提纲应该具备简洁明了的特点，避免过于复杂和琐碎的内容，能够帮助我们把握全局，突出重点。接下来，一起来看看一些总结写作中常见的错误和应该避免的问题。
流星划过夜空，燃烧自己，放出耀眼的亮光;苍鹰越过长空，迎着狂风，划过一道美丽的弧线;小草凭着坚毅的精神，冲破黑暗，迎来了光明。
虽然只有一瞬，但它们都凭着自己的顽强的毅力实现了自己的生命价值。
人生在世，殊为不易，每个人既然来到这个世上，都有自己的价值，而要实现自己生命的价值就需要靠自己去努力。因为生命的价值源于你自己。
生命的价值源于自己远大的理想和抱负。理想和抱负是使人前进的动力。它能化腐朽为神奇，化悲痛为力量。一个人一旦有了自己的理想，他就会朝着这一方向走。为了达到自己的理想，他就会充分发掘自己的潜能。周恩来年少时便有了远大的理想，要拯救中华民族，他为了这一理想而终生努力拼搏，最后终于实现了。他也因此成为人们永远爱戴的总理。
生命的价值源于你顽强的毅力。梁启超说“有毅力者成，反是者败”。可见毅力是一个人走向成功，实现自身价值不可或缺的因素。美国著名篮球运动员乔丹，起初并不受教练重视，但他凭借自己惊人的毅力不断的训练，不断地超越自己，最终成为了nba史上最有名的球员。毅力使乔丹实现了自身的生命价值，坚强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。越王勾践在失败后甘当亡国之臣，凭着一份忍辱负重的毅力，卧薪尝胆，终报前仇一雪前耻。他的生命价值来源于自己顽强的毅力。
生命的价值源于你的自信心。自己是开启成功大门的钥匙，一分自信一分成功，十分自信十分成功。法国著名军事家拿破仑一生打过无数次胜仗，他一直都是一个十分自信的人。他能够取得那么大的成就离不开他的自信心。
生命的价值还源于你的恒心。做什么事情，只要持之以恒，总有成功的一天。发明大王爱迪生，一生发明了无数东西，他能取得这样大的，离不开他那持之以恒的工作态度。爱迪生拥有恒心，他实现了自己的生命价值。
生命的价值源于你自己，只要你拥有信心，有远大的理想，用持之以恒的毅力去努力拼搏。当你实现了自己生命时，你就会发现，原来生命的价值不是在于别人对自己的看法，而是源于自己是否有去努力的实现。
这是我第二次参加讨论会了，今天唐老师给我们讲了一个故事，老师让独立完成思考并写心得体会。
故事大意：一个大学初一学生叫李华，他是学法律的，就在放寒暑回家路上，听见有人大喊：“救命啊！救命啊！”。他环顾四周，并没有发现人影，这时那人又喊了救命的声音了，原来有一个老人溺水了，他毫不犹豫跳入水中救人，老人得救了，可李华却永远失去了年轻的生命。
老师提出问题：李华救人事迹是值还是不值？
就为了这事，我想了好长时间，才得出了结论：就是值也可不值，两半都有一份，这是因为要说值的的`话还真值，表现出了李华助人为乐，不怕牺牲，在他眼里死并不是可怕，只要能为人民做出贡献，就永远活在人们心中。
不值，当然是因为他非常难得上大学，却悔在了救人的战场上，而且每个人只有一次生命，人的生命是非常珍贵。李华的前途还有好长呢，不该在无保障情况下牺牲自己，所以不值得。
太可贵了，我们一定要珍惜自己生命。
在精典阅读中我看到这样一篇文章，由于游客的不慎，使临河的一片草丛起火了，顺着风势走着的火舌像一串红色的项链，开始围向一个小小的丘陵。
这时，一位明眼的向导忽然叫到：“一群蚂蚁被火包围了！”我们随着他指点的方向看去，可见，被火舌缩小的包围圈里，已变成了黑压压的一片。“这群可怜的蚂蚁，肯定要葬身火海了！”向导惋惜地说。火神发出的热浪，已夹杂着蚂蚁被火烧而发出的焦息气味。可万万没有想到，这区区的弱者并没有坐以待毙，竟开始迅速地扭成一团，突然向河岸的方向滚动。蚁团在火舌包围的草丛间越来越迅速地滚动着，并不断发出外层蚂蚁烧焦后爆裂的声响，但蚁团却不见缩小。显然这层被烧焦的蚁国英雄们至死也不肯有分毫地松动，至死也不放弃自己的岗位。
一会儿，蚁团冲进了河流里，随着在河对岸上的滚动，河面上升起一层薄薄的`烟雾……。
难道它们不怕死吗？怕，它们当然怕，可它们知道，如果自己不坚守岗位，里面的同伴也将丧失生命。
我突然发现，当那团蚂蚁散开之时，里面的蚂蚁却都安然无恙，而外层的蚂蚁却已让无情的烈火烧死，我才恍然大捂。
这则故事，所叙述的蚂蚁那种团队精神和牺牲精神，深深地使我感动，也令我震惊。
在于付出，在于给予。在这个烟雾迷蒙的黄昏，蚂蚁告诉我这样一个道理。
曾经看见许多人舍弃了生命飞向了更美好的天堂去我读不懂他门的心思,或许是我没有他门一样的经历,没有肩负他门那样大的压力去跋涉人生的旅途.是!!!我的确没有他门那么大的压力才读不懂,我并不打算为未来而让今天的`我拼命的努力.一场考试下来我决不会哭泣"笑看风雨,喜迎明朝"是我一贯相信的.如果考差了,我相信那只是为了明天更好的辉蝗;考好了我便会不理一切,把今天过好明天来了在说我想这种美好的心情一定叫幸福.在生活中我决不会为了一些小事而伤心,因为对我来说伤心简直就是是间的高耗品,我重来不认为我有太多的时间.我有太多的事还没完成,在我的理想中,我还想体验很多事我太需要时间了.人的一生没有太多的时间(按80年算,也只有两万多天),so我尽量让自己每天都开心,尽情地享受上天给我的一切可一用鼻子闻阳光和着花香的味道能看见风雨之后的彩虹,能体会出雷雨时的天空也依然有千种风情.生于小镇的我没有见过特高的大厦,耸立的屋群,也许,这是一种悲哀,可我也为自己没有生在那样的环境而庆幸,我向往无拘无术的生活,向往草原般的粗犷,向往草长莺飞的芦苇群,我为自己这样的理想而骄傲.是什么?这是一个问题,为了过好没一天却是永远的真理.
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“人生最怕被三样东西束缚：过去、别人、金钱。”中国知名艺术家演员斯琴高娃，纵观她的演艺生涯，所演角色或辉煌，或卑微，或庄严，或慈爱，但那都不是她，不是与其血脉相连的生命的一部分。她不过是演绎着别人的故事，感动着别人的人生。在《朗读者》中，一篇《母亲》令她长声哭泣。她不再在别人的故事里流着自己的泪，而是真切的以自己的心去感受生命，去触摸生命，去掂量生命，属于自己的生命。
“小知不及大知，小年不及大年。”朝菌不知晦朔，蟪蛄不明春秋。而冥灵者和椿树以百年为春秋，与其匹之，悲乎!若不与其匹之，又何来悲?况且又何需匹之。蟪蛄生命虽短，但能知光阴，为生命发光发热。古树虽能历百年，但却难觉世事变化，在寂寞中荒废生命。我们无需以他人之眼量度我们生命的宽度，只要我们感到满足快乐便是最好的生命。正如蜩与学鸠，它们满足于抢榆枋而止，而并不羡慕鹏的绝云气，负青天，扶摇而上九万里，这是它们对生命的掂量，是它们对生命最好的答卷。
田野里的守望者，秦玥飞。他以优秀的成绩考入耶鲁大学拿到全额奖学金。他兼修政治学与经济学，他在学校里做过主席，组过乐队，如此出类拔萃，无出其右。在人们的信念中、期望中，秦玥飞应在一线城市，西装革履，高尖人才，但他选择了田野，选择了去乡下做村官，令人议论纷纷，大跌眼镜。云端般的人生是“人们”的想法，而非秦玥飞自身的选择。脚踏实地，仰望星空才是他自己对生命的解读和掂量。他只有看着稻田，嗅着土香，才不辜负自己的生命。
每个人对生命的掂量都有所不同，而那把称就藏在你的田间。不似那些腰缠万贯的官员，欧阳修立志于田间之乐，与民同乐;不似追名逐利的读书人，宋濂却以“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”成为读书人的标杆;不似那些夺取眼球的学者，杨绛甘于人生的边缘，一生平淡。
人生在世，尽心就是完美，生命价值，适心就已宏伟。
掂量自己的生命，拊己之心，足己之意，善哉!
—阵眩晕。
年人久久看着那幅画，若有所悟……。
这时，佛祖又出现了，青年人脸上依旧挂着困惑的神情问道：“既然世间不需要我存在的价值，为何一开始又创造了我?”佛祖依旧笑了笑，什么也没说，挥了一下手。
又是一阵眩晕。
青年人来到一个百岁老人的床前，在即将要离幵人世之时，老人满心遗憾和无奈地对围在身边的孩子们说：“我这一辈子，没有勇气走出大山，没有勇气开创自己的新生活，所以在山的这边，我每天重复着同样的事，我感觉我的生命仿佛只有一天。”说蓿，老者静静闭上了眼，眼角淌出了最后一点泪。从这滴包含了许多的不舍和悔恨的泪中，青年人恍然大悟：人的生命有长有短，有的人生命虽短暂，却能活出生命的价值，而有的人虽长寿，却活不出生命的意义。是啊，在“人生的赛跑”中，如果有坚定的目标、远大的理想并为之而奋斗的精神，活出生命的价值，即使人生短暂又何妨?青年想到这里，顿时释然了。
这时，佛祖又出现了，周身的光芒笼罩着他，青年人向佛祖鞠躬以表达对他的真诚谢意，佛祖慈祥地笑了。等青年人抬起头，佛徂已经飘然而去，只听见像从远古地方传来的声音：“一生即一刻，一刻即一生，生作刻来刻亦生。”
丁零零，闹钟响了。青年人睁开眼，略有沉思，之后，信心百倍地开始了新一天的生活。
每当看到流星划过，我都会问自己：“是什么？”于是寻寻觅觅，结果冷冷清清。可是我没有放弃寻找，我相信生命总会有价值。直到我听到普济老僧的话，方有感悟。
同样是茶叶，有的可以沁出芳香，找到自己。有的却只能浮于生活表面看似一帆风顺，殊不知这样的生命是不完整的，注定一辈子活在精神世界的黑暗之中。
当三闾大夫抱着巨石与江水相拥，当西楚霸王自刎时鲜血染红了整片夕阳，当司马迁为了完成史记而“苟”活于世上，当贝多芬用失聪的双耳聆听命运的交响……历史的悲风中发出阵阵悲鸣。他们得到了体现，他们遗留下的感染着一代又一代，数千年仍扣击着人们的心灵。他们死了，但又何尝不是另外一种活着。
“人生自古谁无死，留取丹心照汉青”，文天祥是这么看待生命的。“何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”，杜甫是这么看待生命的，“纵死侠客香，不惭世上英”，李白是这么看待生命的。生命诚可贵，可古之有作为者，为什么将生死看得那么轻？也许他们在乎的并不是自己活了多久，而是自己留下了什么！
流星用瞬间的闪现点亮了夜空，那一瞬间她比月亮还要闪耀，于是逝去又有何妨？昙花用短暂的绚丽赢得了赞美，那一刹那她比玫瑰还要夺目，于是枯萎又有何妨？朋友，如果你已在人世间留下了自己的足迹，那么死去又有何妨？！
每个人都不一样，而我的又是什么呢？我还在寻找。也许要用一生才能找到，也许用尽一生也找不到。但我知道：是大树，就不做小草；是小草，就要染绿每寸大地！
到底是什么？并不在于金钱和财富的富有，也不在于权利的显赫，更不在于个人的享受，生命的真正价值在于对社会对国家所做的贡献所做的努力。
正如裴多菲所说：“生命的多少用时间计算，用贡献计算。”生命是有限的，人生之途不过几十年的道路，我们无法无限延长它，无法求得它的永存。但是我们可以追求美好，可以奉献自己的一切，几十年默默的奉献可以换得永恒;一次轰轰烈烈的壮举，一次瞬间美好的展现，也可以说是生命的永恒。所以不在于生命本身，而在于奉献。只要有所奉献，不管是长久的默默无闻的奉献，还是在短暂的瞬间发出灿烂的光芒，这样的生命都是永恒的。
任何人无法决定个人生命的长度，但可以通过自己的奋斗和修炼改变自己生命的宽度和厚度。票子、位子、房子、车子等等都只是个人的附属物，除了给自己带来享受和利益之外，并不能给社会的进步和发展带来根本的推动作用。科学研究是人类最高尚的事业，科学研究的成果可以推动社会的发展和文明的进步。一个人只要你少一点自己，多一点人民;少一点个人，多一点社会和国家;少一点索取，多一点奉献;少一点虚伪，多一点真实;少一点夸夸其谈，多一些实干，你的生命就很有宽度就很有深度，也就有价值。
可见，在于贡献，只要你肯贡献，那么生命便是可贵的，因为每个人只拥有一次。生命是永恒的，贡献便是生命的永恒，贡献便是。
有一些人是童星出道，家里当然富裕。有的女孩，电视剧导演让她演普通人家的女孩和富家女孩交朋友。我觉得特别纳闷，该让普通女孩享受却偏让富家女孩去享受。而父母或许都会说：“这就是命。”
命运却多么的不同，每天上下学，富家女孩有司机或父母接送，而普通女孩自己步行或骑自行车。富家女孩每天有大鱼大肉的吃，普通女孩都是平常的家庭便饭。尽管，富家女孩再怎么去炫富，有的志气普通女孩都不会去羡慕，靠着自己努力。当然，有的人都是真实的。
有一个故事，家里有两个女孩，一个男孩，他们都已经长大。一位父母的朋友，送来熟食店里卖的酥带鱼，大姐津津有味的吃着，弟弟妹妹只看着，却不动筷子去夹着吃。这令大姐很奇怪，问：“你们怎么不吃呢？”妹妹经常以家里的富裕，从来不会去吃那些东西，并说：“好吃吗？”大姐点点头。但她又很惊讶，从妹妹的话中，长这么大，竟然没有吃过。“家里很好过，为什么要吃这些，而且还腥，”妹妹说。大姐没有生气，而是讲出：“富裕和普通，并不是非的说，富裕就必须去过富裕的生活，你该享受的，普通人就并非没有享受过。企业家在创业的时候，也贫穷过。生命都是一样的，只不过，一个有钱一个普通。有钱就不一定去惯着，而是去想生命中的道德。同样是人，你怎么会知道，普通的人就不会去享受好的生活呢？”
大姐的话还没有说完，弟弟说：“我吃，”“我也吃。”妹妹也说，一番的话语都让父母惊讶不已。妹妹还没有吃多少，带鱼就没有了。
明白是一样的，并不会因为富裕和普通的命有所不同。并不是父母会改变你的富裕和普通生活。每一位有梦想的人，可以去改变自己的命运，也可以有自己的一个完美人生。
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“你在干什么？”一个在马尔代夫旅游的男人对一个他认为举动很奇怪的小男孩说。
“我在拾鱼呢！”一声稚嫩的童音回答了这个问题。
男人又说“哦？是要带回家么？”说完这句后，男人在心里想：他很可能是一个渔夫家里的孩子，不过也有可能他是想建个便宜吧。
这时小男孩说“不，我要把它们放回大海。”
“这样有意思么？海滩上有那么多鱼你能把他们拾完么？”
“即使我不能把它们拾完，但我也要近我最大的努力把它们放回大海，因为它们在乎生命的价值！”
小男孩的回答震惊了那个男人，因为他曾经看过很多关于青少年自杀的书籍和电视，但这个小男孩却能这样珍惜生命，实在少见。
他眼睛湿润了，默默低下头和小男孩一起拾鱼放回大海。
星星在深邃的夜空划过，留给了后尘明亮的瞬间，蜗牛在老榆木边迟行，却以永不消褪的液线印证了它生命的价值----永恒。
时光又转过了一个弯，匆匆的一天也将近半，不知道还有多少人为名缰利锁，不知道还有多少人向着虚幻捕风捉影，停一停吧！看看你身边的一木一草，看看你身边的一花一草，它们因宠辱而屈于萎靡，何曾因诱人而夸夸其谈。
或许闲看云卷云舒、闲听雷鸣雨奏只会是无知的人才会有的心境，或许在你眼中，只踩着别人的肩膀向上爬才算是积极向上，但你忘了，忘了自己手中的老茧是岁月与汗水的结晶，忘了灿烂不会书写命运，而永恒却能填满生命的每一个空格。
没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草。每当听到这首令人感动的歌，我就仿佛看到了绿色的小草，看到了那坚强、默默无闻的小生命，也看到了生命价值的存在。
野火烧不尽，春风吹又生。这句话让我们看到了一个个顽强的生命。
暴风雨在突然间倾盆而下，黄豆般的雨点啪啪地落下，万物都垂下了它们高傲的脑袋，失去了以往的生机，但唯有一种小生命草，它们倔强地仰着头，用蔑视的目光看着暴风雨，以柔弱娇小的身躯奋力抗争着。没有人为它们遮风，也没有人为它们挡雨，尽管雨很大，但它们屈服了吗？向暴风雨求情了吗？没有，它们用一种最顽强的毅力拼搏着、奋斗着。用各自的体温与热情感染着整个集体，仿佛在说：加油啊伙伴们，风雨之后见彩虹！终于，它们坚持到最后，它们胜利了，它们以最坚强的精神驱走风雨，迎接彩虹。你看！小草们在雨后仿佛换了一身新装，脸上得意地微笑着，欢呼着，庆祝它们的胜利。从小草身上，我第一次那么深地感悟到坚强这一伟大的生命价值。
如果说小草是坚强的，那它更是默默无闻的。
在花坛中，在苗圃里，你一眼都能看见那绿油油、散发着它独特气味的小草。小草不与花儿争鲜艳，不与树木争高大，它甘愿做陪衬，甘愿用自己的身躯装扮出花儿的艳丽，显示出树木的高大。它们是一位幕后使者，心甘情愿让自己当陪衬供人们欣赏，虽然人们很少谈论它们，但它们已经满足了，因为它们已经默默无闻地奉献了，已经没有缺憾了。我又一次被它们震憾了，不求多美丽，不求多高大，默默无闻地奉献着自己的一切，这一生命价值又在它们身上闪光。
从小草身上，我感悟到了生命的价值顽强、默默无闻。它们只是一棵棵路边的无名草，但却以它们的实际行动充分演绎了生命价值的凯歌。
本文主要讲了：一个生长在孤儿院的儿童疑惑的问院长，人活着到底有什么意思。院长拿出一块石头让他分别去石头市场、黄金市场、宝石市场三个级别不同的地方去卖，从而一次又一次的提高了石头的价值。
其实人的生命也是一样的，你看重自己，发挥你的优势，在不同的环境下就会有不同的意义；如果你都不看重自己，整日碌碌无为，那你的生命还有什么意义？当然是一文不值了。
其实每个人的生命都是平等的，没有人生来就必定当总统，更没有人生来就要依靠乞讨度日，遭人白眼，但由于种种原因，生命的意义也就有差别。现实生活中我们看到的生命，更多的是平凡的生命，早起而作、日落而息之类的，但这些生命的'价值却显得举足轻重了。
现呢所以不在于生命本身，而在于奉献。只要有所奉献，不管是长久的默默无闻的奉献，还是在短暂的瞬间发出灿烂的光芒，这样的生命都是永恒的。
在我们的社会里有许多人就像石头那样，如：环卫工人，他们在平凡的岗位上，为祖国的建设做出了无私的奉献。他们没有自吹自擂，常常是默默无闻地奉献着，干着让一般人感觉恶心的活，可他们却很满足，认为很有价值，因为他们是真正的英雄。可见，在于奉献，或如石头长久默默地付出，或如彩虹展现瞬间的美好――只要你肯奉献，那么生命便是可贵的，因为每个人只拥有一次。奉献便是生命的永恒，奉献便是。
有的人走过，留下了温暖。20xx年2月6日，在“20xx年长沙市慈善新春颂颁奖晚会”上，一个13的女孩竟然捧走了“十大慈善人物”的奖杯，她叫王达佳。王达佳将自己7到12岁期间写的70多篇作文，画的60多幅绘画作品结集出版后销售，共筹款12万元。她用两万多元为在长沙市一中借读的86名学生买了86件羽绒服，用剩余的10万元为四川灾区捐建了一间电教室。许多见过王达佳尤其是接受了他帮助的人，都叫她“天使”。
有的人走过，留下了创造。爱迪生，电灯的发明者。他为了这项发明，多次试验，失败了几千次。可他为了让人类在黑暗中能拥有光明，屡战屡败，坚持不懈，终于，电灯发明成功了。如今，每一个人都在感受着电灯带来的方便，每一个家庭都在享受着电灯带来的光明，爱迪生为人类的进步做出了伟大的贡献。
有的`人走过，留下了文化。施耐庵的《西游记》让我们感受神奇的幻想；冰心的《繁星》让我们品味诗歌的韵味；柯南的《福尔摩斯》让我们体会案件的离奇；余秋雨的《千年一叹》让我们慨叹古老的文明……每一位文人，都用自己的思想感染着走进他作品的躯体，每一位作者，都用自己的文笔征服着拜读他作品的灵魂。同时，也让我们更加深信普资金的那句“人的影响短暂而微弱，书的影响广泛而深远。”
生命只有一次，假如生命是一株小草，我愿为春天献上一点新绿；假如生命是棵大树，我愿为大地洒下一片绿荫；假如生命是一朵鲜花，我愿为世界献上一缕馨香……我想，这就是！
记着看过这么一篇小短文，里面是这么讲的：一个贫穷的农夫因为没有钱买鞋，所以光着脚在街上干活。有一次，在干活时一个很富有的大老板轻蔑的对他说：“你不感觉自己没有钱买鞋很可耻吗？”他说：“不可耻，虽然我曾经是感觉可耻，直到我看见一个没有脚的.人还在练习走路。”看上边那个没有脚的人还在练习走路，虽然他是比别人少一双脚，可是他却能微笑面对生命中的缺陷和不足，这不值得我们学习吗？还有一篇小短文，说：一个女律师刚大学毕业就接手了一个案例，在上庭前她一直对自己说：“我不要神色拘谨、说话不顾。我不要被人看作太年轻、没经验。我不要被人看作太幼稚、没本事。我不要。”她掉进了一连串的“不要”“可别”“不能”之类的陷阱里，她总是担心出错露怯，害怕挫折失败。最后，这位女律师的第一次出庭就以失败告终。这个准备了很久的案例，本来可以打一个完美的胜仗，可是这个女律师因为不相信自己，总是在脑袋里想自己不行，自己做不到，自己实力弱，自己。于是这第一次的出庭就以失败告终。通过以上两则故事，我知道了：“金无足赤，人无完人。”虽然我们有缺点，可是如果我们能扬长避短，努力改正缺点，缺点不就变成优点了吗？我们每个人都应该正确和客观的看待自己，这样才能离我们的目标越近。我们在接受某种挑战是，只有这样我们才会完成挑战。需要我们自己去探索、研究，我等着你们的喜讯哦！我相信你们肯定能探索出来，因为你们是verygood的，加油！
人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次……”这段关于生命意义的话语，不知激励了多少人去平博，去奋斗，让自己的生命更灿烂!——题记生命在于坚持!
生命在于勤奋!
霍金的坚持，海伦的勤奋，都让他们的生命充满意义。他们并不比别人多拥有什么，相反，他们比常人缺少了健康，但是他们用坚持，用勤奋让自己本已残缺的生命比健康人更丰满，它们的生命是真正完整的，充满意义的!
成都某一13岁的少年，仅因与父母就学习问题发生了争执，竟纵身跳下了七楼，结束了自己的生命!
他们自认为这是自尊心的表现，但实际上这是懦夫的表现，对自己宝贵生命毫不负责，他们的出生有何意义?每个人的生命只有一次，该怎样度过呢?我们应该认真选择。让我们通过坚持、勤奋度过一个有意义的人生!
一个人在他的一生中，难免会遇到挫折，失败和打击，但遇到这些并不能就此放弃自己的目标。只有坚持下去，才有可能战胜它们!世界著名的科学家霍金，21岁时便被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经性疾病!医生预言他只能活两年半。不久，霍金便完全瘫痪了。但他并没有就此放弃自己宝贵的生命，他忍着精神和肉体上的双重痛苦，选择了坚持活下去。1985年，霍金因肺炎进行了气管穿刺手术，使他失去了说话的能力，这对全身瘫痪的他来说又是一场严峻的考验，他又一次坚持了下来，霍金不仅坚持活了下来，还向世界证明了他的存在，他提出的宇宙黑洞理论轰动了全世界!
海伦·凯勒便是一个利用勤奋与不屈创造出奇迹的人。出生仅十九个月时，突如其来的猩红热引发的高烧夺走了海伦的一切，使她成了集聋盲哑为一身的残疾人，这其中的任一个降临到普通人的身上都是毁灭性的，许多人认为这又聋又哑又盲的人是生不如死的，活在世上已没有了意义。但是海伦没有放弃，她用自己的勤奋证明了自己仍有存在的价值，她整日不知疲倦地从书中吸取“养分”来丰富自己，利用自己仅有的勤奋扼住了命运的喉咙!她一生出版的十四部著作征服了全世界的读者!
但是也不缺乏有一部分人，他们实际上已拥有了很多东西，他们的生命本该是充实的，但却为了一些微不足道的小问题，竟然放弃了他们的生命!这样的例子也时见报端。
河南省高三一考生仅因估分成绩不理想，就在家中自杀，而高考成绩揭榜后，他的真实成绩竟高出了一本录取线33分。
生命的价值不可贵，但可贵的是生命!因为人生只有一次，让我们共同努力，把握生命的每一个精彩瞬间，让人生过得美满、充实!