很多人在看完电影或者活动之后都喜欢写一些读后感,这样能够让我们对这些电影和活动有着更加深刻的内容感悟。读后感对于我们来说是非常有帮助的,那么我们该如何写好一篇读后感呢?这里我整理了一些优秀的读后感范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
在疫情中、在奔四想要更多提升自我的阶段,遇到《向前一步》这本书,冥冥之中自有安排,“向前一步”四个字就有一种隐隐的力量。
看过一篇文章,说随着人类生命的延长,我们实际上有两个中年时期,一个是三四十岁,一个是六七十岁,我们不仅希望生命延长,还需要更有质量的生活。所以在第一个中年期来临时,我们更需要规划、准备好人生下半场的职业、兴趣和生活。
作者谢丽尔桑德伯格说在脸谱网的办公室,有几句标语特别触动她,“完成胜过完美”、“如果心无恐惧,你会做什么?”、“机遇青睐敢于冒险的人”。她鼓励女性勇于追求自己的人生梦想和目标,还鼓励、支持女性在自己的专业领域内积极进取、成为领导者。
一直以来,我喜欢关注各个时代优秀、有光芒、活出自我的女性,还喜欢关注身边的女性。在新时代的发展中,越来越多的女性作为创始人、领导者绽放出更多的光彩。
去年8月份,阿里巴巴第三次举办了全球女性创业者大会,主题是“女性创造的世界”。在时代的浪潮里,女性的力量不容小觑、值得尊敬和赞赏。财富榜单中,也有越来越多的女性占据其中。
很多女性朋友在成长的道路上,会经常听到“女孩儿么,还是做这个行业比较稳定,不要离家太远。”“嫁个好老公,不比自己辛苦强啊?”“孩子、家都需要照顾,老公没有你做得好,总得有个人为家多付出吧?”“高层领导中,就她一个女性,她有什么关系吗?”“看她那么忙,家里肯定很乱吧,孩子肯定没人管吧?”……性别的不平等、社会的偏见和传统会阻碍女性的发展,会遮蔽住看到自己的光芒。
谢丽尔也是为平等而不懈努力的人,她鼓励、主张更多的女性,坐到桌前、发出自己的声音,真实地表达自己的想法和情绪,也希望另一半更多地承担、成为自己真正的“人生搭档”。
世界、工作方式、生活方式在发生着变化,女性的抗挫力、挑战性反倒更强,更容易接受变化、适应变化。身边的不少女性朋友,一方面事业发展得风生水起,一方面家庭也经营得智慧温暖。即使在疫情期,她们也可以披荆斩棘、为家庭经济创收。
作为联合国可持续发展的17项目标之一,马云认为性别平等是本世纪最重要、人类发展生存最重要的话题之一。生活、社会的美好需要更多的女性参与进来。
去年的一次饭店就餐中,听到邻桌一家三口的谈话,女主人柔和地问男主人:明天周末我有个会要开,你有什么安排吗?男士爽朗地回答:当然是带娃啦。多么动听的声音啊。相信未来,女性会有更多的发展空间,她们也不需要内心过分纠结家庭、事业、孩子怎么平衡,人们的目光也会越来越宽容:女性的成长、发展是她个人的事情,没有其他色彩的影射,没有世俗成见的束缚,她就是她。
向前一步是一种勇气,也是一种态度。可以是职业转换、学业提升,也可以是一个技能的掌握,一个兴趣爱好的坚持学习,还可以是关系处理的一个良好变化,家庭装潢环境的一个改变……心中有想法,就一点点地勇敢出发、接近愿景。
奶奶们也一样啊,释放、听到内心的声音,去做、去实现。欢迎更多的人加入向前一步的行列。
作为全球最成功的女性之一,官谢丽尔.桑德伯格的《向前一步》,书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因,解开了女性成功的密码!她认为,女性之所以没有勇气跻身领导层,不敢放开脚步追求自己的梦想,更多是出于内心的恐惧和不自信。她在书中鼓励所有女性,要大胆地“往桌前坐”,主动参与对话和讨论,说出自己的想法。
她还为女性提出了如下成功密码,激励女性勇于接受挑战,满怀热情地追求自己的人生目标。
一、向前一步,勇敢进取
受传统思想的束缚,女性会在无意识中妨碍自己的发展,降低对自己的期望值,甚至在家庭和工作发生冲突时,无奈放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比,女性在职场中的态度仍然不够积极,不够进取。
大家不难发现,国内高校近一半的大学生是女性,在职一半的工薪阶层是女性,相信每一个职场女性都有自己的梦想,如果能大胆追求自己的梦想,不徘徊不犹豫、不瞻前顾后、不躲闪不后悔、不抱怨不退缩,突破自我设限的瓶颈,坚定目标,不断地给自己勇气和力量,克服重重阻力,历练内心自信、睿智、积极地坚持,大胆地挖掘自己的潜力,敢于挑战自我,就能实现自己的梦想,以优雅的姿态、用最喜欢的方式去做有意义的事情,岂不是人生的一件乐事。
众所周知的阳光媒体集团董事局主席杨澜,她的成长历程告诉女性朋友们:女人在职场一样可以很精彩。从“正大综艺”到“杨澜访谈录”、乃至“天下女人”,一个个鲜活的故事打动着每一个人,深深触动观众内心,与节目同欢呼、共悲戚,让人警醒、发人深省、教人思考。
做自己喜欢并且擅长的事情,激发兴趣、挖掘潜能、全力以赴、想方设法把它做到极致,那就离成功不远了,杨澜做到了,相信你也能做到!
二、如何平衡工作与生活
人们常常以“进得厨房,出得厅堂”来赞誉某女性的贤淑温良,岂不知职场女性经年累月如此“贤妻良母”实在勉为其难。“全能女人”是个神话,想要“全能”便会使自己身心疲累,并且脾气急躁、情绪起伏、甚至因兼顾不到而达不到期望值,更不利于团队合作、家庭和谐。女性在无法做到“全能”时,工作按质完成生活同样不能潦草,需要适时按事情的急缓排序;在工作生活发生冲突时要平衡取舍,必要性不大又占用太多时间的事情可以舍弃,拣重要的必须要做的事情尽己所能做好,而不是事事都亲力亲为,件件都做到极致完美。
一个职场女性如果总拿自己工作上的努力程度和同事(常常是男性)作对比,而他们所做的家务却比我们少得多;然后我们又拿自己在家里的努力程度与那些全职妈妈作对比,试图做到一切还期待做得超级“完美”,必然导致希望落空,女性在成家尤其是有了孩子以后,工作和生活发生冲突是不可避免的,这时需要另一半的全力支持,时常与伴侣真实地表达自己的情绪和需求,得到对方的体谅并主动积极地分担家务,彼此工作独立又能在兼顾家庭,达到一种相对和谐的平衡状态,分担家务过程中加深彼此的沟通理解和支持,互相体谅,增进家庭和谐。
那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明,绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
世界各地的研究发现,父亲的参与能让孩子成长过程中受益颇多,父亲参与度高,受到更多关爱的孩子,其心理状态更健康、认知能力也更强。如果父亲在日常生活中更多地照顾孩子,孩子在教育和经济上的成就会更大,不良行为的比例相对会较低,并具有更强的同情心和社交能力,性格也会积极向上、健康阳光。而由母亲一手带大的孩子尤其是男孩子可能会缺少阳刚之气,做事优柔寡断,对事物发展的前瞻性、利弊分析、总体的规划和布局也会存在局限性。
三、拥有更加开放的心态
女性对事业上的挑战需要持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到感兴趣的新技能,内心达到更快乐、更满足的状态,那就意味着她正在自我提升中不断发展。
当今处于信息飞速发展时代,女性需要以更加开放积极的状态,不断学习和提升自己,敢于表达、善于沟通、大胆探索和创新,勇于挑战,让自己在职场、在家庭拥有积极快乐的状态,提升自我价值。
女性向前一步、开放进取,相信一定能发挥自己的潜力,获得事业与家庭的双重平衡,享受成功幸福、积极快乐的人生。
终于按照计划本周读完了《向前一步》,阅读的感觉真好,保持这样的状态,每周读完一本书,并写下自己的感受。
谢丽尔桑德伯格,完美的美国犹太人精英家庭出身,哈佛大学的教育背景,顺风顺水令人艳羡的事业成就,完美的婚姻伴侣,如果故事就此结束,也是就是一个完美的童话故事,让人羡慕且也只是表面的略过。然而,现实往往不是这样,或许是老天爷嫉妒这样完美的人生,让她在中年失去了彼此深爱彼此扶持的丈夫,然而,她这个时候展现出的强大生命力才让人惊叹和佩服,她却依然继续前行,在50岁重新获得爱情与幸福。
我觉得这个世界上的女性,无论是在哪个国家,无论受教育程度如何,人生当中遇到的问题和难题一定比男性要更多,更为复杂,女性天然的母爱与责任感让她们在做出选择的时候必然做出更多的自我牺牲,所以女性更需要强大的力量去面对人生的难题和坎坷,任何时候相信自己一定可以走出泥潭,活出最好的自己。
是的,不管你的生活遭遇过什么,依然有能力去相信美好,创造美好,这本身,就是非常强大的生命力。任何时候,忘记过去,向前一步,人生有无限可能!
《向前一步》
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作为全球最成功的女性之一,谢丽尔・桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因,解开了女性成功的密码!她认为,女性之所以没有勇气跻身领导层,不敢放开脚步追求自己的梦想,更多是处于内在的恐惧和不自信。她在书中鼓励所有女性,要大胆地往桌前坐,主动参与对话与讨论,说出自己的想法。同时她还为女性提出了如下八个建议,激励女性勇于接受挑战,满怀热情地追求自己的人生目标。
1、往桌前坐才有机会。很多职场女性(现在很多男性也差不多了)开会时习惯于坐在后面去,作者认为你要想获得同等的重视,首先要学会往前坐。这意味这你需要表达和被重视。
3、职业生涯是方格架,而不是梯子。方格架提供了更宽广的视野,而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。
4、真实地表达自己的想法与情绪。当你做不到很艺术的表达时,直接简洁的表达是很好的;哭泣有时候会有不错的效果,也是很好的表达情绪的一种方式。
5、不要自己“身还在心已远”。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口,不要踩刹车,要加速,把脚放在油门上!
6、让你的另一半成为你的人生搭档。在家务上共同分担,充分调动男性做家务的积极性。
7、别想成为全能女人。负罪感来自于对完美的不切实际的追求。
8、让我们开始讨论这个问题吧。不要把女性问题过度放大到法律层面。
生活中面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步,除了懒惰,还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美,不做好完全的计划,绝不迈开第一步,即使有了一个完美的计划,又会质疑自己的能力,总觉得自己还没有准备好。可是,桑德伯格坚信:“完成,好过完美。”完成,说明这件事虽然有挑战性,但结果证明它是能够实现的,也常常让人如释重负。向前一步,是一种姿态,更是一种态度,去努力吧,去过自己想要的生活!
谢丽尔・桑德伯格在《向前一步》一书中为女性提出了如下成功密码,激励女性勇于接受挑战,满怀热情地追求自己的人生目标。
一、向前一步,勇敢进取
受传统思想的束缚,女性会在无意识中妨碍自己的发展,降低对自己的期望值,甚至在家庭和工作发生冲突时,无奈放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比,女性在职场中的态度仍然不够积极,不够进取。
大家不难发现,国内高校近一半的大学生是女性,在职一半的工薪阶层是女性,相信每一个职场女性都有自己的梦想,如果能大胆追求自己的梦想,不徘徊不犹豫、不瞻前顾后、不躲闪不后悔、不抱怨不退缩,突破自我设限的瓶颈,坚定目标,不断地给自己勇气和力量,克服重重阻力,历练内心自信、睿智、积极地坚持,大胆地挖掘自己的潜力,敢于挑战自我,就能实现自己的梦想,以优雅的姿态、用最喜欢的方式去做有意义的事情,岂不是人生的一件乐事。
众所周知的阳光媒体集团董事局主席杨澜,她的成长历程告诉女性朋友们:女人在职场一样可以很精彩。从“正大综艺”到“杨澜访谈录”、乃至“天下女人”,一个个鲜活的故事打动着每一个人,深深触动观众内心,与节目同欢呼、共悲戚,让人警醒、发人深省、教人思考。
做自己喜欢并且擅长的事情,激发兴趣、挖掘潜能、全力以赴、想方设法把它做到极致,那就离成功不远了,杨澜做到了,相信你也能做到!
二、如何平衡工作与生活
人们常常以“进得厨房,出得厅堂”来赞誉某女性的贤淑温良,岂不知职场女性经年累月如此“贤妻良母”实在勉为其难。“全能女人”是个神话,想要“全能”便会使自己身心疲累,并且脾气急躁、情绪起伏、甚至因兼顾不到而达不到期望值,更不利于团队合作、家庭和谐。女性在无法做到“全能”时,工作按质完成生活同样不能潦草,需要适时按事情的急缓排序;在工作生活发生冲突时要平衡取舍,必要性不大又占用太多时间的事情可以舍弃,拣重要的必须要做的事情尽己所能做好,而不是事事都亲力亲为,件件都做到极致完美。
一个职场女性如果总拿自己工作上的努力程度和同事(常常是男性)作对比,而他们所做的家务却比我们少得多;然后我们又拿自己在家里的努力程度与那些全职妈妈作对比,试图做到一切还期待做得超级“完美”,必然导致希望落空,女性在成家尤其是有了孩子以后,工作和生活发生冲突是不可避免的,这时需要另一半的全力支持,时常与伴侣真实地表达自己的情绪和需求,得到对方的体谅并主动积极地分担家务,彼此工作独立又能在兼顾家庭,达到一种相对和谐的平衡状态,分担家务过程中加深彼此的沟通理解和支持,互相体谅,增进家庭和谐。
那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明,绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
的一项调查发现,双薪家庭9%的夫妻表示:会共同分担家务劳动。在中国,女性的家务工作量平均是男性的两倍,其中包括在照顾孩子、老人身上花费的大量时间。这就势必造成了工作和生活无法两全的尴尬局面,解决的办法就是家庭需要夫妻共同承担起生活的责任,共同成长共同进步。
世界各地的研究发现,父亲的参与能让孩子成长过程中受益颇多,父亲参与度高,受到更多关爱的孩子,其心理状态更健康、认知能力也更强。如果父亲在日常生活中更多地照顾孩子,孩子在教育和经济上的成就会更大,不良行为的比例相对会较低,并具有更强的同情心和社交能力,性格也会积极向上、健康阳光。而由母亲一手带大的孩子尤其是男孩子可能会缺少阳刚之气,做事优柔寡断,对事物发展的前瞻性、利弊分析、总体的规划和布局也会存在局限性。
三、拥有更加开放的心态
女性对事业上的挑战需要持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到感兴趣的新技能,内心达到更快乐、更满足的状态,那就意味着她正在自我提升中不断发展。
当今处于信息飞速发展时代,女性需要以更加开放积极的状态,不断学习和提升自己,敢于表达、善于沟通、大胆探索和创新,勇于挑战,让自己在职场、在家庭拥有积极快乐的状态,提升自我价值。
女性向前一步、开放进取,相信一定能发挥自己的潜力,获得事业与家庭的双重平衡,享受成功幸福、积极快乐的人生。