发言稿的撰写需要注重语调和声音的把握，以使演讲更加生动、有趣，并引起观众的共鸣。这些发言稿范文涵盖了不同主题和场合下的演讲内容，希望能够给大家带来一些灵感和启发。
一寸光阴一寸金，对时间的珍惜，应该把每一分每一秒紧紧我在手中，不要放松，把它夺回来!
经济学家说：“时间就是财富”;军事学家说：“时间就是胜利”;医学家说：“时间就是生命。”
时间，在我们读书的时候流逝了;时间，在我们游戏的时候流逝了;时间，在我们吃饭的时候流逝了;时间，在我们悲痛的时候流逝了。不管我们在做什么，在想什么，时间都如流水一般不分昼夜的流逝了!
当读书的时候，时间虽然流逝了，但是我们却得到了知识;当我们学习的时候，时间虽然流逝了，但是我们却得到了经验;当我们做事儿的时候，时间虽然流逝了，但是我们却完成了一件事儿;当我们游戏时，时间一样流逝了，但我们却什么也没有得到。所以，一样的光阴，一样的流逝，而每个人所得到的.都不一样，因为每个人在时间流逝的时候所做的事儿都不同。
敬爱的老师， 亲爱的同学们：
大家好！
我是来自五年级3班的梁文杰。今天，我发言的主题是珍惜时间。
是多么宝贵呀！同学们，我们一定要珍惜时间，别再浪费那一分一秒的宝贵时间了。同学们鲁迅说过:浪费时间等于慢性自杀。珍惜时间吧，把握住一分一秒，不要让自己的生命白白流逝。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
人们常说，世界上最公平的是时间。时间对任何人都一视同仁，他既不慷慨的多施舍给那个人一秒，也不吝啬的少给予哪个人一分。每个人每天拥有的都是86400秒。
然而在同样的时间里，有的人能学到丰富的知识，有所收获；有的人学到的东西却少得可怜，甚至到老仍一事无成。这其中的重要原因就是人们对时间的态度不同，有的珍惜，有的浪费。古今往来，一切有所作为的人都很珍惜时间。如革命导师列宁、第一任主席毛泽东、还有周恩来等领袖人物都是珍惜时间的楷模。
而我们同学们当中也有不少人整天沉迷于网路游戏中，或者干脆无聊的闲逛，大好时光在不知不觉中被浪费掉了。这是最要不得的，因为人生短暂，是不会有多余的时间供人消遣的。因为只有抓紧时间做一些有益的事，积少成多，才能有所成就，才不会像稳重的流浪汉那样再次追悔莫及。人的一生中，青年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分抓住这一大好时机，认真学习文化知识和各种技能，做好迎接挑战的准备。
“莫等闲，白了少年头。”让我们一起珍惜时间吧！努力请从今天开始，从现在做起。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
时间流逝的过程不可逆自然意味着失去的时光难以挽回，回顾以往的生活让我们留下过许多遗憾，若是不懂得珍惜时间以至于在造成遗憾以后再来后悔就有些太迟了，因此要懂得做一个懂得珍惜时间的人并好好把握拥有的现在，毕竟时间的珍贵之处难以用财富来衡量自然要予以重视才行。
首先我们应该明白时间的流逝意味着每个人都在成长，也意味着一旦不小心留下遗憾的话则很难得到弥补，扪心自问我们在成长的道路上是否因为自身的疏忽而留下过遗憾呢，也许现在会感叹当初的不懂事却不可否认我们在珍惜时间方面是做得不够好的，须知浪费时间的做法只会导致我们的生命变得毫无意义罢了，作为有追求的人又怎能不在有限的时间内实现自己的理想抱负呢？真正优秀的人才懂得利用自己的每一分钟时间并让生命变得更有意义，正如我们在校学习的时光蕴含着十分珍贵的回忆，因为我们曾在这里付出过汗水并收获过成就。
其次时间流逝的过程中身边的人和事物都在发生变化，无论是课本上更加深奥的知识还是老师和家长的嘱咐都让我们意识到自己已经不再是孩子了，至少应该要懂事些并努力学习才不会辜负老师和家长的期望，但是我们是否有合理安排过自己的时间并用来提升自己的成绩呢？在其他同学都在努力学习的时候我们是否也有这样去做呢？我们应该明白成绩的下滑与自己在学习方面的不作为有着很深的联系，但是学习的机会也是十分难得又怎能做出这种浪费时间的举动。
为了不在时间的流逝中留下遗憾还是把握好现在才行，毕竟过去的事情已经无法改变自然要将内心的遗憾转化为前进的动力，而未来又离我们太遥远自然不能够在学习方面变得好高骛远，要认清实际并牢牢把握住现在才能够成为懂得珍惜时间的人，因为能够做好现在的自己意味着不会出现浪费时间的状况，我们应该向成绩优异的学生学习并确保自己的在校时光不会许多光阴，若是不予以重视的话只会在将来碌碌无为的时候再来为当初的不努力感到后悔，可想而知我们记忆中的遗憾基本都是因为不懂得珍惜时间造成的，而且类似于如果能够回到过去的想法并不能够改变曾经发生过的现实。
想要获得成功便要懂得珍惜时间并努力去争取才行，珍惜时间的方法以及这样去做的原因早已通过老师的教导而心知肚明，我们要做的就是认清现实并明白珍惜时间的重要性，做一个懂得珍惜时间的人从而不要在未来因为过去的遗憾感到后悔。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自五年级3班的梁文杰。今天，我发言的主题是珍惜时间。
是多么宝贵呀！同学们，我们一定要珍惜时间，别再浪费那一分一秒的宝贵时间了。同学们鲁迅说过:浪费时间等于慢性自杀。珍惜时间吧，把握住一分一秒，不要让自己的生命白白流逝。
谢谢大家！
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
斗转星移，日月如梭。这世界上值得我们珍惜的人，事，物。太多太多了。但是时间现在对于我来说多么的宝贵。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间是金钱所买不到的，我一定要珍惜这个花季年华，及早努力，不要等事情做过了才去珍惜。
记得我上四年级的时候，在一次单元测试前，没有抓紧时间复习，一天到晚都在玩，而同学们是抓紧每一分钟，认真复习。到了考试那天，我才感到后悔，自己没有好好复习，而酿成了大错。考完了后，过了几天成绩公布了下来，我才得了八十分。这时我才感受到时间的宝贵性，复习的重要性。
过了几个星期我们又面临了第二单元的单元的考试。这次我吸取了上次的经验教训，在考试的前几天我抓紧每一分钟，认真的复习老师发给我们的复习资料，以崭新的姿态迎接这次考试。考试那天终于到来了，我怀着信心，来到了教室，考试开始了，由于我认真复习了，再加上我对这次考试有十足的信心。考试完了，我走出了教室，人变得神清气爽，终于感受到了复习后的好处，感受到了时间的宝贵。过了几天老师把分数公布了下来，我居然考了九十四分。
通过这件事，我知道了时间的宝贵，珍惜时间去做一些有意义的事。不要等自己做了不该做的后才后悔。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。
时间对于学者来讲：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”学者只有珍惜时间才能够创造自己的价值，为人类的文明发展，开拓新的知识天地。科技才能够进一步发展，为祖国腾飞奉献自己的才华。反之，不珍惜时间，碌碌无为的过日子，明日复明日，不但毁了自己的前程，还给国家带来经济上的损失。
时间对于军事学家来讲，珍惜时间就是胜利。红军要飞渡金沙江，夜以继日地行军，其目的就是争取时间，夺取胜利。可见珍惜时间是多么重要，这关系着祖国的生死存亡。时间对于经济学者就是金钱，就是效率。
随着改革开放的大潮，时间越来越被人们重视，往日工作散怠，做一天和尚撞一天钟，吃大锅饭的现象越来越少，呈现在眼前的是抓紧时间创造效益，创造财富。
珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。
1.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
2.花儿还有重开日，人生没有再少年。
3.节气不饶苗，岁月不饶人。
4.一日无二晨，时间不重临。
5.光阴似箭，日月如梭。
6.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
7.盛年不再来，岁月不待人。
8.圣人不贵尺之壁而重寸之阴。——《淮南子〃原道训》。
9.老冉冉其将至兮，恐修名之不立。——战国楚〃屈原。
10.东隅已逝，桑榆非晚。——唐〃王勃。
昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天;有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。
时间?时间算什么?我现在才十几岁耶，明天我就为共产主义事业而奋斗!相信许多同学都是这么想的吧。我之前大概也和这个想法差不多，但是那一次的经历，让我慢慢懂得了如何珍惜时间。
那一次，我们班一星期以后要期中考试，期中考试不像期末考试那样抓得很紧，别人在“冥思苦想”、“奋笔疾书”我却在悠闲自在的玩，自己以为很厉害了、不用学了。
这是，一个同学看见我在玩时跑过来说“你怎么不复习啊?难道你没听说过班长说这次期中考试比较难么?”
我不以为然地说“你以为呢!谁知道班长会不会骗我们，兴许他就是想让我们多点复习呢!”
“那你的学习关她什么事啊，再说，多复习一点不好么?”
“不用管我拉!我已经复习过了，很熟了!!!”
“好，那我倒要看看你不复习能考几分!”
一星期后星期五上午
“相信你们这次期中考试你们都做好准备了吧，我祝愿大家考个好分数回家见父母，告诉他们你们前半学期的成绩，好不好?”老师站在讲台上对我们说。
“好!”同学们大声回应。
发到考卷了，我才明白这个“比较难”是实在是太……不能形容这次考试的难易程度了。我偷看周围i，发现几乎所有的同学都是紧皱着眉头，显然是没有料到这次考试的难易程度，但是大多都是在写，几乎没有几个停笔的。我只好硬着头皮上阵，去总是磕磕碰碰，让我欲哭无泪的更是后面的作文，根本就想不出什么头绪。
星期五4:00
我发着呆，试卷上鲜红的72刺痛了我的双眼。终于明白有些事是不能过于考看自己、自不量力的，也明白“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”是什么意思了，也就是那次，让我明白了为什么要抓紧时间、珍惜时间。
3.对时间的慷慨，就等于慢性自杀。--奥斯特洛夫斯基。
4.把握住今天，胜过两个明天。--拉美谚语。
5.莫待萧萧两鬃丝!--朱学勉。
7.时间是我的财产，我的田亩是时间。--歌德。
8.时间就是速度，时间就是力量。--郭沫若。
9.黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。--李白。
10.时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。--华罗庚。
11.昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。--吉卜龄。
13.三更灯火五更鸡，正男儿立志时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。--颜真卿。
14.春色满园关不住，一枝红杏出墙来。(叶绍翁)。
15.时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
16.光阴易逝，岂容我待。
17.光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。
18.时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起。
19.用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。
20.要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。列文虎克。
21.浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。
22.只有把握住今天，才能开创明天。
23.时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。
24.把握住今天，胜过两个明天。
25.勤勉的人，每周七个全天;懒惰的人，每周七个早晨。(英国)。
26.天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。
27.丢失的牛羊可以找回;但是失去的时间却无法找回。
28.荒废时间等于荒废生命。(川端康成)。
29.浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。--富兰克林。
31.光景不待人，须臾发成丝。--李白。
32.睡得多的人学得少。--西班牙谚语。
33.恨不得挂长绳于青天，糸此西飞之白日。--李白。
34.不要贬低黄昏，黄昏同清晨一样是成就事业的时间。--天雄。
35.莫等闲，白了少年头，空悲切。--岳飞。
37.时间象弹簧，可以缩短，也可以拉长。--柬埔寨谚语。
38.正当利用时间!你要理解什么，不要舍近求远。--歌德。
39.不要懒懒散散地虚度生命。--贝多芬。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
时间一去不复返，童年也一样，再也回不来了。以前总是疯疯傻傻，不知道珍惜时间，空知要珍惜时间，却从不做。翻翻日历，只能够再过最后一个儿童节了，望着那些一年级那些学弟学妹好奇而又幼稚的眼神……想当初，我们也是这样啊，也是这样的可爱，也是这样的好动，也是这样的天真。可这一切，已成为我们人生中的历史了。
小时候，我总是玩，玩拼图，玩木马，玩积木，睡了吃，吃了玩，玩了睡……这样的生活日复一日；小学时，做作业，今日推明日，明日推后日……结果呢，作业不还是自己做！既没玩到，又没写好，只是图那写作业时一时的玩乐。时间就这样悄然从指间溜走，当突然醒悟时，已经迟了——我们做了太多太多无意义的事情了，已无法挽回。正像这句话“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，纵然你再富有，你也买不来时间。
你有钱，能够买任何东西，但买不来时间，童年短暂，让我们享受童年的快乐，珍惜时间，珍惜童年！
亲爱的老师同学们：
大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。
诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！
有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，()拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩！
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！
经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！
机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争！
我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！
鲁迅成功的秘诀是珍惜时间。当鲁迅十二岁的时候，他的父亲病得很重，他的两个弟弟还很年轻。鲁迅不仅去当铺，开药店，还得帮妈妈做家务。他必须安排好准确的`时间，以免妨碍学习。从那以后，鲁迅几乎每天都挤出时间。他说：“时间就像海绵在水里，只要你挤，总还是有的。”鲁迅兴趣广泛，所以时间对他来说很重要。在鲁迅看来，时间就像生命。美国人说时间就是金钱。但我认为：时间就是生命。
因此，鲁迅最反感的是那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅之所以成功，是因为他珍惜时间，成为一个伟大的作家。由此可见，珍惜时间是多么的重要。同学们，时光飞逝，太阳和月亮像穿梭啊！
我真诚地希望我们每个人都能珍惜时间，成为时间的主人。当我们长大了，我们得到的不是“少壮不发奋，老大徒伤悲”的遗憾。但我却成为了祖国的栋梁和骄傲！
1.天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。
2.朝花夕拾，捡的尽是枯萎。
3.流年，在等谁的相濡以沫。
4.悠长岁月平静，无事亦是蹉跎。
5.河在我记忆中是个忧伤的符号。
6.爱那一场场繁华落尽后的曲终人散。
7.静静地流淌的青春也会让人受伤吗?
8.当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。
9.日光倾城而下，时光摆上的印记在身后层层腐朽。
10.当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。
11.不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。
12.青春是阵偶尔滑过的风，不经意间，已吹得我泪流满面。
13.在一个个五光十色的希望肥皂泡中蹉跎岁月，浪费青春年华。
14.同一天的周而复始，若不在哪里留下折痕，说不定会产生错觉。
15.在时间里面，我们什么也不能留下。包括痛苦，快乐，和生命。
16.我现在只能做的，便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。
17.他转身的时候，我看到的是一个老人的背影，我知道，时间在老去。
18.童年的那一个个追逐嬉笑的日子，有如行云流水般在我的生命的旅途中流淌。
19.世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
20.使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。