优秀的小学教案应该充分考虑学生的兴趣和实际需求,提供多样化的学习体验。以下是小编为大家准备的小学教案参考,希望能够对您的教学工作有所帮助。
一、活动主题:
享受运动,快乐运动:“我运动,我快乐我健康”
二、、活动宗旨:
三、活动地点:内操场。
四、参加人员:全校师生。
五、活动安排:
(一)、裁判:吴军(总施令员)周礼德(计数、看到达顺序)。
陈刚(计数、看到达顺序)周英(计数、看到达顺序)。
赵小远(指挥提醒自愿者)程露露(指挥提醒自愿者)。
(二)、自愿者:六年级一班6人。人员待定。(三)、活动内容:
一年级:快乐司机运输忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)。
方法:第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍,从起点开始往前跑,跑至对面设置障碍物处,绕过障碍物沿原路返回起点,将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手,下一位选手继续游戏。
规则:1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了,捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍,不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头,所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级:宝珠抢险记。(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)。
方法:参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始,第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里,再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内,然后放下筷子,与下一位队友击掌,之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级:硕果累累。(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)。
方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓,在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线,拿起框内的篮球(排球)投向接球手,接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后,无论进与否都跑回起跑线,和下一位选手击掌后,下一名选手方可继续进行比赛。
规则:1、接球手不许出圈,否则所接的球不算。
2、接球手必须用背篓接,否则不算。
3、两名接球手交替上场接球。
4、投球手不能踩投球区域线,否则进球不算。
5、以投进球的个数总计得出名次。
6、如进球个数相同,则根据完成时间先后定名次。
四年级:海豚戏珠。(男女各25人)道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)。
圈由自愿者执手),打三次球后,无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍,与下一位队员击掌后,下一位队员方可继续进行比赛。
规则:1、来回均必须跨越过障碍物,未成功则重新跨越。
2、球只能用手打如圈内,而且打入呼啦圈内才算成绩。
3、每人只能打三个球。
4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同,则根据完成时间先后来排名次。
五年级:一箭双雕。(男女各30人)。道具:3个篮球、3个排球、三根小棍。(付浩、彭丽梅负责道具到位)。
方法:在直线框跑道上进行。跑道一端为起点,另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将“球”赶到终点的.指定进球区线,将球赶入指定区域,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线,将球赶入指定区域,同样,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则:1、只能用小棍拨动球向前进,不能将球一棍打向远方。违规不听者,该选手则取消比赛资格,本班该选手不算名额。(即该选手用时算,但不算人头)。
2、在赶球途中,只要有任何一球滚出跑道(适当加宽),则须将球。
捡回滚出处重新赶球。
3、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人,分两组站队)。
方法:参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,到达终点后,最后一个队员的屁股出终点线后,另一组再继续进行比赛。
规则:1、小船从何处散开,必须在当地重新组好再开始。
2、组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线,下一组才可以继续。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
六、后勤工作:
学校后勤准备并提供活动器材。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)。
1.臂交叉跳绳。
2.游戏:截住空中球。
1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
一、:(8’)。
1.开课式。
2.队列练习:四面转法,横队齐步走。
3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(2)下蹲运动:预备姿势:双脚开立,横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2.下蹲。
3.还原成1的'姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234。
(3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。
1.横绳前平举。
2.左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(5)体前屈运动:预备姿势:方正,横绳下垂于体前。
1.屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出一步。
2.上体前屈横绳下垂。
3.还原成预备的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(6)全身运动:预备姿势:立正,横绳下垂于体前。
1.左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,(抬头挺胸)。
2.上体前屈,横绳下垂,置左脚前。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,方向相反。
二、:(28')。
1.臂交叉跳绳。
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)。
动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)。
动作:两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法:分组练习。
(5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏:截住空中球。
(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。
(2)规则:传球不得进圈,不得递球。
(3)注意事项:1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈,把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。3.每组人数不宜过多,以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾,及时换人,男女生可分组比赛。
三、:(4')。
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
1、了解体育活动的科学性、合理性、原则性。
2、明白体育活动要做到合理安全。
(一)体育活动的科学性
参加体育活动前,一定要做好充分的准备活动,这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性,反应速度加快,协调能力加强,有助于完成各种动作,有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。
(二)体育活动的合理性
体育活动要做到合理性,就是指要注意因人、因时、因地制宜。
a、要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体育活动的活动量。
b、要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。
c、要考虑当地环境,选择适当的体育项目。
(三)体育活动的原则性
a、循序渐进:从简单到复杂,从易到难,运动量从小到大。
b、全面锻炼:运动要多样化,使身体的各部分都能得到锻炼。
c、运动量适度:运动量是指在运动的过程中,完成动作的数量、质量、时间、强度和密度等。
三、活动小结:
我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。
幼儿对大鞋很感爱好,也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历,但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下,因此我设计了走大鞋这一教学。
教学目标。
1尝试两人三人合作平移走“大鞋”,发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
2选择自己喜爱的方式,进行小组循环的“大鞋”游戏,充分体验合作运动的愉悦。
教学打算。
用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双,可供两至三个幼儿一起玩,大鞋上分别写有数字12。
教学过程。
1热身运动,教学教学筋骨。
2两人合作“走大鞋”。
第一次尝试。
(1)幼儿自由组合,两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。
(2)教师巡视观察,注重发明幼儿在尝试过程中呈现的问题,如:两人迈步不协调,步速不一致等,并引导幼儿积极探究。
(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才干走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法做法。
(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法,即动作要领:后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋,再出有数字2的鞋,同时两人一起喊“12,12,……”的号子。这样就不会摔倒,两人才干协调一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戏。
(1)在[踏浪]乐声的伴奏下,幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。
(2)教师进行个别指导与帮助。
(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示,并激励幼儿进行创新。
3三人合作走大鞋。
品尝到成功滋味的身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋,方法同两人走,只是难度有所增加,三人必须密切配合步调一致才干走好。
4放松运动。
幼儿小手捶捶肩捶捶背捶捶腿,使身体放松。
教学延伸:
1将幼儿按人数分为两组进行pk赛。
2两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏(母子父子或三口之家)进行。
教学反思:
孩子们在教学中,走得很认真,玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力,使幼儿体会到了合作运动的愉悦,也增进了他们之间的'感情。
文档为doc格式。
2.4-5分钟定时跑。
教学任务:1.通过互射游戏,培养学生灵敏、反应和掷准能力。
2.发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。
教学过程:
一、:(8')。
1.开课式。
2.队列练习:横队、纵队齐步走。
3.准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。
二、:(28')。
1.游戏:互射。
(1)方法:将参加游戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击,乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内,得分多的队为胜。
(2)规则:1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。
(3)注意事项:1.在场上画几似排球场地,视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方,要求学生集中注意力,善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目,提高学生积极性。
2.4-5分钟定时跑。
(1)动作:4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要均匀,呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练习方法:成纵队集体练习。
(4)注意事项:教师随时观察学生情况,对体弱学生要区别对待。
三、:(4')。
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
享受运动,快乐运动:“我运动,我快乐我健康”
开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。
待定。
:内操场。
全校师生。
(一)、裁判:吴军(总施令员)周礼德(计数、看到达顺序)。
陈刚(计数、看到达顺序)周英(计数、看到达顺序)。
赵小远(指挥提醒自愿者)程露露(指挥提醒自愿者)。
(二)、自愿者:六年级一班6人。人员待定。
(三)、活动内容:
一年级:快乐司机运输忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)。
方法:第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍,从起点开始往前跑,跑至对面设置障碍物处,绕过障碍物沿原路返回起点,将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手,下一位选手继续游戏。
规则:
1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了,捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍,不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头,所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级:宝珠抢险记。(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)。
方法:参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始,第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里,再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内,然后放下筷子,与下一位队友击掌,之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级:硕果累累。(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)。
方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓,在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线,拿起框内的'篮球(排球)投向接球手,接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后,无论进与否都跑回起跑线,和下一位选手击掌后,下一名选手方可继续进行比赛。
规则:1、接球手不许出圈,否则所接的球不算。
2、接球手必须用背篓接,否则不算。
3、两名接球手交替上场接球。
4、投球手不能踩投球区域线,否则进球不算。
5、以投进球的个数总计得出名次。
6、如进球个数相同,则根据完成时间先后定名次。
四年级:海豚戏珠。(男女各25人)道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)。
方法:比赛采用接力形式进行,当听到发令后,每队第一人需跨过两个障碍物,到投球区后将塑料筐里的球抛起,用手打向1、5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手),打三次球后,无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍,与下一位队员击掌后,下一位队员方可继续进行比赛。
规则:1、来回均必须跨越过障碍物,未成功则重新跨越。
2、球只能用手打如圈内,而且打入呼啦圈内才算成绩。
3、每人只能打三个球。
4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同,则根据完成时间先后来排名次。
五年级:一箭双雕。(男女各30人)。道具:3个篮球、3个排球、三根小棍。(付浩、彭丽梅负责道具到位)。
方法:在直线框跑道上进行。跑道一端为起点,另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将“球”赶到终点的指定进球区线,将球赶入指定区域,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线,将球赶入指定区域,同样,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则:1、只能用小棍拨动球向前进,不能将球一棍打向远方。违规不听者,该选手则取消比赛资格,本班该选手不算名额。(即该选手用时算,但不算人头)。
2、在赶球途中,只要有任何一球滚出跑道(适当加宽),则须将球捡回滚出处重新赶球。
3、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人,分两组站队)。
方法:参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,到达终点后,最后一个队员的屁股出终点线后,另一组再继续进行比赛。
规则:1、小船从何处散开,必须在当地重新组好再开始。
2、组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线,下一组才可以继续。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
学校后勤准备并提供活动器材。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)。
保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。
:以年级为单位,评出一、二、三名,给予一定的物质奖励和精神鼓励。
1.引导学生表现运动的场景。
2.通过欣赏学习,引导学生用美术语言运动的动作。
重点:用各种色块、线条表现自己对运动的理解。
难点:用美术材料和辅助工具画出不同的体育活动。
教具:图片、范画。
总想让那些英姿飒爽的动作,在我们的画上永驻。
如果让你也来画一画你会怎样来表现?
体育课上,你学会了哪些运动?运动会上,你又喜欢哪些项目?打球?赛跑?游泳?
运动展示人类更辉煌的前景,激发人们建设和创造的自信。
你最喜欢什么运动?说出你的感受来。
把你最喜欢或印象最深的运动画出来。
你又有新的想法了吗?
小组讨论一个创意并协作完成。
作业选择:
1.把你最喜欢的运动画出一两种。
2.可以画出你或同学们运动时的姿态,也可以画出比赛场上热烈气氛。
小学体育是学校体育的基础,是儿童接受体育感受和体育信息的起点,通过良好的体育教育。下面是有小学趣味体育活动。
教案。
20xx,欢迎参阅。
一、活动目的:
充分体现各个班集体团结协作精神,发扬学生间合作精神,同时培养班级学生责任感,培养小学生体育兴趣。
二、活动对象:
小学一、二年级所有学生。
三、项目负责人:
陈季昌蒲启东。
四、活动安排。
时间:
地点:学校田径场。
五、游戏内容及规则。
小学一年级:爬行接力(往返)。
比赛规则:每个班所有学生参加比赛,每名学生需要从起点开始爬行绕过标志物后再爬行到起点,与下一名参赛学生击掌后,下一名学生方可出发,以此循环所有队员完成比赛算结束,比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序,录取前三名给予奖励。
小学二年级:50米障碍接力赛。
比赛规则:3个班所有学生参加比赛,比赛开始前每队各出一人站在起跑线上,裁判发令后开始计时,途中运动员需绕过障碍、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回,下一个人手持乒乓球继续以上路线,把手里乒乓球放回桌子上,比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序,录取前二名给予奖励。
五、安全措施。
1、提前检查布置好场地,检查游戏器械是否存在安全隐患。
2、游戏前对学生进行安全教育。
3、提前一天通知学生穿便于活动的服装,并戴好防护用具。
为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作三十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强教职工的身体素质,培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点:
1.比赛时间:5月上旬。
2.比赛地点:学校操场。
二、活动项目:
定点投篮、跳绳。
三、参赛对象:参赛对象:全体教师。
四、各项比赛方法和规则:
1、一分钟跳绳比赛规则:
a、一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
b、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
c、比赛时,须有二人记数,然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
2、定点投篮比赛规则:
1、必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完,超过时间则不计算。
2、以进球数量记分,每一点投1球,球进算1分。
3、以篮筐至罚球线的距离画半圆,分成五个点,每点共有1个球。
4、裁判吹哨后,始可拿球。
5、必须在投篮线后投球,若踩线或过线则不计算。
6、可以跳投。
7、若投篮时球从选手手中掉落,则算已出手,不可捡回再投,且不算成绩。投篮前允许拍球几下。
8、若有规则上的问题,与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后,女教师在罚球线前),自己罚后自己拾球再罚。
一、活动主题:
享受运动,快乐运动:“我运动,我快乐我健康”
二、活动宗旨:
开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。
三、活动时间:待定。
四、活动地点:内操场。
五、参加人员:全校师生。
六、活动安排:
(一)、裁判:吴军(总施令员)周礼德(计数、看到达顺序)。
陈刚(计数、看到达顺序)周英(计数、看到达顺序)。
赵小远(指挥提醒自愿者)程露露(指挥提醒自愿者)。
(二)、自愿者:六年级一班6人。人员待定。
(三)、活动内容:
一年级:快乐司机运输忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)。
方法:第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍,从起点开始往前跑,跑至对面设置障碍物处,绕过障碍物沿原路返回起点,将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手,下一位选手继续游戏。
规则:
1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了,捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍,不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头,所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级:宝珠抢险记。(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)。
方法:参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始,第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里,再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内,然后放下筷子,与下一位队友击掌,之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级:硕果累累。(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)。
方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓,在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线,拿起框内的篮球(排球)投向接球手,接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后,无论进与否都跑回起跑线,和下一位选手击掌后,下一名选手方可继续进行比赛。
规则:1、接球手不许出圈,否则所接的球不算。
2、接球手必须用背篓接,否则不算。
3、两名接球手交替上场接球。
4、投球手不能踩投球区域线,否则进球不算。
5、以投进球的个数总计得出名次。
6、如进球个数相同,则根据完成时间先后定名次。
四年级:海豚戏珠。(男女各25人)道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)。
方法:比赛采用接力形式进行,当听到发令后,每队第一人需跨过两个障碍物,到投球区后将塑料筐里的球抛起,用手打向1、5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手),打三次球后,无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍,与下一位队员击掌后,下一位队员方可继续进行比赛。
规则:1、来回均必须跨越过障碍物,未成功则重新跨越。
2、球只能用手打如圈内,而且打入呼啦圈内才算成绩。
3、每人只能打三个球。
4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同,则根据完成时间先后来排名次。
五年级:一箭双雕。(男女各30人)。道具:3个篮球、3个排球、三根小棍。(付浩、彭丽梅负责道具到位)。
方法:在直线框跑道上进行。跑道一端为起点,另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将“球”赶到终点的指定进球区线,将球赶入指定区域,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线,将球赶入指定区域,同样,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则:1、只能用小棍拨动球向前进,不能将球一棍打向远方。违规不听者,该选手则取消比赛资格,本班该选手不算名额。(即该选手用时算,但不算人头)。
2、在赶球途中,只要有任何一球滚出跑道(适当加宽),则须将球捡回滚出处重新赶球。
3、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人,分两组站队)。
方法:参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,到达终点后,最后一个队员的屁股出终点线后,另一组再继续进行比赛。
规则:1、小船从何处散开,必须在当地重新组好再开始。
2、组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线,下一组才可以继续。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
七、后勤工作:
学校后勤准备并提供活动器材。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)。
八、安全工作:保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。
九、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三名,给予一定的物质奖励和精神鼓励。
备注:1、如果男女生不足数,则先满足性别人数要求,再不论性别凑足。
2、所有不遵守规则者,则其不算参赛人头,但所用时间要计算在内,而且其成绩也忽略。
3、比赛班级互相监督参赛人数。
1、了解冬季锻炼须注意安全。
2、了解夏季锻炼须注意安全。
(一)冬季锻炼须注意安全
(1)冬季,天寒地冻,所以锻炼前充分的准备活动是非常必要地。这样可以避免肌肉、肌腱拉伤及关节扭伤和脚跟的蹾伤。
(2)注意保护皮肤,在不影响活动的情况下,可以戴上手套、耳套。如果天气恶劣,就停止室外活动。
(3)活动时,应注意鼻,口混合呼吸,特别是长跑时,一定不要张着嘴大口大口地喘气。
(4)活动后,应注意及时更换汗水湿透的内衣,鞋袜。
(5)冬季滑冰时要注意冰面厚度在15厘米以上,而且不能逆向滑行。
(二)夏季锻炼需注意安全
(1)夏季活动,除了雨天一般都在室外活动。如果雨天在室内活动时应注意室内通风,活动时间不宜太长,要注意休息。休息时应喝加盐的凉开水,运动后要用温水洗澡。
(2)每天活动时间最好安排在上午或下午,一定要避免中午高温时期。防止中暑。
(3)每次活动量要合理安排。
(4)不要在烈日高温下锻炼。
冬季锻炼、夏季锻炼都要注意安全。
1.向后转走(齐步)。
2.迎面接力跑`。
1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
一、:(8’)。
1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)。
二、:(28’)。
1.向后转(齐步)。
(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:
1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑。
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求:1.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律,遵守规则。
三、:
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;
4.下课。
作为一位优秀的人民教师,时常要开展教案准备工作,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编为大家收集的幼儿园健康活动《趣味跳马》大班体育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。
在一次偶然的机会,我们观看到了日本小朋友跳马的视频,孩子们觉得非常新奇和崇拜,孩子们也很想试一试幼儿园里的跳马,于是我们开展了本次活动,满足孩子们的好奇心和求知欲,同时通过体育活动锻炼幼儿身体,发展幼儿体能。
1、在跑跳游戏中,练习双脚连续跳和开合跳,灵活协调地控制身体,跳过跳马。
2、掌握助跑撑跳的动作要领,锻炼身体爆发力,及手臂支撑能力。
3、在活动中克服胆怯、树立自信,并体验成功的快乐。
活动重点:在各种跑跳游戏中,能灵活地控制身体。
活动难点:掌握腾空、推手两个阶段的动作要领,并在跳马后平稳落地。
物质准备:塑料垫子九块、皮质软垫两块、皮质跳马两组、木质跳马一组、音乐、幼儿分组胸贴标识。
经验准备:
1、幼儿掌握《出来啦》的游戏玩法。
2、幼儿掌握双脚连续跳和开合跳的方法。
一、游戏《出来啦》导入,锻炼幼儿下肢力量及反应能力。
教师和幼儿一起玩热身游戏《出来啦》。
二、通过游戏激发幼儿活动的兴趣,巩固已有动作经验,锻炼下肢及手臂肌肉力量。
(一)兔子火车
1、教师示范游戏玩法:双脚并拢连续跳过“轨道”(垫子),迅速回到本组后,双手搭在前面小朋友的肩膀上,即完成。
2、场地布置:幼儿站在垫子两侧,观察教师的示范。
3、幼儿进行游戏。
教师:火车开动啦,让我们快速穿过“轨道”吧!
(二)巩固练习双脚开合跳,锻炼幼儿下肢力量,为跳马做铺垫。
(三)通过玩《力量大比拼》游戏,锻炼手臂肌肉力量及身体灵敏性。
1、游戏玩法:
幼儿分两队,每队三人成一组,两队各小组听哨声逐一争夺垫子。
两队幼儿3人一组分开,同时站在比赛位置,听哨声,争夺三块垫子。
反复3次后,教师与幼儿共同进行游戏总结,分析成功经验。
2、场地布置
三、趣味跳马,掌握腾空、推手动作要领,并在跳马后平稳落地。
教师分开讲解跳马动作要领,逐渐提升难度,缓解幼儿胆怯心理。
(一)跃上障碍:双脚连续从垫子上跳过,跳上两层垫子停稳后,跳下跳马,平稳落地。幼儿依次尝试。
(二)撑上“马”背:自然从垫子上走过,双臂绷直放在4层跳马上,双腿打开跃起,手臂保持支撑,坐到“马背”上。幼儿依次尝试。
(三)跳马:助跑到适当位置,双臂绷直放在4层跳马上,双腿打开跃起,手臂保持支撑,跳跃过“马背”,平稳落地。举起右手,示意动作完成。幼儿依次尝试。
四、终极挑战:增强游戏难度,巩固跳马动作,激发幼儿运动潜力。
(一)展示木质跳马,激发幼儿挑战欲望。
教师:除了软跳马,老师还带来了幼儿园里难度最大的跳马,谁想来挑战?你想挑战几层?
(二)幼儿进行挑战,教师保护其安全。
(三)教师根据幼儿情况,调整跳马高度,进行1-2次新高度的尝试,树立自信,感受成功的喜悦。
五、通过“时钟在说话”游戏,放松身体
教师边说边做动作:刚才小朋友们玩的很累了,现在我们听着音乐一起放松你的身体(拍拍腿、捶捶肩),音乐停止后,你就变成小钟摆的样子坐在地上(教师演示),看看谁最坚固。
在本次活动中,我在重难点把握上采取多种策略,引导幼儿主动参与游戏、主动探索、团结合作迎接体能上的挑战。在各个环节我利用层层递进的方法引导幼儿突破活动的重点和难点。我用游戏贯穿整个体育活动,首先利用小游戏《出来啦》让孩子们进行热身,有趣的儿歌、多变的内容深深的吸引着孩子们。接着我利用“火车开动啦”这一情景游戏,和孩子们一起进行了双脚开合跳和双脚连续跳的练习,锻炼了孩子的下肢力量。双脚开合跳这一动作,也为跳马的动作要领进行了铺垫。我利用“力量大比拼”这一游戏,锻炼了孩子的上肢力量,孩子们在宽松、欢乐的.气氛中,感受团结合作的重要性,也感受了游戏成功带来的喜悦。最后我通过,跃上障碍、撑上马背、跳马这三个环节,让孩子们掌握了跳马的基本动作要领。层层递进的难易程度,让孩子们突破体能、掌握动作要领的同时也能感受运动的乐趣和成功的喜悦。基本环节结束后,孩子们意犹未尽,在幼儿熟悉跳马方式并掌握基本动作要领后,我们又挑战了幼儿园最高、最难的木质跳马。孩子们通过不断地尝试和练习,再次突破自己体能的极限。
为了增加节日气氛,丰富女教职工的文化生活,增强女职工的凝聚力,激励广大女教职工以饱满的热情和最佳的工作状态投入到工作和学习中,xx县第四小学于3月7日举办“魅力女性快乐巾帼”为主题的庆“三八”教职工趣味体育活动。
本次活动经过精心准备分为定点投篮、袋鼠跳、胸部夹球、3分钟吃苹果四个项目的比赛。虽然是比赛,但是让老师们开心、快乐的充分放松了一下。充分展示了四小教师的魅力。
本次比赛有20名老师获得一等奖,30名老师获得二等奖。还有50余名老师获得三等奖。最后老师们用一首四小教职工之歌“在希望的沃土上”结束本次比赛。
月15下午15:00-17:00,xx街家庭综合服务中心残障组开展的“素食天下”厨艺小组在xx街康园工疗站3楼举行。小组吸引了7名组员参加,活动气氛活跃,效果很好。
小组开展之前,社工提问组员平常有没有煮饭炒菜的习惯,大部分组员都表示自己平时有做饭,并很自豪地说自己会做多种菜式,反应很积极。期间,社工通过先讲解后问答的方式向组员介绍厨房用具及正确的使用方法,有些厨具有些学员还没见过,感觉很新鲜好奇,比如榨汁机,微波炉等。同时,通过这次小组活动,组员还学会了几种食物的正确搭配方法。
本节小组旨在引导学员更多了解厨房用具,食物中要注意准确的搭配,从而提升自我照顾能力并在组员互动中学会互助。
年7月23日下午三点,xx街道团工委、xx社区团支部和xx社工服务中心驻xx社区服务中心一同在布心花园二区文化广场举办了第一场“快乐暑期跳蚤市场”活动。正处24节气的大暑,广场走廊和树荫下乘凉、娱乐的居民比平时少了许多。
在义工帮助下,场地很快布置完毕。最先到达活动现场的是一对小兄妹,在家长的陪同下,带来了变形金刚和玩具飞机。选定摊位后两兄妹就迫不及待开始吆喝了:“谁要买玩具?谁要买玩具?”,清脆的'声音引来了不少居民。路过的小朋友觉得很好玩,有的回家告诉家长一起来参加;有的让奶奶回家拿玩具;有的就直接回家拿玩具过来。大家在自己的摊位上展示自己的物品。在玩具交换成功之后,几个小朋友愉快地玩起了玩具分享。
最后活动在几位小朋友的玩具分享中结束了。期待下次跳蚤市场能加入更多新面孔!
xx市xx区xx社工服务中心。
2014年7月23日。
新的学期开始了,为了开展良好的教学工作,进行有步骤的教学,顺利完成本学期的教学任务,根据学校工作安排,特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标。
1、全面锻炼,努力增强学生的体质。
2、学习基础知识,学会科学的方法锻炼身体,以创新的精神和实践能力的培养为重点,引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析。
一年级有四个班,学生约43余人,年龄小,基础差,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律能维持。但他们活泼好动,非常乐意参加体育活动和上体育课,通过上一学期的学习,对队列的有关动作掌握的较好,本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析。
本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。
四、教学研究内容。
1、教材的重点是以、游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
2、教研专题:本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”。
3、集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排。
五、教学措施、教学进度与教学时间安排。
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。
2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。
3、参加期中和期终检测,督促学习。
4、采用直观教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5、教师处处以身作则,为人师表。
6、教研专题实验措施:
(1)注重智力因素与非智力因素协调发展,寓教于乐,促进学生全面发展。
(2)加强对实验课题的研究,定期举行听课,评课活动和专题研讨。
六、教学辅导计划。
1、学生情况分析:
一年级有学生200余人,他们活泼好好动,非常乐意上体育课,但对体育知识及技能差,自控能力不强,为全面提高学生的整体水平,根据学生的心理特点,本学期应加强培优辐中及后进的转化工作。
2、培优、辅中、转差集体措施:
(1)因材施教,分类指导。
(2)培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。
(3)要加强学困生的指导,提高他们的技能水平。
(4)教师要关心,热爱平等对待每一个学生。
(5)教师要定时、定点,加强优生优培辅中转差的辅导。
活动目标:
1.练习投射3米内的靶标,学习单手全侧身、转体向前挥臂投远5米左右的动作。
2.体验打中靶标的成功和快乐。
活动准备:
活动过程:
一、开始部分。
1.教师带幼儿做课前热身活动:扩胸、振臂、体转等运动。
2.变魔术:飞镖,激发幼儿的兴趣。简单介绍:飞镖是一种国际的体育比赛项目。
二、基本部分。
1.请幼儿扮演“小小飞镖师”,自由探索飞镖的玩法。
2.请几名典型的幼儿做飞镖的玩法示范,让幼儿说一说哪种玩法更好一些。
3.请幼儿探索怎样才能投中靶标。
(请个别动作正确的幼儿进行示范)。
4.小结飞镖的正确使用方法以及投标的技巧,教师进行示范。
5.请幼儿练习投掷飞镖,采用正确的姿势与方法。
6.游戏:我是小小飞镖师。
(1)让幼儿分成红、黄、蓝、绿四队,教师讲解游戏规则及玩法。
四组进行比赛,实行记分制。投中靶标的1分,投中靶心的5分,分数最高及为获胜队。
(2)请没对推选出一名信任的幼儿做评委,一名幼儿记录分数,教师监督。
(3)游戏开始,教师适当进行指导。
(4)游戏结束,教师带领幼儿为获胜组祝贺。
7.延伸活动:投毽子。
(1)请幼儿每人一个毽子,自由练习投远。
(2)请投的远的幼儿说说自己是怎样投的。
(3)教师示范并讲解投远的动作要领:在投飞镖的基础上,前后双腿的距离在分开一些,整个上身要转体,从后向前转至正前方时将手中的毽子投掷出去。
(4)请幼儿反复练习投远的动作,教师指导。
三、结束部分。
师幼一起收拾材料回活动室。
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活动目标:
发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
能创造性地运用多种方法玩绳,发展幼儿创造性思维。
培养幼儿合作精神,体验集体活动的乐趣。
活动准备:
绳子若干。
活动过程:
1、教师带领幼儿开着直升机进入活动场地,围成圆圈站好。
2、热身活动:《绳操》上肢——下蹲——体侧——跳跃。
幼儿自由探索玩绳子的多种方法,教师积极鼓励幼儿探索,并仔细观察、发现与众不同玩绳的幼儿。
4、请个别幼儿展示探索结果。
1)把绳子围成圈玩跳圈。
2)把绳子拉直放于地面玩走钢丝。
3)拉住绳子的一端用手不停地抖动,玩踏浪。等等。
5、师:小朋友真聪明想出这么多绳子的玩法,我刚才发现小朋友他们的玩法与别的小朋友不同,我们来看看。
6、个别幼儿展示自己与同伴合作的新玩法。
7、师:我们也来试试他们的新玩法,自己找个朋友试试,看看能不能想出更多更好的方法。
幼儿探索合作玩绳的方法,教师自己观察,发现玩绳方法有创意的幼儿。
8、请有创意玩法的幼儿展示。
9、情景游戏。
10、结束。
每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,不落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。
用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。
将队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。
每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。
利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。
要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。
两个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,移至排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。
将两根30米长的结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2。8米,要求固定结实,不脱落,弹性小。要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。
各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体同学一起上场做这个游戏。
每队9人,9球。游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行,那么就去苦练吧!
这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。
在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的。关后。发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。
每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。
每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮,但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。
游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。
1、追梦扬威,奋勇争先。
2、天道酬勤,健康起来。
3、健康第一,终身受益。
4、全民健身,你我同行。
5、健康第一,从我做起。
6、不为掌声的诠释,不为刻意的征服。
7、发扬体育精神,提高师生素质。
8、挑战运动极限,演绎健美人学。
9、人类需要体育,世界向往和和平。
10、千里之行,始于足下。
11、梦五彩传奇,迎缤纷征途。
12、拼搏奋进,永远进步。
13、坚持到底,胜利属于你。
14、全民健身,利国利民。
15、年轻健儿显身手,时代骄子竞风流。
16、强身健体,立志成材。
17、扬体育精神,展青春风采。
18、努力拼搏,永夺第一。
19、比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒。
20、拼搏努力,再创佳绩,自强不息,所向披靡。
21、振兴中华,赛出水平。
22、努力奋斗,勇敢争先。
23、青春飞扬,友谊健康。
24、青春无畏,逐梦扬威。
25、运动起来,勇敢第一。
26、挑战自我,突破极限。
27、青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌。
28、振兴中华,扬我班威。
29、文明守纪,拥抱胜利。
30、快乐伴左右,锻炼就健康。
31、团结一心,展现风采。
32、团结拼搏,争创伟绩,飞跃梦想,自强不息。
33、与时俱进,开拓创新,顽强拼搏,勇夺第一。
34、奋发拼搏,勇于争先。
35、人人运动,终身健康。
36、发展体育的运动,增强人民的体质。
37、信笃志坚,奋起争先,机汽学子,再创辉煌。
在游戏比赛中发展跑的能力;培养学生动手动脑和创编游戏的能力。
多种游戏。
教师活动:
1、组织学生常规训练。
2、组织学生分组游戏,参与学生游戏。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
组织:四列横队、分组游戏。
二、小组探究,熟练技能。
重点:正确的快速跑动作。
教师活动:
1、提出黄河长江游戏要求,组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动:
1、分成二组,在教师组织下进行游戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成四组,体验“人球赛跑”的乐趣,提高快速奔跑能力。
组织:分组游戏。
三、延伸拓展、展示才能。
教师活动:
1、提出小组活动要求,安全要求,鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。
2、引导学生展示,并组织学生共同活动。
3、小结。
学生活动:
1、小组商量,用已有的游戏经验结合教师提出的要求,尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组织:活动队。
场地器材:篮球一个。
为丰富我校教职工的文化生活,减轻工作压力,校工会以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题,在风雨操场开展了为期三天的趣味体育活动比赛。
本次教职工趣味活动比赛以“定时投篮”为主要内容,裁判周志宏老师宣读比赛规则,校领导杜润生书记、王国沣副校长亲临活动现场,为教职工加油喝彩。活动现场气氛热烈、精彩纷呈,不仅有紧张激烈的角逐,更有教职工们开心的笑声和喝彩的掌声,丰富有趣的活动让老师们欢呼雀跃,长期工作中的压力和辛苦瞬间得以释放,真正达到了活跃身心、促进健康、团结合作、增进友谊、创建和谐学校的目标。
本次教职工趣味活动比赛的举行,使老师们在紧张的教学工作之余放松了身心,活跃了气氛,增强了凝聚力,充分展示了我校教职工奋发向上、朝气蓬勃的精神风貌。老师们纷纷表示:这样的活动快乐而且有趣味,望今后多多举行!
第一局是输沙袋。首先,我们组打了李和毛。李跑来跑去,一直躲着这个又肥又黑又白的沙袋。第一,毛被沙袋撞倒。李一直在努力救毛。随着我们的“哇”的一声,李抓住了沙袋,救了毛。最后我们组赢了其他组。第二个游戏是踩气球,这是一个女孩和男孩之间的比赛。首先,女团的周来到了我们男团的领地,我们一起去踩周的气球。后来我们男团大获全胜,没有损失一兵一卒。之后我们男生发生了内战,从20变成了5。这时候只有2个女生。当男孩们不注意的时候,女孩们踩了毛徐震的气球。幸好李反应迅速,躲过了这次攻击。他左顾右盼,但两边都是女孩子,可惜李的伞被压坏了。我们输了这场比赛。
第三个游戏是拔河。从我们四年级到三年级,我们所有人都充满了活力。第一局老师还没吹口哨,他们就开始先拉绳子。因为老师没注意,我们输了,大家都很不服气。第二局我们都很努力。每个人的脸都像红色的太阳。看到中间那根调皮的小红绳正慢慢向我们走来,同学们更加努力,一波一波地喊着。我们终于赢了,但是每个人的手都被绳子拉出来一个红色的标记。这一次,我们的纪念品是深红色的印章!
(小学五年级,)。
9月2日,大江晚报为家长和孩子组织了一次有趣的运动会,主要是为了迎接新学期的到来。活动在魏星——星立方拉开帷幕。
下午爸妈早早带我去了星立方,在门口遇到了同学,于是我们一起进了比赛场地。到了现场,发现除了工作人员外没有孩子,于是签了蹦床公园的票,进去锻炼小腿,为下午的比赛做了充分的准备。
玩了半个小时左右,广播里宣布选手马上集合,我们立刻放弃了玩,赶到了比赛现场。首先,在主持人的安排下,选手们整齐的排好队,拍照留念。然后我说明了今天下午比赛的项目和注意事项。很巧的是,我和同学张志邦分到一个组。由于我们的参赛人数较低,我们在一旁观看了其他球员的比赛。因为这一组比赛是由两个家庭协调的,所以两个家长都在不断地分析和示范如何让自己的比赛变得完美。等了好久,终于轮到我们玩了。我们开始准备在比赛中穿上“袋鼠跳”的包。听了裁判的哨声,我拼命挣扎着往前扑。最后我走到对面,把道具递给了父亲。父亲接到球后,不顾一切立即冲上前去。这时候我已经换了“大脚”进行传递,然后“四人两脚”被传递到了对面。我们两个孩子在父亲的带领下骑着“毛毛虫”完成了所有的比赛。在这个过程中,当裁判宣布本届比赛最好的成绩是我们小组时,我们激动得当时几乎无法形容,也没有浪费我在比赛中所做的一切准备,甚至辜负了家长的分析和对策。
然后比赛结束后,我们去“蹦床公园”挑战自己,发现很多家长为了不敢玩的项目,在孩子的带领下尝试新事物,也发现有些家长在孩子完成项目的同时无法突破,放弃比赛。最后,我们获得了第二名。
在今天的四小时活动中,我认为我在快乐的同时学到了很多。同时,我也觉得父母不容易。
(六年级作文,)。
星期四下午,我们学校举行了一次有趣的运动会。参加比赛的项目是跳绳和两人三尺。
第二节课后,我迫不及待的跑到后面操场集合,拿着比赛器材,选好位置。体育老师宣读完比赛规则后,比赛就可以开始了。首先是女团打,我们班的魏赫章、刘奕呈、郭洁玉、邓玉华打。男孩们听了哨声后迅速跳了起来,绳子像机器上的轮子一样发出嗡嗡的声音。我看到他们越来越快,又是一声口哨。时间到了,学生们停下了。
第二场比赛是我们男团打的。我的心非常紧张,我不断提醒自己放松。我心里很清楚,跳绳不是我的强项。因为我胖,不够灵活。在老师和妈妈的鼓励下,我报名参加了比赛。我妈叫我积极参加学校组织的各种活动。能不能拿到名额并不重要,重要的是参与。听了妈妈的话,我下定决心要克服自己,克服自己的缺点,于是报名参加比赛。在赛场上,我用尽全力,尽全力坚持到底。我只跳了七十一,很怕影响我们班的集体荣誉。
比赛结束后,我们班获得了全年第一名,我很庆幸自己没有耽误上课。
啊!这真是一项有意义的活动。
(小学三年级,)。