教学计划还能够帮助教师合理安排教学时间，实现教学内容的有机衔接和渗透。接下来是一份大纲式的教学计划范文，供大家参考和借鉴。
五、演示汇报，交流反馈。
1、分小组汇报，从中理解“原来植物的开花时间，与温度、湿度、光照有着密切的关系”。
〈发挥小组学习的合作力量，从理解、模仿到迁移、创造〉。
2、知识拓展“虫煤花”“风煤花”“鸟煤花”“水媒花”等。
六、激趣引申、课外拓展。
今天，我们漫游了花之语学习网，通过认真的阅读，积极的探索，在广阔的知识海洋里，学会了思考，感受到学习的乐趣。老师相信，大自然里还有许多许多的奥秘等着你们去发现。
1、利用本校校园网的bbs发表贴子“当当小诗人”
2、师生互评。
3、总结本课。
一、创设情境，激趣导入。
1、小朋友们，你们喜欢鲜花吗?喜欢鲜花什么?今天就让我们走入花的世界，去领略一下花的美丽与神奇吧!(媒体出示，配上轻音乐，学生在观看的时候可以小声议论。)。
2、你用一个词或者一句话来描绘你刚才看到的景象。(学生自由谈感想，感受花的美)。
〈学生踊跃介绍从多媒体、书中、课外等获悉的材料〉。
4、这么多的花争着开放来比美真是繁花似锦，美不胜收呀!知道么，这么美的花儿身上还蕴藏着许多奥秘呢!今天就让我们来学习一篇有关于花的文章(出示课题齐读)。
5、读了课题以后你首先会想到什么?
二、自主朗读，感悟文意(利用电子课本进行阅读)。
那就让我们先在课文找找答案吧。
1、选择你自己最喜欢的方式在电脑上读读课文,要求：读准字音，读通课文，喜欢的部分多读几遍。
2、有喜欢的句子吗?读给大家听听吧!(学生边读，边正音)。
3、刚才有些同学提出了问题，通过读课文有哪些同学的问题得到了解决?
4、只要看看什么花刚刚开放，就知道大致是几点钟，这太不可思议了。你们瞧!(出示日内瓦大花钟)这就是世界上最早发明、最著名的日内瓦大花钟，它座落于瑞士这个“花园之国”。瑞士又称“钟表之乡”，瑞士的能工巧匠绝妙地将花卉之美同钟表的制造工艺完美地结合起来，别出心裁地创造出了“花钟”。
三、入境入情、自悟自得。
1、美丽的“花钟”上到底是有哪些花呢?自由读课文第一自然段，边读边找花。
2、交流：
b、你认识它们么?来叫一叫他们的名字吧。
3、这么花是什么时候开放的呢?请找出相关的句子来说一说(生边回答边或展示网站中的资料)。
a、读这句描写花开放的句子。
b、出示句子进行比较。
c、带着独特的体验朗读本句。
(凌晨四点，牵牛花开了;五点左右，蔷薇开了;七点，睡莲开了;中午十二点左右，午时花开了;下午三点，万寿菊开了;傍晚六点，烟草花开了;月光花在七点左右开花;夜来香在晚上八点左右开花;昙花却在九点左右开放……)。
〈在比较中体验到课文用词的准确性，训练学生对好词的积累〉。
4、省略号告诉我们什么?想不想知道还有哪些花也会在整点开放呀?就让我们上网看看，找到后，也用小作者的表达方式来描述一下花。
a、上网浏览。
b、句式说话。_____点，______花________。
〈拓展性处理教材，注重学生的个体差异，充分发挥网络教学功能〉。
5、真能干，一个个都简直成了小诗人了。各位小诗人，刚才我们通过认花、了解花是什么时候开放的以及用诗人般的言语描绘网上的花，现在，你们对花的感受不一样了吧!带上你独特的体验齐读第一段。
6、读了这段课文，小朋友们又会很自然地发出哪些问题?(主要是“为什么这些植物开花的时间会不同”)。
四、小组合作，自主解疑。
1、利用网络，自主探究。
这么多的问题，如果一个一个回答，这节课肯定解决不了，怎么办呢?
(小组合作，由同学解答一部分)这样吧，现在大家以小组协作的方式来展开学习。现在，就请大家以小组为单位，选择一个大家都感兴趣的问题，利用网络查寻相关资料，共同讨论。
电脑出示学习步骤：
(a)自由读第二自然段，说说你读懂了什么?
(b)利用网络浏览相关资料。
(c)共同讨论，每一小组推荐一名同学向全班介绍你们组的学习成果。
2、组内学生自主学习，老师巡视，随机指导。
学生最爱上什么课，就是我所教学的:信息技术。学生爱上信息技术课，这种爱好往往表现在爱玩游戏，或者上网聊天、看flash动画。而对一些基本的知识、技能却不愿认真地学习。因此，在教学过程中要精心设计导入，诱发学生学习动机，激发学生学习兴趣，从而达到提高教学效率的目的。
“授人以鱼，不如授人以渔”。在我的教学内容中，既注重传授知识，又注重让学生理解电脑独特的思维;不仅要会使用电脑，还时常想一想，为什么要这样设计，这样做有什么好处，这个程序有没有更好的设计思路。
在课堂上教师的重要任务之一，就是激发学生的积极思维，尤其是创造性思维，鼓励学生大胆地质疑，作出别出心裁的答案。学生智慧的激活，会反作用于教师和其他学生，使其能在更高层次上积极思维，从而在师生、学生间积极思维的互动中，不断闪耀出智慧的光芒。师生可从中尽情地去体验教学创造美的乐趣，并可获得教案目标之处的收获。在课堂教学中，我们关注知识的结构和学习学习的认知结构，使学生学到的知识和获得的能力的迁移，使这些结构具有适度的灵活性。让学生成为主角。在课堂教学中，让学生进入主体角色，主动地去发现学习从而成为知识的主动探索者。
这就要求在一节课中，让学生充分体验到自由，赋予学生自主选择的权力，选择方法是自由的。创建多向的交流环境，学生可以问教师，也可以互讨论，还可以查资料来解决。我们可以明确地告诉学生:教室是你们的，电脑是你们的，老师只是你们的学习伙伴，能学到多少知识，全看你自己的了这样在课堂上，学生始终处在不断地发现问题、解决问题的过程中，每堂课下来，学生都能根据自身的状况，根据自己的选择到自己感兴趣的知识，真正成课堂的主角。学期末我还让学生尝试，自己给自己的作品打分，学生的诚实、信心也是我所教学的体现。
教学的确是一门艺术，而且这门艺术又要跟现实结合起来，即教师又要赶进度，又要尽量把课上得生动，的确很不容易。你可以尝试着课前先告诉他们通过本堂课的学习可以解决哪些问题，把这个结果通过实例的方式呈现给学生，调足他们的胃口，然后再上课，这样他们也许会更有兴趣，同时，听课时也更有方向感。还有，可能的话课下跟学生多交流，可能会更知道他们的想法。其实，有时候学生对信息课不重视，也不完全是课业负担的问题。
总之，我觉得只要付出总是有回报，看到学生获奖的高兴，也是我的成绩的认可，当然还有很多的事情需要我去做，有更多的学生正渴望老师用知识去浇灌。
文档为doc格式。
1、通过本节课的复习，让学生更好的掌握已学过的武术操的动作要领。
2、使学生正确掌握好练习武术操的方法。
3、培养学生认真学习和一丝不苟的品质。
2、游戏：运球接力。
1、课堂常规：
2、组织学生练习行进间的踏步.3、教师组织学生站成一个圆的队形。
4、教师提示讲解示范每节的重点、难点，易犯错误动作。
5、学生认真观察、认真听讲。
6、教师口令指挥，学生进行集体练习。
7、学生两人一组分散练习。
8、教师巡回指导，发现有错误的同学及时纠正。
9、随音乐学生集体练习。
10、学生分小组进行表演。
11、学生评议。
重点：动作正确。
难点：符合音乐节拍。
12：教师组织学生进行游戏活动。
13、组织学生下课。
本课在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下，努力全面贯彻以人为本，健康第一的指导思想，教学设计中，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的自主探索，追求创新，实践体悟，并合理组合学习内容，通过构建开放式的课堂教学模式，真正落实课程标准的要求，促进学生全面健康地成长。
本课立足于小学5年级学生的学习水平，根据课程标准所要求达到的水平目标，紧紧围绕《西游记》里的“孙悟空”将几个学习内容合理串联起来，设计了既动手又动脑的一系列趣味活动：模仿“孙悟空”——少年拳——比功夫——太极拳。
1.通过教学，学生能进一步形成积极参与体育活动的态度与行为。
2.85%的学生能够很好掌握少年拳前四节，15%的学生能够基本掌握。
3.通过游戏，学生能进一步建立和谐的人际关系，培养合作精神和自主创新能力。
强调学生主动学习自主学习，学会学习，学会创新。根据小学中低年级学生活泼好动、好奇好胜等特点，开放课堂的教学时间，内容空间和思维空间，变教师教授者角色为欣赏者、主持者角色，采用情景带入法，语言诱导法，游戏竞赛法等多种方法激发学生的兴趣性、积极性创造性，使学生在游戏活动中不知不觉地学习，掌握动作，提高能力。
1、情景导入：(师生敬抱拳礼)。
教师播放《敢问路在何方》。
学生踊跃举手，并刘声说《西游记》。
2、情景展开：
a：准备活动：欣赏音乐，再通过教师引导，从《西游记》主题曲引出孙悟空，学生自己动脑模仿猴子的走、跑、跳、爬等动作，另外教师放出《敢问路在何方》，为课堂创造积极、愉悦的氛围。
b：少年拳：采用分组练习，先看老师做两次，再分组到每组的挂图前模仿着自己做，边做边互相交流心得，一起想象，激发学生学习的积极性，参与的主动性，同时又为以后的武术教学打下基础。
3、快乐游戏：学生通过蹲步穿过栏架——马步移动过独木桥——绕过小旗杆——弓步过呼啦圈——燕式平衡(投健子入小篮圈)等几个步骤，再由游戏的方式来进行，从而使学生在学习中能进一步的建立和谐的人际关系及合作精神。
4、情景结果：用太极拳的简单动作，学生与老师一起做，配合上轻柔的音乐，慢慢的使身心得到调节放松。
在课的设计上注意到学生的情感体验的培养，围绕着同学们喜欢“孙悟空”这一主线，安排学生模仿以及各种游戏活动，引导学生自动学习，自主学习，自主探索，把更多的时间、空间和学习的主动权还给学生，培养学生积极进取的态度，让他们体验成功。
在课的各个部分，力图通过开放课堂的教学时间、内容空间、思维空间，让学生自学、自觉、互评、想象、创新，充分发挥学生的想象力、创造力，培养创新精神和创新能力。
“寓教于乐，情景创设”，本课以少年拳为主要，促进学生自主学习能力的提高，在教学中，通过描述创设出活动情景，并做到情景为教学目标服务。合理使用电教设备，适时播放轻松音乐，愉悦师生身心。
摘要:本文以宁波大学为主要案例，讨论了在高校教师教学发展中心所举行的培训、交流和提升教师教学能力的各项特色活动中，融入设计理念，通过空间环境设计和符号设计，营造教学研讨氛围，增强中心工作的影响力，凸显高校教师教学发展中心建设特色。
关键词：设计;高校教师教学发展中心;特色。
什么是设计？设计师罗伯特布伦（robertbrunner）说，没有人意识到，他们的全部生活都是由设计师的工作塑造的——从他们的住房、汽车，到办公室以及他们使用的几乎所有物品，概莫能外。设计师贝瑟尼科比说，服务设计，最让我兴奋。意向考虑周全的服务，能给一个人的生活留下持久的深刻印象。比如国民健康服务（nationalhealthservices），设计这项服务的人，不仅全情投入而且颇富创造力[1]。由此可见，设计涉及范围相当广，包括可视、可用的平面、立体物质，也包括方法、服务、计划、品牌、立项、行为等与人们行为、思想相关的设计。简而言之，设计包括虚实、精神物质两大方面，同时，任何一种设计，首先是为满足某种功能，使用功能、视觉功能或者光、音、影功能，更不必说一项行动、策划，都是为满足人的物质与精神需求为目的的。基于这一点认识，宁波大学教师教学发展中心的理念设计，兼顾了环境与品牌、形象与活动策划两方面设计考虑，在此请各位方家指正。人才培养是大学教育的一个重要任务，而且是根本的任务。[2]自1962年美国密歇根大学率先成立了教学研究中心并取得了巨大的成功后，全球诸多大学相继成立相关机构着力提高教师教学能力，我国各大高校也于近些年来纷纷成立教师教学发展中心，划拨专项资金建设发展中心活动空间，组织各类教学活动，营造教学研讨氛围，在提高教师教学水平上作了很多努力。
一物质空间设计。
“室内设计是以满足人的物质与精神需求为目的.的环境设计。”[3]教师教学发展中心的功能，根据教育部启动国家级教师教学发展示范中心建设一文中所明确有6个方面：开展教师培训、教学咨询服务、教学改革研究、教学质量评估，提供优质教学资源，发挥中心的示范、辐射、引领作用。由于高校教师培训研讨场所在于营造教学研讨氛围而非艺术氛围，应少装饰重实用，适合简洁明快风格，所以，在高校教师教学发展中心的空间设计，相对侧重于功能设计，较轻于艺术设计。
（一）智慧培训空间。
教师培训一般在教室进行，高校最不缺的是教室，作为一般授课用培训现行的高校教室都能满足需求。但是，在目前慕课、翻转课堂、网络平台课程等教改热的兴起之时，普通课堂已经难以满足高校教师的培训、教研教学改革的需求。宁波大学前几年顺应教学改革的潮流，专门建设了一批智慧教室，为培训工作提供了良好空间条件（图1.图2）。智慧教室功能设计上十分人性化，一键开机关机，三定位自动摄录，讲台上方配置摄录光源，电脑可以直接链接外网插入有关教学内容，也可以作为网络直播培训，教师可以在课后即时拷贝授课视频，再现课堂场景，利于教学反思个教学改革。教室外还能直接显示授课现况。智慧教室室内五面布设吸音板，软胶地面，保证摄录质量；以中咖细密横线条小孔吸音板、并疏以不锈钢直线条为墙面装饰，线条硬朗简洁，色彩沉稳大气，营造出安静、富现代气息的教学空间环境。智慧教室在宁波大学受到热烈欢迎，供不应求。从此，课程摄录变得简单，慕课、翻转课堂、网络平台课程等教改活动成为老师的爱好。智慧教室由原来教学楼三个楼层教室改建，所有智慧教室由中心控制室远程监控，可以转到任意智慧教室通过视频实况听课（图3.图4）。
（二）可以根据需求整合的研讨空间。
中心的教学研讨活动，有工作坊、有沙龙，也有一对一的教学咨询，人数是或多或少的，可以是几十人，也可以是数人促膝而谈，要满足不同的空间需求，同时也要满足相对独立、互不干扰的交流需求，做合理的空间设计很重要。浙江大学教师教学发展中心投入大量资金打造中心培训研讨空间，除常规会议、课堂等场所外，其研讨教室的设计有独到之处：一间普通教室，可以根据需要，由一间而二间、而三间，教室顶部作了移动轨道设计，通过移动隔断，可变换出或大或小的独立研讨空间。
（三）交互的环境空间设计。
美国密歇根大学是世界上最早建立教师教学发展中心的大学，也是在这一方面领先于世界其他高校的大学，国内相继成立发展中心，正是学习借鉴了密歇根大学的经验。密歇根大学的研讨环境很简洁，但氛围很好（图5.图6）。宁波大学智慧教室为了适应学生课堂讨论、教师培训研讨需要，设计了梯形课桌，既可以排成长条作为上课之用，也可以两桌聚合成六边形小桌，犹如圆桌一般团团而坐，十分方便开展交互讨论（图7.图8）。
可以说，每一个空间设计，都会传达出一定的精神文化，老宅子也好、厂房也好，毫无例外。高校教师教学发展中心的空间环境设计，不仅要满足开展各项工作的物质需求，同时也要结合高校教师精神文化需求，营造教学研讨氛围，做艺术文化设计，以有助于教师教学活动的开展。在这方面，一些高校做了尝试，宁波大学也在理念和标志上做了先试先行。
（一）环境的文化氛围设计。
宁波大学教师教学发展中心在空间环境内，首先注重中心工作内容的宣传、活动氛围的营造，并布置出阅读空间和研讨空间（图9.图10）：浙江工业大学教师教学发展中心则营造出温馨文化氛围，教师可以在这里细声低语、促膝谈心，可以围桌而坐、热烈讨论（图11.图12）：
（二）宁波大学校本教师教学发展理念的文化设计。
如前所述，教师教学发展中心工作涵盖6个方面，从教师的教学能力来说，新进校青年教师都是刚毕业的博士，教学上从未接受过师范教育，教学能力比较青涩；中青年教师从教多年，年富力强，具有较为丰富的教学经验，其中一些勇于开展教学改革，探索新教学方法教学模式，参加各类教学技能比赛、课程建设，同时也很热心于教学研究、教学研讨；还有年岁较长、在教学上已经取得丰硕成果、教学经验非常丰富、在高校具有相当影响力的优秀教师，他们在专业上、在教学上都卓有成就。这三类高校教师的教学发展需求是不相同的，在教师教学发展中心里，工作肯定要有所区分。基于这个角度的思考，宁波大学教师教学发展中心副主任李学兰教授提出了中心工作理念：“苹果”理念，青苹果代表青年教师，黄苹果代表中青年骨干教师，红苹果代表优秀教师；同时认为，为教师培训、咨询、开展讲座、开公开观摩课等教师志愿者则是培育苹果的果农，提出“人人是苹果，个个是果农”的理念，提倡在教学上发展自我提升自我，为提高教师教学能力而奉献智慧、分享经验。这是宁波大学教师教学发展中心的苹果logo，由本校杨丽丽老师设计（图13）。苹果符号的提出，一是以一种亲和的姿态、可亲的形象展现在教师面前，让教师们能够接近、了解这一新机构和所开展的新工作，从消费心理学上来说，是通过形象激发受众的感知和记忆；二是苹果理念十分贴切地揭示了教师由青——黄——红的成长过程，激发教师不断进取、发展自我的力量，而人人是苹果、人人是果农的提出，则说明人人都是尺有所长寸有所短，可以互相为师取长补短的道理，促进老中青三代教师互相学习进取。苹果logo以柔和的线条、微胖萌萌的手绘写意形象，完全有别于线条硬朗的标志设计，具有浓厚的亲和力，色彩选择上，也没有使用正黄正绿大红，而是加以变化，柔化为嫩绿、橙黄、橙红，颜色柔和不刺目僵硬、标志鲜明不呆板，构图以一种旋转的动态展示，虚实色块相间，既栩栩如生地描绘出苹果形象，又极具动感，活泼泼的，充满亲和力。艺术设计，具有实用与审美双重属性。“在后现代设计中，设计师们高度关注物与人可能产生的各种关联，尽力捕捉和把握物的情感技法的可能性和可行性，从材料、结构、功能到样式等方面，试图通过设计让每一细节都成为情感技法的原点，亦成为人情感的寄托之所。这已成为设计的一种自觉，一种优秀设计的出发点。”[4]这一苹果logo，形象代言了教师教学发展中心的工作，同时还成为审美对象，代表青黄红教师的苹果，带给人们愉悦感、美感，实现了艺术设计的双重功能（图14.图15）。
2“苹果园”活动品牌设计。
围绕“苹果园”人人为苹果，个个是果农的理念，对教师教学发展中心活动进行了规划，基本分为三大块：“苹果园”发展平台、“苹果园”交流活动园、“苹果园”培训学习园，全方位打造“苹果园”教师教学发展品牌。
（1）“苹果园”发展平台分四部分。
“青苹果”青年教师成长计划、“黄苹果”示范课程推广计划、“红苹果”优秀教师培育计划、“苹果园”果农志愿者计划。“青苹果”青年教师成长计划，我们制定了青年教师助讲培养制度，要求新进校无高校教学经历的青年教师必须参加助讲培养，为期一年，与教学经验丰富、副高及以上职称的老教师一对一结对，修满一定培训学时，并取得教学能力测评合格方予以培养通过，有资格晋升副教授职称。除了助讲培养外，我们还组织青年教师教学技能集中培训、新教师上岗培训、组织参加教学观摩、各类讲座、沙龙、培训等活动，以提高教师的教学能力和水平。“黄苹果”示范课程推广计划，是结合我校开展的“探究式”课程建设开展的。宁波大学自2009年开始探究式教学改革，到目前为止，共分十批次立项资助324门探究式试点课程建设，83门被列入示范建设课程，其中41门示范建设课程通过验收被列入探究式示范课程。探究式课程建设，不仅建设了一批好课程，也培养了一批热心教改的骨干教师，他们中有的获得了不少教学竞赛奖项，有的已经成长为学院教学副院长。现在，这些教师又积极参加到慕课、翻转课堂的教学改革中去。“红苹果”优秀教师培育计划是结合国家级精品课程建设、国家双语示范课程建设、精品资源共享课建设等展开，以学术水平高、教学经验丰富的教授为主，进行高层次的课程改革，并取得了丰硕成绩，也带出了一批团队骨干教师。“苹果园”果农志愿者计划，是以自愿报名、参加培训活动的教师等人员组成，他们主持教学研讨、教学沙龙，为全校教师做教育技术培训、本科生导师培训等，形成了一支热心教学活动的志愿者队伍。
（2）“苹果园”交流活动园和“苹果园”培训学习园。
在交流活动方面，有教研沙龙、午餐沙龙、工作坊、教学观摩，以及常规的校内外专家、名师名家讲座等，这些教研活动，包括主题沙龙、教研沙龙，学校主要领导都有亲自参加，通过这些活动，我们对通识课的教学、对思政课的教学、对微课比赛、对探究式课程等都一再进行研讨，从而分享收获、共同进步，营造出浓厚的校园教学研讨氛围。在培训学习方面，我们组织青年教师教学技能培训，邀请国内、国外的专家来讲学，青年教师课堂试讲、专家当堂点评；组织本科生导师培训，配合学校本科生导师工作的开展，分享经验，提升专项工作水平；开展教师教学系列讲座，现代教育技术培训等。“苹果园”理念的提出，获得学校师生的广泛认同和欢迎，学校为此还专门发文确定为“苹果园”为特色主题的品牌活动。可以说，设计，凸显了教师教学发展中心的特色。
参考文献。
[3]许秀平《室内设计中空间形象的“实”与“虚”研究》[j]设计201610。
小学信息技术第二册（下）主要学习了电子报刊的设计，本课是第12课《有特色的创意排版》，学生主要学习利用自选图形对电子报刊进行排版，美化电子报刊。
学情分析。
好示范，学生学习本节内容没有困难。
1、了解创意排版的技巧。
2、掌握自选图形的使用方法，以及图文配合技巧。
自选图形的使用方法。
使用自选图形进行创意排版的技巧。
一、导入新课：
同学们，我们知道，报刊主要由正文和插图组成，在排版时既要考虑到报刊的`整体视觉、重心以及色彩的均衡，还要在版面设计过程中，为了创造出新颖别致的效果，我可可以将所掌握的排版知识巧妙地运用，使电子报刊在版面的整体效果得到进一步的提高。让我们一起来欣赏一些经过造型设计的电子报刊，来感受它的魅力。
二、学习新课：
1、制作类似课本图12－1所示的花瓣并为其填充不同的颜色。
其方法如下：第一步：单击“绘图”工具栏中的“自选图形”按钮，在弹出的菜单中选择一种形态。
第二步：绘制图形。拖动鼠标，图形大小满意时，松开鼠标即可。
第三步：旋转图形。选中图形，单击“绘图”工具栏上的“旋转”按钮，图形四周出现绿色控点。在控点上拖动鼠标，把图形旋转到适当的角度，如图课本12－3所示。
第四步：设置图形的“填充效果”，双击图形，打开“设置自选图形格式”对话框，设置图形“填充效果”。
制作剩下的花瓣。分别为每瓣花瓣设置填充效果。结果如图12－5所示。
2、注意事项：
版面设计中，要积极开支脑筋，发挥想象能力和创新意识，有时创意比技巧更重要。
自选图形除了可以用来制作报刊的背景外，还可以用来设计制作各种间隔线，装饰图案等。在制作的时候，还需要充分考虑整体视觉效果。
在创意自选图形上放置文字时，可以把之前制作的文本框放在自选图形上。也可以在自选图形上单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“添加文字”选项，再把文字放置到自选图形中。
三、练习。
操作用自选图形为自己的电子报刊规划出有创意特色的版面。
武术基本功中的手型、手法、步型和步法为学习素材，以武术操的形式为载体，以多样练习方法为手段，以教室内常用器材为道具，遵循学生认知和技能形成规律，锻炼学生的基本功，依据高中学生身心发展规律，结合体育学科学习特点，通过多变的练习模式，创设探究、合作的学习氛围，教会学生学会学习，培养其创新和适应能力。利用武术教材本身所蕴涵的民族文化内涵和锻炼价值，多形式、多渠道地进行武德教育，激发学生练武炲德，提高素质，修炼精神，激发民族自豪感，培养爱国主义精神。
1、知道武术各基本动作名称的意思，初步掌握武术马步冲拳组合动作的动作方法。
2、发展学生的灵敏、协调及力量等身体素质，保持正确的身体姿势。
3、培养学生竞争与合作的意识，克服困难的精神，提高学生的人际交往能力与自主学习能力。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
场地：活动室。
一、复习上节课活动并进行热身运动。
1、复习：掌—拳—勾。
2、热身：压腿—活动手脚腕。
二、学习新的知识———扎马步。
1、集中注意力，调整学习状态。激发学习热情，调动积极性。
2、了解马步基本动作：马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。
3、马步是大多数中国武术门派所采用的基本的桩功训练，包括形意拳等极少的拳种也有桩功，如三体式，只是内家拳的桩功与外家拳的桩功有一些外形上的区别，并且以马步为基础。
4、幼儿开始练习，鼓励幼儿坚持，不怕苦不怕累。
1、学会气息发音，懂得保护自己的嗓子。
2、发音要干脆、有气势。
3、马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。
从整体上看学生学的还是很快的，但是又学的不实，这就需要用大量的时间去练习。希望在日后的教学中能做到让学生做到动作正确，精气神俱在。
1．能从食物中发现红色系色彩元素。
2．尝试用纸浆塑形并将其染色，体验色彩变幻和调色的乐趣。
3．感受制作纸浆蛋糕的乐趣。
活动准备。
1．餐巾纸，水，颜料，生日蛋糕餐碗，糨糊，教师事先做好的纸浆蛋糕。
2．各式各样的蛋糕图片（以草莓蛋糕为主）。
3．故事《给熊奶奶过生日》。
活动过程。
1．欣赏故事，导入活动。
（1）欣赏故事《给熊奶奶过生日》。
（2）欣赏丰富多样的蛋糕图片，观察各种蛋糕的造型并感知草莓色。
（3）教师：我们也要做一个好吃的蛋糕送给熊奶奶。大家一起来研究下怎么做一个特别的蛋糕哦！
2．魔法变蛋糕，制作纸浆蛋糕。
（1）出示范例纸浆蛋糕。
（2）引导幼儿观察纸浆蛋糕的特别之处，想象它的制作方法。
（3）探索用纸浆变奶油，制作纸浆蛋糕。
制作奶油的步骤：准备纸一浸湿餐巾纸并捣碎一准备糨糊一纸浆和糨糊混合一添颜料斗准备底板。
要点提示。
1）将餐巾纸或卫生纸浸湿后捣碎，如同搅拌面粉一样。
2）用不同的颜料将纸浆染色，染出有草莓感觉的色彩：
先调入白色，再加入少许红色，一层层加，感受色彩的亮度和色泽的变化。
油搓成小圆圆，便成了一个珍珠小球。用手指挖一块，轻轻捏两下，作为装饰物轻轻放到蛋糕上，边上还可以配上绿叶。
3．给熊奶奶送蛋糕，展示并欣赏蛋糕。
在教学过程中，信息技术能够很好的促进教学，通过观看教学视频学生能够直观的完整的看到技术动作，有时教学中的动作技术可以采用放慢的方法，直观的展现在学生面前，而且也可以播放许多比赛的视频，提高学生学习的兴趣。
高中学生有一定武术知识基础，在小学和初中都接触过，本节课是《英雄少年》的第一节课，我安排这节课的主要内容是武术操的起势、第一节、第二节，内容相对来说比较少，课的节奏不紧，本节课学生参与性强、技能有效提高、思维活跃、知识面拓宽、意志品质、协作态度有效提高，采用启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。课后我安排学生自己通过电脑观看教学视频，观看本节课的教学视频和后两节操的教学视频。
教学目标：掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。
教学重点：正确的动作顺序、身体姿势及节奏感。
教学难点：手、眼、精、气、神的协调配合。
过程描述。
技术工具及使用。
开始部分。
在课的开始阶段先让学生观看本节课的教学视频，让学生对武术操有个直观的认识。然后带着学生进入准备活动。
视频多媒体。
基本部分。
在教学的过程中让学生带着问题观看分解教学视频，然后在教学中给学生解决问题，和学生一起练习。
视频多媒体。
结束部分。
1、在结束部分，播放轻松的音乐，让学生能尽快得到身心的放松。2、放松后让学生观看比赛的武术整套操，启发学生的学习兴趣。
音频播放器。
一、只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练习，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。这节课我在教学前先让学生观看整套操的完整视频，让学生对整套操有更直观的印象，此外在课的结束部分让学生观看武术比赛的视频，让学生对武术有更清晰的认识和了解。
二、注重培养学生自我评价能力和辅导能力是体育能力培养的主要方法和手段。
1、自我评价是自我教育的一种方法。教师必须加强对学生自我评价能力的培养，有没有自我评价能力的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别，因为自我评价意识，在技术掌握的过程中，起着信息综合分析器的作用，它对众多的内外部信息进行分析、纠正、选择并确定下一步的具体行动。如果一位学生缺乏必要的自我评价能力，他在练习中只会机械重复、死练硬套。产生错误时，不仅判别不清，甚至有可能由于一再重复导致技术的错误定型。有自我评价能力的学生，根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的线索与办法，能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中，通过对技术规格及练习的讲评，提供判别标准，明确练习要求，是培养学生形成自我评价能力的基本方式。
三、本节课给我留下的最大难题是如何提高女学生对武术的兴趣，在上课的过程中我感觉女生的兴趣相较男生差一点，下节课我准备首先从武术的作用讲解，让学生了解每个武术动作的作用，具有怎样的防御性等方面去提高女生的兴趣。
总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。
摘要：本文明确了信息化教学设计的内涵，总结了信息化教学设计具有的五个主要特点，将教学目标、教学模式、教学媒体与资源、互动教学活动和教学评价作为信息化教学设计的要素进行了分析，为开展信息化教学活动提供了借鉴依据。
参考祝智庭教授主编的《现代教育技术——走向信息化教育》一书对信息化教学设计的定义，信息化教学设计是指在教学过程中充分利用信息技术和信息资源，科学安排教学过程的各个环节和要素，为学生提供良好的信息化学习条件，实现教学过程全优化的系统方法。信息化教学设计目的在于培养学生的信息素养、创新精神和综合能力，全面提高学生的学习能力和学业成就，其过程可概括为：利用手段——情境安排——系统优化，其研究对象为信息化环境下的教学系统。
传统的教学设计主要是以行为主义理论为基础[1]，信息化教学设计在传统教学设计的基础上，还引入了构建主义、多元智能和系统科学理论[2]，因而信息化教学设计与传统教学设计有着明显的差别，体现了许多不同于传统教学设计的特点与要求。
（一）强调以“学习者”为中心。信息化教学设计的关键理论基础是构建理论。信息化教学设计的主要任务是运用信息技术，提供丰富的信息资源，创建一个以学生为中心的开放式的学习环境[3]，让学生在这样的环境中进行构建性的学习，在这种情况下学生是学习活动的主体。信息化教学设计尊重每个学生的个体差异性，强调学生进行自主设计式的学习，不同学生可以根据自己的兴趣和能力，选择适合自己的学习内容和学习方式，在相应时间和空间里进行同质的学习，以达到最好的学习效果。
（二）基于开放的教学模式和教学环境。进行信息化教学设计时，要采用开放的系统思维方式，基于开放的教学模式和教学环境，思考整个教学过程，以克服传统教学设计相对封闭、线性思维的特征，让学生在开放的学习环境下，按照自己的学习需求，利用丰富的信息资源进行自主化的学习，探索和解决问题，改变以往封闭、被动、填鸭式的教学方式。
（三）以问题、任务为驱动。问题或任务是学习目标的情境化体现[2]，教师要以教学课程的大概念为背景，围绕一个完整的问题或任务设计、安排教学，让学生成为问题(任务)情境中的角色，促使学生学习相关的`知识，激发学生创新思考，以培养学生解决问题和完成任务的能力。
（四）反馈调节与学习评价的及时性。信息化教学设计要求对教学过程实施迅速、及时的评价。教师根据收集到的“实时”信息，对学生的学习做出迅速的评价和反馈，学生通过反馈结果及时了解自己的学习情况并做出相应的学习策略调整，以达到对学习过程的监控和调节。同时，通过采用网络化教学评价系统，可促使学生养成自我反思和自我评价的良好习惯，提高学生学习评价和反馈调节的效率。
（五）要求师生具备相应的信息化素养。信息化教学设计就是要充分利用信息技术和信息资源进行基于任务、基于合作、基于研究的学习。这就要求师生必需具备一定的信息技术素养，否则就会在“信息的海洋”中迷失。只有当师生的信息技术素养达到相应的水平，才能保证信息化教学设计被广泛应用且富有成效。
信息化教学设计的要素大致包括：教学目标、教学模式、教学媒体与资源、互动教学活动和教学评价几个方面。
（一）教学目标。教学目标是是衡量教、学质量的尺度，明确具体的教学目标对教、学双方都有积极的促进作用。制订教学目标通常要考虑以下问题：1.使学生学到哪些知识？学到什么程度？2.巩固哪些知识？为学习哪些知识做准备？3.要结合日常学习、生活中哪些实际情况？4.要培养学生哪方面的技能？并达到什么程度？5.使学生受到哪些思想教育？纠正哪些错误的观点？6.要培养学生哪些能力？等等。教学目标要定得恰如其分，过高、过低或模糊不清，都不便于执行和落实。
式通过网络实现学生与计算机、教师与学生、学生与学生之间的协作和交互，该模式既发挥了教师的主导作用，又体现了学生的主体作用，可调动教、学两个方面的积极性，获得良好的教学效果，但必须有相应的网络教学平台作支撑。5．研究性学习模式。采用这种模式时教师提出问题，同时提供大量的网络资源或其他信息资源，让学生充分利用这些资源研究得出相应的结论，该模式注重培养学生的探索和研究能力，可充分激发学生的学习兴趣。
（三）教学媒体与资源。选择教学媒体，设计教学资源是教学设计的重要环节，教学情境的创设、教学内容的展示、助教和助学活动的开展等都需要通过教学媒体与资源来体现。
1．教学媒体的选择。媒体的选择，就是根据教学内容和教学目标，选择储存和体现教学信息的载体（如文字、图片、声音、动画、视频等）。媒体直接介入教学活动过程，用来传递教学信息，可使学习者的感官受到最直接的刺激。媒体在教学中的作用主要是呈现事实、创设情境、提供示范、解析原理等。
2．助教型教学资源的设计。目前在教学中，助教型教学资源的应用主要形式是电子讲稿。它是传统板书教学的补充与拓展，使用得当有利于增强教学内容的感染力和表现力，增加教学的信息量，激发学生的学习兴趣，提高教学效果和质量。
3．助学型教学资源的设计。助学型教学资源是为适应学生自主学习和协作学习需要而设计的，它是助教型教学资源的补充与完善，它的主要形式是多媒体课件。设计助学型教学资源时，必须突出自主学习功能，以解决某一特定问题为主要目标，选择那些适于多媒体表现的内容，采用模块化结构，将教学资源设计成学生自主学习的导航器，并使其具有良好的交互性及人性化的界面。
（四）互动教学活动。互动式教学是指教师和学生在教学中为了达到一定的目标，相互影响、相互作用、共同推动教学的过程。现代教育理论倡导学生与学生之间的互动，媒体与学生之间的互动，更强调教师与学生之间的互动。教与学是紧密联系的两个方面，教学工作只有当教师与学生共同参与，形成双向信息交流与互动时，才能取得良好的效果。通常可采用的互动教学活动有教学对话、分组讨论、角色扮演等。
（五）教学评价。教学评价是教学过程的重要组成部分，它以教学目标为依据，采取科学的评价标准，运用有效的技术手段，对教学活动的过程及其结果进行测量，并给以价值判断。教学评价应贯穿于教学活动的始终[5]，利用教学评价系统采用多元化的评价方法（如学生自评、学生互评、教师互评等）进行评价，以便为教学提供及时的反馈，让教师随时了解教学开展的情况并及时调整教学。
参考文献：
[4]孙志飞.信息化环境下课程教学设计支持系统研究[d].南京：解放军理工大学，.
[5]章学军.教育信息化环境下教学设计的探讨[j].科教文汇.204月上旬刊：45.
本学期我们班选择继续古诗作为特色教育的内容，这将意味着古诗教学越来越需要改进方法手段，才能取得更大的进步，获得更丰硕的成果。记得刚开始进行古诗教学时，碰到很多的困难。教材内容的选择，对古诗含义的理解等等，花了不少的时间和精力，在万事具备只欠东风那一刻，又碰到了幼儿对古诗的兴趣、欣赏古诗等难题。古诗对于幼儿来说是很深奥的，但也有其理解之处，那就是读起来朗诵上口，句子简短，语言精练之处无一不给幼儿一种美的享受，为此，我们以每两星期教一首古诗，由简单的到复杂，通过对古诗的含义理解，让古诗变得通俗易懂，结合图片、文字、音乐等许多措施进行教学。
第一，把古诗编成一个个小故事有表情地讲给幼儿听，然后再教幼儿朗诵古诗。这样幼儿会主动的理解古诗，发挥幼儿的想象。
第二，是利用绘画的形式让幼儿理解古诗。即把所教的古诗内容以绘画的形式向幼儿展示，让幼儿在看画，听画、讲画、自己画诗的过程中理解故事内容，感受古诗意境的美好。这样让幼儿在看、听、讲、画等活动中自然的学习了一首首古诗。
第三，让幼儿表演古诗的内容，让幼儿在理解的基础上，通过老师适当的语言引导，幼儿就能创造性的用动作表情等方法来表现古诗的内容，加深对古诗的理解，既可发挥幼儿的想象力、创造力，又可极大的调动幼儿学习古诗的积极性。
第四，还可以让幼儿相互之间学习古诗。幼儿在家学会了一首古诗，让他到幼儿园来朗诵给同伴们听，让这位幼儿当一回小老师，把自己会念的古诗教给其他的小朋友，这样做法培养了幼儿的自信心和成功感。
总之，古诗教学还有多种方法，但千方万法，“授之以鱼不如授之以渔”。我们只有坚持以培养幼儿学习的兴趣和能力为宗旨，才能真正达到教育的目的。
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指导思想:。
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”、“快乐体育”为主导,同时结合我校健美操特色,在教学中以增强学生身体健康为目的,以增进学生的体育兴趣和能力为核心,以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中,调动学生积极性,激发学生学习兴趣,培养学生的自学、自练能力,在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力,陶冶学生美的情操。
教材选择:。
1、健美操。
2、游戏:打抱球。
教法与设想:。
本课力求从情感入手,在场地设计音乐伴奏背景衬托下,创设情境,启发学生思维,激发学生对体育活动的情趣,增强体质,培养自觉锻炼身体的习惯。
一、引情入境。
首先谈话式开课,带领学生激情进入“开心动!动!动!”这一环节。组织学生自选喜爱的游戏项目(皮筋、跳绳、呼拉圈)通过游戏激发学生学习的兴趣,达到热身健体的目的。
二、实施目标。
1、健美操。教师带领学生激情引出“相信自己,我能行!”这一环节。通过教师的示范以及语言激励,调动起学生学习的兴趣,之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中,学生通过选择不同的步伐“套餐”,随机组建不同的小组,在小组内(通过观看图解)自学自练,以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习,达到学习的目的。并且通过小组展示,巩固所学动作,培养学生表现美、展示美的能力,增强自信心。此外结合所学内容,教师设疑鼓励学生进行步伐演变,以及简单健美操动作的创编,调动、启发学生学习兴趣的同时培养了学生的创新能力和创造精神,促进了学生个性的发展,以及对美的鉴赏能力,整个教学过程中以生为主、以师为辅,充分调动学生的主观能动性及创造力。
2、游戏。教师带领学生激情进入“开心时光,乐!乐!乐!”这一环节,通过游戏,来满足学生身心发展的需要,通过愉快的教学充分调动学生积极性,发挥他们的聪明才智,培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。
三、身心恢复。
通过优美的乐曲,引导学生自己感受音乐的美,用自己的动作去表现对音乐的理解,在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。教师鼓励性总结宣布下课。
教用。
在教法上,采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法,注意创设轻松、愉快的教学氛围,从而达到快乐教学的目的。
在学法上,本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法,同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的培养,充分发挥学生的创造性。
健美操教案设计(水平二)。
授课教师:崔家鸣班级:三年一班人数:40人课次:1次课。
教材。
主教材:健美操。
游戏:打抱球。
运动参与目标:积极主动地参与健美操的各项活动。
运动技能目标:通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。
身体健康目标:发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
心理健康目标:培养学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的健康心理。
社会适应目标:培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。
1、缠腕冲拳2、冲拳弹踢3、马步架打4、歇步冲拳5、提膝穿掌6、仆步穿掌。
7、虚步亮掌。
1、预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。
2、左弓步搂手冲拳：21，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。22，弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。目视前方。
3、弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。
4、马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方。
5、歇步冲拳：51，歇步盖打之转身盖掌：向左转身，左脚后撤右脚后方，左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。52，歇步盖打之歇步冲拳：下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方。
6、提膝穿掌：左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。
7、仆步穿掌：左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。8、虚步挑掌：右脚向前上步成右虚步，左掌顺式向上向后成下勾手（低不过肩，高不过耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目视前方。
收式：左脚向右脚并拢，双手变拳收回腰间。向左摆头，目视左前方。
武术作为一种民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础，在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。
（1）知识目标：
了解五步拳动作名称和顺序，培养学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。
（2）能力目标：
通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。
（3）情感目标：
培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。
歇步冲拳---提膝仆步穿掌---虚步挑掌。
动作路线清晰，手形、步形正确到位。说教学对象。
小学生年龄大都在612岁之间，性格爱好、协调能力、体质强弱、运动参与能力没有很大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
1、教法。
根据本课教学内容的特点，我首先以正确优美的连贯的套路动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、示范（最主要的是要学生模仿学习）、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。最后逐步达到“手、眼、身法及步型”的协调一致。
2、学法。
本课要求学生主要采用：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在模仿尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
课堂常规:强调纪律、宣布内容准备活动:徒手操（4x8拍）。
设计意图:做好准备，预防损伤。(学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很优劣高，柔韧性的直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。)。
导入游戏:斗智。
游戏方法：
（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米.
（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拔、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。
游戏规则：
（1）对抗时，只许用掌。（2）任何一只脚移动，就算失败。
（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
设计意图:活跃学习气氛，提高学习兴趣，发展腿部力量，培养机智灵敏性。欢乐学练：(学习五步拳)。
1、教师讲解示范。
（一）三种常用手型：拳、掌、勾。
（二）五种常用步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步。
（三）五步拳。
（1）预备姿势：并步抱拳。
（2）弓步冲拳：左脚向左迈出一步成左弓步，同时左手平搂收抱腰间、冲右拳。目视前方。
（3）弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方。
（4）马步架打：右脚内扣落地，身体左转90度，两腿屈膝下蹲成马步，同时左拳变掌屈臂上架，右拳向右冲拳；头右转，目视右方。
（5）歇步盖冲拳：重心稍起，身体梢转，左脚向右脚后插一步，同时左拳变掌向左下盖，掌外沿向前，左拳收抱腰间，目视右掌；上动不停，两腿屈膝成歇步，同时冲左拳，右掌变拳收抱腰间，目视左拳。
（6）提膝仆步穿掌：身体起立左转，左腿屈膝提起；同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌。上动不停，左脚落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。
（7）虚步挑掌：左腿屈膝前弓，右脚向前成右虚步。同时左手由上向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上成挑掌。目视前方。
（8）并步抱拳：左脚向右教靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳收抱腰间。目视前方。
设计意图:“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试。
（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
（2）学生自由组合，体验动作。组织形式：让学生（35人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
（3）自由体验组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。
设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习，汇报表演。
组织形式：
（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。
（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
（3）留一些时间，让学生上前表演。
（4）学生相互观察、交流、评价。
（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
1、放松小结。
2、师生“抱拳礼”道别下课。
设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
以上是我将在五步拳教学课上进行授课的总体思路和主要设计，由于经验有限，不足之处，望老师们给予指导和帮助！
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合二年级学生心理、生理特点通过武术操学习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。
二、教材分析。
本节课是以武术操（第一节和第二节）作为主教材，并以武术基本功练习和体育游戏来激发他们对武术操的学习兴趣。武术操对于二年级的学生来讲，是第一次接触本教材，学生的学习积极性较高。通过本节课的学习，不仅学会武术操第一节和第二节的内容，还可以促进他们身体的发展，激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念。
三、学情分析。
本次课是借班上课，通过本班级体育老师的介绍，了解到学生直观思维能力较强，模仿能力较强。武术操动作虽然简单，可对于低年级的学生来说一些武术动作仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，并通过创设故事情景，引导学生进入角色，激发他们对武术操的学习兴趣。
四、教学目标运动参与目标：重视武术基础的学习，使学生主动参与武术基本功及武术操的学习。
运动技能目标：通过武术课堂教学，让90％以上的学生学会武术基本功及武术操第一节和第二节的基本技术动作。
武术课教案心理健康目标：通过武术操的学习，提高学生的自信心，促进学生心理健康水平的提高。
五、重难点。
重点：正确掌握基本手型、步型。
难点：拳的握法、步型到位、动作协调一致。
六、教法、学法与组织形式。
1．教法：课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。
2．学法：让学生通过观察、模仿、集体练习，单独练习和创新练习的方式，以达到更好学习效果的目的，提高学生的基本能力。
3．组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用集体、分组、个人练习的教学模式。
七、设计流程。
第课时执教：班级：人数：
太极功夫扇介绍、武术基本功。
1.了解太极功夫扇基本内涵及练习要求。
2.学习武术基本功。
3.培养学生坚韧的意志品质。
1.特点：精神抖擞，意高气扬，挥拳舞扇，声浪冲天。
2.内涵：包括武术中的.多种练习形式，包括长拳、太极拳、刀、剑、棍、枪术等。全套共56式六段动作。
3.要求：掌握武术基本动作，能独立完成整套动作，并能表现出劲力与精神。
4.备注：器材自带，考勤事宜。
1．踢腿：正踢腿、侧踢腿。
2．仆步压腿。
3．蹲马步练习。
1．拳：五指卷紧，拳面要平，拇指压于食指、中指第二指节上。
2．掌：拇指外展或屈曲，其余四指伸直并拢向后伸张。
3．勾：屈腕五指撮拢；或拇指与食指、中指撮拢成刁勾。
4．冲拳：拳冲腰间旋臂向前快速出击，力达拳面。
5．推掌：掌由腰间旋臂向前立掌推击，速度要快，臂要直，力达掌外沿。
6．刁手：手腕由伸到屈，向内或向外刁捋，力达手指。
7．马步：两脚左右开立约为脚长的三倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平。
8．虚步：后脚斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。
组织：二列横队面朝中间。
xxxxxxx。
xxxxxxx。
教法：教师讲解、示范、巡回指导、纠错。
学法：跟做，自我体验，互相指导。
练习：5次/组；30s/组。
要求：动作到位，表现力度，坚持不懈。
互相评价。下课。
一、指导思想。
武术是我中华民族体育的瑰宝，是一项强身健体，防身自卫的运动项目。小学阶段应将培养武术学习的兴趣和姿态放在武术教学目标的首位。通过武术基本手型和步法的学习，使得学生初步建立武术组合动作的套路概念，激发民族自豪感。习武先要习德，武德教育要从“抱拳礼”学习开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；师生之间要有礼；互相学习要有礼。培养学生“以礼始，以礼终”，规范其行为方式，树立崇尚武德的精神。
二、相关分析。
（一）教材分析：本课以武术基本功组合套路为主教材。本教材共设三课时，本课为第二课时。是以武术基本手型、基本步型、基本动作组合套路为主的学习，其动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，通过这些内容的学习使学生对武术基本功组合动作的套路有一个初步了解，为五年级学习“五步拳”奠定基础。综合活动通过“捉尾巴”、“撕名牌”游戏的辅助练习，发展学生身体的灵敏、协调能力。激发学生对体育课学习的兴趣，调动学生学习的主动性和积极性，充分享受“快乐体育”教学所带来的体验。
（二）学情分析：本节课授课的对象是四年级学生，借班上课。虽然教学对象是完全陌生的一批孩子，但四年级学生的共通点；对体育运动有良好的参与意识，运动技能虽一般，但同学之间团结合作，集体荣誉感较强。四年级学生有一定的理解能力，对动作认识有自己的分析能力、理解能力，掌握动作要领较快。教师在教学中少讲解，多示范，多提示；多采用激励的手段来调动学生的学练积极性。
三、
学习目标。
（一）掌握武术基本功及组合动作,明确组合动作步法的方向路线。
（二）学会游戏“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和规则，丰富学生的课余生活。
（三）发展身体协调、灵敏性等素质，提高下肢力量。
（四）培养民族自豪感，树立克服困难及团队协作意识。
四、学习重点、难点。
重点：武术基本手型、步法动作正确、到位。难点：武术组合动作步法线路清晰。
（一）课堂常规：教师整队，检查服装，师生问好，宣布课的内容和要求。
（二）热身活动：明确学习任务，充分伸展肢体，使学生更快地进入学习状态。
（三）主教材部分：本课伊始教师以武术的简单套路组合动作示范，以此激发起学生习武的兴趣和欲望。学生通过观察、模仿、演练完成基本手型和步法学练内容。以教师的教为主导，进行直观教学，语言提示给予学生鼓励，以此提高学生学习的积极性。在基本功组合演练过程中注重为学生创设可展示自我和体现自我的平台，以此增强学生的习武自信心。在教学中教师运用讲解示范、引导提示、游戏等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节由浅入深，积极引导学生主动参与，努力营造自主学练的学习氛围。
（四）综合活动:学会游戏“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和规则，丰富学生的课余生活。通过学练，培养学生积极进取，勇于克服困难及团队合作意识的增进与培养。
（五）放松部分：学生跟随教师听音乐放松上下肢肌肉，得到身心的愉悦。
六、安全措施：
（一）课前进行场地、器材的检查。
（二）课中加强语言安全提示，学练中保持适当距离，树立保护自我与他人的意识。
武术作为中国传统文化的重要组成部分，在中国历史长河中扮演了举足轻重的角色。特色武术作为武术的一种分支，以其独特的技巧和风格吸引了众多武术爱好者的青睐。通过长时间的学习和实践，我深刻领悟到特色武术的价值和意义，在此分享我的心得体会。
首先，特色武术教会了我坚持不懈的精神。学习武术并不是一蹴而就的，需要长时间的艰苦训练和不断的积累。在这个过程中，我常常遇到困难和挫折，但是特色武术教会了我永不放弃的精神。无论遇到什么困难，我都会坚持下去，直到取得进步。这种坚持不懈的精神不仅对学习武术有益，也对我生活中的方方面面都起到了积极的促进作用。
其次，特色武术培养了我的自信心。在学习和实践过程中，特色武术需要我们有一定的指导和激励，以便克服自卑情绪，增加自信。通过不断地练习和改进，我逐渐发现自己的进步，从而增强了自己的信心。尤其是在与他人比较的时候，我能够更加淡定从容地面对，因为我相信自己有能力与他们一较高下。
此外，特色武术让我深刻体会到了身心合一的境界。武术强调身体的训练和修炼，通过运动使身体和大脑达到默契的状态。当我在练习武术的时候，身体自然地行动，思维不再受到限制，整个人进入了一种充满力量和活力的状态。这种身心合一的境界不仅让我在武术表演中发挥出更出色的水平，也对我生活和学习中的其他方面有所帮助。
此外，特色武术教会了我团结协作的重要性。在特色武术的训练中，个人的进步和发挥往往与整个团队的努力紧密相连。在和其他队员的合作中，我懂得了如何相互支持、互相鼓励，以及如何共同面对困难和挑战。通过与团队一起共同训练和比赛，我不仅学到了更多的技术，也建立了深厚的友谊。
总结起来，特色武术给了我很多宝贵的财富。在学习武术的过程中，我懂得了坚持不懈、有自信、身心合一和团结协作的重要性。这些价值观无论在我今后的学习、工作还是生活中都起到了积极的推动作用。我相信，特色武术将继续陪伴着我，成为我生命中的一部分。
第课时执教：班级：人数：
太极功夫扇介绍、武术基本功。
1.了解太极功夫扇基本内涵及练习要求。
2.学习武术基本功。
3.培养学生坚韧的意志品质。
一．课堂常规。
二．介绍太极功夫扇基本内涵及练习要求。
1.特点：精神抖擞，意高气扬，挥拳舞扇，声浪冲天。
2.内涵：包括武术中的多种练习形式，包括长拳、太极拳、刀、剑、棍、枪术等。全套共56式六段动作。
3.要求：掌握武术基本动作，能独立完成整套动作，并能表现出劲力与精神。
4.备注：器材自带，考勤事宜。
三．热身。
1．踢腿：正踢腿、侧踢腿。
2．仆步压腿。
3．蹲马步练习。
四．武术基本功练习。
1．拳：五指卷紧，拳面要平，拇指压于食指、中指第二指节上。
2．掌：拇指外展或屈曲，其余四指伸直并拢向后伸张。
3．勾：屈腕五指撮拢；或拇指与食指、中指撮拢成刁勾。
4．冲拳：拳冲腰间旋臂向前快速出击，力达拳面。
5．推掌：掌由腰间旋臂向前立掌推击，速度要快，臂要直，力达掌外沿。
6．刁手：手腕由伸到屈，向内或向外刁捋，力达手指。
7．马步：两脚左右开立约为脚长的三倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平。
8．虚步：后脚斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。
组织：二列横队面朝中间。
xxxxxxx。
xxxxxxx。
教法：教师讲解、示范、巡回指导、纠错。
学法：跟做，自我体验，互相指导。
练习：5次/组；30s/组。
要求：动作到位，表现力度，坚持不懈。
五．放松。互相评价。下课。
学习目标:。
1、通过本节课的复习，让学生更好的掌握已学过的武术操的动作要领。
2、使学生正确掌握好练习武术操的'方法。
3、培养学生认真学习和一丝不苟的品质。
学习内容：
2、游戏：运球接力。
1、课堂常规：
2、组织学生练习行进间的踏步.
3、教师组织学生站成一个圆的队形。
4、教师提示讲解示范每节的重点、难点，易犯错误动作。
5、学生认真观察、认真听讲。
6、教师口令指挥，学生进行集体练习。
7、学生两人一组分散练习。
8、教师巡回指导，发现有错误的同学及时纠正。
9、随音乐学生集体练习。
10、学生分小组进行表演。
11、学生评议。
12、教师组织学生进行游戏活动。
13、组织学生下课。
武术，作为体育教材中民族传统体育的代表项目，历来受到重视。传统武术提倡的修德、练意、养气，由内达外，身心相印对增强幼儿体质、锻炼意志品质、传承中国传统文化等方面，有着独到的作用。
幼儿武术学习的目标一是为了增强幼儿的体质，通过对幼儿进行武术的教育，促进幼儿身心全面和谐健康的发展；二是为了感受并传承中华传统文化之一武术的魅力，培养幼儿对武术的兴趣。
一说到武术课，小朋友们就浑身是劲儿，摩拳擦掌，跃跃欲试。()老师那到位的动作，非凡的身手，总让孩子有不尽的感叹。于是他们便立志要努力向武术老师讨教学习，使自己也成为一个身手不凡的小朋友。
他们在操场上神气的样子，拳、掌、钩手都做得有模有样。相信他们积极认真的学习一定能在武术活动中得到充分锻炼，增强体质，泓扬中国武术精神，成为一个健康强壮，正直勇敢的孩子。
儿童时期是身体各项素质快速增长的阶段，在此阶段较好地进行科学化训练，将为以后青少年时期的身体素质缓慢增长阶段和稳定阶段打下坚实的基础和有力的保障。幼儿武术教育的开展为小学体育教学增添了一道亮丽风景的同时，也为小学教学提出了新的要求。在幼儿武术教学中将会出现更多的问题，也会有更多的人为之探索和付出。
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一、本人信息技术应用现状（简要说明目前经常使用的信息技术工具和应用的水平）。
在教学过程中，信息技术能够很好的促进教学，通过观看教学视频学生能够直观的完整的看到技术动作，有时教学中的动作技术可以采用放慢的方法，直观的展现在学生面前，而且也可以播放许多比赛的视频，提高学生学习的兴趣。
二、教学对象与特点。
高中学生有一定武术知识基础，在小学和初中都接触过，本节课是《英雄少年》的第一节课，我安排这节课的主要内容是武术操的起势、第一节、第二节，内容相对来说比较少，课的节奏不紧，本节课学生参与性强、技能有效提高、思维活跃、知识面拓宽、意志品质、协作态度有效提高，采用启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的'主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。课后我安排学生自己通过电脑观看教学视频，观看本节课的教学视频和后两节操的教学视频。
三、教学目标及重难点。
教学目标：掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。
教学重点：正确的动作顺序、身体姿势及节奏感。
教学难点：手、眼、精、气、神的协调配合。
四、教学过程与技术应用（针对教学过程，对拟解决的教学问题设计解决方案，配置学习资源和数字化工具，设计信息技术融合点）。
过程描述。
技术工具及使用。
开始部分。
在课的开始阶段先让学生观看本节课的教学视频，让学生对武术操有个直观的认识。然后带着学生进入准备活动。
视频多媒体。
基本部分。
在教学的过程中让学生带着问题观看分解教学视频，然后在教学中给学生解决问题，和学生一起练习。
视频多媒体。
结束部分。
1、在结束部分，播放轻松的音乐，让学生能尽快得到身心的放松。2、放松后让学生观看比赛的武术整套操，启发学生的学习兴趣。
音频播放器。
五、教学反思（教学活动的实施效果如何？信息技术的作用是否不可替代？是否存在可以改进的地方？请就教学设计与实施情况进行总结反思。）。
一、只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练习，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。这节课我在教学前先让学生观看整套操的完整视频，让学生对整套操有更直观的印象，此外在课的结束部分让学生观看武术比赛的视频，让学生对武术有更清晰的认识和了解。
二、注重培养学生自我评价能力和辅导能力是体育能力培养的主要方法和手段。
1、自我评价是自我教育的一种方法。教师必须加强对学生自我评价能力的培养，有没有自我评价能力的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别，因为自我评价意识，在技术掌握的过程中，起着信息综合分析器的作用，它对众多的内外部信息进行分析、纠正、选择并确定下一步的具体行动。如果一位学生缺乏必要的自我评价能力，他在练习中只会机械重复、死练硬套。产生错误时，不仅判别不清，甚至有可能由于一再重复导致技术的错误定型。有自我评价能力的学生，根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的线索与办法，能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中，通过对技术规格及练习的讲评，提供判别标准，明确练习要求，是培养学生形成自我评价能力的基本方式。
三、本节课给我留下的最大难题是如何提高女学生对武术的兴趣，在上课的过程中我感觉女生的兴趣相较男生差一点，下节课我准备首先从武术的作用讲解，让学生了解每个武术动作的作用，具有怎样的防御性等方面去提高女生的兴趣。
总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。
学习步骤：
一、情景导入。
教师活动：
1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形。
2.进行游戏，教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。
学生活动：
1.和同伴完成游戏。
2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。
二、合作探究、掌握技能。
重点：记住游戏的名称和练习方法。
难点：作到动作的方向，路线正确。
教师活动：
1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。
2.组织学生跟随教师的示范进行练习。逐节的进行学习。并要记住动作的路线。
3.组织两人一组进行练习。教师巡回指导。
4.组织集体练习。
学生活动：
1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。
2.跟随教师的示范动作积极学习动作。
3.在教师的指导下两人积极的进行互学。
4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中不足的地方。
组织：集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。
三、总结经验、提高自我。
教师活动：邀请同学发言总结今天练习的内容，并请部分同学演示今天学会的武术操。
学生活动：积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。