2023年楷书培训心得体会(优质8篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

楷书培训心得体会篇一

楷书作为汉字书法的一种主要字体，是古代文人墨客最为推崇的艺术形式之一。近年来，随着人们对传统文化的重视与学习意愿的提高，越来越多的人开始涉足楷书的学习。我也是其中一员，通过一段时间的学习和实践，深深地体会到了学习楷书的乐趣和心得体会。

首先，学习楷书需要专注和耐心。毋庸置疑，每一种艺术形式都需要学习者投入大量的精力和时间。学习楷书更是如此，因为它不仅要求我们掌握基本的汉字结构和笔画，还要求我们对字形变化、结构平衡以及笔画的连贯性有深入的理解。所以，学习楷书需要我们时刻保持专注，全神贯注地揣摩每一个字的线条和笔画，以及整体的结构美感。同时，还需要有耐心，对于每一支笔的练习都不能马虎，要以细致入微的态度进行揣摩和仿写。只有持之以恒，锲而不舍地投入时间和精力，才能逐渐提高自己的楷书书写水平。

其次，学习楷书需要注重字的个性与表情。楷书作为一种字体，虽然需要遵循一定的规范和标准，但在书写的过程中，每一个字也拥有自己的独特之处。这就要求我们在学习过程中不仅要掌握字形的基本结构，还要注重字的个性与表情的表达。比如，在书写一个“人”字时，我们可以通过调整笔画的粗细和对结构的处理，体现出人的形象特点，假如我想要表达一个端庄大方的女子，可以适当减少笔画的粗细，使字的整体形象更加柔和。这个过程既需要我们对字体的了解，也需要我们对所要书写的字体特点的把握。只有通过不断的观摩和模仿，才能更好地体现字形的个性与表情。

此外，学习楷书需要锻炼细腻的手腕和笔触。字体的书写离不开手腕和笔触的灵活运用。然而，这种细腻和灵活并非一蹴而就，而是需要许多次的反复练习和磨砺。在初学楷书时，我经常会感到手腕力量不足或者笔触生硬，不够流畅。但是，通过不断地练习和模仿，我逐渐领悟到了笔触的要领。在书写中，我要使手腕自如地控制笔的运动，轻重合理地施力，使字的线条和余白达到平衡、流畅和舒展。这种手腕与笔触的协调配合能力，不仅能够提高楷书的书写质量，还能够增加书写的乐趣。

最后，学习楷书需要积极参观和交流。书法是一门具有传统性和继承性的艺术形式，它源远流长，丰富多样。因此，学习楷书的过程中，我发现参观书法作品展览和与书法爱好者的交流非常重要。通过参观书法作品展览，我可以领略到不同书法家的不同风格和不同构图结构的魅力，从而拓宽自己的学习视野。而与书法爱好者的交流，则可以从别人身上汲取经验，寻找到自己书写中的不足之处和需要改进之处。通过提供宝贵的建议和意见，让我不断地进步，使学习的效果更加明显。

综上所述，学习楷书是一项需要专注、耐心和投入的艺术学习过程。通过这段时间的学习和实践，我深深地感受到了学习楷书的乐趣和收获。同时，我也意识到，学习楷书不仅是一种对艺术追求的体现，更是一种情趣修养和人格塑造的表达。只有不断地学习和锻炼，才能掌握楷书的精髓，并将其发扬光大。

楷书培训心得体会篇二

2、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。——《荀子》

3、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

4、少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》

5、好风凭借力，送我上青云。——曹雪芹

6、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

7、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

8、天行健，君子以自强不息。——《周易》

9、光阴似箭，日月如梭。——《增广贤文》

10、志当存高远。诸葛亮——《诫外生书》

11、春花不红不如草，少年不美不如老。——袁枚

12、绳锯木断，水滴石穿。——罗大经

13、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游

14、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》

15、一日不书，百事荒芜。——李诩

16、有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆

17、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。李白

18、敏而好学，不耻下问。——孔子

19、人有坎，失于盛年；犹当晚学，不可自弃。——颜之推

20、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香！——黄糵禅师

21、欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣

22、满招损，谦受益。——《尚书》

23、积土而为山，积水而为海。——《荀子》

24、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。——《吕氏春秋》

25、读书不趁早，后来徒悔懊。——《清诗铎》

26、会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫

27、穷则变，变则通，通则久。《易经》

28、人生如梦，一樽还酹江月。苏轼

29、莫等闲，白了少年头，空悲切。岳飞

30、人生在勤，不索何获。张衡

31、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。苏轼

32、三千功名尘与土，八千里云和月。岳飞

33、吾生也有涯，而知也无涯。庄子

34、有志者事竟成。《后汉书》

35、凿壁偷光，聚萤作囊；忍贫读书，车胤匡衡。许名奎

36、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。屈原

37、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。孔子

38、人生不作安期生，醉入东海骑长鲸。陆游

39、山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。文天祥

40、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。《古诗诗话》

41、俗子胸襟谁识我？英雄末路当磨折。秋瑾

42、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。李苦禅

43、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。司马迁

44、海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。林则徐

45、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。陆游

46、采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。罗隐

47、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。韩愈

48、世事多因忙里错，好人多半苦中来。曾国藩

49、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。郑板桥

50、会当凌绝顶，一览众山小。杜甫

51、穷且益坚，不坠青云之志。王勃

52、我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。龚自珍

53、志不强者智不达。《墨子·修身》

54、青春须早为，岂能长少年!孟东野

55、博观而约取，厚积而薄发。苏轼

56、将相本无种，男儿当自强。高明

57、天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。颜之推

58、天生我材必有用，千金散尽还复来。李白

59、寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。苏轼

60、岁寒，然后知松柏之后凋也。《论语》

62、学必求其心得，业必贵其专精。章学诚

63、莫道桑榆晚，为霞尚满天。刘禹锡

64、花经雨后香微淡，松到秋深色尚苍。袁枚

65、工欲善其事，必先利其器。孔子

66、玉不琢，不成器；人不学，不知道。《礼记》

67、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。《荀子》

68、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。《练兵实纪》

69、少年豪放，莫学衰翁样。叶梦得

70、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。《新五代史》

71、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿

72、百学须先立志。朱熹

73、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。《格言联璧》

74、精诚所加，金石为开。《后汉书》

75、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。屈原

76、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。李白

77、读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。王贞白

78、立身以立学为先，立学以读书为本。欧阳修

79、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。屈原

楷书培训心得体会篇三

作为一名刚刚步入书法的初学者，我近期开始尝试着学习楷书这个传统中华文化的重要组成部分。在学习的过程中，我不仅仅体验到了书法带来的快乐，也对中华传统文化有了更深层次的认识和了解。在这篇文章里，我将分享一下自己学习楷书的心得体会。

第一段： 初学楷书的心态调整

刚开始学习楷书的时候，我不可避免地会面临着一些挑战。比如线条的粗细不一，字形的规范度等等。在这个过程中，我感到非常的沮丧。但后来，我调整了自己的心态，从以前的焦虑和急躁转变为慢慢的放松，并且不断尝试着改进自己的书写技能，最终发现效果很不错。通过改变自己的心态，随着时间的推移，我的相关技能水平也得到了不断的提高。

第二段：学习楷书对于写作水平的提升

楷书要求字形规幅，字迹匀称，这锻炼了自己的字迹整洁端正的打字、写作能力。通过学习楷书，我开始注意到字形和规范度的问题，使自己写出的字不再被人诟病。这种规范的字体和风格也让我在写论文和其他事务方面更加自信和专业化。

第三段：学习楷书对于人们的耐心和专注力的培养

学习楷书需要非常的耐心和专注力，因为这是一个非常艰难的过程。手工楷书需要用到非常多的手工技巧，如笔画搭配、字距控制和笔画的均衡度等等。在不断地修炼这些技巧的过程中，我对于耐心的要求也得到了相应的提高，学会了自律，从而推动自己更加努力地完成一个工作。

第四段：学习楷书对视觉感知和审美的提高

学习楷书可以帮助您拓宽感知和审美范围，以及加强手眼协调能力，体验严谨的排版和调序的艺术魅力。学习楷书需要高度的觉察能力和良好的审美能力，需要考虑笔画间的平衡、字形、空隙、水平和垂直方向的平衡等等，从而让人们更好地了解和审美艺术的力量。

第五段：总结

总之，学习楷书让我在书法艺术和传统中华文化的学问上受益匪浅。不仅仅帮助我提高了写作的技能和审美能力，还让我学到了耐心、专注力和自律，这些技能不仅可以运用于书法艺术，也可以应用于其他领域。当一个人从事书法时，这个过程不仅仅是一个技术的应用，更是对写作方式和文化认知的探究和实践。通过学习楷书，我们也可以在日常中发现更多的美和价值，让自己的人生变得更加充满乐趣和意义。

楷书培训心得体会篇四

分数很低，当我看到我自己的分数之后心中那种难受不是因为分数，而是愧对自己父母的那种深深的自责。我敢于面对这糟糕的分数，就像男子汉那般敢做敢当的去面对它，接受它。我可以抛去一切痛苦，积极的向前看，不再像以前那样自暴自弃，但是我却不敢面对父母那种失望的神情。父母的爱是无私的，即使你一事无成，给他们制造了很多的麻烦，没有做过任何一件令他们骄傲的事情，即使你让他们在别人面前抬不起头，他们还是一如既往的付出，为你奔波。他们不会说累，不会像我们一样抱怨，他们永远把最深沉的幸福留给自己的孩子。而我却浪费了这一报答他们的黄金时机。我想让他们微笑，想让他们能够在别人面前骄傲地炫耀自己孩子的成绩，想让他们在工作遇到不顺时想到我能够有一丝欣慰。终究我还是没成功，当我看着父亲头上与之年龄不相匹配的白发时，我的心很痛。我的父亲永远没有对我失望过，可是这一次，我对我自己失望了。

高考之后带给我最大的感悟不是我的分数，不是人生与前途，而是我伟大的父母。

狂欢过，兴奋过，失落过，消沉过。高考不仅是我们开始迈向社会的信号，也是我们已经长大了的标志。有一句话我始终带在身边，并且也无比坚信它会引导我在人生的道路上勇敢的前进：想要战胜别人，首先你要战胜自己。虽然我的分数不尽人意，但是消极，沉沦，自暴自弃，颓废不能改变什么，只能使事情越来越糟。自责与反思的心情你要有，同时你要告诉自己的是这并不是世界末日。人生并不是一张白纸就能决定的，这不是我逃避自己分数的借口，这是我发自内心的勇气。至少我在考场上尽力了，我在高考这场重要的战役中战败，我输了分但没有输掉我自己。我举枪奋勇杀敌，我用我尽有的力量坚持到了最后。是的，我后悔了，如果当初我更努力一点，也许结果会不同。

祝福考得好的高中同窗，用积极向上的心态去对待以后人生中会面对的种种，高考给了我绞心般的痛，也教会了我做人的态度。欢笑，泪水，这些色彩在经过高考的洗礼之后显得更加绚丽；困难，挫折，这些不堪的回忆在经过高考的打造后成为令我骄傲的勋章；困惑，迷茫，这些淡淡的薄雾在经过高考的照明后变成最明亮的阳光。小学，初中，高中，一幕幕回忆像是陈旧的电影胶片一般，当你在某时某刻轻轻的将它播放时，会是什么样一种心情。高考，真的带给我们许多，也带走我们许多。我想我会爱它，我会因为它证明了我终于不再是脸上带着棱角分明的稚气的孩子而感谢它，我想我又会恨它，毕竟它又严肃地将我从美好纯真的青春年代悄悄带走。我想对所有辛勤哺育我的老师说声谢谢，你们教会我的知识让我有了价值；我想对所有关爱我的亲戚家人说声我爱你，你们无私的爱才让我健康阳光的成长到了今天；我想对所有和我一起同窗奋斗的同学们说声加油，你们真诚的鼓励让我体会到了学习的快乐。

高考，你就这样匆匆走了，我不想和你道别，我在你身上留下了我的足迹，浅浅的，微小的。或许有一天一阵轻轻的风拂过，我的足迹就这样被尘土掩盖，甚至你不会注意我曾经来过，但是那时，我已走远。

楷书培训心得体会篇五

楷书，是中国书法家非常重要的书法字体之一。它有着坚实的笔画、端庄的构造和丰富的内涵，被誉为书法的“古代之体”。作为一位具有书法修养的爱好者，我最近参加了一期楷书培训课程。通过这次培训，我收获良多，不仅提升了我的书法水平，也对楷书的内涵和魅力有了更深刻的理解。下面我将分享一下我的心得体会。

首先，楷书培训给我带来了学习方法上的启发。在课程中，老师重点强调了正确的写字姿势和持笔方法。我以前一直误以为只要手不抖，不出错就可以了，但经过老师的点拨，我才明白原来姿势和持笔方法对于书法的成败至关重要。正确的姿势和持笔方法，可以让笔画更加稳定而流畅，这样才能写出美观的楷书作品。通过这次培训，我意识到学习书法不仅仅是提高技巧，更是要掌握正确的方法，才能取得更好的效果。

其次，楷书培训让我更加深入地理解楷书的内涵。楷书是一种古朴而典雅的字体，它不仅仅是书法的一种形式，更是一种传承和表达文化的方式。通过培训，我了解到楷书是中国古代士人的书写方式，它代表着儒家文化的精髓和传统的美学观念。楷书的笔画要求端正而均匀，用笔有力而有节奏感，画面整齐而不拥挤。这种内涵的理解让我对楷书产生了更加深刻的热爱，也让我在写字的时候更加注重字形的工整和优美。

然后，楷书培训帮助我提高了我的审美能力。楷书是一种注重审美和艺术表达的字体，它要求字形的工整和美感。通过课程中老师的讲解和实践操作，我学会了如何欣赏一幅楷书作品，如何从字形、笔画、布局等方面去评判它的优劣。通过不断地练习和欣赏，我逐渐培养了对楷书的审美眼光。现在无论是看一幅千年的楷书名作，还是写一笔简单的楷书，我都能更好地把握其美学特点，使字形更加规整、美观。

最后，楷书培训让我感受到了书法带来的心灵治愈。在培训课程中，我享受了那种专注于写字的状态，全身心地投入到纸和笔的世界中。楷书的笔画有规则可循，我在书写过程中感受到了一种安静和平和的情绪，让我暂时抛开了外界的喧嚣和纷扰，找到了内心的宁静。每一笔每一划的完成都带给我满满的成就感，也让我更加明白了书法所蕴含的智慧和力量。

总之，楷书培训让我受益匪浅。正确的学习方法、深入的内涵理解、提高的审美能力以及心灵的治愈，都让我对楷书有了更加深入的体会和认识。通过不断地学习和实践，我相信自己的楷书水平会不断提高，并且能够发挥书法在我生活中的美好影响。我将把楷书的学习与实践贯穿于我的生活，让楷书这种古老而美丽的艺术形式在我手中焕发新的光彩。

楷书培训心得体会篇六

课标要求：

概述汉字、书法的起源，演变过程。理解汉字、书法的审美与实用的关系。让学生养成良好的书写习惯，掌握书法基本技法和造型能力，体会书法的艺术价值。教材分析：

本课主要内容是体会中国书法的艺术魅力，即艺术价值、历史价值、收藏价值。重点学习颜体楷书的基本笔画的运笔方法及体会颜体楷书作品创作方法与步骤，同时强调养成正确的书写姿势、执笔方法、运笔方法等。学情分析：

六年级的学生经过两年的毛笔字学习，学生写字水平有所提高，对中国书法有所认识，并产生兴趣。学生的身心得到锻炼，养成良好的书写习惯。学生的审美能力也一定的提高。但是，小部分同学对中国书法的了解和认识不够，需要加强引导，书写水平和书写习惯有待提高。教学目标：

1、知识目标：

认识中国书法历史地位和社会地位，中国书法历史悠久、博大精深、源远流长。体会中国书法无穷的艺术魅力，体会东方艺术之美和东方文化的内涵。了解中国古代四大楷书大家（欧、颜、柳、赵）书风差异和颜体楷书的风格特点、笔画特点和结构特点以及颜体楷书八种基本笔画的写法。

2、能力目标：

正确掌握颜体楷书基本笔画的运笔方法，并能独立地书写简单的颜体范字。始终养成正确的书写姿势、执笔方法和运笔方法。能积极主动地参与书法实践活动，在活动中善于向教师、同学和前人学习，能独立进行简单颜体楷书作品创作。

3、情感目标：

培养良好书写习惯是学习书法的基础。在了解了颜体楷书有关知识后，进一步体会汉字的优美和书法的独特魅力。培养对书法艺术的热爱，感受祖国传统艺术的博大精深。养成做事有条理的习惯，懂得做人要踏实的道理。知道各学科学习都需要持之以恒。教学重点难点：

重点：体会中国书法艺术魅力、颜体楷书基本笔画的书写方法 难点：颜体楷书基本笔画的运笔方法，包括起笔（逆锋和顺锋）、行笔（中锋和侧锋）、收笔（回锋和提锋）三个运笔过程。颜体楷书单个范字的书写方法，对颜体楷书创作方法步骤的了解，如：笔法、墨法、章法。教学用具：课件、文房四宝等书写工具、颜体楷书作品 学生用具：《小学生字帖》颜体字帖、文房四宝等。教学过程：

一、课前探究：

1、布置学生带全毛笔学习用具，各个学习小组利用网络、书籍等各种资源查阅中国古代楷书大家的生平简介及代表作品。布置学习小组通过网络查阅书法创作的相关知识。

二、导入设计：（8分钟）教师概述：

中国书法散发着无穷的艺术魅力，历史悠久、博大精深、源远流长。体现了东方艺术之美和东方文化的内涵，也体现了中国书法的历史价值、艺术价值、收藏价值。它从一个侧面反映了中华民族几千年的文明史，凝聚着炎黄子孙的无穷无尽的智慧，不仅是我国民族文化的核心部分 也是世界文化的宝贵财富。是我们民族永远值得自豪的艺术瑰宝，需要我们青少年继承和发扬光大。特别是在当今我国大发展文化建设的社会背景下和当今我国青少年书写水平下降的现状下，我们有责任，也有信心继承和发扬我们优秀的民族文化——书法。那么，想把书法学好，应该从易到难，从楷书入手，从古代四大楷书（欧、颜、柳、赵）入门。

这节课我们一起学习颜体楷书。

出示课题：颜体楷书

——《颜勤礼碑》

三、新授课设计：（共36分钟）

1、认识颜真卿

颜真卿(公元709—785年)，字清臣，别号应方。琅玡临沂(今山东省临沂)人，是中唐杰出的书法家，他曾做过平原太守，官至太子少师，封鲁郡公，故世称“颜平原”或“颜鲁公”。颜真卿少小勤学好问，善于辞令，禀承家学自幼嗜书。742年，34岁的颜真卿被命为醴泉县县尉。他在为官时期表现出了卓越的政治才能和忠君爱民，刚正不阿的品格。74岁时颜真卿被奸臣陷害，77岁时，颜真卿被缢杀。

2、通过欣赏颜体楷书书法作品，体会颜体楷书的风格、用笔、笔画、结构谈谈有什么感受？（2分钟）学生回答：（略）教师概述：

首先是颜体楷书风格大气、丰厚、磅礴、雄健、宽博端庄、豪放，自成博大雄壮、气贯长虹的体势，形成以“筋”为主的“颜体”风貌，所以千余年来，与“柳体”一起被世人同誉为“颜筋柳骨”。

用笔特点以篆书笔法入楷，所以颜真卿书法成为中锋用笔的典范。其行笔雄健有力，笔力内含，落笔多藏锋，收笔多回锋，尤其起笔处圆笔远多于方笔。用笔朴素丰茂，结字自然，气势恢宏，奠定了他在中国书法史上无可替代的地位。这一时期代表作有《颜勤礼碑》《颜家庙碑》《自书告身帖》等。

笔画特点化瘦硬为丰腴雄浑。横画轻，竖画重(《颜勤礼碑》的横细竖粗对比十分强烈)，但两竖同时出现时，左竖常与横画一样细，且两竖常相向状安排(即拱向外面)；转笔常用提笔法，圆转直下，而不作折笔，转折之笔多呈外圆内方等等。值得注意的是：练习颜体时不可一味强调其粗壮的一面，而忽视了颜字点画用笔厚重、挺健、遒劲的主要特征。

结构特点宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气概凛然，内松外紧。这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度，并与他高尚的人格契合，是书法美与人格美完美结合的典例。设计意图：

欣赏《颜勤礼碑》书法作品，提高对颜体楷书的再认识和对颜真卿人格魅力熏陶，体会书法作品丰富的文化内涵，陶冶学生热爱祖国传统文化的情操，培养学生的观察能力和获得信息的能力，提高审美能力，提高学习书法的兴趣。

3、颜体楷书《颜勤礼碑》基本笔画（书写示范）教师概述：

古人人云：“点如高山坠石。”所以点应该有力。颜体的点写得厚重饱满，神完气足。

（2）横画

颜体的横画变化丰富，仪态万千。或长如大戟而不笨重，或短如点画而不拘谨，或细如毫发而不轻浮，这都是由于颜真卿以篆入楷、善于用笔的结果。

（3）竖画

颜体的竖画粗壮有力，通常写五分之四处就提收。中竖竖直，左竖常向左拱，右竖常向右拱。

（4）撇画

撇画运笔速度可快可慢，但要慢而不滞重、快而不轻浮。而且要力到笔尖，防止出锋时出现“鼠尾”。

（5）捺画

颜体的捺画粗重有力，逆锋入笔后，渐行渐重，顿笔后渐出锋收笔，整个运笔过程衔接自然。初学者要认真仔细揣摩其用笔方法，不可写成“翘脚”状。

（6）折画

颜体的折笔通常没有明显的折角，有时甚至作提笔圆转。有折角时变写成圆中有方、外圆内方的转角。

（7）钩画

颜体的钩画多在回锋顿笔蓄势后，用力钩出。钩虽短促，但无丝毫松懈，有时钩画也似钩未钩，含蓄深沉。

（8）提画

挑笔通常逆锋入笔，顿笔蓄势后向上挑出，行笔不可过慢，还要力到笔尖，否则亦会出现“鼠尾”。设计意图：

让学生了解颜体楷书的基本笔画的类别、特点及写法。领悟汉字笔画书写的一般规律及结字法则。体会传统文化独特的艺术魅力，提高学生学习中国书法的兴趣。

4、学生练习书写颜体楷书的基本笔画

教师巡回指导，及时纠正错误的书写方法和运笔方法。设计意图：

让学生在书写实践中体会颜体基本笔画的运笔即（起笔、行笔、收笔）。

5、颜体楷书的学习方法及创作示范（播放古筝音乐《高山流水》）

教师概述：

临摹碑帖是初学者学习书法的必经之路，但倘若要和碑帖达到形神一致，这并非一朝一夕之功，需要初学者不断地对临、默临、背临、创作。创作示范（名言名句)：千里之行，始于足下。设计意图：

掌握学习书法的一般方法，体会颜体楷书对联创作的基本方法，如笔法、墨法、章法以及书写姿势和书写动作。理解创作时情感的自然抒发和节奏韵味的把握。

6、学生练习书写“永”字（播放古筝音乐《汉宫秋月》）

教师巡回指导、及时纠正学生的不良的书写习惯、强调颜体楷书的笔画、结构特点等等 设计意图：

体会颜楷的基本笔画和结构的关系，体会颜体楷书的大气、雄厚等风格特点，同时在美妙的音乐中体会书法美。

四、课后作业（1分钟）

颜真卿诗《劝学》后两句：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

楷书培训心得体会篇七

第一段：引言（100字）

楷书作为中国传统书法的一种重要书体之一，其技法对于书法爱好者来说是一个必须掌握的基本功。在学习楷书的过程中，我深刻体会到，楷书的技法远非简单的笔画和构图，更是需要内心的专注和平静，才能真正体现出其独特的魅力。

第二段：筆画的重要性及技法展開（250字）

楷书的筆画是其最基本的技法，筆画的粗细、曲直、加减等都直接影响到作品的整体效果。在初学楷书的过程中，我发现要想掌握筆画的规范与美感，并不仅仅是熟练地追求每一划的形态，更需要注重笔法的运用。其中，变换顿挫、掌握笔力、控制速度等技法都是至关重要的。通过不断地临摹楷书大家的作品，我不仅学到了他们在构图和笔画运用上的技巧，同时也时刻提醒自己要保持对“性情”、“骨气”的理解，拿捏好笔画的力度，创造出鲜明的个人风格。

第三段：构图的重要性及技法展开（300字）

楷书的构图是其风格独特之处，通过合理的安排字形之间的关系，达到整体美感的协调与平衡。在构图方面，我认为关键是要把握“大、中、小”三个层次的关系。大的层次是指整体布局，必须保持整体的统一性和稳定感；中的层次是指字与字之间的距离和位置，需要注重字形之间的相互呼应；小的层次是指每一个笔画的排布和连接，需要注意字形是否连贯流畅。另外，构图中的留白也是值得注意的一点。留白的合理运用，可以使作品更具层次感和空间感，给人以更大的想象空间。

第四段：墨色运用的重要性及技法展开（300字）

墨色是楷书中起到点睛之笔的重要因素，它不只是黑白之间的对比，更是构成作品光影、质感和立体感的关键。在使用墨色的过程中，我体验到深浅变化对作品效果的影响之大。墨色的深浅应根据作品整体需要的立体感来掌握。另外，我还探索了运用水墨变化的技法，如干墨和湿墨的对比、利用水分控制墨色的浓淡等。这些技巧的灵活运用，能够使作品更加生动有趣。

第五段：结语（250字）

总结来说，楷书技法的学习需要通过大量的练习和不断地反思来提高。仅仅局限于笔画、构图和墨色并不能真正达到楷书的境界，还需在内心追求专注和平静。同时，我发现在学习楷书的过程中，如果能结合欣赏大师的作品，多与其他书法爱好者交流分享学习经验，也能够更好地提升自己的书法水平。楷书的技法是深奥而博大的，我将一直保持对楷书技法的学习和探索，不断提升自己的楷书水平，感受其中的乐趣和美妙。

楷书培训心得体会篇八

粉笔字书写技法（楷书）

第一节 执笔、运笔、板书的姿势

我们从小学(或者幼儿园)开始学写字，就涉及到执笔问题。但那时先是执铅笔，然后执钢笔、圆珠笔等，有时还要执毛笔，这些执笔法可能都有老师或家长示范。唯粉笔执法很少有人问津。因为少儿学习期间还用不着粉笔书法，即使有少数同学为出板报而执粉笔，恐也是“无师自通”，没有人去考察其正确与否，现在我们学习粉笔书法与板书，不能回避执粉笔问题，因为执笔的方法是否妥当，对书写的水平有直接的影响。

粉笔不同于毛笔和其他硬笔，自身是笔杆又是笔头，而且板书是立式书写，手腕、手臂均要悬起，因此执粉笔的方法也不同于其他笔类的执法。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齐力握笔，其中拇指、中指对应相抵，食指在前控制行笔方向，其余二指(无名指和小指)自然弯曲相依即可。在前的食指距离粉笔头约1．5厘米，这样书写起采既着力又灵活，如果离粉笔头太近，执笔的手指某部位会靠在黑板上来回摩擦，影响书写的流利；如果离笔头太远，无力控制行笔，写出的笔画会太轻而不清晰，影响观者的视觉效果。执粉笔时还要指实掌虚，“指实”即手指执笔要紧而有力量，写出的字才能刚劲有力；“掌虚”就是手心不能握拳，而要留有一定的空间，使运笔灵活，这样写出的字则流利而不呆板(见图1—1)。

所谓运笔，就是在写字时，粉笔在黑板上行走的运动过程。这一过程留下白色痕迹，就是点画，由点画再搭成字。因此，讲究运笔，点画就有生气，再加上结体合理，字就美观。否则，只是直统统地一画而过，点画则了无生气而且笨拙。即使结字好，也难免板滞。请比较下列点画的优劣。

讲究运笔，就是在不同点画的书写过程中，行笔讲究提按、顿挫、转折、快慢等。

“提”，就是将粉笔从板面提起，使笔迹从粗到细(如果提笔最后离开板面，笔迹就由细到无)； “按”，就是将粉笔在板面上重按，使笔画变粗，运笔的提按往往是在同一笔画中完成，如斜撇的写法就是先按后提，以达到右上粗、左下细的笔画效果。

“顿”，就是在“按”的基础上停顿一下，使点画的某一处圆浑而有力量。“顿”经常在点画的起笔、收笔或勾挑捺角处体现出来。

“挫”，是指转换笔尖方向的一种急促而有力的行笔方式，常和“顿”一起连用，称为“顿挫”，比如在钩画的出钩处就要用“挫”。以竖钩为例，钩画就是先顿后挫，粉笔尖扭转方向而形成的一种运笔线路。这样能收到蓄势跃出的效果(犹如踢足球，出脚时脚先向后收(蓄势)再踢出，使之强有力)，如果没有“挫”笔扭转作准备，而径直出钩，其钩画则如断柴折芦，了无“精神”。“转折”，也是改变粉笔尖书写方向的一种运动形式，但它不像“挫”那样急促而含“扭‟‟的运笔动作，而是圆转地改变运笔方向。由于粉笔写到一定程度会磨损成扁平，于是出现线条粗细不均，我们通过转折运笔也正好能弥补这一缺陷。

易平正(图l—2)。一般地，板书者都是正面对黑板，背向学生，但有特殊需要也可侧向黑板，侧向学生。另外，根据板书者身高的不同，板书时亦可适当踮脚或下蹲，以适应板面高低的需要。总之，正确的板书姿势要与实践相结合。

第二节 粉笔楷书的笔画形态与写法

笔画是构成汉字的基本部件，它与结体共同有机地组合成美观的书法。因此，了解并熟练书写各种形态的笔画是写好粉笔书法的重要一环。上一节介绍的运笔方法以及书写某一笔画的“起、行、收”三步骤，是从笔画运行来分析的，是“动”的方面；而笔画形态是从笔画的形象来分析的，属“静”的方面。当然，每种不同笔画的“静”的形态是通过粉笔运行的“动”的过程来完成的。虽然“静”的笔画形态是丰富多样的，但“动”的运笔却“万变不离其宗”。按照《现代汉语字典》，楷书的基本笔画有八种：即点、横、竖、撇、捺、挑、折、钩。但每种笔画又有多种形态差异，如“钩”，就可以分为“横钩、竖钩、卧钩、斜钩、弯钩、竖弯钩、横折弯钩”等。而且每一位书写者，因其师承不同，手性不同等因素的影响，对同一形态的笔画又会写出不同的面貌来，再加上结构、用笔手法的变化，从而出现多种不同风貌的板书。

下面介绍各种楷书笔画的基本写法。

一、点

(1)侧点：写法是左向斜侧落笔(与水平方向约成45„角)先轻后重向下滑行，迅速停顿回锋收笔。如：

点”。写法是右向斜侧落笔（与水平方向约成75度角）先轻后重向下滑行，迅速停顿往上收起。如：

（3）挑点：形如短小的挑画，故称。写法是纵向落笔而顿，再提笔向上出锋挑起，动作要快而有力，如：

（4）撇点：形如短小的撇画，故称。写法是左向斜侧落笔而顿，再提笔向左下出锋挑起，如：

（5）长点：拉长侧点便是长点。写法与侧点写法相同，只是行笔的过程稍长，如：

2、组合点

组合点是由基本点组合而成，书写时均要注意互相呼应。

（1）左右点：由垂点（左点）与侧点组合而成，往往分布于某一笔画的左右两边，书写时要笔断意连，如：

（2）相向点：亦称“羊头点”，这是侧点与撇点的组合。书写时撇点长，而且点不要相交，如：

(3)相背点：这是撇点与侧点的组合。书写时两点的距离不宜太近或太远，如：

(4)上下点：是上、下两个侧点组合而成。书写时两点要略有变化才显得生动。如：

(5)并二点：由侧点和挑点或由撇点和挑点组合而成。书写时要根据不同要求进行变化，如：

(6)合三点：由左、中两个侧点与右边一撇点组合而成。书写时注意中侧点位置略高，使三点上方呈弧线形，撇点要衬在侧点下面。如：

(7)水旁点：这是由两个侧点和一个挑点组合而成。书写时，中间的侧点向外略突出，形成“(”形状，如：

(8)火底点：由一个垂点和三个侧点组成，也可由三个垂点和一个侧点组成。书写时中间两点要直一些且略小，左点要斜一些且略大，四点要撒开以托住整个字的上部为好，如：

(9)两对点：由左上侧点、左下挑点、右上撇点和右下侧点合而成，也可以说是两个不同的并二点分布在某笔画的两旁，如：

二、横

横画书写最能体现“起、行、收”运笔的三步曲，起笔左向斜侧(与水平夹角约45*)顿下，行笔略快，收笔往右下顿，形成中间细、两头略粗的细腰横。横画的形态有三种：即长横(在字中往往起到平衡作用)、短横(运笔可以先轻后重)、斜横(写法同长横，只是斜度大些)。无论长横还是短横，都不要写得太平，一般向右上斜约10*角，这样符合观者视线的错觉。如： 长横：

短横：

斜横：

三、竖

竖画有悬针竖和垂露竖两种形态。悬针竖的写法是左向斜侧下顿笔，行笔逐渐上提脱离板面以惯性出锋，形成针尖状，通常于某字或某部分居中插下。垂露竖的写法，起笔同悬针竖，行笔均匀用力，收笔时右下略顿。竖画要写得不偏不倚。如：

悬针竖：

垂露竖： 竖画还有两种附属形态，即：竖弯，竖提。如：

竖弯：

竖提：

四、撇

撇画的写法是斜向侧下顿笔，行笔逐渐上提，快速而带弧势，收笔／顷势出锋。撇的形态主要有四种：斜撇、竖撇、平撇、短撇。撇的写法都一样，只是长短、斜度各有不同，如：

斜撇：

竖撇：

平撇：

短撇：

五、捺

捺画在一个字中往往充当主笔，是比较难写的笔画之一。其形态主要有：斜捺、平捺、反捺。斜捺的写法是起笔轻，行笔时逐渐下按，快要出锋时略顿，再扬起笔依运笔惯性飘出，写捺时要留意线条的波折。平捺写法同斜捺，只是与水平方向夹角较小，故称。反捺写法如长点，经常被用在捺画并列或重复的地方(有时是手写体的习惯，因为以长点代捺写起来方便)，如： 斜捺：

平捺：

反捺：

六、挑

挑画写法是纵向落笔顿而挫，行笔快提，依运笔惯性斜向右上挑出。挑画有平挑和斜挑两种，斜度略有不同，如：

平挑：

斜挑：

七、折

折画在汉字中出现较多，而且形态各异。书写时关键在折处顿笔，并注意构成折画线条的夹角和相互关系。

横着：构成折画线条的夹角一般小于90。或等于90。，如：

竖折：构成折画线条的夹角一般略大于90。或等于90。，如：

撇折：先写一短撇，再顿笔右向上挑，夹角约45。，如：

横撇(折)：先写一横，于折处顿笔，再写一撇，夹角约45*至60*，如：

撇点(折)：先写一撇，于折处轻顿笔，再写一长点(或视为反捺)，夹角约60*至90*，另注意两笔画向内略弯曲，如：

横折弯：先写一短横，于折处顿笔，再写一竖弯(注意竖弯处一定不能写成折)，如：

八、钩

钩画常常依附在其他笔画上，与其共同构成笔画形态，运笔出钩前一定要顿挫蓄势，这样钩锋才显得稳健有力。钩的主要形态有：

弯钩：写弯钩时要留意向右“弯”的弧度，并注意收笔处与起笔处几乎在同一条垂线上。钩法同其他，如：

卧钩：可以理解为将斜钩“卧倒”，但起笔轻，弧度更大，出钩要向左上，以求与其他笔画呼应，如：

横折钩：根据横折画的夹角，横折钩又有两种形态，写法参照横折画与钩的写法，如：

竖弯钩：先写竖画，再右．转弯(如画圆)，收笔时正向上轻快钩出(可略向内钩，但决不能向外钩出)，如：

横折弯钩：先写横画，于横画的结尾处折向内弯，曲如画圆，收笔时向上轻快挑出。注意斜弯有几种形态，如：

横撇弯钩：横要短，撇和弯钩连接的地方不要顿笔，注意弯钩的长短和弧度，有折有弯，形成对比，如：

横折折钩：横不要长，转折的地方要轻顿，折钩要向左收，成倾斜状，如：

竖折折钩：转折处要轻顿，最后的折钩要倾斜，如：

以上是笔画的基本形态和写法。汉字的笔画组合较多，未必能尽举其美，但掌握了以上笔画的写法，其他便能迎刃而解。另外，因这些笔画是手写，不是印刷，形态可能会因人而异，甚至同一人写同一笔画也会有差异的。怎样使总体搭配好，本书将在第四章中详述。

第三节 粉笔楷书的常用偏旁写法

偏旁是构成汉字的主要部件，是介于点画与结体之间的一种形态。练好偏旁写法，在某种程度上对学习粉笔书法与板书起着桥梁和纽带作用。习字时可将相同偏旁的字聚在一起写，举一反三以达到事半功倍的效果。

关于偏旁，旧时称汉字中合体字的左边为“偏”，右边为“旁”。后来，合体字的上下部分亦有衍称偏旁的，且有形旁、声旁之分，这是从构字的发展规律来分析命名的。若从书法的角度来分，合体字的左右部件都可称为“旁”，如“左耳旁”、“右耳旁”等；而合体字的上下偏旁又可分别被称之为“头”和“底”，如“宝盖头”、“心字底”等。偏旁涉及到上、下两部分，且笔画相差无几，则可以称“头”，也可以称“旁”，如“广”可以称“病字头”，也可以称“病字旁”(但“广字头”、“厂字头”，一般不称“旁”。有时仅是约定俗成而已)。

也便于记忆。另外，对于一些缺少共性，又较难写的偏旁单独列出范例。

一、木字旁、提手旁、禾苗旁

这三个偏旁中的竖画(或竖钩)都从横画的中间偏右穿过，木字旁与禾苗旁的撇画、点画要与中间的竖相接。提手旁的提画穿过竖钩的下中部。

二、提土旁、玉王旁、牛字旁、车字旁

这四个偏旁中的竖画也都从横画的中间偏右穿过，但注意横画与横画之间、横画与提画之间的间距要匀称。

三、示字旁、衣字旁

这两个偏旁很相似，其竖画与第一侧点要对正，最后一点或二点通常依附在竖画上，且衣旁的最后两点作“并二点”状，不作“上下点”状。

四、单人旁、双人旁

这两个偏旁中撇画的斜度(与水平夹角约45*)，竖画的起笔紧靠撇画的中部或略偏上，双人旁的两撇画的起笔处最好在同一垂线上。

五、双耳刀、单耳刀

双耳刀分两画书写，横撇弯钩部分开始起笔要轻，运笔画弧时，笔锋渐按再钩出。双耳刀写在字的左边时，称“左耳旁”，其形态较小，竖画用垂露；写在字的右边时，称“右耳旁”，其形态稍大，竖画用悬针。单耳刀都写在字的右边，横折钩要向左斜，竖画用悬针，与横折钩的起笔处相接。

六、言字旁、食字旁、金字旁

这三个偏旁都有竖提画，竖在言旁中要与点对正，在其他两个偏旁中可居中或略偏右。

七、山宇旁、口字旁、又字旁

这三个偏旁如果出现在字的左边，其共同特点是：一般都写在字的左上方，而且形体较狭窄，如果右边部分有撇画，通常向左倾斜延伸，以衬托这些偏旁。

八、马字旁、弓字旁：这两个偏旁都要写得狭长些，而且要留意笔画间距匀称。

九 14、立刀旁、反文旁

这两个偏旁都写在字的右半部，立刀旁的短竖与竖钩相比，位置应在水平中线偏上。反文旁的第二撇应在横的中部起笔，捺画要舒展。

十、竖心旁、火字旁

这两个偏旁，一般先写左右点，再写其他笔画，要注意点的上下位置略错开，火字旁的右

下侧点最好与竖画相接。

十一、女字旁

女字旁写在字的左边时，形态要狭窄些，先写撇点(向内略弯曲而且点要写得短)，再写撇(撇要舒展，靠拢撇点)，最后写提(伸左缩右)，最好不要超出第二笔撇画。

十二、绞丝旁 ·

先写两个撇折，第一笔向左突出些，第二笔向右略缩，第三笔提的起笔处与第一笔折处在同一条垂线上。

十三、反犬旁

先写短撇(与水平线的夹角约45„)，穿过短撇的中间写弯钩(注意弧度)最后在弯钩的中上部起笔写撇。

十四、人字头、大字头、父字头春字头、卷字头、登字头

这六个字头都以撇捺二画左、右舒展覆盖下部。

十五、常字头、学字头、雨字头

这三个偏旁都写在上下结构字的上部，以“一”左右撑开覆盖下部，但如果下部有长横、撇、捺、竖弯钩等笔画，就要冲出上部的覆盖。此外，这三个偏旁中钩画的写法要参照本章第二节。

十六、厂字头、广字头、尸字头、户字头、病字旁、虎字头

这六个偏旁的共同点就是主要由横、撇画来造势。因此，撇的斜度和舒展很重要。整个偏旁位在左上，包围了整个字的右下部分。应当注意被包围的右下部分，在不影响布白匀称的前提下，可向右挪动一些。

十七、草字头、竹字头

组，两组要联系紧凑，一般左小右大略有区别，以求生动。

十八、田字框、国字框、同字框、门字框

书写这几个带“框”的偏旁时，左边的竖画要灵活，直中带曲势，框内字心笔画分布要匀称，田字框上宽下窄，其余均为修长形。另外，要留意折处的夹角。

十九、心字底、四点底、皿字底

间距也要基本匀称，最后一横要长而有力，可略带上拱之曲势。

以上所列举的是常用偏旁写法。它们大体上代表了所有偏旁书写的基本规律，理解了这些规律，读者可以举一反三。另外，有的偏房在本章第二节中已经涉及(如“两点水”、“三点水”等)，此略。还有极少数偏旁在下节“结构”中讲析更为合适(如“勺”、“凶”、“风”等)。