划船心得体会(大全6篇)

当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

划船心得体会篇一

人生旅途中，有许多第一次，但最令我最难忘的还要数第一次划船了。

星期天，爸爸带我去划船，突然，爸爸对我说：“我们来比赛吧！”我听了，高兴得一蹦三尺高。

因为是第一次划船，所以我的心像一只被捕的兔子“咚咚咚”的直跳。我小心翼翼地上了船，就开始慢慢地向前移动。可是，那条船好像在跟我作对似的，我往左，它就往右，我往北，它就往南，真是气死我了！我情不自禁地站起来，对着那条船大吼道：“小船，你别以为你很厉害，如果不是我，你怎么可能会动呢？你给我听话点，不然的话，嘿嘿，我把你砸扁！”那条船似乎听懂了我的话，变得乖巧了，不再和我作对了。我悠然自得的再辽阔无垠的河上行驶着。

轮到爸爸了，他大摇大摆地上了船，开始了他的旅行。爸爸坐在船上，沐浴着太阳的温暖，他还不时地朝我这边望望，我看到爸爸开的那么快，着急地想：爸爸开的`那么快呀，我一定会输掉比赛的，怎么办呀！爸爸好像看出了我的心思，速度减到了最慢，我心里悬着的石头终于放下了。

比赛结束了，爸爸宣布我是冠军，我开心极了。我知道这是爸爸故意让着我呢。

这次划船这令我难忘呀！

划船心得体会篇二

第一段：引言（120字）

作为一名大学生，可以说是充满激情和好奇心的年纪。在大学期间，为了进一步提升自己的实践能力和团队合作精神，我们院团委组织了一次划船调研活动。通过这次活动，我深感划船不仅仅是一种体验，更是一种锻炼自我的过程，带给我了许多宝贵的心得体会。

第二段：团队合作（240字）

划船作为一项需要团队协作的活动，不仅考验了我们的身体素质，更考验了我们与队友之间的默契和合作能力。只有团结一心，协力前行，才能使划船取得良好的效果。在划船过程中，船桨的划动需要整齐划一，否则船只容易偏离方向，甚至摇晃倾覆。这要求团队中每个人都要做好自己的分工和配合工作。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的作用，不仅仅是一个推动者，更要做到与队友密切配合，做好舵手和船桨手的分工，以达到协同作战的效果。

第三段：沟通与交流（240字）

划船需要船长指挥舵手调整方向，同时其他队员也要沟通交流，以保持团队的整齐和稳定。在划船调研中，我发现船长需要时刻观察水流和风向，及时作出调整，而舵手需要听从船长的指挥并及时调整方向。与此同时，船桨手之间也需要进行默契交流，保持步调一致。在划船过程中，我们用语言和手势进行沟通，提醒队友默契划动，保持稳定的速度和方向。通过这次划船调研，我深刻认识到沟通和交流在团队合作中的重要性，这种沟通不仅是简单的语言交流，还包括更深层次的理解和协调，能够使整个团队更加和谐。

第四段：坚持与耐力（240字）

划船对于身体的耐力和毅力要求很高，特别是面对艰难险阻时更需要坚持不懈的精神。在划船过程中，往往会面临风浪和风雨等状况，这时候只有保持冷静和坚持，才能顺利度过。我记得有一次，在划船过程中遇到了风浪，船只颠簸得非常厉害，但大家齐心协力，鼓起勇气，最终成功度过了难关。这次经历让我深刻认识到坚持和耐力的重要性。渡过风雨后，我们的收获也会更丰富，更有成就感。

第五段：团队互助与成长（240字）

通过这次划船调研活动，我不仅学到了团队合作、沟通交流、坚持耐力等方面的技能，更重要的是，在团队中培养了良好的互助与成长意识。在刚开始划船时，我们并不完全熟悉彼此的优缺点，但在经历了一次次的考验和困难后，我们彼此逐渐理解和信任。团队的成长离不开每个个体的付出和努力，而每个人也因为团队的感召而更加努力。通过划船调研活动，我深刻领悟到只有团结合作，才能够取得更好的成绩。

总结（120字）：

大学生划船调研活动不仅体验了划船的乐趣，更锻炼了我们的团队合作能力、沟通交流能力，培养了坚持与耐力的品质，更加增进了团队成员之间的互助与成长。这次划船调研不仅是一次实践活动，更是一次宝贵的人生经历，让我深刻认识到团队合作和个人能力的重要性，为以后的人生道路奠定了坚实的基础。

划船心得体会篇三

到了北湖公园后，我们登上了一艘黄色的脚踏船。开船后，船边的两个大轮胎便飞快地转动起来，溅起了一阵阵的浪花，真是漂亮极了。

我坐在船上放眼望去，只见十多艘船在湖面上不停地穿梭着，有蓝色的电动船，有红色的冲锋舟，有绿色的休闲船，有墨绿色的脚踏船……而岸边的船渐渐地离我们远去，犹如卫队，整齐地列在码头边上。

“快看，湖心岛上有一个塑像，他手里还有拿着叉子哩。”妈妈高兴地喊了起来，我询声望去，只见湖心岛离我们越来越近，我便喊：“爸爸、妈妈加油，快点踩。”我便手握船的方向盘朝湖心岛驶去。

船很快靠近了湖心岛，我们坐在船上开始欣赏岛上的风景：只见一名老者手握铁叉，塑像的后面有一个漂亮的'凉亭，凉亭周围用栏杆围绕，上刻花虫鸟兽，栩栩如生，显得雄伟壮丽，上端还写着‘叉鱼亭’几个字。岛上长满了各式各样的花草，杨柳轻轻地拂动着湖面，偶而掀起层层的波浪，真是太美了。

湖的四周绿叶成荫，湖水清澈透明。湖边的树还开满了红色的花瓣，像是一团团盛开的火焰。微风吹拂，湖面碧波粼粼。我还发现北湖公园靠马路的那边，又陆续新建了许多景点：有桥、有亭、有休闲长廊……令人目不暇接。爸爸妈妈也被眼前的风景所迷住，竟然忘记了踩脚踏船，船就静静地停在了湖面上。我坐在船上，饱览湖面秀丽的景色后，久久不愿离去。

划船心得体会篇四

划船比赛，是一项需要团队合作和默契的运动。不仅需要每个队员都尽力划桨，还需要队员们密切配合，同时做出正确的速度和力度调整。我曾参加过一次划船比赛，在比赛中我学到了很多，下面我将就这次比赛总结出的心得体会进行阐述。

第一段：赛前准备的重要性

在参加划船比赛之前，赛前准备是至关重要的。首先要做的就是熟悉赛道和比赛规则，了解比赛策略。这不仅有助于指导队员划桨的节奏和力度，还能帮助我们在比赛中更加顺利地适应和调整自己的节奏。其次，做好身体和心理上的准备。划船比赛需要队员具备一定的体力和耐力，因此在比赛之前，进行适当的体能训练是必不可少的。同时，要注意调节好心态，保持积极乐观的态度，以应对比赛过程中的各种变化。通过赛前的准备，我们可以更好地进入比赛状态，为取得好成绩奠定基础。

第二段：团队合作与默契

在划船比赛中，团队合作和默契是最重要的。只有队员们密切配合，才能更好地发挥各自的优势和力量，提高整体的比赛效率。在比赛中，我们要时刻保持同步，根据队长的指挥统一划动，确保力度和速度的统一。同时，队友之间要保持良好的沟通，互相帮助，及时调整自己的状态和力度。只有通过相互配合，才能更好地应对突发情况和变化，保持比赛的稳定和连贯。

第三段：平衡与节奏的掌握

在划船比赛中，保持平衡和掌握节奏是非常重要的。划船时，队员们要保持坐姿稳定，保证划桨的稳定和力度。同时，要掌握好自己的划桨节奏，合理调整划桨的速度和力度。这不仅需要队员们个体能力的发挥，还需要队长和队员之间的默契配合。只有通过平衡和节奏的掌握，才能更好地发挥团队的力量，提高比赛的效果。

第四段：团队信任和决策能力的培养

划船比赛需要队员们相互信任，相信队友的能力和决策。在比赛中，出现突发情况时，可能需要立即做出决策和调整。这时，我们要有足够的信任和适应能力，相信队长和队友的选择，积极配合和执行。同时，我们也要培养自己的决策能力，学会在关键时刻做出正确的选择。只有通过信任和决策能力的培养，才能更好地应对比赛中的各种变化和挑战。

第五段：比赛经验的总结与反思

划船比赛后，我们要对比赛过程进行总结与反思。首先，我们要积极总结比赛中的成功经验和不足之处，找出问题和不足的原因，并提出具体的改进措施。其次，要虚心听取队员和教练的意见和建议，及时调整自己的不足之处。再次，要保持学习的态度，不断提高自己的技术和能力，为下次的比赛做好准备。通过不断总结和反思，我们可以不断提高，取得更好的成绩。

总之，划船比赛是一项团队合作和默契十分重要的运动，通过参加划船比赛，我学到了很多团队合作和决策能力的要点。只有通过科学合理的赛前准备，良好团队合作，稳定的平衡和节奏，全队的信任和决策能力培养，以及比赛经验的总结与反思，我们才能够在划船比赛中取得好成绩，不断提高自己的实力和水平。

划船心得体会篇五

总课时数：

第1节

教学内容：

1、歌曲：划船

2、综合训练

3、音乐游戏：走走停停 教学目标：

1、学习用热烈而欢快的情绪，坚定而有力的声音演唱《划船》。

一、发声练习：

第14页两条乐句，（教师将其抄写到黑板上）。

注意，用lu来模唱乐句。（这两条乐句有什么不同？）

请同学第一条第一拍唱强，第二拍唱弱，拍手表示。

第二条第一拍强，第二、三拍弱。拍手表示。

二、综合训练（二）

1、教师用mi,sol弹奏两个短句，每句中有一个音重复。

2、请同学听后将教师弹奏的短句演唱出来，并拍出它的节奏。

3、请同学再数数教师弹的乐句中重复的是那个音，出现了几次。将答案填写在书上。

三、学唱歌曲《划船》

1、同学们，大家放假到了很多地方玩，有的地方有海呀、湖呀？在水面上有一种活动，是什么？（划船）

请同学说一说划船的感受。

今天我们就来学习一首歌曲《划船》。

2、听录音范唱。回答，这首乐曲的情绪是怎样的？

听唱法学习。注意：休止符处唱法，重点练唱。

3、歌曲处理：

讨论：这首歌曲中唱的划船是在怎样一种情况下进行的？

应该用什么样的力度、速度来表现？

最后一句“绕过这座小山”应该怎样演唱？为什么？

注意：强调强拍表现出划船的节奏。

练唱

5、请同学边唱边做划船的动作，注意手的动作要与歌曲的力度吻合。

四、音乐游戏：走走停停

1、教师讲解规则：按照教师拍打乐器的节奏学生作相应的动作。音乐停时，按教师要求做。

2、听节奏做游戏。

五、小结

第一次 点头4次

第二次 拍手3次

第三次 叉腰5次

第四次 跺脚4次

课后小记：

划船心得体会篇六

拓展训练是目前企业培训课程中非常受欢迎的一种形式，其中划船拓展是一种特别受欢迎且有效的方法。我曾经参与过一次划船拓展训练，这使我对自己和团队有了更深入的了解。在这篇文章中，我将分享我在划船拓展中的心得体会。

第二段：团队合作

划船拓展是一项非常需要团队合作的活动。每个人在划船中都扮演着不同的角色，只有所有人默契配合，才能保持良好的速度和方向。在这个过程中，我们必须学会相互协调，共同努力，没有人可以单独完成任务。正是因为这种互相依赖，我对团队合作的重要性有了更深入的理解。如今，在工作中，我更加注重团队的合作和沟通，在团队中做出自己的贡献。

第三段：坚持不懈

划船拓展是一项非常耐力和毅力的运动。在划船过程中，我们需要全身心地投入，时刻保持专注。不论船的速度慢或快，无论遇到多少困难或挑战，我们都应该坚持不懈地往前推进。正是这种坚持不懈的精神，让我在完成一项任务时更加不畏艰难，不怕失败。我意识到人生中的许多成功取决于我们坚持的能力。无论遇到任何阻碍，只要我们愿意坚持努力，我们就能够克服困难。

第四段：沟通和协调

在划船拓展中，良好的沟通和协调是非常重要的。任何一个人的错误或失误都会影响整个团队前进的方向和速度。因此，我们必须时刻保持良好的沟通，相互了解对方的意图和期望，以便更好地协调行动。这个体验教会了我重要的教训，即沟通是团队成功的关键。如今，我在工作中更加注重与同事之间的沟通和合作。

第五段：团队凝聚力

在划船拓展中，我不仅学到了团队合作和沟通的重要性，同时也体验到了团队凝聚力的力量。当我们一起划船时，我感受到了人与人之间紧密的联系和共同的目标。这种共同努力和目标使我们更加团结，产生了强烈的凝聚力。正是这种凝聚力，使我们克服了种种困难，完成了任务。从那以后，我深深地相信一个团结、凝聚的团队能够在困难面前战胜一切。

结论：

通过划船拓展，我不仅提高了团队合作、沟通和协调的能力，也加深了对坚持不懈和团队凝聚力的认识。这些经验在我的工作和生活中产生了深远的影响。通过划船拓展，我意识到一个强大的团队能够取得无限的力量，只要我们相信并共同努力，我们就能够战胜一切困难和挑战。我将永远铭记这次划船拓展对我的影响，并将这些体验应用于我的成长和发展当中。