优秀作文是在语文教学中被认可的一种写作形式，它要求学生在语言、表达和逻辑思维等方面都具备一定的水平。优秀作文范文中往往蕴含着作者的情感和背景，要善于品味其中的情感渲染和表达技巧。
有时候，看见身边的某一个人在自言自语，神情有点恍惚，我们就会在心里暗暗地笑他，说他是傻瓜。但实际上笑的那个人才是傻瓜，因为他不懂得与自己的心对话。
唐太宗李世民说过：“以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以各兴替;以人为镜，可以知得失。”这句话在我们看来，似乎很容易。镜子是每天必照的;历史虽谈不上每天都读，但起码略知一二;至于人嘛，每天都在和身边各式各样的人交流，不成问题。但我们却忽略了最重要的一项，以己为镜，与自己的心对话!
有一句广告语是这样说的：沟通从心开始。的确，两个人要很好地沟通，必须真心真意，如果心都没拿出来，还谈什么沟通?两人如此，自己一人也一样。我们不是缺少和别人沟通，而是缺少和自己沟通，多与自己的心对话，才能更好地和别人沟通。
不过，有很多时候，我们还是在和自己的心对话的。如写日记的时候，这个时候，是和自己的心对话的最好时机，通过日记，你可以知道自己的一天的得与失，及早发现蒙在心上的尘埃，把它擦去，保持心的明净。又如当你一个人静思的时候，你会发现，此时的你会和内心的那一个你是多么的接近，你会很清晰地听到你内心的话。但是不要害怕，因为此时你正在与自己的心对话，通过这些对话，你会知道自己的真实想法，你需要的是什么。
多与自己的心对话，你会发现很多自己的缺点、优点、新奇的想法，甚至能从中找出一个新的自我，促使自己成长、蜕变。
其实我们每一个人，只不过是和自己赛跑而已，有时候跑不下去，是因为很久没与自己的心对话，定不准前进的方向，因此失去了前进的动力。这时，只要你停下来，与自己的心做一次对话，找到自己前进的方向、目标，动力自然就会有的，而和自己赛跑也得以进行下去。
所以，不要以为自言自语很可笑，其实这时你正在处自己的心对话，这是我们不可缺少的一种调节方法。
与自己的心对话，多听听来自心底的话，这样，我们就能更好地敞开心扉接纳外界的一切。
今天，你与自己的心对话了吗?
王生想借邻居家的斧头来用。
在去邻居家的路上，他想：邻居会把他的斧头借给我吗？那个斧头可是他刚买的，他舍得吗？他本来就不是个大方人，上次我向他借犁，他就说犁坏了。这一次他肯定不会借给我，一把斧头都不愿借，这个邻居当得也太无情无义了，以后我要出点别的什么事，让他帮忙，他更不会帮了，这算什么邻居！
王生边走边想，越想越气，他怒气冲冲地敲开邻居的门，对邻居说：留着你的斧头自己用吧！然后扭头就走了。邻居莫名其妙地站在那里。
妈妈曾经对我说：男孩子应敏于思而讷于言。由于这种观念已在我心中根深蒂固，所以我不得不承认，我并不是一个关于交流的人。这一点在我的生活中已留有不少遗憾，使我差点失去一个真诚的朋友，那就是他。
其实我和他一直不能算是朋友，因为直到一次春游，我才真正地了解他，认识他。提起春游，对每一个学生来说都是愉快的，可去的途中长时间的坐车实在难熬。我们几个同学打牌，有我和他。我已经说过，我并不喜欢他，甚至讨厌他。他平时老和我过不去像有仇似的。这次，我要报复凡是他出的牌，我一盖全压住他，即使我的牌并不一定好。你干吗老压我呀？他很快察觉到了什么。牌好，没办法。我笑了笑，攥着手里的几张最小的牌打肿脸冲胖子。可俗话说乐极生悲，不知前面遇见了什么情况，司机一个急刹车。打牌地方小，我本来就站不稳，这会儿一趔趄，心想不出丑才怪。嘿，小心！有人在千钧一发之际费力地抓住了我，我连忙就着这一拽之势稳住了身。我一愣，望着那不安的眼神，不禁让我想起过去的一切：虽然我和他同在一个班，但平常几乎不说话他看不起我，我也看不起他。虽然他就坐在我前面，但我和他几乎是对头有我没他，有他没我。我爱学习，爱读书，不放学不出教室；他爱运动，爱打球，不打铃不进班。我成绩优秀，是老师的得意门生；他体格健壮，中操场的篮球飞人。我做事心思缜密，三思后行；他做事大刀阔斧，干净利落。我和他生活在两个世界，没有一句共同的语言。个性的差异使我们彼此疏远，交流的贫乏使我们格格不入。而这次，他主动伸出了手，尽管只中一瞬。站稳。他以同样的一句话，把我从遥远的回忆中惊醒，柔和而友好的目光使我们的心中不再有芥蒂。我紧紧地握住他的手，轻轻地点了点头。
并不是只有三天三夜的挑灯长谈才算是沟通，我和他之间的沟通就仅仅发生在几分钟之内，但它比以往的任何时候都更能打动我的心。沟通会使生活更和谐，它将筑起友谊的桥梁，紧不可摧。那一次，我依然是我，但我心中的他已不再是从前的他。
被动的等待与猜忌只能使人人坚守自己的堡垒，而主动的沟通与交流才会化干戈为玉帛，才会有更动情的话语，更坚定的眼神，更真挚的感情。
［简评］。
此文大处着眼，小处落笔，小中见大春游时车中关切的眼神，简短的话语，竟化解了平时鸡犬之声相闻，老死不相往来的仇人间的矛盾，进而化干戈为玉帛了。沟通的魔力可见一斑。其重要性是不言自明的。
文章朴实无华，娓娓道来，自然流畅。文中的对比，突出了二人在性格上的极大反差，效果很好。我的敏于思而讷于言贯穿于全文中，很有意思，就连我与他沟通的方式都没用一个字，只是用了动作有眼神，使得全文浑然一体，一气呵成，巧妙而自然。
有这样一个故事。有个叫王生的人，去邻居家借斧。因为邻居有一次没借给他犁，他就疑心这次邻居也不会借给他，进而觉得邻居是小气鬼，并越想越生气，当他走到邻居家时，把邻居大骂了一通，然后就扔下了不知是怎么回事的邻居走了。这个故事听起来很可笑，大部分人都会觉得中有在王生这种傻子身上才人发生这种事。但只要仔细想一想，你就会发现，这种事在我们每个人身上都发生过，只不过没有王生那么夸张，或者自己不曾注意到。当我们与别人沟通之前，往往会先去猜测沟通的结果，进而产生猜疑，最后令沟通不能得以顺利进行，猜疑可以说是沟通最大的敌人。
很多人认为在沟通前保留猜疑的心理并不是坏事，这可以让人在沟通时更得体。但这种猜疑真的有益处吗？曾有这样一个公益广告。在一个办公室中，两个员工面对面地坐在一张办公桌的两边。其中一个员工工作遇到问题，想请教另一个，但心里却想如果问，一定会被他嘲笑的以至于不敢开口。而另一个员工则因发觉对方不时看自己，而疑心自己工作了出了错误，而又怕对方看扁不敢询问，最后两个都不能好好工作。从这个广告中，我们可以看出，很多时候，只要沟通就可以很好地完成的事，因为猜疑而导致不好的结果。猜疑阻止了人们。妨碍了人们的交流，也在人与人之间竖起一面面高墙。猜疑实在是有百害而无一利。
人生活在社会中，就时时刻刻需要与别人沟通、交流。没有沟通就没有社会进步、事业的发展。人与人之间如果少一些猜疑，多一些相互信任，相信世界将会更美好。
［简评］。
沟通是必不可少的。
本文夹叙夹议，有破有立，观点鲜明，将猜疑与沟通的关系阐述得透彻、清晰。不失为一篇佳作。
大自然真是千奇百怪，样样俱全。风就是其中的一种。
你无时无刻不在我们身边走动，你像一位神奇的隐士，看不见也摸不着。一会儿你像个乖巧的孩子;一会儿你像个调皮的顽童;一会儿你像个慈祥的母亲，轻拂着我的脸;一会儿你又像个恶煞凶神，疯狂地抽打着我的身躯。
然而，我是爱你的，我爱你的粗犷、豪放、轻柔、婉约，爱你忽而冷酷无情，忽而神秘莫测，忽而亲近相知。
为了挡住你的高歌奋进，为了不掀起久已平静的'波澜，我为那乐土筑起了一条高高的风障，然而，这又怎能抵挡得了你风雨雷电的力量、ji荡。
你给孤寂的大漠吹起了沙尘，给幽深的大海留下了喧啸。
站在飞泻的瀑布旁，水珠在你的驱使下飘落在一旁，形成的是仙境。盛夏，在你的安抚下，我们躲在树阴下心情更开朗。
你忽而销声匿迹，忽而卷土重来，忽而肃穆庄重，忽而姿态放浪花，忽而如幻境的黄昏，忽而像梦中的黎明。
你天性就是放纵，像婴儿，毫无顾忌地哭，毫无顾忌地笑，毫无顾忌地显示天性。因此，我爱你，爱你的我行我素，爱你冷酷后的热情，爱你粗暴后的温柔。
春天，你很温柔。给杨柳梳理发辫，给大地披上绿衣，把大地从沉睡中轻轻唤醒，还把你的吻留在每个人的脸上。
夏天，你很懒惰。像进了睡不醒的梦乡，在烈日下的人们无论怎样呼唤你，可你就是不给人们送来一丝清凉。
秋天，你又变得勤快了。跑遍了城市就去村庄，吹红了果子吹黄了水稻，吹来大地一片金黄，催促人们把金子往家里收。
冬天，你忽又调皮起来了。不停地摇着树木，搞响了人们的窗户，有时你还把原野、城市搅了个天昏地暗，使人们害怕了你。
让我和你一起吹动雪花，让它去飘扬，去捉弄雪地里那些孩子的头发、睫毛、鼻翼和双唇;让我们一起吹动浮云、柳絮;让多情诗人多一份灵感，去吹开含苞的花蕾;让我们同行，向着前方走去。
清晨的第一缕阳光抚慰着枯黄的草，露珠亲吻着它的额头，瘦削的叶勉强撑起头，泪汪汪的望着已不再温柔的风，只听风肃穆的喝道：不要再怨天尤人，积蓄你的力量，努力扎根，明年怒放年轻的生命。小草恍然大悟，谨记着风的教诲，在心底默念：我要重新开始！终于，燕子明朗的歌喉拂去了坚冰的寒冷，春风又来呼唤小草，它猛的探出头，朝着浸着血泪的阳光蓬勃的向上钻，实现了他的誓言。善于聆听，你将会实现理想。
以高飞入云的欢快的云雀，抒发高远的志向，学会勇敢向前。
“你好！欢乐的精灵！你何尝是鸟！从悠悠的天庭，倾吐你的怀抱。你不费思索，而吟唱出歌声曼妙……你嘹亮的歌喉，响彻普天之下，像一朵孤云后边，月儿把清辉流洒，幽暗的夜空于是荡漾着万顷光华”。你含蓄的一笑，坚定地向上向前冲去，你矫健勇猛的身姿就像坚定永恒的星，按照自己的轨道运行，我终于顿悟，原来成功永远不是理论，是勇敢无畏的·不惜牺牲的勇气。善于沟通，你会发觉人生的乐趣。
隆冬的风、孤傲的雪、寒冷的夜、可恨的考试。
我不知第几次忍受不了学校的艰苦，想妈妈吐着苦水。我绘声绘色得讲着，真像个表演家，双唇以风火轮的速度触碰着，火急火燎的抱怨着，妈妈却安心淡然的听着，脸上那一抹弯曲的弧线抚平了我心中满怀的惆怅。善于倾诉你会倍感轻松。
人生是本无字书，用自己的言行演绎自己人生的精彩。沟通就是书的目录，一本书没了目录，就像鸟儿没了歌喉。学会沟通，人生才会有乐趣。
沟通使人生充满了乐趣，是我们生命中最璀璨的星。——后记。
在这个世上，我无法想像没有沟通会变成什么样子。
沟通是什么？沟通什么都有可能是。他就像聋哑人的手臂，盲人的拐杖，行人的眼睛一样，供认方便，助人为乐。
英国的大文豪萧伯纳说过：“你我是朋友，各那一个苹果，彼此交换一下，交换后我们每人还是拥有一个苹果;你有一种思想，我也有一种思想，彼此交换一下，我们每人都拥有两种思想了。”
是啊!苹果是可可的，可它是物质化的东西，吃了以后就没了。然而，沟通他虽不像苹果那样，但他却不苹果更有“营养”价值。沟通是一种快乐，是一种心灵的颤动。
当代作家虹影也说过：“人与人缺乏沟通的痛苦，每个人都差不多，也正是居于这样一种状态，才出现了网络世界。”
可见，世间是不会缺乏沟通的，正如世间不会缺乏氧气，不会缺少太阳，不会缺少生命一般。沟通是平凡的。他带来的是希望，是飞蛾扑火后那一刻生命的结唱。
悠悠中华五千载，我们的祖先在中华大地上生息繁衍，创造出一段又一段的辉煌，为后人赞颂。
翻开史书，我们不难发现每一段辉煌后，都闪现着一个盛事明君的身影，像汉高祖刘邦，唐太宗李世民……为了百姓安居乐业，社会繁荣稳定，做出了巨大的贡献。
他们所处的时期不同，可他们知道同一个可以使朝代延续千年的知名道理：得民心者得天下。
时间过了几千年后，中华民族中又出现了一位历史伟人——康熙皇帝，它有着比刘邦更为出色的才华，一次他去长城察看城墙毁坏情况，面对早已破落的长城，有的大臣认为要加固，以防来袭，但康熙说：“我要加固的是百姓心中的长城，这比真正的长城坚固好几倍！”是啊，这是明君的抉择，他明白“得民心者得的天下”的道理，后来，他多次微服私访，体察民情，用自己的真诚打动了百姓们，使百姓臣服，成为一代明君。
“以史为镜，可以知古今”，我们不难看出：成就大业与百姓的沟通是必不可少的。
也许因为缺少沟通，使你错怪了别人的好意。
也许因为缺少沟通，使你与父母之间存在着一堵心墙。
也许因为缺少沟通，使你猜不透他人动作背后的含义。
为什么学生见了老师要绕道而行，让高尚的师生情变质？为什么父母与子女之间的代沟会越来越深，使和睦温馨的家庭充满争吵？为什么人与人之间的交流越来越少，让人感到世态炎凉、人心冷漠……正因为人与人之间缺少真心的沟通，人们在各自心里筑起一道“围墙”，把心牢牢地裹住，才使缺乏沟通的世界变得暗淡无光。
一直以来，我都认为我与父母之间有代沟，我说的流行语言他们听不懂；而他们的苦口婆心我却不理解。道理我也懂，我知道父母从我呱呱坠地到长大成人付出了多少精力，可我却不知道怎么与他们沟通。
记得一天晚上，爸爸来接我放学，我坐在车里闲着无事就把cd打开听歌。“庐州月光，洒在心上……”耳边传来熟悉的音乐，我顺口说了一句：“是姐姐买的cd吧？”粗心的我没有注意到爸爸脸上欲言又止的表情和从喜悦到失望的神情。回到家后，我问姐姐：“姐，你什么时候买的许嵩的cd呀？”
“嗯？不是我买的，应该是你爸买的吧！”
我心纳闷，咦！爸爸怎么知道我喜欢许嵩的歌？第二天爸爸再来接我的时候，我问爸爸：“爸，cd是你买的吗？你怎么知道我喜欢听许嵩的歌呀？”
“哦，我那天听你在电脑上放，然后就买了，你不喜欢？”
“没，没不喜欢。”
忽然，我感觉眼角有点湿润了，我的眼泪流了下来。我又听到了一声巨响，原来是我的心墙倒了。我终于感受到了父母的爱，他们的爱夹着阳光透过心墙照进了我的心房。
原来沟通是那么重要。沟通是人与人的交流，是心与心的对话。只要你肯伸出你的双手，敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个手势就足以让人看到赤诚的心了。
生活中的许多烦恼都来自于人与人之间的隔阂，同学与同学之间要是因缺少沟通而产生误会就仿佛会成为一条无法逾越的沟壑，阻隔这两人之间的关系，沟通作文。
记得有一次我与同学约好在第二天下午三点一起去打乒乓球，可是到了第二天下午，我在乒乓球案子前左等右等，确不见那个同学的身影。到了下午四点多，那位同学还是没有来，我顿时火冒三丈，一位他是在欺骗我，便生气的回到家里，小学六年级作文《沟通作文》。于是我与他之间的误会就有此产生了。在以后的几天里，我只要以见到他立刻就扭头走，一句话也没跟他说。
“你那天为什么没有来？”
“我那天是要来的，可是在路上却不幸被一只狗咬伤了，本想打电话说一声，可你家一直没人接。”
“哦？那你为什么事后不告诉我啊？”
“我是要跟你解释的，可你一见我扭头就走，我哪里有机会啊……”
看来我真的是冤枉了他啊，我向他道了歉，并且保证以后做事前一定要分清青红皂白啊！
哎，是啊，正是因为我与同学之间的沟通太少，才导致了这个误会的发生。
看来沟通是多么重要啊，我想只要与同学之间多一些沟通，这些误会、隔阂就一定会消除。要知道沟通就犹如人与人之间的桥梁、索道啊！
沟通是生活中绝对不可以却少的一部分啊！！！
一个眼神，传达一份真情；一个微笑，分享一份默契；简单的沟通，不简单的情感...
——题记。
夕阳尚在天边，月亮就迫不及待的出来了。白生生的未成年状态，像信手剪下的一牙指甲。你抱着怀中的琴，俯身而坐，手指微拨，滑过古墨色的琴身，婉转的音便如流水一般荡开。你叫伯牙，对音乐有着执着追求的伯牙。在你面前还坐着一个人，微微闭上双眼，侧耳倾听，他叫钟子期。伯牙善鼓琴，钟子期善听。袅袅的樟香夹杂着古琴不停的回响。琴声空明而深情，绕梁不绝。你弹着琴不觉想到了那绵绵的山川，于是钟子期听着琴声叹道：“巍巍兮若泰山”你弹着琴不觉想到了那涛涛的江河，于是钟子期听着琴声叹道：“洋洋兮若江河”你看着钟子期笑了，人生最幸福的事莫过于找到了一个真正懂自己的人。
沟通无须太多言语，几声音符拉近了我们的距离，你懂，我亦懂。
连天接地的蒙蒙细雨仿佛已飘摇了千年，深不见底的桃花潭河光幽幽，泛着粼粼青光，一波又一波，似人心湖的摇曳，一叶扁舟静静地停靠在河岸边，汪伦握紧了李白的手，如此依依不舍。送君千里，终有一别。撑船的老翁决定启程，李白看着汪伦在岸边一点一点缩小，不由提笔写道：“李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦赠我情。”
沟通无须太多言语，几句诗词，传达了我对你的情意，你懂，我亦懂。
夜已深，风微动，天微紫，灯光昏暗的房间里，你半眯着眼睛，佝偻着腰在仔仔细细的为儿子缝补着衣服，你知道，儿子明日要动身去一个很远很远的地方，要很长时间才能回来。上面一针拉过线，下面一针再拉过线“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归”白色的线就这样不停地翻飞在你指间，仿佛你不知疲倦。直到东方出现一丝光亮，望着缝的十分精致，牢固的衣服，望着朦胧中睡的正熟的儿子，你笑了，笑的很美，很甜，很欣慰...
沟通无须太多的言语，几针几线缝入了我对你的思念，你懂，我亦懂。
其实，只要我们愿意，沟通很简单.....
步入初中以后，“青春期逆反心理”在我身上得到充分的体现。随着年龄的增长，我与妈妈的“代沟”俞来俞深，矛盾与日俱增。
好不容易回家了，终于可以放松了!“慌什么呀!先去洗手，瞧瞧，脏兮兮的。”手中的饼干正往嘴里塞。老远便床来了妈妈的“河东狮吼”。肚子饿得咕咕叫，便不耐烦到：“都山里人穷讲究什么呀!”说完又往嘴里塞。“你这孩子怎么连妈的话都不听啦……。”我知道老妈又要把她那套“教子理论”搬出来了，“够了，烦不烦，不吃了。”我夺门而去，屋内只空留了母亲一人。
哇!丰盛的晚餐来了。“给，你回家来还没吃饭呢。”妈妈轻轻地对我说。不知道为什么?在妈妈的语气中我感到一丝怯意，似乎是害怕我。我缓缓接过筷子，心里感一阵诧异，虽然下午的气还未消，但肚子早和我抗议了，也是肚子和我可没仇。我便狼吞虎咽大口大口扒着饭，空气似乎都凝固了，屋子里只有我吃饭的声音。妈妈一直低着头默默地吃着饭，对我不理不睬。哼!我要为自由而战!我要与老妈战斗到底，目前的形势是“冷战”，不过“姜还是老的辣”，如果想要战胜老妈或许应该参考参考“论持之战”吧!
“咳咳!”奶奶的咳嗽声打破了桌面的僵局，“妈，你怎么了?”妈妈焦急地问。“不是我怎么了，是你们母女俩怎么了，一个星期就回家一次，回到家就吵，看你们还像是母女吗?真是的，唉!”说完奶奶一边咳嗽一边走出门去。
屋子里只剩下我和妈妈了，我感觉空气中都弥漫着紧张的气息。“你?”我和妈妈不约而同地说。“妈，你先说。”“呵呵，我这个妈妈做的很失败，也怪我。你也长大了，有你自己的想法了，管你太多了，我这张嘴也是太烦人了，”妈妈顿了顿，抬头看看她，她的眼中闪烁着泪花，“其实我都有些害怕和你说话了，我也不想和你吵，每次吵完了我的心里不是滋味。”妈妈低下头去。
“妈，这不是你的错，是我不能理解你，你管是为我好，是我这个女儿不孝心……。”我哽咽地说不出话，“妈，对不起。”“别哭，妈妈永远爱你。”妈妈为我抹去脸上的泪花。
总以为只有琼瑶的戏里才能看到母女间的真情告白，而今天我也享受了一顿真情盛宴。这种感觉真得很幸福。这次心与心的沟通让我与妈妈之间的壁章彻底消失了，我和妈妈成为了好朋友。心灵的交融让我的家更幸福和谐。
用心去沟通，你就会有意外的收获!
田埂上，走着爸爸、我和大水牛。爸爸走在前面，我牵着大水牛跟在后面。
一路上，很寂静，(爸爸是个哑巴)只听得水牛欢快时发出的“哞哞”声。
我转身拾起碎碴，愤愤地骂了一句：“真该死!”随手便将碎碴一扔，它“嗖”的一声在空中划过一道弧线，“啪嗒”一声，掉进了水田里，荡起了几层波痕。
这时，父亲以异样的目光。
20xx年8月底，在湖北省某市发生了一起惨剧，一对夫妇被自己亲生的两个女儿杀害，并遭毁尸灭迹。这对孪生姐妹随后取出家中的存款，双双出走。此案不久告破，案情并不复杂，却令众多为人父母者心惊。原来，姐妹俩当年参加高考，因成绩不佳而落榜，夫妇俩得知孩子成绩后，一直闷闷不乐，他们采用了一种很不当的处理方法：故意冷落孩子。两人每天上班下班，回到家中却不和孩子说一句话，好象她们根本就不存在。两姐妹忍受不了这样的家庭气氛，竟至产生了杀害父母的可怕念头。
现实生活中，父母和子女间因缺乏有效沟通从而产生矛盾隔阂的情况也是屡见不鲜的，亲子之间难以沟通、关系紧张已成为困扰众多家庭的一个大难题，许多家庭问题专家为此也很伤脑筋。怎样才能解决亲子之间有效沟通的难题呢?要解决这个难题，我们首先必须弄清亲子之间的隔阂是怎样产生的。
父母是孩子的第一任老师，也是孩子最可信赖的人。“虎毒不食子”，“乌鸦反哺”，血浓于水，基因的相近和亲和性，决定了亲子之情是与生俱来的。后天的养育，伴随无私的关爱和感念，决定了亲子之情理应是世界上最牢不可破的感情。孩子是父母的心头肉，父母是孩子的避风港。可以说，没有谁家的父母不疼爱自己的孩子，然而并不是所有的父母都真正懂得怎样爱孩子。
渴望得到理解和信任是每个人的天性，孩子同样也不例外。孩子最初来到这个世界上，纯净得如一张白纸，他们不懂得掩饰自己，有什么想法都会直截了当地表达出来。当他们渐渐长大起来，在父母的教育和影响下，他们才开始懂得掩饰和隐藏自己的感情和真实想法。是什么使子女最终选择了对自己的父母紧闭心扉，不再信赖自己最为亲近的父母?这其中固然有孩子的个性因素，但更多的责任恐怕是在他们的父母身上。
有的父母一直把子女当成不懂事的小孩子，从不认真倾听他们的意见，对孩子正当合理的要求也不予理睬，久而久之，孩子觉得跟父母说了也是白说，所以最后干脆选择了沉默。有的父母对孩子态度蛮横，不是打骂就是训斥，总是居高临下的教训口吻，孩子听了很反感，所以往往选择了逃避。有的父母对子女要求过高，对孩子管得过死，这也不行那也不许，孩子在父母面前总是感到一种威压，毫无自由，久而久之，就会对父母敬而远之。还有一种父母，平时过于婆婆妈妈，啰里啰嗦，喜欢用语言这样的软刀子折磨孩子，孩子一听父母啰嗦就烦，只好躲得远远。
孩子是父母的一面镜子，子女的品德、教养、习惯、举止，无不折射出他们父母的为人。要想实现父母和子女之间的有效沟通，就必须重新建立起健康良好的亲子关系。父母应学会和子女交朋友，赢得孩子的信任，这样才能打开孩子的心扉。
作为父母，应懂得孩子是独立于自己的个体，不是自己的附属品。亲子之间，要有宽容和平等，要有一定的民主精神，要给孩子充分发表意见的机会。要适当满足孩子正当的要求，理解并尊重子女的意见和选择，即使在父母看来孩子的意见和选择还很不成熟。父母可以做孩子的参谋，但不可代孩子决策。要允许孩子犯错误，允许孩子在错误中成长并走向成熟，不能简单粗暴地对待孩子。当孩子遇到无法解决的思想、感情、学习、生活、择业、交友等方面的难题时，要及时伸出援助之手。要切实关心孩子的成长，用理智的真情去帮助孩子，用行动去赢得孩子的信赖。
作为子女，也要懂得体谅父母，信任父母，相信父母对子女的关爱完全是出于一种人间的至情。即使父母在与子女的交流沟通方面存在一定的缺陷和障碍，做子女的却不可就此选择完全的封闭，使父母为子女产生无谓的担心。要经常主动地跟父母谈心，真诚地关心自己的父母，主动汇报自己近一阶段的思想、感情、生活、学习、工作情况，争取得到他们的理解、帮助和支持。要相信自己的父母是通情达理的，只要你的要求是正当的、合理的，通过耐心地做工作，最终你的愿望一定能够实现。当然，也要学会听取不同的意见，当自己的观点与父母发生冲突的时候，要站到父母的角度想一想，自己的想法是不是真的合理可行，不能过于固执任性。只要双方都不放弃交流和沟通的努力，健康良好的亲子关系是一定能够建立起来的。
随着社会的高度发展，人们的生活越来越紧张，心理健康问题已成为困扰21世纪人类的一项重大课题。解决心理健康问题的最有效方法就是进行有效的交流和沟通，亲子之间不能只是饮食起居合伙过日子的关系。家庭是舒缓压力之所，是安全宁静的港湾。我们不能以邻为壑，更不能以亲为壑。如果我们与自己的亲人都不能开展有效的沟通交流，那我们岂不是永远要生活在孤独的心灵荒岛?所以，凡是感觉与父母交流沟通有困难的学生应当马上行动起来，主动打破隔阂，积极构建健康良好的亲子关系。你或许很快就会发现，原来你的父母并不如你想象的那样难以沟通，他们和天下所有的父母一样，是子女最可信赖的人，是你最安全最温暖的港湾。
美国第32届总统富兰克林？德拉诺？罗斯福是美国历史上惟一连任四届的总统。他出身于富豪家庭，然而，罗斯福的父母并不娇惯他，而是严格地管束他，特别是罗斯福的母亲。
母亲为小罗斯福安排了很严格的作息时间表：7点起床，8点吃饭，跟家庭教师学习两三小时后休息，下午1点吃饭，午饭后又学到4点，然后自由活动。
小罗斯福游戏时总习惯于自己是赢家，为了教育他，有一次母子玩一种棋类游戏，母亲故意不让他，接连赢了儿子。小罗斯福生气了，母亲故意不去理他，并坚持让儿子道歉。结果，小罗斯福认输了。
罗斯福的家庭是民主的。小罗斯福不满意母亲制定的严格作息制度，一次他提出了抗议，要求母亲给他"自由"。母亲认真地考虑了儿子的要求，允许他"自由"一天。到了晚上，6岁的儿子满身灰尘、一脸疲惫地回来了。这一天儿子去干什么了呢？母亲没有过问。
罗斯福的母亲知道尊重孩子，满足他的合理要求。严管不等于束缚，给孩子自由活动的时间，使孩子在无拘无束中松弛一下，尽情地享受童年的欢乐，这对儿童个性的发展和良好品格的形成是有好处的。
（沟通不需要长篇大论）。
被誉为"伟大的沟通者"的美国前总统里根，言辞幽默，反应灵活，谈话既温和又能打动人心。他留下了许多脍炙人口的名言佳句，已经成为里根传奇的一部分。
某个星期天，一位年轻牧师将作生平第一次讲道，结果发现，空荡荡的教堂长椅上只坐了一个人。牧师问那人："你觉得我该怎么办？"那人回答：我不太清楚，我只是个养牛的，但如果我到牧场发现只有一头牛，我还是会喂它。于是，牧师走向讲坛，滔滔不绝地讲道，讲完后问那人：你觉得怎么样？那人回答："我不太清楚，我只是个养牛的，但如果我到牧场发现只有一头牛，我绝不会把全部的饲料都塞给它！"。
这是里根常对幕僚讲的故事，里根认为演讲不要超过二十分钟，记者会不要超过三十分钟，长篇大论听众无法吸收。
小时侯，我们对父母依附。崇拜。进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里拿到"解放证书"，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母的眼里，我们总是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而怀念我们小时侯的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨。罗嗦。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。
望子成龙，望女成风，是天下父母共同的心愿。我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待，严要求。这种在我们看来有些苛求的"严"，反映出父母对于我们的爱。我们要理解。体谅父母的一片苦心。
与父母发生冲突，如果以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者对他们不理不睬。冷淡相对，或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感，甚至采用极端的办法来处理，都是错误的，会造成极大的危害。
在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和代沟，对此不能否认，不能漠视，但也不能夸大。积极的做法是从中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事。我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。
在家庭交往中，与父母不必太计较。即使父母错了，也要多原谅，不要非与父母争个高低上下。有时即使争赢了，也不一定给自己带来快乐。试想一下，父母在很多方面都愿意为了自己的孩子去妥协，也许小时候也没少为我们担责任。我们认个错，也不会丢面子了，反而让我们丢掉包袱，得到更多的爱和快乐。
家人因为沟通，相亲相爱；伙伴因为沟通，亲如手足；师生因为沟通，相互理解；人们因为沟通，彼此和睦相处……可见，沟通是人与人之间的桥梁，正因为有沟通，世上才会变得如此美丽。沟通是人类交往最好的途径，沟通使彼此之间更和睦。
上了中学，我的语言不像小时候那么多了。每次心中有烦恼，我都不想说，宁愿埋藏在心中。随着我的长大，我和妈妈的沟通少了，好像我和妈妈变得陌生想来，觉得自己已经不再是妈妈以前的乖乖女。我没那么听话了，每次妈妈说了令我不开心的话，我不由自主地顶撞。当时觉得不服气，后来一想，是我伤了妈妈的心，我一个人在房间里痛哭，嘴里默念着：“妈妈，对不起！”这句话我独自说了上百上千遍，我才觉得心里好受些，但我始终没有对妈妈说出口。
起先，我以为妈妈生气了，从此不再理我了。人们都说“子女是父母和希望”，我听到这句话感到惭愧极了。我觉得是父母给了我希望，而我有时去令他们失望。妈妈，我从小就很听您的话，就在那次我顶撞了您，您一定觉得很难过、伤心了吧。妈妈，您放心，我从现在一定会听您的话！我妈妈晚上下班回到家，妈妈总会累得腰酸背痛，我的泪水就在眼眶里不由地流出来，我忍住了。我笑着跑过去，说：“妈妈，我帮你捶捶背，您坐在这里休息一下。”妈妈说：“还是女儿最贴心！”我看妈妈头有一根白头发，我震惊了，妈妈为了我们日夜操劳，我的泪水只能住肚子里咽，我好难受。
现在我理解妈妈了，我有了心事就跟妈妈说，和妈妈一起解决，时间长了，反而我觉得妈妈才是我的依靠。妈妈的爱是伟大的，她为了子女而奋斗一生。我不由得想起了《世上只有妈妈好》这一首歌，这首歌满了爱的滋味。
沟通，使我和妈妈由不解而变得亲切。沟通，永远是解决问题的最好的方式。