教学工作计划的制定需要教师充分考虑学生的实际情况和特点，合理安排教学内容和进度。下面是一些成功教学工作计划的实例，希望能给大家提供一些启示和思路。
指导思想。
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析。
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析。
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标。
1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点。
重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程。
（一）导入与热身阶段（10’）。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段（15’+15’）。
1、尝试性踢、停球练习。
2、脚内侧踢、停球。
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.（2）拓展与延伸练习.4、游戏（点球射门）。
（三）结束与评价阶段（5’）。
预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。
九、场地器材足球40个。
足球场。
训练背心。
标志盘若干。
颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础。，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。
教学内容：双脚脚背颠球。
教学目标：初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。
发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1）身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。
2）击球应在脚背的正面，击球时应保证脚背向上。
动作重难点：重点：颠球部位准确。
难点：颠球时动作协调、自然。
教法：无球模仿——辅助练习——结合球练习——竞赛与游戏。
1）、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作。
2）、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，提高练习趣味，增强自信心。
3）、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。
4）、颠球比赛，增强练习的兴趣。
5）、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。
6）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时颠球，不许互撞。
易犯错误：
1）颠球脚部位不准确。
2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球。
在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。
教学内容：脚背正面运球。
发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1)直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直。
2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。
1）、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。
2）、原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。
3）、采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。
4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。
5)、运直线球比赛。
6)、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。
7）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球，不许互撞。
8）、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。
9）、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。易犯错误：
1）触球部位不准，造成运球方向不正。
2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制。
踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球（定位球和地滚球）、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。
教学内容：脚背内侧踢球。
教学目标：初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。
发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：
1）站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。
2）触球瞬间脚背应充分绷直。
3）摆腿以小腿的加速前摆为主，方向要正。
4）踢球后，随球前进。
动作重难点：重点：踢球时要踢准、踢远。
难点：踢球动作自然、协调。
教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习。
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。
3）、原地踢球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步踢球模仿练习。
4）、两人一组相距6——8米，互相踢球练习。
5）、距墙6——8米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。
6）、两人面对面站立，相距8——10米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。
7）、踢球比准游戏。
8）、踢球比远游戏。
9）、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。
10）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法踢球。
易犯错误：
1）支撑脚踏放的位置和方向不准确。
2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球。
3）触球时脚绷不直、无力。
传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。
教学内容：脚内侧传球。
教学目标：初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。
发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。
培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。
难点：传球的动作自然、协调。
教法：教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习。
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。
3）、原地传球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步传球模仿练习。
4）、两人一组相距6——8米，互相传球练习。
5）、距墙6——8米，在墙上0.5米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。
6）、传球比准游戏。
7）、传球比远游戏。
8）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。
9）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法传球。
易犯错误：
1）支撑脚踏放的位置和方向不准确。
2）传球脚与球接触的位置不准确。
3）传球时脚绷不直、无力。
课时安排
一课时，30分钟
・重点：知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能多种方法玩旧报纸
・难点：想出多种足球训练方法
・经验准备：活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象
・物质准备：教具：哨子一个；学具：废旧报纸人手3―5张，场地两端用大塑料积木插成球门状，胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)
一、将报纸顶在头上走入场地边缘。
二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。
三、足球训练
1．带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。
2．自由训练。 (教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。)
3．集体练习射球、传球、顶球、扑球等动作。
四、游戏“足球赛”
1．讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员；同一颜色胸饰的是同一队队员；比赛时将球射进对方球门才得1分；不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。
2．分组进行球赛(教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。
五、放松活动
绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。
1．在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。
2．寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。
一、设计意图
本次活动主要教学目标是练习踢、跑、顶等基本动作。又恰逢“世界杯”足球赛，以足球训练和足球比赛为活动的情节、报纸为游戏材料开展活动，能让幼儿主动关注周围的世界，又能感受到报纸再利用给自己活动带来的快乐，一箭三雕。活动设计时，以报纸原形为活动材料进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。
二、效果分析
活动一开始，当老师出示报纸进行活动时，幼儿就被这个有意思的器械给吸引住了，有一幼儿提出质疑：旧报纸也能当玩具?经过一系列的活动，让他们体会到，原来平常以为没用了的报纸还能进行这么有趣的活动，真的挺有意思，这样的环境教育是在玩中体会到的，在快乐中被同化的。第二，在活动中为幼儿提供了充足的空间和时间想出报纸的各种玩法，丰富了他们废物利用的经验。第三，幼儿在活动中表现得很积极，他们参与活动是主动的、快乐的，其中还有合作玩的。第四，由于这个活动是幼儿兴趣所在，因此幼儿能主动遵守游戏规则，而无需教师的再三强调。
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标。
1、运动参与：在练习与游戏教学中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析。
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育教学，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球教学中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析。
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球教学能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与教学的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路。
本课以“在教学中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段―教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠―－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚――学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门――引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏――通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置。
一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个。
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与教学，并能在教学中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育教学，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时―“快乐的小足球”
1、学习按一定的顺序，抓住人物的神态、动作观察图画，并展开想象；运用图文结合的学习方法，抓重点句、段，理解课文内容。学习借助神态、动作描写人物的方法。
2、学习本课生字新词，能辨析一些近义词，会用“欣赏”“津津有味”造句。
3、有感情地朗读课文。通过看图学文，理解课文内容，激发学生热爱生活的情感。
1、运用图文结合的学习方法，抓重点句、段，理解课文内容，培养和提高观察、理解能力。
2、了解小守门员和观众的外貌、动作、神态，学习借助神态、动作描写人物的方法。
二课时。
教学目标：
1、初读课文，通过查工具书，联系上下文理解生字词。
2、借助课文明确观察图画的顺序和重点，借助图画理清课文的层次结构。
教学重点、难点：
指导学生借助课文明确观察的顺序和重点，借助图画理清课文的层次结构。
一、揭示课题。
1、谈话：一天的紧张学习生活结束后，你喜欢玩什么？有人喜欢踢足球吗？
哪些同学爱踢足球？谁说说你们是怎么比赛的？
2、今天，我们学习第一课《小足球赛》。
二、初读课文，纠正生字读音，检查预习情况。
1、多音字读音：
课文中出现了四个曾学习过的多音字，教师可以借初读课文提醒学生加以注意。
“空地”的“空”，应读“k^ng”，不要读成“k#ng”的音；
“要数那位大个子叔叔”的“数”，应读“sh(”，不要读成“sh)”的音；
“蝴蝶结”的“结”应读“ji6”，不要读成“ji5”的音；
“不相干”的“干”应读“g1n”不要读成“g4n”的音。
2、带儿化的词语，教师要引导学生读正确。
如：“这儿”“两拨儿”“小男孩儿”“小女孩儿”“快点儿”“那儿”“一块儿”。
3、应该读轻声的字音。
如：“地方”“阵势”“小弟弟”“小妹妹”“大个子”“叔叔”“那个”“身子”“眼睛”。
4、一些字的读音容易读错，教师要注意纠正。
“膝盖”的“膝”应读“x9”，不要读成“q9”；
“前倾”的“倾”应读“q!ng”，不要读成“q9ng”；
“往外”的“往”应读“w3ng”，不要读成“w4ng”；
“津津有味”的“津津”应读“j9n”，不要读成“j9ng”。
5、注意辨析以下字形：
“踢”与“惕”；“亿”与“忆”；“磕”与“嗑”；“津”和“律”。
6、理解词语：
警惕（t@）：对可能发生的突然情况时刻注意着。
候补：等着替补缺额。
闭目养神：闭着眼睛，修养精神。课文中把“白狗”人格化了。
回忆（y@）：回想。
精彩：（表演、展览、言论、文章等）优美；出色。课文中指小足球赛踢得紧张、好看。
欣赏：认为好；喜欢。课文里指看足球赛的大个子叔叔坐在场边很有兴致地观看比赛。
三、指导观察图画。
出示图画：根据这幅图的特点，我们可按什么顺序来观察呢？
（整幅图可按从人到景的顺序来观察，而人又可按从主到次，即从守门员到观众的顺序来观察。）。
思考：
1、图上画的是什么内容？要讲清事情发生的时间、地点、人物和事情，可以说明你是从哪儿看出来的。
2、从小守门员和观众的神态来看，这场球赛怎样？
（图上画了一群孩子在空地上踢足球，小守门员注视前方，一些小观众和一位叔叔在看球赛。）。
四、自读课文，初步理清课文结构。
思考:。
课文有几个自然段？都写了些什么?
（这篇课文一共5个自然段。第2自然段是讲守门员的，第3～5自然段是讲观众的。）。
五、小结。
这一课是看图学文。我们在初步观察图画的基础上，又初读了课文。从画面中观察到了时间、地点、人物和一件什么事。课文先讲放学以后，一群孩子在空地上赛足球，吸引了不少观众；接着介绍小守门员，之后重点介绍了观众的表现。这个写作顺序就是作者的观察顺序。
1、仔细看图，理解课文内容，激发学生热爱生活的情感。
2、学习按一定的顺序，抓住人物的神态、动作观察图画，并展开想象；运用图文结合的学习方法，抓住重点句、段，理解课文内容。学习借助神态、动作描写人物的方法。
一、检查读课文情况。
1、要求音准句通。
2、说说每个自然段分别写什么意思？
板书：守门员。
观众。
二、学习课文。
1、通过看图和初读课文，孩子们放学后组织的这场球赛给我们留下了怎样的印象？
板书：激烈精彩。
2、默读课文，思考：你从哪儿看出这场球赛非常激烈、精彩？
学习方法：先自己默读思考，抓住文中的重点词句和守门员、观众的动作、神态具体分析体会；然后在小组讨论，解决独立思考时弄不懂的问题；最后班上交流。
1、学习本课14个生字。能正确读写下列词语：球赛、两拨儿、欣赏、警惕、膝盖、前额、毫不在意、手套、扎蝴蝶结、索性、搂着、全神贯注、局势等。能从课文中找出表示看的词语，并加以辨析和体会；积累有关看的词语。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。
3、图文结合，理解课文内容，并展开想象感受球赛的激烈、精彩，感受孩子们生龙活虎的拼搏精神，激发热爱生活的情感。
4、学习借助神态、动作描写人物的方法。
重点：
图文结合，观察小守门员和观众的神态、动作、感受比赛的激烈、精彩。
难点：
学习借助神态、动作描写人物的方法。
2、预习课文内容和生字词。
教学媒体：
小黑板，生字卡片，实物投影仪、多媒体课件，教学挂图。
教学时数：
两课时。
第一课时。
2、今天，我们学习第二课《》。（板书课题）。
1、出示图画：根据这幅图的特点，我们可按什么顺序来观察呢？
（整幅图可按从人到景的顺序来观察，而后又可按从主到次，即从守门员到观众的顺序来观察。）。
2、思考：
（1）图上画的是什么内容？要讲清事情发生的时间、地点、人物和事情，可以说明你是从哪儿看出来的。
（2）从小守门员和观众的神态来看，这场球赛怎样？
1、对照图画自己读读课文。
2、你发现课文描写的这场足球赛与平时我们观看的足球赛有什么不同吗？
3、再读课文，你感受到这场足球赛踢得如何？结合课文有关语句说说你的看法。
1、出示生字卡片，以开火车的方式轮读生字词。
2、读读带儿化的词语：这儿、两拨儿、快点儿、那儿、一块儿。
3、四人小组交流自学生字的情况。
4、全班汇报。注意辨析下列字的字形：
踢与惕；亿与忆；磕与嗑；津和律。
这一课是看图学文。我们在初步观察图画的基础上，又初读了课文。从画面中观察到了时间、地点、人物和一件什么事。课文先讲放学以后，一群孩子在空地上赛足球，吸引了不少观众；接着介绍小守门员，之后重点介绍了观众的表现。这个写作顺序就是作者的观察顺序。
1、抄写生字新词，并家听。
2、熟读课文。
教学目标：
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出挑战精神。
2、能够积极主动参与活动，学会交流和合作，并能积极展示自我。
3、通过游戏活动，培养学生合作与竞争意识，体验与他人合作的心理感受。学习过程：
一、激发学习兴趣阶段。
讲解足球明星引出课题，带学生热身，学生积极参与对足球明星的交流。明确学习内容，认真做好准备活动。
二、合作探究，完成动作学习。
学生自由组合，2人一组，每组一只足球，启发学生脚内侧踢球的动作方法。并对练习结果进行汇报。教师巡回指导，参与学生的学习对有困难的组进行指导和帮助。组织学生进行学习成果展示，对学生的学习情况做出评议，讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误。
三、努力拼搏。敢于挑战（4人传球游戏）。
讲解4人传球游戏的方法、规则和比赛的计分方法，把学生分成4人一组，在指定场地上进行试练。解答学生的问题并给予积极地指导和帮助。对学生比赛给予积极的鼓励和评价，并对优胜组和动作进步最大的小组予以奖励。
四、稳定情绪，恢复身心阶段。
1、引导学生交流感受，评议。
总结。
布置课后作业回收器材宣布下课师生再见。
2、场地器材：足球20只，录音机一台。
五、教材分析。
“脚内侧踢球”是本节课的主要内容，足球是学生们特别喜欢的体育运动项目之一；其特点是：集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显。能树立学生的群体意识、培养学生的团结合作精神和应变能力。通过教材内容的搭配，调动学习的积极性，采用分组与同伴间合作学习、讨论和尝试练习，教师与学生融于一起，激发学生的活动欲望。培养学生自主合作学习的良好习惯。为了能满足个别学生的求知欲，学生可以选择不同的难度，体现在活动中敢于超越自我，使学生的身心得到全面的发展，达到教学目标。
小学中高年级的学生已经具有活动的基本能力和自控能力，他们正处于思维敏捷、想象和创造能力比较强，每个学生都有争强好胜的自信心。本课采用分层次讲解示范、诱导、启发创新等教学手段。给学生提供发展和提高、自主学习的空间，让学生充分自由地发挥。在学习的过程中学生的身体得到了锻炼、心理得以满足，团结合作的意识得到了加强。
1、课中让学生自己主动体验运动参与的乐趣，增进健康，从中掌握足球的基本技术是主要任务。在实践中，体会每个动作，教师及时提醒学生如何改进动作。
2、在教学中要发挥教师和学生活动中的主体地位，从而拉进教师与学生的距离，加强了师生之间的情感沟通。
3、组织形式上，采用学生与同伴和小组的协作、自主合作的学习。通过和其他同学动作进行对比，创新出自己的踢球方法。教师引导学生去发现问题，并主动解决问题。
4、打破传统的教学模式，注重学生的个性发展，通过选项活动尊重学生的活动范围选择，也提高个别学生对足球技术的掌握。
七、教学重点、难点。
教学重点：支撑脚的位置、脚触球的部位。教学难点：脚触球的部位和用力方向。
八、教后反思。
通过本课的学习，学生基本上完成了本课的教学目标和学习目的。学生在学习的过程中体会到了学习的乐趣，提高了对足球运动的兴趣。
在教学过程中有个别同学的脚踝不知道如何用力蹦紧，致使在传接球环节老是做不到位。针对这一情况、我采用具体示范重点指导的方法来进行纠正。这节课通过游戏和球性练习来做准备活动，活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松和谐环境中学习，有利于发挥学生的自主性。在基本部分教学中，先讲解示范，然后让学生根据要求练习，允许学生自由发挥，发挥学生的主观能动性；通过练习进一步提高了学生的动作技术。在抢截球练习中，不但能够提高传接球技术而且还可以发展奔跑能力、速度、协调等身体素质。在此练习中教师巡回指导和主动参与，缩短了师生间的距离，使课堂气氛更加活跃，学习效果更加明显，从而使课堂教学组织活而不乱，生动有序。射门分组比赛把课堂教学推向了高潮，学生之间的团结协作、互相鼓励、积极进取的精神得到了充分的展现。在结束部分中，通过配乐放松操使学生从激烈的竞争中回归到平和的心态，愉快地结束这堂课。
足球可以培养学生的团队合作意识，提高学生的肢体协调能力，促进小学生的全面发展。下面，本文就从转变教学观念，激发学生的学习兴趣；积极开展教学，有效学习足球技能；深刻反思总结，师生沟通共同提高三个方面来讨论小学体育课中的足球教学。
一、转变教学观念，激发学生的学习兴趣。
传统教学中，体育课很少受到学校领导、教师、学生的重视，学生更多的是把体育课当成是一段放松的时间，经常出现学生在课堂中乱跑瞎闹的现象。新课标指出，要想提高小学足球课程的教学效率，就要摒弃传统的教学观念，让学生成为课堂的主体，从思想上重视体育足球运动，学校要经常检查体育设施，排除安全隐患，避免学生在体育课上或者课间活动中受伤，另外，学校应该聘请一些敢于创新的教师，建设一支有水平、有实力的足球教师团队，鼓励教师在教学中不断创新，激发学生的学习兴趣，实现趣味教学。最后，教师在教学过程中要不断改变学生的思想，学生在小学阶段不仅要抓紧时间学习，还要积极参与体育锻炼，保持良好的心态，精神饱满地投入到学习中去。总之，教师只有转变观念，让学生明确参加体育锻炼的重要性，才能够激发学生的学习兴趣，让学生主动投入到体育学习中。兴趣是最好的老师，在体育课堂上，学生只有对体育课程产生了兴趣，才能认真地学习相应的体育技能。所以，要想真正提高小学足球课程的教学效率，教师、学校领导以及小学生都要改变观念，从思想上重视体育课。
二、积极开展教学，有效学习足球技能。
对于小学生而言，课程的趣味性很重要。在教学中，要真正让学生成为课堂的主体，了解学生的需求。若只是在课堂中传授给学生一些足球技能，而没有及时地了解学生的情况，这样学生就会陷入迷茫。小学足球课上，教师不仅要教会学生一些常用足球技能，同时，还要从学生的生活实际出发，培养学生的学习兴趣，可以组织学生观看足球比赛，让学生了解一些特殊的足球技能或者思维方法，让学生爱上足球。教师在教学过程中，可以根据实际情况，对学生进行指导，纠正学生不正确的动作，并鼓励一些肢体不协调的同学多参加训练，培养学生的自信心。教师在授课的过程中，一定要注意自己的讲课方式，设计一些有趣的活动，活跃课堂气氛。在足球教学中，教师可以穿插一些小游戏，让学生在游戏中相互交流，相互学习。比如，教师在教学过程中，可以根据学生的学习情况，把学生分成小组，组织一些竞赛活动，让学生在游戏中提高自己的足球技能。
三、深刻反思总结，师生沟通共同提高。
小学体育课上，反思总结是一个非常重要的环节。教师要多和学生交流，了解自己在教学过程中有哪些不足，针对本班学生的特点，选择适合本班学生的教学方法，活跃课堂氛围，让学生在轻松愉快的氛围中学习足球技巧。另外，学生也要在课后进行反思总结：自己希望教师在教学中增加哪些内容，课堂中有没有没听懂的地方，发现问题要及时和老师沟通，师生一起解决问题。足球教学，一方面需要教师在授课过程中不断反思，了解学生在学习过程中遇到了哪些困难，或者在教学过程中，哪些方式更容易让学生接受，另一方面需要学生在课后反思自己在课堂中的表现，是否真正掌握了动作要领，学习中还存在哪些问题等。只有教师和学生都重视足球课，师生才能在课堂中打成一片，学生才能学到更多的知识。
总之，新课改背景下，教师和学生都要不断改变自己的思想观念，摒弃传统思想观念中“体育课并不重要”的错误观点，同时，学生也应该明白，小学时候，好好学习很重要，强身健体同样重要。另外，教师要在课堂中教给学生更多的足球技能，让学生在轻松愉快的氛围中，放松身心，以积极的心态投入到学习中，教师和学生要在课后不断反思总结，在反思中共同提高，提高小学体育课程的教学质量。
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位。
难点：脚型固定。
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习。
教法：
1.讲解脚内侧正面传地滚球。
2.给学生做正确示范动作。
3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作。
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
(1)踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习。
(2)两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习。
为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球。
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米。
三、教法：
1.讲解脚内侧接地滚球。
2.教师示范。
3.两人一组，队形相距五米，练习传球。
四、教学比赛。
组织：分成两对进行比赛。
目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)。
1、配乐伸展放松操(3’)。
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材(2’)。
八、场地器材：
1、场地：足球场一块;。
2、足球20只，录音机1台。
九、预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二。
十、三十五分钟。
90%学生能够掌握并协调完成足球—脚背内侧踢球动作;绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。
十、教学特色：
教师作为促进者，能够帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的锻炼身体的习惯，掌握和发展学习能力;创设丰富的教学环境，学生能够在轻松活跃的气氛中，积极主动的认知、练习运动技术;通过教学练习使学生达到锻炼身体的目的，并能够预防、处理运动伤害;分层次教学，使不同的学生都感受到成功的心理体验，发展个性;培养学生形成健康的心理，顽强的意志，互帮互助的团队精神。
一个学期的足球体育课就这么过去了，能够顺利的完成这个学期的学习，首先要感谢老师的辛勤工作，正是由于老师正确的教学方针，有效的教学方式，精心的指导，才能让我们能够很快的掌握我们需要学习的内容，避免错误的重复发生，让我们能够更好的提高。
同时足球课是一个需要大家彼此合作的科目，因此大家彼此之间的合作交流十分重要。这样，大家才可以共同进步，共同提高。另外，在平时的教学比赛和小组活动中，同学们能够互相体谅，互相配合，既增加了课堂气氛，增强了同学们彼此之间的感情。
下面，我来总结一下这个学期的个人的收获。首先，我学习一些基本的足球知识。
以前虽然我很喜欢看各种大型的足球比赛，但由于足球方面的知识非常匮乏，看比赛时经常感到很郁闷。现在我学会了传球、带球、运球等各种基本动作，以及了解到基本的体育场知识和足球比赛各项事宜。以后看比赛时肯定会体会到更多乐趣。
其次提高了我个人的思想认识，尤其是在体育运动方面的。
体育运动是伴随每个人一生的一项十分重要的东西。每个人在生活中都离不开体育锻炼。只有通过持久的锻炼，才能增强体质，有更好的精力去工作、学习、生活。这学期的足球课学习是我的体质有了明显提高，课后我也经常通过玩足球健身。
1．供同学们运动的场所很有限。除去体育课上的运动，同学们尤其女生平时想运动基本上都没有所什么场地。足球场地更是紧张，根本上不能满足广大同学的需求。
2．足球课可以组织更多的教学比赛，使同学们在比赛中互相学习，提高水平。同时可以运用更多的趣味足球运动，增加课堂气氛，增强同学们的学习热情。
以上是我个人这个学期体育课的体会。
1、练习踢球的技能，锻炼身体。
2、学生能根据指令做动作，培养身体协调性。
3、学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
将若干小足球四散放在足球场，球门两个、圆形障碍物若干（学生绕s型路线绕行）。
（一）开始部分。
1、教师出示足球，引入本节课。
2、教师带领学生做身体的拉伸练习。
（二）基本部分。
1、根据指令做动作（接力赛）。
教师：小朋友已经上过几节课了，这一节我们把所学的内容复习一下。
要求：男女分组，每一队的第一位小朋友手抱一个足球，当教师出发哨声响起，小朋友抱足球向老师方向跑去，教师会不断发出指令，游戏中的小朋友根据指令做动作，到达指定地点后，抱球快速返回，把球传递给第二位小朋友。游戏依次进行。
（1）教师示范。
（2）学生练习。
（3）学生分组比赛。
2、身体协调性游戏。
（1）教师示范。
（2）学生练习。
（3）学生分组比赛。
（三）游戏：足球对抗赛。
（1）学生男女各挑5个人分成红蓝两队，进行小规模的足球比赛。进球多的队获胜。
（2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。
（四）放松运动：学生坐在场地上，轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。
作为一名学生，每周都要上一次体育课。在这节课上，我们学习不同的运动方式，如篮球、足球、田径等。这次体育课的内容是足球，我非常喜欢这项运动。下面我将分享我的体育课心得体会以及对足球课的感悟。
第一段：对足球的认识。
足球是一项运动，需要团队合作，技术娴熟和耐力。在体育课上，老师首先介绍了足球的规则，比如球员进入禁区会被罚进球门之外的点球，在比赛中出现越位则会被判罚等。足球需要队员们相互配合，传球射门。作为一个球员，应该保持足够的体力，在比赛中保持积极的心态并且努力争取胜利。
第二段：技术方面的要求。
足球需要一定的技巧，如控制球、传球、射门等。控制球是足球运动的基础，我们需要掌握一些技巧，如内脚控制球和外脚控制球，并且保持平衡。传球是足球中最重要的一个环节。在传球时，我们需要注意目标方向、传球的力度和精度等要素。在射门的时候，我们需要保持冷静，估计球的速度和掌握射门的时间。这些技巧需要经过长时间的练习和不断的修炼才能够熟练掌握。
第三段：团队精神的体现。
足球需要团队合作。在比赛中，每个队员都有各自的角色。前锋应该在进攻时尽量射门，中场球员需要在传球和盘带时能够抢断，后卫需要在保持防线的同时进行反击。球队中每个人的成绩关系到整个球队的命运。足球的成功率在很大程度上取决于高度合作的团队精神，只有团队合作，才能最大限度地利用每个队员的优势，以取得最终的胜利。
第四段：足球课的收获和感悟。
踢完足球课后，我感到身体疲劳，但却泛着一种快乐的感觉。我深刻地体会到了足球的魅力：竞争激烈，让人感到挑战和刺激。在球场上的每个动作，都需要我们的智力和体力去完成。这种感觉非常好，我从中学到了许多东西，心情也变得愉悦。最重要的是，在足球比赛中锻炼身体，培养了体育素质，增强了健康意识。
第五段：总结。
足球是一项非常有助于身心健康的运动。从足球课中我学到了许多重要的知识和过程技能。除此之外，我也非常享受在团队中与队友协作踢球的过程。这种合作和团队精神无疑也会在未来的生活和工作中起到很大的作用。在以后的体育课中，我继续努力，希望自己能够更好的锻炼身体，增强体育素质，同时也发扬团队合作和团队精神，真正做到身心合一，保持健康的生活态度。
最近，我在学校的体育课中体验了足球课，这是我第一次参加这样的体育活动。起初，我有些狐疑，但随着课程的推进，我意识到足球课的确能够帮助我们锻炼身体，提高身体协调性和团队合作精神。在这篇文章中，我将分享自己的体育课心得与体会。
第二段：课程介绍。
在足球课上，教练向我们讲解了足球的基本规则以及进攻、防守和传球策略。然后，我们开始进行各种锻炼，比如跑步和做各种足球动作，为比赛做准备。随后，我们分组进行了比赛，这体现了团队合作精神和竞争意识。在比赛中，我们不仅需要个人技巧，还需要懂得合作，才能打出好球。
第三段：身体锻炼。
足球课对身体的锻炼非常充分，比如要求跑动、转移动作、强度变化、通过踢球练习腹肌等。这扩展了我们的身体能力和灵活性，并改善了我们的心肺功能。每节课的锻炼时间虽然不是很长，但是也能让我们产生一定的疲劳感，帮助我们增强体质。
第四段：团队合作。
足球课程很好地体现了团队合作的精神和重要性。在比赛中，我们需要互相合作，才能更好地完成比赛目标。即使有时我们在比赛中失误，我们也会相互鼓励和支持。教练也指导我们如何更好地沟通协作，让我们能够在比赛中表现更好。
第五段：总结体会。
经过这次足球课，我深刻地领悟到身体锻炼和团队合作的重要性。更重要的是，我意识到只有获得足够的锻炼和练习，才能掌握足球技巧，这为我以后的体育课和生活中的健康生活带来了更多的启示。在这个过程中，我还结交了新朋友，提升了自己的社交能力。我相信，在将来，我将会更热爱参加各种锻炼和运动活动，并在团队合作中发挥积极作用。
2、引导学生热爱运动、关注健康，养成开朗乐观的生活态度。
3、逐步提高欣赏音乐的要求，要求能分辨乐曲的主题及其特点。学习fasi两个音，并将所学的八个音综合起来巩固认知并能初步运用。
一、律动《健康歌》。
二、教学过程。
1、师：同学们，看(拿出足球)，足球有世界第一运动的美称。谁知道足球的'起源地?
生：美国、欧洲…。
评价：这个问题有点生硬，应该让学生先看看视频，然后从视频上发现问题。
学生回答。(传球、铲球、倒钩、顶球等)。
评价：这一点也是像在灌输孩子，应该让问题更游戏化，在后面的教学中一点一点引出。
3、师：刚才同学们说得非常好，下面我们一起来欣赏精彩的球赛场面。(播放动画片《足球小子》，摘取其中展示踢球技巧的片段)。
生：学生观看。
评价：这段录像孩子特别喜欢，是日本动画片，教案《‘教案’小小足球赛教案》。
4、师：谁愿意表现一下刚才你认为最精彩的姿势?
学生到教室中间表演。(学生积极性很高)。
5、师：看来同学们对足球很感兴趣，有一首歌表现了一场精彩的球赛，我们一起来听听，注意听歌词内容。
播放歌曲。(初听歌曲)。
6、师：说说刚才你听到的歌词，比一比谁听得最认真，谁最聪明?
学生回答。(注意、射门。球没进，摔了个大跟斗。十号、射门。球进了就特别高兴哈哈的笑了。…)。
7、师：同学们听得很认真，有些词唱得很快听不清，让我们看看歌词的内容吧！
出示幻灯片。带领学生有节奏的朗读歌词。
8、教师范唱将节奏放慢一些进行。
9、教唱歌曲。(在初学时，说唱部分学生容易喊唱，注意引导学生情绪保持高昂但不要喊唱。)。
生：最后一句"哎呀呀呀…还有哈哈哈哈哈…"总是唱不好。
学生一口同声回答：好！
12、将"哎呀呀呀呀呀呀呀哎呀呀呀呀呀呀呀，
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈"。
分解成四部分朗读，选择打击乐器手鼓进行伴奏，避免反复联系学生感到枯燥。
13、师：我们完整的将这首歌曲演唱一遍。演唱时要把自己当成一名真正的球迷，情绪要随球赛的进行而变化。
学生跟琴唱。
学生跟伴奏带演唱。
男女同学分组进行演唱。(比比哪组同学积极性高)。
14、教师小结：刚才同学们通过努力终于用自己的歌声将这场球赛进行到底，我觉得每个同学都是好样的，是热爱我们祖国足球发展的最好见证，今后中国漫长的足球道路还得有你们这一代接班人，20xx就要来临，让我们每一个人都用歌声为奥运祝福，为中国健儿加油！为中国加油！
初中体育课(足球选项)。
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值。
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛。
足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
九年级2班，男生25人，女生20人;学生运动意识较强，在课间体育活动中对足球的兴趣很高，大部分喜欢参与，个别学生足球基础较好，大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。
1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的`主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
(一)开始部分(2’)。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求。
(二)准备部分(8’)。
2、熟悉球性(5’)。
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)。
1、你依旧是我醒来想的较好个人，也是睡前想的较后一个人。只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了，因为你让我觉得我在打扰你。
2、深情似海，敌不过岁月蹉跎，我终究只是旧人!
3、我就是因为太明白喜欢一个人的眼神是什么样了才会一直找不到那个人回不去的是从前哇。
4、别人稍微注意你，你就敞开心扉。你以为这是坦率，其实这是孤独。
5、人心如锁，心寒了，人离得再近，也回不到从前了。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只需要一瞬，而且再也捂不暖了。
6、很想联系，但害怕被拒绝，也害怕回不到从前……不能回头，只能往前看。
7、彼时的不离不弃，已变成今日的各奔东西。
8、只有自己清楚，再也回不到从前了，失而复得的.不是喜悦，而是伤痕。
9、遗忘，是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是记忆里的花朵，从前的所有回不到过去，终究会慢慢淡忘，回归本我。
10、起起落落，总是感觉回不到从前了，面对选择，该何去何从。曾经的背叛和遍体鳞伤，和现在你的苦苦挽留，是否真的可以放下，十几年了，没有一天开心过，总是假装开心，如果离开以后会开心吗。
11、希望像以前一样自由，但也知道回不到从前，只要做我就会继续支持，毕竟有思考的节目已经寥寥无几了。
12、我不知道要怎样面对他的不堪，我和他之间很多东西似乎变得不一样了，回不到从前。都是我害的。
13、很多关系其实并不是对方的刻意疏远，而是彼此都知道谁都回不到从前。
14、你说走就走，从不顾及我的任何感受！
15、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。
16、往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
17、我从不后悔自己遇见过谁，只是后悔，怎么成了现在的自己。
18、你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给的温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。
19、何必让回忆比经历还长，何必让自己一再负伤。
20、你轻描淡写的曾经，却是我此生难忘的刻骨铭心。
我说课的内容是《足球脚内侧踢停地滚球》，主要分为八大部分说课。
一、指导思想。
足球运动是小学《体育与健康》教学内容中选项学习的组织部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，被人们称为“世界第一运动”。通过足球基本理论知识和基本技术的学习，足球文化导入，创造文化氛围使学生对足球文化有较全面的认识。将隐含于足球运动中关于体育精神、思想作风、良好人格的内容开发出来，使学生都能体验到足球运动的乐趣和价值。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质。我们要培养学生具有奥运那种勇于竞争，顽强拼搏，积极进取，团结合作精神，让奥运精神在我国体育事业发扬光大。
以“健康第一”为指导思想，通过对基本知识的教学，激发学生主动参与足球运动的兴趣。培养学生参与运动的意识，引导学生树立终身体育的观念，全面提高学生素质。
二、教材分析。
而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术，对于初中阶段学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段，也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强，传统的教法太单调，学生的注意力尚不集中，学习一会就会厌烦，而且忽视了它的应用价值。而在义务教育阶段，新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学，集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法，进行有针对性的组合活动练习；启发、引导学生合作探究，让学生能够学以致用，培养学生的创新思维与顽强拼搏精神，提高学生的社会适应能力。
1：踢球的重难点。
教学重点：支撑脚的位置（距离球侧方15公分左右）；击球脚脚尖稍翘脚底与地面平行。
教学难点：支撑脚微屈、重心下降，击球脚触球部位。
2：停球的重难点。
教学重点：主动上前迎球，触球时要及时缓冲，要有“切割”动作。
教学难点：主动迎球后撤时间的掌握。
三、学情分析。
八年级学生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强。具有较强的竞争意识；但注意力集中时间不长，对体育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我，参与意识较强，能够坚持锻炼，持之以恒地意力较差。因此，在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成，从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。
新课程标准要求分析：足球技术是新课程标准中的运动技术项目，符合身体健康领域中发展体能的目标要求，是初中阶段（水平四）的重要学习内容。
四、教学教法。
（一）教法设想：
1、情景教学：创设情境，激发学生学习小足球的兴趣；
2、自主教学：给学生以自由，自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力；
4、团体教学：发挥学生的主导地位，通过小团体比赛，互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
（二）学法指导：
1、自主创新学习法：通过学生自主学习，了解不同的动作，充分调动他们的学习兴趣，更好的体现学生的主体地位。
2、合作探究法：利用小组游戏的教学，使学生明白合作的重要性。
五、教学目标：
知识目标：学生能掌握足球中脚内侧踢、停球的动作和方法及要领。
技能目标：大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。
情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质与团结一致、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。
六、场地器材：
场地：篮球场。
器材：足球若干个。
七、教学过程：
1、准备部分：
按照体育运动的规律，预防学生运动受伤，同时，使学生更好的进入到情景中来，采用了足球操和跨下传球的游戏，使学生在身体和心理达到预期的目的。
2、基本部分：
（1）进入情景：在教学中，老师通过场地的布置，给学生一个足球领域的空间。
（2）游戏作用：通过游戏来调动学生的积极性，发挥学生的主观能动性，激发他们学习的热情。
（3）激情释放：通过快速运球，把学生的激情充分的释放出来，满足他们的表现欲望。
（4）学习探究：快速和曲线运球的转变练习，体会他们技术的的不同点和要求。同时，由学生小结本课学习的体会，教师补充。
3、放松身心部分。学生经过大运动量的练习，身心都处在较高的水平状态，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。结合足球运动，编排了足球的放松练习，使学生身心得到恢复。
八、预计课的效果：
1、运动技能：大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。
2、平均心率：130~150次/分。
3、运动强度预计：中等。
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全。
面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育。
大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一。
理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
队列队形复习广播操。
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，
培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
队列队形学习正步走。
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，
培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。
续练习，争取在比赛中取得好成绩。
队列队形练习。
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养。
学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高。
队列队形复习广播操。
教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步。
体育教学设计。
2、主体参与原则。
3、理论与实践相结合原则。
4、统一性和灵活性相结合的原则。
5、创新性原则。
体育教学设计的步骤与方法。
一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）。
二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）。
三、了解环境（场地器材等基本条件）。
四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等）教学总体目标设计的依据。
一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）。
二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）。
三、教育条件（场地器材、地域特点）。
教学内容设计。
内容选择的'依据：1、水平目标。
2、学生的身心发展特征。
3、学校的实际条件。
内容选择的方法：1、已有的内容筛选。
2、已有的内容改造。
3、生活实际中选取（传统）。
体育课堂教学设计：课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。
教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。教案编写。
基本知识：1、概念。
2、分类：理论课教案、实践课教案。
3、类型。
4、基础结构。
一、编写要求：简明、清楚、扼要。
二、编写的一般步骤与方法。
三、注意事项。
基本要素解读。
1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。
2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）。
3、教学重点：指一节体育课的主要内容。
4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）。
5、动作要领：指身体练习的技术基础。
6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件。
编写教案的步骤。
1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体。
2、合理安排课的内容。
3、选择合理的教学组织形式。
4、安排课的教学步骤。
5、安排课的时间。
6、确定课的运动负荷。
注意事项。
1、上下关系。
2、左右对称关系。
3、详略关系。
运动技能形成的三个阶段：1、初步掌握阶段。
2、巩固提高阶段。
3、应用自如阶段。
体育课堂教学。
教学的基本原则。
1、全面发展的原则。
2、自觉积极性的原则。
3、直观性原则。
4、循序渐进的原则。
5、合理安排运动负荷的原则。
6、从实际出发原则。
7、巩固提高原则。
循序渐进原则。
1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。
2、主要依据：一、认识事物的一般规律。
二、运动技能的形成规律。
三、机体适应性规律。
3、贯彻的基本要求：一、教学内容应由易到难、全面系统。
二、全面系统与重点突出的合理安排运动负荷的原则。
2、主要依据：一、增强学生体质的需要。
二、条件反射建立的理论。
三、人体生理活动兴奋、抑制的规律。
3、贯彻的基本要求。
一、编写教案要明确负荷量的强度。
二、合理安排每节课的运动负荷。
三、运动负荷列入评估指标。
巩固提高原则。
1、概念。
2、主要依据：一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论。
二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）。
巩固提高原则。
贯彻的基本要求：1、组织学生反复练习。
2、组织课余体育锻炼。
3、通过竞赛、考核等形式巩固提高教师指导方法：1、语言法。
2、直观法。
3、完整法和分解法。
4、预防和纠正错误动作法。
讲解的基本要求。
1、讲解要有明确的目的。
2、讲解要正确。
3、讲解要简明、易懂。
4、讲解要有启发性。
5、讲解要注意时机和效果。
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教学目标：
认知目标：明白体育课的含义以及意义；养成正确站、立、行的身体姿势，改正不正确的身体姿势，塑造美好的形体；了解部分人体结构名称。
教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学难点：纠正不正确的身体姿势，塑造美好形体。
教学过程：
一：导入部分（9-13分钟）。
课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
2、学生作答，教师点评，纠正不足之处。
3、作出总结，可让学生来总结。
教与学的方法：
1、导语；
2、让学生分小组讨论，派代表回答。
3、教师观察学生讨论。
4、学生总结，教师评价。
5、让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。俗话说“行如风”。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分（9-15分钟）。
1、导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢。
2、游戏：指鼻子。
游戏方法：以同桌为单位，两个小朋友右手对握，当教师发出“头”或其他部位时，嘴里喊和老师一样的身体部位，各自迅速抽出右手指到自己的该部位，比一比在一轮中谁的失误率多，多的输，少的胜。
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法：
（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
（2）师生共同进行练习。
（3）教师进行评价。
3、总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育课一直是我非常期待的一门课程，每次上体育课我都有着有说不出的兴奋和期待。这次足球课虽然让我有点紧张，但是我还是非常想把自己的水平展现给大家。下面我将分享一下我在这次足球课中的心得体会。
第二段：准备工作。
在足球课的前一天晚上，我开始准备自己的运动装备，确保一切都准备就绪。早上我提早起床，吃了一些易消化的食物，这样可以让我在运动时拥有更多的耐力。在走上操场的时候，我感到非常骄傲，因为我为这次体育课做好了准备。
第三段：课堂表现。
在整个足球课的过程中，我以积极的态度参与其中。我不仅全力以赴，还试着去发现自己的一些不足之处，并努力去克服它们。我不断和我的同学之间进行合作，共同研究策略并讨论一些技巧。尽管这场足球比赛分我队和对方队，但是我们都是和平的竞争，互相帮助，互相鼓励。我感觉我们的队伍变得非常团结。
第四段：取得的收获。
在这次足球课中，我不仅学会了如何更好的运用足球技巧，更重要的是，我明白了合作精神的重要性。个人表现虽然很重要，但是在一支团队中，个人能力无法决定成败，更重要的是每个人都能为团队做出自己的贡献。与此同时，我也认识到了自己在体育方面的一些弱点，在这个基础上我会更好地改进自己。我会努力学习，也尽力发挥自己的潜力。
第五段：结束语。
总之，这次足球课让我学到了很多，不仅有体育技巧，还有团队合作和个人的不断进步。这些都将是我未来发展的重要因素。我会更加努力，更加有信心地迎接以后的每一次课程，发挥自己的优势，较好地克服不足。我相信，通过不断地锻炼和学习，我一定可以变得更好，去实现自己的目标。
体育运动锻炼：
开始的跑速以你本人能慢走2分钟，后过渡到大步快走2分钟，慢跑5--10分钟为宜。如果达到身体微热，稍稍出汗为宜。注意运动过程中身体姿态的保持和呼吸的配合。身体稍前倾，腹部稍用力，两脚向前走、踏跑台，躯干保持正直，两手臂自然前、后摆动：左脚踏步吸气，右脚踏步呼气，一步一呼吸，熟练后到两步一呼吸，三步一呼吸(如左右左吸气，右左右呼气)。跑速控制在3/5公里/小时，心率控制在100--120次/分。因人而异。此外，你也可以找你喜欢的方式进行准备活动，如我们的科学健身就有一节准备活动操。
然后逐渐提高速度到8公里/小时，心率控制在120--160次/分。这时要跑起来，注意戴上安全扣，保持身体平衡，两手屈肘在腰间前后摆臂，加快呼吸频率，呼吸要主动，腹肌主动参与呼吸，两眼平视前方，头正。最高心率控制在180次/分。如果能配合好呼吸，锻炼一个月后就能达到此水平。此阶段要保证35/45分钟，速度调节很重要，可以快慢结合，最好不要停下来。你可以听音乐，小口饮水，看看镜子微笑，鼓励自己。运动量不要太大，以免过度疲劳。此时以说话不困难为宜，否则减速。
结束部分要逐渐降低跑速，由8到5，再到3公里/小时。持续10分钟左右。让身体逐渐放松，此后最好专门做各关节、大肌肉群的放松，如稍有控制的抖动四肢，拉伸腰背部及大腿的前后肌群及韧带，同时有益于心脏的养生保护和健康。