总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
活动时间：2012年5月28日起 活动地点：学校操场
活动内容：时间不等人，一天又要结束了。不过我们还是有些紧张，因为在晚上7:00有个不一样的竞赛。对于心理健康知识的理解，我们懂得的太少了。走进教室看到各个同学都各有准备，在演讲中，我们看到了许多没见过的案例，看见了许多没想到的处理方法。当然，我们的也并不落后于人家。整个教室一共就有六个班的参赛的同学，还有各个班的观众同学。正确对待生活，合理安排人生，走好接下来的每一个脚步，这是我们的台词。
这学期是我担任排球协会会长的第一个学期。转眼这一学期就要结束了，回顾这一学期的工作，有收获也有教训。总结如下： 在学期开始之初，我就本学期两个校区招新，办活动的客观情况，结合我们社团的自身特点作了一些初步的规划。包括招新的准备，主要活动的设想。并且进一步组织完善了协会的各个部门的负责人，建全了排协的领导人员，为今年排协的健康和谐发展打下了一个良好的基础。
协会这学期首先迎来了在东风校区的招新工作，在开始前，我召集所有协会干部，连续两次召开会议商量招新方案，进行动员，制定了一个较完善的招新方案。排定了一个招新值班表。招新开始后，各部负责人各司其责，经过三天的积极工作，这次招新工作圆满结束。
这次招新基本达到了事前的目的。但也有一些不足之处，比如事前的宣传不够，对场地利用不够等等。
接下来是在科学校区的招新工作。由于有了在东风校区的经验和经验，这次在组织和招新过程中比上次有了进步，更加井井有条。
在整个招新结束后，我在协会内部作了总结。经过我们所有排协人的不懈努力，今年的招新取得了不错的成绩，人数比去年有了很大的增长。
随后我们在两个校区完成了理事会的招新工作。在科学校区选出了临时负责人，和各部临时负责人。一切日常工作也步入正轨。我的工作负担和压力减轻了不少。十一月，我们先后在新老校区举办了两次由全体会员参加的活动。
首先，我们在东风校区举办了郑州市六所高校排球邀请赛。赛前，我积极联系各兄弟院校排球协会，最终确定了河南工业大学、郑州大学、中原工学院、河南财经学院、中州大学和郑州轻工业学院六所高校的排协的男子排球队参赛。比赛开始前，我们进行了周密的组织，分配了各部门的职责。这次比赛进行的很成功。尤其是08级的新会员得到了组织，裁判，技术等各方面的锻炼和提高。
在十一月下旬，面对新校区没有排球场地的现实情况，我决定从室外转向室内。举办了排球知识竞答活动。首先我发动07级和老校区会员学习排球知识，编写竞答试题。然后我们在新校区举办了这次比赛，通过这次比赛，提高了全体会员的理论水平，和裁判知识。
技术特点：屈膝提踵，含胸收腹，微动。原地垫球
由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。
为了进一步促进排球运动在河北外国语职业学院的全面发展，促进河北外国语职业学院各系之间联系、交流与相互学习，提高河北外国语职业学院学生的排球技术水平，丰富大学生的课余文体活动。英语系学生会特举办本次八系排球联赛，希望各系同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。
承办单位：英语系学生会
1、裁判：校体育组老师；
2、记录：英语系学生会体育部；
4、场地申请：学院排球场
1、英语系学生会宣传部负责出海报、横幅等宣传活动。
2、英语系学生会学习部、体育部负责在现场维持次序、后勤。
3、英语系学生会生活部负责在现场保持场地卫生。
在学院各个宣传栏、男女生宿舍楼口等地方分别粘贴宣传海报，在食堂门口搁置展牌，并发放通知到各个系学生会体育部。
1、 此次比赛实行六人制比赛，以系为单位，每系限报男、女球队各两支。
2、小组赛采用得分制，每组前两名进入八强。
3、进入四强以后的比赛则为决赛，如双方战平则进行加时赛。
比赛将评出男、女冠、亚、季军三支队伍。
比赛地点：学院排球场
1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。
2、每场比赛参赛队员必须为本系人员。
3、参赛队自备队服，比赛队员不得穿钉鞋、皮鞋。
4、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。
5、友谊第一，比赛第二，重在交流。比赛中出现斗殴情况，双方取消本次活动参赛资格。
6、由于客观情况（如天气、场地等原因）不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。
7、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前三天通知负责方，并说明原因。
8、开球时间每天为每天下午16：30，希望各队提前到场，迟到15分钟按队伍弃权处理。
9、比赛结束后，各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。
10、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队文明。
（一）宣传费用
1、打印、复印宣传文件、记分表 10元
2、海报、横幅 20元
3、奖状、荣誉证书 20元
（二）奖金费用：
冠军 （160元价值的奖品）
亚军 （120元价值的奖品）
季军 （80元价值的奖品）
（三）其他费用 饮用水 20元
（四）支出合计 430元
届时欢迎学校各位领导、老师和全院同学前来观战。
河北外国语职业学院英语系学生会
20xx年10月24日
1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。
2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系。
3、进一步提高队员的身体素质。
1、训练时间：
2、训练内容：发球
(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛(重点)、身体素质训练。
3、训练措施：队员每天摸球一千次以上，包括传、垫、扣、发。巩固排球各项基本技术，熟悉进攻与防守战术体系。着重进行教学比赛，为本学期县比赛打下坚实基础。进一步加强队员的身体素质训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、后蹬跑、双手过膝移动、左右快速移动、“矮子”跑、听哨音连续来回跑手触地、垫上腰腹肌练习。
4、训练方法：
第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。
a、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
练习方法：1)对垫、自垫(各100次)
2)三人一组三角形连续垫球
3)两人一组，一人抛，另一个人移动垫球
b、传球：练习传球
初步掌握动作的要领。
小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级(1)对墙传、自己传(各100次)
2)两人一组，一人抛，一人传
3)两人对传。
c、扣球：初步掌握扣球的最后击球动作要领。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
d、发球：重点提高发球的准确性。有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。
方法：近距离对墙发球练习
两人一组隔网较远距离的发球。
专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。
第二阶段：
发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。
a、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
三人一组跑动垫球
b、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。
纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。
c、扣球：掌握扣球的最后击球动作要领。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
d、发球：重点提高发球的准确性和攻击性。
方法：在发球区反复进行发球练习
e、前排两点进攻训练以及接发球的练习。
专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。
第三阶段：
继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。
a、练习垫球、传球、发球。
方法：站在六号位跑动垫两边的球
站在五号位接扣球和吊球
定位发球
b、扣球：改进助跑起跳时早跳和晚跳，以及全掌包不住球的错误动作。
方法：起跳扣固定的球，自抛自扣，连续对墙扣球，
c、“一攻”
提高接发球组织进攻的能力
比赛：通过六对六，三对三，四对四比赛提高临场防反应变能力。
专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。
身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。
第四阶段：
正式进行比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。
方法：
可以与各兄弟学校进行比赛。
专项素质训练：主要发展身体的协调性。
身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。
第五阶段：
本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。
每天根据具体情况有针对性的进行训练，并在训练结束时及时进行总结。在每次训练之前都要点名，保证训练时人数、时间、训练质量。
注意事项：
1、每次训练队员都必须准时参加，迟到必须接受惩罚。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。
3、在训练时懂得自我保护，防止受伤。
一、我的教学理念发生了很大的变化。通过培训使我充分认识到素质教育的内涵和实施素质教育的意义，在以后的教学中贯彻素质教育打下了基础。
二、我的教学技能有了很大的提高。通过培训我在课堂教学的导入、提问的设计、课堂测试、课堂小结等各方面有了新的认识，使课堂教学更符合学校实际、学生实际，更有教学效果，为新学期全面提高历史教学质量奠定了基础。
三、培训内容突出了“新”“精”“用”
1.新：指教学观念新、信息新;有新课程改革的新鲜经验;有在学科专业培训方面最新成果。
2.精：指课程内容是基础性、发展性的，最有价值的;方案设计突出重点，课程改革与学习主题构建、学科专业培训和技能培训结构优化;课堂讲授少而精，给我们留有充分的时间和空间。
3.用：指培训内容有较强的针对性、指导性、实用性、挑战性和激励性;学以致用，授人以渔，讲究实效。
四、培训对自己思维的触动，逐步更新教学行为。通过本次学习活动给我很大的启示。
1、不断更正自己的教学行为。
在教学中，我也或多或少的知道要根据学生实际情况进行随时的更正，但如何更正，一直无从下手，通过这次培训我明白了学生所需要的，学生所不懂得的，放在教案之前，在反思中构建教案;课中反思，注意教学过程中的倾听;课后反思，不断更正自己的教学行为，而不是完全按教案走，才能使学生学习积极性提高，才能获得好的课堂效果。
2、教学思想方法的渗透。
一节好课的教学，并不仅仅是让学生有效参地与教学活动，更重要的是要让学生学会方法。首先我们要研读教材，从学生的实际出发，创设合适的问题情境，通过让学生探究的方法进行实践。这正是科学的探究态度，是正确的思想方法本质所在。
3、充分体现自主学习、自主发展。学生是学习的主人，这是一直坚持的教学原则。但是如何让学生成为自主学习的主人，是长期以来教师们在一直探讨的问题。在学生学习的过程中，自主学习的学生都有较明确的学习目的，强烈的求知欲望，浓厚的学习兴趣，积极自觉的学习态度，刻苦勤奋的学习精神。因此我们要学会巧妙地把学生的思维牵引到一个探究自悟的思维空间，不仅让学生获取教学目标应该完成的学习任务，而且让学生掌握获取知识的学习方法。为学生的自主学习排除干扰，让学生乐学、会学。
这次的学习让我如沐春雨，使我明白了许多：学生学习应该是有意义的、有动力的、有效的学习，应该是会学、会用的学习，总体来讲应该是真正能够促进学生发展的学习;教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开把握、驾驭课堂的能力，离不开民主、开放的管理能力，离不开探索、研究的精神;教师要促进学生学习、自身成长就要始终以学生为本，以学生的发展为己任，以爱为动力，以课堂教学为主阵地。不然就会走偏，难以实现教育的真正目的。专家指出：提升课堂教学的有效性是当前深化课程改革的关键和根本要求。有效教学走向优质教学，也就意味着教师从一般教师走向优秀教师。怎样提升教学的有效性，在从有效性走向优质教学呢?从学习中使我深刻的领悟到了：在教学中应不断探索运用多种教学手段，处理好知识与能力、过程与方法、情感态度价值观之间的关系，处理好课堂预设与生成等等之间的关系。
在今后的教育教学工作中，我要用自己学来的知识丰富自己的课堂教学，优化自己的课堂教学，创出自己的教学特色。我将加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，争当一名“名师”。
为提高师生对宪法日的重视程度，我校利用升旗会等多种形式广泛开展了宪法日的宣传活动，创建了浓厚的宣传氛围。
2、举行特别升国旗仪式，了解宪法关于国旗的规定；
3、校长要主持一次教职工宪法学习活动；
4、各班级举行主题班会，出一期主题黑板报。
5、开展法制进校园活动。
此次，我校共有教职工23人，全体学生368人参与此次宪法学习活动。通过宪法学习教育活动，广大师生更全面了解宪法，热爱宪法，宣传教育活动达到了预期目标。
所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。
突然，哥哥给我来了一个“擦网球”，我连忙跑去救球，可是球太低了，扑在地上，这局我输了。我和哥哥累的bxl，双方要求停止比赛。
我和哥哥玩的真开心！
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前言：排球运动的兴起成为当下人们进行健身锻炼的新热点，它以熟练、轻松、娱乐、优美的技术而成为人们喜闻乐见的现代项目，娱乐排球的之类之一——气排球，以其独特的魅力和特性而受到各类人群的青睐。因此我院绿叶社决定举行一次社员的气排球比赛活动。此次活动旨在培养社员的集体主义精神。通过比赛活动，不仅可以丰富我们的业余文化生活，更能增进社员的团结交流，激发学习、工作热情，持续保持昂扬斗志，不断创新进取！
一、活动目的：为了提高大学生的身体素质；增进社员之间的团结和新老成员之间的交流和了解，宣扬团队精神；丰富校园文化生活。
二、主办单位：广西大学化学化工学院绿叶社
三、承办单位：广西大学化学化工学院绿叶社
四、参赛对象：广西大学化学化工学院绿叶社
五、活动地点：化院气排球场
六、活动时间：11月x日上午8:30--11:30
七、集合时间：11月x日上午8:00（希望大家准时到场）
七、活动流程
1. 活动前：
（1）各部长通知本部门成员参加比赛，要求大家积极参加（务必都参加，特殊原因请假），给予必要的协作与配合，并宣传此次活动的目的和意义。
（2）到场地之后开始分组，组长叶丹丹，韦良义，唐运联，陈景，农月金
（3）做好场地的申请和维护，以及气排球等相关设施的租借工作。(甘雨和韦良义负责)
（4）邀请好裁判，每个组派出两个主裁判，还有四个边裁（由参赛的队伍自行派一名边裁）；安排好相应的工作人员。
（5）做好经费预算，准备好与比赛有关的物品。
2.活动中：每场比赛前，负责人及维护现场秩序者做好各自工作，保证各场比赛准时顺利进行。
3.活动后：做好球场的清洁和比赛用品的归还等工作；及时颁发相应的奖品，做好总结工作。
八、物品材料
3个气排球，4个哨子，2张桌子，4张椅子，1桶饮用水，若干一次性杯子，若干记录表和笔，以及相应奖品。
九、奖励办法
根据各组得分，确定最终排名。
第一至五名获得相应奖品。
十、经费预算：见附表六
十一、注意事项
另行通知。
2. 友谊第一，比赛第二。
十二、附件
1. 附表一 比赛规则
2. 附表二 比赛及评奖说明
3. 附表三 工作安排表
4. 附表四 名次及奖项安排
5. 附表五 经费预算
广西大学化学化工学院绿叶社
20xx年x月x日
附表一 比赛规则
（一）胜负：
1、比赛采用三局两胜制，前两局21分，第三局15分。
2、由首先赢得21分的一队，并且超过对方2分的队获得当局胜利。
（二）球员场上位置：
1、比赛每队同时上场队员为5人（2女3男）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。
2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）
3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。
（三）发球：
3、做好国旗下讲话工作。
抓好学生行为常规是少先队工作的重点，加强对学生行为习惯的教育就成为了重中之重。一学期来，各班主任、辅导员充分利用晨会课、班队课，对学生的行为习惯加以正面宣传和教育。
1、每日常规：坚持小学生常规管理的检查制度，由各班代表组成的检查队实行落实，每日检查，每天通报，督促全校学生的一言一行，检查校园的清洁美丽，使校园“文明之花”常开。
2、重视日常安全教育。为切实消除校园安全故事的发生，少先队积极开展安全教育工作，值周教师、学生检查队认真开展学生在校纪律维护，防止学生发生意外伤害事故。本学期，我们还利用防震演练对学生加强宣传教育。
3、主题板报评比：根据节日和现实需要安排黑板报主题，进行检查、评比，效果明显。各班出的黑板报立意新颖，布局精巧，得到了广大师生的一致好评。
1、开展丰富多彩的大课间活动，保证学生的健康锻炼。一直以来，我校结合各年级学生的性格和体力特点，各班开展了不同的活动项目，大大促进了学生的健康锻炼。
2、开展兴趣小组活动，培养优秀人才。
德育工作离不开社会、家庭的配合，为此学校积极构建社区、家庭、学校德育工作网络，做到相互支持，共同促进。此外，各班主任还通过多种形式开展好家访工作，使家长能随时了解学生的在校情况。
总之，一个学期以来，少先队在上级部门领导的关心和各位班主任的大力支持下，做了一些工作，取得了一定成绩。然而，掩卷深思，还存在着很多问题与不足，需要改正和改进。因此，今后的少先队工作还需不断努力，不断创新，不断提升。我会一如既往的扎实开展工作，利用少先队的阵地优势，为在校园中营造一种积极向上的氛围而不懈努力。记得克鲁普斯卡娅说过：“要当好辅导员关键在于提高自己的素养。”我会不断学习，提高自己的知识、能力水平，提高少先队工作成绩，把我校少先队工作搞得更出色、更完善。最后，愿我校的少先队工作更加精彩！
为了增强学生的凝聚力，加强新老生的交流，促进各班级的友谊，培养选拔一批优秀的排球队员，展示我校的人文风采，特举办本次排球选拔比赛，希望各位同学本着“友谊第一，比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争赛出风格，赛出说平。
：院活动项目部
参赛单位：大一，大二，大三
1、裁判：活动部xxx
2、记录：学院活动部干事
3、物力资源：记分牌、排球、秒表
4、场地：北区排球场
1、由院学生会人员维持比赛场地的现场秩序、后勤，保持现场卫生。
主要以通知形式到各班宣传 六、选拔要求
1、身体素质测试，考核候选队员的速度、耐力及协调能力
2、排球基本能力考察，主要关注候选队员的排球基础，如垫球和发球
本人能积极参加政治学习，关心国家大事，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志；能对照新《纲要》来进行教育改革的尝试，教育目的明确，态度端正，工作认真负责，关心学生，爱护学生，为人师表，有奉献精神。
本学期，我担任初一年段（2个教学班）以及初三年4个教学班的体育教学工作。管理学校的体育器材室的管理工作。在教学中，认真积极的备好每节课，上好每堂课。在课堂上，关注每位学生的成长。发现问题及时解决，及时评讲，及时反馈，并取得良好的效果。在教学上对各指定考核项目进行考核，对学生学年考核评价，登记，上报。做好器材室平时的出借登记，整理好体育器材。
组建学校高中和初中篮球队，参加同安区篮球比赛，并取得较好的成绩。带队参加区趣味运动会，使学生身心和谐发展。抓好课间操的工作，以及第2课堂的学习，丰富校园文化生活。
在洪塘中学这个集体中，每一个个体都具有优势和弱势，到处都有可学习或帮助的人。我始终以谦虚的态度取人之长，补己之短并热心帮助人。和同事之间相互学习、帮助和合作促使我们共同进步、共同提高。
参加市区各级的体育教研活动，主动改变观念，努力提高自身的知识素养，克服畏难思想，努力学习和掌握现代化的教学方法与手段，成为一名适应信息时代教育需要的高素质的体育教师。
虽然在本学期工作中，在各个方面取得了不错的成绩，但是也存在一些问题。还没有能够很深入的对学生的实际情况进行实地了解，在制定工作计划时候与学生实际情况有点出入。为使今后的工作取得更大的进步，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教训工作更上一层楼。