检讨书是一种反思和总结的方式，可以帮助我们不断成长和改进。请大家阅读以下检讨书范文，从中发现自己的不足和问题，并从中获得改进的思路和方法。
尊敬的张老师：
我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
成就行为栽种习惯成就性格栽种性格成就命运。”为了我的未来我一定要改掉陋习。中已深藏了致命的错误：
思想。
觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
此致!
敬礼
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的老师：
您好！
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的检讨书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：
20xx年x月x日。
尊敬的领导：
您好！
此次，我因为自身在思想上的管理不严格，竟导致自己公然违反了工厂的纪律！不仅在工厂里吸烟，更是在您已经多次提出问题的厕所吸烟！在上次的晨会上，你已经彻底地指出了，即使是在厕所抽烟，也同样是严重的违反纪律！但面对您这样的警告，我却依旧当做耳旁风，没有将您的叮嘱放在心上，没有重视您的忠告！
x月x日的'这的这天，我因为在工作有些怀念香烟的气味，一直感到心痒手痒。最终，是还鬼使神差的脱离了自己的岗位，走到厕所去吸了一支烟！但在回来遇到您时，我本以为不会有什么问题，但您却一下就闻出了我残留在身上的烟味！并指出了我的错误！对此，我真的是既惭愧，又后悔。
作为一名xxx工厂的工作者，我本该严格的遵守工厂的规定，认真的完成好自己的工作！并且，工厂不允许抽烟的这条规定，也不仅仅是因为是规定而已！在工厂这个密集的车间里，我们抽烟不仅会污染环境，给产品带来不良影响，最为严重就是的还会给那些不抽烟的同事们带来身体的危害！这是非常的严重的错误！
我们都知道二手烟的危害，但我却没有重视！甚至，跟本没将这当做一回事！但在您的批评下，我才真正的认识到了自己的问题！认识到了，被自己忽略掉的问题，其实才是最大的问题！
再者说，作为一名工厂的员工，我们在工作中最重要的就是团结！但我却连这么简单的要求都不能完成，甚至还主动地去违反工厂的规定！正实在是过于糟糕！
如今，在后来您的批评下，我又再一次的反思了自己的错误，并写下了这份检讨。我在这次的错误中，不仅无视了工厂的规定，并且还给工作以及身边的同事们带来了健康的危害！这不是一个正直的工作者因有的行为，更是我们工厂，绝对不允许的行为！
如今，在这样的自我反省下，我才意识到自己的行为，不仅仅是对公司纪律的违反，更是对整个团队的危害！团队是我们工作力量的来源，也是我们能在工作中发挥出最大力量的方式！但我却不重视团队，只向着自己！这是我的自私！
如今，我已经彻底的反省了自己的错误，也里立下保证，再不会在工作中出现这样的问题！回望您能原谅我，给我一次改正的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
敬爱的老板：
这次我在单位上班看电影的行为严重地违反了单位的规章制度，也影响了周边同事的正常工作，在此我向您表示深深的反省与检讨。
回顾错误，我于今天上午八点到十点期间偷偷地打开网页观看电影，期间我也完全地荒废了工作，导致相关工作未能够完成。在我观影期间，您曾经叫我进您的办公室，还吩咐我尽快完成业绩报表，中午开会时候要上交。可是我依旧肆无忌惮地观看着电影，以至于您在路过我的座位时候发现我竟然在看电影。
错误已经发生，事到如今我还有什么可以狡辩的呢?我的行为严重地违反了单位工作规章，是对工作纪律的藐视，也是严重地疏于职守、耽误工作的行为。上班看电影的错误是严重的，性质是恶劣的，影响是深远的，教训是惨痛的、结果是悲剧的。通过一下午的面壁思过，我深深地意识到了自己的错误，并且感到万分的羞愧与苦恼。我身为一名在岗工作人员，同时又是在公司三年工作的老员工，未能够在同事面前起好先锋表率作用，而且还搞出这样违反工作纪律的事情，实在是不应该啊。
分析这次错误，我的错误原因主要有以下几个方面：
第一，近一段时间以来我思想上出现了松懈情绪。由于前段时间在工作上出了一点成绩，我就感到有点沾沾自喜了，导致身心都开始放松下来。而近一段时间又迎来了新一阶段工作任务，我一下子就没有能够及时调整好心态，依旧处于慵懒状态，导致了这次错误的发生。
第二，我无视纪律、心存侥幸心理。由于昨天中午单位聚餐的时候我听到有些同事纷纷议论这一部电影非常好看，恰好我没有看过，于是就没办法跟大家沟通。此外，从前公司也有同事在上班期间看电影没有被发现。这种.种原因就导致了我心存侥幸心理，想着干脆趁着上午工作期间看了这一部电影。
第三，没有良好的自我控制、调节能力。要知道一名优秀的白领职员，最需要具备的就是自我控制、调节能力。必须时刻清楚工作时间就工作，休息时间就休息，最切记的就是工作期间搞其他与工作无关的事情，这一方面耽误工作，另一方面也是对于本职工作的不负责，对于老板的不负责。这次错误的发生就充分说明了我没有良好的自我控制能力，要是我能够适当的克制一下内心看电影的强烈冲动，等到下班以后再回家慢慢看，一来可以错误不会发生，二来我也能够在工作之余得到电影的娱乐享受。
从以上原因看来，我的错误真的很不应该，反映出我诸多的缺点与不足，急需严肃改正。在此，我决定在今后采取坚决改正错误：
1，我将认真就这次错误向老板表达检讨，呈递书面检讨，并且在口头上也要有一番解释与悔改，以真诚的态度恳求老板能够原谅我。并且向老板与同事们做出郑重地保证：从今往后我再也不会在上班期间看电影了，一定要严以律己，遵守公司的各项规章制度。
2，我将在今后工作当中不断培养自身控制、调节能力，做到早睡早起、科学养护、上班认真、下班悠哉、劳逸结合、勤劳致富。并且我还将向公司常年未出现过纪律问题的好同事学习，争取学到他们的先进工作经验，努力成为一名合格优秀的白领人士。
总的来说，这次错误让我感到万分的悔恨与羞愧。最后，我啥也不多说了，希望老板、同事们监督我执行改正措施。
检讨人：
尊敬的：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：
尊敬的部门领导：
7月19日一上班，我就受到领导问责，因为被公司领导查出自作主张，假冒领导在请假条上签了字。原本以为这事算不上什么，但经过反复思量，整个人从上午到此刻一向沉浸在不安之中，我觉得，事件的发生，有违公司制度的执行，作为一家大型国有企业一名行政人员，本应带头遵守公司各项规章，但自己主动犯错，内心久久不能平静并且深怀愧疚之心。
记得20年进入公司时，我满怀信心和激情。一晃4年过去了，4年来，自己每一天都在和身边的同事努力工作，也从没有过如此念想，没想到如今自己做出了这样的糊涂事来。
事情的起因是。因为我身怀有孕，经常要到医院作例行检查，有时不得不请假。公司已经不让我请病假了，都让我请事假。但公司请假原则是，先发邮件请假，然后分管经理一个月左右回上海一次，需要补单子。因为领导来的很匆忙，我也没有及时准备好单子，就拿了事前请假的单子给领导签字了。之后人事催我要请假单子，我就冒充领导签了几个字。
本事件发生之后，我对事件的发生进行了认真的、深层次的分析，查找出了问题发生的原因。在我所工作的行政岗位发生了这样的事情，不是表面上的一次简单的违规，而是思想随意造成的，在此，向公司领导做出深刻的检讨，并愿意理解公司领导对我的处理。本人以为，产生问题的原因主要表此刻以下几个方面：
一是工作要求不严。在日常工作中，没有严格地执行公司各项规定，而是把更多的时间用到了日常的本职工作之中，放松了甚至忽略了日常行为规范的严格要求。
二是职责心不足。单位纪律和作息制度，是我们每个员工都务必严格遵守的，而我总觉得工作时间办自己的一点点小事算不了什么，这样的心态充分暴露出我得过且过、散漫敷衍的不负责心理，万万要不得。
三是没有预计后果。看似一个人在违纪，殊不知在同事中间会造成不良的影响。假如我一个人带了头，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律。
透过本次事件的发生，使我更清楚的认识到，每一名员工的行为，不仅仅仅代表着个人的形象，更重要的是代表着我们公司的形象，发生了违法违纪事件，受损的是我们公司。社会上的人会认为我们的管理有多乱，员工的素质有多差，以至于受屋及乌，对我们公司的经营产生影响。能够说，这种事情的发生，是一颗老鼠屎，坏了满锅汤。同时，我还认识到，日常的工作不仅仅仅是经营目标的实现，还包括员工的思想工作。透过这一次事件，使我更加认识到了做好思想教育工作的重要性。没有教育，员工就没有好的思想和好的作风，就容易发生违规违纪事件。
应对错误，我决心彻底改正，为了避免今后再次发生类似违纪事件，我决心在今后的工作中做好以下几点，在此，特向领导作如下深刻检讨和承诺。
第一，我务必彻底改正这种违规行为，以后不论大事小事，凡领导分管的事就务必做到请示汇报，经领导同意再认真实施，不得擅自作为。
第二，我务必就此次错误向领导做出深刻检讨与道歉，向全体同事表示深深的歉意，并且现身说法，提高大家的守纪意识，以我为鉴，下不为例，自觉理解全体人员的监督。
第三，我务必倍加珍惜工作，爱岗敬业，勤奋努力，将功补过。最后，我恳请领导与单位同事的原谅。
总之，在日常工作中，思想上要与公司持续一致，要不断努力，不能丢失自我，忘记了根本。最后，我恳请组织上监督我今后的一言一行!
以上是我的检讨和思想汇报，不当之处，请领导批评。针对本次事件，我愿意理解公司的任何处理。
检讨人：
尊敬的xx：
我是计算机系xx级的学生。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年x月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的`义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
xxx。
日期：
敬爱的邵老师：
您好，我是经济学xxxx级本科班20栋519宿舍的邹凤凤。首先对于自己在宿舍中违规用电的行为向学院领导及宿管科老师表示深深的歉意!对于自己不遵守宿舍管理条例给集体形象带来的负面影响表示深深的自我谴责和忏悔!
xxxx年4月27日晚上，自己私自存放小功率炖盅，并且没有及时向邵老师申请，严重违反了学校宿舍管理相关规定，造成了恶劣的影响。这是对自己的安全不负责，同时也是对舍友的不负责任，更加辜负了领导老师对我们的信任与期望。对此，我感到十分的.愧疚。违规用电是一种不负责任的表现，也是扰乱正常的宿舍管理秩序的罪魁祸首。
对于此次错误，我深感抱歉，特别的自责，深深为自己的错误行为而痛心。通过长时间的反思，我已认识到自身错误的严重性，作为一名大三的学生，对于《宜春学院大学生手册》中关于违章用电的规章制度我是了解的，学校及学院也三令五申，多次召开专门学习教育会议，学院领导、辅导员老师、班主任不耐其烦、苦口婆心的对此作出明确要求，准确把此类违纪行为的严重性和可怕后果灌输给我们，但我却没有对此有足够的重视，存在侥幸心理，导致犯下这次错误，是我对校纪校规的漠视使我犯下了这次错误。我的错误行为不仅给我自己，给同学，给学校的人身及财产安全带来了一定程度的危害，也给学校的宿舍管理工作造成极大不便。我想造成这些错误有以下几个原因：第一、纪律意识淡薄，缺乏自律意识;第二、欠缺对学校和以及室友的责任心，没有承担一名优秀大学生应有的责任;第三、报有一定的侥幸心理，对校纪校规缺乏敬畏感。
通过对学校《学生工作管理规定》中关于违章用电的学习，我深刻意识到自己犯的错误的严重性，自身错误的性质是非常严重的。作为一名当代大学生，缺乏安全防范意识和集体荣誉感是对老师工作不尊重的表现，也是对身边的同学的生命和财产不尊重的表现。我的错误行为在寝室间造成了极其不良的影响，破坏了学校的规章制度，在此，我向邵老师及宿管科老师诚挚的道歉，并保证不再犯。
安全大于天，责任重于山，宿舍是我们生活起居的地方，安全问题显得尤为突出重要。我们每个人都有义务参与保护工作，并有权力生活在一个安全的环境中。因此我们一定要警钟长鸣，消除一些安全隐患，共同建设一个健康安全的生活环境。对于这次违规行为，我已深刻意识到自己的错误，并意识到了事态的严重性，并会认真改善，希望学校和学院老师能够对我的违纪行为从轻处理，给予我一个改过自新的机会，我一定警钟长鸣、努力表现。
此致
敬礼
检讨人：
x年x月x日。
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我是计算机系xx级的学生。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年x月早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：
尊敬的老师：
您好！
我很抱歉我作为一名初中的学生，却是在学校里犯下了这样的错误，这是一种非常严重的错误。一个学生应该有一个学生的样子，而不是还在学校里抽烟，这样的学生不算是一个好的学生。这种陋习是被学校严厉禁止的，不仅仅是因为这个会伤害我们还在发育的身体，也是因为这种行为也会给班上的其他同学带来困扰。大家来到学校的初衷都是为了能够来到这里学习到知识，让自己成为一个有涵养的人，但如果来到学校结果还要接受我二手烟的毒害岂不是很难受。我想我还是目光太短浅了，只顾着自己一时的痛快，没有在意别人的感受，让同学们收到了我的影响。而我这样的行为也是会给同学们塑造出一个不好的榜样，如果有其他的同学一时糊涂也想要模仿我抽烟，那我不就是罪魁祸首，我想我自己也会一直接受自己内心的折磨。
其实在老师您找到我谈话之后我也是开始明白了自己之前所做行为的错误之处，也开始懊悔自己为什么当时这么的愚蠢，不然也不会做出这样的事情。很想时间能够给我一个重来的机会，这样的话我是一定不会再做出这样的事情的，而是会在教室里好好的听课，下课也会留在自己的位子上巩固之前上课所学的知识。现在想想自己以前的行为真的是十分的后悔，在一开始的时候其实我也是并不会抽烟的，并且对抽烟这件事情十分的厌恶，因为我自己本身是十分的讨厌烟味。而我也是一直的讨厌烟味，直到这个假期，长时间在家待着无聊的我发现了爸爸留在家里的几包烟。而我也是突然有些好奇，烟是一个什么味道，因为总是会看到爸爸在家里抽烟，漏出一个很舒服的表情，最后我也是没有按耐住，也是偷偷的点燃了一根，尝了起来。但其实尝试了之后感觉贼难受，本来是想着在再也不接触这个东西了，但后面又想会不会多抽一点就舒服了。就这样我在这个假期里学会了这样一个不好的`习惯，而本来是不想在学校犯错误的，但后面实在是忍不住，也就开始在学校也抽起了烟。当然现在的我也是真真的明白了过来，在我这个年纪就应该做我这个年纪应该做的事，而抽烟显然不会是。也请老师相信我，这一次绝对是最后一次，我一定会改掉自己的这个陋习。
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好！
此次的寝室检查中，意外在我的床下检查出了烟头。对此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽烟是非常不好的习惯，但我却没有控制自己，没有管理自己！导致自己犯下了这样的错误！给您和班级都来到了非常多的麻烦和影响！当然，最糟糕的还是我的室友们，因为我的错误，影响了大家的生活和健康，这点我也真很抱歉。
在开学开始，学校就一直在严抓和严查学校抽烟的事情，而且在无数次的班会中，你也不知多少次的讲起了抽烟的错误和危害！关于这些危险，每一次的教导我都有听，也都记着。但是当我真正烟瘾犯起来的时候，却怎么都忍不住！每次，都会想办法去学校的厕所或偏僻的地方解决。香烟也都是在每周返校的路上买的。一直以来给大家带来这么多影响，真的很抱歉。我是知道自己这样的行为不好，但在过去却一直没能管理自己，甚至一直瞒着家里和老师，只为了自己这个错误的习惯。
现在，反思自己的错误，我真的感到无比的惭愧。我的行为，不仅仅是违反了学校的纪律，还对老师的教导不放在心上！这是对老师的不尊重！最为重要的是，我在寝室吸烟的行为，严重的污染了寝室环境，给寝室的同学们带来了严重的健康影响！在这样一个小的封闭环境里，我却自顾自的在吸烟，现在想想，我真的很后悔。我给大家带来了很多麻烦，但自己的却不自知。
回顾的过去，我已经记不起自己是从什么时候吸烟的了。但是不知不觉间已经养成了这样的习惯。在我的朋友中也有许多人从小就养成了这样的坏习惯。尽管在的学校中，通过学习和了解，我明白了这样的习惯非常的不好，甚至会让我们的健康，我们最重要的器官——肺，遭到非常严重的损害，但习惯却已经停不下来。可我不仅让这习惯伤害了自己，甚至还无意识的伤害到了其他的同学，这真的非常对不起！
如今，通过您的批评和教育，我重新审视了自己，也认识了自己的错误习惯！我明白了，习惯是可以改正的，尤其是这样的错误习惯！在这次的检讨后，我会严格的要求自己，也希您能给我一些监督和帮助。我一定会改掉这个坏习惯！还望您能原谅我的错误。
检讨人：
日期：
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
我知道抽烟是一件很不好的事情，最近抽烟还被你们发现了，每天我回家都是满身的烟味，当你们询问我时我总撒谎说是身边的朋友经常抽烟，直到你们发现了我床头的烟头。我非常的愧疚，对不起你们对我悉心的照料，也对不起你们对我的教导。我非常后悔的写下了这份检讨书。
小时候，爸爸在我旁边抽烟时，我很反感那股刺鼻的烟味，所以对于香烟，刚开始的时候我很抵触，但不知在何时开始我染上了吸烟的坏毛病。第一次吸烟的时候，我很犹豫，但是在朋友的再三劝说之下，我不得不进行了自己的第一次吸烟，第一次吸烟的感觉是烟味很呛人，也很刺鼻，抽了一口之后我我不停的咳嗽，飘出来的烟熏红了我的眼睛，没有什么特别的感觉，但是在烟卷吐出来的时候我感觉全身放松了，心情舒畅了。后来每当我压力大或者心情不好的时候，我就习惯上了香烟，我喜欢上了这种让我心情舒畅的感觉，抽完一根又一根。我也不知道从什么时候开始我慢慢的染上了烟瘾，在大学的时候，我已经控制不住自己的烟瘾了，在无聊的时候也想着抽上一两根，渐渐的我自己都能闻到身上的烟味了。
在你们发现了我抽烟的时候，你们很生气，我知道你们不希望我抽烟，抽烟危害身体健康，以前爸爸抽烟的时候妈妈也很反感，后来爸爸在自己的坚持下也成功的把烟戒掉了。现在我已经长大了，我应该学会为自己负责，不应该再让你们为我操心，吸烟的确不是一个好习惯，它危害我的身体健康，我知道我吸烟的危害性，爸爸妈妈你们放心吧，我不会再让你们为我担心了，我会慢慢的把烟戒掉。
爸爸妈妈对不起，我不应该让你们为我担心的，从小你们就叮嘱我不要去吸烟，而我还是没有把你们的叮嘱记在心里，才导致了吸烟这种恶习的养成，作为父母，你们一直辛辛苦苦的照顾我，陪伴我成长，我非常的愧疚，针对我抽烟，我深刻的认识到了到了它的危害，我也意识到了它的严重性，我已经长大了，我不想让你们还为我操心，我一定会控制好自己，抵制住香烟的诱惑，不把它当做精神上的寄托，我一定早日戒掉吸烟这个坏习惯。请爸爸妈妈放心。
检讨人：
日期：
敬爱的公司领导：
前几天我在厂区抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：
作为一名厂里的.员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕!
我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年xx月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：
日期：
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节上课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的'事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的老师：
您好！
我于昨天大课间在厕所抽烟被您看到了，特做出此检讨，反省我的错误。老师让我昨天停课回家反省自己的错误，通过一天的反省，我已经认识到了自己的错误，之后也会改正。请老师接受我的道歉，并原谅我的行为。
我知道老师之所以这么的生气，也是因为恨铁不成钢的心情。老师希望我们能够各方面都好，不止是学习成绩，还有心理和身体方面都要好。保持一个良好的健康状态，是支撑我们认真学习的基础，没有一个良好的身体状态，就适应不了高强度的学习。如果一直在这种学习强度下进行学习，长此以往我们的身体就会出现问题。
吸烟有害健康，这是每个人都知道的事。我们中学生现在正是长身体的时候，应该多做一些对我们的成长有利的事情，而不是做这种危害身体的事。吸烟不仅会危害我们自己的身体，也会对周围的同学的健康产生影响。调查说吸二手烟比吸一手烟的危害要大得多。如果我只是影响到了自己的身体健康还是可以原谅，但是影响到了其他同学是身体健康那就是不可饶恕的罪过。
吸烟这件事也不是我们中学生应该做的，我们的身体还处在发育阶段，吸烟对我们造成的危害会比成年人的大得多。我之所以接触到吸烟，就是因为看到其他同龄人在吸烟，觉得很帅气，就想学习。现在我发现我的想法是错误的，不可做一些因小失大的事情，身体健康比一些虚无缥缈的东西重要得多。
学校一向禁止我们学生吸烟，就算是老师，也不能在教学楼的范围之内吸烟，以免给我们学生带了不好的影响。学校和老师做出了这么多的努力，就是不想我们学生去吸烟，但是我还是做了这样的事。我辜负了学校和老师的努力，也辜负了他们的苦心。我公然做出吸烟这样的事情，是对学校纪律的无视，是不遵守学校纪律的表现。我这样的行为，也会对同学们造成不好的影响。如果其他同学学习我的这种行为，也会对他们的身体造成危害。
我现在吸烟的时间还不算长，也没有吸过很多次烟，如果想戒烟的话还是能够做到了。我希望老师和同学们监督我戒烟，让我能够早日戒掉烟。如果发现一次我吸烟，就给我一定的处罚，可以是打扫教室卫生，可以是跑步，任由老师和同学们处置。
检讨人：
日期：