心得体会的反思和总结可以帮助我们在未来的学习和工作中避免重复犯错。以上是一些经验丰富的人士的心得体会，让我们一起来欣赏和学习吧。
第一段：
现今社会，安全形势异常复杂，国家的安全事业已经成为了每个国民都应该关心的事情。如何提高国民的安全意识，促进全民国防教育，已经成为了全国各级政府、军方和社会各界共同关心的问题。近年来，随着智能移动终端技术的快速发展，国防部门开始尝试网上推广国防知识，并借助APP等移动应用软件，使全民普及国防知识更加便捷。而“国防心得体会APP”就是在这样的背景下应运而生的。
第二段：
“国防心得体会APP”主要以游戏的方式来普及国防知识。该APP除了提供大量的国防知识外，还为用户提供了各种各样的游戏模式。用户通过参与不同的游戏活动，能够更加生动、形象化地认识国防领域知识，感受国防知识的价值与魅力。不仅能够提高全民国防观念，还帮助大众了解军人的日常工作和精神面貌，增加了对人民军队的认同感和爱国情感。
第三段：
“国防心得体会APP”的核心内容是国防知识。这些知识极其全面，涵盖了国内外各大军事专业领域，包括军事历史、军事理论、军器装备、国防政策等等。这些知识让参与者不仅能够了解中国军事制度和国防政策，还能领略到世界各国的军事文化，并从中汲取到富有启发性的教训和经验。
第四段：
“国防心得体会APP”还有一个明显的优势，那就是信息的即时性。中国的政治和军事动态日新月异，政策、决策和战略都不断变化。而这款APP会时刻跟踪军事新闻和政策动态，及时更新内容。这样的及时性信息，使得用户在应对国家重要事务和演习方面更加敏锐和果断，早一步认识现实的变化，更好地为国家服务和奋斗。
第五段：
“国防心得体会APP”是一款丰富多彩、知识内容丰富、而且更新速度较快的APP。通过这款APP，每个人都可以体验到军人的生活、树立起全民国防观念。通过游戏的方式，让我们在轻松的氛围中，收获广博的国防知识。这就是这一APP所有的目的，希望通过它能够普及国防知识，“弘扬国防精神”，并进一步增强全民国防观念，提高人们的安全意识与安全自觉，为祖国安全发展和繁荣奉献自己的力量。
国防是一个国家的重要组成部分，是国家安全的重要保证。随着世界政治经济格局的变化，国防形势也在不断变化。作为广大公民，我们应该时刻保持强烈的国防意识，努力为国家建设贡献一份力量。在这篇文章中，笔者将分享一些关于国防的心得体会。
第二段：了解国防现状。
要了解国防现状，必须关注国防政策、军队建设、国土安全等方面的信息。现在，国防信息公开越来越多，我们可以通过各种渠道获取信息，比如新闻、网站、社交媒体等等。在了解国防现状的过程中，我深刻体会到，国家安全是不容忽视的命题，每个人都需要为国家的安全贡献自己的一份力量。
第三段：保卫国家需要每个人的参与。
保卫国家不是一项单一的任务，而是需要每个人共同努力的事业。无论是身处军队建设一线的官兵，还是平民百姓，都应该认识到自己的责任和义务。在日常生活中，我们可以积极支持军队建设，不断提高国家安全意识，加强自我防范和防范他人的能力，从而更好地保卫国家。
第四段：个人建设和国家安全息息相关。
每个人都应该认识到，个人建设和国家安全是息息相关的。只有一个国家内部和谐稳定、人民生活富足幸福，国家才能真正强大。因此，作为个人，我们需要发挥自己的才智和能力，为国家的繁荣发展做出自己的贡献。同时，我们也应该保护好自己的知识产权、个人隐私等，加强自我保护，为国家的网络安全和信息安全作出贡献。
第五段：结论。
总之，国防是国家安全的基石，我们每个人都应该有强烈的国防意识，积极参与到保卫国家的事业中来。要了解国防现状，支持军队建设，加强自我防范和防范他人的能力，为国家的繁荣发展做出自己的贡献。唯有如此，我们才能真正实现国家富强、人民幸福的美好未来。
国防是每个国家必须要重视和关注的问题，而作为一名公民,我们也应该身负起应尽的义务。参加国防教育,既是了解国家安全形势的必要途径，也是增强自身国家意识和责任意识的有效方式。在国防教育中,我深刻地感悟到国家的安全无法等待,个人的安全也需要我们的维护。以下是我对国防教育的心得体会。
第一段：思想意识的提高。
在国防教育课程中,我们了解了国家安全形势的复杂性,更深刻地认识到了国家安全对每个人都至关重要。作为一名公民,维护国家安全应当是我们的一项重要职责,同时也能够从国家借鉴科技、文化和管理等优势，实现个人的发展。我认为在国防教育的过程中,我们应该将思想转化为行动,积极履行自己的公民义务,保障国家和自身安全。
第二段：爱国主义教育。
国防教育可以很好地培养我们的爱国主义情怀，促进我们金山银山不如富国强民的价值观，让我们有更加清晰的认识到国家的重要性。通过对历史的回顾和现况的分析，我上了一个升华的教育，认识到爱国主义的核心价值观正在影响着每个人的生活。个人道德品质是国家道德向上的基石，只有每个人都积极地履行自己的责任和义务,我们的国家和党才能更好地发展。
第三段：军事素质的提升。
国防教育还对我们的军事素质起到了积极的影响作用。通过军事训练和模拟演练，我们不仅提高了自己的身体素质,还学会了使用一些简单的武器。在这个过程中,我们增强了勇气和信心,并且掌握了更多的防卫技能,为国家安全和自身安全提供了坚实的保障。
第四段：人生远期规划。
作为一名学生,国家安全并不是直接影响到我们的生活质量和学习的问题,但是我们应该明白自身对于国家的意义和价值。国防教育使我们更好地懂得如何管好自己，如何为自己设立合理的职业和人生目标以及如何在社会中更好的生存和发展。我们吸取了社会和国家的力量和方向,以便更好地实现个人生活和国家发展。
第五段：积极参与社会公益。
国防教育还促使我们积极参与社会公益活动和志愿服务活动.通过参与各类社会公益和志愿服务活动，我们将自身的力量贡献给了集体和社会,同时也实现了个人价值的实现。参加国防教育有助于培养我们的公益意识,增强我们的主人翁意识，更好地为人民服务。
总之，国防教育是培养公民意识和塑造国民素质的必选课程。国家安全无小事,我们每个人都要为之尽职尽责,以保障这个美好祖国的发展与繁荣，共同创造一个更富和谐的社会。
首先，爱国防是每一个公民的责任。作为一个公民，我们在平时生活中要时刻关注国家安全，关心国防建设。从我们个人的身边开始，一定要做到细节处处关注，例如不在公共场合张贴不正当内容，注意保护个人信息等。我们还应该积极了解国家的军事情况，认识到国防安全对于国家和人民的重要性。
其次，参军入伍是众多中国年轻人为国家防卫贡献力量的途径之一。为国家服务是每个有志青年的抱负，我国的军队也在不断变革和发展，招收到不少优秀的年轻人。然而，参军也与之前的生活有所不同，前所未有的磨难和压力将考验着每一个士兵的忍耐力和毅力。因此，加强体能训练、不断完善自身技能和知识储备是我们进入军队后必须克服的难题。
第三，我们应该对军人表示感激和敬意。军人是担负着保家卫国、维护国家安全的职责，并且时刻冒着生命危险。我们应该感激他们为国家所做的贡献，在日常生活中多次表达出对军人的敬意。同时，我们也应该尊重和支持我们身边的军属，帮助他们解决生活中的困难和问题。
第四，我们需要在学校及社会上开展相关的爱国主义和国防教育。为了提高全民的国防意识和人民的国防素质，学校和社会都应该把加强国防教育作为一个重要的组成部分。我们可以开展一些相关的宣传和活动，例如组织军营体验、国防科普讲座等，进一步唤醒民众对国防安全的重视程度。
最后，我们需要坚持国防建设的长远规划和稳步推进。一个强大的国家，有着强大的国防和军队。国家需要全体公民共同努力，为国防建设、为军队发展做贡献。我们应该积极响应国家的号召，为国家的现代化建设和国防建设做出自己的贡献。同时，我们也应该引导人民群众增强国家意识，形成国家安全观念和法治意识，真正做到爱国防，保家卫国。
总的来说，爱国防不仅是我们每个人的责任和义务，也是我们作为公民的社会责任。我们应该不断加强自身的维护国家和国民安详的能力，为国家的安全发展做出应有的贡献，为人民群众创造和平稳定、安全可靠的生活环境。只有这样，我们才能真正做到爱国、爱军、爱家、爱民，为中华民族的伟大复兴做出自己的贡献。
国防是国家安全的重要保障，也是每个人的责任和义务。在我国强大的军事力量和国防体系下，我们应该有怎样的国防心得和体会呢？以下是我个人从实践中总结出来的一些看法。
第二段：关于爱国精神。
国防教育的实质就是爱国主义教育。作为每个中国人，除了日常生活中的爱国建树，我们还应该时刻保持对国家安全和领土完整的关注和关心。不管是现役军人，还是后备军人，或者是普通人，都应该把国家利益和人民安全放在第一位。
第三段：关于承担责任。
在一定的条件下，我们都有可能被动地成为国家、人民安全的守卫者。如果真的发生战争，我们要具备保卫家园的意识。我们应该成为那个敢于担当，敢于面对困难的人。哪怕是一次简单的防护演习，我们也应该认真对待，时刻提醒自己要对家园负责。
第四段：关于人民军队。
人民军队是我国最重要的安全利益之一。军人的职责就是保卫人民和国家，而我们的责任是提供支持。我们可以为前线官兵送去我们的祝福与慰问，同时还要尽可能地帮助退役军人以及他们的家庭融入社会、迎接新生活。总的来说，我们要和军人一起，形成人民军队和人民群众团结一心，共筑强国梦、共建美好家园的局面。
第五段：总结。
国防不仅需要担当、责任和保障，也需要我们时刻关注和行动。我们希望成为爱国主义的传承者，成为保卫自己家乡、自己祖国的卫士，为将来建设和平、和谐的美好世界做出贡献。
国防，作为一项国家安全的重要战略，一直是中国特色社会主义建设的重点之一。近年来，以习近平总书记为核心的党中央对国防和军队建设的重视程度空前。在我作为一名普通民众的视角下，我对国防有了更深刻的认识和感悟，以下就是我的心得体会。
第一段，由“国家安全意识”入手。作为一个中国人，我们身上都有着一份独特的使命感和责任感。在当前日益复杂的国际形势下，中国面临着很多前所未有的挑战，其中的国家安全问题是首要的。国家安全不仅仅是国家和政府的问题，也是每一个公民应该自觉关注和履行的责任。我们身边的各个方面都关系到国家安全，比如饮食卫生、网络安全、家庭安全等等。只有更加自觉地树立国家安全意识，让每个人都成为维护国家安全的守护者，才能够真正保障国家的长治久安。
第二段，由“热爱祖国”入手。热爱祖国是每个中国人的基本意识。国家强大才能保障人民安全和利益。在不断繁荣发展的今天，我们更应该敬爱祖国、保卫祖国。从我们日常的行为也能够看出，有的人不珍惜国家资源，有的人不遵守国家法律法规，有的人缺乏道德修养。这些行为的背后，是对祖国、对民族的不尊重。我们作为一名公民，不仅要热爱祖国，还要树立对祖国的敬畏之心。只有在日常生活中积极践行这些基本的公民义务，才能让我们更好地感受祖国的力量和温暖。
第三段，由“军人荣誉”入手。现代化军队是国家安全保障的基石。军人保卫祖国，不怕艰难险阻，默默奉献，为国家作出了重大的贡献。为了能够在实现中华民族伟大复兴的过程中更好地保卫祖国，现代化军队必须全面推进，这需要全社会的广泛支持。对于一名军人而言，尊重和维护军人荣誉是我们每个人的义务。我们应该鼓励和支持军人，为他们提供更好的工作和生活条件，让他们更好地完成使命。只有这样，军队才能够更好地履行使命，更好地保卫国家和人民的利益。
第四段，由“军事素质”入手。军事素质是国民应有的基本素质之一。在国家安全问题面前，我们每个人都应该有一定的军事素质。这包括基本的常识和技能，比如如何正确使用防毒面具、如何正确逃生等等。只有在平时积极学习、刻苦训练，不断提高自己的军事素质，我们才有可能在危难时刻做好自己的应对措施。我们每个人都应该做到心中有战争，时刻保持着头脑清醒和听从指挥的精神，对于国家充满信心和决心。
第五段，由“爱岗敬业”入手。作为一名普通公民，我们也应该像军人一样，对自己的工作全力以赴，发挥出最大的作用和价值。从微不足道的小事做起，从身边的事情开始倡导凡事主动积极、认真严谨，让自己的工作成为国家安全的一部分。同时，我们也应该尊重军人职业，支持军人和他们的工作。只有共同努力，共同建设，我们的国家才能够遇到任何挑战而毫不畏惧。
通过我的学习和实践，我对国防和军队建设有了更加深入的理解和感悟。作为每个人都需要关注和积极参与的问题，我们应该从自己身边的小事做起，尽自己的微薄之力，为国防和军队建设做出自己的贡献。当我们所有人的努力和付出汇聚在一起时，我们的国家必定会更加强大和繁荣。
国防法是维护国家安全、实现国家繁荣发展的重要法律法规。作为一名普通公民，我通过学习国防法，深入了解了我国的国家安全意识和国家安全法规，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：增强国家安全意识的重要性。
国家安全是国家繁荣发展的重要基石，每个公民都应当树立国家安全意识。通过学习国防法，我认识到国家安全事关国家整体利益，我作为普通公民也应当为国家安全贡献自己的一份力量。我意识到，无论是日常生活中的安全行为还是在应对突发事件时的应对能力，都关系到国家安全的整体环境。保护国家安全的责任不只是政府的责任，每个公民都有责任保持国家安全，加强国家安全意识。
第三段：法律底线的约束意识。
国防法为国家安全提供了法律保障。学习国防法，我更加深入地了解到行为的底线是不容置疑的。国家安全法规规定了一系列的行为准则，进行了详尽的阐明。公民在行为过程中，应当自觉遵守法律法规，维护国家安全。国家安全意识与法律底线的约束意识是紧密相连的，只有保持对法律的尊重和依从，才能更好地增强国家安全。
第四段：国家安全的多维视角。
在学习国防法的过程中，我深入了解到国家安全并不仅仅是国防军事的安全，它还包括政治安全、生态安全、文化安全等多个方面。国家安全是一个复杂系统，各个方面相互联系而不可分割。加强国家安全的同时，也要注重合理平衡各个方面的发展，维护全局安全。通过学习国防法，我对国家安全的多维视角有了更深入的了解，意识到只有整体推动各方面的发展，才能真正实现国家的长治久安。
第五段：个人责任与国家安全。
作为一名普通公民，在学习国防法的过程中，我深刻体会到个人责任与国家安全的紧密联系。国家安全离不开每个公民的积极参与。在生活中，我始终牢记自己的国家身份，在加强个人安全的同时，也注重维护国家安全。比如，我爱绿化环境，注重环境保护；我积极参与志愿者活动，关注社会安全。这些行为虽然看似微不足道，但是都体现了个人的国家意识和责任感。保持个人安全，不仅对自己重要，也对国家安全具有积极的意义。
总结：
通过学习国防法，我深入了解了国家安全意识的重要性、法律底线的约束意识、国家安全的多维视角以及个人责任与国家安全的联系。在今后的生活中，我将继续践行这些学习心得，将国家安全理念融入具体行动中，为国家安全贡献力量。同时，我也呼吁更多的公民能够重视国家安全，加强自我约束，共同构建安全稳定、繁荣发展的社会环境。
学校是城乡较大的人员蜜集场所，学生是在地震灾害中只怕受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识培育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，题高防御地震灾害和自救互救能力的有用途径，是学校安全培育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中俭验并不断完膳学校地震应急预案，题高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；捅过演练逐步增强学生自愿识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害亊件时能购镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡。综和我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。
疏散演练并不是让学生产生恐荒，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐荒，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心里压力的情况下按照曾经演练的程序讯速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐荒、慌乱。
演练和不演练决对不相同。捅过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，孰悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能飞快、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的.非震伤害，同时捅过演练活动陪养学生听从指挥、团结互助的品德，题高突发公共亊件下的应急反应能力和自救能力。
平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。
班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。
疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要真实履行职责，严防学生踩踏和串线，以免慥成二次伤害。
学校应急疏散演练灵导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。
同鞋们，你们想过吗？灾难有哪些？在遇见灾难时应该怎么做？下面就由我来为大家讲讲吧。
你们记得吗？德汇商贸城正是因为失火慥成的为了不发生火灾，我们应该不玩火，要把家长抽完的烟头踩灭，不然会醸成大灾。
512大地震，使四川的小朋友受了灾。虽然地震不是我们想不发生就不发生的.，但是我国已实施"抗震安居"工程。为我们买了一份"保险"。下面我来给你们讲讲地震时的"三不要’’：不要慌张，不要乱跑，不要不听指挥。
在发生水灾的时候，要镇定，听救援人员的指挥，不要乱跑，也不要为了金钱，不肯离开。生命是第一呀！
我们还可以预防旱灾。旱灾是由人类破坏臭氧层慥成的我们只要不乱扔垃圾，不随地吐痰……其实这些小事，都可以预防旱灾。
同鞋们，不要以为这些小事没什么，其实只要一不注意，一场灾难又要来临。只要知道在威险场合应该做什么，只要提前知道这些常识，你就一定能化险为夷。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、慥成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的'国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是决对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的培育和宣传，题高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次"防地震紧急演练"开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻全盘校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下讯速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全面师生紧急疏散，讯速冲出教室，在楼梯上我们自愿排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一语气。
地震培育要从娃娃抓起，捅过培育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。
段落一：国防是一项重要的任务（字数：200字）。
国防是一个国家维护国家领土安全和民族利益的重要任务，是国家生存和发展的重要保障。作为公民，每个人都应该对国防有所了解，并尽己所能为国家的安全贡献自己的力量。国防的意义远不止是军事力量的强大，更包括国家的安全环境、政治和经济稳定等各个方面。只有使国家的安全稳固，国民的生活才能得到保障。
段落二：了解国防的重要性（字数：250字）。
了解国防的重要性意味着要对国家安全环境、国内外形势有一定的认识，这样才能更好地为国家的国防事业做贡献。在了解国防的过程中，我明白了国家的安全是建立在全体公民的安全之上的，每个人都应该有责任和义务保护国家的安全。同时，也明白了维护国家安全需从多个角度入手，包括军事建设、科技创新、人才培养等各个方面，并非仅依靠军队的力量。
段落三：积极参与国防建设（字数：300字）。
积极参与国防建设是每个公民的义务，也是为了自己的安全和未来。作为年轻一代，应该主动关注国防事务，主动了解国家的军事建设、国防政策，为军队提供所需的支持和帮助，让军事力量更加强大。同时，也要注重自身的综合素质的提升，学习军事知识，增强国家安全意识，提高自己的军事素养和应对危机的能力。
在了解和参与国防事务的过程中，我深刻体会到了国防的重要性和紧迫性。国家的安全需要每个公民共同守护，只有国家安全稳固，我们才能过上和平稳定的生活。同时，我也意识到积极参与国防建设是每个公民的责任，我们应该发扬爱国主义精神，为国家的安全作出自己的贡献。此外，学习军事知识和提高自身的军事素养不仅可以增加自身的能力，更可以为家国贡献自己的力量。
段落五：共同建设和平世界（字数：200字）。
国防不仅仅是一个国家的事务，也是全球安全的一部分。在全球化的背景下，各国要加强合作，共同应对恐怖主义、核武扩散等国际安全问题。只有共同建设和平世界，国际安全环境才会更加稳定，国家的安全才能得到更好的保障。作为一个国际社会的一员，我深感责任重大，我将继续努力学习和参与国防建设，为维护世界和平作出自己的贡献。
总结：
国防是每个公民的责任和义务。通过对国防的了解和积极参与国防建设，我们能够加深对国家安全的认识，增强国家安全意识。在共同努力下，我们可以为建设和平、稳定和繁荣的世界贡献自己的力量。我相信只要我们积极行动，国家安全将得到更好的保障，全球安全环境也将变得更加稳定。
5月12日是我国”防灾减灾日”，为做好今年防灾减灾日的宣传培育工作，突出"减少灾害风险，建设安全城市"的宣传主题，进一步增强全社会的防灾减灾意识与能力，积极与县防震减灾局、培育局等部门联合开展了形式多样的"防灾减灾宣传周"活动，取得了实实在在的宣传效果，现将活动开展情况报告如下：
一、学校高度重视，成立活动灵导小组，崔校长任组长，张广林任副组长，各部门主任及各年级主任为成员，确保了各项活动的顺力进行。
二、围绕"减少灾害风险，建设安全城市"的`宣传主题，向全校师生普及逃生避险、自救互救技能。捅过制作宣传展板、挂图、横幅、标语、年级、召开主题班会，出一期黑板报等各种形式，宣传逃生避险、自救互救知识。
三、精心组织，营造琛厚的宣传氛围。
1、5月9日（周一）学校在校门口电子屏上显示关于今年防灾减灾宣传主题的标语："人人参与，减少灾害风险，防灾减灾，建设和美荥阳"。
2、我校利用5月10日（周二）的升旗仪式（因周一体育特长生考试，升旗仪式调整到周二），对全校师生进行了防灾减灾周活动的宣传与动员，并向全校师生做了相关防灾减灾知识演讲。
3、防灾减灾周期间，利用每天的校园广播开展防震减灾科普知识培育、宣传防震减灾政策法规，营造防震减灾氛围。
四、5月12日（周四）利用正午课间操时间，我校组织了防震减灾演练培育和紧急避险训练活动，进一步增强了学生的国防观念和人防意识，掌握基本防护技能。
同时，我校坚持以课堂教学为主渠道，在地理课、班会课，技术课等教学中落实防震减灾知识内容，并确保教学时间，在内容上，突出知识性和常识性。
五、组织全校师生对学校进行安全隐患大排查，每个班级都写出了检察报告，并报到了教道处，教道处整理总结后，将存在的安全隐患汇总到总务处，要求立即整改。对学生题出的一般安全建义，由教道处上报给校安全灵导小组，由行政会讨仑诀定改正方案。
防震减灾自从四川地区发生了7。8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四面八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告诉你们怎样防震减灾。如果地震来了，要怎样躲避？还要提前知道地震到来。
最初，如果地震来了，我们要怎样躲避？我有5种只怕：
1、如果在教室里，一定要听从老师的指挥，躲在课桌底下，注意保护头部。
2、如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
3、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的`灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥员撤离现场。
4、如果在尚场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、牌、灯等物体。
5、如果在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其次，正是要提前知道地震到来。如果地震来之前，马等畜牲会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞；蜜蜂会惊飞；狗会狂吠，还有少许家畜会出圈，会到处窜跑；老鼠们会急急忙忙地搬家。如果发现这种情况，要及时向地震局报告，以防在先，及早撤离。
让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个全天下永远平安、幸福！
今年5月12日是我国第八个"防灾减灾日"。汶川、玉树、雅安地震的巨大危害给我们敲响了安全的警钟。为了做好今年"防灾减灾日"各项工作，题高我校师生防灾减灾意识和能力，我们坚持以人为本，预防为主，以保障小学生生命安全为根本，全体增强师生的防灾减灾观念，真实题高师生的避灾自救能力，限度地保障学生的生命安全和学校的财产安全。
根剧上级要求，我校在5月13日至15日两天时间中分别对全校学生捅过多种形式进行了防灾减灾宣传（原定于5月6日至8日搞宣传活动，因链续下雨，改为5月13日至15日进行），开展了应急疏散演练，让师生把安全劳记在心，时刻绷紧安全的弦，确保学生生命安全，现将本次活动开展情况简要总结如下：
1、加强灵导，任真策划保证防灾减灾活动的`顺力开展。我们十分重视防"防灾减灾日"的工作开展情况，校长何瑞华任总负责，副校长何校伦具体安排，结合本校实际情况，任真制定具有针对性和操作性的"防灾减灾日"活动方案。
2、5月13日早晨国旗下讲话，何校长进行了"防灾减灾日"培育动员会，使全面师生进一步明确我国是全天下上自然灾害最为严重的国家之一，近年来，随着全球气侯变化加剧和经济社会飞快发展，灾害形势愈加严峻。学校是国家综和防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳订。使他们认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自愿参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。
3、高度重视"防灾减灾日"的宣传工作。我校利用电子板报链续播放"今年防灾减灾日主题是：识别灾害风险，掌握减灾技能；让校园远离灾害，让学生安全成长"等防灾减灾的标语。捅过校园广播，组织学生办起了以防灾减灾为主要内容的黑板报，中年级学生在老师的指导下举行了防灾减灾手抄报比赛，高年级各班都举行了主题为"防灾减灾"的主题班会活动，营造了防灾减灾活动的浓厚氛围。
4、任真开展防灾减灾培育活动。周二下午第三节课（班会课）安排一课时对全面学生进行学习培育，在各班教室组织学生观看全国防灾，减灾优秀科普作品，传播避灾自救能力，题高小学生防灾减灾素养。
6、深入开展校舍安全隐患排查和整改。5月13日下午，我校组织有关人员对校舍、围墙以及校园内各种体育设施、校内五棵大榕树、校园周边环境进行了一次全体检察，对学生题出要求，在刮风、下大雨时决不许到大榕树下完耍。
7、夏季来临，预防溺水工作成为重中之重，我们针对本地实际链续印发和，要求家长任真阅读并签订，把预防溺水工作落到了实处。
8、预防禽流感，自始自终地把防流行病工作放在了每日的培育教学工作中。
防灾减灾工作不是一时一刻一朝一夕之事，我们将任真总结经验总结，建立健全防灾减灾宣传培育长效机制，全体题高学校防灾减灾能力和学生的避灾自救能力，确保师生生命和学校财产安全。
"灾难"，多么可帕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得这样地藐小，这样地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的藐小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一霎那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一霎那，美莉的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市霎时间化为一片废墟，曾经的美好家园一会间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间依然如故。到处人心惶惶，新闻里返复的报道死亡人数以及失棕人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要要点晓得防灾的基本偠素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐荒，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到崆地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或牢牢抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到崆地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要劳记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
曾经的全天下多么美好，遗憾的正是，那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，全天下一定会恢复曾经的容貌！
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！