篮球对抗赛心得体会（优秀15篇）

每个人的心得体会都是独特的，写心得体会不能只停留在表面，要通过深入思考和细致观察，获得更丰富的收获。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家在写作上提供一些思路。

篮球心得体会篮球心得体会

篮球心得体会篮球是一项充满激情和竞争力的运动，它不仅能锻炼身体，还能培养人的团队合作精神和坚持不懈的毅力。通过长时间的训练和比赛，我深刻体会到了篮球给我带来的种种收获和成长。以下是我在篮球中的心得体会。

首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，团队的胜利离不开每一位队员的努力和配合。在比赛中，我们要互相传球、互相帮助，共同为胜利而奋斗。没有团队合作精神，就无法取得好的成绩。通过与队友们的默契配合，我学会了如何相互信任、相互支持。无论是在球场上还是在日常生活中，团队合作都是至关重要的。

其次，篮球让我懂得了坚持不懈的重要性。在篮球比赛中，有时会面对强大的对手和挫折的境地。但是，只要坚持不懈地努力，就能够克服困难，取得成功。篮球训练的过程是艰苦的，但它给了我追求梦想、不气馁的勇气。当我一次次的摔倒、失败，却能从失败中学到经验，不断调整自己的动作和技巧。只有勇往直前，才能在篮球场上实现自我的梦想。

再次，篮球培养了我的责任感。作为队员，我应该对自己负责，要时刻保持良好的训练状态，不断提高自己的能力和水平。同时，我还要对队友负责，互相帮助和鼓励，让每一位队员都能在比赛中发挥出最佳水平。篮球的训练和比赛都需要严格的纪律和自律，只有自己对自己要求严格，才能够达到更高的目标。

此外，篮球教给了我如何管理时间的能力。作为一名篮球队员，训练是必不可少的，这就需要我合理安排时间，将训练与学习、休闲等其他事情进行很好的平衡。通过篮球的训练，我学会了如何有效地利用时间，并在有限的时间内完成更多的任务。这种时间管理的能力不仅在篮球中有用，在日常生活中也同样重要。

最后，篮球让我体验到了团队胜利的喜悦和个人成长的快乐。每一次胜利都离不开每位队员的付出和努力，而每一次个人的成长和进步也为整个团队带来了更多的动力和自信。篮球场上的每一次成功都是我们努力付出的结果，这种成果的获得让我感到非常的满足和自豪。

总之，篮球让我学到了很多宝贵的人生经验和教训。团队合作、坚持不懈、责任感、时间管理和快乐成长都是我在篮球中体会到的重要价值观和品质。这些篮球的心得体会将伴随着我一生，使我更加自信、坚韧和成熟。无论是在篮球场上还是在人生的道路上，这些心得体会将不断启迪我前行的步伐。

精彩的篮球对抗赛作文

5月的一堂微机课上，老师公布了一个让我非常激动的消息：第六届辽宁省青少年机器人大赛就要开始了，而我和同班同学李梓园将代表学校到鞍山参加这次比赛！

两周的时间如箭般飞过，就在比赛的日期马上来临之际，我居然在这最关键的时刻发烧了！比赛的前一天我几乎没有吃饭，浑身难受，无精打采，心中一时敲打着退堂鼓，一时又非常担心错过这场期待已久的比赛。晚上吃过药，爸爸妈妈一直鼓励我要坚持，其实，我也不愿意放弃这个难得的机会呀！

第二天一早，感觉好了一些，爸爸妈妈送我赶到集合地点，看到正在焦急等待着的老师和李梓园时，我仿佛一下子忘记了病痛。经过两个半小时的车程，我们终于抵达鞍山比赛场地，来自省内的300多名中小学选手济济一堂，场面十分火爆！

比赛开始了。我和李梓园调试好我们的“战车”，我们b-2小组首先要和b-1小组一决高低。万万没想到，比赛才刚刚开始，两个机器人就都出现了故障！我的防守机器人本应该在黑色区域拦截对方的进攻，可是我刚启动它，它就像箭一般“飞”到了对方的角落里，根本不理我输入的指令，而李梓园的进攻机器人则象“跳跳蛙”一样，在那里自顾自地一下一下跳呢！正在我们不知所措的时候，对方的机器人却“嗖”地一下把球踢入了自家的大门，我们反而得到了1分，上半场我们居然凭借对方的乌龙球侥幸领先了。下半场，对手的状态出奇的好，他们的.机器人一直凶悍地进攻，而我们的“跳跳蛙”呆若木鸡地站着，一动不动，结果这一局我们以1：3的比分惨告失败。

我们俩低着头，非常自责地抱着机器人回来了，做了那么多的准备，却输得这么惨，真是不甘心啊！老师看到我们垂头丧气的样子，鼓励我们说：只要付出了努力与汗水，总会有胜利那一天的，再说还有两轮呢，你们要加油啊！

不久之后，第二轮开始了。这次的对手是b-4小组，我们把老师的话铭记在心，把我们情绪和“战车”都调整到最佳的状态，勇敢迎战。“战车”仿佛领会到我们必胜的信念，终于发挥出它们的昂扬斗志，上半场，我的机器人先拔头筹，下半场，“跳跳蛙”又进一球，我们胜利在望。快到终场时，“跳跳蛙”不负众望，又进一球，咦？这是我们自己的球门呀，停！停！……不理我们俩的大声阻止，球还是慢悠悠地滚入自家的球门，真丢人！但是我们还是以2：1领先哦！

第三轮的比赛我们又以3：1获得了胜利！激动人心的时刻到来了，究竟谁才是金奖的获得者？当主持人喊出我们的名字时，我们俩都兴奋地拉着老师的手又蹦又跳！我们呐喊着，我们跳跃着，我们成功啦！

下午4点，我们坐着大巴凯旋而归。这次比赛给我们留下了美好的回忆，我们明白了失败是暂时的，绝对不能因此而气馁，只要用心努力坚持下去，就一定会获得成功！

篮球对抗赛分组心得体会

篮球对抗赛是我们每个学期都会举行的一项活动，它既可以让我们放松心情，也可以增强我们的身体素质。这次对抗赛分为多个小组，每个小组有自己的队长和队员。我们会根据自己的实力和个性特点被分配到不同的小组中。在小组中的比赛中，我收获了许多体验和感悟，下面我就从分组的角度，谈谈我的体会。

一、打破既有固定关系。

在这次对抗赛中，我们不是按照班级去分组，而是根据个人技能和表现去组制球队。这种方式打破了既有的固定关系，我们可以更多地与不同班级的同学交流和了解，增加了个人人际关系网的广度。同时，每个人都有机会在所处的小组中发挥自己的特长和优势，发挥出自己的实力和风采。

二、学会合理配合。

在组制小组过程中，会出现一些人之间的不解和矛盾，因为人与人之间的性格、能力以及习惯各不相同。我们要在这个时候学会合理配合。做为一名参与者，我们要理解个人能力的局限性，要顾全大局，不能只为自己考虑。在配合前，要明确认识到对方的优点和缺陷，才能更好地发挥合作的作用，在比赛中取得胜利。

三、锻炼意志力。

在这次对抗赛中，我所处的小组实力并不强，和其他比较全面、技术过人的小组相比，我认为我们其实是处于劣势的一方。在和其他小组的比赛中，经常会被对方压制，但我们从没放弃。这份坚持和拼搏的决心，唤醒了我们内在的潜能，超越了自我，最终我们也获得了不小的进步和提升。

四、增加信任和团队意识。

在每次的比赛中，我们都能感受到小组内的默契和信任，个人的成绩同样代表着整个小组所获得的成绩。通过这些比赛，我们学会了更好地理解和信任队友，在遇到一些棘手的情况时，大家也会团队合作，或采用某种妙招去突破，这体现了我们的团队意识。

五、不放弃就有希望。

在比赛中，我们面临着许多的无奈，甚至有些人会因此而放弃，但其实，只有勇敢地去面对，不放弃，才是走向成功的必要条件。对于那些看起来不合理、不珍视的比赛，我们不该放弃。当我们把一件看似不可能的事情坚持下去，最终可能的不是成功，但肯定是我们面临挫折时所获得的成长和收获。我学会了去拥抱挑战、克服困难，展现自己的最佳水平。

总的来说，这次对抗赛的分组体会，让我更加了解到自己和别人的区别，也让我有机会去接触其他班级的同学，同时，我也提高了自己的意志力和能力，学会了更好地去团队合作，为个人和肯定小组带来了不少的正面影响。

篮球心得体会篮球心得体会

篮球作为一项全民运动，深受广大青少年的喜爱。我也是其中的一员，通过多年的练习和比赛，我对篮球有了更深刻的理解和体会。篮球不仅仅是一项运动，更是一种态度和精神的体现。在打球的过程中，我收获了许多宝贵的心得和体会。

首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队比赛，需要队员们相互合作，共同进攻和防守。在比赛中，每个人的责任和角色都是不可或缺的。一支优秀的篮球队需要每个队员都能明确自己的职责，并且在困难时能够相互支持和帮助。通过篮球，我了解到只有团队的力量才能战胜对手，只有互相配合才能取得胜利。

其次，篮球教会了我如何面对挫折和失败。在打篮球的过程中，我没能总是处于胜利的一方。有时候我们可能会输球，或者在比赛中犯错误。但是篮球教会了我如何面对失败并从中吸取经验。我学会了从失败中找到自己的不足，并且努力改进。篮球不仅是一项对手的竞技，更是一种对自我的挑战。通过篮球，我明白了只有经历过失败，才会更加珍惜胜利。

第三，篮球让我学会坚持不懈。篮球是一项需要不断练习和努力的运动，没有天才只有付出。在打球的过程中，我明白了只有通过长时间的锻炼和训练才能提高自己的技术水平。每天坚持练习，每天坚持挑战自己的极限，这是取得进步的关键。篮球告诉我，只有不停地努力，才会收获成功的喜悦。

第四，篮球让我收获了无尽的快乐。打篮球的过程中，我感受到无尽的快乐和激情。当我投中一个漂亮的篮球，或者帮助队友得分时，那种成就感是无法言喻的。篮球给了我一个能够表达自我的舞台，也让我体验到团队合作和友谊的力量。每次与队友一同奋战的时候，我都能感受到快乐的力量，这种快乐是无法用言语来表达的。

最后，篮球给了我人生的启示。生活就像打篮球一样，充满了各种挑战和困难。通过篮球，我学会了如何面对挑战，如何面对困难。篮球让我明白了只有坚持不懈、努力奋斗，才能实现自己的梦想。篮球告诉我，在人生的道路上，永远不要放弃，尽管有时会失败和受伤，但只要保持坚持的信念，终将迎来成功。

总之，通过篮球，我收获了团队合作的重要性，学会了如何面对挫折和失败，学会了坚持不懈和付出努力。篮球给了我无尽的快乐同时也给了我人生的启示。篮球已经成为我生活不可或缺的一部分，我会一直坚持下去。通过篮球的训练和比赛，我不仅提高了自己的身体素质和技术水平，更培养了自己的意志力和毅力。篮球是一种生活态度，一个精神追求，我会一直保持这种热爱和追求。

一次篮球对抗赛

你喜欢打篮球吗？我可喜欢啊！我就给你讲讲我们的一次篮球对抗赛吧。

一个下午，我和几个好朋友来到职教中心篮球场打篮球，打到中途，有朋友提议来进行一次比赛，大家一直赞同。我们首先转球分组，我和a一组，有五个人，当时不知道该怎么办。那时我就狂妄的说道“你们三个，我们两个人就够了”他们就笑着同意了（我想原因应该就是我说的话吧）。比赛一开始，对方说他们想先发球。我就说：“我们才两个人，应该给我们发吧！”他们也就同意了。

我们的比赛开始了，我拿着球对我的队友a说“你到内线里去，我传球给你”，他到了内线，我传球给他的时候不料被对方b给抢断了，见这样我们赶紧防人，我们只能防两个人还有一个防不住，他们传球给他，他一个快攻就得分了。然后他们其中一个人运球的时候我以为他不会传球给那个空挡的人了，就没有注意，没想到他又传给那个人，那个人又一个上篮得分了，我们现在才知道两个人对三个人是多么的困难了。在他们的得分高潮的时候来了一个胖子。我们就邀请他来我们这个队，他也同意了。我们又继续比赛，在我传球给a的时候又被他们给抢断了，他们准备上篮的时候，刚来的那个胖子一下子跑过去给了他们一个扣篮，这一扣篮成功，令我们振起信心。我发球给a，他要上篮的时候见对方要给他一个扣篮，他就一个假投真传把球传给了我。我又以一个假动作晃过了他们，上篮进了。我们所有的人都异口同声的说这是一个好球。我们又夺得了发球权，我发球给a，然后我就跑到内线，对方以为他会把球传给我，就都防我一个人。在这同时a突然把球传给在三分外的那个胖子，他一记远投。我们以为都不会进的，在对方准备抢篮板球的时候，谁都没想到会进，包括他自己。

我们就这样打球打到了下午五点钟，想不想知不知道最后是哪个队赢了呢？告诉你吧当然是我们队啦！。不过这也是后面来的那个胖子的功劳没有他我们也不会赢得那么漂亮。这一个下午又这么的过去了，不过想一想值了，因为打了一场小的精彩的篮球比赛。

我喜欢打篮球。

教职工篮球对抗赛心得体会

最近，我校教职工篮球对抗赛落幕了，作为其中一位参赛者，我深感这场比赛的重要性和经验的价值。因此，我想将这场比赛中所体会到的经验写下来，与大家分享，也给自己一个总结。

第二段：团队成长。

教职工篮球对抗赛是一场团队比赛，其中每位参赛者都发挥着很重要的作用。在这个过程中，我们体验到了团队合作的重要性，也切身感受到了团队成长的意义。无论是比赛前的训练，还是比赛过程中的互相配合和默契，每一位队员都发挥了自己的专长和能力，从而协同完成了一次又一次的得分。

第三段：个人心态。

除了团队配合和默契之外，个人心态也十分关键。在这场比赛中，我感受到了考验自己意志力、信心和耐心的重要性。在比赛过程中，每个人都可能会遇到失误或者挫折，但是我们必须冷静地面对并及时调整自己的心态。比如，在输球时，我们不能抱怨和沮丧，反而要积极寻找问题所在，迎难而上地解决问题。

第四段：集体响应。

这场比赛也让我在集体响应方面有了更深的体会。当我们遇到胜利时，大家会互相庆祝和鼓励；当我们遇到挫折时，大家也会一起面对并共同寻找解决办法。整个团队凝聚力得到了极大的提升，大家团结一致，共同冲向终点。

第五段：感受与收获。

通过这场比赛，我不仅领略了团队合作和个人心态的重要性，也得到了不少的体育锻炼和身体健康的提升。更重要的是，以一种信念和决心去完成一件事情，不断地超越自我的极限，这样的精神也将会在生活的很多方面得到体现。总之，通过这场比赛，我受益匪浅，相信在未来的生活中也会付诸实践。

结尾：

在这场比赛中，我们从挑战中成长，从比赛中汲取力量。我相信，在教职工篮球对抗赛所体验到的精神和价值，能够激励我们在今后的学习和工作中，以更加积极的心态去面对困难和挑战，迎接更美好的未来。

教职工篮球对抗赛心得体会

篮球作为一项集体性比赛运动，早已被广泛推广并逐渐成为人们喜爱的体育项目，同时也是一项富含竞争性和挑战性的运动。而在现代生活中，越来越多的人将篮球作为日常锻炼的方式之一。作为一名教师，我们也应该积极参与篮球活动，为了提高我们自身的身体素质以及丰富课余的文化生活，学校举办了一场教职工篮球对抗赛。在这次活动中，我们收获了很多，感受到了运动带给我们的快乐和收获。

第一段：热身活动令人感到愉悦和挑战。

在教职工篮球比赛前，我们进行了十五分钟的热身运动。其中包括了拉伸、跑步、跳跃等活动，这些热身活动不仅可以锻炼身体、消除身体疲劳的同时也能增强我们的凝聚力，使我们感觉舒适和放松。热身感受非常愉悦，同时也很有挑战性，因为在这个环节的每一个人都在竭尽全力，尽可能的做更多的动作和更大的努力，争夺热身活动的胜利，也是为做好接下来的比赛做准备。

第二段：团队协作的重要性。

在教职工篮球对抗赛中，无论是球员之间还是整个队伍，团队合作是非常重要的。整个球队的成功不取决于个人表现或成就，而取决于每个人在场上的投入和努力。每位队员都建立起相互尊重和信任的基础，并且互相扶持和鼓励。无论球员们是在进攻还是防守，记得要时刻注重队友之间的合作，关注和帮助自己的队友，团队协作也是我们成功的关键。

第三段：比赛的紧张和激烈。

一旦比赛开始，场上的紧张气氛和激烈的角逐马上就会让你感受到。每个人都非常专注自己的位置，尽可能利用每一个机会去争取进球的机会。所有人都希望将球传给队友，尽可能的杜绝个人英雄主义。整个比赛中每个人都非常专注和投入，许多人都在向目标前进，争取获胜。比赛的结果也是非常紧张和激烈的，因为谁都不希望看到自己的队伍输掉。

第四段：性格上的变化。

教职工篮球对抗赛不仅仅是锻炼身体，还能让我们在性格上获得提高。在漫长的比赛中，不仅得了的是比赛的技巧和技能上的提高，而是在实际比赛中感受到了竞争和挑战的力量，变得更加坚定和自信，尝试做出更多的成绩和发挥出更好的实力。同时，这些比赛也增加了我们团队合作的能力和决策的决断力，让我们在日常生活中变得更加成熟而且领导能力更强。

第五段：总结和建议。

教职工篮球对抗赛是一项丰富多彩的活动，不仅可以锻炼身体，提高技能，也可以让我们获得更多的友情和乐趣。同时，团队合作的理念也让我们在这样的活动中更深入思考，鼓励业余生活和良好的锻炼习惯，让我们在健康愉悦的环境中度过我们的日常生活，忙碌而充实。针对这次活动，在以后的日子里，我们应该更加重视体育和健康，养成好的生活方式，持之以恒的参与这样的活动，把锻炼身体做为重要的日常活动，保持年轻和活力。

篮球心得体会篮球心得体会

篮球是一项广受欢迎的运动，它能够提供持久的体力锻炼，培养团队合作精神和自信心。在我多年的篮球生涯中，我体会到了许多篮球所教给我的宝贵经验和心得。下面我将从身体素质、团队合作、技战术、竞争意识和耐心过程五个方面来分享我的篮球心得。

首先，身体素质是打好篮球的基本条件。篮球运动需要一定的身体素质，比如耐力、速度、灵敏度和力量。在篮球训练中，我学会了坚持长时间的高强度运动，提高了我的耐力和体力。同时，我也注意到我比从前更灵活敏捷了，并且拥有更快的速度。通过坚持训练，我不仅使我的身体更健康，而且更加自信。

其次，篮球教会了我如何与他人合作。篮球是一项团队运动，团队合作是非常重要的。在篮球比赛中，无论是进攻还是防守，都需要与队友密切配合。我意识到只有通过互相信任和相互协作，我们才能取得好的成绩。此外，篮球还培养了我的领导能力和沟通技巧。通过与队友的互动，我学会了如何更好地沟通和协调，这对于未来的团队合作有着重要的意义。

第三，篮球教会了我掌握技战术的重要性。篮球是一项技术含量较高的运动，掌握一些基本的技术和战术对于提高比赛效果非常重要。在我的篮球训练中，我学会了如何运球、投篮和传球等基本技能。我也学会了如何进行防守和进攻战术。这些技术和战术的学习和运用，使我在比赛中更加得心应手，提高了我的竞争力。

第四，竞争意识是篮球培养给我的宝贵财富。在比赛中，每个人都希望成为最好的，赢得胜利。在激烈的比赛中，我学会了不轻言放弃并全力以赴。即使经历了失败，我也会从中吸取教训，并努力改进自己。篮球教会了我坚持不懈和永不言败的精神，这对我未来的生活和事业有着重要的启示。

最后，篮球还教会了我耐心和过程的重要性。篮球是一项需要长期投入的运动，成为一名优秀的篮球运动员不是一蹴而就。无论是技术的提高还是比赛的成绩，都需要长期的努力和坚持。在我的篮球生涯中，我遇到过失败和困难，但我从未放弃。我明白只有通过不断努力和锻炼，我才能取得进步和成功。因此，篮球教会了我耐心和对过程的理解，这对我人生的其他方面也起到了积极的影响。

总结起来，在我的篮球生涯中，我收获了身体素质、团队合作、技战术、竞争意识和耐心过程等方面的宝贵经验和心得。这些经验和心得不仅对我在篮球场上发挥更好起到了指导作用，而且对我在生活中建立自信、追求目标和与他人合作也起到了重要的推动作用。篮球是一项全面发展个人能力的运动，我深信我的这些篮球心得将对我未来的发展产生积极的影响。

篮球对抗赛分组心得体会

作为一名篮球爱好者，我一直很热爱学校的篮球对抗赛。今年，我们学校进行了一次新的尝试——分组对抗。经过了近一个月的比赛，我深刻体会到了这种新的比赛形式给我们带来的不同体验。下面我将从分组、对手、技术、心态、成长这五个方面分享我的心得。

一、分组。

篮球对抗赛的分组是根据我们的实力和篮球水平来进行的，这让每个人都有机会找到自己所处的水平层次，并与同级别的队伍比拼。这种分组方式也让我们更加中肯地认识到自己的实力以及在篮球场上该如何展现自己。

二、对手。

在对抗赛中，我们要面对的是与自己水平相当的人。我们并不知道他们的过往场次、经验、能力如何，这让比赛更具有不确定性和挑战性。而与陌生人比赛，也让我们更加认真对待每个细节和每个球。

三、技术。

这种比赛形式让我们更注重技术细节的把握和反应速度。因为与实力相当的队伍比赛，意味着每一个失误都可能导致比分的巨大落差。在分组对抗赛中，我们不再是为了胜利而打球，而是在积极地打好每一个细节，这更符合性格内在。

四、心态。

篮球场上，球员的心态是关键，一个乐观、稳重和积极的心态能够让你发挥出更好的篮球水平，在比分跌宕的比赛中也能够保持自己的心情平稳。在分组对抗赛中，我们要与各种不同的人打比赛，我们的心态对于比赛的成功与否更加重要，有一个健康的心态，才能让自己在比赛中更好地发挥。

五、成长。

分组对抗赛将每个人都放在了一个适合自己水平的层次，这让我们不仅仅是为了胜利而打球，更关注自己的个人成长。我们在场下学习分析其他队员的技术和战术，通过观察发现水平相差较大的差距并尝试如何去弥补这种差距。我们在胜利中汲取进步，在失败中吸取教训，慢慢变得越来越强大。

总之，分组对抗赛给了我们一次不一样的篮球赛场体验与感受，让我们从对手、技术、心态、成长等多个角度去更好的了解自己和篮球运动的本质。希望未来可以继续尝试更多不一样的篮球对抗赛形式，让学生体会到更多的体育乐趣。

精彩的篮球对抗赛作文

60周年阅兵的铿锵步伐还萦绕在耳边。满怀着激情，我系圆满举办了大一班级篮球对抗赛。

本次比赛精彩纷呈。全体运动员都满怀热情，积极地参加到比赛中来，我们共同度过了激动人心的美好时光，共同分享了激情澎湃的快乐。运动员发扬“友谊第一，比赛第二”和“更高、更快、更强”的体育精神。他们顽强拼搏，奋勇争先，赛出了友谊，赛出了水平，充分展示了我系学生篮球技术水平。篮球赛中涌现了一批篮球技艺较高的学生，为我系男子篮球队注入了新的血液。

参赛场上选手们都积极踊跃，奋力拼搏。本次比赛成为近段时间校园文化一道亮丽的风景线，成为同学们谈论的又一焦点，增强了同学们的团队合作意识，激发了他们奋斗拼搏的热情。

各个班啦啦队都激情呐喊，活跃了赛场气氛，增添了运动员的斗志。比赛高潮不断涌现。活动中工作人员也积极周到的提供后勤服务，有力的保证了比赛的顺利进行。

精彩的篮球对抗赛作文

今天，在姑姑的组织下，我和张若兰进行了一次别开生面的钓鱼对抗赛。你可千万别以为是真的在池塘边钓鱼，其实用的是妹妹的钓鱼玩具。鱼竿是塑料的，小鱼也是塑料的。

比赛之前，我和张若兰手握钓竿，分别坐在两张小椅子上，严阵以待。姑姑把开关打开，圆盘转动起来了。一条条小鱼张开嘴巴，跃跃欲试，好象在说：“来钓我吧，来钓我吧。”

“开始！”姑姑一声令下，我和张若兰赶紧钓起来。我的手不知怎么的，有些发抖，好象这根钓竿有千斤重似的`。我告诉自己别紧张，看准一条红色的小鱼，想把钓钩放进去。可小鱼的嘴巴就是不张开。我心里急呀，火一下子就冒了上来了，恨不得上去把鱼嘴马上掰开。也许是我的诚意感动了上天，鱼嘴终于张开了。我把钓钩伸到鱼的嘴里，鱼嘴一合，哈哈！钓上来了。我偷偷地向张若兰那边看了一看，她也钓起了一条，我们打成了1比1平。

我刚准备钓第二条鱼，发现张若兰已经钓起了第二条鱼，我心里有些发慌。和第一条鱼正相反，这条鱼的嘴巴怎么也不合拢。但我不灰心，想：钩也要钩起来。终于功夫不负有心人，我也把它钩了起来。我看了看张若兰那边，她也在钓第三条鱼，心里不由地高兴起来。有了前两次的经验，第三条鱼很容易地钓了起来。“时间到！”姑姑叫到。我还以为能得第一名，发现张若兰也钓起了三条，我们打平了。也许这样的结果最好了，我们都很高兴。

哦，这次钓鱼虽然只是用的玩具，但我们玩得开心极了。

师生篮球对抗赛竞赛方案

我最爱打篮球了，特别是体育课上和小伙伴们一起打。每次体育周老师一宣布可以打篮球了，我就会热血沸腾，两眼放光，迫不及待的冲向篮球场。这不，今天一场令人激动又紧张的篮球赛又拉开了帷幕。

开始，我们分成两支小队，首先由两个队长——小桂和小韩石头剪刀布，谁赢了谁先挑选队员。小桂队长挑选了小杨和我，小韩队长和小王、小陈组成了一队。接着，两个队长一起把球高高地抛向空中，比赛就正式开始啦！只见队长小桂眼疾手快，“啪”的一下拿到了球，可敌方队员一拥而上，团团包围了他，他喊了声“黄，快接球！”就把球扔给了我。我跳起来接住了球，立即转身把球投向篮筐，球像个顽皮的孩子，在篮筐边缘打了好几个转儿，我的心绷得紧紧的……不一会儿，球从筐里面落了下来，我激动得用手摆了个“v”字，我方队员一起欢呼起来！我信心满满地喊道：“我们队开门红，赢定了！”“那可不一定哦，我们也会全力以赴的！”

接着，只见敌队队员聚集在一起，头对头小声商量着什么事……比赛又开始了，敌方这次改变了战术，小王来防我，小韩和小陈去防小桂。“呼”的一下篮球被小杨传向了我，可我还没有回过神来，球就撞到了我的脑门上，又弹到了小陈手里！我忙跑过去防守，可已经来不及了，只见小陈双腿一弯，随即腾空跳了起来，两只胳膊高举过头顶，轻轻一扔，那球不偏不倚，从篮筐中间穿了过去，空心球！虽然对方得分了，但我还是忍不住连声喝彩……最终，我们队以16：12险胜，我方队员激动地抱在一起！

周老师见我们打得起劲，也主动加入了进来。他说他一个人来打我们全部。只见他轻轻松松就突破了我们的防御，单手托住篮球轻轻一投，球就进了！我看呆了，佩服得五体投地，后来他又连进几球，我打心眼里崇拜他！

篮球对抗赛就此告一段落，我们个个都累得像泄了气的皮球，瘫在了地上。可是回味起刚才那紧张激烈的情景，我已经忍不住开始期待下一场对抗赛了！

师生篮球对抗赛竞赛方案

“六（2）班，加油！”、“六（2）班，进球！”操场上传来一阵高过一阵的欢呼与呐喊，震耳欲聋。是为什么事？原来，是我们班的同学正与其他班的同学举行着激烈的篮球对抗赛。

往他们那边望，一个个穿着篮球队服的女队员们正在场上飞奔着，竭尽全力地阻挡着对手们进球，又绞尽脑汁地想着如何能够抢到球，如何能够为我们班投上一球。经过艰辛训练的女队员们，不再像初赛一样，而是掌握了技巧。你瞧！我们班的李文彬抢到了球，正冲向我们班的篮筐。她躲开了一个又一个“敌军”的阻挡，左冲右躲，终于将球“运送”到了地点。

她面对着层层“包围”，并不惊慌，而是出其不意趁他们不注意，纵身一跳，将手中的球一投，进球了！场外的同学们一阵排山倒海的欢呼。女队员们接着“战斗”。又是李文彬，当其他队员将球传给她时，她毫不犹豫地又将球一抛，又进了！这真是“开门红”啊！我们的女队员在开始的短短几分钟，就将比分拉到了四比零。

但后来另一个班换上了主力队员，就让比分逆转，最后我们以四比八的成绩输给了对方，男生也输了。

精彩的篮球对抗赛作文

主任：李忠明。

副主任：杨厚伟、易修平、林凰飞。

委员：郑安江、丁玉科、高一、高二、高三年级工会小组，艺术部各工会小组长。

办事机构及工作组：

组织协调组：杨厚伟、林凰飞。

竞赛组：组长：江同德。

组员：丁玉科。

场地材组：李文圣、晏伯宽。

后勤组：组长：郑崔林。

组员：刘羽翔。

医务组：李文辉。

保卫组：组长：吴体强。

组员：保安2个。

裁判工作人员。

裁判长：江同德。

裁判员：刘玉忠、游先德、邓涛、胡学成、寻武兴、甘传贵、

丁玉科、胡兵。

记录一组：蒋阳春、李芝林。

记录二组：李招兰、汤新江。

二、竞赛时间、地点。

时间：月12月21、22日。（如遇下雨则顺延）。

地点：北校区篮球场。

三、竞赛分组。

按学校各年级（部）共分四组。

高一年级组：高一年级教师——高一年级学生。

高二年级组：高二年级教师——高二年级学生。

高三年幼组：高三年级教师——高三年级学生。

艺术部：艺术部教师——艺术部学生。

四、参加办法：

1、各年级（部）分别派男教师、男学生代表队一个，每队报领队1人。教练1人，运动员12人。

2、各年级（部）师生组队均由各年级部副组长负责落实到位，各队报名单必须于本月20日前上报学校工会，以便秩序册的.编排。

五、竞赛办法：

1、采用国家体育总局审定的最新篮球竞赛规则。

2、比赛采用4×10分钟的比赛方式，但不执行24秒规则。

3、各队必须准备一套颜色一致的比赛服装，上衣应有明显号码，否则不能参加比赛。

六、未尽事宜，由组委会补充解释。

精彩的篮球对抗赛作文

英语夏令营的'时候,外教老师david向我们班的篮球小子下了挑战书.一到比赛场地,我们都失去兴趣了:你看看外教老师一个个人高马大,体格健壮,技术娴熟,正在场上练习投篮呢,十有八九中了.再看看我们班比赛队员.最高的沈巍也要比外教老师低一头,对比太鲜明了!没有想到,一开场,“灌篮高手”任旭成就来了个快速突破,三步上篮,球进了!同学们热烈鼓掌,男同学更是大声喝彩,手舞足蹈.那股兴奋劲和那种热情,是无法用语言表达出来的.

作者：冯雨梦作者单位：315300,浙江省慈溪市慈吉小学六《11》班刊名：作文大王英文刊名：zuowendawang年，卷(期)：“”(23)分类号：关键词：