活动方案是对参与者和工作人员进行指导的重要依据，它能够有效地提高活动的效果和质量。以下是一些公益活动的方案实例，可以帮助大家更好地组织和开展公益事业。
2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
ppt。
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、了解眼睛的用途。
1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、近视的危害。
1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?
2、给幼儿讲解近视的危害。
四、近视的原因。
1、遗传因素。
2、错误的用眼习惯。
五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的.办法。
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
六、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
七活动延伸。
小朋友将自己美丽，漂亮的双眼画在纸上。
使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2．培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起，从现在做起，同时也要关注眼睛健康。做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。活动重点：了解护眼知识，让每个学生都学会保护眼睛。活动难点：激发学生保护眼睛的意识。
三年级一班教室活动时间：20xx年9月15日活动准备：
1、搜集、整理有关护眼的材料。
2、ppt、视频。活动过程：
一、猜谜导入：一对黑珠藏两窝，猜不出时看看我。
话近视：同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。
二、七嘴八舌谈近视。
1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样？学生回答。
2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便？（同学们畅所欲言）。
1、近视眼的原因。
2、近视眼的危害。
3、怎样科学的防近视？
第一、书写姿势要正确。
眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手指尖离笔尖一寸远。
第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。
第三、读写时光线很重要，不在强光或弱光下看书，不要在走路或坐车的时候看书。
第四、每次看书时间不得超过40分钟。必须有间断性休息，可以采取远眺闭目、散步、做眼保健操等方式。看电视、玩电脑时间每次不得超过50分钟。电视与眼睛的距离要超过2米远。
第五、做好两操：做到姿势正，穴位准。
第六、合理膳食，均衡营养，忌过度油腻，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。油盐摄入量不要超标，每天食盐不得超过6克，油不得超过25克。
第七、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。
第八、每天课外活动不得少于2小时。积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。
4、爱护眼睛，预防眼外伤。
5、爱护眼睛，防治眼病。
四、如何选择饮食防近视？
除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素a的食物以外，我们还可以吃一些水果，水果里面含有很多维生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多种维生素的食品。
五、爱护眼睛拍手歌。
六、班会总结。
通过和家长沟通，很多幼儿在家里长时间玩电脑游戏；长时间看动画片；躺着看书，不注意用眼卫生。因此，我设计了本次教学活动，以起到家园共育的作用。
认知：知道多参加体育锻炼，保护好眼睛。
情意：通过活动培养幼儿参与讲故事的兴趣。
技能：学会科学用眼方法，养成正确读书姿势。
难点：纠正幼儿不良用眼习惯。
重点：学会正确读书姿势。
1.故事中各种动物的头饰各一个。
2.近视眼镜、远视眼镜、老花镜、散光眼镜各一副。
一、导入。
1.请幼儿猜谜语，导入课题。
谜面：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
2.教师完整讲述故事。
二、展开。
1.提问：
小猴子的叔叔给他买什么了？
他一有空就干什么？
结果呢？他继续玩了么？
爬树比赛他赢了么？为什么？
跑步比赛他赢了么？为什么？
回家后他怎么样了？妈妈说什么了？
他怎么说的？
2.请幼儿戴各种准备好的眼镜，试一试，有什么感觉？
请幼儿说一说能不能像小猴那样天天玩游戏机？应该怎样做？
3.和幼儿一起讨论，怎样保护好眼睛。
1）摒弃不好的习惯，：不长时间看电视，不躺着看书，不在光线暗的地方看书，不在行进的车山看书，看书一会儿后要远眺及正确读书姿势等。
2）加强营养：常吃胡萝卜素的食物。
3）提醒幼儿在生活中，学会保护自己的眼睛；看电视要坐在离电视3-4步远；看电视时间不能太长；长时间看电视、玩电脑游戏会使眼睛近视。
4.请幼儿讲述故事。
5.先后请两组表现好的幼儿戴头饰到前面表演。
教师提示幼儿充分用肢体语言来表达自己的意思。
三、活动延伸。
请家长协助、督促幼儿保护好眼睛。
附：故事《戴眼镜的小猴子》。
小猴子波波过生日，叔叔送它一台游戏机，波波高兴极了。它一有空就玩游戏机。渐渐地，他的眼睛看东西总像隔着一层雾，迷迷糊糊地看不清，妈妈只好给它配了一副眼镜。
一天，森林举行运动会，波波也报了名。
爬树比赛开始了。那几棵树可真高呀，树顶仿佛钻进了云里头，可波波不怕，以前它和小伙伴比赛爬树，总是第一名。波波使劲往上爬，可鼻梁上的眼镜老是往下滑，它赶紧停下来用手扶一下眼镜，就这样它爬爬停停、停停爬爬，等爬到树顶，其它小猴早已爬到树顶又回到地上了。唉！可恨的眼镜，害得波波输了。
跑步比赛开始了。波波找来一根细线，系住眼镜，然后套在脑袋上，这样眼镜就不会往下滑了。“啪”的一声，发令枪响了，波波使出全身的劲往前跑，跑着跑着，眼前的跑道怎么变模糊了？哦，原来自已呼出的气像雾一样蒙住了眼镜。它睁大眼睛，可还是看不清，一会撞着小狗，一会撞着小兔，疼的小动物们直嚷嚷：“波波犯规了。”裁判员取消了波波的比赛资格。
波波气得扯下眼镜，真想摔掉这该死的眼镜。可是波波没了眼镜，它什么都看不清。波波垂头丧气地离开跑道，回到家大哭一场，妈妈叹了一口气说：“唉！以后可不能一个劲玩游戏机了，妈妈带你去医院，请医生给你治一治。”波波拉住妈妈说：“快去快去，我一后一定要保护好我的眼睛。”
使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。
一、为什么躺着看书容易发生近视？
人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，日久天长就会形成近视眼。
二、为什么望远能预防近视？
近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛越疲劳。相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。
三、为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？
因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。
认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。
五、班主任小结：
通过本课学习,使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。
一、了解近视的影响和不便。
二、学会爱护眼睛，预防近视。
过程：
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间一颗葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心灵的窗户，生活离不开眼睛。
2、通过数据，感受近视已是非常严重的问题。
三、了解近视带来不便和影响。
1、戴上眼镜，出入温差较大的环境(如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间)，镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。
2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔。
3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。
4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制。
5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。
四、造成近视的原因。
1、遗传因素。
2、作业负担过重或采光照明不足。
3、不良的用眼习惯。
4、营养因素。
五、怎样预防近视。
预防近视做到“三要”、“四不看”。
一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。
二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。
三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。
一不看：不在直射的强光下看书。
二不看：不躺卧看书。
三不看：不在光线暗的地方看书四不看：不走路看书。
六、小结。
为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起——爱眼护眼。
每年12月25日，是基督庆祝耶稣基督诞生的庆祝日，称为圣诞节。近年来，越来越多的中国年轻人热衷于过圣诞节，而在大学校园里，那是一个以年轻人为主体的地方，圣诞节已经悄然称为他们特别看重的节日之一。随着一年一度的圣诞节即将到来，相信在这个洋溢着青春活力和激情浪漫的大学校园里，无论是学生还是老师，男性还是女性，很多人都会对这个充满温馨而浪漫的节日饱感兴趣，都希望在那天能够度过一段美好的时光，留下一段美好的圣诞回忆，都热切期待会有一个特别而精彩的圣诞节活动在大学的校园里举行。
通过在圣诞节那天举行校园圣诞节活动，一方面可以把大家聚集起来，让所有人能够在一个热闹温馨的气氛当中欢度圣诞节，另一方面也是为了能让同学们回忆过去的美好生活，丰富同学们的课余生活。在活动期间，通过各种小游戏来加强同学之间的交流，增进同学之间的感情，活跃校园气氛。同时让大家在圣诞之夜在体验西方文化的同时放松心情。
最有意义的是通过低价的门票为偏远地区做些贡献，使同学们感受爱的温暖。
激情平安夜，情浓圣诞节。
本次圣诞节平安夜活动是一场出售门票、各系团支部分工协作的游园式晚会。
a、影响广泛。此次活动是元旦前的晚会活动，持续时间较长，学生参与程度高。
b、具有新意。活动形式多样，节目缤纷多彩，迎合年轻人的口味以及符合活动的主题。并且融合了公益活动。
c、简单易行。本次圣诞节校园晚会活动成本较低，多人参与，难度不高，而且效果明显深远。
20xx年12月24日晚18：00。
七、活动对象：xx学院全体师生（因本次活动需支付门票费用，故是否参加得看个人）。
八、前期准备：
第一项目组：节目组（文艺部负责）任务：
a、完成节目收集、筛选及后期的排练、彩排工作（包括收集互动游戏）。
b、两位主持人的选择、形象设计及台词审核。
f、制作晚会流程表。
第二项目组：宣传服务组（宣传部负责）任务：
a、利用海报、横幅、广播、qq等方式开展宣传b、
2、12月16日早读进班宣传。
第三项目组：采购组（生活部、女生部负责）任务：
第四项目组：场地布置组（文艺部安排、社团部协助）任务：
第五项目组：校外联络组（外联部和校友联络部负责）任务：
a、负责晚会的各种费用的拉赞工作。
第六项目组：机动组（纪检部、社会实践部、体育部负责）任务：
a、晚会期间，负责现场纪律维持、会场后勤保障以及处理紧急情况。
b、晚会表演处话筒的传递。
a、负责清理晚会的布置。
b、负责晚会场地的清扫。
把近视眼防控(以下简称“防近”)的重点放在预防工作上，面向全体幼儿实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低幼儿近视眼新发病率。
(二)坚持综合预防原则。
针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。控制幼儿近距离用眼时间;改善游戏卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护只是，培养幼儿科学用眼习惯;落实幼儿户外活动时间，促进幼儿积极参与活动。
(三)坚持常抓不懈原则。
把“防近”工作作为幼儿园日常工作，按照不同年龄要求，将其贯穿到保育教育各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
(四)坚持全园参与原则。
充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
(一)成立佳佳幼儿园幼儿近视眼防控工作领导小组。组织实施全园幼儿近视眼防控工作，对各班级开展“防近”工作进行指导、检查和评估。
组长：康俊琴。
副组长：王爱东、张凤。
成员：任丽婷、许琳琳、塔娜、乌雅恒。
(二)工作职责。
1、制定吉镇佳佳幼儿园幼儿近视眼防控工作方案;。
2、组织协调教师开展工作;。
3、督导、考核、评估“防近”工作实施情况;。
(三)切实做好幼儿“防近”的宣传和指导工作。
(一)加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。
1.将幼儿视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，作为年终考核、班级评优先的依据，以此形成园领导、教师、幼儿人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。
2.制定科学规范的幼儿在园作息制度。严格按照规定的周计划，安排每周活动和作息时间。依据学习和生活规律，按照动静交替、视近与视远交替的原则安排每天游戏与活动。保证幼儿每天睡眠12小时。
3.教师可根据本班情况具体安排每天的眼保健操时间，组织幼儿学习做眼保健操，并做好记录。
4.每学期对幼儿视力做一次检测，由校医帮助完成。
(二)开展视力保护宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯。
1.在园内师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
2.利用校讯通、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等保健知识，培养幼儿爱眼、护眼意识，养成正确读书和用眼卫生习惯，保持良好的坐姿，少看或不看动画片，控制幼儿与电视的距离等良好习惯。
3.教师应将培养幼儿良好用眼卫生习惯并贯穿于整个常规教育中，随时健全幼儿“防近”坚持制度，每天督促幼儿到户外活动或远眺。
4.通过家长会、校信通等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的学习环境、控制幼儿近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正轨医院就医。
5.每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动。
建立科学完善的实施方案、检测方法和制度，保证幼儿近视眼防控工作的完成，科学评价防治效果。
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)精神，加强保护学生视力的工作，特制定本工作方案。
1.坚持预防为主原则。把近视眼防控(以下简称"防近")的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3.坚持常抓不懈原则。把"防近"工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进"防近"工作经常化、制度化。
4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生"防近"工作的合力。
(一)加强规章制度建设，规范管理"防近"工作。
1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》(见附1)，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的"防近"工作机制。
2.制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内;初中各年级不超过90分钟。
4.建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操。
5.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。
6.建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测，做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关"防近"措施。
7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时体育活动。
(二)开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。
1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》(见附2)，在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
2.每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3.每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性"防近"宣传教育有机结合，促使"防近"宣传教育经常化、制度化。
4.教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
5.通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
6.每年6月6日的"全国爱眼日"，开展形式多样、内容丰富的"防近"宣传活动，积极争取和动员专业机构、新闻媒体的参与，扩大宣传的效果。
(三)积极改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
1.保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超过8米，中学不超过8.5米。
2.按国家规定的标准要求，提供与学生身高相符合的课桌椅，每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅)，或配备可调试课桌椅。
3.教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离：小学为0.8～0.9米，中学为1～1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4.教室采光应符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积之比)不得低于1：6(新建教室采光玻地比应达到1：4)。
5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩;课桌面和黑板照度分布均匀,照度应符合国家标准(建筑照明设计标准gb50034-2004)要求。自然采光不足时应及时辅以人工照明。
一、要在地方卫生防疫部门的指导下，做好常见季节性的传染病的预报工作和预防工作，如：春秋两季预防呼吸道传染病，夏季预防肠道传染病，夏秋两季预防虫媒传染病。
二、定期开展结核病、菌痢、麻疹、水痘、流感、病毒性肝炎等传染病防治知识的宣传教育活动，加强对学生卫生防病、健康教育工作，卫生所通过画廊、网络定期进行个人卫生习惯、卫生防病、自我保健的养成教育，使学生形成对自己和他人健康负责的卫生观念，养成健康的生活方式和习惯。
三、学校总务处卫生所医务人员参加业务培训，认真按照学校预防传染病的工作计划，开展健康教育，监测师生健康状况，施行食品卫生监督，加强食堂的软硬件建设，建立健全食品卫生安全管理制度，完善卫生管理规章制度及岗位责任制度。
四、师生生活饮水供应充足，确保师生饮用开水或卫生达标水。
五、加强校园环境建设，公共卫生达标建设，校园绿化覆盖率达标，教室、阅览室、学生宿舍、饭厅等公共场所要具有良好的通风，空气清新。
六、校园卫生有专人负责，每天对废物及时进行清理，处理垃圾有定点场所并定期进行常规消毒，消除蚊虫滋生地。
儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于手机、电脑等带电子屏幕产品（以下简称电子产品）的普及，中小学生课内外负担加重等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。防控近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。根据党中央、国务院部署，为综合防控儿童青少年近视，现提出以下实施方案。
一、目标。
到20xx年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在20xx年的基础上每年降低0。5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。
到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。
二、各相关方面的行动。
（一）家庭。
家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视力保护。
增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接触自然光的时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加体育冬夏令营等各种形式的体育活动，掌握1―2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。督促孩子认真完成寒暑假体育家庭作业。
控制电子产品使用。家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。
减轻课外学习负担。配合学校切实减轻孩子负担，根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参加培训。坚决避免学校减负、家庭增负，不问兴趣、跟风报班。
避免不良用眼行为。不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
做到早发现早干预。注意关注孩子视力异常的迹象，了解到孩子出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量到眼科医疗机构验光或采取其他矫治措施，避免因不正确的验光配镜导致近视加重。经常关注家庭室内照明状况，根据相应标准选购和使用照明产品。
（二）学校。
减轻学生学业负担。严格落实国家课程方案和课程标准，严格按照“零起点”正常教学，注重提高课堂教学效益，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，原则上采用纸质作业。提高作业设计质量，促进学生完成好基础性作业，强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。
加强考试管理。全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖。严格控制义务教育阶段校内考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。严禁以各种形式公布学生考试成绩和排名；严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据；严禁以各种名义组织考试选拔学生。
改善视觉环境。改善教学设施和条件，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，严格按照普通中小学校建设标准，落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。学校教室照明卫生标准达标率100%。根据教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整一次学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。加快消除“大班额”现象。
坚持眼保健操等护眼措施。中小学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，认真执行眼保健操流程。教师要督促学生读书写字时身体坐正，监督并随时纠正学生不良读写姿势，提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
强化户外体育锻炼。强化体育课和课外锻炼，确保中小学生每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。学校和教师要按照动静结合、视近与视远交替的原则，有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。
合理使用电子产品。指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。控制使用电子产品开展教学时长，原则上不得超过教学总时长的30%。
定期开展视力监测。小学要接收医疗卫生机构转来的儿童青少年视力健康电子档案，确保一人一档，并随学籍变化实时转移。严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，对视力异常的学生进行警示教育，为其开具个人运动处方和保健处方，及时告知家长带学生到眼科医疗机构检查，做好学生视力不良检出率、新发率等报告和统计分析，配合医疗卫生机构开展视力筛查。学校和医疗卫生机构要及时把视力监测和筛查结果记入儿童青少年视力健康电子档案。教师发现学生出现看不清黑板、经常揉眼睛等迹象时，要了解其视力情况。
加强视力健康管理。建立校领导、班主任、校医（保健教师）、学生视力保护委员和志愿者等学生代表为一体的视力健康管理队伍，明确和细化职责。将近视防控知识融入课堂教学、学生日常行为规范和校园文化。加强医务室（卫生室、校医院、保健室等）力量，按标准配备校医和必要的药械设备。积极利用学校闭路电视、广播、宣传栏、家长会等形式对学生和家长开展科学用眼护眼健康教育。
禁止幼儿园“小学化”。严格落实3—6岁儿童学习与发展指南，重视生活和游戏对3—6岁儿童成长的价值，严禁“小学化”教学。要保证儿童每天2小时以上户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，结合地区、季节、学龄阶段特点，为儿童提供有益于视力健康的营养膳食，促进视力保护。
（三）医疗卫生机构。
建立视力档案。严格落实国家基本公共卫生服务中关于0—6岁儿童眼保健和视力检查工作要求，做到早发现、早干预，20xx年起，0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。在检查的基础上，依托现有资源建立并及时更新儿童青少年视力健康电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。在学校配合下，认真开展中小学生视力筛查，筛查出视力异常或可疑眼病后，及时更新视力健康电子档案。
规范诊断治疗。县级及以上综合医院普遍开展眼科医疗服务，认真落实《近视防治指南》等诊疗规范，不断提高眼健康服务能力。根据儿童青少年视觉症状，进行科学验光及相关检查，明确诊断，按照诊疗规范进行规范矫治。叮嘱儿童青少年近视患者应遵从医嘱进行随诊，以便及时调整采用适宜的预防和治疗措施。对于儿童青少年高度近视或病理性近视患者，应充分告知疾病的危害，提醒其采取预防措施避免并发症的发生或降低并发症的危害。制定跟踪干预措施，检查和矫治情况及时记入儿童青少年视力健康电子档案。积极开展近视防治相关研究，加强防治近视科研成果与技术的应用。充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用，制定实施中西医一体化综合治疗方案，推广应用中医药特色技术和方法。
加强健康教育。针对人们缺乏近视防治知识、对近视危害健康严重性认识不足的问题，发挥眼科、视光学、疾病防控、中医药相关领域专家的指导作用，主动进学校、进社区、进家庭，积极宣传推广预防儿童青少年近视的视力健康科普知识。加强营养健康宣传教育，因地制宜开展营养健康指导和服务。推进健康城市建设。
（四）学生。
强化健康意识。每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
养成健康习惯。自觉遵守学校近视防控的各项要求，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，每周参加中等强度体育活动3次以上，培养良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，减少电子产品使用。
（五）有关部门。
教育部。加快修订《学校卫生工作条例》。成立全国中小学和高校健康教育指导委员会，指导地方教育行政部门和学校科学开展儿童青少年近视防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作，开展儿童青少年近视综合防控试点工作，强化示范引领。进一步健全学校体育发展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育师资队伍建设，聚焦“教”（教会健康知识和运动技能）“练”（经常性课余训练和常规性体育作业）“赛”（广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动），深化学校体育教学改革，积极推进校园体育项目建设。推动地方教育行政部门加强中小学卫生保健所等机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。鼓励高校特别是医学高校开设眼视光、健康管理等相关专业，培养近视防治和视力健康管理专门人才，积极开展儿童青少年视力健康管理相关研究。会同有关部门开展全国学校校医等专职卫生技术人员配备情况专项督导检查。会同有关部门坚决治理规范校外培训机构，每年对校外培训机构教室、采光照明、课桌椅配备、电子产品等达标情况开展全覆盖专项检查。
国家卫生健康委员会。全面加强全国儿童青少年视力健康及其相关危险因素监测网络、数据收集与信息化建设。会同教育部组建全国儿童青少年近视防治和视力健康专家队伍，充分发挥卫生健康、教育、体育等部门和群团组织、社会组织作用，科学指导儿童青少年近视防治和视力健康管理工作。20xx年年底前，会同有关部门出台相关强制性标准，适用对象为儿童青少年的教材、教辅、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张要有利于保护视力。卫生健康部门会同相关部门按照采光和照明国家有关标准要求对学校、托幼机构和校外培训机构教室（教学场所）以“双随机”（随机抽取卫生监督人员，随机抽取学校、托幼机构和校外培训机构）方式进行抽检、记录并公布。
体育总局。积极引导支持社会力量开展各类儿童青少年体育活动，有针对性地开展各类冬夏令营、训练营和体育赛事等，吸引儿童青少年广泛参加体育运动，动员各级社会体育指导员为广大儿童青少年参与体育锻炼提供指导。持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。
财政部。合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。
人力资源社会保障部。会同教育部、国家卫生健康委员会完善中小学和高校校医、保健教师和健康教育教师职称评审政策。
广播电视总局等部门。利用广播电视、报刊、网络、新媒体等作用，多层次、多角度宣传推广近视防治知识。
防控儿童青少年近视是一项系统工程，各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护，在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围，让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。
三、加强考核。
各省（区、市）人民政府负责本地区儿童青少年近视防控措施的落实，主要领导要亲自抓、负总责，国务院与各省级人民政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书，地方各级人民政府逐级签订责任书。将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。
建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度，评议考核办法由教育部、国家卫生健康委员会、体育总局制订，在国家卫生健康委员会、教育部核实各地20xx年儿童青少年近视率的基础上，从20xx年起，每年开展各省（区、市）人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核，结果向社会公布。
为全面实施素质教育，结合新课程改革要求，在努力提高教育教学质量的同时，牢固树立“健康第一”思想，高度重视学生健康素质，降低我校学生近视眼检出率，切实保障学生身体健康，按照《学校卫生工作条例》和国家有关学生防近工作相关规定，特制定本实施方案。
一、加强领导，提高认识。
全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“防近”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。
为了加强对这项工作的领导,学校成立“防近”工作领导小组，领导小组的组成如下：
组长：姚俊。
副组长：沈轶戚春雅。
组员：姚丽琳、归婷婷、邬敏红、金晓伟、李洁、徐文艳、蒋琳、卢骏华。
二、工作原则。
1．坚持预防为主原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2．坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3．坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
4．坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
三、建章立制，强化保健。
学校制订“防近”工作实施方案和相应的规章制度，强化“防近”工作深入有效开展。
（一）学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、宣传栏、墙报、网站、短信平台、家长会等多种形式、多渠道，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识。积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与“防近”工作的良好局面。
（二）加强指导，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师（特别是班主任、体育教师与卫生保健教师）要懂得防治近视眼的知识，充分利用两会课时间加强指导，培养学生良好用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持“二要，二不要”。“二要”是：
（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；
（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：
（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；
（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。
（三）建立学生用眼卫生的管理制度，强化对学生眼保健操的检查。建立健全班级、学校“防近”检查制度，每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。每天上午第三节课与下午的第二节课任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操（在专用教室上课的必须在上课地点指导学生做好眼保健操）。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。坚决杜绝上午第三节、下午第二节任课教师拖堂或不盯操现象，否则按早退处理。
（四）建立定期视力监测制度，每学期期初、期末对学生的视力进行二次监测，并统计分析，进行公布。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。
（五）针对近视学生，培训康复训练措施，坚持每天做10遍康复保健操。
四、落实职责，专项考核。
我校“防近”领导小组依据《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，督促有关部门和人员认真履行“防近”工作职责，落实具体“防近”措施。教导处、总务处、级部、班主任、体育教师、任课教师等都要按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，明确各自职责，纳入各自岗位考核目标之中。
学校将在每学期期初对全校学生进行视力监测，作为各班“防近”的工作基础，期末再进行监测，做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析，进行分档管理，并将检测结果纳入教师考核。
五、考核办法。
1、每天对班级做眼保健操情况进行检查，每发现班级出现拖堂、不做眼保健操、秩序乱、做操不规范现象，按教师早退处理，班级扣1分。
2、当天没有体育课的班级，下午第三节到操场进行体育活动，每缺少一次扣2分，并通报批评。
3、通过定期或不定期教学常规检查，每发现班级学生坐姿、读书姿势不端正较严重者，该班级扣2分。
4、每学期体育教师协助校医对学生进行两次视力检测，视力近视率每上升或下降一个百分点，该班扣除或加10分，并把级部、班级近视率变化情况全校通报。
5、学生期末视力检测如果出现视力下降情况，该学期不能被评为各种优秀学生。
近20年来，我国学生体质状况呈逐年下降趋势，尤其是学生近视、肥胖率日趋增高，势必影响到我国民族健康素质和国家竞争力的提高。已引起党中央、国务院的高度重视。至此，5月7日，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。强调要通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，不断提高青少年乃至全民族的健康素质。
为积极配合教育部贯彻落实《意见》精神，作为从事青少年健康素质专业的权威机构、山东中医药大学中鲁医院、山东中医药研究院、北京少眼康近视眼研究所、易视康青少年近视服务机构强强联合，充分发挥各自优势，在全国开展“百万学生爱眼行”大型爱眼科普活动，大力“弘扬爱眼文化、传播防近知识、倡导健康视觉”，关注学生视力、服务学生健康，为全面提高我国学生健康水平做出贡献。
为贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[]7号文件）文指示精神，提高我校学生综合素质、切实有效地降低我校学生近视发病率。经研究确定，在全校开展学生近视防治科普宣传活动。为保障科普宣传活动稳妥有序的开展，首批先在部分班级开展试点工作，待试点成功后全校推广。这一活动的开展，对于降低我校学生近视率，改善我校学生健康状况，提高国民身体素质具有重要意义。望各班级按照《学生近视防治科普宣传活动实施方案》的要求认真组织实施，注意总结实施过程中的经验及时报告校教务处。
针对青少年近视防治论坛讨论成果、易视康眼视光青少年近视服务机构和贾锐锋、王江桥、伊成运教授等多位著名专家学者提出的'降低近视率的三个关键和响应袁贵仁副部长在xx大期间代表教育部提出的“近视防治要教育部门、社会机构和家庭联合行动”号召而制定的：
一、降低近视新发率预防和预测是关键：
预防的核心保障是科普
预测的核心保障是建立视光档案
二、降低近视率治“假”是关键：
治“假”的关键是有效的方法和系统的防护
三、减小近视眼的伤害控制屈光度加深是关键：
控制屈光度加深预防和治“假”是关键
学生近视防治工作必须科学的分清责任，各负其责才能抓好抓实：近视防治的工作重点在家庭；学校做好科普工作和组织协调工作；专业机构协助学校对家长、学生科普。近视防治科普宣传方案就是根据降低近视率的三个关键和家庭、学校、专业机构合理分工、各负其责的原则来制定的。
内容包括：开展系统的用眼行为规范指导；开展《爱眼科普大课堂》专家讲座；对在校学生进行常规爱眼检查并建立个人视光档案；开展《视觉综合评估》；根据普查结果为学生制定个特别化的视觉干预综合方案。
通过实施近视防治科普宣传活动，使每个学生、家长和教育工作者了解近视眼发病的原因，养成科学的用眼习惯，建立正确的近视防控理念。最终达到让未近视的学生远离近视，让刚近视的学生告别近视，让已近视的学生减缓近视的目标。降低我校学生的近视率，增强青少年的体质健康。
活动开展范围：部分班先选择工作基础好的班做试点。在总结试点班级成功经验的基础上，在全校范围内推广。近视防治科普活动的试点期从xx年9月开始，进行阶段性小结，xx年11月后视工作进展情况深入开展。
1、开展近视防治工作、降低学生近视率是学校一项长期的基本任务。因此，各年级各班级要高度重视此项工作，要站在全局的高度，切实加强领导，精心组织，认真准备，及时研究解决工作中的问题和困难，保证此项工作的顺利进行。
2、要深入广泛宣传和动员学生、家长、老师，大力营造学生在科普活动开展中的舆论氛围，增强学生自己保健意识，提高家长和学生配合活动开展工作的主动性和自觉性。
由易视康青少年近视服务机构负责组织建立“学生近视防治科普中心”，并承担以下工作：
1、免费开展《爱眼科普大课堂》专家讲座。
2、免费开展系统的用眼行为规范指导。
1、让学生认识到眼睛作为人类感知一切美好事物的重要通道的重要作用，认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，增强护眼意识，掌握有效防近视的方法，养成良好的用眼习惯。
2、培养学生搜集、整理信息的能力，问卷调查、访问记录的能力。启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。
3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员积极思考“为什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和分析力，提高创新精神和实践能力。
(一)创设情境，导入。
1、播放配乐短片引入。
2、关于眼睛，你有什么认识?你都用眼睛做什么?
3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。
4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。
5、了解近视的危害。
(1)播放采访“近视患者”的视频。
(2)出示“小资料”：
《近视的危害》。
近视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学习效率下降，注意力的深度和广度受限。近视学生在紧张的脑力劳动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。许多青少年因为近视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的机会，使自己的理想不能实现。每年高考受到报考志愿限制的，有60%-70%是因近视而引起的。近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。据20xx年9月26日《光明日报》报道，中国青少年近视发病率高达50%-60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。
6、小结：正因为了解了近视的危害不可小视，我们才开展《保护我们的眼睛》综合实践活动，让大家重视保护眼睛，远离近视。
(二)确定主题。
同学们，关于怎样保护我的眼睛这个课题，课前已布置大家讨论了要研究的问题，都有哪些呢?(教师依学生的汇报把本次实践活动分为“眼睛的构造、近视的原因、怎样预防近视”这么三个子课题。板书)。
(三)活动过程。
1、教师指定三个子课题的座位，学生带上搜集的相关资料坐到自己选定的小组位置。
2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。
3、出示“子课题研究小提示”：
(1)各组组长要组织本小组成员人人参与讨论、研究、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。
(2)小组活动时，各成员要积极参与，踊跃发言。
(3)各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录(记录可据汇报需要酌情简要概括)。
(4)遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商讨。
4、各小组分工合作，讨论汇总资料，完成表格，教师深入各组了解情况，指导。
总结交流，成果展示。
1、“眼睛的构造”小组：
(1)组长：我们的结论是：人的眼睛是由眼球、视神经、视路及眼附属器组成。其中眼球，位于眼眶内;眼睑就是我们平时所说的眼皮，他就像照相机的镜头盖一样保护着我们的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。
(2)组员：人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人眼球的前后径平均为24毫米，垂直径平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。展示视频资料，帮助更形象地了解眼睛的构造。
2、“近视的原因”小组：
组长：我们组通过采访近视学生家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的原因主要有：
(1)读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。
(2)长时间或近距离看电视或电脑。
(3)看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书或边走边看书。
(4)挑食、睡眠不足等导致视力下降。
3、教师介绍：
(1)卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发现《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执笔姿势。
(2)调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。(师示范或看图片)这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。
(3)结合插图介绍正确的执笔方法。
4、“怎样预防近视”小组：
(1)组长播放采访医院的眼科医生的录音。
(1)注意用眼卫生，坚持做眼保健操;。
(2)劳逸结合，保证睡眠充足;。
(3)注意营养，加强锻炼，增强体质;。
(4)严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。
(5)定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。
5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。
6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。
7、小结：同学们，人有90￥的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的`学习、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓!让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。
学生谈自己的护眼计划：
生1：我的护眼计划是：
(1)每天认真做眼保健操。
(2)均衡饮食。
(3)保证充足的睡眠。
(4)养成良好的读书写字习惯。
(5)严格控制看电视及用手机和上网的时间。)。
生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“愛眼口訣”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢;读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;眼保健操天天做，一日两次不可少;勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要;电视、手机和电脑，时间千万控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少;饮食营养要均衡，身体健康学习好。)。
师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来!
幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让幼儿知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，在“全国爱眼日”来临之际，我园结合今年的主题“目”浴阳光预防近视，开展了“爱护眼睛预防近视”的主题教育活动。
活动中，班级老师为小朋友讲解了“爱眼护眼”小知识，她结合眼球模型为幼儿讲解了眼球的构造，通过ppt用生动有趣的图片向幼儿讲解了眼睛的作用及保护眼睛的重要性，用通俗易懂的语言帮助孩子了解近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防、饮食等一系列简单的保健知识，活动受到了孩子们的喜爱。同时，各班老师通过故事、儿歌、绘画、游戏、等多种形式，指导幼儿正确坐姿，让幼儿掌握了保护眼睛的基本知识。
为了家园同步协同教育，我园还利用家园联系栏、宣传栏、微信平台，向家长宣传爱眼护眼知识，加强家园联系共同保护好幼儿的眼睛健康。
此次活动的开展，让幼儿了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿爱眼护眼的意识，有效促进了幼儿的健康成长。从今天做起，让我们用明亮的眼睛迎接美好光明的未来!
一是坚持预防为主、防治结合。
防近工作防在前，防在先，防控的手段和途径是指导、宣传和教育，为此我校和教师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人干并就此进行考核，从上到下都能对学生的用眼负责。
二是坚持开展活动。
学校首先抓宣传活动，免费发放防近宣传材料、宣传手册，发放《国际对数近视表》宣传板。其次是开展学校健康教育课堂教学大赛活动，在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用眼常识实践活动，发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识。每年6月6日爱眼日，各学校通过开展丰富多彩的防近活动，如：“防近健康报”展评、绘画展、主题班队会、读写姿势、眼保健操比赛等活动，使学生在愉悦的气氛中学习了知识，受到了教育，自觉养成好的用眼卫生行为习惯。最后是大力开展阳光体育运动和等高望远活动，全面落实了每天锻炼一小时的要求，提高了学生的体质健康水平，让学生在运动中明亮双眼，有效提高防控效果。
三是坚持群防群控。
我们在调查中发现形成学生近视的主要原因，一方面是校内采光不足，学生在校学习负担重，用眼时间过长，学生没有养成良好的读写姿势和用眼习惯，另一方面除了遗传因素之外，学生在长时间看电视、玩游戏、用电脑，做作业、看书，家长不重视学生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防近工作还远远不够，必须动员家长重视并参与防近工作。在这方面，除了把学生视力检测结果反馈家长外，还通过发放“致学生家长的一封信”和召开家长会的形式，开展对家长防近科普知识教育，以使家校联合，携手共同做好防近工作。
四是坚持以点带面。
我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测，并建立了学生体检数据，学校等网络化上报系统，对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析，有效地掌握学生近视眼的发病规律，实行学生近视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的，又使整体工作在先进带动后进改进，全方位加强落实。与此同时积极配合卫生部门，准确甄别出视力不良学生的真性近视和假性近视，为教育和卫生部门制定政策，为近视眼学生的积极防治提供可靠地依据。
五是坚持开展培训。
依托卫生部门的资源优势，定期组织校医、保健教师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学习与防近工作相关的法规、制度，科学知识和防近技能，召开班主任教师座谈会，学习交流好分享防近的做法和经验，并坚持数年，促进了校医、保健教师、班主任教师防近专业能力提高。
六是坚持抓好关键环节。
2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效缓解学生视力疲劳，达到防近目的;3、对于轻度、中度、重度近视的学生采取不同的方法进行矫治，密切关注4.9和5.0这些临界视力的学生，重点矫治轻度近视(4.95.0)，力争轻度近视早恢复，中度近视要好转，确保重度近视不发展;4、确定不同的防治重点，用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生正确的读写姿势、培养学生良好的用眼卫生行为习惯，高年级，尤其是小学四、五年级和中学生要减轻课业负担，减少作业量，控制患病率上升。
为了有效控制近视率的上升，我校制订了学生视力健康行为规范：
1、注意读写姿势。
看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的'姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。
一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。
看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。
因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素a较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。
最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。防控中小学生近视是提高中华民族素质的重要方面，眼明心才亮，眼健才能拥有光明未来。
今后，我们将进一步加强教育，认真细致扎实做好青少年防近工作，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，不辜负孩子们爱眼、护眼，拥有一双明亮双眼的美好希望，为他们的健康做出贡献!
领导重视，切实抓好学生的眼保健操工作：本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作，开学初由班主任统一教一遍眼保操，医务室进行不定期检查，对做的不正确的进行扣分并及时纠正。
二、做好宣传工作：充分利用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。使他们养成良好的用眼卫生习惯，读写姿势端正，眼与书本一市尺，连续看书一小时要休息片刻，不在太强或太暗的光线下看书、写字。节制看电视、用电脑时间，现在电视、特别是电脑进入家庭，它们光线强、图象有闪动感，看的时间过长就会损害视力，教育学生时间一般不超过一小时，一天不超过4小时，连续用眼中间要休息10—15分钟。
三、在防近宣传周，加大宣传力度，加强眼保健操的检查，让学生受到高度重视，自觉防近。
四、改善学生的学习环境，由于本学期迁到一所新的学校，开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查，对不符合要求的要进行改进。
五、建议教导处人员合理安排学生的作息时间，最少要有一个小时的课外活动时间，并督促学生走出教室进行活动，控制作业量，以减轻学生的作业负担。
六、利用家长学校向学生家长宣传近视的预防知识，以便在家里控制学生的用眼时间，学校、家庭配合共同做好学生的近视眼防治工作。随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境，以配合学校做好防近工作。营养对学生近视的发生也起着一定的作用，教育学生平时注意营养的平衡。