最热双报到个人总结（通用13篇）

个人总结能够帮助我们发现自己的优点和不足，进而提高自身能力。小编为大家收集了一些关于个人总结的优秀范文，供大家学习和参考。

党员个人双报到活动总结

xx街道全面做好“双报到、双报告、双考核”工作。通过开展“双报到”活动，引导驻区单位在职党员充分发挥特长，走进社区，凝聚党员力量，共抓基层党建，共同服务群众，共建美好家园。近日，省委党史研究室、省财政厅等省直单位到xx街道各社区报到并和社区一起签订了共驻共建协议书。社区书记向各对接单位负责人详细介绍了本社区的'基本情况，双方达成协议，要求在职党员将单位特长和社区需求相结合，为社区开展多种多样的志愿服务，为社区建设添砖加瓦。

为方便驻区单位党组织和在职党员报到，各社区党总支设立了在职党员登记处，由专人负责并设立台账。在集中报到时间之外，社区党总支还以电话通知预约和微信留言的形式，解决了在职党员因工作时间冲突无法单独报到的难题。同时，各社区建立了在职党员微信群，将来报到的党员加入“桥西云社区”，方便社区与在职党员的沟通，争取让更多实现“双报到”的党员积极参加社区活动。截止目前，共有2个省直单位、5个市直单位和2个区直单位到社区报到进行对接。对接报到人数256人，党员个人报到共798人。

志愿服务双报到党员个人总结

4月22日上午，根据区双创指挥部部署，文体局全体干部职工共计30人参与了由区委组织部、区文体局、区文联组成的“双创”宣传文化系统巡视组在道客社区开展的`“创建你我他，双创进万家”入户宣传日活动。宣传文化系统志愿服务队深入小区、商铺开展门前三包教育及文明宣传教育等双创工作，共发放宣传资料约5000份，开展门前三包文明宣传教育近千户。通过联合入户宣传教育，形成了浓厚的“人人关心创卫，人人参与创卫”的宣传氛围。

5月17日上午，根据区双创指挥部部署，文体局全体干部职工共计15人参与了道客社区志愿服务活动。志愿服务队重点对道客社区卫生死角垃圾进行清扫，对电线杆、电路箱体、树干、临街墙面等的野广告进行清理、涂刷。同时，我局志愿服务队还对道客居民进行入户宣传教育，形成了浓厚的“人人关心创卫，人人参与创卫”的宣传氛围。

5月25日上午，根据区双创指挥部部署，文体局全体干部职工共计30人参与了道客社区志愿服务活动。志愿服务队重点对道客社区卫生死角垃圾进行清扫，对电线杆、电路箱体、树干、临街墙面等的野广告进行清理、涂刷。为了迎接市“双创”指挥部检查，我局志愿服务队志愿者认真仔细的对各街巷都进行了检查，不放过一片小广告。经过一上午的工作，街巷整体干净了许多，路人经过也对我局的志愿工作表示认可。

文档为doc格式。

志愿服务双报到党员个人总结

能当上xx百年校庆的志愿者是多么荣幸的一件事！在我得知自我被校团委青年志愿者服务中心录取为校庆交通指挥组的志愿者时，心里还是很兴奋的。能在自我的人生当中遇上这么一件喜庆的事，实属难得！

在这次的志愿服务过程中，我获益良多。先不说丰盛的三餐，xx为我们精心安排以外，在这次的活动中，我更是收获了友谊和感动。从xx校庆的彩排过程中，我就结交了来自不一样学院，但都热心为校庆服务的志愿者们。从组长们的合理分工，组员之间的相互配合，我更是体会到一个团队的力量。到了正式上岗的那一天，天还没亮就得从床上爬起来，为的只是为校庆出一份微弱的力量。从跃进北步行来到保卫处，看到大家都穿上志愿者的马甲，戴上专用的袖章，我们按照原计划站在指定的岗位上，大家都喜上眉梢。刚开始车流量还不太大，我们尚算应付得来。可是随着时间逐渐地推移，人流量、车流量逐渐增多，我们看到穿着色彩斑斓的校庆志愿服，大家都昂首阔步地向会场迈进。车辆开始陆陆续续地驶入我们负责的3号停车场，我们就按照间隔好的位置指引车辆停好。司机们都很配合，我们也干得很投入。之后我负责指挥的那部车停好了，从车里走出一位高大的外国人，他向我友好地微笑，还向我问xx运动场要怎样走，他并没有用英文来问我，而是用了娴熟的普通话。可是，我最终发挥了自我英语专业的优势，用一口流利的英文解答了他的问题。显然，他满意地笑了，我也感到内心的愉悦。

到了11点左右，本来按原本计划是吃饭时间，可是车流量到达了高峰期。每当有车辆驶入，我们都必须跟着车辆跑到停车线，如此一来，我们跑了不明白有几十趟了，并且还要跑到上头的那一层去，基本上是没得休息了。之后，车位满了，我们还需要指引司机走到六一区去停车。向我们问路的校友更是数都数不清，但我都耐心地向他们解答了问题，为校庆出一分力。

早上的志愿服务历时4个多小时才结束，毋庸置疑，这次的志愿服务很考验我的耐力和持久力，看着同伴们这么辛勤地工作，我也不忍心去休息。我想，在她们身上，我真的学到了很多，包括她们坚持不懈的忍耐力和乐于助人的精神。

晚上的站岗时间不是很长，到了休息时候了，我也只能说句不舍，我想再辛苦也是值得的。毕竟华农的百年校庆，就仅有这么一次。能在这次校庆活动中展现当代志愿者的风采，是我们的骄傲。到此刻，每每看到我们交通指挥组的合照，我都十分感动，那是珍贵的友谊，那是一笔宝贵的财富，让我受益无穷。

志愿服务双报到党员个人总结

社区志愿者服务站在街道党工委、街道办事处的正确领导下，在社会各界的大力支持下，紧紧围绕让“居民受益、让群众满意”这个中心，以“社区以民为本，民以社区为家”为宗旨，大力弘扬“奉献、友爱、互助、提高”的志愿精神，用心推动社区党建、社区服务、社区卫生、社区文化社区治安、社区环境进楼栋，不断满足社区居民的物质和精神需求，不断开拓工作领域加强项目建设，得到了群众的充分肯定，产生了良好的社会影响。开展的活动形式多样、贴近民生的社区志愿者服务活动，取得了较大的提高。社区志愿者活动无论从服务形式和服务资料上均有新突破，为全社区的经济建设、政治建设、文化建设、社会建设做出了重要贡献。

一、指导思想和总体目标。

以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，坚持以人为本、协调发展的原则，在加强社区志愿者服务工作的同时大力倡导“奉献、友爱、互助、提高”的志愿者精神，充分整合各种社会资源，建立街道社区与各社会单位团体的有效联系，进一步发展社区志愿者服务事业。

二、建立健全机制，全面拓宽服务领域。

我社区组建以社区党委书记为首的社区志愿者服务站组织机构，规范了社区志愿者的招募、管理制度。建立以党总支为总站，志愿者组织机构为龙头，以服务队、志愿者小组为分支机构的多层次的服务体系。

三、以服务他人，社会为依托，用心探索志愿者服务的新思路，新方法。

社区志愿者活动本着在建立和完善社会主义市场经济体制的过程中，培养全民志愿服务理念，弘扬志愿服务精神，建立有中国特色的社区志愿者服务体系，成为社会保障体系的有机组成部分的发展目标不断的完善着。我社区的社区志愿者活动正是在这一目标的指引下，奉行奉献，友爱，互助，提高的准则。为社会带给志愿服务，提高社区志愿者素质，为社区礼貌和谐、社区的全面提高作出贡献。在开展社区志愿者服务行动的过程中，我们始终把加强宣传报道工作作为一项重要的工作加以实施。具体以社区党总支为龙头，由社区志愿者服务站组织牵头，采取对外宣传和对内报到的宣传方式，加强了对志愿者活动重点项目，重大活动或典型人物的宣传力度。充分利用社区内部资源，透过宣传栏、横幅、发放传单、电话联系等方式及时向社区发布志愿者活动相关信息。

20xx年上半年，我社区志愿者活动共开展大小活动15余次，先后开展了社区党员卫生大扫除、义务巡逻、义诊、消防知识宣传、法制宣传等一系列志愿者服务活动。在活动中，我们力求发挥志愿者特色，为社区群众带给了关于计生、医疗、法制等方面服务，并为孤寡老人、残疾人、特困户等带给了打扫卫生等力所能及的服务，得到了社会各界的广泛赞誉。

志愿服务双报到党员个人总结

作为一名中学生志愿者，经常参加入学校和社会的志愿服务活动，能够说是志愿服务给了我这个中学生最好的锻炼机会和实践舞台。突出的感受就是经过志愿服务平台，眼界更加开阔，心灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的欢乐感受也更加深刻。正如经管系志愿者服务口号＂助人助己，乐人乐己。＂以助人为欢乐之本为座右铭。

做志愿者工作，在工作的时期里，我们在他人还在睡懒觉的时候，便已经出此刻了学校里，经受阳光的洗礼。所以，当别人问起我们是否疲累的时候，我感觉到了自我身上的重担。整个工作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们甘肃中医学院的声誉。所以你做得越好那么这所学校，这个系给他人的印象也就越好。

从我做起，从我们年轻人做起，我们能够让自我，让别人看到这个社会始终还是温暖的。

也许他人会认为，我们所要完成的工作是很简单的，可是简单中的学问却真的不少。志愿者当以爱心为前提。服务社会，帮忙他人不能流于形式，而是要发自内心，要用真心去关爱需要帮忙的人，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予人温暖的感觉，因为爱心最具魅力。

志愿者当从点滴小事做起。并非所有人都能成就惊天伟业，大多数人都在默默无闻中度过一生，工作着，奉献着，只要你不计得失地付出，那么你就是社会的志愿者，公共场所少吸一支烟，你就为净化环境出了一份力；办公室内少开一次空调，你就为节俭能源献出了一份力；多一句劝慰和祝福，你就为社会和谐出了一份力，如此尔矣。

要成为一个出色的志愿者，就要在各个方面要求自我严格一点。虽然有的时候在工作中有所松懈，可是惟独在工作中成长起来，才能磨砺出一个成功的自我。从每一次的志愿者工作中逐渐地积累起今后所必须的社会经验和阅历，是你此刻所需要的。

志愿者工作就如同你今后的工作，如果你对待每一件事情都能像志愿者服务时这么认真的话，我相信，成功的喜悦其实离你很近很近。我们是一个团体，需要每个志愿者辛勤的努力和有效的协作，才能取得预期的良好效果。在我每次在那里工作时，时刻都把工作作为自我必须承担的职责和应尽的义务，无论如何都尽一切努力做的更好。因为这是我自我所选择的，我已做好的思想准备，没有任何理由不去做好。其实，活也不是很累，就是累心里总是觉得很知足了。作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。

作为志愿者，辛苦之余，颇有感想：志愿者，以振兴中华为己任，以尽忠人民为职责；勤于行动、善于关爱、乐于奉献、尽己所能；不计报酬、立足身边、帮忙他人、服务社会。每个人之于社会的价值，不仅仅在于创造了多少物质财富，同时也在于为社会创造了多少精神财富。在付出爱心、奉献社会的同时，人生的价值就会得到充分彰显。

志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种礼貌的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会礼貌风气、促进社会和谐的一块基石。

我想，做志愿者最重要的是成为一个有心人，也许我们做不出惊天动地的事情，但却能够从身边做起，从力所能及的事情做起，用这种方式来培养自我的一颗爱心、一颗好心＂被需要是一种幸福＂。这感觉我是在真正做志愿者之后才获得和理解。把志愿服务当作自我的生活资料和生活方式，时时刻刻去帮忙需要帮忙的人，做奉献爱心的事，我想这就是当一名志愿者的真谛。

作为一名志愿者，我们应当更加努力地去服务社会，去为更多的人送去温暖，让更多人看到期望。

＂用双手去奉献我们的爱＂是我们志愿者的使命。

我们就是当代的雷锋，是徐徐升起的朝阳，是期望和爱心之光……。

奉献是爱心铸造的一道彩虹，五颜六色，清新飘逸，带给人温磬和欢乐，也是连接的纽带，连之后你我他，汇成心的桥梁，更是应对需要帮忙的人伸出的一双手。也许坚持，就是期望能把一份爱心传递下去。也许坚持，是因为在付出的过程中看到了最纯真的笑容、最纯净的眼神。一路上我并不寂寞，因为那许许多多的同路中人，因为相信在这条路上，我还会认识更多有志于志愿事业的、和我一样有着同一个名字的人：志愿者。

最终，真心的感激系志愿者给予了我这样一次难得的、意义深远的志愿者机会，在期间，我得到的不仅仅是一些理论只是，同样得到了许多书本上永远所学不到宝贵人生财富，如果再有这样的机会，我依然会努力去争取，尽自我的所能给社会一点回报。

让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会职责。奉献出一点微弱的力量！彰显我们青年的时代风貌和精神风貌。让我们为这一事业来奋斗吧！

志愿服务双报到党员个人总结

在为期两个月的暑假里，我参与了上海科技馆志愿者活动，经过此次志愿者活动，我有了一次对于社会工作全新的认识，是志愿服务给了我这个最好的锻炼机会和实践舞台。

虽然仅有短短几天，但我确从中受益匪浅，不仅仅是知识面的扩充；我参与活动期间，每一天都与形形色色的人群接触，每一次真诚的问候，每一个热心的举动换来的是他人发自内心的感激，这使我对奉献过程中得到的欢乐感受更加深刻。

整个工作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们奉贤上海商学院的声誉。所以做得越好那么这所学校，这个系给他人的映像也就越好。我对每个人都怀有一颗在微笑着的心，衣着整齐的做自我的工作，在他人需要时及时给予他们帮忙。我觉得这才应当是我们大学生应当具备的精神面貌与道德品质。

要成为一个出色的志愿者，就要在各个方面要求自我严格一点。虽然有的时候在工作中有所松懈，可是惟独在工作中成长起来，才能磨砺出一个成功的自我。短短几年的时光过后，我就要踏进社会，从事工作。从每一次的志愿者工作中逐渐地积累起今后所必须的社会经验和阅历，是我此刻所需要的。做志愿者就好像是一个工作岗位的小型平台，真正全身心投入地去工作，因为我们每一个志愿者都明白，此时此刻我们需要的，是社会经验与公共关系。

志愿服务双报到党员个人总结

4月22日上午，根据区双创指挥部部署，文体局全体干部职工共计30人参与了由区委组织部、区文体局、区文联组成的“双创”宣传文化系统巡视组在道客社区开展的`“创建你我他，双创进万家”入户宣传日活动。宣传文化系统志愿服务队深入小区、商铺开展门前三包教育及文明宣传教育等双创工作，共发放宣传资料约5000份，开展门前三包文明宣传教育近千户。通过联合入户宣传教育，形成了浓厚的“人人关心创卫，人人参与创卫”的宣传氛围。

5月17日上午，根据区双创指挥部部署，文体局全体干部职工共计15人参与了道客社区志愿服务活动。志愿服务队重点对道客社区卫生死角垃圾进行清扫，对电线杆、电路箱体、树干、临街墙面等的野广告进行清理、涂刷。同时，我局志愿服务队还对道客居民进行入户宣传教育，形成了浓厚的“人人关心创卫，人人参与创卫”的宣传氛围。

5月25日上午，根据区双创指挥部部署，文体局全体干部职工共计30人参与了道客社区志愿服务活动。志愿服务队重点对道客社区卫生死角垃圾进行清扫，对电线杆、电路箱体、树干、临街墙面等的野广告进行清理、涂刷。为了迎接市“双创”指挥部检查，我局志愿服务队志愿者认真仔细的对各街巷都进行了检查，不放过一片小广告。经过一上午的工作，街巷整体干净了许多，路人经过也对我局的志愿工作表示认可。

个人研修总结个人总结

广泛阅读专题学术研修书刊，可以充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化研训的真谛，提高了自己的研训水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的研训实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。精读了《国家教育改革发展纲要》《奈曼旗创建实效课堂在操作规程》等有关研训方面的书刊，写好了读书感想，从而不断充实自己，及时更新教育理念，提高理论和专业水平。

进一步研修了电脑网络知识，学习了制作多媒体课件，以适应将来现代化研训和办公的需要。结合专题学术研修的知识，利用现代化电教资源，运用到具体的研训中。虚心向他人请教，取人之长，补己之短，是提高自身综合素质的重要途径。进行学校心理健康教育学科专题研修对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名进入教师进修学校时间较短的我，教育教研培训经验都相对比较缺乏的。我将多走进教研室、培训处和教学课堂第一线，积极主动向同仁学习，虚心向同仁请教，适应教师进修学校教研培训需要。

(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。

要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

(1)认真阅读《奈曼旗创建实效课堂操作规程》专著和每月的《国家教育改革发展纲要》专刊，及时积累专题研究的第一手资料。

面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，在研修中不断超越自己，促使自己尽快成长起来。

个人总结

我在20x1年工作完满结束了，在这一年里的担负着三个部门的工作，包括公共卫生管理科负责人、防保负责人、西医组轮值班，作以下的总结。

一、我作为一个党员，我遵纪守法，对国家法律法规铭记于心，服从上级及院领导的安排，原先我是西医组组长，后因国家新政策实行医疗卫生体制改革，所为医改，所有卫生院都安上级要求成立一个公共卫生管理科，在我卫生院人力不足的情况下，及原防保负责辞职后，我听从领导安排，我除了西医组轮值班看患者看病外，还是当上了公共卫生科科长，防保组组长，这样对我的工作得到重重的考验，虽然曾经申请辞去西医组轮值班，让我专职搞公卫，但至今不够人员安排，现在我总算涯过来了，而且我圆满完成我的工作。

二、我是作为一个公共卫生科科长，对卫生院工作尽心尽职，医改是一门。

新的政策，公共卫生科室也是一个新科室，其中很多工作感到很陌生，也很吃力，任务多、责任重、工作紧迫，困难重重，院领导和我组织及安排，我科室总人数不足5人，其它科室人员调配，对我们河儿口镇2.4万人口建立健康档案，实行免费体检，收集高血压、糖尿病、精神病、老年人、0-6岁儿童人群、孕产妇等的特殊人群建立档案并定期随防，今年完成了上级要求的任务，居民建档率70%，农业人口建档率50%。

三、我作为防保组组长，我及院领导从新整理防保科，当然我组人群也是公卫科人员，都肩负着二大项工作，但我们还是坚持到最后，新亮点就是往年没有运行二类疫苗，今年开始我卫生院实行二类疫苗接种，包括肺炎、流感、水痘等等，令儿童的预防接种史更好，预防疾病更全面。今年重点对乙肝进行查漏补种，乙肝接种率达100%，其它疫苗接种总数1.68万针/次，总收入可观。

四，我作为西医组的医生，除了上述工作以外，我还得坚守门诊给患者看病，今年我的病人量702人次，轮值夜班63天，出诊次数51人次，总收入2.4万元。虽然在门诊医生来说，我的病人量不是太多，但综合我的全部工作，我能有这样成绩，我自己感觉良好。

个人总结

哈哈…也迎来了盼望已久的暑假.

时光飞逝，斗转星移。转眼已过去了一年。回首这一年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。

这三年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去三年的内，通过不断地学习，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价.

回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路.

我有过许多的计划，有过许多的想法，做了很多，看了很多，但是我仍然有很多遗憾。我曾经是个班干部、还是学生会部长……做一些以前没有做过的事情，让自己忙一点、忙一点、再忙一点。但是，由于我自己的一次工作失误，我失去了宣传委员的职位……我也反省了自己，找了自身原因。

作文。

名著，但大多都是小说……有的时候甚至去看一些食谱和旅游杂记。但是我发现无论我看了多少东西，心中仍然觉得空虚。因为书本上的东西永远都只是一些理论指导性质的东西――我缺少的是实际行动，是一种“冲动”。如果说“说”的话，我相信谁都很会说，谁都说都头头是道，但是实际落实到“做”上面却是少之又少，而且在做的过程中我们又会体会到“变化”

学习问题：我最大的问题就是上课思想不能集中容易走神上课时我总会想其他的事情.为此老师说了我很多次了但我却总是改不过来上课时也不提问更不回答问题的毛病，只有老师叫才会回答几句。

我很苦恼，因为这个学期我不得不承认我并没有好好学，我知道这是我的学习态度出了问题。人生第一关。我们不能到了第一关就被打得不敢承认自己。

曾经在杂志上看到了一段话，很经典，也很形象：毕业就像一面面玻璃，我们义无返顾地往前走，不能回头，不能后退。泪水和血水交杂在一起，因为来不及擦，所以我们变得血肉模糊。不能丢微笑，它能在我最无助的时候让我看到光明；不能丢自信，它能在我最迷惑的时候让我得到肯定的回答……丢了这些，会变得血肉模糊。最鼓动人心的话，我一直记着，一辈子都会记得：“你得加油了……”一直记着。

对了，新的一年，还有一个不会变——我会一直努力！努力的动词是坚持。

我希望高一我能做到能够做到上课认真听讲不与同学交头接耳不做小动作自觉遵守课堂纪律对老师布置的课堂作业能够当堂完成对不懂的问题主动和同学商量或者向老师请教的毛病。

我也给自己订了一个。

学习计划。

：（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，和同学讨论讨论，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，做一做，复习复习。

当然，课外学习不放松。能够用节假日，去参加一些补习班来是自己更加充实。

不骄傲，努力，争取百尺竿头，更进一步，初二取得更好的成绩。

关于初中的体会：我想，有些事情没有必要去勉强自己去迎合，说不定那就是最适合自己的东西，我没有必要去刻意去让自己容入其中。

个人总结

红: 令人激奋,是一种使人在失败和困顿面前激昂的色彩，它拥有令人敬畏的赤诚，和激情，以至于能够传达暴力残酷和危险讯息。

喜庆，吉祥，有时象征生命和政权。

橙色：令人兴奋不安，伴有升温。

明度偏亮，便于识别。

最饱和时，是光明，华丽，宝贵，成熟和快乐的象征，十分活泼，最暖色。

黄：最，金色光芒，象征财富和权利，骄傲气质，轻快，清新。醒目，与黑色组合产生紧迫感。

绿：平静而温和

纯绿，美丽，优雅

和平，生机希望，舒适，安逸，或公正

平凡，让人遐想，沉静，沉醉。

松弛，宁馨，降温1—2*c，脉搏减缓

血流减慢，呼吸平稳，宽容大度

蓝：博大的色彩

但被补色，黑色或暖色混合后容易冷酷悲哀，充满混沌，消极不堪。

紫：虔诚，梦幻，混乱，死亡，兴奋和性感

以色域出现时，可产生恐怖（紫红），蓝紫：孤独，献身，严厉和凶残

红紫：娇艳，温暖，甜美

深紫色：神圣的爱和被统辖

黑色：永恒的沉默，没有未来，空无，失去希望

黑白可表对死亡的恐惧和悲哀

虚幻和无限

黑暗，肃穆，永恒，意志，罪恶

白：纯洁，神圣，正直，无私，空虚，飘渺

单独灰色：平凡谦逊，储蓄难至于消极的印象

靠近鲜明色彩时，成最优雅的陪衬

意味着色彩对比的消失，给人以视觉的休息区

光泽色：金银，辉煌，高贵，华丽，活跃，有机玻璃——科学发达的时代感。

金：荣华宝贵，名誉，忠诚

银：纯洁，永恒

色彩与味道

绿——酸

夹杂黄绿 柠檬黄，橙色，粉红，粉黄——香甜

黑，褐，灰——苦

灰绿，暗绿——涩

红+常绿——火辣味

灰蓝——咸（+紫或草绿）

色彩与形状

红——正方形刚毅

黄——正三角形 活跃而缺重量感

蓝——圆形 亲和，浮动

橙——圆形 安稳，积极向上

明朗，温暖亲和力，高尚品质和自然平和

绿——圆弧三角形 清新硬朗，温馨轻快

紫色——椭圆形，女性化的丰腴，变化，温柔和高贵

紫色神秘阁，热情兼忧郁，温柔又倔强，善变

色彩与性格

蓝色：性格内向，易伤感，做事习惯比较传统，遇事冷静

红： 性格开朗，热情奔放，精力充沛，好冲动，好胜心强

黄：性格外向，有野心，具有智慧

绿：自带果断，意志坚强，性情较固执，自尊心强，希望事事占人先

紫：处事细心，性格浪漫，但情绪不稳，思想不成熟

高明度

轻快，柔软，明朗，娇媚，纯洁

中明度

朴素，庄重，稳静，刻苦，平凡

低明度

沉重，深厚，刚毅，神秘

互补色相

红——绿

黄——紫

蓝——橙

低纯度基调单调耐看，容易使人产生联想。

纯度对比过强会生硬，杂乱，刺激

纯度对比不足，造成粉，脏，灰，闷，含混，单调。

暖色：红紫——红——橙——黄——黄绿

冷色：蓝紫——紫——蓝——蓝绿——绿

橙色最暖，蓝色最冷

冷色调：寒冷，清爽，理智，流动感，空间感

暖：希望，热情，喜庆，浓郁，阳光感，迫近感

白是冷色调

黑是暖色调

各色所占面积不变，各色越集中，对比效果越强所以调和感越强。

色块处在画面中心位置，对比效果强烈

色彩调和

伊顿：视力需要有相应的褪色来对任何特定的色彩进行平衡，如果这种补色没有出现，视力还会自动地产生这种补色。

任何无彩色与有彩色都容易调和。 插入中间色：（描边）

黑，白，金，银

减少对比度

色彩明度

黄9 橙8 红6 紫3 蓝4 绿6

个人总结

吉尔格勒特乡残联在乡党委、政府的领导下，在市残联的大力支持下，今年是落实残疾人事业“十二五”实施纲要的第一年，也是自治区基层残疾人组织规范化建设达标年。围绕解决残疾人最关心，最直接，最现实的利益问题，研究新思路，制定新措施，建立健全各项规章制度，积极有效地开展残疾人工作，解决弱势残疾人群众的生活问题，为构建和谐、安定的新生活做出了积极的贡献，使我乡残联各项工作再上新的台阶，现将一年来的工作情况总结如下：

一、领导重视，落实政策。

乡党委、政府把残疾人工作当作头等大事列入重要议事日程，顺利举行了吉尔格勒特乡第四届残联换届选举大会。来自全乡45名残疾人代表参加了会议，大会按议程选举产生了新一届残联主席、执行理事会理事长、执行理事会理事长和出席市残联第四次代表大会的代表。

二、组织动员社会力量，加大助残工作力度。

1、今年我乡有42名低保残疾人免费纳入20xx年新型农村合作医疗。

2、为我乡榆树村残疾人陈夫安申请了关爱工程补助1000元。

3、为我乡4户残疾人家庭办理了残疾人机动轮椅燃油补助，每户562元，共2248元。

4、对我乡残疾人贫困户36户进行了慰问，共发放面粉1000公斤，棉被5条，棉大衣7条。

三、及时做好贫困残疾户的扶贫工作，大力开展为残疾人送温暖活动，确保残疾人的基本生活。

1、是乡党政领导、机关干部、村“两委”班子成员同残疾人贫困户结对子，签订扶贫责任书，帮助他们调整产业结构，担保贷款，解决生产资金和生活困难。

2、是加大残疾人最低生活保障力度，凡符合低保条件的残疾人全部纳入低保范围，现有42人残疾人贫困家庭享受低保待遇。

7、积极宣传残疾人建造抗震安居房的补助政策，鼓励残疾人进行危房改造，今年我乡有1户残疾人家庭建造了抗震安居房。

吉尔格勒特郭楞蒙古民族乡残联

个人研修总结个人总结

一年来，我结合教学实际，以人为本，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质；增强研究意识，以研究的`眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，立足校本，不断提高教育教学。

1、进一步研读《信息技术课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。

2、学习新教材，走进新教材，把握教材的特点。

3、结合学情，探索信息技术教学的有效途径，提高信息技术教学质量，培养学生学习信息技术的能力。

4、探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。

5、更好地运用多媒体教学，以突出重点，突破难点。

（1）专题培训。

交流研讨、教学设计、说讲评课等形式，将培训学习与自己的教育教学实践紧密结合起来。

（2）专题总结。

结合自己的教学实践和教学经验，对以优化教学过程的基本原则、培养学生创新思维习惯和学习能力的教学模式、在教学中实施素质教育的课堂教学评价标准等方面进行探索和专题总结。对其他教师的专题总结、论文、教案等进行分析与系统整理。

（3）网上学习。

充分利用我校网络资源优势，在网上查找所需学习资料，进行互相学习和交流。

（一）积极参加教师集体学习活动。

1、认真参加教研活动，做好学习笔记。

2、参加教师读书活动。补充新知识，改变理念，开拓眼界，并做好读书笔记。

在以后的校本研修中，我会继续努力学习，力争使我的教育教学工作更上一层楼。