对接,解决小区硬件不达标,管理不到位的问题。

四是与辖区单位就创建标准不明、创建氛围不浓、创建参与度不高等方面进行协商,持续加大创建力度,共同为我市创文工作贡献力量。

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