当前位置:首页>方案>校园运动会活动策划方案(汇总17篇)

校园运动会活动策划方案(汇总17篇)

时间:2024-01-05 05:41:54 作者:琉璃

在日常工作中,我们常常需要为各种活动和项目制定详细的策划方案。以下范文是我为大家收集的优秀策划方案,希望能对大家的工作有所帮助。

校园趣味运动会活动策划方案

1.校运会安全(应急)领导小组:

组长:xx

副组长:xx

成员:xxx

2、医务组:

xx(洪窟卫生院)

1.学校及班主任就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

2.体育教师及裁判应在赛前认真检查比赛器械及场地,保证运动员比赛安全。

3.设置安全责任岗,在运动会期间加强对运动场内外等重要地点的安全巡查工作,责任到人。

4.提前与医院取得联系,准备好急救药品和器械。

5.检查员应及时到位进行各项安全检查工作。

1.各班班主任精心组织,严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况,要进行全面细致的了解,做到底数清,情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生,其运动成绩再好也不准参赛。对因盲目追求运动成绩而故意隐瞒参赛队员身体问题,出意外的,要追究班主任等有关人员的责任。

2.加强场内安全保卫。由学校安全保卫队、后勤组,负责比赛场地的安全工作;学校门卫要加强门卫管理,严禁非本校人员私自进入校内观看比赛或滋事,确保运动会安全顺利地进行。严禁学生私自出校门。

3.各班非运动员在运动会期间,按照指定位置就坐,文明观看比赛,若无班主任同意不得擅自离开观看场地。班主任要随时清点本班学生人数,对随便离开的学生要及时查明原因。各班不得提前放学。

4.增强裁判责任心。裁判员比赛前一定要认真检查场地和所用器材的安全情况,负责维持比赛场地秩序,及时适捡比赛器材,严格禁止非当时参赛的人员接近比赛场地等;要求各班带队老师不得远离运动员,对正在参加比赛的运动员要密切注意其身体健康状况,以便及时处置突发事件。

5.要注意比赛安全。运动会前,各班做好参赛者的准备活动,并讲明各项运动易出现的安全问题和要注意的'事项,对长跑项目运动,各班要做好比赛完后的保护工作。班主任老师要教育运动员在比赛中要听从指挥,不违章操作。

6.运动员在点名后,在检录的老师带领下进入比赛场地,认真进行准备活动,以防止运动伤害,比赛完毕立即退场,不得在场内逗留围观。

7.运动会开始后,低然年级的班主任必须始终坚守岗位,随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。严禁非运动员到比赛场地接人、带跑。投掷运动员在未轮到比赛时不要乱拿器材,轮到比赛时要注意看看前、后、左、右有无观看的同学在禁区内,应在无人的时候方可投掷,以防失误,损伤别人。

8.学生视自身身体情况可终止自己的比赛,任何人不得阻拦;裁判员应密切关注运动员身体情况,发现学生身体出现异常,可强制其停止比赛。

9.运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的,必须通过班主任向大会仲裁小组提出,不得私自找裁判裁决,更不允许寻衅滋事。

10.比赛中全体教师均一岗双责,即负有工作职责又负有安全职责。

11.大会退场时,所有班级必须服从大会指挥按秩序退场。

比赛期间一旦发生突发性事件,安全工作领导小组成员必须立即做出反应,及时了解和分析事件的起因和发展态势,采取措施控制事件的持续时间和影响范围,将损失降低到最小限度。

1.一旦运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤或剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时,要采取以下措施:

(1)各组裁判长、检录员要立即向安全工作领导小组报告。

(2)用电话与医院联系,做好抢救的准备工作。领导小组组长立即派保卫人员与班主任护送至医院。

(3)及时联系家长,通知家长到医院。

2.校外人员破坏会场秩序、经劝阻不离开运动场的,可由保卫人员强行将其带离,拒不配合、情节严重的,视情况报110。

3.比赛中,如果出现各种不可预知的紧急情况,由带队老师及时组织好学生,听从大会组委会的统一指挥,按指定的路线有序撤离。

4.出现任何突发事件都要在第一时间与安全保卫组取得联系。

校园趣味运动会活动策划方案

为全面贯彻落实国家《关于加强青少年体育,增强青少年体质》的文件精神,在全面贯彻党的.教育方针,全面推进素质教育的基础上,根据学校的安排,我校将开展少年儿童阳光体育健身活动。

为了弘扬奥运精神,展示小学生风采,树立学校教育"健康第一"的指导思想,发展学生个性特长,促进学生身心健康和谐发展,进一步提高小学生的健康素质。根据学校的要求,结合我校实际,特制定xx小学20xx年冬季运动会活动方案。

20xx年10月25日(星期六)

中心小学运动场。

中心小学13个班。

低年级组(一、二年级)、中年级组(三、四年级)、高年级组(五、六年级)。

100米、200米、400米、800米(女)、1500米(男)、铅球、垒球、跳高、跳远。

1、各班教室领导作为领队,体育老师作为教练,以班为单位每班选送男、女运动员各2名。

2、每个运动员报3个运动项目。

3、报名工作由各班教室领导组织,并请在10月10日前把名单交给教导处。

1、项目奖按报名人数而定,十人以上取前六名,三人以上十人以下减半录取,奇数加一减半,三人以下取第一名。

2、计分方法:跳部按9、7、6、5、4、3计分,其它按7、5、4、3、2、1计分。以上未尽事宜可询问大赛组委会。

3、团体奖计分办法:各年级组男、女单项得分相加为各班总分。总分高者名次列前,如积分相同,则获单项第一名多者名次列前,其余情况以此类推。

4、团体奖各年级组分别取一等奖一名,二等奖一名,三等奖两名或三名,奖金分别为80元、60元、40元。(积分为零不奖)

5、学生奖励:单项名次获奖状一张,作业本5本。

6、团体奖与文明教室考评细则挂勾。

1、运动员参赛需要严格遵守赛程规则,尊重裁判,公平竞争,相互监督。凡弄虚作假、冒名顶替一经发现,取消参赛资格,大会将对其所在的班及本人进行公开点名批评。

2、竞赛使用国家体育总局审定最新田径规则。

校园趣味运动会活动策划方案

为了更好地贯彻党的教育方针,推动学校体育工作的全面发展,增强学生体质,提高运动能力,决定于11月举行第17届秋季田径运动会。

这次运动会无论是在内容、形式或是竞赛办法上都是针对我校的`实际情况而开展的一项体育教育活动和体育竞技运动。大会要求各班级结合实际对学生进行爱国主义、集体主义和革命理想的教育。

培养克服困难、顽强拼搏、奋力进取的精神,加强组织性、纪律性,促进班级的文明建设。大会需要全体师生通力协作、齐心合力、严格要求、严密组织、讲团结、讲奉献,力争把运动会开得生动活泼、富有教益。做到精神文明和运动技能的双丰收。

11月26日—27日地点:xxxx初级中学

七年级八年级

男子:100m200m400m800m1500m4×100m跳高跳远铅球

女子:100m200m400m800m1500m4×100m跳高跳远铅球

集体项目:(各班均参加)

40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河:男女各15人

每项限报2人,每人限报2项,每班确立男女生各8人,集体项目临时组队。

1.比赛使用国家审定的竞赛规则。

2.运动员必须佩戴号码布和学生证,不许冒名顶替或临时换人。

3.参加单位不得弃权。

1.单项个人取前六名,按7、5、4、3、2、1记分,若参赛人员6人及以下减一录取,前三名颁发奖状;团体总分七年级取前6名、八年级取前4名。

2.凡打破记录的项目加7分,集体项目加倍计分。

3.团体名次按各单位男女运动员得分总和排列,如积分相等,以破记录多者列前,如再相等,以第一名多者列前,以此类推。

4.各年级评出道德风尚奖1名,各班评选优秀运动员男、女各1名。

1、各班要认真组织入场式方阵训练,组委会将对入场式进行专项评价。

2、各班入场式方阵可在以下类别中选择一项,并进行专门训练(小旗队、彩带队、花环队、鲜花队、汽球队等)。

3、评分规则如下:

1)方队入场1分

2)统一服装,统一呼号2分

3)入场式装饰队形新颖美观,有风格有气势3分

4)有解说词,解说特色明显2分

5)步伐整齐,精神饱满2分

评分办法:

评委以十分制计分,以评委总分的平均分确定班级奖项,全校设一等奖2个,二等奖4个,三等奖6个。

1、在11月17日以前交体育组,逾期不补。

2、各班提前一天交入场式解说词。(100字以内)

春季校园运动会活动策划方案

:2022年x月x日上午。

:幼儿园操场.

:第x届亲子运动会。

:幼儿、教师及家长。

1、动力目标:体验运动的快乐,竞争的乐趣和规则意识和协作精神。

2、能力目标:在与父母的游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力。

3、知识目标:学习走、投准和助跑跨栏等基本动作。

4、亲子目标:催促家长关注孩子的体能发展,和孩子一起培养对体育活动的爱好,为孩子的将来建立良好的运动习惯。

:体操表演、亲子体能大赛。

1、安全第一、在本园操场上举行,必须保证每个孩子的安全。

2、家长与孩子齐参与:让每位家长和孩子都参与到我们的活动中来,家长不再是单纯的观众和欣赏者,要积极参与做一个让孩子自豪、自豪的爸爸妈妈。

3、公平、博爱原则:活动中体现公平竞争、公平比赛原则,让孩子建立良好的比赛风格,体验成功的快乐,同时给个别成绩优秀的孩子预备一份奖品,嘉奖孩子和家长们的全心投入。

1、主席台布置。

2、条幅的预备。

3、音响:(入场音乐、幼儿体操音乐、特点班舞蹈音乐、比赛进行中音乐及颁奖音乐)。

4、照相机、录相机。

5、饮水机、领奖处。

6、活跃气氛的小喇叭、哨子。

7、各班方队的班级牌和手持物。

8、游戏道具、号码牌。

9、奖品(冠军奖状、小奖品、团体组奖状)。

1、活动预备:每个班级提早一周在班级召开家长动员会,先容活动时间和流程,公布运动会比赛项目和比赛规则,家长和孩子可以提早练习。

2、活动程序:

(1)主持开幕——xx幼儿园第x届亲子运动会开幕。

(2)在持半拍引领员的带领下各班集成方队高喊自己班级的口号入场。

(3)园长致开幕词:大中小班运动会代表致词。

(4)运动员体操展现:运动员退场及家上进场。

(5)特点班开场舞展现。

(6)按比赛项目顺次进行比赛。

(7)幼儿组:

大班:加减法赛跑。

中班:推小车。

小班:看谁跳得远。

(8)亲子组:

大班:亲身接力。

中班:两人三足。

小班:按提示猜东西。

(9)团体组:拔河比赛。

(10)颁奖、致闭幕词、结束。

大学校园运动会活动策划方案[]

根据运动会组委会要求,工会组织教工运动员代表(方块队)参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工,男女各占一半。同时,为更好地做好列队工作,充分显示出我校教职员工的精神面貌,选派的教工代表原则上要求:女教工身高不低于160,男教工身高不低于170。为做好教工运动会的裁判工作,请各分会认真做好裁判员的推荐工作,具体人数及项目分工详见附2。

校园运动会活动策划方案精选

一、主办单位:

金堂中学外国语实验学校工会。

二、活动目的。

为丰富我校教职工业余文化生活,缓解教职工教学紧张的压力,增强工会的凝聚力,增进教职工之间的交流和友谊,提高教职工身体素质,促进教职工身心健康,培养教职工对体育的兴趣,坚持“友谊第一,比赛第二,重在参与”,提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的竞技水平,为创建和谐校园营造良好的氛围。

三、组织机构。

1、比赛领导小组。

组长:唐中福。

组员:刁其刚金洋琼吴晓敏肖永余年级正副主任。

2、比赛工作组。

组长:古代永。

副组长:周玉。

组员:体育教师。

篮球比赛负责人:刘波。

迎面接力、跳绳负责人:周玉。

羽毛球比赛负责人:杨国平。

乒乓球比赛负责人:王文贵。

四、参赛人员:

全校教职工。

五、参赛办法。

1、篮球、跳绳、迎面接力:

(1)采用团体比赛形式,

(2)设奖:第一名1000元,第二名800元,第三名700元,第四名600元。

2、乒乓球、羽毛球:

(1)采用个人单打形式,分男、女单打。

3、设活动参赛奖:

六、比赛时间、地点。

比赛时间:(1)11月24日—12月28日,篮球、羽毛球和乒乓球。

(2)12月31日,迎面接力、跳绳比赛。

七、比赛要求。

1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。

2、坚持活动不影响教学的原则,一般安排在活动课进行,力求人人参与。

3、学校工会委员、年级正副主任全程参与,做好相关组织工作。

校园趣味运动会活动策划方案

公司各部门:

为丰富员工文化生活,增强企业凝聚力与向心力,提高员工身体素质,展现xxx公司员工的风采,使员工以更加饱满的'激情冲刺全年工作目标,公司将在4月中旬举办春季员工运动会。具体情况如下:

xxx公司院内

公司销售部、服务部、市场部、财务室、客服部、综合办

共设各类比赛项目9项。

1、乒乓球(男子单打)(男子双打)

(女子单打)

(女子双打)

2、羽毛球

(男子单打)

(女子单打)

1、跳绳(女子单跳)

2、飞镖(男女项目)

3、接力棒(男女项目)

4、拔河(男女,每队10人,指挥1人)

5、两人三足(男女项目,每队二人)

1、象棋(男子)

2、跳棋(女子)

以现有各部门为单位组队,各代表队报领队1名。乒乓球、羽毛球项目每部门限报4人。趣味比赛项目中,拔河比赛销售部及服务部各报1队,每队15人。(男:10人,女5人)其他项目每部门各限报5人。

各有关部门务必于4月10日前将参赛人员名单报公司综合部办公室。

联系人:xxx

联系电话:xxx

大会将颁发颁发奖状及生活日用品;

一等奖,颁发奖状及运动衣一套;

二等奖:颁发奖状及;

三等奖:颁发奖状及专用水杯及卫生纸一提;

(一)各部门要高度重视此项活动,明确专人负责,精心组织,积极派队或派人参加各项比赛,充分展示xxx公司员工良好的精神风貌和竞技风采。

(二)各部门要根据各自实际情况,可申报参加全部项目的比赛,也可参加其中某些项目的比赛。

(三)报名参赛的队员必须是xxx公司的在编职工,严禁从外单位借人参赛,否则,将取消比赛资格。

(四)各代表队务于竞赛当天8:00前到大会比赛地点报到。

(五)比赛具体时间另行通知。

运动会活动策划方案

为丰富社区居民体育文化生活,促进文明和谐社区的发展,推动“六进社区”活动的开展,提高社区居民的生活质量和健康水平。

二、活动领导小组。

组长:

副组长:

组员:各参赛队领队、教练员。

三、活动时间、地点。

时间:11月17日下午。

地点:

四、参赛单位。

__。

五、比赛项目及参与方法。

1、篮球投准:每单位出五位选手,在规定点投篮,每人五次,以投进的总数计成绩。

2、齐心协力:每单位出六位选手,脚与脚互相绑住,以哪组先完成规定距离为胜。

3、八人集体跳长绳:在1分钟内完成次数多者为胜。

4、双人互垫排球:每单位出三队选手,在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)。

5、五子棋:每单位出三位选手,以团体比赛计算名次。

六、计分办法。

各比赛项目第一、第二、第三名有积分,各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

七、未尽事宜另行通知。

八、主办与承办单位。

主办:

承办:

运动会活动策划方案

5、筛选主力运动队员,参加李宁(中国)——佛山开发中心第九届(20xx年)运动。

本届运动会以“节俭、创新、全民化”为原则进行组织;

1、节俭:比赛、接待及各项活动安排尽量从简,降低成本,节约开支,少花钱多办事;

2、创新:在传统运动会的基础上,融入企业文化内容及能够促进企业发展的各种元素;

3、全民化:运动会项目设计以企业职工为主要参与对象,防止运动会成为少数“优秀运动员”较量的舞台。

1、举办:湖北动能体育用品有限公司体育运动组委会。

2、承办:湖北动能体育用品有限公司康体委员会。

3、参加单位:

董办/帮扶中心/工程部/it部/采购部/财务部,共计14支代表队。

4、参赛人员。

参加本届体育运动会单项和集体项目的运动员总数为3300人(全员),各代表队限报运动名,其中男运动员名,女运动员名,教练员名,引导员1名(女性)。

5、大会组织工作人员及裁判员共计人,红旗队人、鲜花队人。

6、竞赛项目(标注蓝色为李宁佛山运动会项目)。

1)个人项目:

男子:100米、1500米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮;女子:100米、800米、跳高、跳远、铅球、仰卧起坐、俯卧撑、定位投篮。

2)团体项目:

男女混合4×100米接力(2男2女)。

男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力。

3)集体项目及趣味项目:

项目一:名称:《众人一心》(3队一轮)。

规则:每队派8人参加,8人为一组,4男4女,要求8人双手搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上,以最后一名队员通过终点为准。距离30米,用时最短的队为优胜队。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为准。

项目二:名称《双剑合壁》(3队一轮)。

规则:每队派12人参加,6男6女,人数平均分在场地两边,相距30米,两人背靠背夹住篮球接力,到对面换给另一对同伴返回,以接力的形式进行。最快到终点的队为胜。

项目三:名称《集体跳绳》(5队一轮)。

规则:每队派8人参加,8人为一组,4男4女,在一分钟内,跳得次数最多者获胜。跳绳方法前后摇绳均可,但必须在开跳前确定前摇或后摇,中途不得变换摇绳方向。

4)表演赛:男子篮球表演赛。

7、各代表队,必须指定负责人,负责组织日常训练、啦啦队及赛场现场指挥等工作。

本届运动会初定20xx年4月24日(星期六)在动能公司厂区进行(具体比赛时间,将根据天气情况作适当之调整)。

1、凡动能公司正式在册的员工,经医院体检身体合格者,均可在所在部门和康体委员会指定处报名参赛。

2、所有参赛的运动员必须佩带号码牌,号码牌由运动会组委会统一制作、发放。

1、单项:录取前8名,若报名人数不足8名则减一录取,如不足两名则取消该项比赛;

2、奖项设置:

3、团体记分:(团体记分原则)。

成立动能公司第一届体育运动会组织委员会。

委员会主席:许来发。

委员会副主席:罗向扬、廖永兴、朱建林、王魁、曾继胜。

委员:

为便于开展工作,组委会下设秘书组、宣传组、后勤组、保卫组、医务组、录像组、竞赛组、场地器材组、奖品组,各组可聘请适量的工作人员。具体任务如下:

1、秘书组。

负责人:

1)布置大会主席台;

2)起草开幕词、闭幕词;

4)主席台上有关事务性工作。

2、宣传组。

负责人:

1)运动会期间升旗仪式落实;

2)体育运动会会标及其它宣传标语;

3)布置场地音响设备、现场播音、宣布成绩;

4)各代表团入场式解说词及运动会宣传稿件;

5)现场摄影并洗印展出一期运动会专辑橱窗;

6)联络外界新闻媒体,宣传报道公司运动会。

3、后勤组。

负责人:

1)主席台所需桌子张、靠椅把及适量鲜花、盆景;

2)运动员茶水供应;

3)搞好运动会期间伙食,保证开饭时间;

4)配电工一名,以保证音响和照明;

5)协助秘书组布置大会主席台。

4、保卫组。

负责人:

1)加强安全保卫,保证运动会及公司周边安全;

2)体育场进、出口值勤,维持赛场秩序。

5、医务组。

负责人:

1)赛场上设医疗站一个,由荆门市康复医院负责;

2)安排值班医生,准备急救及外伤药品。

6、录像组。

负责人:

1)入场式、闭幕式及颁奖场景录像;

2)各项目比赛的精彩镜头录像;

3)领导和员工同场比赛的场面录像;

4)裁判员、工作人员忠于职守,为运动员服务的镜头录像;运动员特写镜头录像等。

7、竞赛组。

负责人:

1)制定竞赛规程,编排、打印、装订《运动会竞赛规程》;

2)组织培训裁判员及裁判员分工;

3)各项比赛的组织及裁判工作,保证比赛的正常进行;

4)组织入场式、闭幕式预演。

8、场地器材组。

负责人:

1)准备比赛所需器材;

2)比赛场地的丈量与画线。

9、奖品组。

负责人:

1)负责购置奖品;

2)负责证书的设计、打印;

3)负责保管、发放奖品。

为确保运动会圆满成功,拟定在生产一厂会议室召开两次运动会组委会全体会议。

1、第一次全体会议。

时间:4月17日(星期六)上午9:30。

主要内容:听取康体委员会关于本届运动会筹备情况,征求对开好本届运动会的意见;研究需要解决的问题。

2、第二次会议。

时间:4月21日(星期三)上午9:30。

主要内容:听取各组工作进展及完成情况的汇报;对尚未完成的工作,指定专人负责,采取有效措施限期完成,确保运动会顺利召开。

1、《运动会费用预算》。

2、《运动会竞赛规程》。

3、《运动会竞赛报名规则》。

运动会活动策划方案

齐心协力,展现自己。

为了增强师生体育锻炼意识,促进师生之间的交流沟通,提高教师团体与学生团体的团队协作意识,增强凝聚力,提高学生的应变能力,并磨练学生的意志,决定召开趣味运动会。

1.活动时间:

2.活动地点:运动场。

3.参赛对象:学院的老师和同学均可参加。

4.比赛项目及规则:

集体赛:

1.名称:蒙眼投篮。

比赛规则:每队由1人(a)指挥方向,1人(b)蒙上眼睛投篮,在a的指挥下b在规定时间内(3分钟)投篮,投中的数量最多的获胜。若结束时数量相等,则进入加时。

2.名称:趣味拔河。

比赛规则:比赛开始前,各队按照10人的要求准备好,比赛开始后,两边同时发力,于此同时,旁边一人出脑筋急转弯,首先答对的一边可多加上一个人,最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。

3.名称:两人双足跑。

比赛规则:每队选出同学各2名,相互间背靠背用布条绑好小腿,以最快的.速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。

个人赛:

1.名称:气球快跑。

比赛规则:用嘴吹充好气的气球,使其飘在空中,边吹边跑。途中若气球落地则回到原点重来。

2.名称:定点投球。

比赛规则:男女分为两组,每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。

3.名称:趣味单车。

比赛规则:站立在单车踏板上骑单车,先到终点为胜。途中不允许坐下,否则视为犯规。

运动会活动策划方案

三、趣味运动会的目的`

趣味运动会要达到什么样的目的,包括个人的、团队的、社会的。

四、趣味运动会的参赛对象和报名办法

趣味运动会什么样的人可以参加,以及怎么报名参加。

五、趣味运动会的积分方法和奖励办法

趣味运动会怎样评比名次,包括个人奖项和集体奖项,以及各比赛名次的奖品。

六、趣味运动会比赛项目

趣味运动会要比赛的都有哪些项目,以及规则都是什么。

七、趣味运动会项目注意事项

趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题,包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了,以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。

八、趣味运动会器材配置

把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来,例如:趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等,提前准备好。

一、 活动时间:20xx年10月27日

二、 活动地点:公司楼下停车场

三、 活动主题:爱生活、爱运动、爱健康

四、 主办方:安徽易联星通外包服务有限公司

五、 活动方案

1、 活动目的

为了丰富职工的业余文化生活,提升企业凝聚力,提高员工积极参加体育运动的热情,养成锻炼身体的好习惯。公司决定举办“爱生活·爱运动·爱健康”——芙蓉中心第二届秋季趣味运动会。

2、 活动主旨

快乐工作,享受人生,健康生活为宗旨

3、 活动前期准备

3.1在10月25日下班前负责购买活动奖品、应急医疗用品及活动器材。

3.2在10月26日上午确定参赛人员名单,负责整理、发布公告具体参赛人员名单及活动时间。

3.3在10月26日下午负责安排各班组负责裁判人员进行沟通比赛细则.

4、运动会开始前准备

4.1提前清理好活动现场,做好活动场地的布置。

4.2把活动器材按规定摆好、宣传横幅的置挂、检查音响、话筒是否有问题以及位置的摆放。

4.3裁判及参赛人员做好准备。

5、开幕式流程

5.1各参赛队按秩序入场

5.2领导发言

5.3裁判代表发言.

5.4参赛代表发言

5.5运动会正式开始

5.6安排人员对某一项目进行拍照,留档。

6、运动会结束

6.1组织人员清理现场

7、注意事项

7.1各小组之间衔接好

7.2裁判员要记录好比赛成绩

7.3比赛场地提前布置好,排好活动比赛顺序。

运动会活动策划方案

一份优秀的活动策划书是遵从整体市场策划案的思路,本站策划书频道为您提供各类活动策划书,包括活动策划书汇总精选、2018策划书格式大全汇总。以下提供的是运动会活动策划方案。

一、活动背景

为了响应国家号召的“8月8日全民运动日”及促进志愿者和大学生之间交流,更好地展现清溪志愿者的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立清溪志愿者的形象,并培养团队合作精神,让新队友更好的融入志愿者这个大家庭中来,策划部组织一场面向全体志愿者的趣味运动会。

二、活动目的

加强广大志愿者和大学生积极团结协作精神,以趣味竞赛形式,增进队友间交流,增强志愿者和大学生的`凝聚力,丰富广大志愿者和大学生的日常生活,使志愿者活动更多姿多彩。

三、活动主题

有你参与更精彩!

四、活动时间、地点

时间:2018年8月7日下午15:30

地点:清溪中学

五、活动对象:

清溪全体注册志愿者和清溪镇大学生(大学生最多可以报80人(男生40,女生40),先报先得)

六、奖励方法:

计算每个项目总积分,积分最高队伍为第一名,共设第一、二、三等奖,奖励奖状和奖品

七、评分标准:

每个项目以计时为标准,用时越少得越高,分数标准为:200、180、160、140……60、40、20分。

八、比赛项目:

本次趣味运动会共有6个活动项目(螃蟹赛跑、五人六足、仙人指路、环环相扣(贪吃蛇)、快速跳绳、送鸡毛信),2个备用项目(翻山越岭、山路十八弯),每支队伍由10名运动员组成(不能超过10名,最少5男,5女),每支队伍必须参加完成以上6个活动项目方可进行最后的排名。

1、螃蟹赛跑 :参赛队员:6人,(3男3女);道具:篮球4个;工作人员:9名(a点1名并负责计时,b点1名,机动1名)

比赛规则:

(2)、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线,否则加3秒;

(3)、比赛中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行,并加时3秒。

(4)、抱球跑者必须回到起点重跑,并加时5秒。

2、五人六足:参赛队员:10人,(5男5女);道具:绑带10条,哨子2个,秒表2个,护具10套;工作人员:6名(起、终点各2名,机动2名,b点负责计时)

比赛规则:

参赛队员分为男子组和女子组参赛。先由男子组从a点跑到b点,女子组方可从b点跑到a点。五个人并排站在一起,将脚两两绑住,由参赛队员自行绑绳,若在比赛过程中,绳子脱落,回起点重新开始,完成指定的50m路程后,计时停止。

3、仙人指路:参赛队员:10人,(5男5女);道具:篮球6个、毛巾6条、雪糕筒6个;工作人员:7名(起、终点各1名, b点负责计时,机动1名。)

比赛规则:每个参赛队伍分为两组,每组三人,其中二人被蒙住双眼,并要求二人面对面共同抱着一个篮球。另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。从a点走向b点。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加3秒,篮球掉下来必须在原地整理好(负责指引的可以协助)再出发。到达b点后由另一组两名队员用同样的规则走向a点。所有队员完成后,计时停止。 路程25米,每5米一个路障。

4、环环相扣(贪吃蛇):参赛队员:10人(不分男女);道具:呼拉圈40个,绳子若干条;工作人员:9名(a、b点各1名, b点负责计时, 机动1名。)

比赛规则:比赛开始前,参赛队员分别套上呼拉圈立于跑道两端的起跑线,裁判发令后,a点第1名队员首先出发,跑至b点,b点第一名队员把自己腰间的呼拉圈与第1个队员的呼拉圈用绳子绑住。用绳子连接好后,两名队员共向a点前进,到达a点后,与a点第2名队员连接,连接好后共同跑向b点……依此类推。赛程为25米(可根据场地大小而定)。如在行走的过程中绑绳脱落,每次加10秒,待全部队员连接成功后,以各参赛队中的所有队员全部通过a点终点线所在线,计时停止。

5、快速跳绳:参赛队员:10人(不分男女);道具:长绳4条;工作人员:8名(4名裁判,4名计时员)

比赛规则:10名队友组成,其中两名队友负责执绳,其余8人为跳绳者,跳绳者一上接一个分别从绳的一端跳至另一端,如果拌绳,当事人必须重新再跳一次,并加时3秒,直到全部都跳过为结束,计时停止。

6、送鸡毛信:参赛队员:4人(2男2女);道具:白纸若干张;工作人员:10名(起点、终点各2名)

比赛规则:赛道全长100米,听到比赛开始的信号后,a点参赛记熟由场务发放的5个图案,跑到b点后又往回跑,回到a点后背出自己对应的数字后,再到下一位队员。每背错一个物品加时5秒,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

九、备用项目

1、翻山越岭:参赛队员:4人,(3男1女);道具:粉笔一盒;工作人员:11名(起、终点各一名,机动一名,起点负责计时)

比赛规则:比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点俯身做“山”,再由队友翻过。如此往复,直到达终点。终点的另两名队友再出发。赛道长100米,起点设置一个标记点,之后每隔10米设置一个标记点,中途有未翻过障碍者,需再重新翻越。

2、山路十八弯:参赛队员:6个(3男3女);道具:绳子4条;工作人员:4名

比赛规则:6名队员一字排开,第一名队员先将一条绳子绕到腰上,第二名队员再从第一名队员腰上接着绳子的一端绕在自己身上,以此类推,如有绳子折起来绕,加时5秒并返回上一个队员重新绕,当绳子绕完第六名队员后,计时停止。

十、具体要求:

1、本次趣味运动会是促进我镇志愿者与大学生交流与沟通、凝聚青年、展示青年青春风采的一个专场集会。请各基层团组织高度重视,积极组织大学生参加。

2、一切行动听从大会指挥,自觉遵守大会纪律。运动员要尊重裁判,服从裁判。如有意见,必须通过队长向裁判及组委会反映。裁判员要认真履行岗位职责,准时、公平、准确、无误地做好裁判工作。

3、所有到会人员要爱护设施、器材,爱护花草树木,不准随意进入花坛、草坪,讲卫,有礼貌。比赛过程中其它队员不得进入比赛场地,以免影响比赛的顺利进行。

4、参赛队员必须充分了解自身的身体状况,如有不适应停止比赛休息,并告知工作人员。要处处注意安全,防止意外事故的发生。

5、各参赛队伍统一着装或统一颜色衣服,以确保本次活动顺利开展,营造热烈的氛围。各片区并于8月4日中午前填写好报名表(附件)通过oa或邮箱交镇团委办公室。

本次活动时间紧,请各基层团组织务必按时提前做好组织报名工作!

运动会活动策划方案

一、指导思想:

1、本着让孩子"人人参与、人人快乐、人人健康"的原则开展活动;。

4、帮助幼儿在活动中克服困难,使幼儿体验完成比赛的愉悦;。

5、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围,增进小朋友之间,师幼之间及家长们的情感交流。

二、活动主题:

"我爱锻炼,身体倍儿棒!"三、活动口号:

"我爱锻炼,身体倍儿棒!"四、活动目标:

幼儿:

1、练习走、跑、跳、平衡、钻爬的能力,对体育锻炼产生浓厚的兴趣。

2、初步具备团队意识和竞争意识,懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。勇于克服困难,体验胜利的愉悦。

家长:

1、直观,真实地感受到幼儿园的教育与孩子的成长变化。

2、初步具备指导孩子运动的能力,增进师幼、家园、社区之间的联系与合作,共创和谐的教育环境。

三、活动时间:

运动会以分组举办的形式开展,开展时间为大班:11月21日上午9点50分。

中班:11月22日上午9点50分。

小班:11月23日上午9点50分。

四、活动场地:

幼儿园大操场。

五、主持人:

两名组长。

六、活动准备:

1、筹备会。

a、运动会策划负责人:副园长、保教主任、教研组长;。

d、各年级组活动计划由两名教研组长协商制定,计算教研组长执笔,胡主任审核。

e、各班在运动会召开前准备好本班个性班牌及每名幼儿的参赛标牌;。

f、以年级组为单位向后勤提交计划购买奖品;。

2、项目练习和报名。

a、幼儿自选项目报名:各班老师结合每个幼儿身体特点与学习兴趣给幼儿提出合理化建议,并为幼儿报名参加相应体育项目。各班老师列出幼儿参赛项目表,以便临场不乱。

b、项目练习:每天户外活动时间,教师鼓励幼儿根据报名项目分组练习,教师提供材料并重点指导比赛技巧,合作意识和游戏规则。各班老师指导幼儿如何举班牌,如何运用参赛牌及喊口号等。

c、11月19日全园分组进行排练。

1、运动会当天各班9:30召开家长会,做好活动前准备,确保9:50运动会的准时召开,及活动过程中的良好秩序。

运动会开幕前的家长会是尤为重要的,熟话说"先交代后不乱",家长放下工作来到这里是很乐意配合老师工作的,只要我们给他交代清楚规则及注意事项,只要大多数家长遵守规则,少部分人的秩序就更容易维持了,也就大大减轻了老师的工作强度。

2、入场:各班幼儿听《运动员进行曲》入场。

3、开始:主持人致欢迎词。

4、园长讲话。

5、主持人大致介绍活动场地的安排及活动流程。

6、各班家长在指定场地入座,观看大班幼儿表演"最炫民族风"、中班表演。

7、运动会趣味项目及比赛项目正式开始。

8、活动结束(器械和物件的搬运由各组各班负责,清扫场地由园清洁工负责)。

八、活动具体项目负责人:

主持人:

摄像:

照相:

裁判:各组组长及家委会成员。

会场布置人员:年级组成员布置场地。

各班幼儿秩序:由各班教师、保育员教师负责。

运动会活动策划方案

运动,可以让我们身体健康;运动,可以让我们减轻生活压力:运动,可以让我们有一个好的身心。运动,是生活中一个亘古不变的主题。而现在,由于社会越来越发达,人们的运动量越来越少,尤其是当代大学生。所以,我院举办本次春季运动会,来鼓励大家多运动,增强体质,让大家在运动中健康,在健康中快乐。同时,本次运动会举办,可以促进同学之间的友谊,增强大家的团队精神。

二、比赛时间:20__年5月。

三、比赛地点:山东师范大学校本部田径场。

四、参赛人群:山东师范大学化学院全体师生。

五、竞赛项目。

(一)男子组。

100米200米400米800米1500米跳远铅球。

(二)女子组。

100米200米400米800米1500米跳远铅球。

(三)趣味性项目。

开火车(五男五女)协同争先(五男五女)跳绳接力(五男五女)摆渡过河(三男三女)。

六、竞赛流程。

(1)开幕式。

(4)闭幕式。

七、注意事项。

(一)运动员要严格遵守纪律,注意安全,服从裁判,如有意见可通过组织向大会提出。

(二)参加比赛的运动员必须身体健康,并具有人生意外保险。

(三)运动员不准冒名顶替,违者取消参赛资格外,每人次扣所属单位团体总分10分;给检举者所属单位团体总分加10分。

(四)必须将号码布固定在胸前,无号码或号码布不固定者,一律不得参赛。

(六)未尽事宜,另行通知。

具体比赛事宜见附表。

化学院体育部。

20__年4月。

校园运动会活动策划方案

贯彻落实全国学校体育工作会议精神,坚持“健康第一”,以人为本,全面推进素质教育,以阳光体育运动为载体,以体育运动为题材,在全校学生中掀起体育锻炼热潮,提高我校学生体质健康,促进学生德、智、体、美,全面发展。

二、主题。

“青春、顽强、健康、快乐“。

三、组织领导。

我校成立小学生体育运动会筹备领导小组,负责运动会的全面筹备、组织等工作。

1、领导小组:

组长:柯昌林。

组员:宋学虎李贵安陈存强。

裁判员:

郑艳萍负责乒乓拍托球;朱娇负责二人三足;周明升负责1分钟拍球;周兆华负责1分钟传球;径赛由陈淼和黄东负责;田赛由华俊霞和陈诗坦负责;集体赛由陈文斌和周远志负责。

四、实施时间与办法。

1、组别设置。

本次体育运动会共设以下组别:

一年级、二年级为a组;三年级、四年级、五年级为b组。

2、项目设置。

本届体育运动会共设以下比赛项目:

a组:

趣味游戏赛:乒乓拍托球、二人三足赛、1分钟拍球、1分钟传球。

集体项目:班级迎面接力赛。

b组:

径赛:100m、200m、400m、800m。

田赛:立定跳远、1分钟跳绳、乒乓球、跳高。

集体项目:拔河比赛、班级迎面接力赛。

3、报名:

(1)、100米、200米、400米、800米每班限报4人,男女各2人。400米、800米只设立决赛。

(2)、乒乓球每班可报4人,男女各2人。

(3)、班级迎面接力赛、拔河比赛(拔河比赛除一、二年级外其余各班必须参加)。班级迎面接力赛每班20人男女各10人;拔河比赛每班22人,男女各11人。

(4)、其余比赛项目参报人数为3—6人。

(5)、各班可利用体育课提前开展预赛确定参赛名单。

(7)各班主任请务必在11月14日前将学生报名表上交。

4、名次录取及记分方法。

(1)各单项组分男女比赛,取前三名。为班级团体计分分别为3、2、1。

(2)集体奖设立:分组别设立奖项,一等奖1名二等奖2名三等奖3名参与奖若干。

(3)优秀运动员需同时获得二个单项第一方可评比,名额不限。每班每评一个优秀运动员为班级团体计3分,可累积加分。

(5)任何奖项可并列录取,出现并列第一时则不再取第二以此类推。

5、比赛安排:

时间:20__年11月22日。

地点:店坪小学。

20__年11月22日。

8:00———8:20各班准备。

8:20———8:30各班入场。

8:30———8:40升旗仪式。

9:10—11:50各项比赛。

(1)、下列项目依次进行。

100米初赛、200米初赛;乒乓拍托球;1分钟拍球;

(2)、下列项目同时进行。

1分钟跳绳;立定跳远;乒乓球;二人三足赛:

14:00—16:30各项比赛。

(1)、下列比赛依次进行。

100米决赛、200米决赛、400米、800米:

班级迎面接力赛;拔河比赛。

2)宣布比赛结果。

店坪小学。

运动会活动策划方案

为营造良好的氛围,让客人体验亲子趣味游戏的乐趣。利用酒店现有场地,康体部与餐饮部合作策划一起以儿童乐趣为主题的免费亲子闯关活动。

一、活动设计原因分析:

1、汇总近几年的消费情况及消费群体,家庭已跨入主流消费群体,虽人均消费不高,但能够起到市场传媒作用。为酒店免费做移动广告,加大了酒店在市场中的影响力。

2、家庭消费中,倡导儿童主题消费,同时也是引领健康消费、绿色消费。也将会成为主题消费亮点。

3、儿童趣味活动投资成本少,参与性强,突出亲子活动气氛,带动酒店其他消费。

二、活动场地安排:娱乐大堂(四层)

三、活动时间:20xx年2月25日到2月26日(每周

六、日)11:00—12:00

四、活动场地布置:结合场地及活动内容加以布置,尽显儿童欢快气氛。

五、活动目的:通过亲子活动吸引塘厦周边家庭客源来酒店消费,并了解酒店所有的康体设施,起到宣传效果。

六、活动对象:周

六、日xxxxxx早茶客人及xxxx周边社区客人。

七、活动人员安排:尽量安排女员工及亲和力较强的管理人员。

八、活动宣传事宜:以家庭消费为主体媒介,加大宣传,鼓励提前报名,对积极参加活动的家庭,给予派发有纪念意义礼品。活动中取得成绩的家庭,同样派发有纪念意义的礼品。

九、活动图片资料采集:安排工作人员做好现场活动照相。并将带有纪念意义的照片上传到网络相册,供参加活动的家庭浏览下载。

十、活动安全事宜:密切关注儿童游乐安全,做好安全防范和提醒工作。十

一、活动游戏安排:

星期六

1.兔子舞

右脚跳两下,双腿合并向前跳一下,向后跳一下,再连续向前跳三下。一般大家一边跳一边喊--左左右右,前后,前前前!

2.踩气球:

材料:气球若干

规则:每个家庭为一组,家长吹起一个气球,孩子把气球踩爆举手示意。完成任务的家庭将获得通关印章,即可进行下一关。

3.灌篮高手

材料:儿童篮球架两个小篮球2个

规则:家长和孩子面对面篮筐站在规定位置。游戏开始后,家长和孩子一起球投入篮框内,投中5个篮球就算完成。完成任务的家庭将获得通关印章,即可进行下一关。

4.快乐保龄球

准备:矿泉水瓶3组(每组10个);皮球1个(依据情形而定)。

规则:儿童在指定地位,有三次机

会用力转动保龄球,将瓶子击倒。三次击倒三个以上瓶子数量通关,守关人给小朋友盖上通关印章,即可进行下一关。

5.小飞机

规则:孩子背对家长,将两腿缠在家长腰上,家长双手拖住幼儿胸部,孩子将手臂侧平举,家长迅速跑向终点。完成任务。完成任务的家庭将获得通关印章,即可进行下一关。

举手示意闯关成功。游戏结束,颁发奖品,拍照留念。

星期日

1.兔子舞

后跳一下,再连续向前跳三下。一般大家一边跳一边喊--左左右右,前后,前前前!

2.踩气球:

材料:气球若干

3.马儿快跑

材料:充气木马

规则:家长和孩子每人骑上一匹小马,从起点到达终点。完成任务的家庭将获得通关印章,即可进行下一关。

4.迷你高尔夫

材料:玩具高尔夫球具一套

校园运动会活动策划方案

__大学将于__年_月__、__两天举办一年一度的春季运动会。期间包括两个部分:开、闭幕式和运动会。烟台大学体教部是此次活动指定主办单位,特别是赞助校运动会的可行性有较深入的了解。现在就前几届运动会取得成功的经验为贵公司作此赞助可行性报告。

一、可行性。

1、本次运动会都能得到__市和_大学相关部门的大力支持,规模大、参与者多,能吸引更多师生来观看,深受老师同学欢迎,并推动学校体育事业发展,引起的轰动是可想而知的。

2、在校学生达__人而在本校区就有__多人,人流量大达到运动会每天入场观看人次为__人左右。人口密集,而且本校的消费能力较高,并且出外消费方便,为贵公司宣传的成效更明显。

3、本次活动得到师生关注,都有不少教师以及家属及外来参观者前来观看,贵公司的产品也将得到大力的宣传。

4、媒体支持:运动会之前,将运动会的相关资料以帖子的形式发布到__大学网站、校内各班的qq群、学校bbs论坛上;并由运动__等网站及本校的校报进行宣传。运动会结束后,将运动会有关报道挂于校园网、校内宣传栏的消息一栏及相关网站上,发布运动会有关内容。运动会期间,__市有关媒体也将对此进行报道。赞助商可借此机会加强企业的舆论宣传。

二、宣传方式。

此策划主要针对新体制下的新宣传方式。

1、悬挂竖条幅、横幅(条幅由贵公司提供)。

竖条幅:悬挂于运动场体育教学部正面,目标最为醒目,属条幅黄金宣传位置,悬挂时间由运动会提前一天开始悬挂,运动会结束后收起,条幅内容与条幅的制作由赞助公司负责,我们负责悬挂。

横幅:悬挂于体育场内悬挂在运动场等人流量最多的位置,悬挂时间由运动会提前一天开始悬挂,之后不予收起可根据双方协商延长悬挂时间,但在运动会的休息期间和运动会后我们不对横幅因非我方的原因造成横幅的完整性等问题负责。条幅内容与条幅的制作由赞助公司负责,我们负责悬挂。

2、号码布。

号码布作为比赛必用物品,若在上面印上贵公司的相关宣传信息,粘贴在运动员胸前的号码布所带来的流动宣传效果是可想而知的。

3、摊位销售。

贵公司可在指定位置设摊点现场销售公司产品。

4、广播宣传。

在运动会开幕式、闭幕式及期间,将对所有赞助商按照赞助金额给予多次校广播台广播感谢及宣传的机会。

5、冠名宣传。

贵公司可以以“__大学【……杯】春季运动会”的方式冠名,届时各宣传信息上都会按照此名进行宣传。

6、其它宣传方式可以共同商议。

希望贵公司能接纳我们的建议,给我们提出宝贵的意见。在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会。

期待您的加入!达到共赢目的!

相关范文推荐
  • 01-05 房屋装修简单协议书(实用23篇)
    在家居装修中,我们需要考虑到功能、美观以及经济实用性等多个方面。接下来是一些装修后期维护和保养的建议和方法,供大家参考和采纳。甲方:乙方:甲方的房屋一幢需要装修
  • 01-05 品质工程师年度工作计划(优质16篇)
    年度总结可以让我们更好地认识自己,发现潜在的问题并制定解决方案。在下面的总结范文中,我们可以看到一些普遍适用的写作技巧和表达方式,希望能为大家提供一定的帮助。
  • 01-05 责任胜于能力ii读后感(优质18篇)
    读后感是进行主观性评论的机会,可以表达自己对书中内容的赞赏或批评。以下是小编为大家收集的读后感范文,希望能给大家提供一些写作的灵感。《责任胜于能力》这是一本好书
  • 01-05 工伤事故的心得体会到范文(22篇)
    心得体会是一种记录成长轨迹的方式,可以留下宝贵的回忆和经验。以下是小编为大家整理的心得体会范文,供大家参考和借鉴。通过学习工伤事故,惨痛的教训给我们敲响了警钟。
  • 01-05 购车押金协议书(通用22篇)
    合同协议是商业交易中双方达成的一种法律约束力强的文件。附上一些常用的合同协议样本,供大家参考和借鉴,以便更好地理解合同的内容和格式。因修建___________
  • 01-05 土地征收合同协议书范文(19篇)
    在商业领域,合同协议是保障交易双方权益的基础,对于商业合作的顺利进行至关重要。下面列举了一些合同协议的典型范本,有助于你更好地起草合同。甲方:身份证号:乙方:为
  • 01-05 建设边疆心得体会和感想(精选14篇)
    通过写心得体会,我们可以加深对学习内容的理解和消化。接下来是一些感人至深的心得体会范文,希望能够给大家带来一些感动和思索。近年来,我国对边疆地区的发展给予了越来
  • 01-05 消防开业申请书范文(17篇)
    在竞争激烈的就业市场上,写一份出色的更多申请书能提高自己的竞争力。欢迎大家阅读以下更多申请书范文,从中汲取写作经验和灵感,同时形成自己独特的表达风格。
  • 01-05 同学间心得体会及感悟范文(14篇)
    通过写心得体会,我们可以更好地总结和概括自己的学习和工作经验,从而为未来的发展做出更好的规划。以下心得体会范文是经过认真筛选和整理的,值得大家仔细阅读和思考。
  • 01-05 财务出纳年终工作总结及计划(热门20篇)
    财务工作总结对于提高财务管理的效率和精确度具有重要意义,有助于提升公司的竞争力和可持续发展能力。为了帮助大家更好地理解财务工作总结的重要性,我们为大家准备了一些