篮球运动员承诺书范文（19篇）

编写范文范本需要我们具备一定的写作功底和分析能力，能够准确捕捉作品的要点和特点。下面是一份包含多个范文范本的参考资料，希望能够对大家的写作有所帮助。

篮球赛承诺书

为发扬奥林匹克精神，也为给热爱篮球的同学们一个展现自我的舞台和相互交流的机会，丰富全校同学们的课余生活，培养同学们积极向上的进取精神，并营造一种学校内全民健身、积极向上的健康氛围。经学校团委学生会研究决将于10月13日至11月初举办西南大学第八届“新生杯”篮球赛。

比赛期间，学院篮球队教练、领队（负责人）和参赛队员需遵守以下承诺：

1.各学院团队报名表上的队员名单为最终名单，不得在比赛过程中随意进行更改。若出现必须更改如伤病（需要相关证明）等许及时向体育部提出申请，未经批准不得更改。

2.各参赛队伍必须准备颜色统一、有号码的球服方可参赛。由校学生会提供的球服必须每场着此套球服参赛。若一场比赛对阵双方球服颜色相同或相近，当场工作人员将通过抛硬币的方式决定哪方穿上校学生会体育部提供的球服；因参赛队伍球服号码不清楚或没有号码带来的一系列问题及后果，由该队伍全权负责。

3.通过掷币，猜中的队（也可双方与裁判协商）决定上半场比赛的进攻方向。

4.上场队员在参加比赛时不允许佩戴饰物、留长指甲，以免在比赛过程中伤及己方或他方，凡属不服从规定者，取消该队员所在球队的参赛资格。

5.每场比赛前各参赛队领队必须把上场队员的一卡通交由该场比赛的.记录员核对之后方能上场，（留学生参加比赛，必须向在场的工作人员出示留学生证或者住宿证，经核准后方可进行比赛）若未携带有效证件则取消该队员该场比赛的上场资格。

6.每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。全队一节比赛累计4次犯规之后的每次犯规对方都将罚球。

7.比赛过程中参赛双方各派一名同学在记分牌两侧负责计分，该同学须及时刷新分数，使比分与比赛进程一致，当计分牌与记录表上所示比分有出入时，以记录表所示比分为准。

8.各队伍应严格按照西南大学体育部发布的赛程进行比赛，若有特殊原因需要更改比赛时间需提前向西南大学学生会体育部提出申请，体育部将在双方球队负责人都同意更改比赛时间的情况下，综合考虑各种因素作出决定。若因天气等原因无法正常进行比赛，西南大学学生会体育部会提前通知各学院球队负责人，未得到通知则安规定时间比赛，另行通知后未能及时参加比赛的球队按弃权处理。

9.所有报名参赛队伍必须服从赛程安排，不能按时到场参加比赛的队伍视为弃权，以0：20告负，不予补赛。各参赛队伍必须提前15分钟到场，迟到15分钟的队伍取消其参赛资格，并判其本场比赛以0：20告负。若由于天气等其他客观原因需推迟比赛，由校学生会体育部通知各学院体育部或球队领队，未接到通知则视比赛正常进行，若一方未参加比赛，判对方20：0获胜；若对阵双方均未参加比赛，该比赛判为0：0。若都是无故缺赛，则不予补赛。

10.为保证比赛过程中记录计时人员工作的顺利开展，各球队的大本营需设在。

球场的两个篮球框下，球队队员、领队以及代表此参赛队伍所在学院的拉拉队员需至少保持与记录台3米的距离。每场比赛的过程中，仅允许该场比赛参赛队伍的领队与记录台进行沟通，包括暂停、换人等要求，需由领队亲自到记录台申请。未经申请擅自上场的队员将视为违体犯规，并被驱逐下场。领队在记录台申请停留时间不得超过2分钟，否则将视为违体犯规。

11.若比赛中发现或经人检举有替打现象，经主办方核实查证情况属实者，将取消该队的比赛资格，并扣除所有保证金，该场比赛以0：20告负。

12.为了维持赛场正常有序的竞技秩序，避免出现严重的事故，比赛过程中若参赛队伍领队、教练、队员被判技术犯规，每人每次扣除球队保证金10元（所在学院拉拉队员被判技术犯规，则每次扣除团队保证金10元）；若参赛队伍领队、教练、队员被判违体犯规，每人每次扣除球队保证金10元，扣除球队保证金10元。

13.在比赛中，严禁参赛队员、拉拉队及观众以漫骂、吐唾沫、起哄、打击、围攻等方式侮辱或侵犯裁判员及对方球员，情节严重者取消该队的参赛资格，扣除该队的所有保证金并交由校方处理。

14.如果参赛队伍不服从裁判员的判罚而中断比赛超过五分钟或以其它理由放弃正在进行的比赛，则认为其罢赛，取消该队的参赛资格，比赛判为0:20告负，扣除所有保证金。

15.竞赛规则参照体院专业裁判组所制定的规则及国际篮协最新版本的《篮球竞赛规则》。

16.在比赛过程中，如对裁判员判罚有异议，可以在比赛结束后以书面形式上交本届篮球赛仲裁委员会仲裁。

17.比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录表上签字，裁判员签字后比赛结果立即生效。参赛球队如对比赛有任何异议，可在比赛日起两日内向仲裁委员会提起上诉，由仲裁委员会作出最终裁决。

18.参赛队员必须为本学院全日制本科生（自考、成教生不允许参加西南大学第八届“新生杯”篮球赛）。

19.各院学生会务必协助校学生会做好比赛准备工作，若出现因院学生会内部问题导致球队比赛延误，校学生会不负任何责任并在查明后批评该院学生会，惩罚措施由仲裁委员会商定。

20.各院学生会应积极开展对比赛的宣传工作（如及时通知本学院师生比赛的时间、结果，积极组织无课的同学到场加油，成立拉拉队为学院健儿呐喊助威），让本院代表队比赛能在良好的竞技氛围中参与比赛，赛出优异的成绩为学院争光。

21.本届比赛最终解释权归校学生会体育部及体育学院所有。

20xx年9月15日。

承诺方：

学院：

领队：

篮球运动员冬训总结

为期两个半月的冬训结束了，在这两个月的训练中基本达到了之前计划的目标，具体总结如下：

今年的冬训因为队员寒假放假早中间穿插着过年停训放假，在训练计划上也做了相对的调整，针对今年上半年出现的问题整个冬训主要分为：身体素质、个人基本技术和技术的运用三方面。

第一部分身体素质分为速度和弹跳能力两个方面，每周基本要保证两到三次的速度练习。今年冬训增加了速度练习的次数，主要以30m的见线折返跑，5。8m折返跑，30m接地滚球为主，在要求速度的同时强调启动速度在篮球技术运用中的重要性。在增加速度练习的同时，每周最少也要保证一次的弹跳练习，练习主要以原地纵跳和跳绳的训练手段。通过训练进步很明显整体来说效果还是很明显的。

第二部分个人基本技术，针对我们在上半年的练习中暴露出运、传、投的基本技术能力比较差的弱点，重点有针对性增加了运球、传球、投篮的基础练习。通过练习可以看出虽然在原地性的运球，传球都能达到练习的要求，但在行进间跑动起来后同样的动作做的很不好。解决这个问题，练习中首先强调动作的技术要领，加快动作速率，而后改善动作的规范性。通过有效的练习冬训后期，队员的基本技术基本能够达到练习要求。

第三部分合理运用基本技术。首先在练习中不断的鼓励队员，不但合理还要大胆的运用技术。通过半场一对一的练习，从而来检验队员动作运用的合理性。防守方面今年的冬训有了比较大的突破。之前的训练并没有针对防守而设定练习，所以防守练习是从零起步。练习中首先在训练中增加队员对防守的理解和意识，并且增加防守的积极性和加强防守步法的练习。最后运用半场一对一的练习，来加强队员防守的基本运用。练习后期队员基本理解防守的目的，并能初步对防守脚步有所掌握。

员现阶段来说是件非常好的事情，两个月的训练不管是从每周的测试的各项指标还是从实际练习情况来看都可以明显的看出队员们的进步。

通过这一学期的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，本学期学校城市少年宫开展篮球兴趣班，对象为一年级篮球爱好者，11班、12班、13班男生为47人，14班、15班、16班男生为49人，一年级女生为42人。现将本学年的训练工作总结如下：

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练。

1、一般身体训练。

一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学年冬训过程中，我根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

2、专项身体训练。

篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练。

总之，通过一学年的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养了学生的积极性，进一步提高技战术水平。

尊敬的中心领导、各位教练员、运动员：

大家上午好!在篮管中心和秦皇岛基地领导的关怀支持下，在教研组、全体教练员和运动员的共同努力下，为期40天的全国青年男篮冬训即将结束，在近40天的训练周期中，13支队伍克服困难，努力拼搏，不断进取，整个冬训工作任务明确、重点突出、措施得力；大家精诚团结、比学赶帮、锐意进取、勤奋刻苦；为期四十天的紧张有序、高水平、有特色的冬训圆满结束，我们取得了较好效果，达到了预期目的，实现了冬训优势和效益的最大化。在各自的训练中均取得了较为理想的训练效果和比赛成绩，并且为创建和谐训区贡献了自己的一份力量，206名运动员，32名教练员，在美丽的海滨城市-秦皇岛共同度过了一段美好时光，在冬训即将结束之际，现将本次冬训工作总结如下：

一、冬训基本情况。

20xx年全国青年男篮冬训工作于12月1日正式启动。本次全国青年男篮前八名、西部的三支青年男篮以及特体男女队共计206名队员和32名教练员，集中冬训于20xx年12月1日至20xx年1月8日在国家体育总局秦皇岛训练基地开训和结束，整个冬训历时39天。其中为响应党中央和国家体育总局支援西部体育发展计划，本次冬训由国家体育总局篮球运动管理中心特邀新疆队、四川两支青年队参加冬训。参训队员总计238人，教练员32人。其中，队员有79%是93后出生，95年后出生者占46%。本次冬训共进行了39天302课时(45分钟/课时)的专项训练，20课时的投篮加练，教练员示范课教学示范课6堂共计12课时，涉及示范内容从基本技术到攻防战术训练，各队完成自学任务8次，提交观后感206篇，观摩高水平比赛(包括奥运男篮比赛、世锦赛男篮比赛、国内cba联赛)8场，进行专家授课2次(美国防守教练林森伯格、张寒松老师)，进行教学比赛和冬训检查赛共计49场。在教研组的组织下每周日例会共召开六次，运动员集体观摩励志电影的5场。从各队的训练、教学比赛、冬训测试赛情况和综合测试成绩来看，各队无论从队伍的管理、作风的培养和体能、技战术的整体水平等方面，都有了明显的进步和提高，组织此次冬训达到了预期的效果。

二、坚决贯彻落实中心---冬训指导思想。

本次冬训指导思想：【加强队伍政治思想教育，树立正确的人生观和价值观；贯彻“三从一大”科学训练原则和“两严”方针，狠抓“从实战出发”这个核心；紧密结合世界篮球运动发展的新趋势，着重抓好体能和个人技战术能力的训练和提高；对参加冬训的全体教练员进行必要的业务培训；对运动员进行合同中义务和权力知识的教育；训练提出量化的指标要求】。

为贯彻落实指导思想，教研组乘势而上、明确任务、激励斗志，提出了：“高标准，严要求，打好两个基础，为国争光；勇攀登，争上游，共建和谐冬训，为队添彩”的冬训口号，各运动队坚持冬训指导思想，确保“两个基础”的训练落实，重视队伍的教育管理和作风培养，始终贯穿在冬训工作之中。

三、训练、比赛和测试。

1、常规训练：各队执行冬训重点任务坚决，突出针对性，注重基本技术、体能和个人技战术能力的提高，每天都保证5.5-6个小时训练；每周坚持2-3个晚上投篮1小时；每周保持3-5次的体能训练课。此外，充分利用周日上午时间分别进行投篮比赛、公开示范课等活动。各队教练员及时上交周训练工作计划和运动员考核表。在训练过程中，各队充分发挥了教练员和运动员两个积极性。教练员重视规范、细节和质量，保证了冬训工作的高质高效。我们有年逾六、七旬的老教练张秉宽、张世璋指导，他们敬业勤恳、踏实负责，处处率先垂范，四十余天没有缺过一堂训练课，为我们青年教练员作出了很好的表率。

在此，我们向老教练道一声---辛苦了!我们的中青年教练员，更是感到肩负重任、责无旁贷、首当其冲、全力以赴、奋发有为。他们普遍抓得紧、要求严，每天实际训练时间都在6小时以上，很多队伍提前到达训练场地，在场馆工作人员的反复督促下才离开训练场地，训练热情和积极性非常高。索国民等教练员身患感冒，曲绍斌等教练员着急上火、满嘴起泡，徐长锁、张成等教练嗓子喊哑了，但一天都不休息。张义、韩发顺、张锐等年轻教练员，经常着短训练服示范操练。更值得称赞和令人敬佩的年轻教练员四川的李俊指导，上个月的26日结婚，为了随队冬训没有婚前的筹备，更没有婚后的蜜月，23日返回成都，26日结婚，28日就赶回了基地。这种敬业精神对运动员是最好的教育和鼓舞；我们篮球人也为拥有这样优秀的年轻教练感到骄傲和自豪。教练员在训练活动中起着极其重要的主导作用，如果说训练使运动员“身心疲惫”，那么教练员除了“身心疲惫”还有“口干舌燥”，更重要的是教练员的严格施教，决定着这种“身心疲惫”的意义和价值。运动员永远是训练的主体，运动员的目标追求、吃苦精神、意志品质、对待训练比赛的态度和严明的纪律性是贯彻落实高质高效训练的根本保障。一个运动员的篮球态度决定他的篮球水平将达到的程度。因此，教练员结合现在青少年运动员吃苦精神不够，克服困难能力不强等特点，首先要求运动员必须做到：

(1)酷爱篮球事业：愿意承受“艰苦”训练。

(2)有高目标追求：自觉承受“艰苦”训练。

(3)有强壮的体魄：可以承受“艰苦”训练。

(4)有坚强的意志：刻苦承受“艰苦”训练。

(5)能够严格自律：保证承受“艰苦”训练。

四十天的冬训成果，各队冬训初测和终测数据对比；冬训检查赛等充分说明运动员的认识是到位的、态度是积极的、训练是高效的、进步是显著的、成果是喜人的。

2、共同训练，效益最大化：运动队根据自身情况向教研组提出了队伍间同年龄段运动员共同训练的想法，得到了教研组的认可和支持。广东和广厦实施训练中，解决了队员因年龄跨度大、身体、体能和运动水平差异大给训练带来的困惑，山东和江苏；新疆和四川等队都进行了不同形式的共同训练，同时增强了队伍之间的沟通、交流，促进了队伍之间相互学习。充分发挥了集训优势，使训练效益最大化。

3、精诚团结、和谐训练：此次冬训包括特体队共13支队伍，教研组为确保和发挥集训的优势，始终强调珍惜形势、精诚团结、和谐训练。为使集训优势最大化、效益最大化，主要有以下几方面的措施和手段。首先是团结合作、资源共享。特体队来之前，11支队伍中，只有山东、广厦、吉林和四川有队医。但是，不管那支队伍中发生突发伤病，几个队医随叫随到，积极处理治疗。吉林队医为新疆队员疗伤；广厦队医给青岛队员包扎；四川队医帮浙江队员看病都是司空见惯的。特别是山东队医-年近七旬的项连武老医生，一次广东队训练中两队员相撞受伤，老医生从相隔200多米远的另一球馆跑步赶到现场处理治疗。并要求教研组在自己房间放了按摩床，为各队教练员、运动员服务。另一方面体现在冬训教练员的相互支持和帮助。充分体现了冬训是个整体，篮球是个大家庭。江苏的许伟教练和四川队的李俊教练，先后帮助新疆、山东和特体女队进行了防守和脚步移动为主的体能训练。他们开阔的视野、先进的理念和新颖的训练方法手段受到了各队好评。

4、教学比赛和冬训检查赛：教研组本着以训为主、以赛促练的原则，先后共组织了50余场比赛；同时为水平接近的队伍进行训练赛提供方便。教研组认真组织协调各方，重视竞赛组织和裁判工作，对各队部分小队员就计时、计分、24秒操控等进行培训，保证冬训教学比赛和检查赛圆满顺利进行。各冬训队伍对冬训比赛十分重视，积极准备，认真完成比赛，创造良好比赛氛围。队伍敢打敢拼，打出了自己的风格和水平，锻炼了队伍，丰富了经验。本次冬训检查赛更是紧张激烈、精彩纷呈、跌宕起伏，多次出现比分胶着和决胜期的场次，无论对教练员、运动员和裁判员都是很好的锻炼和提高。

5、测试工作：中心领导十分重视测试工作，测试工作作为冬训工作的重要组成部分，也得到了广大教练员和运动员的支持。本次冬训先后安排了技术测试、身体素质测试、生化测试、力量测试和身体形态测量，测试的数据也相继发给各运动队教练员，希望各运动队利用好测试数据，更好地为科学选材和训练服务。

四、教练员培训。

中心领导指示，集中冬训也是对教练员培训的大好时机，冬训过程是教学相长的过程。

1、冬训期间教练员团结一致、认真负责、工作严谨，能够按照中心和教研组的要求创造性地开展工作，有思路、有想法，教练员之间有交流和沟通，主动协助教研组工作，并为教研组提出了很多可行性想法和建议，做了大量扎实、有效、务实的工作。

2、教练员理论业务交流。按照中心领导的要求，我们为教练员，组织了理论业务交流会，冬训全体教练员和特体教练员集体参加了理论业务交流，教练员结合自身实际，分别从教学、训练、教育、管理、比赛等方面阐述了自己对青少年训练的体会和想法，与其他教练员共同分享自己的成果，效果良好。在今后的冬训工作中，对教练员的培训工作仍然会常抓不懈。

3、示范课交流。为加强队伍间的学习和交流，教研组组织了浙江广厦、浙江稠州、山东、广东宏远、青岛双星、江苏队分别进行了示范课展示，各队教练演练各有特长，相互启发借鉴，取长补短。教练员认真准备，因材施教，运动员身心投入，热情高涨，观摩学习的聚精会神、态度诚恳，反映效果良好，达到了公开交流、互相学习、相互促进、共同提高的目的。

4、林森伯格示范课和理论课，为了满足各队对训练技战术内容学习的要求，在中心分管领导和国管部的支持下，宫部长特别为教研组邀请到现任中国男女青年队防守教练员林森伯格教练(美国)，林森伯格教练是美国篮球学院知名防守教练，在近三个小时的训练中，亲自示范，不用扩音器直接指导队员，鼓励队员认真对待训练等，高昂的训练激情，感染着每一位在场的教练员和运动员，为了让教练员能够有更为直观和清楚的认识，林森伯格教练员，在当天晚餐后，紧锣密鼓第为13支运动队的近三十名教练员讲授了篮球防守理念，进一步加深了训练课中的训练方法和战术配合的认识。教研组为了满足各教练员的学习全程摄录了林森伯格的授课内容，并对文字资料进行了简要的整理，为全面加强教练员的学习动力提供技术保障。

五、规范管理、注重教育、组织活动、丰富生活。

规范冬训管理，严明组织纪律，打好青少年运动员思想作风基础，具有深远意义。教养一致、重在养成。训练过程首先是教育过程，教练员首先是一名教师。宫鲁鸣部长反复强调和要求，我们当今的教练员在训练管理工作中，针对青少年心理特点，一定要耐心细致，多引导、多鼓励、多表扬。应重在“理”，次在“管”。“理”意在调理、理顺，晓知以理、动之以情地讲明道理，以求沟通和理解。知之深切，才能行之自觉。有了坚实的思想基础，有了良好的习惯养成，就能自觉严格要求。从大处着眼，小处着手，把纪律养成渗透到训练、比赛及平时生活各个环节中去，使运动员和教练员在日复一日的规范化的工作和生活环境中逐步养成自觉遵守各项规章制度的习惯。各队在教研组的统一安排下，始终坚持训前、训后；餐前、餐后集合排队；严明餐厅就餐纪律、场馆文明纪律、宿舍卫生纪律、修养礼貌教育。宾馆驻地、训练场馆、餐厅、沿途“教练好!”“你好!”不绝于耳。坦白地讲，这次是我人生中，单位时间内听到最多的“教练好!”。看到教练员为人师表、教育引导；看到运动员文明素质的养成，令人欣慰!

同时为丰富参训运动员的精神文化生活，教研组组织了一系列活动。主要有每周一参加基地的升旗仪式和升旗献辞；周二、周四晚上组织观看新闻联播；周三、周六晚上观看比赛录像和励志电影；周三、周五、周日晚上观看cba联赛电视转播；邀请中心运管部张寒松老师为运动员讲解运动员合同中的义务和权利；组织运动员参加基地组织的元旦晚会；在有计划、有组织、规范化的集训生活中，在“比学促帮超”的训练氛围中，队员的思想作风、精神状态发生了很大变化，这是保证训练质量，提高冬训效果的基本要素。

六、保障有力。

篮管中心领导高度重视冬训工作，为冬训的食、宿、训，提供了支持和保障。中心李金生副主任先后两次来基地参加冬训动员大会，与冬训教练员和运动员共渡元旦，运管部宫鲁鸣部长更是男、女线来回奔波，实质性地关心、领导着青年队冬训工作，对青年队教练员非常关爱和理解，但又不失严格要求。对冬训工作有具体要求、有指示、有反馈，让我们战斗在一线的教练员、运动员和教研组成员倍感亲切和鼓舞。基地领导更是重视冬训工作，要求基地全体干部职工把男篮青年队冬训工作当成一个新的项目来抓，基地领导经常亲临冬训场馆、食堂和一系列活动中，亲自解决冬训过程中出现的难题，为冬训工作做好了后勤保障，得到了广大教练员和运动员的认可和好评。

七、教研组突出服务、尽责管理。

教研组始终坚持突出服务意识，做好协调工作的原则。严格按照冬训工作方案、计划安排、和管理规定，统一要求、分工合作、及时沟通。教研组同志们勤勤恳恳、任劳任怨、积极主动、不等不靠、克服了人手少、队伍多等许多困难，想方设法保证冬训各项工作顺利进行。陆永明是中心的年轻干部，此次冬训表现出了较强的协调能力和领导才能；左伟老师工作能力强、效率高；刘银龙研究生教务工作繁杂、事无巨细、十分辛苦。大家胸有全局、互相支持，只要发现问题或可能出现漏洞，都会及时提醒和沟通，力求最好。因此，整体工作没有出现明显失误。在此，感谢各队伍教练员、运动员的大力支持、帮助和理解!测试组的同志认真负责、耐心细致，保证了大量测试工作的顺利完成。

八、问题与建议。

1、各队教练员求知欲望强烈，在组织安排有关专家讲座、高水平教练示范课、特别是位置上的细化训练示范等还不能满足教练员们的要求。

2、教学比赛和冬训检查赛，在既考虑各队都见面，又要保证增加水平接近队相互间比赛场次方面仍有改进的空间；同时力求创造条件，在冬训检查赛时打一些公开比赛，冬训工作还有许多需要改进和提高的地方，希望大家多提宝贵意见。同志们，紧张的冬训行将结束之时，即是你们向新的高度奋进的开始。看着你们青春、帅气、靓丽，和充满自信的目光，我期望、更坚信，你们一定会用你们的辛勤汗水、泪水、甚至是血水---续写中华民族未来篮球事业的辉煌篇章!

谢谢大家!

为迅速提高我国青年男篮运动水平，培养优秀的篮球后备人才，积极备战20xx年青年联赛，体育总局篮球运动管理中心在云南昆明海埂基地组织了全国青年男篮前八名的集中冬训。

今年的男青冬训从20xx年11月10日开始、到20xx年12月13日结束。整个冬训历时34天、周训练时数达33学时（每天5小时，星期日上午3小时），前后共5周半，训练时数共165学时，总共休息2天半（每周下午休息半天）。从各队的训练、教学比赛情况和总结以及“技术、体能”大比武测试成绩来看，各队无论从队伍的管理、作风的培养和体能、技战术的整体水平等方面，都有了明显的进步和提高，组织此次冬训达到了预期的效果。本次冬训在冬训领导小组的直接领导下，冬训教研组从狠抓政治思想教育入手，在训练中认贯彻“三从一大”科学训练原则和“两严”方针，努力构建”和谐海埂集训区“等举措，重点抓好“个人防守规范和夹击防守和轮转”为主其它技战术为辅的训练。为了顺利推动今后篮球各级队伍冬、夏训工作的不断进步，探讨与把握冬、夏训的工作规律，更进一步提高冬、夏训的训练质量，下面教研组将从冬训收获与体会、存在的问题以及建议对本次冬训作出总结。

一、冬训收获与体会：

1.1中心领导亲临一线，认真督促和指导冬训工作。

为了监督、指导和检查冬训工作的实施和达到预期目的，篮管中心训练科研部宫鲁鸣部长和段炼副部长以及训科部叶庆晖同志带着篮管中心领导的委托，在集训开始的初期和后期（宫部在11月29日—12月9日再次到海埂），坐镇海埂集训区，督促、指导冬训各项工作的开展，并针对方方面面的实际情况，作出及时的应对与工作安排，确保了冬训工作的顺利展开。为了加强中国篮球后备力量的建设，中心胡加时副主任亲临海埂基地，召开教练员座谈会，与青年队的一线教练员面对面的沟通，以获得改善篮球后备力量培养的第一手材料，从而为制定政策提供依据。浙江队教练潘建平在总结中写道：“因为领导重视，我们很受鼓舞也倍感压力，特别是作为教练，我们觉得应该自我提高，自我要求，因此在整个冬训中我们教练员处处以身作则，认真学习，认真带队，同样在这样一种氛围中队员更有了一种紧迫感，训练更加努力了。”；江苏队教练汤仑也有同感：“篮管中心胡加时副主任亲临海埂冬训，深入到冬训第一线，召开了全国青年队伍教练座谈会，倾听各队教练关于各方面的建议和意见，同时提出了青年篮球发展十年规划，十分振奋人心，正因为领导的重视，我们感到了一种责任感，紧迫感和使命感，在训练比赛中使队伍有了一个良好的训练氛围，队员训练更加努力了”。

1.2贯彻十七大科学发展观思想，海埂冬训重视科技和理论指导实践。

本次冬训是在海拔近两千米的云南昆明海埂基地进行的，由于篮球项目较少进行高原训练，为了获得更好的高原训练效果，各队报到的第一天晚上，教研组就邀请体育总局科研所科研处副处长洪平博士进行了题为《高原训练需要注意的几个问题》的报告，使运动员和教练员对高原训练高原训练如何控制训练量和强度等问题都有了系统的了解。在上高原初期的训练中，教研组针对各队出现的一些高原反应等问题，又请来云南省体科所高原训练研究室孙楠主任作了题为《高原训练的合理膳食与营养补充》的报告，从营养膳食的角度对运动员和教练员进行了相关指导，从理论上保证了整个冬训的顺利开展。对此山东队教练杨文海说：“关于高原训练的讲座令我们教练员颇有收获，因为我们大都是在平原训练，而高原的训练环境及要求对于我们一些初上高原的教练员来讲不是很明确，通过专家的讲座，我们了解到了高原的训练环境以及训练强度的掌握，也使我们更加清楚了高原训练的目的及好处以及下高原后如何调整队伍”。

除此之外，为了提高教练员的业务能力和保证冬训围绕“加强个人防守规范和夹击轮转防守”这一主题进行，教研组陈德春指导又作了题为《防守夹击和轮转》的报告，从冬训初期就为主题定了基调。还有，为了推广美国ncaa孟菲斯大学老虎队的“跑轰”战术，唐煜章指导做了题为《美国孟菲斯大学“跑轰战术”》的讲座。期间，中国男篮外籍体能教练艾尔也来基地进行“体能训练”讲课和演示，也使各队教练员大开眼界。对于今年冬训重视科技和理论指导，北京队教练孙宝强表示：“这次冬训理论讲授结合演示课的形式非常好。观看了八一队“跑轰”战术演练后，唐煜章指导又对美国孟菲斯大学“跑轰”战术进行了系统介绍，使我深刻感受到现代篮球运动的发展速度。作为一名篮球教练员决不能因循守旧，跟着别人后面，要不断总结、借鉴、创新，只有创新求发展，创新求提高。”山东队教练杨文海说：“艾尔的体能课我们全程进行了拍摄，回到房间后认真研究，使我们在今后的训练前能够更有针对性的作一些热身项目，在力量训练中我们也纠正了一些老的错误的训练手段。”吉林队教练郑永刚在总结中写道：“教研组所作的工作，对我们冬训的训练起了很大作用。陈德春指导的报告形式好，内容也很有针对性，使教练员和运动员对夹击轮转防守有了一个比较清晰的概念。特别是唐煜章老师的美国孟菲斯大学“跑轰”战术讲座，反应比较热烈。他从“跑轰”战术的由来、特点、原则与常规战术方法及机动灵活战术等方面对“跑轰”战术体系进行系统介绍，使我们教练员在了解世界先进的篮球技战术理念方面有了很深的认识。中国男篮外教艾尔丰富的训练手段使教练员受益匪浅，对教练员有很大启发。每周一次以夹击轮转防守为主题的示范课效果也非常好，通过示范课，各队之间相互学习，取长补短，教练员从中受到很大启发，这对日后的训练和比赛会有很大帮助。”总的说来，这次高原冬训的圆满完成与及时到位的科技和理论指导密不可分”。

1.3狠抓队伍政治思想教育入手和在冬训中引进“竞争机制”、采取“养成教育”和“两级管理”相结合等举措，促进海埂集训区冬训管理、训练、比赛等各项工作质量的全面提高。

今年冬训在教研组非常重视狠抓政治思想教育，如组织各队先后认真学习与讨论了《胡锦涛在中国共产党第十七次全国代表大会的讲话》和《十七大代表孙海平：珍惜党给的荣誉》发言并写了学习心得。从加强政治学习入手，我们又重视在冬训中引进竞争机制，营造“比、学、赶、帮、超”的竞争训练氛围和运用“养成教育”教育管理的理念和“两级管理”相结合等举措：所谓“两级管理”即教研组抓各队教练组，以通过各队的教练组再抓运动员。再通过如下的措施：

二、每周日上午组织“一个专题防守夹击轮转和各队各显训练神通的交流课”；三、经常组织花样多变的内务突击检查（如第一次各队主教练留下检查、第二次各队队长互相检查），并在周日会上和《冬训简报》通报和宣布检查情况；四、组织全集训区的“技术体能”大比武等，各队为此展开激烈的竞争等。对于这些举措八一队主教练刘强这样说：“在集训中和兄弟队一起，在比、学、赶、帮、超的过程中，严格要求认真训练，虚心学习取长补短，找到了差距，同时也体验到进步，受到教研组表扬，尝到了甜头，树立了信心”、广东队主教练王怀玉这样评价：“在队伍管理上，我们一直要求队员在各方面都要争取最好，在第一次内务检查时，由于个别新队员没有叠被，出现了问题，我们当晚及时开会进行了教育，取得了效果，在第二次内务检查时，我队得到了教研组的肯定和好评”、辽宁队教练王守强也有同感：“非常感谢国家篮管中心给我们提供了全体冬训这么好的一个平台，使我们能够在一个充满紧张、竞争、互相学习、互相督促这么好的一个环境下在各方面得到了很大的提高”、山东队队员曹严深有感触的说：“在抓训练质量的同时我们还从点点滴滴的小事做起，来培养我们生活中好的习惯，象吃饭时集体站队、训练时统一着装、起床叠被子整理衣物等等，这些在我们看起来微不足道的小事做起来也要认认真真。事虽小但可以看出一个人的品质……。同时我们也犯过错误，有过疏忽，象吃饭浪费，我们队受到了严厉批评，”。通过教研组的检查和教练的严格管理和严格要求，队员各方面都进步很快。因此，重视“养成教育”、抓好“两级管理”和全面营造了全国青年男篮海埂集训区良好的“比、学、赶、帮、超”的竞争训练氛围等举措，从而大大促进了海埂集训区冬训管理、训练、比赛等各项工作质量的全面提高。

1.4积极构建“和谐篮球海埂集训区”，促进和推动冬训的全盘工作。

教研组认真贯彻党中央六中全会关于构建“社会主义和谐社会”的决定，提出构建“和谐海埂集训区”的指导思想，并且在具体工作中建立了多元化的和谐关系，构建了立体化的互动、服务体系做了如下一些工作：

第一、建立教研组与海埂集训区的各职能部门间的和谐关系。经常与海埂基地万磊主任联系与沟通。教研组根据冬训的实际需要同时结合集训区的实际情况，与集训区的工作人员一起共同处理各种具体问题，即解决了问题，又给集训区造成不必要的损失与浪费，双方的关系和谐、融洽，为冬训共同建立了良好的服务体系。

第二、建立教研组与球队之间互动的和谐关系。针对以往参加集训的各支球队完全被动地参与集训这一现状，为了充分地调动教练员们的主动性、积极性，做到集思广益、博采众长，本次冬训改变了以往“教研组为主”的工作模式，而以“构建和谐海埂集训区”为目标，在冬训教研组的统一安排和组织下，做到既有分工、又有合作、相互支持、各尽所能、搞好冬训。如为了保证“技术体能”大比武的公平、公正和公开，教研组组织了各队主教练组成“技评小组”，浙江队主教练潘建平和江苏队主教练易德华分别担任技评组组长和副组长，二人通力合作，带领技评小组保证了大比武成绩的客观和公正。在每周日的例会教研组除总结上周工作进行讲评和布置下周工作外，还借此征求大家意见，以求不断改进冬训工作。在每次示范交流课后，教研组陈德春指导都要对示范课上的好坏进行小结。在运动员餐厅也常常可以看到教研组成员与教练员同坐一桌，有说有笑，和谐融洽，这些都充分体现了构建“和谐海埂集训区”所取得的成果。

第三、建立教研组内部的和谐关系。要保障冬训有条不紊的进行，教研组明确的分工和密切合作是必需的。教研组除了每周日例会前开会讨论工作外，还经常通过及时召开的碰头会，发现问题及时调整，很好的保障了冬训各项工作的顺利开展。对此江苏队教练汤仑说：“教研组唐煜章、张忠恕两位老前辈，年过七旬，工作认真负责，以身作则，处处做大家的表率，特别是在业务上在安排各项工作的同时，深入到各队看训练，发现问题及时和教练员沟通，解决问题，他们每天还抽时间去各队进行个别辅导，分别介绍世界篮球先进训练理念，训练方法，深受各队欢迎和爱戴。教研组陈德春指导在结束白天一天工作以后，每天晚上亲自带各队中锋进行训练，从动作要求、步骤、方法、细节等不厌其烦，手把手教队员，直到教会为止，把国家队高水平理念，技术，传授给年轻队员，这种敬业精神给各队教练留下深刻印象，同时为我们今后的中锋训练提供了高水平样板”。

1.5今年冬训训练目的明确、任务重点突出，教练员在训练中的主导作用显著增强，从而促使各队训练质量也明显提高。

根据《20xx年全国青年男篮冬训工作方案》，要求各队抓住“个人防守的规范和夹击防守轮转”的主题。由于重点明确，特别是各队教练员在训练中的主导作用显著增强，如一改平时背着手站在那里指导的旧习，而变为在训练课中不断地进行讲解、示范、纠正错误，累得满头大汗。如此经过两周左右的训练，在教学赛中各队的防守进步明显，个人防守规范性有所提高，整体防守提高较大，夹击、轮转和补防较及时。对于今年冬训训练工作的评价，北京队教练孙宝强和江苏队教练汤仑都有类似的同感说：“本次冬训的主题非常明确，围绕提高个人防守能力，规范动作和全队“防守夹击轮转”，防守训练占了整个技战术训练的60%左右，目的明确后教练员训练思路清晰了，队员练得系统了，队员也普遍开始重视防守训练的重要性，在后面的教学比赛中队员之间的协防、补防、调位，呼应意识有很大进步。吉林队队员于树龙在总结中写道：“赢球靠防守，这足以体现防守的重要性，也是这次冬训把防守作为重点的原因。我们队以防守反击为主，所以很重视防守，从个人防守到整体防守，本次冬训我们都练了很多，确实也提高不少，尤其是全场，四分之三场和半场的“1－2－1－1”夹击，使我们在比赛中尝到不少甜头。”

1.6既坚持“以练为主、赛练结合，以赛促练”、又为“cuba”六强对抗赛作好充分的准备。

合理安排，妥善解决训练与比赛二者的关系是提高队员技术水平所不可缺少的一个重要方面。教研组按照竞技体育成功经验之一即“以练为主、赛练结合”的原则，教研组制定了详尽的《教学比赛》计划及具体安排。为了发挥教练员的主动性，除了在外聘请国家级裁判制裁教学比赛外，各队教练员也通过这么多场比赛的锻炼，有力地促进了训练，给各队提供了相互学习和提高的机会，激发了各队相互竞争意识、还提高了运动员运用技、战术的能力、熟练了全队进攻与防守的打法、经过磨合确定了比赛阵容、积累了比赛的经验和锤炼了运动员的心理素质等，同时也能用“比赛这面镜子”及时发现了队伍和队员存在的主要问题，并且还给各位教练推荐优秀后备人材提供达了的“选优”平台。因此，此次冬训既坚持“以练为主、赛练结合，以赛促练”不但提高训练质量、而且又为“cuba”六强对抗赛作好充分的准备，可谓是一举多得。

1.7海埂基地高水平、高质量的服务，是保证今年冬训能够顺利完成的重要因素。

有着“高原明珠”之称的海埂基地，特别是他们“一切为了运动员出成绩服务”宗旨。正是由于他们有着先进的服务理念，因此，在基地主任王万钧和主任助理万雷等领导的重视支持下，基地各级部门的领导和职工，如他们充满了热情进行着在迎来送往队伍的接待工作、尽职尽地做好保证各队训练的场馆服务工作、尽管物价在涨但仍能做出既有充足的营养和又十分可口的伙食等。参加冬训的各队教练员们普遍反应，海埂基地的伙食是全国最好的，以往在家里不愿意吃饭的运动员到了海埂胃口都很好。山东队教练杨文海在总结中提到：“我们要特别感谢海埂训练基地的所有工作人员，是他们为我们提供了一个舒适、安心、卫生的训练环境，保障了我们的饮食健康，使我们在这里的训练能够顺利的进行。”北京队教练孙宝强对海埂基地的伙食满口称赞：“我到过很多集训点，海埂的伙食条件是最好的，这儿的伙食既有南方风味，又适合北方人的饮食特点，队员们都赞不绝口。”

二、存在的主要问题及建议：

2.1、冬训组织比较仓促，造成很多方面准备不足。

由于今年冬训通知下发晚，各青年队又缺乏高原训练的经验，因此，各方面的准备都比较仓促和不足。除了高原训练体能储备不足导致适应性训练时间较长外，如各队上山才开始制定《训练计划》、加之三个队主教练不能随队报到，导致冬训准备期有些忙乱而不能像往常那样一开训就很规范地进行等。大家认为每年举办青年队与“cuba”的对抗赛是一件好事，也是促进青年队教练员与运动员刻苦训练、力求上进的一个有力举措。在这次冬训中多数教练员提出建议：“请篮管中心领导能否把每年青年队与“cuba”对抗赛的时间安排在每年“青年队前八名”决赛后进行，这时人员整齐、队伍状态也好，与“cuba”打对抗赛的成绩就会要好得多。

2.2虽然各队主教练都非常认真敬业，但是由于年轻教练员居多，对训练的规律和训练的细节等都把握不够。虽然各队教练员的主导作用在冬训中都有程度不同的进步。但在这些年轻教练面前，对各队存在的运动员水平参差不齐、还不同程度的存在着的基本技术不全面、不规范、不熟练，重心偏高，对抗中运用技术能力差等问题的解决办法不多和能力欠缺。为什么不能解决得更好一些呢？原因是多方面的。但最主要的原因还是由于教练执教水平参差不齐，针对训练中存在的诸多问题解决办法不多，影响到冬训质量。以致有些队在冬训中不同存在着：“偏重练专项素质、而忽视全面素质提高”、“练习时不注重扣细节、而是重点强调对抗”、“技术训练时大锅煮多、区别对待小锅炒的少”、“零敲碎打练得多、系统的训练方法手段少”、“只管安排练习看着运动员练习多、发现问题当即纠正和采取针对性措施加以改进少”、“所采取的练习一般强度的多、不能根据课的负荷大小，采取相应强度的练习方法较欠缺”等等。那么如何解决青年队教练执教能力差这一痼疾呢？建议在加强基础层面教练员的培训，提高其整体素质和能力的同时。篮管中心再出台“各青年队的教练组在现今阶段，应采取“老、中、青”相结合执教的政策”，将一些确有能力、执教经验丰富老教练反聘来队，起到“传、帮、带”的作用。今后，当条件许可时，还要组成有体能教练、科研教练等组成的“复合型”的教练团队，用“复合型”团队的模式取代“个体执教”已是当今一种发展趋势。

2.3建议冬训与岗培结合，并请国外高水平教练带队授课，以促使冬训达到事半功倍的效果。

这次中国男篮体能教练艾尔的来访虽然时间不长，但是效果很好，从他可操作性很强的方法讲授与演示，使教练员们受益匪浅。在胡加时副主任的座谈会上和最后的总结中，很多教练员都提出，能不能把冬训夏训和岗培以及《中外篮球交流计划》结合起来，期间邀请国外知名高水平教练员来华讲学授课，或者在保证其余球队正常训练的情况下，抽调各队有潜力的苗子让外教进行集中训练，以使冬训达到事半功倍的效果。

篮球运动员冬训总结

3、“不能上场比赛，在家里看电视真是太让我难受了。”科比说，“我一边看一边坐立不安，我根本不可能坐着看球队比赛。”

4、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。――姚明。

5、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利――雷吉米勒。

6、不要换我下场，我死后多的是时间休息――-巴克利。

7、我……我想打篮球。――三井寿。

8、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里――拉里伯德。

10、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们――姚明。

11、谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

12、得分可以让一个人很快乐，但助攻可以让两个人很快乐――魔术师约翰逊。

13、你必须要挺过这些，那是一段可怕的时间，但是它让我们的关系更亲密，它也让我变得更坚强。每个人都会遇到他们生活中的十字路口，每个人都要做出选择。如果你看看别人的一些经历――失去孩子、亲人过世等，那么我所遇到的这些波折根本就是小儿科。我仍然有自己的家庭，我的家人都非常健康，我们的关系也非常好。因此我就更有信心去熬过那段岁月，我相信阳光终会出现。

15、我可以接受失败，但无法接受放弃――乔丹。

16、抛弃了我，可还有篮球陪着我――科比。

19、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了――安西教练。

20、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。――乔丹！

22、替我谢谢中国球迷，我在证明自己是最好的球员。

23、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。――艾弗森。

25、我……我想打篮球――三井寿。

26、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打――艾弗森。

27、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的――韦德。

28、我可以接受失败，但无法接受放弃。――乔丹。

31、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。――拉里伯德。

34、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。――雷吉米勒。

38、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。――韦德。

39、“我得到了祝福，因为我得到了祝福，我才能在比赛中有这种表现，我真是太幸运了。”科比赛后说道。

40、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大――乔丹！

41、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔。马龙――罗德曼。

42、你永远不要低估一颗冠军的心――汤姆贾诺维奇。

43、谁说我已经完蛋了，那些质疑者都是蠢蛋。()。

44、我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信i'mthebest!――艾弗森。

46、让我们倒在敌人的尸体上――阿泰斯特。

47、让我们倒在敌人的尸体上。――阿泰斯特。

文档为doc格式。

运动员冬训承诺书

篮球运动员励志名言

4、我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。——艾弗森。

9、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇。

10、一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。——乔丹。

12、得分可以让一个人很快乐，但助攻可以让两个人很快乐。——魔术师约翰逊。

16、我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。——科比。

18、我像个超级英雄。请叫我篮球人。——詹姆斯。

22、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。——拉里伯德。

23、一步一步地走，这是唯一的成功之路。——乔丹。

26、不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利。

30、不做下一个谁，只做第一个我!——詹姆斯。

31、我热爱这样的比赛!——乔丹。

32、压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。——科比。

33、在球场上我不需要尊敬任何人。——艾弗森。

34、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德。

37、这是我从来没想过的问题，我的经纪人也许会这样想的。——乔丹。

39、天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。——乔丹。

40、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明。

42、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹。

43、你最好全心关注，因为我会全力以赴。——詹姆斯。

44、我不指望别人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的——姚明。

45、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比。

48、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。——安西教练。

53、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。——艾弗森。

篮球赛承诺书

致全体同学、各班班委：

为了增强学生体育锻炼的意识和各班级同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，提供展现集体风采的平台；为了增进学生间的凝聚力，增强团队合作能力，让同学们在比赛中体会到集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚韧不拔的.精神。航空制造工程系决定举办“凌云杯”篮球赛。请参赛队伍做出以下承诺：

1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。

2、运动员必须在比赛开始前10分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。参赛队员请携带学生证或相关证件以做身份证明。

3、裁判必须在比赛开始前15分钟前签到。

4、在比赛中严格遵守比赛规程，服从裁判判决，如有不服，赛后可向学生会方提出异议。若被裁判吹罚出场，经核实负主要责任的，将罚款200元。

5、必须尊重裁判和对方球员，如有殴打辱骂裁判员，情节严重者取消该队参赛资格，并罚款300元，系上也将严肃处理；若出现双方斗殴情况对两队终止比赛且取消比赛权，事后商议再作处理。

6、比赛中，如有异议，队长作为队伍的唯一发言人。

10、本活动最终解释权归成都航空职业技术学院航制系团总支学生会。

承诺人：

致篮球运动员加油稿

迎着春风，迈着豪迈自信的步伐。

海院的`健儿勇敢热情地奔跑在激烈的篮球场。

他们沉着，他们冷静，他们稳重，他们一自己良好的心态来竞技。你们有水手的意志与团结！

你们有船长的气魄与魅力！

你们更有舰艇劈波斩浪的庄严与豪情！

加油！海院的健儿们，我为你们自豪！你们是真正的海洋骄子！

篮球赛承诺书

为了增强学生体育锻炼的意识和各班级同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，提供展现集体风采的平台；为了增进学生间的凝聚力，增强团队合作能力，让同学们在比赛中体会到集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚韧不拔的精神。航空制造工程系决定举办“凌云杯”篮球赛。请参赛队伍做出以下承诺：

1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。

2、运动员必须在比赛开始前10分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到。

15分钟将以弃权论处。参赛队员请携带学生证或相关证件以做身份证明。

3、裁判必须在比赛开始前15分钟前签到。

4、在比赛中严格遵守比赛规程，服从裁判判决，如有不服，赛后可向学生会方提出异议。若被裁判吹罚出场，经核实负主要责任的，将罚款200元。

5、必须尊重裁判和对方球员,如有殴打辱骂裁判员，情节严重者取消该队参赛资格，并罚款300元，系上也将严肃处理；若出现双方斗殴情况对两队终止比赛且取消比赛权,事后商议再作处理。

6、比赛中，如有异议，队长作为队伍的唯一发言人。

10、本活动最终解释权归成都航空职业技术学院航制系团总支学生会。

承诺人：

日期：

篮球运动员励志名言

5、你最好全心关注，因为我会全力以赴。——詹姆斯。

7、让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特。

9、我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。——艾弗森。

10、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比。

12、在球场上我不需要尊敬任何人。——艾弗森。

15、我把每一场球赛都当作我的最后一场。——艾弗森。

17、天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。——乔丹。

18、不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利。

20、在我的一生中，我失败了一次又一次，一次又一次，这就是我成功的原因。——乔丹。

24、我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。——艾弗森。

27、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比。

28、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇。

31、一步一步地走，这是唯一的成功之路。——乔丹。

35、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。——艾弗森。

36、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明。

41、我热爱这样的比赛!——乔丹。

43、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉米勒。

44、压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。——科比。

45、我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。——科比。

46、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德。

49、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔。——罗德曼。

关于篮球的人生格言。

1、抛开生活的负担，和朋友一起在篮球场上挥霍身上的汗水，也不枉是一番的释放。

2、摸不到篮球，就感觉世间找不到能去自己匹敌的力量。

3、喜欢打篮球的都是好人。

4、要不是篮球，我手上的伤三年前就会好了。

5、一起放烟花，一起打篮球，一起吃东西。我想这就是幸福吧!

6、我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。

7、靠著讲道理来压抑本能打篮球，我才没那么成熟呢!

8、永远与光同在，这才是你的篮球吧!

9、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。

10、不管再怎么努力练习也达不到目标，就算比谁都更喜欢篮球也拿不出成果，这些都不是什么稀奇的事。

11、假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。

12、好的篮球运动员必须表现出自己对篮球的真挚感情。

13、因为你我去触碰你爱的篮球，不顾一切得学会!

14、即使几个月没上过球场、但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。

15、我的世界一半是篮球，一半是小希，现在我突然一下子什么都没有了。

16、真正热爱篮球的人，才懂得什么是被打败。

17、也许你比我打的更好，但你没我更挚爱他(篮球)。

18、多陪陪女朋友，她没有篮球，没有游戏，只有你。

19、你多努力都打不好它，这点可太迷人了!篮球!

20、为了你，我看了星座。为了你，我打了篮球。为了你，我学会了唱歌。而最后，只剩下了我，看着你和我的星座，打着那破旧的篮球，唱着我们唱过的歌。

21、得分可以让一个人很快乐，但助攻可以让两个人很快乐。

22、他站在篮球场外围的香樟树繁茂的树冠下，就像一个哀伤的影子。

23、不是所有会打篮球的男生都很帅，而是那个打篮球的男生本身就帅。

24、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品。

25、那年篮球场，少年独站一隅，似乎自成一个世外桃源。

26、生活就像打篮球，有太多的假动作。

27、梦想以后有自己的球馆，有木地板，有灯光，可以随时去打球。虽然自己可能打球还是打得不好，但是，当拿起篮球的时候，真的，可以忘掉一切烦恼。

28、一米八的个子，穿着一件简单的白色t恤，会打篮球会弹钢琴，他笑起来的时候，感觉全世界都亮了。

29、我，太子，喜欢你田羽希，我发誓一定要追到你，我要让你跟喜欢篮球一样喜欢我!我要你生命中除了篮球以外还有一个我!

30、篮球上的眼儿是用来打气的，不是泄气的!

31、我们虽然平凡，因为我们不能把篮球当做职业;但我们不平庸，因为篮球陪我们度过了无数美好快乐的日子。

32、篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。篮球是生命。

篮球赛运动员致辞

有一种品性，如幽居之兰，它端庄而秀美;有一种风格，如苍松翠柏，它高贵而挺拔;有一种思想，如茫茫大海，它博大而精深。有一种精神，如巍峨高山，它崇高而伟大。告诉你们：这种品质，这种风格，这种思想，这种精神，就是三一五的风采!

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

你们有你们的梦想，我们有我们的追求;你们有你们的千锤百炼、雄厚功底，我们有我们的信心十足、无限潜力;你们有你们的心静如水、无限耐力，我们有我们的旺盛精力、风发意气。班级挑战书范文。命运让我们云集于此，命运让我们迎面相逢，命运注定让我们在此一决胜负。我们要抓住机遇，奋发图强，用我们的努力与你们共创明日的辉煌!

兵在前，车在后;勒铁马，踏青丘。

战歌四起，笔划春秋。

英雄挺身，尽显王者本色;。

豪杰上前，不让各路诸侯。

太空我没有去过;深海我没有下过;。

沙漠我没有走过;珠峰我没有攀过;。

但是，这一切的一切都将从挑战你开始!

致篮球运动员广播稿

九月，生机勃勃、万紫千红、蓝天、白云、绿草、鲜花及红绿操场交相辉映。

在柳枝荡漾的田径场，我校秋季篮球运动会已经拉开序幕。

这是一次体育的盛会，是我们六个年级组21教学班同学和广大教师的重大节目，是同学们梦想与企盼的实现，让我们尽情欢呼这一盛会的召开。

为了开好本届运动会，展示我校师生的精神面貌，校领导群策群力，认真抓好每项工作。

艺术组认真作好组织、协调主办，在此我代表学校向几年来，十几年来，几十年来关心、支持体育工作的各级各位来势和同学致以深深的谢意!

本届运动会必将进一步推动我校体育工作开展，我们将乘着全国课程改革的东风，向着现代化双语示范学校的宏伟目标阔步前进!

最后，预祝大会圆满成功。

把本次运动会开成一个团结的盛会，拼搏的盛会、令全体学生难以忘怀的，终生难忘的盛会。

我们不在乎名次的前后，成绩如何，在乎过程的体验，愿成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。

祝愿全体运动员赛出成绩、赛出风格、赛出水平，祝愿全体与会人员在我校期间身体健康，心情愉快。

篮球赛运动员致辞

尊敬的各位领导，各位来宾，各位裁判员、运动员：

下午好!

走上这个主席台，我深感荣幸。虽然我很爱运动，但对于篮球，谈不上球技，却能作为参赛选手来宣誓，这说明我校的篮球协会重在参与。为丰富教职工的课余生活，愉悦教职工的身心，让每位教职工身心健康，我们野中篮协应运而生，并且迎来了第一个赛季――“徽蕴金种子”杯教职工篮球赛，这是我们野中篮协的一件大事。感谢“金种子”经销商等各位商界朋友，你们有战略眼光，投资了未来。在你们大力支持下，我们野中的教职工会更加精神焕发，忘我的投身工作。

为了展示我县全体教职工的篮球运动水平和精神风貌，为了体育的光荣和团队的荣誉，在此，我谨代表全体运动员宣誓：我们将弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，严格遵守赛事安排，遵守比赛规则和赛场纪律，尊重对手，尊重观众，尊重裁判，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，以良好的精神面貌赛出风格，赛出水平。最后，预祝本届“园丁杯”教工篮球赛取得圆满成功!

篮球运动员励志名言

3、让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特。

4、不做下一个谁，做第一个我。——詹姆斯。

5、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比。

6、我像个超级英雄。请叫我篮球人。——詹姆斯。

7、在球场上我不需要尊敬任何人。——艾弗森。

8、我把每一场球赛都当作我的最后一场。——艾弗森。

9、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比。

10、一步一步地走，这是唯一的成功之路。——乔丹。

11、我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。——艾弗森。

12、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。——乔丹。

13、我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。——艾弗森。

14、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉米勒。

15、你最好全心关注，因为我会全力以赴。——詹姆斯。

16、天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。——乔丹。

17、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。——艾弗森。

18、我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比-布莱恩特。——科比。

19、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。——安西教练。

20、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹。

21、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇。

22、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德。

23、不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利。

24、我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。——科比。

25、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉·米勒。

26、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明。

27、压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。——科比。

28、一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。——乔丹。

29、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔。——罗德曼。

30、得分可以让一个人很快乐，但助攻可以让两个人很快乐。——魔术师约翰逊。

31、老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗?而我，就是现在了。——樱木花道。

32、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔。马龙。——罗德曼。

33、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，记住了，是这里。——拉里伯德。

35、在我的一生中，我失败了一次又一次，/，这就是我成功的原因。——乔丹。

36、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。——拉里伯德。

42、没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪血汗这三样东西。——加内特。

“新生杯”篮球赛承诺书

主办承办单位：校体育部主办学院体育部协办活动时间：10月12日至11月25日参与人员：

领队教练：吴林泽高小博。

队员：张子沫许焕波蒙滔安蹇春原牛文勇张帧。

董利文刘欣周三强张苗苗雷鑫冯鑫。

活动组织：体育部全体成员。

协助组织：生活部负责后勤工作新闻部负责拍照工作分团。

委学生会其他部门协助纪律管理。

二、活动简介。

本次活动以学院为单位，禁止跨学院组队，各学院单位限出一队，采取小组赛，淘汰赛，半决赛，决赛顺序晋级方式。

此次比赛，我院喜获第四名的好成绩，并且荣获体育道德风尚奖，突破了我院在校篮球赛历史上的最好成绩。

比赛中队员不怕吃苦，跌倒了，爬起来；受伤了，坚持着。充分体现了我地环学院坚持拼搏，努力奋进的精神。

我院在小组赛，淘汰赛阶段高歌猛进，横扫对手，以四战全胜的战绩晋级四强。第五战首尝败绩，第五战中由于比赛节奏与气氛过于激烈紧张，两院队员之间发生了一些小摩擦，但是我学院队员及啦啦队随后表现出高度团结的凝聚力，让人振奋，此战虽败犹荣，虽然输了比分，但换取来的是我院的团结，我个人觉得这是比赛中赢多少分都换不来的。

在决赛阶段，我院对阵测绘学院，两队完全发挥了娱乐的精神，队员之间比赛节奏和谐，比赛中充满了欢笑。虽然输了比赛，但是地环学院与测绘学院之间定可建立深厚的友谊。

最终，我学院以第四名成绩结束了我们在校“新生杯”的历程，通过全院的积极准备和组织获得了体育道德风尚奖，也为我们留下了美好的回忆。同时我们也有理由相信，在我们团结奋进的精神感召下，我院定会取得更好的成绩，获得更巨大的进步。

三、优点。

此次活动中，体育部全体成员高度重视，积极组织队员及啦啦队参与比赛，及时通知相关人员准备比赛，比赛时，第一时间到达比赛场地并取来院旗，向其他学院借来比赛时需要的大鼓。积极响应，密切配合，是我们在这次比赛中所体现出的优点。

四、缺点。

比赛中和队员直接交流较少，导致有一些精神没有及时传达，比如有一场比赛中队员及啦啦队在对方罚球时发出了不和谐的声音，导致全队被判罚技术犯规。在以后的活动中，我们一定要吸取教训，避免相同错误为我们带来的损失。

文档为doc格式。

篮球赛运动员致辞

谢谢大家!

在这炎热的夏天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我村首次篮球运动盛会。

发展体育运动，弘扬体育精神对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建设有着重要的意义。今年，是我校落实素质教育，实现由新校向强校转变,稳步持续发展的一年。坚持发扬体育的奥林匹克精神，必将对学校素质教育规划的顺利实施，早日实现建设一流小学的目标起到积极的推进作用。过去的一年里，学校的体育工作取得了很大成绩：在刚刚闭幕的区运会上，我校取得了乙组总分团体第二的好成绩，此外，还夺得了多项竞赛的冠亚军，对于一个刚刚开办两年的学校，这是多么不易啊!在这里，我代表全体运动员向所有关心、支持体育工作，并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导、老师们表示衷心地感谢!本届趣味运动会是创造性体育盛会;是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。

在本届运动会中，我谨代表全体运动员宣誓：听从指挥、服从裁判，在比赛中坚韧顽强、拼搏进娶赛出风格、赛出水平、赛出成绩。

最后，祝我校首届趣味运动会圆满成功!

篮球运动员致辞

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳。小编在此献上篮球运动员致辞，希望大家喜欢。

尊敬的各位领导、裁判员、工作人员、参赛队员、所有在场的朋友们：     。

二、服从比赛安排，听从裁判员指挥，遵守比赛规则，遵守赛场纪律，做文明队员。 。

谢谢大家!

在这炎热的夏天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我村首次篮球运动盛会。

发展体育运动，弘扬体育精神对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建设有着重要的意义。今年，是我校落实素质教育，实现由新校向强校转变,稳步持续发展的一年。坚持发扬体育的奥林匹克精神，必将对学校素质教育规划的顺利实施，早日实现建设一流小学的目标起到积极的推进作用。过去的一年里，学校的体育工作取得了很大成绩：在刚刚闭幕的区运会上，我校取得了乙组总分团体第二的好成绩，此外，还夺得了多项竞赛的冠亚军，对于一个刚刚开办两年的学校，这是多么不易啊!在这里，我代表全体运动员向所有关心、支持体育工作，并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导、老师们表示衷心地感谢!本届趣味运动会是创造性体育盛会;是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。

在本届运动会中，我谨代表全体运动员宣誓：听从指挥、服从裁判，在比赛中坚韧顽强、拼搏进娶赛出风格、赛出水平、赛出成绩。

最后，祝我校首届趣味运动会圆满成功!

最后，祝我校首届趣味运动会圆满成功!

篮球运动员致辞

各位老师、各位同学：

大家下午好！今天，在吉大师院第三届干部篮球追分赛的开幕式上，我能代表参加本次比赛的全体运动员发言，感到十分荣幸。

在这布满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了吉大师院第三届干部篮球盛会。连续两届干部篮球追分赛，给我们紧张忙碌的学习生活带来了许多学习以外的生活激—情，给我们提供了一个展现自我、超越自我的舞台。在这两年里，篮球追分赛给了我们各系干部相互交流、相互学习的机会。

在每次的球赛中，我们都积极参与、认真对待每一场比赛、发挥自己的最佳水平，向着篮球追风赛冠军的目标拼搏。今年，我们更加要顽强拼搏，为了自己的目标而奋斗。

在这里，我代表全体参赛运动员保证：在比赛中遵守各项规定，遵守赛场纪律，尊重对手，尊重裁判，胜不骄，败不馁，以顽强拼搏的精神，赛出水平，赛出风格。

篮球运动员发言稿

大家下午好!

今天，在吉大师院。

第三届干部篮球追分赛的开幕式上，我能代表参加本次比赛的全体运动员发言，感到十分荣幸。

在这布满团结、奋进、情谊气氛的优美时候，我们共同迎来了吉大师院第三届干部篮球嘉会。连续两届干部篮球追分赛，给我们紧张忙碌的学习生活带来了许多学习以外的生活激情，给我们提供了一个展现自我、超越自我的.舞台。在这两年里，篮球追分赛给了我们各系干部相互交流、相互学习的机会。

在每次的球赛中，我们都积极参与、认真对待每一场比赛、发挥本身的最佳程度，向着篮球追风赛冠军的目的拼搏。今年，我们越发要顽强拼搏，为了本身的目的而搏斗。

在这里，我代表全体参赛运动员保证：在角逐中服从各项规定，遵守赛场纪律，尊重对手，尊重裁判，胜不骄，败不馁，以顽强拼搏的精神，赛出水平，赛出风格。

我相信，只要我们团结一心，共同努力，在上级领导的亲切关怀和大赛组委会的精心组织下，本次竞赛活动一定会取得圆满成功末了，预祝吉大师院第三届干部篮球追风赛圆满成功!

篮球运动员励志名言

1.就算世界抛弃了我，至少我还有篮球!

2.“idontwanttobethenextmichaeljordan,ionlywanttobekobebryant.”我不想成为乔丹二世，我只想做自己，(我不是第二个乔丹，而是第一个科比!)。

3.我不想和别人一样，即便这个别人:是乔丹。

4.乔丹：“科比是飞人第二”，科比：“飞人永远只有一个”.

5.你,不是我的对手.

6.我科比·布莱恩特有我自己的打球方式,我不要做乔丹二世,我要创造属于我自己的神话.

7.我们有着一颗冠军的心。

8.谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

9.“不能上场比赛，在家里看电视真是太让我难受了。”科比说，“我一边看一边坐立不安，我根本不可能坐着看球队比赛。”

10.替我谢谢中国球迷，我在证明自己是最好的球员。

12.科比:谁也不是佐敦,我只做我自己.。

13、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉米勒。

15、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比。

16、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹。

17、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇。

19、老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗?而我，就是现在了。——樱木花道。

20、让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特。

21、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。——拉里伯德。

24、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德。

25、不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利。

26、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。——乔丹。