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方便面工作计划和目标(优质10篇)

时间:2023-09-15 23:28:51 作者:雁落霞 方便面工作计划和目标(优质10篇)

计划是一种灵活性和适应性的工具,也是一种组织和管理的工具。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编整理的个人今后的计划范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。

方便面工作计划和目标篇一

我会煮方便面了!

星期天,爸爸妈妈出门在外,只有我一个人在家。一会儿看电视,一会儿玩积木,快活的跟神仙一样。

可是没过多久我的肚子就开始唱歌了,我把家里翻了个底朝天。只找出来一些小零食,连塞牙缝都不够呢。我急的像热锅上的蚂蚁一样团团转,从客厅的一头走到了另一头。

忽然我灵光一闪,想到了之前妈妈告诉我煮方便面的基本要领。便打电话征求父母意见。“可以,我说你做……”妈妈话音还没落,我就兴冲冲的做一切准备了。“首先,接满一碗水,再把它倒入锅里。开火。注意……”“知道了,知道了!”我不耐烦地说。

咦?怎么火闪两下就灭了,是风娃娃的恶作剧吗?我第二次开火后,眼睛直勾勾的盯着跳跃的小火苗,这次仍然灭了,很显然这不是风娃娃的错。第三次、第四次都是如此,我只好向父母打电话求救。“唉,谁让你没听完就挂电话?听着啊,先把打火按钮摁下去停一会再向左打。”我按照爸爸说的去做,果然成功了!

不一会水面冒起了一个个的小泡泡,水开了!我小心翼翼地把方便面放进去,生怕火苗又灭了,然后再把料包倒入锅中。煮了几分钟,用筷子把面搅开,又煮了一会就出锅了,真香啊!我把美味的方便面端上桌,迫不及待地吃了起来,一会儿就吃个精光。这是我吃过的最好吃的方便面,因为它是我亲手做的。我感到无比的骄傲和自豪!

今天,我学会了煮方便面,以后父母不在家时我再也不会饿肚子了!

方便面工作计划和目标篇二

带货、带货,直播带货的关键一定要有货,所以直播前,选品很重要。

直播商品价格通常区别于正常售价,直播产品组合结构也很重要,通常分为:引流款、利润款与品牌款(标品、非标品)3类。

引流款:又名“钩子款”、“秒杀福利”,一般指价格低至1元、甚至0元的产品,帮助直播间拉新。

利润款:又名“高价款”,产品以盈利为出发点,利润高。

标品:具有统一市场标准的产品,价格透明,比如手机、电脑、家电等都属于标品。

非标品:没有明确规格和型号的产品,比如女装、女鞋等。因为产品款式、创意、服务、质量不一样,价格差距大。

要想直播间有人有转化,必须为直播间预热,把引用引流到直播间,所以直播前一定要做预热。

发布预热短视频,视频中可通过特色产品或优惠福利吸引用户。

提前1-3天在微信、微博等渠道预告直播时间及主题、宣传预告。

直播计划开始前5天投放预热视频做加热,投放前1小时小预算开启直播计划,渡过计划冷启动。

直播中流程怎么安排,话术怎么设计,优惠券发放多少,抽奖设置几轮,这些都要提前安排脚本设计。

前期不会策划直播脚本,最快的方法就是模仿别人的直播脚本方案。精心整理了40套直播脚本方案模板,包含品牌脚本、产品脚本、行业脚本等各种脚本形式。

如果你在参考这些模板策划脚本时,遇到任何问题,也可以直接私聊,一对一沟通具体的方法!

把用户留在直播间,就需要各种留人互动方式。

a、新老粉丝进入直播间要关注并欢迎;

b、直播中多设置几轮抽奖送福利;

例如,开播时抽奖,留住第一波进入直播间的观众;直播中抽奖,调动直播间氛围,提升直播间热度;直播尾声再抽一波奖,为下次直播做预告,也有利于粉丝参与下一场直播的开播。

如果你的抽奖效果好,也可以根据条件设置多轮抽奖和方法。

c、引导粉丝点赞关注直播间;

d、积极回复用户提问,提升粉丝直播观看体验;

e、发红包吸引粉丝参与直播互动

例如,开场发红包;主推产品发红包,增加主推款人气,促进销售等。

直播中留住用户后,一定要快速通过各种促单话术和技巧,促进成交,提升直播间销量。

在粉丝出现疲态时开始秒杀,炒热直播间,调动其粉丝的积极性。注意秒杀产品一定要是用户的必需品或者是极具吸引力、性价比高的产品,用户才会有兴趣参与秒杀。

推荐主推款时发放优惠券,一边介绍一边让助理演示优惠券领取方法,并强调优惠的唯一性,促进成交。

方便面工作计划和目标篇三

今天早上,是我第一次煮方便面。煮的还行吧。

我一开始想用开水煮方便面,但是呢,怕不好吃,只能麻烦煤气罐先生了。我先打开了煤气罐,准备好了碗,筷子。就差开火了。

把火打开,开到了中火。把一直泡“澡堂”的方便面和它的“澡堂”一起拿了过来,放在了炉子上。一切准备就绪了。先拿筷子碰一碰面,让面软一软。哦,对了,忘记说酱的事儿了,我真 是一个健忘的人啊!呵呵。放酱,要在放方便面的时候放哦!

好了,到了下一个环节。见汤滚开了之后,继续把面用筷子戳它,直到面散开了为止。

一碗充满自己努力的面终于做好了,快来尝一尝。别忘了,要开开抽油烟机哦!好了!今天就到这儿吧!无论你做过方便面,还是没做过方便面,一定要学会尝试!好了!

方便面工作计划和目标篇四

本次调查时间为20xx年xx月xx日

本次调查在xxx地展开

随着人们生活节奏的不断加快,人们的饮食生活也被深深打上了时代的烙印。因为方便面给大家提供了很大的便利,所以成为了很多人生活中不可缺少的食物组成部分。提起方便面,很多人立刻就会想到xx这个品牌,xx方便面在中国几乎是家喻户晓的。"xx"塑造了一个可爱的动画人物图样,以讲究健康美味的美食专家的形象在中国市场建造了"xx"食品王国。大学生是方便面的重要消费群体,通过对产品市场的综合调查分析,了解xx方便面在市场占有率。

1.懒。很多同学忙于学习,懒得去吃饭或者下课晚时看到食堂吃饭的人太多,会选择吃方便面。

2.穷。学生本身属于消费群体,吃方便面省钱。

3.整天用电脑的人。学生中有很大一部分喜欢游戏或者学习电脑软件。这部分人对着电脑就不愿意离开,很多时候会选择方便面这种快餐式的饮食。

4.形单只影。不喜欢单独去食堂吃饭的人,会选择方便面。

影响大学生对方便面品牌选择的因素:

大学生购买方便面时受影响的因素很多。其中"口碑好,身边的人吃的多、产品有绿色食品标识、产品包装配料比较讲究、品牌广告印象深刻"等因素对大学生购买方便面都会产生比较大的影响。

"我身边的人吃的多"表明大学生消费的随众性很强,这句话恰恰证明了品牌的渗透率对大学生购买方便面的重要影响。进一步讲,品牌渗透率与品牌尝试率高度相关,品牌的尝试率的发生则有赖于品牌的高知名度。而广告则是迅速提升品牌高知名度的重要手段。这一点与第四点因素品牌广告印象深刻相呼应,而且后者进一步表明广告对大学生消费产生的重要影响。此外,产品有绿色食品标识、产品包装配料比较讲究对大学生购买方便面的影响也比较大。

总之,方便面已成为大学生日常生活中重要的饮食之一不可或缺的食品,具有巨大的市场价值;对各个厂商来说,如何对这个市场进行有效地细分并按照细分市场进行有效地宣传推广是品牌迅速抢占这个市场的当务之急。

方便面工作计划和目标篇五

1、初步了解样本市场主要大型商场和超市方便面现状,分析万州市场方便面的整体情况。

2、收集样本市场主要大型商场和超市不同品牌方便面的产品分类、销售价格、销售状况,消费者意见,并进行对比分析。

3、了解样本市场消费者对方便面的需求层次、品牌认知程度。

4、了解样本市场消费者的购买类型、习惯、场合、年龄层次等因素。

1、大型商场超市的走访和调研;

2、与部分商场超市促销员的个别访谈调研;

3、与部分商场超市消费者的个别访谈调研;

4、在互联网上查找资料进行补充。

5月16日至5月23日对样本主要大型商场和超市进行了市场走访和调研。此次调研的大型商场和超市包括:新世纪超市、重百超市、百盛超市以及学校超市等。

本次调研普遍感受到消费者在选择方便面时较为看重产品品牌、方便面的包装、方便面的价位和方便面的口味。以上四点是促成消费者购买某一品牌方便面产品的主要因素。另外年轻人(主要有学生和上班族等)较为偏好方便面食品。

详见以下调查资料:

其中部分调研价格如下:

1,珍桶,市场售价3.50元

2,知心碗,市场售价3.00元

3,随心杯:市场售价2.50元

4,盒干拌面,市场售价3.50元到4.00元不等。

5,面霸桶面,市场售价3.50元到4.00元不等

6,珍袋,市场售价1.80元

7,好滋味,市场售价1.30元到1.50元不等

8,劲爽拉面,市场售价1.30元到1.50元不等

9,袋干拌面,市场售价:2.00元

10,袋面霸拉面:市场售价:2.00元

11,康师傅大食袋:市场售价:2.00元

12,香脆面,市场零售:0.50元

13,超级福满多袋,市场零售,1.30元到1.50元不等。

1牛肉配宽面

口味有:番茄牛肉,泡椒牛肉,红椒牛肉,葱爆牛肉。

2海鲜鸡肉配细面

口味有:香菇炖鸡,鲜虾鱼板。

3猪肉配圆面

口味有:肉骨茶,浓香排骨。

4酱拌面系列

口味有:xo酱海鲜味,七里香牛肉风味,辣酱风味等。

其中部分调研价格如下:

1,番茄牛肉,市场售价2.50元

1,泡椒牛肉,市场售价2.80元

1,红椒牛肉,市场售价2.80元

1,葱爆牛肉,市场售价2.80元

1,香菇炖鸡,市场售价2.80元

1,浓香排骨,市场售价2.80元

1,鲜虾鱼板,市场售价2.60元

九个系,每个系又有多种不同口味其市场售价一般为2.5~3.5元之间

2.销售情况:

康师傅市场占有率34%

统一市场占有率21%

白象市场占有率10%

3.消费者情况调研

25岁以下55% 25--55 35% 55以上10%

4.消费者意见

多吃方便面对身体有利80%多吃方便面对身体不利6 %一般14%

经过对方便面的市场进行调研,得出以下结论:

1、在样本市场上,各种品牌方便面竞争激烈。

2、万州市场整体上方便面消费呈现上升趋势。

3、强势品牌市场细分明确,终端完善,品种、价格齐全。这在销售中占有很大的优势。在新世纪等大型超市,促销架势使人汗颜。康师傅的做法值得借鉴。万州当地品牌的诗仙太白具有一定市场潜力。

4、口味成为方便面市场消费者的首选因素,其次则是价格、容量、包装是消费者选择方便面比较注重的方面。

5、低价格方便面需求很大。因为低价格消费群体所占的比例很大。上班一族和学生族对于方便面特别爱好,对简单方便的方便面还是很受欢迎的。

6.很多消费者都意识到多吃方便面不利于身体健康,她们认为方便面没有什么营养,只能是作为一种应急食物,并非是主食。平时吃方面面只是忙里偷闲的一种生活方式罢了。建议少吃泡面和多吃绿色有营养的食品。

方便面工作计划和目标篇六

我在老家正准备睡觉时,肚子却开始鬼哭狼嚎,“咕咕咕”,这声音像猫头鹰的叫声令人发毛,我一咕噜爬起床,悄悄地穿上外套,悄悄地套上拖鞋,悄悄地走进厨房。

我仔细翻找柜子,不放任何一个小角落。哈,还在!我抱起一盒“康师傅红烧牛肉面”!这是我在9月份攒了好几个月的零花钱忍痛买的,还好没过期,我一直舍不得吃。

没几分钟,一碗热气腾腾,香味扑鼻的面就大功告成了!

夹起一些面条,吸入嘴中,筋道的面条十分q弹,随之而来的是佐料的香气,佐料的味道在嘴中弥漫开来,酱油的咸、胡椒粉的微辛、与葱蒜的香,令人幸福与满足的感觉!咬一口鸡蛋,滑嫩的蛋白与厚实的蛋黄在口中组合出了新的口感与味道,佐料的味道完全融合在了鸡蛋里,令人回味。喝一口汤,味道更好,鸡汤的鲜、牛肉的咸、蔬菜的甜融合在一起。nice!

“吱”爸爸去上wc了,他却没有发现我们,平稳地去,平稳地回,我们爷孙两个开始偷笑起来,最后忍不住放声大笑,又捂住嘴巴,运气真好!

“嗝”我的嘴巴发出了满意的信号,面太好吃了,只不过有一点遗憾的是,方便面没有了!

方便面工作计划和目标篇七

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。

油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。

磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。

为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的'汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

方便面工作计划和目标篇八

方便面对于当代人来说,可以说众所周知,下面是小编给大家整理的关于方便面市场情况调查报告,欢迎阅读。

如果用“百花齐放”来形容数年前中国的方便面市场,可以说一点也不为过。但是近几年业内人士发现,过去方便面市场那种“热闹”景象已不复存在,取而代之的是两三个主要品牌瓜分天下“风平浪静”的局面。大学生方便面市场也不例外,同样被几家主要品牌瓜分天下,大学生方便面市场的蛋糕究竟有多大?大学生对方便面品牌认知的情况是怎样的?大学生消费方便面的习惯又是怎么样的呢?对比分析调查中的有关大学生方便面市场的数据,或许能为厂家和商家提供解答这些问题的证。竞争态势:寡头垄断市场优胜劣汰是自然界的基本规律,也是市场经济规律的基本法则,方便面市场同样在遵循这一普遍的规律。可以看到,全国方便面市场经过几年的大洗牌后,所剩的基本是有经济规模、技术含量相对较高、市场具有垄断地位的少数几家,呈现出寡头垄断的市场结构。经过对各地大学生方便面的认知情况来看,康师傅优势明显,继续稳坐头把交椅,白象以稍微优势领先统一,位居第二,华龙紧随统一其后位居第四,其余品牌则在这四个巨人面前不值一提。

在调查大学生喜欢的方便面品牌时,情况稍微有所变动,不过,康师傅依然领跑方便面市场,大骨面排在第二位,根据最新的市场状况来看,大骨面上升势头良好。对比大骨面今麦郎下降趋势明显,可能与近期日本与国际关系处理紧张所导致。统一100位例头四位最后一名。在前五位当中,白象旗下的大骨面和牛面占据2个席位,其中,大骨面单品月销量已经突破1亿元,这与白象近年的产品结构调整有所关联。

由此,方便面行业已完全进入寡头垄断时期。其特征表现在:寡头企业在消费群中已形成不可动摇的地位,其他企业在一段时期内很难进入这一市场,竞争主要在寡头之间展开。

记得有一个有趣的现象,那就是许多人在吃方便面时会加入鸡蛋、火腿肠、凉拌菜等食品,这说明方便面没营养已成为人们的消费共识。虽然,近年来方便面无论是在工艺上还是在用料上都取得了较大的改进,但是都没能从根本上改变方便面没营养的现状。调查显示:没营养正成为方便面的一大软肋,有一半以上的消费者认为吃方便面最大的坏处就是没有营养。大学生在选择方便面品牌的时候同样注重口味的选择。大学生购买方便面时关注的因素主要以汤鲜味美、价格实惠为主要关注因素。调查时对大学生在营养与价格的选择上做了一个测试,即消费者是否会购买2-3元左右的营养型方便面,发现大学生们对方便面的营养、口味价值越来越看重,有超过近三成的消费者表示肯定会或会购买营养型好口味的方便面。因此,从这一点也可以看出,在方便面未来市场的竞争中,价格的影响正逐渐被替代,如何做好营养方面的文章将是决定未来的一个重要因素。据了解,在营养方面,白象已走在营养方便面的最前列,如她推出的白象大骨面面,富含天然骨胶原,大骨熬汤身强体壮等,取得了良好的市场效果,这说明未来的方便面市场只有靠营养才能来养大。

本次调查走访了河南、山东、东北、陕西、山西、南京、安徽等10个城市,针对上10个城市的高校学生采集近千份样本,其中男性受访对象比例略多于女性,在学历上以本科生为主,达到75.9\%,其他以小部分专科生和少数研究生。采纳研究机构联合《销售市场》等国内几家专业杂志为本次研究做了细致分析,为企业商家提供了可供参考的依据。

方便面工作计划和目标篇九

随着生活节奏的不断加快,人们的饮食更加的追求方便、快捷,优质和安全,方便面正是符合了这一特殊的需求,才使得方便面市场异常的火爆,市场竞争的激烈性要求企业生产出更加优质,健康的食品,同时做好市场营销策略,加大更重广告的宣传力度,建立自己独特的广告宣传平台,才能使企业占领市场,从而获得更大的收益。

以调研部调研结果为依据,在这里就不做详细的介绍,所以我只针对某些细节进行分析。

根据调研部问卷分析结果我们得知方便面的消费人群主要是学生,上班族以及宅男宅女们,由于此次调查是在大学校园里进行的,所以我就以大学生为最主要的消费群体进行分析从而针对大学生这个群体设计出符合产品特性、富有创意的广告策划案。

1. 学生吃方便面原因

a.懒----很多同学忙于学习,懒得去吃饭或者下课晚时看到食堂吃饭的人太多,会选择吃方便面。

b.穷----学生本身属于消费群体,吃方便面省钱。

c.整天用电脑的人----学生中有很大一部分喜欢游戏或者学习电脑软件。这部分人对着电脑就不愿意离开,很多时候会选择方便面这种快餐式的饮食。 d.形单只影----不喜欢单独去食堂吃饭的人,会选择方便面。

e.真的很喜欢吃方便面的人。 2.消费者的购买行为

a.购买动机:多数消费者购买方便面是为了早餐、点心、宵夜食用,而作为主食的比例较低。

b.购买时间:多数的消费者在不固定的时间应急购买,部分消费者在一周的某一天(多为周六日)集中购买。

c.购买数量:从每次1袋/碗到5袋/碗不等,重度消费者月平均购买量在1—2箱左右。

d.购买品牌忠诚度:多数消费者在购买时有品牌观念,但是品牌忠诚度较弱,康师傅可以利用这个机会提高消费者对本品牌的认知,培养忠诚消费者。

1. 广告方式 a. 我们可以利用校园广播进行宣传以扩大影响,在下课(特别是吃饭)的时间进行广播,从而使我们无论身处校园的哪个角落都能听见广播里关于康师傅方便面的信息。

b. 据我们调查大学生课余时间花费在网络上的时间占了一天时间的很大一部分,有很多的宅男宅女都整天的泡在网上,不愿走出寝室门,所以我们可以利用这个特点在校园网上制作一个点击网页弹出式的flash视频,这个flash最主要是突出了康师傅的美味(后面附有这个广告的的脚本)。另外我们可以在我们校园网上发布一个由康师傅公司赞助的康师傅网页和关于康师傅方便面的flash视频设计大赛,通过这个比赛进行有效的促销,因为对赛事有兴趣的同学们就会自然而然为了更进一步了解康师傅这个牌子的方便面而去更多地品尝。同时我们可以把制作好的视频分享在空间,因为现在每天玩空间的人还是挺多的,这样一来就更加的.扩大了宣传,提升了康师傅方便面的影响力。

地方贴上以康师傅的亲切可爱“康师傅”本人形象为画面的小的pop指示牌。突出易看,易取,易买。

d. 大学生中痴迷于网络游戏的人不在少数,我们可以利用网络游戏进行打广告,比如在通关游戏中以康师傅方便面为奖品对进入下一关的选手进行奖励,游戏中的人物在吃到方便面后会变得更加的强大。在游戏中方便面还可以以通关必须要的收集的材料出现,这样一来既提高了游戏的好玩程度,同时也激起了游戏者饮食的欲望,不过这种方法比较麻烦,需和游戏开发商进行协商,费用会比较高,所以我们就只作为一种备选方案。

e. 在学校的广告栏粘贴海报。

2.广告定位

a.诉求点:品牌大、味道好。

b.广告语:随时随地关爱你——康师傅方便面

3.广告表现:(flash脚本)(pop牌)为主

4.广告目标:通过提高品牌形象扩大销售。

5.广告时间:集中在6.1——6.31的校园之声栏目

6.广告预算:广播100元,网络视频制作费用100元。

广告一:

(场景:街上)

一个女生跟一个男生生气,对他不睬不理。(男女衣饰看起来都表明他们已经走出社会,工作小有成就了)为了哄回女的开心男的逐一变出美丽的鲜花,可爱的娃娃,漂亮的衣服,女的都不理睬。最后男的想了想,(画面字体:这样总行了吧。)。男的摇身一变,变成康师傅的动画人物形象,女的看了一会,忍不住笑了,两人手牵手言归与好。(画面字样:康师傅,我们共同的青春回忆,同时配乐使用水木年华的校园歌曲:一生有你。)

广告二:

(场景,舞台上)

舞台帷幕拉起,康师傅动画人物形象带着可爱的笑容手拿一个空碗出现在画面上(画面出现文字:康师傅要变魔术了),台下的所有观众眨巴着眼睛热切的看着他,康师傅把筷子在空碗里一搅,画面出现一碗热腾腾,色香味俱全的康师傅红烧牛肉面,(底下观众:哇,同时配音出现观众吞口水的声音),再一搅画面又出现很多张连续的香喷喷的其他口味的方便面的图片(此时镜头对准康师傅手中的碗呈现出的一张张十分诱人的画面,重点突出各种面的无比诱人),然后的镜头是台下的观众没人手捧一碗香喷喷的康师傅方便面美滋滋的吃着,康师傅乐呵呵的看着,脸上露出满意的笑容,(画面字样:惊喜多多,满意多多)

方便面工作计划和目标篇十

在方便面的包装上有一个表格,可以看到它包含的一部分营养元素。从表格中能够看出,方便面当中的碳水化合物含量比较高,油炸型的方便面脂肪含量也比较高,而蛋白质的含量则往往不太高。另外,还有一个含量比较高的营养元素就是钠,小小一包方便面的调料如果全都吃掉,往往人一天的钠摄入量已经够了。

可见,说方便面没营养是不合适的,但它也确实不算是健康食品。我们都知道过多摄入碳水化合物和脂肪容易导致肥胖,带来许多健康问题,所以如果每天吃好几包干脆面,甚至用它代替主食,肯定是不利于健康的。方便面中的钠也是一个容易引起疾病的因素,它是盐和味精的.主要成分,如果长期摄入过多容易导致高血压、电解质失衡等等问题。

而且,方便面的营养成分比较单一,蛋白质含量不够,经过高温加工后的面饼还会损失许多维生素,所以是不能一顿饭只吃方便面的。

如果很喜欢吃泡面,或者因为一些原因不得不吃,它的正确吃法是什么呢?可以在吃泡面的时候配上鸡蛋、蔬菜等等配菜,再少放一些调料,这样就能保证营养均衡,而且也不会摄入过多的钠元素。至于干脆面,应该尽量少吃。

所以,方便面不是不能吃,而是要讲究吃的方法,吃得正确了,它就不是垃圾食品。

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