心得体会是对自己在学习、工作和生活等方面的体验、领悟和感悟所进行的总结和概括，它能够帮助我们更好地认识自己，提升自己的思考和反思能力，我想我们都应该写下自己的心得体会。以下是小编为大家收集的一些优秀心得体会范文，供大家参考借鉴。这些范文内容丰富、观点独到，或者展示了作者深刻的思考和感悟，希望能给大家提供一些启发和思路，帮助大家写出更加出色的心得体会。
随着新冠疫情的肆虐，个人防疫知识愈发成为社会关注的焦点。为了提高公众的防疫意识和能力，我参加了一场关于个人防疫知识的讲座。通过听取专家的介绍和分享，我对个人防疫知识有了更加清晰的认识，同时也意识到了自己在防疫方面存在的不足。以下是我对这次讲座的心得体会。
首先，讲座给我介绍了新冠病毒的基本情况。新冠病毒是一种高度传染性的病毒，通过飞沫传播或近距离接触传播，引起的疾病称为新冠肺炎。专家详尽地介绍了这种病毒的传播途径和特点，让我更加了解了病毒的危害性和可怕之处。同时，讲座还介绍了新冠病毒的症状和预防措施，以及如何正确佩戴口罩和勤洗手等基本防疫知识。通过这些介绍，我明白了只有了解了病毒的传播方式和基本特点，才能更好地做好个人防护。
其次，讲座强调了个人防疫的重要性。病毒传播的方式复杂多样，但个人防护措施对于阻断传播链起到关键作用。讲座中举了一些实例，让我认识到只有每个人都能做好个人防护，才能有效防止病毒的传播。作为一个公民，我应该认真对待个人防疫，切不可掉以轻心。只有以身作则，做好自身的防护工作，才能为社区和家庭带来更多的安全。
再次，讲座向我介绍了一些有效的个人防疫措施。除了佩戴口罩和勤洗手外，还涉及到了室内通风、保持社交距离和避免拥挤等具体措施。这些措施既简单易行，又能够有效地减少病毒传播的风险。我认识到在日常生活中，通过加强通风、保持清洁卫生等方式，可以有效降低新冠病毒的传播率。同时，对于个人防护措施的执行力也是非常关键的，只有做到持之以恒，才能确保自身的健康安全。
最后，讲座激发起了我对公共卫生的关注。面对新冠疫情，我们需要共同努力，形成社会合力。讲座中，专家还介绍了一些社区防疫的经验和措施，分享了一些支持医护人员和疫情防控的志愿活动。这让我认识到个人防疫工作不仅仅关乎个人，还与整个社会息息相关。作为公民，我们有责任积极参与社区的防疫活动，共同打赢这场没有硝烟的战争。
通过参加个人防疫知识讲座，我全面了解了新冠病毒的基本情况，认识到了个人防疫的重要性和可行性，并对如何进行有效的个人防疫有了更具体的了解。同时，我也认识到个人防疫是一个社会共同责任，每个人都应该积极参与到社区的防疫工作中去。通过这次讲座，我不仅了解了新冠病毒的传播特点和防控策略，还更加明白了自己应该如何做好个人防护，共同守护我们的社区和家园。最后，我将在日常生活中严格执行个人防疫措施，同时积极参与社区的防疫活动，为打赢这场疫情防控战贡献自己的一份力量。
最近，我们医院举行了全院医务人员素质教育的专题讲座。经过这次有特色、有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、导向正确、进取主动、健康向上的学习，本人如醍醐灌顶，获益菲浅，思想得到了重大的转变，心灵受到了前所未有的洗涤，人格得到了极大的提升和优化。
经过这次深刻的素质教育学习，本人体会较深的主要有如下几点：
假如我们每一个人都能将自己素质提高到新的层次，统一思想，凝集力量，坚定信心，振奋精神，那么这个团体必须强而有势，坚而不摧，生机勃勃，蒸蒸日上，与时俱进。21世纪，以病人为中心的服务模式，是医疗服务竞争的主题，是医院发展的核心战略。所以，为了提高我们医院的竞争水平和生存本事，我们必须转变服务观念，提高自己素质；把我们的思想从不合时宜的观念，做法和体制中解放出来；从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来；用发展的眼光和观念指导新的实践。
为病人供给主动服务，全员服务，全面服务，如父母亲人般无微不至的服务，女儿式的服务。坚持做到“分工是相对的，服务是绝对的”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。学会用心沟通，用心聆听，用心工作，学会了解病人，理解病人，尊重病人。认真贯彻“以病人为中心”的服务观念，就是要把病人的满意和不满意作为衡量工作好坏的标准，坚持从病人最不满意的地方干起，从病人最关心的事情做起，从病人最需要的`事情做起。始终坚持“病人至上”。为病人服务是没有条件可讲的，没有理由可推的。
微笑是走向成功的通行证。我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗，但我们却能够使自己和别人的心境变得晴朗，而微笑就象能冲破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以温暖，让人如沐春风。微笑让团队合作精神更加凝聚，微笑让我们团队的服务更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕，学会忍耐和理解，学会乐观豁达，学会退一步海阔天空，学会舍小我而成大业。
我们无法改变风向，却能够调整风帆；我们无法改变环境，却能够调整自己。相信成功，但成功不是最终目标，因为成功的人毕竟是少数。无论在世俗的眼光还是在自己评价中，绝大多数人都必定是不那么成功的。可是，我们要明白，成功并不必定同幸福相联系，所谓的不成功也未必等于不幸福。所以，我们不仅仅要树立自己的雄心，更必须界定自己的成功。尽最大的努力坚持成为最好的自己。这也是一种成功吧！
学无止境，持者达之！经过这次21世纪素质教育大课堂的学习，我们学到的不仅仅是这些，无论学到什么，只要是好的，只要我们持之以恒，坚持不懈地付之实践行动，不断在工作生活中，努力做到最好。谨记以人为本的原则，坚持真诚服务的态度，发扬团队合作的精神，那么成功的大门将为我们而开！
作为一名普通市民，我有幸参加了一场人防讲座。通过这次讲座，我对于人防知识有了更加深入的了解，也收获了一些珍贵的心得体会。
首先，人防讲座让我意识到了人民防空的重要性。在讲座中，讲师详细介绍了不同类型的空袭警报信号和应对措施。这让我想到了历史上的一些战争，例如二战时期的伦敦大轰炸。在战争中，对于空袭警报信号的迅速反应和正确的避难行动，能够有效减少人员伤亡和财产损失。人民防空对于国家和人民的安全至关重要，而我们每个人都需要为之负责。
其次，讲座中的实操环节给我留下了深刻印象。我们身临其境地感受到了空袭警报的声音，学会了正确佩戴和使用防护面具，以及如何迅速撤离高楼大厦。这些实操让我认识到了在真实的紧急情况下，理论知识的重要性。通过不断的实践和训练，我们可以提高自救自护的能力，减少损失，保护自己和他人的安全。
第三，讲座中强调了人民防空知识的普及。讲师强调说，人民防空知识是每个人都应该了解的基本常识。我们无法预料未来可能遭遇的危险，但是只有通过学习和传播这些知识，我们才能在关键时刻采取正确的行动。因此，我决定将我在讲座中学到的知识和经验分享给我的家人和朋友，让更多的人了解到人民防空的重要性，并且在紧急情况下保护自己。
此外，讲座还让我对人民防空事业的建设和发展有了更加深入的了解。讲师介绍了各级政府在人民防空建设方面所做的努力，并强调了每个人都是人民防空事业的参与者和推动者。我明白了人民防空不仅仅是政府的责任，每个人都应该积极参与其中。只有通过全社会的合作和努力，我们才能更好地保护我们自己和我们的国家。
最后，通过这次人防讲座，我相信我们可以做得更好。改变只从自己开始，通过了解和学习人民防空知识，我们可以在关键时刻做出正确的决策，保护自己和他人的安全。同时，通过广泛的宣传和普及，我们可以向更多人传递这些重要的知识，让每个人都能够在危险来临时保护自己。
通过这次人防讲座，我的心灵得到了深刻的触动。我意识到保护自己和他人的安全不仅仅是政府的职责，更是每个人都应该积极参与的事业。只有通过广泛的宣传和普及，我们才能在紧急情况下做出正确的行动，保护自己和他人的生命财产安全。我相信，通过每个人的共同努力，我们可以共同建设一个更加安全和美好的社会。
近日，我有幸参加了一场关于人防工程设计的讲座，这给我带来了很多新的认识和启发。下面我将通过总结与思考，分享我的心得体会。
首先，在讲座中，我们了解到了人防工程设计的重要性。人防工程是防空防灾的重要组成部分，它关系到人们的生命财产安全。通过合理的设计和建设，可以减少灾害造成的损失，提高人们在危机中的生存能力。因此，人防工程设计需要科学、严谨，并与城市规划相协调。这让我意识到，人防工程设计不仅仅是一个简单的建筑工程，更是一项涉及人们生命安全的重要任务。
其次，讲座中，我们学习了人防工程设计的基本原则。一方面，人防工程设计要符合国家相关标准和规定，保证设计方案的合法性和安全性。另一方面，要以人为本，注重人们的防护需求和实际使用情况，以提高设计方案的实用性和可操作性。在讲座中，讲师通过案例和实例详细解说了这些原则，使我们更加深刻地理解了其重要性。
此外，在讲座过程中，我们还了解了现代人防工程设计的创新点和发展方向。随着科技的不断进步，新的设计理念和技术手段被应用到人防工程设计中。比如，现代人防工程设计注重智能化和可持续发展，通过引入智慧城市概念，结合大数据和物联网等技术，实现人防工程的智能监测、预警和管理。此外，绿色、环保和节能也成为现代人防工程设计的重要方向。讲座中，我了解到这些新的发展方向，感到人防工程设计的未来发展充满着无限的可能性。
最后，在讲座中，我们了解了人防工程设计的实际应用案例。通过实际的设计案例，我深刻体会到人防工程设计的重要性和实用性。其中，一些设计方案不仅满足了安全防护的需求，还考虑到了人们的舒适度和美观度。例如，在某个案例中，讲师通过引入自然采光和绿色植物，使人防工程在保证安全的同时，也给人们带来了舒适和愉悦的环境。这些实际案例的分享，让我深受启发，也增强了我对人防工程设计的兴趣和热情。
通过这次人防工程设计讲座，我对人防工程有了更深入的了解和认识。我明白了人防工程设计的重要性、基本原则和发展方向，并通过实际案例感受到了它的实际应用价值。我相信，只有持续学习和不断创新，我们才能更好地设计和建设出高质量的人防工程，保障人民的生命安全和财产安全。未来，我希望能够在这个领域做出自己的贡献。
今日我们全体初中教师聆听了高金英教师(北京市广渠门中学的一位物理教师，全国优秀的班主任)的精彩讲座视频。高金英教师用一桩桩感人的故事，深入浅出地讲述自己担任班主任的独特心得。高教师幽默质朴的语言，点点滴滴的智慧，让我受益匪浅。
高教师的讲座很长，资料也很多。可是我依然觉得意犹未尽。她那具有磁性的、温柔的声音深深的吸引着我们——做学生生命中的贵人。——遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生中的转折。这些话语在我们听来也是充满哲理性的，也给我们深深的启发，同时我也为故事中那位不幸的小男生能遇到一生中最重要的一位教师感到庆幸。是啊!做学生生命中的贵人不是一句口号，而要教师付诸于行动，有时哪怕只是一句简单的安慰的话语、一个简单的动作都会在学生心中留下深刻的记忆，就会对她今后的生活、学习、工作起到至关重要的作用，也许还会改变学生的一生，作为教师的我们要时刻反思自己的言语和行为，说出去的话会不会对学生造成伤害，会不会对学生产生不良的影响，真的，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。成就一个人需要一千句话，可是毁坏一个人也许就是因为一句话!这就是教师语言，职责重大呀!怪不得给教师这么多的称号:人类灵魂的工程师；人类心灵的塑造者，值得今日我才深刻体会到教师的称号中的含义!
反思自己，反问自己，我是学生生命中的贵人吗当然我不敢自豪的回答了，因为我还没有真正成为学生生命中的贵人，虽然我时刻提醒自己，对待学生要平等，不对学生乱发脾气，把学生当作自己的朋友，但一到事情上，我还是忍不住对那些调皮、纪律性差的学生发了脾气，甚至忍不住说一些带有讽刺味儿的话语。此刻想想，这样的我怎样能做学生生命中的贵人呢正像高教师说的那样，学生已经犯了错误，事实已经存在，你再批评他，大声吆喝他，也挽回不了既定的错误，不如我们换个处理的方式，用比较幽默的话语让学生感到这样做不对，并在今后的学习和生活中不犯类似的错误，这样不仅仅让学生感到教师很理解他，同时也为自己创造了不生气的机会，保护了自己的身体，何乐而不为呢气大伤身呢!高教师举个例子，学生说:你这是杀鸡骇猴，教师反问:谁让你钻鸡窝里去呢多么风趣的话语呀，这样，学生怎样会和教师硬干呢。
有的教师，当然也包括我，时不时的就会抱怨:工作太累，薪水太少，学生难教，命运不公。记得教师节前夕，我们曾收到这样的信息说:“驴拉车不前，鞭之，仍不前。再鞭之而卧。一智者伏驴耳语曰:再不起来，派你去学校当教师，累死你。驴闻言，既起，狂奔。”其实世界上绝对公平的事情是没有的，我们只能寻找相对的公平。正像高教师所说的那样，“命”是上天注定的，但“运”是自己把握的。命运掌握在自己手里。既然自己入了教育这一行，就应当认命，但我们要抓住一切机遇给自己创造良好的条件，使自己真正的幸运起来。就象高教师所说，机遇是一个没有耐心的客人，敲一下门就走了。我们不应抱怨命运对自己的不公平，社会对自己的不承认，领导对自己的不理解，同事对自己的不信任，这些都是自己给自己找的麻烦。我们应当做一个有价值的教师，世界越来越小，课堂是越来越大。我们教师的职责也越来越重。所以我们必须对的起教师的称号，做一个有价值的教师。
“心态决定一切”。是呀，当不如意的事情发生时，我们要学会找心理平衡点，正确的对待自己和他人以及社会，作为教师，既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康的人生，既要在事业上力争一流，又要有一颗淡淡的平常心，既要有精益求精的专业知识，又要有丰富多彩的休闲爱好。对待学生，高教师告诉我们:把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里:把学生看做天使，您就会生活在天堂中。进取的人像太阳，照到哪里哪里亮。消极的人像月亮，初一十五不一样。正所谓“不以物喜，不以己悲”，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。
我很喜欢高教师说的几句话，摘录下来与大家共享:。
1、只要人是正确的，你的世界就是正确的。
2、世界上有两种职业最危险，一个是医生，一个是教师，但从某种意义上说，教师比医生更危险，因为庸医害的是一个人，而庸师害的是一群人，危害的是孩子们的心灵和精神。
3、读好书，交高人，乃人生两大幸事。
4、成功的秘诀在于每一天比别人多干一点。
5、遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生中的转折。
6、世界是越来越小，课堂是越来越大。
7、有良好的人际关系是人一生中最大的资产。
经过这场讲座，我想我会更多的学习语言，学习做一名魅力教师!
最近，新冠疫情在全球范围内不断蔓延，防疫工作成为当前最重要的任务之一。为了提高个人对疫情的认识和防范能力，我参加了一场关于个人防疫知识的讲座。在讲座中，我学到了很多有关病毒传播方式、预防措施以及个人卫生的重要性等方面的知识。
第二段：病毒传播方式和预防。
在讲座中，我首先了解了病毒的传播方式。除了空气传播，还有直接接触传播和飞沫传播等途径。这使我更加意识到了防疫的紧迫性以及个人的重要性。为了预防病毒的传播，我们应该戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。同时，讲座中还介绍了如何正确佩戴口罩、如何有效洗手等技巧和方法，这些都让我受益匪浅。
第三段：个人卫生的重要性。
个人卫生是防疫工作中不可忽视的一部分。讲座中提及了许多个人卫生常识，如居家清洁、注意饮食卫生、保持良好的心态等。讲座强调了个人卫生对于防疫工作的重要性，并指出良好的个人卫生习惯不仅能保护自己，也能保护他人。我深切体会到了个人卫生对于预防疫情的重要性，也会将这些知识应用到自己的生活中。
第四段：科学防疫意识的培养。
除了介绍防疫知识，讲座还讲解了科学防疫意识的重要性。讲座强调了在疫情面前要保持冷静、科学，不信谣、不传谣。同时还提醒我们要相信专业机构发布的权威信息，并根据实际情况采取相应的防护措施。这让我深刻认识到科学防疫意识的重要性，同时也提醒自己要保持冷静、理性的态度。
第五段：总结与展望。
通过参加这场个人防疫知识讲座，我不仅增加了对病毒传播方式和预防措施的认识，还明确了个人卫生的重要性和科学防疫意识的培养。在未来的生活中，我将更加积极地落实这些知识和意识，认真执行防疫措施，保护自己和身边的人。我相信只有每个个体都能做好防疫工作，才能共同战胜疫情，实现国家的早日复工和复产。
近年来，全球范围内层出不穷的传染病疫情给人们的生活带来了巨大的影响。为了提高个人防疫意识和生活质量，日前，我参加了一个关于个人防疫知识的讲座，并从中深感到了个人防疫的重要性。以下是我对此讲座的心得体会。
首先，讲座中提到了个人卫生的基本知识。主讲人强调了手洗的重要性，并详细介绍了正确的手洗步骤。在以往，许多人并没有养成良好的洗手习惯，讲座让我明白了洗手对于个人防疫的重要性。我将这个内容应用到了生活中，并告诉了家人和朋友们，他们也纷纷加强了洗手的习惯，这不仅可以保护自己，也可以对社会大局产生积极的影响。
其次，讲座中强调了个人防护的必要性。在公共场所，特别是人流密集的地方，个人防护措施可以有效减少疾病传播的几率。口罩是其中最重要的一项，通过佩戴口罩可以阻挡喷溅飞沫传播的疾病，减少被传染的风险。在讲座结束后，我选择了一些高品质的口罩，并且养成了无论何时何地都佩戴口罩的习惯。此外，讲座还指出了保持室内通风、避免拥挤场所的重要性，我也尽量在生活中减少到人流密集的场所，提高了个人防疫能力。
第三，心理防护在个人防疫中也起到了重要的作用。讲座中强调了保持良好心态的重要性。疫情期间，很多人因为长时间的居家隔离导致情绪低落，甚至发展为焦虑和抑郁症。我从讲座中学到了通过锻炼身体、保持健康饮食、调整心态等方式降低心理压力的方法，并且尝试着将这些方法应用到了自己的生活中。长时间的办公与学习，容易使人感到疲惫和沮丧，但是通过积极锻炼和调整心态，我感到自己状态更好，工作也更加顺利。
第四，讲座内容中还提到了日常生活中的消毒和清洁措施。病毒通过物体表面的传播是非常常见的，所以在疫情期间，常规的消毒操作变得非常重要。我和我的家人根据讲座中的指导，开始在家中定期消毒常用物品，并保持家居环境的清洁和整洁。这种习惯的养成可以预防疾病的传播，保障自己和家人的健康。
最后，讲座对于个人防疫知识的宣传和普及意义重大。这种形式的讲座可以让更多的人了解到个人防疫的重要性，提高社会整体的抵抗力和防护水平。通过讲座，我意识到只有个人的努力还是远远不够的，我要积极宣传和普及这些知识，让更多人了解到个人防疫的重要性，形成利好的社会氛围。
总之，通过这次个人防疫知识讲座，我得到了很多新的认知和理念。它让我意识到防疫对于每个人来说都是重要的，并且个人的防疫实践对于整个社会也是至关重要的。我会积极应用讲座中学到的知识，并将其推广给更多人，希望能够减少疾病的传播和伤害，共同建设一个健康的社会。
近日参加了一场关于人防工程设计的讲座，受益匪浅。这次讲座使我更加深入地了解了人防工程设计的重要性，也让我进一步认识到了个人在工程设计中的责任。以下是我对这场讲座的五段式心得体会。
首先，这次讲座使我更加深入地了解了人防工程设计的重要性。在讲座中，主讲人详细介绍了人防工程设计的背景和意义。他以我国地震频发的情况为例，指出了人防工程在灾难中的重要作用。他强调了人防工程能够提高建筑物的抗震能力，减少人员伤亡和财产损失。同时，他还介绍了人防工程对于城市发展和社会稳定的重要意义。这些事实让我深刻地认识到，人防工程设计关系到整个城市和人民的生命财产安全，必须重视起来。
其次，这次讲座让我对人防工程设计的具体内容有了更加深入的了解。在讲座中，主讲人详细介绍了人防工程设计的原则和要求。他讲解了人防工程设计需要充分考虑建筑的结构和功能，确保设计的可行性和有效性。他还介绍了人防工程设计的技术要求，包括抗震、防火、防水等方面的要求。通过这次讲座，我对人防工程设计的相关知识有了更加系统的了解，为将来的工作提供了基础。
再次，这次讲座让我进一步认识到了个人在工程设计中的责任。在讲座中，主讲人强调了人防工程设计的重要性，并提出了设计师需要具备的专业技能和责任意识。他指出，作为人防工程设计师，我们需要具备良好的工程知识和创新意识，时刻保持对安全的高度警惕。他还强调了设计师需要与相关部门和工程师紧密合作，确保人防工程设计的顺利实施。这些要求让我深感个人在工程设计中的责任重大，也让我明白只有不断提高自身的专业能力，才能更好地履行自己的责任。
此外，这次讲座还给我提供了一个与专业人士交流学习的机会。在讲座中，与会者可以提问和讨论，与主讲人交流经验和观点。这种学习方式让我从不同的角度看待问题，拓宽了自己的视野。同时，与专业人士的交流也激发了我的学习热情，我会更加努力地学习和实践，不断提高自己的设计水平。
最后，这次讲座让我明确了未来的发展方向和目标。通过学习人防工程设计的相关知识和技术要求，我进一步确定了自己想要从事人防工程设计的愿望。我会努力提高自己的专业能力，不断学习和实践，争取成为一名优秀的人防工程设计师，为城市的安全和人民的幸福做出自己的贡献。
综上所述，这次人防工程设计的讲座让我更加深入地了解了人防工程设计的重要性，对人防工程设计的具体内容有了更加深入的了解，进一步认识到了个人在工程设计中的责任，提供了与专业人士交流的机会，明确了未来的发展方向和目标。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够在人防工程设计领域取得更大的成就。
最近，我参加了一场主题为“人防讲座”的活动。这是我第一次参加这样的讲座，一开始对此没有太多的期待，但是最终我却获得了许多关于人防知识的收获。在接下来的几段中，我将分享我在这场讲座中的体会和感受，希望能够让更多的人了解人防知识的重要性。
二
这场讲座由一位身经百战的退伍军人主持，他从自己的实际经验出发，向我们介绍了各种突发事件和应对措施。他首先讲解了火灾的危害性，告诉我们如何正确使用灭火器并急救火灾中的伤员。接着，他又详细说明了地震和自然灾害的发生原因，并讲解了如何在地震等突发事件中保护自己的方法。通过他生动的语言和实例，我对突发事件有了更深入的了解。
三
在讲座的过程中，我还注意到自己曾经在应对突发事件时存在的一些错误观念。例如，我曾经认为地震发生时跑到楼梯间避震是最安全的，但是听了讲座后，我才明白这种观念是错误的。原来地震发生时，最安全的应对方法是立即找到桌子或者床下等比较坚固的遮蔽物躲避，同时要远离窗户和易碎物品。通过这次讲座，我不仅了解了正确的应对方法，更重要的是我意识到掌握正确的知识非常重要。
四
另外，这场讲座中的军人还强调了公共场所的安全防范。他提醒我们在人多的地方要特别小心，尤其是公交车站、商场以及重要的政府机关等。他告诉我们要时刻保持警惕，任何可疑的人员和物品都需要引起我们的注意。他还强调了安全防范是每个人的责任，我们应该主动发现和报告任何安全隐患，保障我们的生命财产安全。这些宝贵的经验教训让我深深地明白了人防意识的重要性及其对个人和社会的意义。
五
通过参加这场讲座，我深刻地认识到了人防知识的重要性。只有掌握了正确的应对方法，我们才能在突发事件中保护自己和他人的安全。同时，这次讲座也进一步提醒我，作为每个人都有责任参与到人防工作中来。每个人都应该积极学习和宣传人防知识，帮助自己和他人掌握正确的应对方法。我相信，随着越来越多的人了解和关注人防工作，我们的社会将变得更加安全和稳定。
总结。
通过这次人防讲座，我对各种突发事件有了更全面的了解，学习到了如何正确应对火灾、地震等突发事件，同时也对公共场所的安全防范有了更深入的认识。我意识到了人防知识的重要性，并且认识到每个人都有责任参与到人防工作中来。我希望通过分享我的体会和感受，能够让更多的人意识到人防工作的重要性，共同构建一个安全和谐的社会。
20xx年12月26日在杜桥小学我参加了毕业班教材解读、复习辅导报告会活动，这次报告会很成功，我聆听了专家张珍珍老师的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下面从以下几个方面来说一下自己的感受：
听了张珍珍老师的讲座后，我发现张老师是一个十足细致的人，她认真总结和概括三年来的小学毕业班试卷，仔细研读自己孩子的毕业试卷，分析和解读教材，进而设计复习计划，对学生进行复习辅导。从她身上，我学会了作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。
看到张老师自己出的试卷，我发现自己根本没有认真做很多事情，更别提通过研读教材和毕业班试卷然后自己出卷考查学生了。张老师很有心，把自己的总结和分析，在试卷中体现出来了。从本次学习后我也要做个有心人，及时收集资料以提高教学质量。
学生在听力部分的听问句选答句这一类型的题目上失分很多，另外学生在笔试部分的连词成句、阅读理解、单项选择以及新出的题型完形填空中失分更是相当惨重的，尤其是连词成句。一直以来，对于学生的这一错误我都手足无措，无可奈何。听了张老师的讲座后，我的条理清晰多了，首先，在对待学生的错误的态度上应是：理智、冷静、淡定。其次，在孩子身上找原因，在自己身上找原因，最后再找出对策，相信孩子都是聪明的，会学好的。
通过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。
x月x日下午，在xx中学，我有幸和xx基地的学员们一起聆听了x老师的讲座，从初见的激动，到学习的专注，再到之后的思考，我有了很多感触和体会。
x老师先和我们分享了她的教育心得，告诉我们精神的力量最伟大，从国家的强大、民族的志气，谈到对未来的憧憬，作为教师重任在肩，责无旁贷。然后又指出教育要“立民族精神的根，树爱国主义的魂”，作为语文教师，更要“教天地人事，育生命自觉”，因为语文是直接指向人的思维、情感、气质的，从教学生“听说读写、语修逻文”到教学生“求真的态度”，再到“涤灌生命之魂”，我们要有真追求，高追求，不能“育分不育人，求学不读书”。
从x老师身上，我感受到了：
2、要踏实打磨。x老师讲述了她在备《七根火柴》这一课时的反复修改，作为教师就要严谨治学，这应该成为我们不断前进的内驱动力。
3、要以学生为本，以学生发展为本。当今社会纷繁复杂，但作为教师应该有自己的底线，不能因此就模糊了自己的内心。就像x老师说的，作为教师，自己要有定力，不能随风一吹自己就没了。我们的教育应该让孩子跟语言文字有骨肉亲情，树立正确的道德情操价值观。“只有对学生真心一片，才能与学生心心相印。”作为教师，应该放低姿态，站在学生的角度上去思考问题，明白他们的渴望和需要，尊重每个人的与众不同，挖掘他们的潜能，更好地因材施教。
x老师很谦虚，更愿意大家称呼她“老师”，她更愿意说自己是“草根老师”，她说世界上最远的距离是“说”和“做”的距离，而她自己却用自己的教育生涯和对待教育的态度在拉近着“说”和“做”的距离。
“一辈子做教师，一辈子学做教师”是x老师的名言。早已名满天下的x__老师都以这样的话来鞭策自己，更何况我们普通教师。她以这样的信念要求自己，其实更是对我们普通教师的鞭策和勉励。除了教好书，更重要的是育好人。也让我们在教育生涯中，不断拉近“说”和“做”的距离。
今天我参加了护理组组织的以《静脉输液操作流程及采血注意事项》为题的讲座，现场气氛非常活跃，增长了不少知识，平日忙于他事，对大家坐在一起讨论问题的机会也是非常珍惜，下面我就分享一下我对此次讲座的心得体会。
1、首先，我是一名护理系的研究生，通过此次讲座，收获了好多书本上学不到知识，比如临床上采血管的使用，先后顺序，是否需要摇匀等。
2、其次，通过自己对静脉输液操作的准备及现场其他同学的讲解，复习了好多以前的知识，巩固了我的专业知识。
3、好多其他专业的同学在现场积极提出问题，我们用所学的专业知识为他们解答，觉得很开心，自己的专业能够帮助到大家，同时也证明了护理专业的实用性，更加激发了我对护理专业的热爱。
4、通过此次讲座，认识到自己还有很多不足，个别专业知识掌握的不牢固，需要进一步学习。
5、医护合作很重要，医护沟通固不可少，我们学校大部分同学都是医疗专业，以后大部分会从事医生这个职业，现在与护理同学沟通一下临床工作中如何能配合的更好，有助于以后工作中人际关系的发展及工作的顺利进行。
总之，我非常喜欢此次的学术讲座，可以和同专业的同学共同钻研专业知识，可以与其他专业的同学共同学习，沟通，探讨感兴趣的话题。丰富了业余时间，增长了见识。
xx年7月18日，作为xx省中原名师培育对象，在xx师范大学学习的第一天，有幸聆听了北师大教授裴xx和xx师大教授张xx的精彩讲座。两位讲授分别讲授了《学科课程改革与学生个性化发展》、《让我们成为好老师》等主题，让我对于课程设计和教师专业发展有了进一步的了解和学习。
就张xx教授的讲座，我针对性谈谈自己的收获和体会。
张教授从开始讲座，就一直站在台下，与大家一起交流互动，让台下老师感觉到，张教授很尊重与大家的平等交流。而且，整个讲座一直在台下走来走去，一直站在那里讲到底，没喝水，没停顿，敬业精神和对学生的尊重让同样是老师的我很受感动。是的，尊重学生的老师首先应该是与学生平等交流的老师，并能用自己对职业的尊重打动学生的老师。
这一点不是张教授的讲座主题，但是是从其上课过程中体现出来的。张教授从讲座开始就声情并茂以自己的职业成长经历与大家分享，然后声调抑扬顿挫的给大家讲述，由于讲座时间有限，教授却加快语速，详实而高效地给大家给大家讲述了很多知识。整个讲座过程张教授的语言感染力，投入而充满激情的讲座态度，显示了教授作为一名老师的个人魅力。
张教授在讲座中提到，选择了教师就选择了快乐，选择了爱心，选择了责任。我深有体会，没有哪个职业有教师快乐，因为教师代表着助人、付出、奉献，每个人生活在社会这个大群体中，仅仅光去索取和获得别人关爱，就像水桶盛满水也会觉得沉重，而帮助别人，向别人奉献你的知识、爱心和思想，就会得到人常说的“授人玫瑰，手留余香”的快乐感！所以，选择老师就选择了拥有快乐的思想，这是这个职业给予我们的最高馈赠！
作为一名老师仅仅爱学生不够，最主要要拥有专业化能力去给学生适宜的爱。作为一名老师要拥有本体性知识、条件性知识和实践性知识。张教授很详细讲述了教师所应该拥有的三类知识，让我认识到，作为教师光拥有能脚学生的知识远远不够，那只能叫本体性知识，而条件性知识同样很重要，对于课程的开发建构，课程的思索正是一个老师所应该思索的，至于实践性知识，很多时候，大多老师都是有经验而总结不出来，实践性的经验如果进行归纳、反思就能形成自己的教育理念的思想，这也是教师应该总结提升的地方。张教授有句话说，写三年教育反思，每个人都能成为教育专家，这句话让我深深体会到教师是成为专业化教师还是教书匠的关键是是否会对自己的教学进行反思。
张教授最让我敬佩的是其好学精神，人人都说读书好，但是怎样读书，读什么样的书，张教授讲述的特别详实，自身博览群书，自己电脑里有三百多个阅读心得ppt，并总结读书经验传递给大家。可见，好老师一定是热爱阅读的老师。在此，把张教授的阅读经验分享，与大家共勉，树立正确的读书观——阅读的边界就是生活的边界，选择适宜的读书导向——不要以阅读的深度代替广度，不要以阅读的广度代替深度，读书既要拓展自己的视野还要拔高自己的高度，读书要适合自己的最近发展区。采取丰富的读书方法——读电子书，学会看书的自序、目录、做标注、做读书ppt等。
最后，以这三句话作为学习体会的结束，教师要有职业规划，别让毫无意义的琐碎阻挡前行的脚步，始终以主角的激情与担当参与身边的事情，不断释放自己最具挑战性的释放力！
侯局长所做的《树立正确的世界观人生观》讲座，对我科人员触动很大。可以说，侯局长所讲的一点一滴，都在他日常工作中的一言一行体现出来。侯局长无论从领导角度讲，还是从长辈长度讲，都是值得我们无比尊重、无比敬仰和认真学习的典范。
尊重自己的职业，才能唤起他人对其职业的尊敬，才能使其从事的行业焕发光彩。
不论在哪个时代、哪个年代，“爱岗敬业”作为一个词语都有他不可替代的光芒以及深厚的内涵意义，在具备务实精神的现在社会，尤为重要。我科认为，“爱岗敬业”的实质就是脚踏实地，勤奋务实，一步一个脚印地做好工作。在我们信访科的日常工作中，看似每天都在做着一些微不足道的小事，但是我们每个人都会觉得自己肩头的担子并不轻。因为这些工作虽然琐碎，但是一件处理不好就会影响到其他同事、其他工作的工作，影响到整体的效率。
爱岗敬业，并不是一句空话，是需要我们每个人用行动去践行的职业操守；更是一种人生态度，它决定了你是不是一名值得信赖、可以勇担责任的人；做一名国土局的员工，需要我们一心扑在工作上，立足本职、踏踏实实、一点一滴、认真负责地做好每一项工作任务，能够积极承担起岗位赋予我们的职责，能够有效地处理工作中的问题、不回避；我们就可以成为一名对社会真正有用的人；我们个人也因此会拥有更加宽广的发展空间。我们把每一件工作中看起来很小的事情都把他做好、做精、做细，我们的工作才能出更多的成绩，我们自身的能力，也才会有所突破！
一步一个脚印地做好工作，我们才会认识到以往工作的不足，提高认识，我们才能取得真绩实效！在以后的日子里，我们要始终坚持求真务实的精神，认清自己肩负的担子，树立正确的世界观人生观价值观，热爱本职、注重团结，勇于改革、努力提高业务本领，一步一个脚印地做好本职工作，为国土中事业尽一份自己的光和热。
讲座是一种教学形式，多利用报告会、广播等方式进行。以下是小编整理的讲座心得体会，希望对大家有帮助！讲座心得体会1。
“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。行动往往决定一个人的命运，播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，你将收获一种命运。”
也许，是年轻的心太过单纯了，缺乏细腻的情感，也许，是不曾经历过生离死别的痛苦，才忽视了生命的宝贵。每个人都应该珍惜生命，因为你不仅仅是为自己活着，更是为你所有爱你的人活着。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”那么，这世界更多了一份和谐，多了一份安宁。
偶尔去图书馆，翻看几本战争年代的故事书，那些为了和平而牺牲的人们感动着我们，那些为光荣的事业而献身的事迹触动着我我们，我想：那是净化心灵的一种方式，是提高自身觉悟的一种方式，年轻的我们有必要去试试。
年轻的心，要学会坚强，风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道，登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的风景！
年轻的心，应该是充满爱的，像一轮太阳，能给人无限的温暖。像一泓清泉，给人丝丝甘甜。像一阵春风，给人带来无限的美好。
当法制意识占据了我们年轻的心时，我希望每个人都用心对待，这世界一定更加美好！
别说自己不幸福，知识你还没感悟到，出生是一种幸福，品位人生五味是一种幸福。用年轻的心去感悟幸福吧，你会发现幸福真的不是远在云端的小鸟，她句跳跃在你身旁，你甚至可以一数身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。
作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。
虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。
所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。
相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自己的法律觉悟，因为只有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。
容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应该不崇尚暴力、不盲目冲动，面对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自己。通过自己的劳动换取喜欢的东西，时刻保持清晰的头脑，提高自己的法律意识。在日常生活中，我们应该养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制能力，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自己。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。
犯罪不仅危害到自己，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应该保持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自己的法制观念。俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从自己做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用！
巴斯德说过：“科学是没有国界的，因为他是属于全人类的财富，是照亮世界的火把。”时代在发展，科技在进步，国家在强大，在现代社会，科技已融入我们的生活，成为无法割舍的一部分。当然，科技离不开创新，简单说，没有创新自然不会有科技，这是人们脑海里潜意识的想法。今天下午，我荣幸来到多媒体教室，听取来自xx市二中张教授的科技创新讲座。
讲座分为两个篇幅，社会篇与学生篇。
社会篇强调《两个必须，两个一定》：
1、要学会创新周围一切。
2、创新要对身边事物感兴趣。
3、创新要敢于想象。
4、创新要信息畅通。
学习篇要注重‘六会’：
1、会看，要学会观察。
2、会想，要学会有创新思维（逆向思维）。
3、会画，学会画出各种图（外观图、结构图、三视图、统计图、电路图）。
4、会做，有较强的动手能力。
5、会写，有较强的写作能力。
6、会说，有较强的口头表达能力（不紧张、抓重点、科学分析表述、应变能力强）。
我们生活中到处都可以创新，比如为提高工作效率，我们可以改变工具的使用方法，改变工人的组成和结构。比如为实现仪器工具的多功能，我们可以改变工具的结构，或许稍微变动一下其零部件我们就可以得到另一种完全不同的工具。这些例子都叫创新，不只是造出了一种新的东西或想出了新的方法才叫创新。
创新是一切科学发现和发明创造的源动力。作为新时代的青少年的我们要具备创新思维和能力以发挥自己最大潜能，实现人生价值，为建设中国特色社会主义发挥作用。同时创新不只是一种思想，一种指南，它还应作为一种行动贯穿我们每一项实践中。创新还应应用于我们的各项专业研究领域中，以便于促进科学技术的快速发展，提升科学研究的质量。创新很大程度上也取决于创新者知识和经验的积累，一个没有相关知识基础的人，在该领域里是不可能有新颖见解的，只有深刻理解掌握所学知识内涵、外延、并在理解的基础上深入思考和质疑，才有可能有创新之举。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。而我们作为这个时代的少年，作为国家重点培育的创新型人才，应该努力学习，积极实践，将自己雕琢成符合时代要求的人才，为祖国的伟大事业做贡献！
益匪浅！尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲座。听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准，从她平凡而伟大的身上，我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从事的是和我们一样的平凡职业，她一直对自己的学生充满期望，期望学生成为比自己更成功、对社会更有用的人。她把“让学生感到幸福”作为毕生追求，把学生成才当成最大的乐趣和幸福。她用自己的行动，诠释着“教育是奉献”的真谛。
听高老师的讲座，更折服于她的语言艺术，几个多小时的讲座，高老师很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈，那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松；小故事，笑话，顺口溜，信手拈来，让我不得不佩服她的知识储备。作为教师，我们也总在教学园地中摸索着：怎样超越传统，给学生开拓一片充满快乐的土地，让鲜花和小草都沐浴阳光、茁壮成长？高老师的生动而精彩的一课给了我深深的思考，也给了我深刻的启迪，细细品味。说实话，从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育意义上的，也有对人生的思考上的。爱是教育力量的源泉，是教育成功的基础，没有爱就没有教育。高老师告诉我们：植根于爱是处理好师生关系的奥秘所在。老师必须真心实意地去爱学生，既当慈母又当严父，在学习上、品德上严格要求，在生活上热心关怀，严爱相济，做学生的知心朋友。在她的眼中，每一个孩子都是一个新的太阳，是一个前程不可限量的个体。只要精心地去照料他们、哺育他们，只要帮助他们去找回自己的自信，只要帮助他们去挖掘他们身上的潜力，他们的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去帮助每个学生取得成功，这不仅包括天资聪颖、活泼开朗的好学生，更包括那些后进生、特殊生，做到既给千里马以阳光，又给丑小鸭以雨露。从高老师身上我看到了教师只要对学生倾注爱心，就一定能够唤起他们学海扬帆的信心。
高老师曾经说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，才能打到心的深处。”在平时的教学中，不尽如人意、不顺心、烦恼、忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能会接踵而来。尤其是学习、品行上的后进生，更让你头痛不已。从高老师身上我深深感到：作为老师，更要学会宽容。宽容是教育的秘诀，宽容比惩罚更有收获，学生犯错是难免的，因为他们无论是在心理上，还是行为上，都处于不稳定、不成熟时期，教师应该允许学生犯错误。教师应该以一颗宽容的爱心，一步步地走在通往学生心灵的小径上。高老师列举当今社会怪“现象”：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低??作为教师，对社会中出现的怪现象，要能保持一颗平常心。
掌握心理平衡，就掌握了健康的金钥匙，就掌握了生命的主动权。心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”高老师这句话，深深印在我的脑海里，作为老师，更要保持一种健康向上的心态，正确看待自己，正确看待学生，要善待所有的学生，学会激励，学会表扬。要做到心理平衡，高老师告诉我们，就是做到三个“三”。第一是三个正确。一是正确对待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更难。二是正确对待他人，心中常有爱心。三是正确对待社会，常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客观准确，基本上处事就能够比较得心应手，心理压力就小。第二是三个“既要”。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。二是既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。这样人的心境和情绪，认知和感觉才能有深度和广度，“不以物喜，不以己悲”，常“坦荡荡”而不“常戚戚”。第三个是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。二是要知足长乐。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为世上万物，福祸相依，风水轮流。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，都是正常的轮回规律。高老师告诫我们社会是不公平的，只有你去适应他。不要拿别人的错误来惩罚自己。
今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。
第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素将会增加。2010/6/3“中国巨变”讲座感想4月10日，我在学院报告厅听了“中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。
中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。
通过“中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，教师们纷纷表示：我们要孩子他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，使中华民族傲立于世界民族之林！
9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。
角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。
交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。
就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。
二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。篇三：学术讲座心得体会学术讲座报告。
进入研究生院已经一年半了，在这一年半的时间里，通过各种各样的途径作为研究生的我们都在不同程度上学到了很多知识。在这一年半的时间里，在导师的精心培养下，我不仅学到了很多诸如专业领域方面的知识，掌握了专业学科的前沿。也学到了许多其他方面的知识，譬如：文学、历史、哲学、美学等等也略有涉足。因为，我知道作为一名21世纪的新人类，除了必要的术业专攻之外，也应尽可能博览群书。特别是工科研究生，我们具备了严谨的理性思维，所以，更应该适当加强一下我们的感性思维。我们不仅要开发我们的右脑，同时也要丰富我们的左脑。我想，这对于我们未来的发展也大有益处。然而，仅仅学到这些东西，获得这些知识对于我们来说，还远远不够。毕竟，终有一天我们要离开这象牙之塔，走向社会。所以，更重要的我们是否学到了获取我们所取知识的方法与途径。所谓，“授之以鱼不如授之以渔”。以我个人之愚见，这应该也是我们学校，乃至我们国家培养研究生的一种目标吧。幸运的是，在这一年半的培养下，我找到了这样的一种方法。至少，在这象牙塔中，我可以通过两个非常有效的途径去获取我所取的知识。第一，就是充分利用图书馆的资源。图书馆的资源不仅包括那些书，对于我们研究生来说，我想更重要的是要充分利用网上数据库上的网上资源。正确利用网上资源必定会给我们带来丰厚的回报。第二，便是学校为了丰富和加强学生的视野，了解学科前沿而邀请国内外著名专家来校进行的学术讲座。通过参加学术讲座，我们既可以了解到了各领域多层次的发展前沿，使自己能够跟上科学发展的步伐；同时充实了多方面的知识，提升了我们的理论水平；同时也看到了知名学者成功人士的人格魅力。而这也激发并且加强了我们对于所在学科领域的探索之心。学术讲座给我们带来的是对于学科前沿的一种面对面的交流，所以，这是一种非常好的，有效的获取知识的一种途径。所以，在此我就利用本次机会浅谈一些我对于这研一一年来参加的学术讲座的心得体会。首先，正如我之前所说的“知其然要知其所以然”。如何去获取有效的知识比获得知识更为重要。对于如何去获取资源我深有感触，主要是我校图书馆举行的一次“如何利用webofscience进行选题”为主体的学术讲座我对我影响深刻。它主要是讲到作为一名科研工作者应该如何利用网上资源进行课题的选择。通过此次的讲座，我深受启发。
对科技工作者来说，谦虚谨慎的品德尤为重要。它能促使科技人员博采众长，使其知识不断更新丰富，能力素质不断提高，科技成果不断刷新；它能促进科技人员永远保持清醒的头脑，虚心听取他人的不同意见，修正错误，坚持真理；它能促使科技工作者相互间搞好团结，同心同德合作攻关。
团结协作是科技进步不可缺少的条件，任何科学技术的发明创造无一不是人们团结协作的结果。如果科技工作者在科研群体中能通力合作，取长补短，就能够推动科技事业快速发展。科技工作者要树立全局思想、整体观念和团结互爱、互助合作的精神。其次，通过学术讲座，让我接触到了学科前沿上的一些优秀的成功人士，通过与他们的交流，加深了我对这个学科上的认识。同时，最为重要的是，与他们接触后激发了我内心无比强大的求知欲。让我在未来的路上以他们为奋斗目标，加强自身的修养，丰富自身的知识。为称为一名优秀的科研工作者而不断努力。
最后，通过学术讲座，给了我们一个与学术界成功人士面对面的交流机会，这对于那些不善于言谈的学生来说是一个非常好的锻炼机会。通过师生之间的交流，作为学生的我们不仅能够从那些专家上得到一些新的知识，了解学科的最新前沿。同时，他们也能够从我们这些学生上了解到一些新颖的想法。这也会在一定程度上启发他们。
总之，通过学术讲座，将使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些大家的独特的思想，从而，能够为自己的课题研究打下一个充实的基础。
关于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最起码我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎一直沉醉在黄老师的话题中，完完全全地被他的话题给制服了。直到最后结束，我竟然还匆匆地冲出教室，叫住老师，向他要联系方式。我不明白自己是不是太兴奋了，依旧头脑发热，总之，我个人觉得自己非常正常，只是不明白自己当时如何会有那么大的勇气冲上去的，现在想想，挺佩服自己的行为的。竟然这么大胆，有进步了，加油！
这次讲座，大体分为两大板块:
第一大板块是认识自己要紧涉及的话题有
（1）如何认识自己，事实上认识自己是一个永无止境的过程。
（2）大学学习与就业。
（3)职业与职业选择。
（4）大学学习与职业。
（5）就业依旧读书。
第二大板块是职业规划要紧涉及的话题有
（1）大学生的职业规划。
（2）职业规划对大学生学习的意义及阻碍。
（3）大学生如何制订职业规划。
（4）如何合理规划大学生活。
接下来我想讲的是，这次讲座对我的阻碍以及我自己的一些心得。
时期，就把自己平常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到如此的情况，得好好鼓舞自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。那个是不行的，以后得注意哦，火山！我也不明白自己到底是如何了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感触，要认识自己还确实不是那么的容易！然而，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。
其次，我想讲的是职业规划咨询题，在老师讲之前，我确实对那个话题挺感兴趣的。专门希望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解寻到答案。老师的确也讲了好多好多，专门是在如何规划自己的以后，那个话题里讲的非常详细具体。但是，我听后，依旧感受迷茫一片，我依旧不明白自己到底适合做什么，到底要从事什么样的职业，到底对什么感兴趣等等。最后进入了咨询答时期，我们能够自由咨询咨询题，老师帮我们来分析同时提出合理性建议。在这期间，我一直在和自己作斗争，我发觉自己依旧缺乏勇气，不敢站起来提咨询。确实对自己好失望的，我如何就这么的胆小，这么的放不开！散会后，我自己就开始怪我自己啦，我如何能够如此啊，如何就这么不明白得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就如此白白地被 我白费了，确实有种欲哭无泪的感受。火山啊，你如何如此啊，我真是服了你。只是，幸亏自己在散会后，匆匆冲出教室，叫住老师，咨询了一下他的联系方式。
针对自己今天的种种行为，我确实不明白如何讲自己为好？感受自己都被 自己弄糊涂了，自己都不明白自己到底是如何样的一个人呢？希望看到的朋友们，能够在看完后，讲讲我是一个如何样的人？苦恼大伙儿啦，更希望大伙儿能够讲讲我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，感谢大伙儿的合作，专门感激！
针对职业规划，老实讲，我自己确实感到一片迷茫，我确实不明白自己到底适合什么职位。现在的我，我是认真过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。因此，一有时刻，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地点都成了我小乐窝了！当然，我也会积极地参加社会实践活动，更会安排时刻来让自己休息，做到劳逸结合，学习与娱乐相结合。比如：我会采纳一个人静静地望着天空，一个人静静地散着步听着歌，还会在一个安静的地点读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和朋友们一起谈天等等 方式来放松自己。总之，我觉得自己依旧能够把学习与娱乐非常好地结合起来。
老实讲，我自己也挺怕就业的，我不明白自己考这么多证到底有没有用，自己内心确实没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才慢慢地意识到息往常所做的看起来没有什么价值和意义。现在的我，突然发觉自己对会计并不是感兴趣，不明白自己那时是如何啦？只是听人讲，学文秘嘛，考个会计证，以后好寻工作！就报了，现在的我，确实不明白该如何是好。只是值得快乐的是，我现在对英语兴趣挺大的，我对自己讲，假如这次能够过了六word文档。