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远足拓展活动是一种非常受欢迎的课外活动，它既可供人们放松心情，也能帮助人们锻炼身体和建立团队合作能力。通过参与这样的活动，我们不仅能够享受大自然的美景，还能从中学到许多宝贵的人生经验。在这篇文章中，我将分享我在远足拓展活动中的心得体会总结。
第二段：人与自然的融合。
通过远足拓展活动，我意识到人与自然之间的互动是多么重要。身临其境地感受到森林的清新空气，听到鸟儿的歌唱，看到万物的生机勃勃，让我仿佛融入了自然的怀抱。与此同时，我也意识到人类与自然的和谐共存是可行的。我看到团队成员们只采摘了我们需要的野果、拍摄了照片并没有损坏周围的环境。这让我更深刻地理解到保护环境的重要性，以及我们应该如何承担对大自然的责任。
第三段：团队合作与领导能力。
远足拓展活动是一个非常好的机会，让我们锻炼和发展团队合作和领导能力。在整个远足过程中，我们必须密切协作，相互帮助。例如，当我们需要跨越一条小河时，有些人会帮助其他人找到最佳的过河路径，有些人会协助其他人度过困难的地形。这样的合作经验不仅让我感受到团队的力量，也让我自己成长为一个更好的领导者。我学会了如何积极地参与团队，以及如何组织和激励团队成员共同实现目标。
第四段：超越自我。
远足拓展活动也为我提供了超越自我、挑战自我和战胜自我困难的机会。在长途行走中，我经历了体力和意志的考验。尤其是当我感到疲劳、力不从心时，我必须鼓起勇气和毅力继续前行。这样的体验教会了我永不放弃和尽力而为的意义。当我们最终达到目的地时，我内心感到无比的自豪和满足。这个经历启发我相信，只要我有足够的决心和毅力，我就能战胜一切困难。
第五段：感悟与展望。
远足拓展活动不仅是一种娱乐方式，更是一个深度思考和体验的机会。在这一过程中，我不仅认识到人与自然的紧密联系，学会了用心去保护环境，也锻炼了团队合作和领导能力。同时，我也更加了解到自己的潜力和勇敢面对困难的勇气。通过这次活动，我意识到只要我保持积极的心态、相信自己的能力，我就可以克服任何障碍。并且，我也明白了人与自然和谐共存的重要性，决心为保护环境贡献自己的力量。
总结：通过远足拓展活动，我从中学到了许多宝贵的人生经验。我意识到人与自然的融合是多么重要，团队合作与领导能力对个人的成长和胜任力有着重要的影响，超越自我能让我们不断突破自己的极限。这次远足拓展活动让我整体更加成熟和自信，我相信这些体验会对我未来的学习和发展产生积极的影响。
远足，是一种身心愉悦的活动，也是一种锻炼身体的方式。通过远足，我们能够享受大自然的美景，感受自然的力量，也可以锻炼个人的意志和毅力。在我多次参加远足活动后，我深深地感受到了它对我的影响。下面我将结合自己的经历，分享一些远足的心得体会。
第一段：远足让人与大自然亲密接触。
远足是一种与大自然亲密接触的方式。在远足途中，我们能够欣赏到大自然的美景，呼吸到新鲜的空气，感受到阳光的温暖。有时，我会遇到花朵盛开的山坡、清澈的溪流和森林中流淌的小径。这些美景让我心旷神怡，仿佛与大自然融为一体。我也发现，大自然有着很多奇妙的生物，比如蝴蝶、鸟类和各式各样的昆虫。这些生物给我留下了深刻的印象，让我更加热爱生命，珍惜我们所拥有的自然资源。
第二段：远足增强个人的体力和毅力。
远足对于个人体力的锻炼非常重要。在远足的过程中，我们需要长时间步行，攀爬山坡，穿越草地和林地。这些活动能够增加我们的身体耐力和力量。逐渐地，我发现自己的体力和耐力得到了明显的提升。我可以长时间地行走，不再轻易感到疲倦。远足也需要我们具备坚毅的意志和毅力。有时候，我们会遇到气候突变、陡峭的山路和困难的地形。但是，只要坚持下去，克服了这些困难，我们将获得更大的成就感和满足感。这种毅力和坚持的品质在其他方面的生活中也是非常重要的。
第三段：远足是一种增进友谊的方式。
远足可以成为增进友谊的方式。在远足中，我们会遇到一些来自不同背景和不同经历的人。通过共同的远足体验，我们能够更好地了解对方，加深彼此之间的了解和信任。在一次远足活动中，我结识了几位志同道合的朋友。我们一起攀爬山顶、探索未知的地方。在每次远足中，我们一起分享经验、鼓励和帮助彼此。这些经历使我们的友谊更加稳固，也拓宽了我对社会的认识。经常与不同的人一起远足，不仅是一种乐趣，也是一种学习和成长的机会。
第四段：远足培养责任感和团队合作精神。
远足培养了我的责任感和团队合作精神。在远足中，我们需要遵守规定和安全措施，确保自己和他人的安全。我们需要确保有足够的食物和水，同时也要留意天气和地形的变化。这些要求让我意识到我的责任和义务，对自己和他人负责。另外，远足也需要团队合作精神。我们需要相互帮助，携手克服困难。只有在互相协作的基础上，我们才能更好地完成远足的目标。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，提出自己的建议，并共同制定最佳方案。这种团队合作精神对于工作和生活中的其他方面也是至关重要的。
第五段：远足让我明白自然的力量和我们的角色。
通过多次远足活动，我明白了自然的力量和我们作为人类的角色。在远足中，我看到了自然的美景、地球的宏伟和生命的奇迹。这些创造和存在于自然中的力量让我想要更加珍惜我们的地球和生命。同时，我也认识到我们作为人类的责任，我们需要保护自然环境，尊重自然界的规律。远足使我明白了我们是自然的一部分，我们需要与自然和谐共处。我们可以通过节约资源、保护环境、鼓励可持续发展来履行我们的责任。
总之，远足是一种极具意义和价值的活动。它不仅让人与大自然亲密接触，增强个人的体力和意志品质，还能增进友谊，培养责任感和团队合作精神，让人更好地认识自然和人类的角色。通过多次的远足活动，我收获了很多宝贵的经验和体会。我会将这些经验运用到我的生活中，以成为一个更加积极、健康和有责任心的人。
今天是一个重大的日子，我们班将去西太湖远足。
早上，我睡昏了，闹钟都没有叫醒……呃，虽然晚了点，但还是到达学校，坐上车，直奔西太湖而去。到达之后，我们便开始了长达16km的远足，这对我们有过一次远足经历的我们来说自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激动的是放风筝，活动开始了，我们拿自己画的风筝跑到湖边，我和老黄一组，轮流放风筝，经过“石头、剪刀、布”的决斗之后，决定由他先放。我拿着风筝迎着风跑了起来，把风筝送上了天，他拿着线盘控制着线，很快，风筝飞到了高空，可是好景不长，风向突然改变，这时，风筝转了半圈然后像要捕鱼的水鸟，从天空中滑落。
现在轮到我了，我跑过去把风筝送上半空，然后一边放线一边跑到线盘旁接过老黄手中的线盘，摇动把手，使它越飞越高，但我也遇到了和他同样的情况。
之后，自诩风筝天才的老爸走过来帮我们放风筝。他接过线盘，把缠住的线割断，再连接上好的，然后把线盘交给我们。风筝在我们的注视下平稳的飞上天，然后讨厌的风向又变了，可是老爸只是抖了几下线，风筝又稳定了。
我迫不及待的夺过线盘，放了一会儿觉得有点渴了，便把线盘交给他，拿了瓶水，突然风筝又不稳定了，连抖了好几次线都不起作用，反而在下落中缠在了树上。我拉了拉线，扯不动，便拿着竹竿去捅，够不着高度，竹竿上再绑上根树枝，树枝太软还是没有把风筝给捅下来。经过几次拯救风筝的尝试，由于可以使用的工具太少，最终还是没有成功，虽然有点遗憾，但是就把这么一个梦想留在这里也不错。
太阳偏西了，在落日的余辉下，我们坐上了车，恋恋不舍的离开了那美丽的西太湖。
远足拓展，作为一种受欢迎的户外活动，注重团队合作、沟通和自我挑战等方面的培养。我曾有幸参加了一次远足拓展活动，并获得了一些宝贵的心得体会。通过这次活动，我深刻认识到了团队合作的重要性，学会了与他人有效沟通，并收获了不断超越自我的动力。以下是我对这次远足拓展活动的心得体会总结。
首先，这次远足拓展活动让我深刻认识到了团队合作的重要性。在活动中，我们组成了一个小组，需要一起完成各种任务。通过团队合作，我们每个人的优点得以充分发挥，每个人的想法和见解也得到了重视。在完成任务的过程中，需要互相帮助、互相支持，才能最终取得成功。这次活动让我明白了一个道理，就是一个人的力量是有限的，只有团队合作，才能取得更大的成就。
其次，这次活动让我学会了与他人进行有效的沟通。在一些任务中，我们需要交流想法、分工合作。在这个过程中，我发现有些时候我会只顾自己的想法，忽视了他人的观点。然而，这种行为只会造成误解和冲突。通过这次活动，我明白了与他人进行沟通的重要性。我学会了倾听他人的观点，并能够以积极的态度与他人合作。沟通不仅仅是说话，还包括理解和尊重他人的意见，这样才能更好地完成任务。
第三，这次活动给了我不断超越自我的动力。在远足的过程中，我们会面对各种各样的挑战，例如攀爬陡峭的山坡、跨越污泥横渠等等。这些困难对我来说是前所未有的挑战。开始时，我感到非常害怕，几乎想要退缩。然而，我的队友给了我很大的支持，鼓励我共同面对困难。通过不断努力，我成功完成了任务，这让我感到非常自豪和满足。这次活动教会了我，只要我们肯努力去尝试，我们能够战胜自己，突破自我。
最后，这次远足拓展活动让我领悟到生活中的每个细节都是有意义的。在远足的过程中，我细心观察了周围的自然环境，欣赏了美丽的风景。在这个过程中，我感受到了大自然的力量和美好。我认识到生活中的每个细节都有价值，我们应该学会珍惜和感激。同时，我也在远足中发现了自己的不足之处，比如体力不佳、注意力不集中等问题。这些发现让我认识到，只有我们不断改进和提高自己，才能更好地应对困境和挑战。
总结起来，这次远足拓展活动让我有了很多的收获和体会。通过团队合作、有效沟通和超越自我，我变得更加成熟和自信。我也明白了生活中的每个细节都有意义，我们要学会珍惜和感激。这次活动不仅丰富了我的人生经历，也帮助我提升了个人能力。我相信这些收获和体会对我以后的成长和发展会产生积极的影响。
与昨天的的艳阳相比今日天气有些阴沉，早上7点左右雾气还未散去，有点凉，但是我们的内心却是火热的。兴奋充斥着我们的大脑，耐着性子听完同学们的发言后，随着刘校长的一声——出发，就像炸弹一经点燃，轰轰烈烈、来势汹汹。
很快我就消除了疑虑，因为土黄色的堤岸已经在一个窄窄的转角过后出现了。堤岸两边原本青绿的小草也都跟泥土融合再一起远望着很难分辨了，这样的萧条景象，虽是自然的季节交替，也许有文坛诗人们常说的秋叶之静美，但是我却有点失落。是啊！满腔的.热情，好像被这凉凉的秋风，被这萧寂的秋景冲淡了些。但是这并不妨碍我们毫不费力的爬上堤坡，这时候另一种景色又出现在我们面前，原来堤岸的另一边生长着的树木依旧青翠着，坡下种的冬季青菜也格外明艳。有时候人生就是这样，你永远不知道下一秒会发生什么，也不能预知下一站的风景。遇到挫折，陷入困境，如果不继续坚持继续努力怎有机会看到柳暗花明遇到又一村。
远足还在进行着，我的体力渐渐地减弱了。这时候另一种景色出现在我的面前了，太阳放出了一点点光晕，岸边没了树木的遮挡，汉江便能够清晰的出现在我的眼前。其实对一个中度近视的人来说应该算是十分具有朦胧美，江面上仍旧弥漫着雾气，对岸的小树林倒影在江面上，还有恰好出现的汉江大桥，仿佛约好了来一起营造这朦胧而又大气的景观。看，江面上还漂着一叶小舟，我想这时若有哲人看到此景，他会不会作出："孤舟一片日边来”这样的诗句呢！
虽然过程有点辛苦，我们终于到达了目的地。大家都停下来休息，班主任忙着拍照和分餐，同学们大多围在一起聊游戏。在大概半小时的休息和娱乐节目之后，我们又踏上了归途。
来时走过的道路，看过的风景，显然少了吸引力，再加上我们的体力不支，回去的路总感觉望不到尽头。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告诉自己再坚持坚持，也许前面还有我没有发现的美景，告诉自己就算是同一样东西也是再不断变化的。果然，我又看到了那时让我驻足的江景，不过这时又多了一轮落日，一抹残阳，我想起了王维的：“大漠孤烟直，长河落日圆。”大漠孤烟虽没有，长河落日确是真真切切的在眼前。
这次的远足我受益匪浅，它让我明白唯有坚持，才能不失始终。唯有坚强，才能战胜困难。唯有坚毅，才能取得成功。
远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的心情。尽管不是第一次远足，但它给我的第一体验仍然是一个累字最难受的是我犯了一个不应该犯的错——穿了双和上次一样的薄底鞋，却不料这次路途上石子相当多，走到最后，可想而知了。
虽然过程很累，但也看到了平时看不到风景，还有许多在学校看不到的大自然的魅力。不能说它只是单纯的训练我们的意志力，更多是让我们认识到学校之外的故事。课本上的东西并不代表一切，只有我们自己用眼睛、用心去感受，才能知道。
途中，一直都有一条河伴随着我们前进。我们早上出发，清辰的薄雾笼罩着一切，几条货船漂泊在其中。远处还有几只南飞的鸟儿飞过，山水画般的风景就这样呈现在我们眼前。而我们啍着歌、迈着轻快的步伐，为这一安静的世界增添了一份活力、生命。
秋天，略显萧瑟的天并昧阻碍我们的热情，我们的耳旁也不时的有秋风捎过。我们眼前不时的出现秋风扫落叶的'美景，走在路上，洗在心里，洗尽铅华，只去感受到大自然最质朴的美丽。课本上的秋绚丽多彩、我们眼中的秋并不是多刺眼、多震撼，而是一份神秘、一份深邃。
长长的队伍行走在村庄里，吸引了不少人的目光，也引来了很多牛的行注目礼，“哞、哞、哞"的乱叫，还有不少的想要冲上来，引起了不小的轰动。这次遇到的牛远比上次见到的有野性，我们的欢笑声也是不时的传出，秋景的一切都令我们一直生活在学校的孩子们，感受到了不一样的世界。同时也在感慨这个世界上最好的风景永远在路上。
"世界上没有比脚跟长的路，没有比人更高的山。"学校远足的标语，很应景，也很实用。我们都在路上，人生这条路比什么都长。远足教给我们的就是不轻易放弃的精神，这就比什么事都重要。我们身一直在校园，但心一直都可以在路上。我们不能决定我们能走多远，但我们能保证自己一直去追求自己的梦，我们一直都在路上，不论怎样。
这次远足也教会我，团队合作的意义，永远都比一个人的力量大。一个人的力量在大，身后总少了他人的支持，少了一份依靠，一个人的孤军奋战总是不能够战无不胜的，千军万马的气势才跟有力。也跟我们学习生活一样，小组合作，共同努力，往往比你一个人单干有用，集体的力量是强大的。
远足令我们看到了在学校不同的秋景，一个不同的世界，一个超越课本的大自然。所以我学到很多，远足只有自己去感受，才能真正去认识到它的意义。
远足是一种广泛流行的户外活动，它不仅可以增强身体健康，带来积极的心情，还可以提高人们对大自然的认识。近日，我参加了一次远足活动，不仅度过了一个愉快的周末，更对生活有了一种全新的感悟。在这次远足中，我学到了许多宝贵的经验和知识。在此，我将与大家分享我的远足总结心得体会。
第一段：选择适当的路线。
远足是一项需要准备的活动，选对适合自己的路线非常关键。我在这次远足中选择了一条美丽风景和难度相对较低的路线。在路线选择时，我研究了地图并了解了周边的环境。这样，我能够预先规划好行程，确保远足过程中顺利前进。我还确保了路线安全，避免了遭遇险境。通过选择合适的路线，我可以更好地享受自然风光，并将精力放在欣赏美景上。
第二段：备足装备工具。
在参加远足之前，我购置了一些必要的装备和工具来应对不同的情况。如一双舒适的徒步鞋、太阳帽、雨具和背包等。这些装备为远足旅程提供了便利和安全保障。舒适的徒步鞋可以保护我的双脚，太阳帽可以遮挡炎热的阳光，雨具则能应对突然下雨的情况。背包是不可或缺的，它能轻松地携带衣物、食品和水等生活必需品。备足这些装备工具，使我能够更好地享受旅程，也提高了远足的安全性。
第三段：团队合作与沟通。
一次成功的远足除了个人的准备外，团队合作和沟通也尤为重要。在这次远足中，我们组成了一个小团队，每个人都有不同的任务和责任。我们在远足开始之前进行了充分的沟通，确保大家了解路线、注意事项和应急措施。在远足过程中，我发现与队友的互相协助和协作非常重要。每个人都有不同的强项，我们互相帮助，减轻了负担，让旅程变得更加简单和快乐。
第四段：享受大自然的美景。
远足不仅是一种锻炼身体的方式，更是一个欣赏大自然美景的机会。这次远足中，我领略到了大自然的独特魅力和宏伟景观。从郁郁葱葱的树林中感受到了清新的空气，青翠的山峦和山涧的流水给我带来了无尽的宁静。我沉浸在大自然的怀抱中，心情舒畅，心灵得到了愉悦和放松。在欣赏美景的同时，我也更加珍惜大自然的馈赠，更加热爱生活。
第五段：心灵的洗礼和成长。
远足不仅仅是一次户外活动，它更是心灵的洗礼和成长。在远足中，我与大自然融为一体，感受到了自然的力量和宽容。远离城市的喧嚣和繁忙，让我有时间静下心来，思考自己的生活和人生的真谛。在长时间的行走中，我面对了疲劳和困难，但通过坚持不懈，我逐渐发现了自己的潜力和坚韧。这种心灵上的成长和洗礼，让我更加坚定了面对生活中困难的勇气和信心。
总之，在这次远足中，我获得了许多宝贵的经验和心得。通过选对适当的路线、备足装备工具、团队合作与沟通、享受大自然的美景以及心灵的洗礼和成长，我更加深刻地体会到了远足的意义和价值。我坚信，通过这次远足的经历，我将在未来的生活中更加健康、积极和快乐地面对困难，同时也更加关注和保护大自然的美丽和纯洁。远足让我收获了更加丰富的人生，我期待着下一次的远足经历。
如果有人问我：“一天你能走80华里吗?”我的答案有两种：如果以前我一定毫不犹豫地说：“你看我这么瘦，能走10华里就不错。”而现在我会坚定的说：“我能”，是十三中让我证明了自己，激发了我的潜能，领我一路走向终点，到达成功的彼岸。在我的身上验证了只有你想不到的没有你做不到的。
四月二十六日我校举行了80华里远足活动，八十华里对于我们来说是一个天文数字，在我们脑海里从未敢想象过自己能够顺利的走下来，这真是一个奇迹。
回首望去，在这汗水与泪水交杂的`80华里长卷里留下了我们的酸甜苦辣，书写了我们远足的一点一滴，刻画出了一幅幅感人的画面，记录了一张张灿烂的笑脸，流露出一段段真挚的师生情、朋友情。
看一群蚂蚁能抬走面包屑，那是在教我们团结;温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧........
毅力，是春蚕吐丝一缕缕的环绕，一丝丝的坚持，才有破茧而出重现光明的辉煌。
火山爆发的壮丽和强劲，是因为岩浆来自广袤雄浑的大地，而我把80华里踩在脚下，则是因为来自老师与领导的鼓励与安慰。
人生如远足一样没有退路，无论怎样气喘吁吁疾步如飞，也赶不上时光那轻捷的步履，他不在世界的任何一个角落停留，也不会在心灵的重重羁绊前稍一驻足，因此我们应该埋头向前，激爆潜能，解放生命，超越自己，挑战极限。
衡水湖远足将永远映在我的脑海中，不曾抹去。
近年来，远足拓展在教育领域中越来越受到重视。通过户外活动，学生可以增强自身的团队合作能力、领导才能和解决问题的能力。在参加了一次远足拓展活动后，我收获了许多宝贵的经验和体会，下面将从三个方面总结我在远足拓展中学到的东西。
第二段：团队合作的重要性。
在远足拓展中，我发现团队合作是取得成功的关键。无论是攀登陡峭的山崖还是穿越茂密的森林，都需要大家互相搀扶、合力攻克困难。在活动中，我们发现只有通过相互合作，才能最终实现共同目标。在合作的过程中，我学会了尊重他人的意见、虚心接受指导、及时给予帮助，这些都是团队合作中不可或缺的品质。通过远足拓展，我深刻认识到一个优秀的团队需要团队成员之间的默契和配合。
第三段：领导才能的培养。
在远足拓展中，我还发现领导才能的培养是至关重要的。当我们面临山间迷路或难以攀爬的陡峭路段时，需要一位能够明智决策、稳定团队的领导者。我通过模拟领导者的身份，学会了如何独立思考，制定攀登路线并带领团队按计划实施。在实践中，我也意识到领导者需要具备良好的沟通能力、耐心和坚定的决心。远足拓展让我体验到领导者的责任和重要性，并使我对领导才能有了更为深刻的认识。
第四段：解决问题的能力。
在拓展活动中，我还学到了解决问题的能力。远足中会遇到一些困难，例如遇到险峻的山崖需要寻找安全的下山路线，或者遇到紧急情况需要迅速做出决策。这些问题都需要我们在有限的时间内思考解决方案，培养了我们的决策能力和应变能力。通过远足拓展，我明白了许多问题都能够通过方法和团队的力量去解决，只有不断尝试和总结，我们才能积累经验并成长。
第五段：结语。
通过参与远足拓展，我深受启发。团队合作、领导才能和解决问题的能力在现实生活中有着广泛的应用前景。作为一个学生，我们不仅需要关注书本知识的学习，更需要注重培养自身的实践能力和素质教育。远足拓展为我们提供了一个实践的机会，让我们亲身经历并学到了许多宝贵的东西。我希望将来能够继续参与类似的活动，不断提升自己的团队合作能力、领导才能和解决问题的能力。同时，我也希望更多的学生能够体验到远足拓展的魅力，从中受益并成长。
4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。
记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。大家你一言我一语的，互相讨论。有的讨论明天带什么东西；有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。
早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。
三年级的同学走在前面，六年级走在最后。
一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。
大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。
终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上；还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。
开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我一直在盯着地下看， 想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在下面放风筝。这时，看到一个风筝飞的很高 ，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。
时间过得很快，吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈......”
当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。
通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经历风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。
远足是游览自然风光、放松心情的一种活动，它不仅能增强身体素质，也能丰富心灵。最近，我参加了一次远足活动，度过了难忘的一天。通过这次远足，我深刻体会到了锻炼身体的重要性，了解了团队合作的重要性，并收到了对自然环境的尊重和保护的教育。
首先，远足是一项很好的锻炼身体的活动。我们选择了一个山区作为目的地，这意味着我们将面临很多艰难的挑战。开始的时候，我被这陡峭的山路吓到了，但是通过一步一步的努力，我终于攀登到了山顶。一路上的跋涉让我大汗淋漓，但我能感受到我的体力在逐渐增强。爬山的过程虽然辛苦，但当我站在山顶，俯瞰着山下美丽的景色时，我充满了成就感和快乐。
其次，这次远足也让我们深刻体会到了团队合作的重要性。在攀登的过程中，我们互相搀扶，互相鼓励。有一次我们遇到了一段特别陡峭的路段，有几个同学感到力不从心，但是大家互相搀扶着，鼓励着，终于帮助他们度过了难关。这次远足让我们认识到了如果没有团队的合作，我们是无法完成这个艰巨的任务的。团队的力量是无穷的，只有相互携手，我们才能取得成功。
最后，这次远足也让我学会了对自然环境的尊重和保护。在山上，我们目睹了山林被乱扔的垃圾所污染的景象，这让我们内心充满了愤怒和无奈。我们决心要传达保护自然环境的重要性，因此我们展开了一场大规模的环保活动，清理了垃圾，种植了树苗，以期能够保护这片美丽的山区。通过这个经历，我明白了我们每个人都有责任保护环境，让地球更加美丽。
总体而言，这次远足让我获得了很多，并给了我一些重要的启示。在攀登的过程中，我不仅感受到了锻炼身体的好处，也体会到了团队合作的重要性，更深刻地认识到了自然环境的尊重和保护的重要性。我希望我能继续参加远足活动，无论是锻炼身体，还是培养团队合作精神，都会给我带来更多的收获。我相信，通过这样的活动，我将成为更强大的自己，并且为保护环境做出更多的贡献。
今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。
我们排好队，迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。
也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。
时间路过了晚上的篝火晚会，马上又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山容易下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥软了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不容易，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音一直在鼓励着我：加油，不要放弃，决心即力量，坚持就是胜利。
哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。
如果人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；如果人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。
今日我们最终如愿以偿地完成了我们期待已久的远足活动，主题为“拥抱自然，青春励志行”这活动特别好，可是过程十分艰辛、痛苦，去的时候怀着激动又高兴的心境，回到的时候怀着更激动的心境，去时和回到时相比简直是天壤之别，那叫一个累啊！最终我们还是咬牙坚持走完了这五十六里地的路，与长征相比，短得多，长征时所走的路是我们远足时所走的路大约833倍，但对于我们来说，说不累都是骗人的。
在路上我们引吭高歌，欢声笑语，其中掺杂着激昂的斗志、响亮的口号，很开心的走完这一路，在路上能够听到许多同学说累死了，可是有许多同学坚持走完全程，不上车。没有一个同学坚持不下来，五班的同学是最棒的，我也相信五班的全体同学都有一种坚持不懈、永不畏缩的精神，也期望我们会做得更好。
这一路走来体验到了甜和苦的滋味，甜的`是我们完成了这次远足活动，苦的是我们走了四万多步的路，说实话这十几年来第一次走了这么远的路，体验到了路途的艰辛，也有了一次值得让自己自豪的一件事情，这次是第一次参加远足活动，第一次参加就体验到了这么带劲的活动，虽然很累，可是我们也学到了很多东西。
坚持不懈的精神。正因为我们有了坚持不懈的精神才努力坚持走完全程，生活中我们也要有这样的精神才能够成功而又漂亮的完成某一件事，学习上我们更要有这样的精神，才能取得让自己满意而又优异的成绩。
团结协作的精神。我们是一个团体，要有一种团体职责感，更要有相互帮忙，相互扶持的精神，我们互帮互助，相互扶持才能走得更远，更漂亮，愿我们能在各个方面都有这样的精神，展是出一个更优秀的班团体。
经过一次活动我们能够从中得到许多启迪，对我们今后的学习和生活都有帮忙，期望我能够在学习的道路上披荆斩棘，走出一条比长征更远的道路。
星期天去远足了，我很兴奋，我带足了水和食物。刚上来是站在公交车上，我们是和七年级一辆车，人十分多，所以我们男生几乎都站着。路途十分远，坐公交车就坐了将近一个小时。
最终到了，我们有和西藏中学遇到了一起，与他们共同克服这次难题。张峰主任讲了几句，校长也讲了几句就出发了。刚开始我走的还比较兴奋，但走着就觉着累了。我记得大坡底下有一个跑马场，那得赛道十分一个跑马场，那得赛道十分崎岖。
我们边走，就有记者来采访。刚上来大约走了一半就坚持不住了，脚底板磨的很疼，最终在终点休息了一小会。然后原路回到，我们都认为被耍了，于是再走。我们都怀疑这就是休息的地方。最终，走了一半后，到了那片绿地，然后领导又讲话，没人听他的。
终有休息了，同学们都拿出了各种食物来吃。分了好几个位子，我拿出了昨日买的好东西，与同学们一起分享，我还吃了同学们的不少食物。同学们还拿着手机玩，玩什么的都有，不亦乐乎。同学们还带来了沙包，来砸鸭子，我玩了几个回合，由于太矮，总是被砸着，最终又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘却。
最终吃完饭了，我们几个又去踢了球。我们自制了一个球门，双方都往球门里踢，结果他们赢了。我们还和张涛教师一块说话，教师的语言里处处趣味。
最终，我们去了黄河边，那的人很多，边上的'泥更是柔软，像人的肉一样。一踩和水一样，其实里面就是有水，但不管怎样弄就是不烂，十分神奇。我和几个同学还比赛了打水漂，结果我才打了两个，丢人啊。
这次远足让我感触颇深。1：我明白了什么是坚持，坚持就是长期做自己有困难的事，这次我坚持下来了这20公里的路。2:我明白了什么是群体，我们八一是一家人，我们要有团结互助，互相提高，共同维护我们班级的荣誉。同时我们也要尊重教师，给教师让座。
真是既辛苦又欢乐的一天啊。
“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”大诗人李白笔下的庐山是这么的雄伟壮观。而我也有幸在几年前前往江西，去见识一下庐山的真面目。
来到庐山山脚下，一眼望去，山体呈椭圆形，据导游介绍，这是一座典型的地垒式地段山，那绵延的90余座山峰，犹如九叠屏风，屏蔽着江西的北大门。
开始登山了，一进入山间，那清新的空气便扑面而来，有人说，山间的水是可以喝的，我也尝了一点，有点甜。而后，再爬了一段山程后见到一个买花环的人，妈妈买了一个，我戴着花环去爬山，爬着爬着，就觉得有些筋疲力尽了，正当我休息的时候，同我们一起来爬山的两位哥哥追了上来：“小弟弟，这么快就受不了了?还有四分之三的山程呢。”说完他们就继续上山了。而我听了这话，精神不禁振奋了起来，快速地跑上山去，跑着跑着有种“不识庐山正面目”到感觉，让我的.速度变得越来越快了。一会儿，就追上了两位哥哥，把他们甩在身后。后来，实在是累的不行了，就走着上山。虽说此时的山中格外凉爽，却让我满头大汗，气喘吁吁。等他们再次追上来后，就和他们一起登山。经过近两个小时的“奋战”，终于登上了山顶，望着脚下的群山，真有一种“一览众山小”的感觉。而那挂于山前的瀑布真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”!望着眼前这壮观的景象，身上的疲惫顿时全无，觉得之前的辛苦是多么的值得啊!这庐山的景色是多么的雄伟壮观，而为了不让这无边的美景遭到破坏，就让我们从自己做起——保护环境，保护这雄伟吧!这可真是一次难为的旅行啊!
星期天去远足了，我很兴奋，我带足了水和食物。刚上来是站在公交车上，我们是和七年级一辆车，人非常多，所以我们男生几乎都站着。路途非常远，坐公交车就坐了将近一个小时。
终于到了，我们有和西藏中学遇到了一起，与他们共同克服这次难题。张峰主任讲了几句，校长也讲了几句就出发了。刚开始我走的还比较兴奋，但走着就觉着累了。我记得大坡底下有一个跑马场，那得赛道非常一个跑马场，那得赛道非常崎岖。
我们边走，就有记者来采访。刚上来大约走了一半就坚持不住了，脚底板磨的很疼，最后在终点休息了一小会。然后原路返回，我们都认为被耍了，于是再走。我们都怀疑这就是休息的地方。终于，走了一半后，到了那片绿地，然后领导又讲话，没人听他的。
终有休息了，同学们都拿出了各种食物来吃。分了好几个位子，我拿出了昨天买的好东西，与同学们一起分享，我还吃了同学们的不少食物。同学们还拿着手机玩，玩什么的都有，不亦乐乎。同学们还带来了沙包，来砸鸭子，我玩了几个回合，由于太矮，总是被砸着，最后又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘却。
终于吃完饭了，我们几个又去踢了球。我们自制了一个球门，双方都往球门里踢，结果他们赢了。我们还和张涛老师一块说话，老师的语言里处处有趣。
最后，我们去了黄河边，那的人很多，边上的泥更是柔软，像人的肉一样。一踩和水一样，其实里面就是有水，但不管怎么弄就是不烂，十分神奇。我和几个同学还比赛了打水漂，结果我才打了两个，丢人啊。
这次远足让我感触颇深。1、我知道了什么是坚持，坚持就是长期做自己有困难的事，这次我坚持下来了这20公里的路。2、我知道了什么是群体，我们八一是一家人，我们要有团结互助，互相进步，共同维护我们班级的荣誉。同时我们也要尊重老师，给老师让座。
真是既辛苦又快乐的一天啊。
今日我们最终如愿以偿地完成了我们期待已久的远足活动，主题为“拥抱自然，青春励志行”这活动异常好，可是过程十分艰辛、痛苦，去的时候怀着激动又高兴的心境，回到的时候怀着更激动的心境，去时和回到时相比简直是天壤之别，那叫一个累啊！最终我们还是咬牙坚持走完了这五十六里地的路，与长征相比，短得多，长征时所走的路是我们远足时所走的路大约833倍，但对于我们来说，说不累都是骗人的。
在路上我们引吭高歌，欢声笑语，其中掺杂着激昂的斗志、响亮的口号，很开心的走完这一路，在路上能够听到许多同学说累死了，可是有许多同学坚持走完全程，不上车。没有一个同学坚持不下来，五班的同学是最棒的，我也相信五班的全体同学都有一种坚持不懈、永不畏缩的精神，也期望我们会做得更好。
这一路走来体验到了甜和苦的滋味，甜的是我们完成了这次远足活动，苦的是我们走了四万多步的路，说实话这十几年来第一次走了这么远的路，体验到了路途的艰辛，也有了一次值得让自我自豪的一件事情，这次是第一次参加远足活动，第一次参加就体验到了这么带劲的活动，虽然很累，可是我们也学到了很多东西。
坚持不懈的精神。正因为我们有了坚持不懈的精神才努力坚持走完全程，生活中我们也要有这样的.精神才能够成功而又漂亮的完成某一件事，学习上我们更要有这样的精神，才能取得让自我满意而又优异的成绩。
团结协作的精神。我们是一个团体，要有一种团体职责感，更要有相互帮忙，相互扶持的精神，我们互帮互助，相互扶持才能走得更远，更漂亮，愿我们能在各个方面都有这样的精神，展是出一个更优秀的班团体。
经过一次活动我们能够从中得到许多启迪，对我们今后的学习和生活都有帮忙，期望我能够在学习的道路上披荆斩棘，走出一条比长征更远的道路。
远足虽然已经结束，但回想起业，我仍按捺不住远足时激动的心情。远足给我的第一体验，用一个字形容那就是累。而且我还穿错了鞋子，鞋底很薄，路上的石子又相当多，踩在上面很痛很痛，而且走路的时间至少有五个小时，远足下来，我的脚又麻又酸。
路再长，也阻止不了我们前进的步伐，凭借着自己的坚持以及我班同学的协作，我征服了自己。我们从学校出发，我们的目的地是山花顶，于是踏上了漫漫远足的道路。在路上同学说说笑笑，互相帮助，我看许多男同学帮女同学背书包，我就逞强看那里有一位女同学背书包，我就帮她背书包，结果连续几个女同学都叫我帮她们背，人都答应了，结果没走几步路，身体就不行了，一个一个的书包好像越来越重。
走到半山腰，我和几位同学累得像只狗似的，把舌头亮出来只喘气，汗水像被开了的水笼头直流，我们贴心的队长给队员发了湿巾纸给我们擦，我感受到了这个集体的温暖。于是我告诉自己：为了自己，为了集体，不能掉队!
我们终于到了目的地，队长把好的地毯铺在地上，我们把书包里的零食全拿了出来，堆在一起，一起吃。
休息一会儿后，我们全年级又表演了节目。
最终远足圆满结束，路已被我征服，远足也给我留下深刻的.人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。