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毕业论文培训心得体会(通用18篇)

时间:2023-12-18 12:24:05 作者:雅蕊

在写培训心得体会时,不仅要总结培训内容,还要对培训方式和组织安排等方面进行评价和建议,以便更好地改进培训效果。以下是小编为大家收集的培训心得体会范文,供大家参考和借鉴。

毕业论文的心得体会

首先写在完成论文过程中的遇到困难以及得到哪些人的帮助,再写对他们的感谢!最后写即将毕业了对母校的恋恋不舍,对同学、老师的美好祝愿!例如:

20xx年3月,我开始了我的毕业论文工作,时至今日,论文基本完成。从最初的茫然,到慢慢的进入状态,再到对思路逐渐的清晰,整个写作过程难以用语言来表达。历经了几个月的奋战,紧张而又充实的毕业设计终于落下了帷幕。回想这段日子的经历和感受,我感慨万千,在这次毕业设计的过程中,我拥有了无数难忘的回忆和收获。

3月初,在与导师的交流讨论中我的题目定了下来,是:8031单片机控制led显示屏设计。当选题报告,开题报告定下来的时候,我当时便立刻着手资料的收集工作中,当时面对浩瀚的书海真是有些茫然,不知如何下手。我将这一困难告诉了导师,在导师细心的指导下,终于使我对自己现在的工作方向和方法有了掌握。

在搜集资料的过程中,我认真准备了一个笔记本。我在学校图书馆,大工图书馆搜集资料,还在网上查找各类相关资料,将这些宝贵的资料全部记在笔记本上,尽量使我的资料完整、精确、数量多,这有利于论文的撰写。然后我将收集到的资料仔细整理分类,及时拿给导师进行沟通。

4月初,资料已经查找完毕了,我开始着手论文的写作。在写作过程中遇到困难我就及时和导师联系,并和同学互相交流,请教专业课老师。在大家的帮助下,困难一个一个解决掉,论文也慢慢成型。

4月底,论文的文字叙述已经完成。5月开始进行相关图形的绘制工作和电路的设计工作。为了画出自己满意的电路图,图表等,我仔细学习了excel的绘图技术。在设计电路初期,由于没有设计经验,觉得无从下手,空有很多设计思想,却不知道应该选哪个,经过导师的指导,我的设计渐渐有了头绪,通过查阅资料,逐渐确立系统方案。方案中led显示屏行、列驱动电路的设计是个比较头疼的问题,在反复推敲,对比的过程中,最终定下了行驱动电路采用74ls154译码器,列驱动电路采用74hc595集成电路。

当我终于完成了所有打字、绘图、排版、校对的任务后整个人都很累,但同时看着电脑荧屏上的毕业设计稿件我的心里是甜的,我觉得这一切都值了。这次毕业论文的制作过程是我的一次再学习,再提高的过程。在论文中我充分地运用了大学期间所学到的知识。

我不会忘记这难忘的几个月的时间。毕业论文的制作给了我难忘的回忆。在我徜徉书海查找资料的日子里,面对无数书本的罗列,最难忘的是每次找到资料时的激动和兴奋;亲手设计电路图的时间里,记忆最深的是每一步小小思路实现时那幸福的心情;为了论文我曾赶稿到深夜,但看着亲手打出的一字一句,心里满满的只有喜悦毫无疲惫。这段旅程看似荆棘密布,实则蕴藏着无尽的宝藏。我从资料的收集中,掌握了很多单片机、led显示屏的知识,让我对我所学过的知识有所巩固和提高,并且让我对当今单片机、led显示屏的最新发展技术有所了解。在整个过程中,我学到了新知识,增长了见识。在今后的日子里,我仍然要不断地充实自己,争取在所学领域有所作为。

脚踏实地,认真严谨,实事求是的学习态度,不怕困难、坚持不懈、吃苦耐劳的精神是我在这次设计中最大的收益。我想这是一次意志的磨练,是对我实际能力的一次提升,也会对我未来的学习和工作有很大的帮助。

在这次毕业设计中也使我们的同学关系更进一步了,同学之间互相帮助,有什么不懂的大家在一起商量,听听不同的看法对我们更好的理解知识,所以在这里非常感谢帮助我的同学。

在此更要感谢我的导师和专业老师,是你们的细心指导和关怀,使我能够顺利的完成毕业论文。在我的学业和论文的研究工作中无不倾注着老师们辛勤的汗水和心血。老师的严谨治学态度、渊博的知识、无私的奉献精神使我深受启迪。从尊敬的导师身上,我不仅学到了扎实、宽广的专业知识,也学到了做人的道理。在此我要向我的导师致以最衷心的感谢和深深的敬意。

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毕业论文心得体会

在我国高等教育规模连续多年扩大的情景下,如何更好地开展本科生毕业论文的实践教学工作,确保本科生毕业论文的质量,是每一所高校教学管理部门和每位指导教师认真思考和完成的一项重要任务。目前,已有许多学者对如何提高本科生毕业论文质量进行了分析。笔者作为一名从事生命科学教学科研工作不长时间的青年教师,结合自身指导的4届本科生毕业论文的教学实践,从以下几方面提出一些体会和思考。

大学期间的第八学期是本科毕业生完成毕业论文的时期,但第八学期又是本科生入学研究生面试、考试或找工作的阶段。这种时间上的冲突,导致大多数学生没有足够的时间和精力完成毕业论文。因此,时间短促是目前影响本科生毕业论文完成的普遍原因,尤其对于实验性和探索性很强的生命科学学科来说,每一个实验步骤的完成都需要一定的时间周期。

在条件允许的情况下,尽早让学生开始毕业论文是相对必要的。笔者指导的20xx届2名本科毕业生,由于在大三年级的时候参加了“内蒙古大学生命科学学院本科生科研训练基金开放项目”,20xx届被保送上研究生的1名本科生在第七学期开始进行毕业论文,因此完成的时间相对较充足,论文水平也很好。但20xx届的2名毕业生,由于忙于找工作、考公务员,使得毕业论文的完成时间仓促,最后只能撰写文献综述,且质量极差,根本没有起到预期的培养目标。鉴于以上的经历和体会,笔者组织了4名20xx级的学生申请了“内蒙古大学20xx年校级创新创业训练计划项目”,并获得批准,现在已安排他们正式进入实验室,相信通过该项目的实施和完成,必定对他们的毕业论文有很好的促进和提高作用。

生命科学是当前发展最快的学科领域,而科学研究是学科建设和发展的基础,也是提高教学质量的保证。因此,指导老师将实施科研项目过程中发现的新问题或需要进一步验证的实验内容转化为指导本科生参加国家级、校级创新训练项目或毕业论文,积极指导本科生尽早参与到科研项目中,这样既可以培养本科生的科研兴趣、接受科研训练,又可以让学生准备或完成毕业论文,保证毕业论文的顺利进行和高质量完成。

笔者指导的20xx届本科生毕业论文是依据本课题组的科研工作,需要对几个不同品种紫花苜蓿的抗逆性(抗旱、耐盐性)进行基础性分析,以此为后续科研工作受体材料的选择提供依据,安排了2名毕业生分别通过nacl胁迫和peg模拟干旱胁迫处理不同品种紫花苜蓿种子,比较分析nacl胁迫和peg模拟干旱胁迫对不同品种种子发芽及幼苗生长的影响,得出不同品种间的抗逆特性及差别。这样既为本课题组的科研工作提供了基础信息,促进了科研工作的进展,又将此部分内容作为一个完整的小课题,通过本科生毕业论文完成,训练了本科生的独立科研能力,也顺利完成了毕业论文。

用于毕业论文的课题应符合毕业生具备的基本能力的要求,难度适宜、分量合理,课题涉及的知识范围和理论深度要符合学生所学理论知识和实践技能训练的实际情况,要有利于巩固和深化毕业生所学的知识,使其受到科学研究(设计)能力的基本训练,学生通过努力能在规定的时间内完成课题研究或取得阶段性研究成果。而许多学者提出本科生毕业论文选题要新颖、有创新,这样确实能够培养学生的创新意识和创新能力,但笔者认为本科生毕业论文的选题要适中,兼顾新颖即可。

首先,由于多年扩招以及学生对大学校园开放式的学习方式适应能力不同,使得在校毕业生的自身知识结构和能力参差不齐,因此以相同难度要求他们完成毕业论文似乎不太可能实现。指导老师要和学生沟通交流,针对其自身情况选择合适的毕业论文题目。其次,作为指导老师的科研项目的一个小课题的毕业论文很难体现出新颖性和创新性,但其必定是具有学术价值的。

目前,在论文选题、实验方案的设计上多数毕业生还不能够独立完成,需要在指导老师的指导下,选定3-5个关键词,学生通过查阅相关文献,并从中筛选出能直接辅证拟定毕业论文题目的文献,以此为依据提出实验设计方案,并由指导老师指导修改。实验的实施过程是本科生第一次真正亲自从事科研工作的经历,尤其是在生物学科相关专业的实验过程中实验操作是否规范、实验结果或数据的合理分析和推理、仪器设备的安全使用、实验废弃物的安全处置都将会影响其将来从事科研工作的兴趣、激情和安全性。因此,整个实验实施过程中指导老师都要耐心地跟踪指导,言传身教,以此培养学生实事求是的态度和习惯,培养学生的基本科研素养。在跟踪指导的过程中,也要“放手”,给学生留有自由实验和探索的空间,营造严谨而又宽松的环境。另外,生物学科实验本身就是探索性的工作,任何一个实验步骤在重复3次都没有达到预期结果或结果不理想时,指导老师就需要鼓励学生,并认真分析原因,指导学生寻求其他可能的解决思路和办法,指导学生通过阅读文献对其进行科学、合理的解释,培养学生探索和解决问题的能力。

毕业论文的撰写是培养学生提出问题、对所得实验结果进行分析、讨论并得出结论的能力的过程。毕业论文是具有学术规范的科学性、总结性的学术论文,既要严谨、通俗易懂,又要具有专业性。因此,在指导过程中,首先要求学生严格依据本科毕业论文(设计)撰写规范的要求,本着严谨求实的态度,用词准确,科学、真实地表述实验结论及其学术意义。凡引用他人的观点或结论,均应按论文中所出现的先后次序列于参考文献中。而学生第一次接触学术性论文写作时常常出现的共性是:口语化用词太多,经常使用第一人称表述;推断性结论太多,缺乏严谨性;结构、层次不清晰,缺乏逻辑性;物种拉丁名、基因和蛋白质的书写不规范,缺乏专业性等。针对这些普遍存在的现象,指导老师必须认真指导,严格要求,培养学生规范写作的习惯。

不难看出,本科生毕业论文的整个过程都需要指导老师的精心指导,因此,有学者提出了“教师在本科毕业论文教学环节中的主导作用”的观点,但也有学者不完全认同此观点。笔者认为考虑的角度不同,指导老师在本科毕业论文教学环节中的角色就有所不同。对于大多数初次接触并亲自完成一个相对独立、完整的研究工作的本科生,是不可能完全独立完成的,指导老师必须进行全面的指导,起主导的作用。对各方面能力都很优秀的学生,指导老师只需给予引导,在条件允许的情况下,完全“放手”,由学生独立完成,增强培养学生独立工作的能力。

学生是毕业论文的主体,其在思想上对毕业论文的重视程度和态度直接影响着毕业论文的完成。因此,提高学生思想认识是毕业论文顺利进行的保障,要让学生在思想上高度重视,明白拟开展的毕业论文的研究目的和学术意义,消除“毕业论文肯定能通过”的消极态度,并强调解决好就业或研究生入学与毕业论文在时间上冲突的实际问题,避免“老师比学生着急”的现象。

学生在思想上重视毕业论文的同时,在实验实施或论文撰写的过程中也要尊重事实、实事求是,培养严谨的作风。实验过程不顺利的时候,学生也要保持积极的心态,不要轻易放弃,更不要急于完成工作任务而编造实验结果或篡改实验数据,要在指导老师的指导下,认真分析和寻求原因,或许可能发现未曾预想到的现象,提出新的科研内容或问题,这也是生物学科实验性和探索性的特点。

本科生毕业论文是本科教学计划任务的最后环节,是集学习、实践、探索和写作为一体的综合性教学任务,是指导老师和学生共同合作完成、教学互长的教学活动。指导老师既要严格要求,全面地指导、点拨,又要“放手”给学生独立思考和工作的空间,给学生提供从单纯学习过渡到实践学习的过程,并培养学生的科研兴趣或增强学生的专门技能。毕业论文的完成过程是一个真实的科研或专门技能工作的过程,是即将成为研究生或专门技能工作者的一次“实战”和“练兵”的经历,相信毕业论文过程中培养的基本科研素养或增强的专门技能必将影响着毕业生以后的科研或专门技能工作。

毕业论文心得体会

时光飞逝,大学4年的生活匆匆走过了4分之3了,我们的大学生活基本已经算结束了,在大三期末的最后时光中,我们有幸能够听到李老师的毕业论文指导讲座。

通过李老师的的毕业论文指导讲座,让我对写毕业论文的过程,内容题材选集以及基本格式有了详细的了解。

毕业论文是对我们大学4年的学习生活以及实习实践活动的一个总结。通过毕业论文,可以全面考查我们所学的专业基础理论知识和所掌握的基本技能,培养学生发现、分析和解决理论或实际问题的能力,并使学生初步掌握科学研究的基本方法,同时提高学生的文字写作能力。

而毕业论文的质量也反映出我们的研究能力和学术水平。所以毕业论文的撰写是顺利毕业的重要环节之一,也是衡量毕业生是否达到要求重要依据之一。

李老师的讲座让我们了解到每个步骤中需做到和注意的,老师讲解了开题报告的整体结构,包括选题的目的和意义,文献综述和研究的主要内容以及开题报告的格式等等。

通过李老师严谨而深刻的讲解,我们从以下四个方面整体把握了进行毕业论文写作前的准备工作,这四个方面分别是毕业论文研究层次的确定、毕业论文指导老师的确定、毕业论文研究方向的确定,同时李老师通过生动的讲述结合以往的指导经验,来综合具体讲解为我们指出在如何选题和选什么题上。

李老师首先给我们讲诉了写论文的必要性,告诉我们毕业论文的文献可以从哪些方面收集到,依次为我们介绍了文献的等级以及确定选题的方向,根据自身所感兴趣的方向,确定题目的大小,研究意义。

在这次讲座中,老师的讲解为我启发了许多写论文的思维,对于写论文的无从下手,到现在的思路清晰。李老师的经验也让我在对写论文时应该避免什么东西,以及应该注重什么东西都有了大致的了解。

老师们的费心讲解让我受益匪浅,让我对于论文的写作有了大概的的提纲。

毕业论文的写作安排在实习时期,时间短,任务重。在写作文的时候对于没有论文写作能力和经验的我,假若之前没有准备和材料积累,要在几个月的时间里完成5000字以上的毕业论文,确有困难。因此,必须早定课题,早作准备。我觉得应提前到毕业前一年进行毕业论文写作安排。可以使我对本专业范围内的某些问题,结合自己的实际学习,进行初步研究,并搜集,积累材料。这样,写作的时间提了,也充裕了。

通过这次李老师的悉心讲解,使我对毕业论文的写作有了很大的启发,对毕业论文的写作更加有了信心。

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毕业论文的心得体会

在去年十一月份我们新闻与传播学院接到通知要进行课改,不写论文改做设计,要求学生每人出本杂志。当我们听到这个消息真是悲喜交加,喜的是自己毕业时终于可以出本属于自己的作品,而愁的却是如此巨大的工程,一个人单独完成实属不易。况且第一次做杂志,那可不是一件简单的事。

当我接到这个通知时,我已不知道脸上是何种表情,或许有种茫然,或许有点欣喜,等我冷静下来时,真的有点不知所措。记得大二时,我们做过一次杂志,如果按杂志的标准来说那也只能算是一个半成品,因为没有装帧出版。以前做只是以市场上那些成熟的杂志为模板,进行简单的模仿。现在是要出本杂志作为毕业设计作品,当然就不能像上次那样随意。

虽然上次也是自己独立完成的,但这次我不想就一个题材重复使用,做什么事都要创新,不能老生常谈,要勇于挑战新事物。我思前想后,决定做本旅游类的杂志,地点首选我们家乡,我热爱这片生我养我的地方,想借此机会宣传我的家乡,这份毕业作品也是我献给我们家乡的礼物!具有特殊的意义。

前期得准备选题,做策划,还要收集资料等,这些都是不能马虎的,要慎重。去年十二月底交完选题报告和策划书初稿,我在家准备了一个月,收集资料,编辑文字,拍摄照片,完成毕业设计成品。做完这次杂志后我有种如释重负的感觉,收获很多,没做之前想得太过简单,以为只要把资料收集好就万事俱备了,具体操作时才知道自己错了,只有想法犹如纸上谈兵,根本解决不了实际问题。想象和现实相差太远,做事不能太盲目,要深思熟虑。毕业设计不仅是对所学知识的一种检验,而且也是对自己能力的一种提高。

通过这次毕业设计使我明白了自己原来知识还比较欠缺,自己要学习的东西还太多,通过这次毕业设计,我明白了学习是一个长期积累的过程,在以后的工作、生活中都应该不断的学习,努力提高自己知识和综合素质。俗话说万事开头难,我相信经过这次的历练,我以后一定会做得更好,更出色。让我感触最深的是知识一定要通过实践来体现。一个人即使满腹经纶也需要一个平台来展示,我们正是通过作品展示了我们学习的价值。这次杂志虽然也有些不足之处,但我相信在以后的工作学习中我定会引以为戒,将不必要的失误消灭在萌芽中。整体上来说我还是比较满意,没有出现什么大的失误,通过做杂志,我对杂志的制作流程也有了进一步的了解。

在设计过程中,通过查阅大量相关资料,与同学交流经验,并向老师请教等方式,使自己学到了不少知识,也经历了不少艰辛,获益匪浅。在整个设计中我懂得了许多东西,培养了我独立工作的能力,树立了对自己工作能力的信心,同时也是对自己的进一步肯定。相信会对今后的学习工作生活有非常重要的影响。这次毕业设计使我充分体会到了在创造过程中探索的艰难和成功时的喜悦。

这次能顺利完成杂志,特别要感谢老师的指导和同学的帮助。

毕业论文心得体会

我的本科毕业论文是在王学滨老师的悉心指导下完成的,在计算力学研究所进行数值模拟这将近一个月的时间里,我感受到了很多,也学到了很多。

王老师是一位非常认真的老师,在这将近一个月的时间里,老师经常会去研究所研究问题和指导学生。同时,王老师也是一位非常尽职尽责的老师,经常指导我,指出我研究中存在的问题,告诉我科学的研究方法和技巧,与我分享研究的经验,也指派研究生给我帮助,多次给我修改论文,在和学生讨论问题的时候,老师不会彻底否定学生的观点,而是在等学生表达完之后,指出该观点的可行之处以及错误之处,并且商讨改进方案。在研究所里,老师和学生讨论问题是司空见惯的,老师说话幽默风趣,和他讨论问题丝毫不会感到紧张,印象最深的就是老师经常说的那句“自己好好体会体会”。

计算力学研究所的学习氛围很浓,师兄们各有所长,经常一起分享自己的观点以及谈论一些学术上的问题。在这样思想自由的氛围中,你可以静下心来专心研究问题,也可以放开思想去阐述自己的观点以及评述别人的观点。

在跟王老师做毕业论文的这段时间里,既繁忙又快乐,我遇到了很多的问题,在老师的耐心指导下,问题都得以解决。另外,在此期间,还协助几名本科生撰写了大创申请书,使我对申请书的撰写也有许多了解。王老师严谨的治学态度,精益求精的工作作风,诲人不倦的高尚师德,严于律己、宽以待人的崇高风范,朴实无华、平易近人的人格魅力对我产生了影响深远,不仅使我树立了远大的学习目标,掌握了基本的研究方法,还使我明白了许多为人处事的道理,学到了很多很多。在此,谨以朴实的话语对老师致以崇高的敬意。

两个多月的毕业论文终于结束了,我的大学生活也将随之结束。在这短短的两个多月里,我付出了许多,也收获了许多,回想起来还真有不少的体会。

首先要感谢我的两位导师孙秀果老师和张建民教授,他们在整个实验操作和论文的完成及答辩中给了我极大的帮助和支持,他们一丝不苟的治学态度,清晰的思路和认真、负责、勤快的工作作风深深的影响并感染了我,使我铭记于心并将永远的学习。在此,谨向两位恩师致以我最衷心的感谢。刚拿到题目时,我对课题充满了新鲜感,在导师的指导下我查阅了大量关于课题的文献,使我对课题的研究内容和国内外的研究进展有了更多的了解,也使我对自己的课题产生了浓厚的兴趣。在做实验的两个月中,孙老师每周至少来实验室两次检查我的实验进度和解答我在实验过程中的疑惑,还经常牺牲自己的休息时间和我们一起讨论问题。在整理论文阶段,孙老师不辞辛苦的反复为我修改论文,并为我的答辩提出了许多建设性的意见,正是有了我两位导师的关心和精心指导,我才很荣幸的在这次学院本科生优秀毕业论文评比中被评为学院优秀。这个荣誉属于我也属于我的导师。

实验中,化学实验室的刁建志老师、周矩老师、顾业强老师、彭政老师在实验器材上给了我很多帮助,他们无私奉献的精神、热心助人的品质和孜孜以求的工作态度,都给我留下了深刻的印象。

两个多月的实验对我的耐性是一种考验,使一颗大四本来十分浮躁的心平静了下来。这段时间不管是假期还是周末我都是在实验室过的,特别在实验后期测样品性能时,由于时间比较紧,我每天都是一大早就起床去实验室了,先在二楼把样品烧上再上六楼做光催化并利用间歇时间配第二天要用的溶液,时间到了又到二楼拿样品,还要为分散性称好样,中午从来没在宿舍睡过,最多是在实验台上趴会。最紧的一天我做了3组15个样光催化和1组17样个分散性实验,晚上回到宿舍两腿发软浑身酸痛。虽然很累但是我感觉特别充实,尤其当看到自己的实验有规律时,心里会有一种成就感。

经过两个月的实验,我对自己也有了新的定位。那就是不能再把自己当做“小学生”了,干什么事情都要别人告诉我们该怎么做,我们是接受过高等教育的新时代的大学生,要完成时代赋予我们的使命,抓住机遇迎接挑战,就要锻炼自己发现问题和解决问题的能力,要养成主动学习的习惯,我认为这对我们以后的学习和工作是很重要的。

毕业论文是对我大学四年所学基础知识的专业知识的一次全面检验,通过撰写论文和毕业答辩,我觉得对自己的语言组织能力,表达能力,沟通交际能力,运用所学知识的能力,分析问题并解决问题的能力都有所提高,也使我变的更加自信、成熟。

“团结、合作、谦虚”这三个词我的体会也比较深。做任何事包括做实验都不是孤立的,不是你“闭门造车”,而是一个需要和他人交往的过程。这就要求我们要团结,要有合作精神,要注意和他人的沟通,要谦虚,不懂就问所谓“知之为知之,不知为不知”。

总之,在整个实验操作和论文完成的过程中,我体会到的是实验的艰辛和收获的充实,感受到的是一种坚持不懈、契而不舍的科研精神。对我以后的深造学习有重要的意义。

最后,我再次向两位恩师和我的家人表示深深的感谢,我将继续努力,在以后的学习和工作中,争取取得更好的成绩。

对毕业论文的心得体会

日子在指尖流过,光阴一去不复返,走过了三年电大远程开放教育学习的风风雨雨,即将告别校园了。早就想象着如何对走过三年的兄弟姐妹说再见,想象终归是想象,只有真的到了跟前,心中的那份纠结和不舍才那样真切。当老师宣布该写毕业论文时,离别的气息就开始弥漫了,一切的一切都让人觉得弥足珍贵,老师、朋友、同学乃至母校的一草一木仿佛都象站在月台前的亲人,而我就象游子即将踏上列车,驶向远方........

很早我就在整理论文了,按照指导老师曹萍的要求很快就选好题目并拟好初稿,可真正完成时却有了重新换题目的念头。因为我选的题目涉及面太广,很难抓住重点,论文写出来多少有点小儿科,难度明显不够,抱着试试看的心态把初稿拿给曹老师过目,曹老师立刻提出几个重要观点让我重点分析论证,并提醒我尽量不要换题目,既然有了观点,就在这方面下工夫多查些资料。知识面和思路狭窄是很难撰写出高质量的论文的,尽量多查些名人的有关论述,有关政策、文献等,对准确有力地阐述论点大有益处,能反映出现实工作中面临的多种问题。因此,研究一切现实问题都必须占有和清楚这方面的材料,否则会出现与党的方针、政策不一致的言论,使论文出现很大的缺陷。经过老师的点拨,我明确了论文的目标和方向,经过多次修改,终于圆满完成了。通过这次论文的写作,我对毕业论文有个总体的认识;毕业论文既是有特定的审定标准的论文,对选题、中心论点、资料论据、眶架结构、语言表述有明确的规定和要求。毕业论文又是和专家的对话,要有自己的观点和创新点。

1、工作不够细心,做会计管理犹忌粗心,这在工作岗位必须杜绝。

2、依赖性强,不能独立,这次如果没有老师的指导和同学的帮助,是不会圆满完成的。

3、理论和实际联系不够,不能把学到的知识全部运用到工作生活中,因为只有在工作中多运用,才能进一步使知识条理化,系统化。

论文完成了,预示我们真的要毕业了,面对人生的选择,明天是个不可逃避的东西,我想我一定会成为一个全新的我,也继续认真、踏实的走我自己的人生之路。面对生活,我们没有退路,我们仍然年轻,我们还可以激情万丈,生活是实实在在的,每一个人都很普通,很平凡。梦想就像天空里可以远飞的风筝,但追求过高也难免于飘零。所以,还是脚踏实地的好,我们应该明白,峰回路转,两岸的风景在变,可水仍是水,生命的舟楫,最终还是握在掌舵人的手里。多少支歌唱过,多少首诗写过,又有多少人经历过?不必惶恐,也不必惊讶,生命总是会给我们答案的。

说再见我舍不得,我只说珍重,一路顺风!

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毕业论文心得体会

两个多月的毕业论文终于结束了,我的大学生活也将随之结束。在这短短的两个多月里,我付出了许多,也收获了许多,回想起来还真有不少的体会。

刚拿到题目时,我对课题充满了新鲜感,在导师的指导下我查阅了大量关于课题的文献,使我对课题的研究内容和国内外的研究进展有了更多的了解,也使我对自己的课题产生了浓厚的兴趣。在做实验的两个月中,孙老师每周至少来实验室两次检查我的实验进度和解答我在实验过程中的疑惑,还经常牺牲自己的休息时间和我们一起讨论问题。在整理论文阶段,老师不辞辛苦的反复为我修改论文,并为我的答辩提出了许多建设性的意见。

两个多月的实验对我的耐性是一种考验,使一颗大四本来十分浮躁的心平静了下来。这段时间不管是假期还是周末我都是在实验室过的,特别在实验后期测样品性能时,由于时间比较紧,我每天都是一大早就起床去实验室了,先在二楼把样品烧上再上六楼做光催化并利用间歇时间配第二天要用的溶液,时间到了又到二楼拿样品,还要为分散性称好样,中午从来没在宿舍睡过,最多是在实验台上趴会,晚上回到宿舍两腿发软浑身酸痛。虽然很累但是我感觉特别充实,尤其当看到自己的实验有规律时,心里会有一种成就感。

经过两个月的实验,我对自己也有了新的定位。那就是不能再把自己当做“小学生”了,干什么事情都要别人告诉我们该怎么做,我们是接受过高等教育的新时代的大学生,要完成时代赋予我们的使命,抓住机遇迎接挑战,就要锻炼自己发现问题和解决问题的能力,要养成主动学习的习惯,我认为这对我们以后的学习和工作是很重要的。

毕业论文是对我大学四年所学基础知识的专业知识的一次全面检验,通过撰写论文和毕业答辩,我觉得对自己的语言组织能力,表达能力,沟通交际能力,运用所学知识的能力,分析问题并解决问题的能力都有所提高,也使我变的更加自信、成熟。

“团结、合作、谦虚”这三个词我的体会也比较深。做任何事包括做实验都不是孤立的,不是你“闭门造车”,而是一个需要和他人交往的过程。这就要求我们要团结,要有合作精神,要注意和他人的沟通,要谦虚,不懂就问所谓“知之为知之,不知为不知”。

总之,在整个实验操作和论文完成的过程中,我体会到的是实验的艰辛和收获的充实,感受到的是一种坚持不懈、契而不舍的科研精神。对我以后的深造学习有重要的意义。

最后,我再次向导师和我的.同学表示深深的感谢,我将继续努力,在以后的学习和工作中,争取取得更好的成绩。

毕业论文的心得体会

在去年十一月份我们新闻与传播学院接到通知要进行课改,不写论文改做设计,要求学生每人出本杂志,毕业设计心得体会。当我们听到这个消息真是悲喜交加,喜的是自己毕业时终于可以出本属于自己的作品,而愁的却是如此巨大的工程,一个人单独完成实属不易。况且第一次做杂志,那可不是一件简单的事。

当我接到这个通知时,我已不知道脸上是何种表情,或许有种茫然,或许有点欣喜,等我冷静下来时,真的有点不知所措。记得大二时,我们做过一次杂志,如果按杂志的标准来说那也只能算是一个半成品,因为没有装帧出版。以前做只是以市场上那些成熟的杂志为模板,进行简单的模仿。现在是要出本杂志作为毕业设计作品,当然就不能像上次那样随意。虽然上次也是自己独立完成的,但这次我不想就一个题材重复使用,做什么事都要创新,不能老生常谈,要勇于挑战新事物。我思前想后,决定做本旅游类的杂志,地点首选我们家乡,我热爱这片生我养我的地方,想借此机会宣传我的家乡,这份毕业作品也是我献给我们家乡的礼物!具有特殊的意义。

前期得准备选题,做策划,还要收集资料等等,这些都是不能马虎的,要慎重。去年十二月底交完选题报告和策划书初稿,我在家准备了一个月,收集资料,编辑文字,拍摄照片,完成毕业设计成品。做完这次杂志后我有种如释重负的感觉,收获很多,没做之前想得太过简单,以为只要把资料收集好就万事俱备了,具体操作时才知道自己错了,只有想法犹如纸上谈兵,根本解决不了实际问题。想象和现实相差太远,做事不能太盲目,要深思熟虑。毕业设计不仅是对所学知识的一种检验,而且也是对自己能力的一种提高。通过这次毕业设计使我明白了自己原来知识还比较欠缺,自己要学习的东西还太多,通过这次毕业设计,我明白了学习是一个长期积累的过程,在以后的工作、生活中都应该不断的学习,努力提高自己知识和综合素质。俗话说万事开头难,我相信经过这次的历练,我以后一定会做得更好,更出色。让我感触最深的是知识一定要通过实践来体现。一个人即使满腹经纶也需要一个平台来展示,我们正是通过作品展示了我们学习的价值。这次杂志虽然也有些不足之处,但我相信在以后的工作学习中我定会引以为戒,将不必要的失误消灭在萌芽中。整体上来说我还是比较满意,没有出现什么大的失误,通过做杂志,我对杂志的制作流程也有了进一步的了解。

在设计过程中,通过查阅大量相关资料,与同学交流经验,并向老师请教等方式,使自己学到了不少知识,也经历了不少艰辛,获益匪浅。在整个设计中我懂得了许多东西,培养了我独立工作的能力,树立了对自己工作能力的信心,同时也是对自己的进一步肯定。相信会对今后的学习工作生活有非常重要的影响。这次毕业设计使我充分体会到了在创造过程中探索的艰难和成功时的喜悦。

这次能顺利完成杂志,特别要感谢老师的指导和同学的帮助。

学生:×××。

20xx年5月8日。

毕业论文心得体会

随着毕业日子的到来,毕业设计也接近了尾声。经过几周的奋战我的毕业设计终于完成了。在没有做毕业设计以前觉得毕业设计只是对这几年来所学知识的单纯总结,但是通过这次做毕业设计发现自己的看法有点太片面。

毕业设计不仅是对前面所学知识的一种检验,而且也是对自己能力的一种提高。通过这次毕业设计使我明白了自己原来知识还比较欠缺。自己要学习的东西还太多,以前老是觉得自己什么东西都会,什么东西都懂,有点眼高手低。通过这次毕业设计,我才明白学习是一个长期积累的过程,在以后的工作、生活中都应该不断的学习,努力提高自己知识和综合素质。

在这次毕业设计中也使我们的同学关系更进一步了,同学之间互相帮助,有什么不懂的大家在一起商量,听听不同的看法对我们更好的理解知识,所以在这里非常感谢帮助我的同学。

我的心得也就这么多了,总之,不管学会的'还是学不会的的确觉得困难比较多,真是万事开头难,不知道如何入手。最后终于做完了有种如释重负的感觉。此外,还得出一个结论:知识必须通过应用才能实现其价值!有些东西以为学会了,但真正到用的时候才发现是两回事,所以我认为只有到真正会用的时候才是真的学会了。

在此要感谢我的指导老师**对我悉心的指导,感谢老师给我的帮助。在设计过程中,我通过查阅大量有关资料,与同学交流经验和自学,并向老师请教等方式,使自己学到了不少知识,也经历了不少艰辛,但收获同样巨大。

在整个设计中我懂得了许多东西,也培养了我独立工作的能力,树立了对自己工作能力的信心,相信会对今后的学习工作生活有非常重要的影响。

而且大大提高了动手的能力,使我充分体会到了在创造过程中探索的艰难和成功时的喜悦。虽然这个设计做的也不太好,但是在设计过程中所学到的东西是这次毕业设计的最大收获和财富,使我终身受益。

xx年3月,我开始了我的毕业论文工作,时至今日,论文基本完成。从最初的茫然,到慢慢的进入状态,再到对思路逐渐的清晰,整个写作过程难以用语言来表达。历经了几个月的奋战,紧张而又充实的毕业设计终于落下了帷幕。回想这段日子的经历和感受,我感慨万千,在这次毕业设计的过程中,我拥有了无数难忘的回忆和收获。

3月初,在与导师的交流讨论中我的题目定了下来,是:8031单片机控制led显示屏设计。当选题报告,开题报告定下来的时候,我当时便立刻着手资料的收集工作中,当时面对浩瀚的书海真是有些茫然,不知如何下手。我将这一困难告诉了导师,在导师细心的指导下,终于使我对自己现在的工作方向和方法有了掌握。

在搜集资料的过程中,我认真准备了一个笔记本。我在学校图书馆,大工图书馆搜集资料,还在网上查找各类相关资料,将这些宝贵的资料全部记在笔记本上,尽量使我的资料完整、精确、数量多,这有利于论文的撰写。然后我将收集到的资料仔细整理分类,及时拿给导师进行沟通。

4月初,资料已经查找完毕了,我开始着手论文的写作。在写作过程中遇到困难我就及时和导师联系,并和同学互相交流,请教专业课老师。在大家的帮助下,困难一个一个解决掉,论文也慢慢成型。

毕业论文的心得体会

两个多月的毕业论文终于结束了,我的大学生活也将随之结束。在这短短的两个多月里,我付出了许多,也收获了许多,回想起来还真有不少的体会。

刚拿到题目时,我对课题充满了新鲜感,在导师的指导下我查阅了大量关于课题的文献,使我对课题的研究内容和国内外的研究进展有了更多的了解,也使我对自己的课题产生了浓厚的兴趣。在做实验的两个月中,孙老师每周至少来实验室两次检查我的实验进度和解答我在实验过程中的疑惑,还经常牺牲自己的休息时间和我们一起讨论问题。在整理论文阶段,老师不辞辛苦的反复为我修改论文,并为我的答辩提出了许多建设性的意见。

两个多月的实验对我的耐性是一种考验,使一颗大四本来十分浮躁的心平静了下来。这段时间不管是假期还是周末我都是在实验室过的,特别在实验后期测样品性能时,由于时间比较紧,我每天都是一大早就起床去实验室了,先在二楼把样品烧上再上六楼做光催化并利用间歇时间配第二天要用的溶液,时间到了又到二楼拿样品,还要为分散性称好样,中午从来没在宿舍睡过,最多是在实验台上趴会,晚上回到宿舍两腿发软浑身酸痛。虽然很累但是我感觉特别充实,尤其当看到自己的实验有规律时,心里会有一种成就感。

经过两个月的实验,我对自己也有了新的定位。那就是不能再把自己当做“小学生”了,干什么事情都要别人告诉我们该怎么做,我们是接受过高等教育的新时代的大学生,要完成时代赋予我们的使命,抓住机遇迎接挑战,就要锻炼自己发现问题和解决问题的能力,要养成主动学习的习惯,我认为这对我们以后的学习和工作是很重要的。

毕业论文是对我大学四年所学基础知识的专业知识的一次全面检验,通过撰写论文和毕业答辩,我觉得对自己的语言组织能力,表达能力,沟通交际能力,运用所学知识的能力,分析问题并解决问题的能力都有所提高,也使我变的更加自信、成熟。

“团结、合作、谦虚”这三个词我的体会也比较深。做任何事包括做实验都不是孤立的,不是你“闭门造车”,而是一个需要和他人交往的过程。这就要求我们要团结,要有合作精神,要注意和他人的沟通,要谦虚,不懂就问所谓“知之为知之,不知为不知”。

总之,在整个实验操作和论文完成的过程中,我体会到的是实验的艰辛和收获的充实,感受到的是一种坚持不懈、契而不舍的科研精神。对我以后的深造学习有重要的意义。

最后,我再次向导师和我的同学表示深深的感谢,我将继续努力,在以后的学习和工作中,争取取得更好的成绩。

文档为doc格式。

毕业论文心得体会

毕业论文心得体会500字要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的毕业论文心得体会500字样本能让你事半功倍,下面分享【毕业论文心得体会500字(精品8篇)】,供你选择借鉴。

毕业论文作为一种特殊的论文形式,其写作也要进循特有的方法和规范。确有一部分学生不是不愿花功夫写一篇好论文,而是不知道如何写好,他们可能花了很大的力气,却力不从心,写出来的仍然平淡无味,有的简直让人不忍卒读,他们自己也很苦恼。这就是本书要着力解决的问题。有心于此的学生朋友们,应该认真地读一读这本书,相信对你们的毕业论文写作大有稗益。

我个人曾经写过三篇毕业论文,分别是学士、硕士和博士学位论文。当然,水平都很一般,但态度是极认真的,分别用了三个月、六个月和十个月,特别是后两篇,都是数易其稿,各种摘引资料、底稿修改稿至今保存着,在书拒里堆了好几堆。前年极新家时,我卖了很多旧书旧资料,但我没有舍得卖摔这些原始材料和手稿,我总觉得那是我曾经倾注的太多的心血。回想写作毕业论文时,有时为了一句话的表述畅达合理,要通宵达旦地冥想和推敲;有时为找一个前人观点的准确说法和出处,要在图书馆泡一整天;有时思考到深邃处,或如入无人之境,近于痴呆,或疑似山穷水尽,痛苦得想放弃;有时则峰回路转,柳暗花明,豁然开朗,精神愉快得如饮甘露。每一次写作论文的过程,就像是浓缩的酸甜苦辣五味俱全的人生。我不知道现在的年轻朋友会不会有这种感觉,不过我想,人同此心,心同此理,凡是学习态度认真的、不糊弄自己的学生都应该有这种感觉,无非是强弱多少而已。

我也听说有一类写作高手,文章写得极快,下笔一日万言,一泻千里,洋洋洒洒,一气呵成。不到一周,就能整出一篇有形有款的数万字锦绣文章。我想,那可能是天才,而且他写的肯定不是严格意义上的论文,顶多是随笔之类天马行空的东西。时于大多数普通学生,我体会,要写出一篇好的毕业论文,非下笨功夫,一个字一个字地“爬格子”不可。有人说,现在是信息时代了,那么认真干什么,大学里有的是求购、仃购、收购和出售论文的句当,你今天要,他收了钱,明天就可以给你。这样的快手,我想就不是什么天才,而是职业“文抄公”了。

毕业论文是本科学习阶段一次非常难得的理论与实际相结合的机会,通过这次比较完整的给排水系统设计,我摆脱了单纯的理论知识学习状态,和实际设计的结合锻炼了我的综合运用所学的专业基础知识,解决实际工程问题的能力,同时也提高我查阅文献资料、设计手册、设计规范以及电脑制图等其他专业能力水平,而且通过对整体的掌控,对局部的取舍,以及对细节的斟酌处理,都使我的能力得到了锻炼,经验得到了丰富,并且意志品质力,抗压能力及耐力也都得到了不同程度的提升。这是我们都希望看到的也正是我们进行毕业设计的目的所在。

虽然毕业设计内容繁多,过程繁琐但我的收获却更加丰富。各种系统的适用条件,各种设备的选用标准,各种管道的安装方式,我都是随着设计的不断深入而不断熟悉并学会应用的。和老师的沟通交流更使我从经济的角度对设计有了新的认识也对自己提出了新的要求,举个简单的例子:市政给水管网引入管的管径如果选择不当就将造成上万元的直接经济损失,这些本是我工作后才会意识到的问题,通过这次毕业设计让我提前了解了这些知识,这是很珍贵的。

在设计过程中一些管道的设计让我很头痛,原因是由于本身设计受到建筑图本身的框定,而又必须考虑本专业的一些要求规范,从而形成了一些矛盾点,这些矛盾在处理上让人很难斟酌,正是基于这种考虑我意识到:要向更完美的进行一次设计,与其他专业人才的交流沟通是很有必要的,这其中也包括更好的理解建筑甲方的各种要求,更要从祖国的高度看待一些大局上的问题更好的处理各种矛盾。

提高是有限的但提高也是全面的,正是这一次设计让我积累了无数实际经验,使我的头脑更好的被知识武装了起来,也必然会让我在未来的工作学习中表现出更高的应变能力,更强的沟通力和理解力。

顺利如期的完成本次毕业设计给了我很大的信心,让我了解专业知识的同时也对本专业的发展前景充满信心,无论给水系统排水系统还是消防系统,我都采用了一些新的技术和设备他们有着很多的优越性但也存在一定的不足,这新不足在一定程度上限制了我们的创造力。比如我的设计在节约水能源上就有很大的不足,在这个能源紧缺节能被高度重视的社会中,这无疑是很让我自身感到遗憾的,可这些不足正是我们去更好的研究更好的创造的最大动力,只有发现问题面对问题才有可能解决问题,不足和遗憾不会给我打击只会更好的鞭策我前行,今后我更会关注新技术新设备新工艺的出现,并争取尽快的掌握这些先进的知识,更好的为祖国的四化服务。

如果说选题意味着努力的方向,那么接下来的写作过程依然是费心费力的事情。

想写好一篇论文,以往的研究成果必须要阅读,正是在研读前人的成果中发现问题,或者说前人的研究成果给我们提供一种思考的机会。这个过程犹如个人的火柴遇到了前人的火柴皮,火柴可以不经过火柴皮而燃烧,但是那是不安全的火柴。

在文献积累阶段,对材料的寻找不求一次就予以清剿,因为你在阅读既有材料的过程中总会发现新的有用的材料没有在第一次寻找的过程中发现。如果说开始的时候就寻找大量的材料,最终有很多没有用,或者说是低质量的文献,浪费了宝贵的时间。所以,开始寻找文献的时候找几篇高质量的,在阅读过程中继续挖掘与发现新的有价值的好文章,如果开始不加以鉴别会发现将有限的时间花在了一些低质量的文本上面,得不偿失。

关于论文主题的名家材料尽量一次找差不多,免得在阅读的过程中发现许多论文都是引用这些人的,而自己仅仅找了有限的几篇,心理着慌。这样做还有一个好处就是在引用的过程中,不会发生这一名家的文章分散多处的麻烦,系统性较强。

阅读文献的时候以下需要要记录下来:一是根据别人论文引发自己的思考或者说是他的局限之处以及自己的想法,二是论证同一问题的时候想起的另一种思路,三是某一名家与其论述相关的内容或者更有学术价值的内容。在阅读文献的过程中,做记录的另一个好处是在成文的过程中能够避免找不到引文的情况,所以在文献打印出来的时候最好编好号,方便自己的查阅。记录文献一般采取原文加阐述的方式,因为单纯的摘抄过一段时间之后就会忘记当时摘抄时的思考过程以及摘抄这句话的理由,如果适当加上自己的评论就能够方便有效地克服这一问题。

在材料掌握差不多之后,就开始落笔成文,不能期望掌握了尽量多的材料乃至所有材料之后才予以动笔,一是写作过程中会发现还需要哪方面的材料,二是看材料的过程拉的太长,我们的记忆能力会让我们自己都不满意,因为你自认为闪光的观点会迅速忘记。

写论文的过程要趁热打铁,要做到心无旁骛,尽量做到一气呵成,如果时间集中上有困难,那就一定要在可利用时间内将某一部分完成,否则那种炒冷饭的感觉令人窒息。虽然根据名家经验,文章要在静下心来的时候写作,但是把有些内容放下来之后如果再有琐事缠身,很容易失去了写作的那种原始冲动。当然,文章的修改过程等自己冷静下来之后效果会更好,将论文冷放一周会让里边的诸多问题在下一次审读的时候暴露出来。

在写作的过程中多与导师交流,因为老师在这个研究领域有一定的建树,见识至少比我们大,了解的学界动态比我们清楚,乃至知道的名家比我们多。在文献准备的时候他们能够推荐我们看一些材料,顺着这些材料出发,我们就能够节省很大一部分浪费在低质量材料上的时间。在写作过程中与老师交流能够及时得到一些学术研究上的提醒,避免走一些不必要的弯路。

接着说一说技术性的东西,着重说一下写作方式,那就是电脑写作与手写方式。最后呈现出来的要求在目前都是电子文本,所以从这个层面来说,直接就用键盘将论文打出相对来说更轻松一些,因为即使用手写将来还要转换成电子文本,而根据个人的经验,再将自己的手写论文敲击进电脑的过程是痛苦的,特别是当全部完稿的时候,因为它纯粹是一种体力活,失去了当时写作时的那种创作快乐。这就需要个人在平时要习惯电脑写作,这是一个过程,在开始的时候我也曾有过不适应,感觉思维在电脑前表达不流畅,后来习惯了就好了,现在再用手写材料反而没有电脑流畅了。用电脑写作的另一个好处是如果遇到了知识上的盲区,可以马上予以解决,互联网的发明是一件开天辟地的大事儿。而如果是手写方式这个问题只能暂时放下,或者立即解决,前者在继续写作的过程中总感觉是在跳跃,而且容易忘记这一问题的暂时屏蔽,后者则需要兴师动众地转移很多东西,不太方便。不过,如同手机让人们的沟通更加便捷,而有的人却坚持不用手机,那么论文写作采用何种方式也没有强求之处。

至于其他技术方面诸如排版之类,每个人都会解决,因为搜索引擎的力量是巨大的。

3月,我开始了我的毕业论文工作,时至今日,论文基本完成。从最初的茫然,到慢慢的进入状态,再到对思路逐渐的清晰,整个写作过程难以用语言来表达。历经了几个月的奋战,紧张而又充实的毕业设计终于落下了帷幕。回想这段日子的经历和感受,我感慨万千,在这次毕业设计的过程中,我拥有了无数难忘的回忆和收获。

3月初,在与导师的交流讨论中我的题目定了下来,是:8031单片机控制led显示屏设计。当选题报告,开题报告定下来的时候,我当时便立刻着手资料的收集工作中,当时面对浩瀚的书海真是有些茫然,不知如何下手。我将这一困难告诉了导师,在导师细心的指导下,终于使我对自己现在的工作方向和方法有了掌握。

在搜集资料的过程中,我认真准备了一个笔记本。我在学校图书馆,大工图书馆搜集资料,还在网上查找各类相关资料,将这些宝贵的资料全部记在笔记本上,尽量使我的资料完整、精确、数量多,这有利于论文的撰写。然后我将收集到的资料仔细整理分类,及时拿给导师进行沟通。

4月初,资料已经查找完毕了,我开始着手论文的写作。在写作过程中遇到困难我就及时和导师联系,并和同学互相交流,请教专业课老师。在大家的帮助下,困难一个一个解决掉,论文也慢慢成型。

4月底,论文的文字叙述已经完成。5月开始进行相关图形的绘制工作和电路的设计工作。为了画出自己满意的电路图,图表等,我仔细学习了excel的绘图技术。在设计电路初期,由于没有设计经验,觉得无从下手,空有很多设计思想,却不知道应该选哪个,经过导师的指导,我的设计渐渐有了头绪,通过查阅资料,逐渐确立系统方案。方案中led显示屏行、列驱动电路的设计是个比较头疼的问题,在反复推敲,对比的过程中,最终定下了行驱动电路采用74ls154译码器,列驱动电路采用74hc595集成电路。

当我终于完成了所有打字、绘图、排版、校对的任务后整个人都很累,但同时看着电脑荧屏上的毕业设计稿件我的心里是甜的,我觉得这一切都值了。这次毕业论文的制作过程是我的一次再学习,再提高的过程。在论文中我充分地运用了大学期间所学到的知识。

我不会忘记这难忘的几个月的时间。毕业论文的制作给了我难忘的回忆。在我徜徉书海查找资料的日子里,面对无数书本的罗列,最难忘的是每次找到资料时的激动和兴奋;亲手设计电路图的时间里,记忆最深的是每一步小小思路实现时那幸福的心情;为了论文我曾赶稿到深夜,但看着亲手打出的一字一句,心里满满的只有喜悦毫无疲惫。这段旅程看似荆棘密布,实则蕴藏着无尽的宝藏。我从资料的收集中,掌握了很多单片机、led显示屏的知识,让我对我所学过的知识有所巩固和提高,并且让我对当今单片机、led显示屏的最新发展技术有所了解。在整个过程中,我学到了新知识,增长了见识。在今后的日子里,我仍然要不断地充实自己,争取在所学领域有所作为。

脚踏实地,认真严谨,实事求是的学习态度,不怕困难、坚持不懈、吃苦耐劳的精神是我在这次设计中最大的收益。我想这是一次意志的磨练,是对我实际能力的一次提升,也会对我未来的学习和工作有很大的帮助。

在这次毕业设计中也使我们的同学关系更进一步了,同学之间互相帮助,有什么不懂的大家在一起商量,听听不同的看法对我们更好的理解知识,所以在这里非常感谢帮助我的同学。

在此更要感谢我的导师和专业老师,是你们的细心指导和关怀,使我能够顺利的完成毕业论文。在我的学业和论文的研究工作中无不倾注着老师们辛勤的汗水和心血。老师的严谨治学态度、渊博的知识、无私的奉献精神使我深受启迪。从尊敬的导师身上,我不仅学到了扎实、宽广的专业知识,也学到了做人的道理。在此我要向我的导师致以最衷心的感谢和深深的敬意.

一、选题。

一篇优秀的论文首先要有一个新颖、专业、科学的选题,能够让各种角色的读者,不论是导师、答辩老师、同学或是专家学者,都能眼前一亮,并带着十分浓厚的兴趣去深入了解你的文章。

选题这一步十分重要,首先要对自己的选题有兴趣,不能为了毕业而写论文,更不能为了学分而完成任务,只有自己有兴趣的选题,才能激发去深入研究的热情,才能有探索的动力。才不至于在漫长的写作过程中出现反胃或疲劳情绪。

其次,选题一定要与自己的专业有关,即使看似关联度不大,也要通过四年所学知识的应用将选题与所学专业联系在一起。例如,一个普通的塑料袋,看似与政府无关,但是却可以通过限塑令,将其与财政支出支持环保节能相联系。

再次,选题最好符合导师的研究方向,或者说,在选导师的时候就开始关注每个导师的研究领域,根据自己的发展方向去选择导师。专业课的老师虽然对于本专业领域内的知识都有所涉及,但是每个老师也都有重点研究的领域。如果所选的研究方向并不在导师的主要研究领域只内,那么在指导过程中,难免出现导师也不甚理解的尴尬局面,届时导师的指导热情大打折扣。

在考虑选题时,可以多列出几个选择,及时主动同导师联系,请教导师是否可行,在请教导师之前,最好能深思熟虑,以免与导师讨论过程中一问三不知,如此一来,导师对学生的印象难免受到影响,建议与导师联系之前,能将自己所选选题的意义与相关研究都考虑清楚。一旦选题通过,也大大节约了写开题报告的时间。假如选题被导师驳回,那就可以再从列出的备选选题中选取,以免赶不上进度。做好两手准备,以备不时之需。

选题尽量接近热点,不要选一些老掉牙的东西,专业性要强,最好不要选一些各个专业都能研究的选题。例如“中小企业融资难问题”,这个选题伴随着上个世纪八十年代江浙沿海地区中小企业的出现开始一直谈到现在,已有近30年的历史了,另外个人认为这个选题是偏向金融领域的,但是往往会计、财务管理、企业管理、经济学等等很多专业都会选择该选题,不外乎现成的资料容易获得,参考文献比较容易收集。

选题之前最好考虑一下你的实际能力,如果你仅有研究本校学生就业情况的能力,就不要以全市全省或者全国的大学生为研究对象,要综合考虑到自身的切实能力,才能在写作时最大限度的发挥自己的主观能动性,而不是在写作时一味的“借鉴”、“参考”、“引用”他人的观点和研究成果。

此外,选题尽量要小,不要泛泛而谈,毕竟只是本科生,研究全国领域内的东西难度当然比仅仅研究省内的东西的难度要大,而研究省内的东西难度往往会比研究某一个县市区领域或某一特定行业的难度要大。例如,《如何解决我国中小企业融资难问题》和《如何解决温州地区中小企业融资难问题——以电器行业为例》两个选题,看似都是在讲述中小企业融资难的问题,但是两者在范围上就存在明显的差异,我个人认为前者比较适合博士生们去研究,而后者却完全在我们的能力范围之内,先通过“温州”限定了我们的研究地点,再通过破折号后面的小标题来限定特定的行业,可以通过实地考察、问卷调查等等方式获得最有说服力的第一手资料,而这些资料运用得好就是你论文的闪光点。

一个经认真思考后所选择的选题,能够让经验丰富的老师们一眼就看出你在论文上所花的心思,老师最看重的是学生的学习态度,一个优秀的选题可以增加印象分。

在选题与确定研究方向的过程中一定要加强与导师的联系,至少可以在这个过程中加深导师对你的印象,现在一些导师原本就很忙,而且还带了十几个学生,不仅要来学校上课,还要兼顾自己在校外的第二职业,还要承担学校或者相关科研机构或者政府所安排的研究课题,在这个阶段一定要让导师记住你的名字和你的选题及你的设想,这样便于导师日后的指导。

二、开题报告。

开题报告其实就是一个可行性分析。如果选题过程中的前期工作做得好,那么这个完全不存在难度,只要分析一下选题的原因、意义、国内外研究趋势、研究方法、时间进度安排、参考过的书目即可。

学校会有专门的一本册子,如果导师要求用那本册子的话,则需要手写,建议多花点时间,就算做不到规范的行书、楷书,也至少要做到工整。如果导师要求用电子版,那么可以在学校教务网上下载专门的开题报告,按要求填写,关于标题、分级,最好严格按照学校的标准格式进行,以免日后多次反复修改和打印。既浪费时间又浪费金钱。

三、文献综述(学年论文不做此要求)。

由综述二字可知,这是一个“你说,我说,大家说”的东西。的确,在文献综述的撰写之前,一定要有广泛的相关学术研究的阅读。老师之所以让我们写文献综述目的在于要把大家手头所持有的他人的关于该选题的资料都汇总到其中,这样才能保证在论文正文写作时,能够尽量使用自己的东西。

文献综述的题目可以是《关于______的综述》、《关于_____的分析》等,这中间的_____当然是指你所选的选题。

文献综述的结构可以包括:前沿、提出问题、分析问题、解决问题、结束语几部分,也可以根据选题需要进行增减。

以“中小企业融资难”这一选题为例,前言部分可以是大背景大前提的阐述,在提出问题部分,可以是某某某在其研究中发现中小企业正面临十分严峻的融资难问题……,某某某认为现阶段中小企业融资难问题已经成为其发展瓶颈……,如果字数不够,可以加上笔者认为……。

同样,在分析问题部分也是:某某某认为造成中小企业融资难的原因是全球的金融危机……,然而某某某则更倾向于是中小企业缺乏市场竞争力……,笔者认为则是政策扶持力度不大……。在解决问题部分可以是某某某认为政府应加大政策扶持力度,促进中小企业融资……,某某某提倡提升中小企业经营者管理者自身素质,提升企业竞争力……,某某某认为应加大产学研结合的力度,引导中小企业正确融资……,某某某指出亟需建设完善信贷体系,完善信用管理、征信体系建设……,笔者还认为应引导中小企业多渠道融资……。最后的结束语可以是对该问题解决后效果的预见和未来发展趋势的预测。

建议写作之前,先打好框架,然后再从原先收集的材料中筛选出有价值的东西,一点点的添加到框架上去,这样不仅可以节约大量的时间,还可以减少修改,使整篇文献综述结构清晰、条理清楚,不至于在写作过程中乱了思路。

文献综述的字数一般可以在2000上下,如果字数不足,可以增加作者自己的观点。文献综述学校有严格的格式要求,字体、标题级数、行间距、封面等等,都有要求。可以在教务网下载专门的文件,严格按照文件规定的要求去写,否则可能影响答辩和学位证书的发放。

四、外文翻译。

建议外文翻译与正文同步进行。

先解释一下什么叫外文翻译,就是找一篇和选题相关的外语论文,将其翻译成中文,字数要求两千以上。

寻找外文文献有一下几个方法:一是去学校机房上学校图书馆的数据库找,有很多网站可以提供有价值的资料;二是去学校图书馆的外文书库找,有很多原版的文献或者教材;三是去浙江图书馆找,浙图一楼大厅可以直接复印。

找一篇好的外文文献是比较麻烦的,很难找到合适的,我曾让我美国的朋友帮忙找,但是资源稀缺啊,因为我们要求的学术型文章很难找,美国人一般不会写这种类型的,他们的学术论文一般是研究一个topic/issue/question,然后做调查,分析,得出结论,最后提出解决访案。

鉴于寻找好的文献存在一定的难度,且和机遇相关,所以建议及时开始论文正文的写作,正文写作中疲劳时可以把寻找外文作为调节休息的方式,十分有效,比如写论文累了,可以坐车去浙图逛逛,既可以放松又可以收集有用的信息。

至于中文翻译,建议千万别用翻译软件,那种翻译结果时常让人哭笑不得。如果自己英语水平不是很好的话,可以找一些英语专业或者英语成绩较好的同学帮忙,但是至少自己要有一个大致的翻译框架,专业的学术性词汇要知道。

五、正文写作。

这是整个论文写作过程中最最重要的环节。

在开始动笔之前,建议首先要能够充分阅读所拥有的大量信息资料和他人的学术研究。

在前期准阶段,我花了整整三天的时间在机房数据库下载相关学术论文,在写开题报告和文献综述时就阅读了300多篇相关学术论文,精心挑选出最有价值的58篇论文反复阅读研究对比。

第二项准备工作就是要充分分析你所拥有的一些数据资料。

不管这些数据资料是怎么获得的,都还只是原始资料,需要你的加工和整理。例如,读者在阅读过程中需要话一定的时间去关注每一个数据值,然后分析起变动性和相关性,如果数据要求不是很精确,建议可以将表格用e_cel制作成图表的方式,折线图、扇形图、柱形图等,在这时候就能体现其一目了然的功效。当时为了整理我论文所需要的数据,我花了整整一个星期的时间在图书馆制作图表。保证了每一张图表的精确、美观以及与全文整体结构的协调性。

第三项工作就是拟好框架。

即要明确自己为什么写论文,你的论文是阐述怎么样的问题,该问题产生的原因是什么,通过你的研究你认为该如何去解决该问题,最后还可以加上你对该问题解决后的效果预期和未来展望。

这几个问题都得出答案之后,串联起来就是一篇论文的框架了。为什么写该篇论文经过扩充修饰之后就可以成为论文的前沿部分,阐述问题现状就是第一步——提出问题,分析原因就是第二步——分析问题,解决的办法就是第三步——解决问题,至此一篇论文的常见的“三步走”——提出问题、分析问题、解决问题,已经一目了然了,最后还可以加上预期效果和未来展望作为结束语,论文就可以收尾了。

当然这个框架并不是固定的一尘不变的,在写作的过程中,如果有更好的想法或者完成一稿后导师看后有更好的建议的,可以及时的进行调整。

文章框架结构明确之后就可以开始写作了,写作的过程所需要做的就必要综合了,个人认为学术论文不需要文笔和语文功底,只要有能力把一个问题阐述清楚即可,故很多人认为自己语文水平不够,论文肯定写不好的观点是不太正确的。

还有一个小建议,最好不要直接在电脑上写,还是用最原始的手写办法比较好,因为电脑上写的话,当出现不满意的一部分,我们肯定是直接删除掉的,但是如果时候发现原先那段比较好,还是可以用得上的话,也许就找不回来了,所以建议用手写的,这样及时涂改,还是大致留下了痕迹,可以重新添加回去。在写作过程中有时候会突发灵感,有一些有价值的想法,也可以直接记录在旁边,适时填充进去,这样避免了goodidea的遗失。

六、温馨提示。

1.建立好印象。

老师都喜欢用功的学生,你的努力老师一定会看得见,所以你要及时与导师保持联系,要让老师了解你的进度、想法,让导师感觉你是一个有思想有主见的学生。即使论文写的不怎么样,但是频繁的联系会加深导师对你和对你的论文的印象,导师一般都很忙,很少有主动联系学生的导师,当导师主动联系你的时候,说明你做的还不到位,需要导师催促,可以说导师对这样的学生都是比较反感的,一旦让导师反感,那么导师对你的指导质量也许会随之下降。和导师成为了朋友,导师才会更加积极的对你的论文进行指导。

2.注重细节。

在开始写论文之前,学校会发一本论文指导手册,其中连格式字体之类的,都做出了相当细致的规范,个人认为,即使只是一稿,也要严格按照论文的规范格式来写,这样导师才能看出你的写作态度。不管你的一稿质量如何,在导师看来态度决定一切。

还建议在给导师看论文之前,最好自己能看几遍,自己看不出问题的,也可以请同学、朋友帮忙检查检查,保证到了导师手上不会出现错别字之类的低级错误。在同学相互交流论文的过程中,也受益良多。

3.充分利用资源。

学校图书馆、期刊网、省市图书馆都是找资料的好地方,要充分合理的安排和利用。还要充分利用自己的社会关系,例如可以请其他同学、朋友帮忙。此外,导师还是重要的信息来源,导师在专业领域内有一定的基础,他所拥有的学术资料很多,例如我的导师就赠送过我专业书籍,导师在该学术领域内有很多的学生、朋友、同事、同学,有一些导师还会提供相关的联系方式,这样就走了很多捷径。

例如我论文中很多的数据来源就是我导师以前的一位学生,那位学长现在在一个学术机构任职,他为我提供了相当权威有价值的研究资料,包括行业内部数据、红头文件等,这些都为我的论文写作提供了十分有价值的启发和引导。此外,对于一些特殊的有地方特色、行业特色的数据,还可以采取实地调研的形式获得,这样获取的资料才是真正的第一手资料,最真实可靠。

当班主任也有七八年的经历了,但唯有今年感觉特别的累,也许是我付出的比往年多,也许是经历的折磨比往年多,也许是年龄一年比一年大了,体力和精力也不如往年了。

刚刚接手这个班级的时候就知道班级的底子比较薄,学生的基础比较差。但我总希望经过一年的努力我和你们都会有一定的进步。为了这个目标我是心甘情愿的付出,中午一般都在学校,放学后总要等到学生都安全的离开,尤其是在临近毕业的这个阶段每天不少于5、6节的坐班。也许我的付出太晚了,要是一开始就在班内坐班,学生的习惯能更好的养成;也许是我付出的还是太少了,如果我能从一开始就全身心的投入班级的管理,孩子的成绩还会有更大的提升;也许是我对学生的关心还不足,我还没有走到好多同学的心中;也许。。。。也许。。。人生没有那么多的也许,人生也不允许后退不会像电影那样可重新播放。我也只能把这些也许放在以后的工作中(如果还有类似的工作的话)。

收获的大多都比付出的多。回顾这一年,仿佛时间又流逝飞快。一转眼,我们已经结束了这备受折磨的一年。初三的学习生活又苦又累,可它却让我们知道胜利的来之不易。当我们每天一大早就急急忙忙的往学校奔的时候,当我们一边拿着早餐一边还要忙着背诵的时候,当我们完成如山的作业还要忙于奔波于一些辅导班的时候,当我们到了晚上10点多了眼睛快睁不开了却还要洗把脸继续坚持的时候,当我们嗓子像冒烟腿像灌铅却还在操场的跑道上一圈一圈的坚持的时候,当我们的腿都肿痛身上处处的瘀伤却依然风雨无阻的去训练的时候,你们有没有想过放弃?你们放弃了吗?我们坚持了下来,我们能够挑战自我能够战胜自我就是我们最大的收获,不需过多的考虑成败,我们只需要问问自己,我们尽力了吗,我们能对的起自己吗?衷心的希望我们每个同学的付出都会得到最大的回报,我们的成绩都能令自己满意。

1、题目:题目应简洁、明确、有概括性,字数不宜超过20个字(不同院校可能要求不同)。本专科毕业论文一般无需单独的题目页,硕博士毕业论文一般需要单独的题目页,展示院校、指导教师、答辩时间等信息。英文部分一般需要使用timesnewroman字体。

2、版权声明:一般而言,硕士与博士研究生毕业论文内均需在正文前附版权声明,独立成页。个别本科毕业论文也有此项。

3、摘要:要有高度的概括力,语言精练、明确,中文摘要约100—200字(不同院校可能要求不同)。

4、关键词:从论文标题或正文中挑选3~5个(不同院校可能要求不同)最能表达主要内容的词作为关键词。关键词之间需要用分号或逗号分开。

5、目录:写出目录,标明页码。正文各一级二级标题(根据实际情况,也可以标注更低级标题)、参考文献、附录、致谢等。

6、正文:专科毕业论文正文字数一般应在3000字以上,本科文学学士毕业论文通常要求8000字以上,硕士论文可能要求在3万字以上(不同院校可能要求不同)。

毕业论文正文:包括前言、本论、结论三个部分。

前言(引言)是论文的开头部分,主要说明论文写作的目的、现实意义、对所研究问题的认识,并提出论文的中心论点等。前言要写得简明扼要,篇幅不要太长。

本论是毕业论文的主体,包括研究内容与方法、实验材料、实验结果与分析(讨论)等。在本部分要运用各方面的研究方法和实验结果,分析问题,论证观点,尽量反映出自己的科研能力和学术水平。

结论是毕业论文的收尾部分,是围绕本论所作的结束语。其基本的要点就是总结全文,加深题意。

7、致谢:简述自己通过做毕业论文的体会,并应对指导教师和协助完成论文的有关人员表示谢意。

8、参考文献:在毕业论文末尾要列出在论文中参考过的所有专著、论文及其他资料,所列参考文献可以按文中参考或引证的先后顺序排列,也可以按照音序排列(正文中则采用相应的哈佛式参考文献标注而不出现序号)。

9、注释:在论文写作过程中,有些问题需要在正文之外加以阐述和说明。

10、附录:对于一些不宜放在正文中,但有参考价值的内容,可编入附录中。有时也常将个人简介附于文后。

心得要想写得“不可思议”的现象,确实有必要知道一些理论,同时,还要有自己的(超越理论)的轴线,用来跟现象做对照,以检验它是否是不可思议的东西。

一.先进了澡盆再说,直觉判断很重要。

走了不少弯路,才知道,“原来,不可思议的还是它。”进一步深入研究后,更是觉得确实如此。所以,在没有用的地方打转,虽说是因为无知造成的,但我认为也是有这个必要的,各种现象在自己头脑中积累到一定的程度,一旦超过某个临界点,所要的东西就会自己浮出水面,我有这种感觉。用通俗的话就是“先进了澡盆再说。”

二.把糖块放在口袋里,平时积累是关键。

为什么作家总能不断的发表论文,出版新书呢?我觉得有一个比喻很形象生动:因为他的口袋里总是装着可以随时拿出来的糖块。

见到什么吃什么,见到什么可以吃的东西,就要立刻放进口袋里。所以,从这个意义上说,放一些糖块在口袋里是很有必要的。

如果一块也找不到的话,论文就写不出来了,那么,我们怎么样才能找到呢?那就需要平时非常普通的事情上多留心,一旦遇到让自己感动不可思议的现象,就立刻把它作为候补糖块放进口袋里,还要注意不要把它忘掉。

三.知道的越多,眼前越模糊。

用孩子般淳朴的眼睛发现的疑问,其实是可以有很大发展的。因为我们逐渐年纪增长,无用的东西已经进了眼里,眼睛老化了,变成白内障了。而且,有了一点知识后,眼睛反而更看不清东西了,我觉得,一旦掌握了某些现有的理论知识后,那些理论就会顽固地留在大脑的某个角落里。比如:一旦开始调查现实中的事实,那么对于它的了解也就多了起来。

记得刚上完这门课的时候老师就布置了作业,要求我们就论文板块的某个方面去写心得,当时我就问我旁边的同学,你学到了什么?很多人迷茫了,上完了这门课不知道讲了什么,学到了什么。我个人的实际情况有点不一样的,虽然说论文课忘了很多,但是还是有一些收获的,起码自己以后在写毕业论文时候,知道要在内容与格式这两大方面抓好,这非常重要。写一篇好的毕业论文的确不容易,我们必须要认真对待。

刚开始的第一节课是张老师给我们上课的,老师谈及论文写作,给我印象最深的就是他多次强调论文的格式。的确,先不说我们的内容是否新鲜,观点是否创新,建言献策是否有建树,但论文格式的要求是基本的要求,是每个同学都可以做好的。这些基本的格式我们要做好弄好,基本的东西没做好,留给指导老师给你做,这合适吗?虽然说今天面对的是一篇本科论文,但是可能明天也许你就会因为这种不认真的态度而错失很多很好的工作机会。细节决定成败,虽然这是一句话很俗套而且老生常谈,但是十分有理。

其次是老师强调的选题,论文写作的成败,关键还在于选题。课上老师花了大量的时间给大家讲了选题的问题。老师说我们在选题的时候从现实的弊端中选题,学习了专业知识,不能仅停留在书本上和理论上,还要下一番功夫,理论联系实际,用已掌握的专业知识,去寻找和解决工作实践中急待解决的问题,尽量选择自己有较强的兴趣、而且平时有所思考、有所积累的比较熟悉的课题,可以保证选题后写作的可行性。而且范围要尽量小一点,要不就会显得没有什么内容,给人很空的感觉。选题要求学生注重平时积累,博览群书,并要长期的思考。另外注重对自己的跨学科知识的培养,以使自己能从更多的角度看问题,视野更开阔。老师还给我们举了好多的例子来说明,我倒是有一些自己的切身体会。选题就是要发现值得做课题研究的问题,这就需要我们有问题意识。确定论文的题目不可能靠临时抱佛脚,这项工作必须要放在平时。

记得在某一节课上老师给我们点评了一些师兄师姐的毕业论文,印象中听到老师批评的声音较多,赞许的话有,但是相对来说是比较少的。老师是一个会说真话有要求的人,老师的评价是中肯的。老师给我们看了一些师兄师姐的论文,在某些论文里,很多同学都可以看出挺多问题的。论文太难令人信服,文章太苍白了。论文最后是文献,文献资料来源太少,缺少精确。有的甚至来源我们教材,这是不太可取的。在此,老师强调论文的参考文献很重要,想写好一篇论文,必须要广泛地阅读大量的文献资料。

还有就是关于论文写作的态度问题,当下社会抄袭之风似乎盛行得很。在这样一个急功近利的时代,所谓的“学术抄袭”好像四处都可以寻找到适合它滋生的环境。而我们呢,对这类现象自然是会嗤之以鼻,然而见多了,也就见怪不怪了。其实,我们在这课之前也写过论文,自己可以扣心自问,有多少的内容是借鉴了别人的。所以在上课时,老师也反复的强调,当我们自己进行论文写作时,要时刻提醒自己,千万不可以“犯规”,要靠自己的真本事。

总之,在这门课里可以学到挺多东西的,尤其在上课时我们可以感受到老师的学识渊博,但是老师对学生不骄不纵,低调的为人处事和谦虚认真的态度让我打心底去尊敬他。同时也想到了我们身边有些人吧,学识甚少、眼光短浅,还骄傲自大,把自己摆在高高在上的位置。事实上,在这个世界中,我们每个人都是那么的渺小,有什么值得你去特别骄傲的?所以我们都应该把自己的姿态放低,不懂就问,要多向身边的人学习,这样子你才能进步得更快!

毕业论文心得体会字

时光飞逝,大学4年的生活匆匆走过了4分之3了,我们的大学生活基本已经算结束了,在大三期末的最后时光中,我们有幸能够听到李老师的毕业论文指导讲座。

通过李老师的的毕业论文指导讲座,让我对写毕业论文的过程,内容题材选集以及基本格式有了详细的了解。

毕业论文是对我们大学4年的学习生活以及实习实践活动的一个总结。通过毕业论文,可以全面考查我们所学的专业基础理论知识和所掌握的基本技能,培养学生发现、分析和解决理论或实际问题的能力,并使学生初步掌握科学研究的基本方法,同时提高学生的文字写作能力。

而毕业论文的质量也反映出我们的研究能力和学术水平。所以毕业论文的撰写是顺利毕业的重要环节之一,也是衡量毕业生是否达到要求重要依据之一。

李老师的讲座让我们了解到每个步骤中需做到和注意的,老师讲解了开题报告的整体结构,包括选题的目的和意义,文献综述和研究的主要内容以及开题报告的格式等等。

通过李老师严谨而深刻的讲解,我们从以下四个方面整体把握了进行毕业论文写作前的准备工作,这四个方面分别是毕业论文研究层次的确定、毕业论文指导老师的确定、毕业论文研究方向的确定,同时李老师通过生动的讲述结合以往的指导经验,来综合具体讲解为我们指出在如何选题和选什么题上。

李老师首先给我们讲诉了写论文的必要性,告诉我们毕业论文的文献可以从哪些方面收集到,依次为我们介绍了文献的等级以及确定选题的方向,根据自身所感兴趣的方向,确定题目的大小,研究意义。

在这次讲座中,老师的讲解为我启发了许多写论文的思维,对于写论文的无从下手,到现在的思路清晰。李老师的经验也让我在对写论文时应该避免什么东西,以及应该注重什么东西都有了大致的了解。

老师们的费心讲解让我受益匪浅,让我对于论文的写作有了大概的的提纲。

毕业论文的写作安排在实习时期,时间短,任务重。在写作文的时候对于没有论文写作能力和经验的我,假若之前没有准备和材料积累,要在几个月的时间里完成5000字以上的毕业论文,确有困难。因此,必须早定课题,早作准备。我觉得应提前到毕业前一年进行毕业论文写作安排。可以使我对本专业范围内的某些问题,结合自己的实际学习,进行初步研究,并搜集,积累材料。这样,写作的时间提了,也充裕了。

通过这次李老师的悉心讲解,使我对毕业论文的写作有了很大的启发,对毕业论文的写作更加有了信心。

员工培训毕业论文

企业培训,就其广义属性而言,实际上是一种企业员工根据企业的需要而进行的有侧重,有针对性的重新入校学习的一种继续教育。

随着我国80年代初进行的经济体制改革的日益深化,以前的计划经济体制下的思想意识进一步被市场意识所取代。企业的生产已由计划体制下政府的指令性任务变成自己在市场中根据市场需求寻找定单。尤其是我国在1999年的成功入世,使我国的市场经济地位进一步确立。外国资本在各经济领域迅速涌入,中国的众多企业也在逐步走出国门,中国经济与世界经济的联系日益紧密,全球经济一体化的影响越来越明显,国内企业所面临的经济环境已发生了巨大的变化。企业的竞争对手不在仅仅是国内同行,还有许多资本雄厚,技术先进的外国公司。那么能否适应市场需求,在竞争中立身不败,能否根据企业所处环境的变化及时调整自己的发展目标,重新审视已有发展战略、发展方式,成为企业必须考虑的问题。如果企业要想从众多竞争对手中脱颖而出,就必须拥有自己的优势,具有自己的核心竞争力,不管其是表现在整个企业的营销理念上,还是表现在产品设计、生产。而这些都需要知识、技术的应用。需要企业拥有一支掌握知识、技术的高素质队伍,这支队伍的好坏就成为企业兴衰的关键。

一、从企业生产管理上看,企业需要加强员工培训

随着社会的发展,企业所面临的生产环境更具多变性,一方面,科学技术的发展日新月异,要求企业不断加大投入,研发新技术、新设备,应用新的管理理念,同时也要求企业的员工能够应用这些新技术、新设备,生产出新产品,降低企业生产成本,否则就会被竞争对手所追赶或超越,而这些依靠员工在校所学的知识是不够的,只有加强员工的培训工作,才能保证员工的知识与技术水平时刻跟上时代的步伐。

二、从调动员工生产积极性角度看,企业需要加强员工培训

企业建设一支高素质的员工队伍,除了企业以招聘形式引进所需的各式人才外,立足企业现有人力资源,加大开发也同等重要。一个好的企业应该能够成功的调动各级员工的积极性,让他们为企业献技献策,创造价值。根据需要层次理论,每一个员工都有自己的需要点,在生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要满足以后会继续追求自我实现的需要,希望通过自己的努力,在企业发展的过程中自身也能够达到预设的目标,得到不断发展。这种满足不是物质薪酬的有限刺激能够解决的。

所以企业的员工培训工作不仅是企业发展的需求、时代的需要。也是企业留住人才、激励员工的有效途径之一。

三、如何做好企业培训工作

1.作好企业培训必须转变观念

“性格决定命运,思路决定出路”。不同的思维方式,会产生不同的行为,导致不同的结果。要想做好员工培训工作,首先从企业管理者角度必须对企业培训的意义予以重新认识,重新定位培训在企业生产中的地位,把企业培训看成是关系企业未来生死存亡的大事情。企业管理者要有人才的忧患意识,要明白今天的培训决定着明天的企业竞争力、信誉度和员工素质结构,培训是企业可持续发展的动力保证。

对比外国,很多企业都十分重视员工培训,把员工的素质看成是企业的未来。例如:我们的近邻日本,自明治维新以后,国家对教育和企业培训的重视程度不断增强,费用支出力度不断加大。1976年有76.7%的企业向雇员提供了各种形式的培训。到了1985年,这个比例进一步上升到83.8%,1000人以上的企业几乎100% 的实施了教育培训。对此,日本的经济界名人--松下幸之助就曾经骄傲地说:“松下首先是培养人的地方”。而我国一方面由于计划经济下企业经营的外部环境的竞争性并不激烈,另一方面教育培训效益有一定的滞后性,使企业管理者认识不到培训的重要性,觉得培训工作是国家的事情与企业无关,企业自身资金已经非常有限如果,还要拿出大量资金用于开展员工培训,不划算。同时,由于没有完善的保证机制,一部分企业员工在没有参加培训前勤勉工作,培训之后则忙于跳槽,使企业蒙受较大的损失,使送培单位的管理者寒心。

所以,要想作好培训工作,必须转变这种观念。认识到加强员工培训是企业的需要,对于一些管理机制的问题,则可以通过一些其他措施得以有效克服。

2.作好企业培训,必须选择受训员工

众所周知,烧制陶胚,如果胚才不佳,再怎么煅制,也不会出精品。企业在送培员工时,除了考虑岗位需要,也应考虑员工自身特点,因势利导,把岗位需要和员工需求结合起来,作到在受训员工选择中注重资质、注重潜质,开发禀赋,挖掘潜能。

3.作好培训工作,必须拥有足够的教学资源投入

培训教育与学历教育不同,它不仅仅是知识的更新,同时是企业文化的孕育与灌输,通过进一步提高员工已有知识技能,达到企业现阶段的.要求。所以一方面要求培训教育的师资队伍的水平要高,要求任教培训的师资既有理论又有实践经验,同时还应有一定的前瞻性。为了不与企业实际脱节,培训教师应根据需要不断访学、深造,不断身临现场了解项目的进展,发现、分析项目。另一方面,企业在培训过程中还应有针对性地对一些仿真系统进行建设,提高学员的实际应用技能,同时根据实际情况,在现有师资无法提供有效培训的时候,合理外聘教师或送学员外出进修。这一切都需要有财力、物质等教学资源的充分保障,才能做好培训工作。

4.办学方式上以达到培训目标为主,具体形式灵活多样

由于参加企业培训的员工大都是在职人员,企业也不可能为了员工的培训而停产,这就决定着企业员工不可能大量、长期的脱产上学,这就要求企业培训机构在培训工作中坚持原则性与灵活性相结合。根据企业发展,根据员工实际情况,培训时间长、中、短相结合,培训内容理论与实践相结合。如:可选择有发展潜力的员工可送其进入高一级学府进行学历教育学习,作为骨干培养,对有些需要技能提高的员工则可开设为期几天或几个月的学习,可以脱产学习与业余学习相结合,可以借助多媒体教育技术,开展远程教育学习等等。

5.科学设置培训课程

由于培训的针对性,所以培训课程的设置应注重科学性,实用性,前瞻性,有的放矢,重点突出。

美国质量管理专家戴明博士提出戴明环(pdca) 理论同样适用于企业培训。p、d、c、a分别是plan、do、check、action单词的第一个字母,代表着一个循环中的计划、执行、检查、处理四个阶段,这四个阶段环环相扣,互相制约,互为补充,形成了pdca循环,其中每一个阶段都是下一个阶段的依据,下一个阶段都是上一个阶段的落实和具体化。 在pdca循环中,a是一个循环的关键,这是因为在每一个循环中,从目标的实施、检查,到寻找差距和原因都离不开目标计划的制定。

所以,在培训方案设计中,

(1)应进行市场需求分析,要了解企业外在的环境如何,企业现在的发展情况怎样,企业未来的可能方向,企业内部的员工知识结构,与企业未来发展差距在哪,差距多少,等等。

(2)进行课程设计。明确了要培训的方向,就可以根据这个方向了解有哪些课程或技能的学习可以对这个目标起到有效弥补或增益,编排课程。

(3)进行动态过程控制。由于培训的员工大都来自其他部门,作为培训机构的管理部门和任教教师对其不可能知之甚深。虽然培训要达到的目标是统一的,但员工的基础直接影响到目标结果发实现。所以要了解员工的已有的知识技能情况,同时在有条件的情况下,安排任课教师之间及与学员之间座谈,商讨最有效的互动教学方法和各课知识的衔接,避免不必要的时间浪费。

(4)进行学习效果反馈评估。作为一个封闭的信息循环系统,反馈环节必不可少。没有反馈环节,无法得知培训工作效果的好坏,也无法尝试更新改进。具体的反馈形式可以有多种:与受训员工面谈、问卷、对受训员工若干年的追踪调查等,总结经验与不足,为以后培训工作提供有益借鉴。

总之,员工培训是企业可持续发展的一件大事,决定企业明天的市场份额。因此,企业应该不断加强员工培训,切实作好每一年,每一期的员工培训计划,通过不断培训,加强员工素质,依靠这支高素质的企业队伍搏击商海。

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本科毕业论文心得体会

在论文完成之际,我的心情万分激动。从论文的选题、资料的收集到论文的撰写编排整个过程中,我得到了许多的热情帮助。

我首先要感谢张玉清老师,是他将我领入了信息安全的大门,并对我的研究提出了很多宝贵的意见,使我的研究工作有了目标和方向。在这近二年的时间里,他对我进行了悉心的指导和教育。,使我能够不断地学习提高,而且这些课题的研究成果也成为了本论文的主要素材。同时,张老师渊博的学识、严谨的治学态度也令我十分敬佩,是我以后学习和工作的榜样。还要再次感谢张老师对我的关心和照顾,在此表示最诚挚的谢意。

感谢我的爸妈和女朋友小熊,在生活上给予无限的关爱,特别是小熊,和她恋爱的`时候,没有好好珍惜她的爱,失去她的时候追悔莫及,或许余生连弥补的机会都没有了,在快要毕业的时候,向你深深遗憾地说:“你的爱让我长大成熟,从此知道该如何去爱,而我却让你伤痕累累,而你已远走,如果还有任何机会,如果还有来生来世,我一定放你在掌心细心呵护”。

感谢在防范中心一起学习工作生活的同事们,张德华博士,毛剑博士,刘向宁博士,赵鸿浩,贾素平,李海宝,孙鹏鹏,杨晓彦,倪阳,黄丹丹,王若欣,余俊松,由于你们,生活过得精彩而又充实。

感谢在信息安全专业研究生阶段一起度过美好时光的同学们,蒋柏梁,石淼磊,张军,程亮,王晶,吴晶晶,胡浩,贾炜,刘孜文,刘敬轩,邓艺,王祥根,韦勇,任荣,并一起度过在信息安全国家重点实验室实习的岁月。

读毕业论文的心得体会

在大学生活的最后一年,毕业论文是我们作为大学生的最重要的任务之一。读毕业论文是一个对我们学术能力和知识广度的全面考验。通过这个过程,我深刻体会到了毕业论文的重要性和对自己的成长带来的积极影响。

第二段:选择题目和研究。

选择一个合适的论文题目是写作过程中的第一步。在选择题目的时候,我充分考虑了自己的兴趣和专业领域的相关性。经过一番搜索和咨询,我决定研究一个有趣的话题,并且深入探讨它。在研究过程中,我投入了大量的时间和精力,阅读大量的文献和研究资料。这个过程不仅帮助我扩展了对所选领域的知识,还让我掌握了研究方法和技巧。

第三段:数据收集和分析。

进行数据收集和分析是写作过程中的关键步骤。我采用了多种方法来收集数据,包括问卷调查和实地访谈。通过这些收集到的数据,我进行了详细的分析和解读,以验证我的研究假设和达到研究目的。数据分析的过程中,我遇到了一些困难,但通过团队合作和请教导师的指导,最终克服了这些困难。

第四段:论文写作和修改。

论文写作是整个毕业论文过程中最具挑战性的一部分。在写作过程中,我需要合理安排论文结构,明确表达自己的观点,并有条理地阐述自己的论证。同时,我也需要确保论文的语言流畅,避免语法错误和拼写错误。为了提高论文的质量,我多次修改了论文,并请导师和同学提供反馈和建议。这个迭代的过程让我对自己的论文有更深入的理解,同时也提高了我的写作能力。

第五段:收获和体会。

读毕业论文是我大学生活中最具挑战性和充实的任务之一,我从中获得了很多收获。首先,我学会了如何进行研究和分析数据。这不仅提高了我的学术能力,还为我将来的工作提供了很好的基础。其次,通过写作毕业论文,我培养了扎实的写作和沟通能力。这对于我未来的职业发展是非常重要的。最重要的是,通过整个过程,我提高了自己的自律和解决问题的能力。面对各种困难和挑战,我学会了坚持不懈和持久奋斗。

总结:

读毕业论文是我大学时期最有意义和具有挑战性的任务之一。通过对自己选择的研究题目进行深入的研究和分析,我提高了自己的学术能力和专业知识。同时,在论文的写作和修改过程中,我培养了扎实的写作和沟通能力。整个过程困难重重,但也让我收获颇丰。我相信这次经历将对我未来的学习和职业发展产生积极的影响。

读毕业论文的心得体会

第一段:引子和背景介绍(200字)。

毕业论文作为学生的重要学术成果,是对自己本科阶段学习成果的总结和展示。近期,我完成了自己的毕业论文,并在阅读和写作的过程中获得了一些宝贵的体会与心得。本文将从选题的重要性、文献综述的挑战、数据收集的科学性、论文写作的条理性和检查论文的精细性五个方面,阐述我在读毕业论文的过程中的理解和收获。

第二段:选题的重要性(200字)。

论文选题是整个研究过程的基石和关键,它关系到研究的方向和价值。在我选择论文选题的过程中,我了解到选题应该具有一定的研究价值和实践意义,与所学专业相关,并应能在一定程度上解决实际问题。此外,选题还需符合自己的兴趣和能力,才能够持续地保持研究的热情和动力。

第三段:文献综述的挑战(200字)。

文献综述是论文研究中的重要部分,它要求我们广泛阅读各种相关文献,并结合自己的问题研究背景,对已有的研究成果进行梳理和总结。在文献综述的过程中,我感受到了挑战的同时,也享受到了对知识广度和深度的拓展。通过系统阅读大量文献,我逐渐形成了自己的研究问题,并能够回答该问题的可能途径和方法。

第四段:数据收集的科学性(200字)。

数据收集是研究过程中的一项重要任务,它需要我们设计合理的实验或调查方法,并严格按照科学程序进行采集和分析。在我进行数据收集的过程中,我深刻体会到了科学性的重要性。只有在数据采集过程中严格遵循科学方法,才能保证数据的可靠性和有效性。此外,还需要对数据进行合理的整理和分析,以得出准确的结论并支持研究问题的解答。

第五段:论文写作的条理性和检查论文的精细性(200字)。

论文写作是整个研究过程的总结和归纳,它要求我们将研究的过程和结果进行逻辑清晰和条理分明的表述。在写作的过程中,我学会了将复杂的研究内容进行合理的分章节和段落,并尽量避免冗长或重复的表述。此外,我还意识到论文的精细性对于读者的理解和评价具有重要影响,因此,在完成论文后,我反复检查和修改论文的拼写、语法、格式等细节,以确保论文的整体质量。

结尾段:总结和启示(200字)。

通过读毕业论文的过程,我不仅加深了对所学专业的理解和掌握,还培养了自主学习和独立思考的能力。我也进一步认识到,科学研究需要系统性和耐心,需要掌握合理的研究方法和途径。在今后的学习和工作中,我会将这些体会和经验运用到更深入的研究中,不断提高自己的科研能力和学术水平。

读毕业论文的心得体会

毕业论文是大学毕业生必须完成的重要任务,也是体现一个学生综合能力的重要考核。作为一名大学生,我在读毕业论文的过程中,深感到它对于我们的学术能力、思辨能力和表达能力的重要性。今天,我想就读毕业论文的心得体会与大家分享。

第二段:研究方法部分。

在读毕业论文的过程中,我意识到研究方法的选择与运用至关重要。合理的研究方法能够为研究问题提供科学的解决方案,为论文的可信度和学术价值增添一抹亮色。在我自己的毕业论文中,我选用了混合研究方法,既采用了定量研究方法进行数据分析,又运用了定性研究方法进行案例剖析,以综合性的视角来解决研究问题。通过学习不同的研究方法,我不仅提高了自己的研究能力,也更加深入地理解了知识和问题的本质。

第三段:数据分析部分。

数据分析是毕业论文中不可或缺的一环。在我读毕业论文的过程中,我发现仅有丰富的数据并不足以支撑论文的取得有效结论。正确的数据分析方法和工具同样重要。我通过学习统计学和数据分析软件,如SPSS和Excel,充分掌握了数据分析的基本原理和操作技巧。我认为数据分析不仅仅是冷冰冰的数字堆砌,更是一种循证思维和逻辑推演的过程。通过对数据的深入分析,我能够发现潜在的关联性和因果关系,并将其有效应用于我的论文中,使得结论更加准确和有说服力。

第四段:论文写作部分。

论文写作是毕业论文的精髓所在。在读毕业论文的过程中,我领悟到一篇好的论文不仅需要有独到的观点和深入的研究,更需要有良好的语言表达能力。在写论文的过程中,我注重论文结构的合理性与逻辑性,使得各章节之间的衔接明确而连贯。同时,我努力提升自己的写作能力,不仅注重用词精准和表达清晰,还追求一篇论文的语言美感。通过写作的不断练习和修改,我逐渐提高了自己的论文写作水平,并通过论文表达出自己的思考与见解。

第五段:总结。

在学习和读毕业论文的过程中,我获得了许多宝贵的经验和心得。我学会了选择与运用适合的研究方法,提高了数据分析的能力,也不断完善了论文的写作技巧。读毕业论文,不仅是完成一个学业任务,更是一个成长过程。通过读毕业论文,我提升了自己的学术能力和思辨能力,增强了对知识和问题的认识。在以后的学习和工作中,我相信这些经验和能力都会为我带来更大的收获和成就。

毕业论文心得体会

从六月份本科毕业之后,已经足足五个月了,在这段时间里,我在享受自己的gapyear,虽然只有半年,但是,真心感恩这段经历,收获满满。

虽然这个主题并非这段时间的主线剧情,但是对于我来说意义重大。或者可以这样说,如果一个人在生活中遇到了问题,其实往往可以追溯到与父母之间的互动模式,抑或从家族中的其他成员身上发现启示。

有一种世界观认为,宇宙是由"地水火风"四种元素构成的,如果让我选择其中的一种,代表自己的主要属性,显然我会选择"灵动之风",这是慈爱、创造力、灵活性的源泉。但是,我与"大地"的关系就相对疏远,因此会有"扎根不稳"之感,而要连接这个部分,最重要的一个方面,就是去重新连接生命之根,即与祖先的关系。

7月份回西安的时候,由于老家一位亲戚去世(是我奶奶的哥哥的妻子,我也叫奶奶),所以终于有一个机会回老家了,这是我第一次回山西老家。家乡并不富裕,甚至连用水也有些不便,但是,这片黄土地,是我爷爷、奶奶曾经出生、成长的地方,甚至是我王姓大家族自宋朝末年战乱后,繁衍生息的乡土。

后来还拜了家族的祠堂,在家谱上写下了自己的姓名。虽然这些事情在现代人看来,好像不是什么必要的事情,但我却知道这是真正意义上的寻根之旅,因为我们这一支出去后,很少回来,甚至有许多事情我爸爸都不知道,因此通过这些方式,我与前人的连接仿佛更加紧密了。

十一假期过后,参加了钱老师的成长工作坊,这是心理咨询课的一部分。在这次工作坊中,我又澄清了一些与父母之间的问题。原本我以为,我和爸爸之间的关系需要重建,但在这次工作坊中才意识到,我在一些方面受到了妈妈的牵制,这才是应该优先处理的部分。我没有责备父母的意思,我相信他们在力所能及的范围里面,已经尽了最大的努力。但作为我自己来说,就是要识别和抛弃那些限制自己的旧有模式,让自己在更广阔的视野里继续生活。

上周咨询课上,钱老师帮我做了一次家庭系统排列,其中也呈现出了一些有趣的东西。比如,分别有一股父亲家族的力量,还有一股母亲家族的力量,被我承接了,作用在我身上。由于某些内容还不够明确,所以这里先不多说了,但至少给我提供了一个方向,这次回家我也会去做一些处理。

与父母的关系,与家族的关系,或许是一个人需要经营一生的课题。记得一位修习道教的李艾儒老师说过,他们修行人要疏通上至7代的家族关系,而一般人只要疏通3代(即到爷爷那一辈),就会在生活的各方面都比较不错了。

这是我继续留在厦门一学期的直接原因,由于上学期去旁听了教育研究院钱兰英老师的心理咨询课,感觉受益很大,所以就想上完这门课,因此向香港中文大学申请了延期入学,才有了后来的这些经历。

十一过后,钱老师给大家带了一次成长工作坊,上一节提到了我更明确了与父母之间的问题,此外,还有一个记忆深刻的部分,发生在"振觉呼吸"的练习中。这是一种能够迅速提升能量的呼吸方式,通过"大口吸气、轻松快吐、吸大吐小、波浪不断"的方式,让身体产生高频振动。当时配合着音乐的刺激,一个小时的高强度呼吸,让我有了一次强烈的提升,中间的过程不想在这里赘述了,以后有机会会写,反正最后结束时,我下面的四个脉轮感觉强烈,相信被禁锢的能量被唤醒了一部分。

也是因为在上钱老师的课,所以得到一个实习的机会,钱老师和其他几位咨询师在鹭江道开了一家沁心泉心理机构,是做专业心理咨询的,我这几个月就在那边当助理,在实践的过程中体验心理咨询的工作方式。因为心理咨询对环境要求较高,所以几位老师租了一间海景房作为工作地点,感觉特别的舒服,平日没人来咨询的时候,就我一个人在那边值班,事情也不多,可以做些自己的事情,工资虽然不高,但除了日常开销外,还有结余,真是福报啊,感恩!

由于办公室有厨房,我还开始自己做饭了,自认为还蛮好吃的,而且成本很低,一周我买30-50块钱的菜就足够了(当然你也知道我吃素),而且每顿还吃到撑……加上在外面租房,以及平时坐公交、打电话的费用,我发现保证基本生存的话,一个月1200-1500就够了,也没感觉特别拮据,为何一定要去那些奢侈的场所消费呢?真心感觉更多的是买了个虚荣心。当然除了吃住行之外,我发现我最大的开销是去上课,就是某知名老师来厦门了,哪天晚上会有场讲座了,均价都要100一场,当然我关注的都是与心理咨询相关的活动。

感谢钱老师给我提供这次实习机会,我发现我越来越喜欢这个行业了,这是一份可以让我安住在当下的工作、可以让我全身心投入的工作。也因为有点收入了,所以体验了一把自力更生的生活状态,也没有想象中那么困难,即使是在钱不算多的情况下。也感谢咨询课上的同学们,我在学习心理咨询的过程中,不断觉察自己已经不再适用的应对模式,也在不断完善自我,虽然要改变以往的模式,也是一件需要下定决心,以及痛苦的过程。

果然,来参加课程的同学,除了我都是女性,不过我倒是不介意,因为我知道多数人都不知道瑜伽到底是干嘛的,以为就像商业宣传的那样:为了一个更优美的形体。当然,练瑜伽可以达到这个目的,但显然不是最重要的。

赵老师也是一位佛教徒,所以在教瑜伽的过程中,也会穿插一些佛教的内容,这也是我感兴趣的,而且听赵老师讲课,能感觉到,他说的都是自己的切身感受,而不是机械背书,由于他自己原来是一个身体僵硬的人,所以在不断练习的过程中,他知道一个新手如何能够深入体式,他不会强行将你身体的某个部位拉伸到一个特定的角度,而是循序渐进,通过不强烈的动作,逐渐引入到强烈的体式中去。

我练瑜伽这四个月,确实有一些切身感受,一个是刚开始练习的一个多月里,身体特别能出汗,这显然是排毒的一种表现。其次,练习过程中,感觉特别僵紧的部分,那里的确都有一些我需要面对的主题,在心理咨询中,也会说到身体的每个部位,都代表一个主题,比如:背部是承担的表现,压力过大的人背部就会有问题,当然这个压力不是说每天要搬许多重物,而是精神上的高压,比如承受了过多的期待,心理压力大。再次,身体通畅灵活了很多,放屁、打嗝变多了,这也都是身体排毒的表现。最后,赵老师特别强调在瑜伽体式中"又松又展",而且配合着呼吸,会有更加深入的感觉,我是有一些感觉,但很难用语言表达出来。另外,教学内容中,也有一些呼吸法、打坐、禅定的内容,也非常受益。

就像赵老师说的,最后是要把练习瑜伽的那种静定,带到日常生活中去。

说实话,原来在学校里面,关注的也就是校园里面的活动,活动范围也就局限在了学校。而这四个月里面,关注了很多关于静心、自我成长、心理咨询领域的讯息,发现厦门有蛮多这方面资源的,只不过都是以小圈子的方式存在,网上很难找到,以前都不知道。这里我列举一些感觉不错:

1.李艾儒老师的灵性舞道。李老师是修行道教的,也算是一位有超感能力的人,而且对中医、美容都颇有研究,每周四晚上,她会在家中,举办费用随喜的舞道沙龙,这是一套她独创的方式,来排解负面情绪,连接深层自我。我从8月初到9月中旬,每周都有去,确实感觉不错,一次突出的感觉是,忽然有一天感觉头脑特别的紧,好像里面有一个紧箍咒一样,后来自己消除了,这显然是一次释放的过程。李老师的舞道,是用一种剧烈的舞蹈刺激身体,所以可以活动到几个大的关窍,也能在能量游走的过程中,发现身体阻塞的地方,也就是你感觉不舒服的那些地方,这里肯定都有故事。

2.9月初,我们公司邀请了哈尔滨的楚楚老师,开展了一次催眠疗愈工作坊,在两天的工作坊里,老师用催眠的方式,让大家看到了一些东西,感觉有一些问题通过这种方式还是得到了解答。期间,有一个练嗓的练习,感觉很好:打坐坐好,双手放于膝盖上,伸展脊柱,闭上眼睛,然后大声喊"啊",没气了就换一口气继续喊,每天练个10-20分钟。一个要点是不要伤嗓子,如果你喊了一会感觉嗓子痛,那就说明喊的方式错了,想象气流是从嗓子中间直接出来了,而不是通过气流摩擦嗓子发出声音。然后在喊的过程中,去感觉气流是从哪里发出来的,我刚开始只能从心轮(即心脏附近),后来自己没事的时候,就在办公室练习喊宇宙母音"啊"、"哦"、"吽",几天后就能感觉气流从第三轮(即上腹腔)发出,之后就是第二轮(丹田处)发出,至于第一轮,我还没有通过这种方式,有强烈的感觉,但我相信,也是因为这个练习,所以在一个月后的成长工作坊中,振觉呼吸能让我的下面四轮感觉强烈。对了,还要特别感谢楚楚老师送我的护身符,是一个开光的"楞严咒",我以前都不喜欢带配饰,但我特别想带这个!

3.国维老师是楚楚老师的助理,他俩都是信佛的,我和佛教真是太有缘了。晚上楚楚老师帮一些人做个案,国维老师就在外面做功课,也就是诵经念咒,我原来只是相信这是好的,但从来没有想自己真正做一做,但那天晚上,我就坐在国维老师的旁边,听他诵念7遍楞严咒,突然很有感觉,之后的一个月,竟然主动找了些感兴趣的经咒来读。哎,不过后面没坚持下来,最近都停了。不过,佛教所说的"身口意",仔细想想,真有那么回事,也就理解了念诵的强大威力了。

4.雷云老师的昆达利尼唱诵瑜伽。瑜伽也有许多种,赵毅老师教的是传统哈他瑜伽,而雷云老师教的是昆达利尼瑜伽,现在每周日晚上会有免费的唱诵体验,地点在爱道静心堂,也是我第一次去体验瑜伽课的地方,在华新路。感觉这种静心的方式很有趣,而且也喜欢爱道静心堂的场地,很舒服。

虽然大家的方法不一样,但目的都是相同的,这就是所谓的"殊途同归"吧,所以,其实只要把一种方法练透就行。其实,一直到接触到这些团体,才发觉厦门有这么多愿意付出的老师,也有这么多互帮互助的团体,也是因为这些原因,我突然爱上了这座城市。真是的,走之前才有这种感觉,之前真是身在福中不知福啊~就好比毕业后,才发现厦大还是很仁慈的,还允许毕业生去食堂刷卡吃饭,节省了许多伙食费。

也是由于这段经历,我已经想好明年要写什么系列了,就叫《实修之始》,相信在香港那边,也有精彩的经历正在等着我。

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