心得体会是在一段时间内对个人经历、感悟和领悟进行总结和概括的一种文字记录。接下来，我们将分享一些成功的心得体会范文，希望能给大家带来帮助。
残奥高山滑雪和残奥越野滑雪比赛分别在延庆国家高山滑雪中心、张家口国家冬季两项中心同时开赛。在首先结束的残奥高山滑雪女子超级大回转(视障)比赛中，中国选手朱大庆获得一枚铜牌，这也是她继首日比赛获得女子滑降(视障)银牌后再度摘得奖牌。
接下来进行的残奥高山滑雪女子超级大回转(站姿)比赛，中国选手张梦秋以1分13秒54的成绩获得金牌，法国选手玛丽·博歇以1分14秒97的成绩获得银牌，加拿大选手阿兰娜·拉姆齐以1分16秒84的成绩获得铜牌。
在3月5日进行的残奥高山滑雪女子滑降(站姿)比赛中，张梦秋获得一枚银牌。“能用自己的努力把昨天的银牌换成金色，我太高兴了!”张梦秋说，“通过昨天的比赛，我(今天)感觉轻松了一些。昨天的奖牌给了我很大信心，我对自己未来的比赛也更有信心了。”
在随后进行的残奥高山滑雪男子超级大回转(站姿)比赛中，中国选手梁景怡以1分09秒11的成绩获得金牌，奥地利选手马库斯·萨尔歇尔以1分09秒35的成绩获得银牌，加拿大选手亚历克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成绩获得铜牌。
残奥越野滑雪共产生两枚金牌。在首先进行的男子长距离(坐姿)比赛中，中国队有三位选手出战。最后，郑鹏以43分09秒2的成绩获得金牌，毛忠武以落后14秒6的成绩获得银牌，另一位中国选手杜天获得第四名。
29岁的郑鹏来自福建莆田，在2018年平昌冬残奥会上获得该项目的第四名。他说，此次获得金牌是梦想成真的时刻。他坦言，在四年的备战期间，有一段时间的训练让他感到无所适从，“这让我非常焦虑，很感激我们有一支优秀的团队，带我走出低迷并超越了自己”。
残奥越野滑雪女子长距离(坐姿)比赛，中国队同样派出三位选手出战，杨洪琼一公里过后即冲到了最前列，并逐渐拉大了与对手间的距离，最后她以43分06秒7的成绩完成了比赛，列所有参赛选手中的第一位，为中国队收获了当日的第四枚金牌，她的队友李盼盼获得铜牌。
32岁的杨洪琼说：“想到我平时训练流下的泪水和汗水，还有我为训练付出的所有努力，这枚金牌是给我的最好回报。”
杨洪琼还特地感谢前来为她加油助威的观众：“其实我在比赛的后半段感到很累，但听到观众们为我加油，他们的鼓励给了我力量，我感到自己又变得强大了。我想对他们说声谢谢，他们太可爱了。”
中国轮椅冰壶队主教练岳清爽：对于轮椅运动员，他只能是坐在这个固定的轮椅的位置上。然后去靠着不能超过两米四五的杆，去投到对面的大本营。所以说在击打上，可能对于他们的这个点线，就要求得更加精准。那么在这种进营和占位的这种判断上，他没有任何辅助，完全是靠自己手臂和杆的这种结合，然后去推出这种力量。
冰球赛事素有勇敢者的游戏之称，而残疾人冰球项目无疑是在这些基础上，更增添了难度系数，队员需要坐在冰橇上参加比赛，他们用球杆较尖的一端推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球，每支参赛队伍可由十五名男子队员参赛，其中应至少包含一名女队员。北京冬残奥会设置残奥冰球混合团体项目，设一枚金牌。冬残奥会并没有短道速滑，花样滑冰等这些项目。雪上项目比较丰富，比如残奥高山滑雪，和冬奥会的高山滑雪项目一样，运动员要同时掌握速度和敏捷度来完成比赛，下坡时速可达每小时一百公里左右。北京冬残奥会，残奥高山滑雪分项共有五个，分别是回转，大回转，超级大回转，超级全能和滑降。每个分项都分为站姿、坐姿，视障三种类别。残奥越野滑雪也非常考验运动员的体能及耐力，运动员分为智障和视障，根据功能损伤不同，运动员可以选择站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一张椅子，运动员坐在椅子上滑行，视障运动员与一名视力正常的领滑员一起参加比赛。在此之前冬残奥会上所设立的六个大项中我国仅开展了残奥越野滑雪和轮椅冰壶两个大项，2022北京冬残奥会中国体育代表团将参加全部六个大项，七十三个小项的角逐。是中国参加冬残奥会以来代表团规模最大，运动员人数最多，参赛项目最全的一届。
奥运舞台，展现着力量、意志、技巧与自然美，以及生理极限，赢得了数以亿记的观众青睐。残奥会更加展现出人类的优秀精神品质:纵然身体上有残缺，却仍朝着“更高，更快，更强”的目标迈进，承载着他们对于体育精神的追求，对于明天的向往。
残疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢残、智障、视觉听觉语言残，需要的社会关爱是有差异的，太原则、太笼统不行。北京冬残奥会针对视力残疾、肢体残疾、截瘫、脑瘫、脊椎残疾等各种类型的残障观众，采用细致入微的、有区别的安检方法，既方便了残疾人，又充分尊重了残疾人的人格。
本届冬残奥会的选手们并没有让我们失望，不论是中国的选手还是国外的选手，纵然有疫情的压力，他们仍然为我们奉献了最精彩的表演，最紧张的角逐，让这次冬残奥会也成为奥运史上炫彩夺目的一页。对于本次冬残奥会的主角--残疾运动员，他们的参赛不在于能否拿到奖牌，能拿到多少奖牌，而在于积极参与。为了参赛，他们事前都作出了超乎常人想像的付出，他们有勇气、有资格走进赛场，本身就已经成功。比赛中，他们需要正常人的鼓舞和理解。对于他们参赛，观众应该多欣赏、多喝彩，把他们的长处看成是超常发挥。赛场喝彩声、掌声不断，且都是恰到好处，才能激发他们超水平的发挥。
中国代表团在本届冬残奥会中一共斩获了18金20银23铜共61枚奖牌，一骑绝尘位列奖牌榜第一，创造了我国在历届冬残奥中获奖最多的历史，这样的成绩不可谓不耀眼，在如此夺目的成绩之外，我们还记住了许许多多感人的瞬间——英国选手兄弟两人一同上阵，通过默契的配合拿下超级大回转(视障)项目上的金牌，闫卓身坐中国红轮椅创下8胜2负的佳绩……这些让人热泪盈眶的瞬间，将会深深烙印在我们的心中。
北京冬残奥会在一片欢呼声中落下了帷幕，虽然是结束，但也未尝不是一种开始，正如08年奥运会后开启的一片向好的新时代一样，这次的北京冬残奥会也一定会激发人们的热情，更加关注残疾人，让残疾人闪耀自己的光芒与色彩!
终于到了离别的时刻。
北京冬奥组委主席蔡奇、国际奥委会主席巴赫致辞，并宣布2022年北京冬奥会闭幕。
巴赫评价说，本届冬奥会的奥运村独具匠心，场馆令人叹为观止，组织工作优秀卓越，这是一届真正的无与伦比的冬奥会，欢迎中国成为冰雪运动大国，祝贺中国。
长亭外，古道边，芳草碧连天……《送别》的配乐再次响起。场地内，所有代表团的旗帜围绕，星星不断汇聚，形成了一个五环。
奥运五环由本届冬奥会及冬残奥会开闭幕式技术保障实施单位航天科技集团建造，是2008年北京奥运会开幕式惊艳亮相的梦幻五环的“mini版”。
昨夜升起的五环宽18米、高度11.75米、单环直径为5米，由21000个led灯珠组成，因为宛如闪闪发光的星星，被工作人员称作“星星五环”。
“星星五环”采用了航天“双冗余”理念，2套蓄电池系统作为供电电源，分别为五环内a、b两个led模组供电，一方出错，另一方即刻替补，保证演出顺利举行。
同时，为了体现本届冬奥会“简约”理念，2组共4块蓄电池从开幕式上的冰雪五环“继承”而来。另外，与2008年相比，新五环的展示时间也大大延长，可支持60分钟以上的演出使用。
2008年北京夏季奥运会主题歌《我和你》响起，梦幻五环升起，雪花火炬台缓缓下降。
当梦幻五环与雪花火炬台交汇，这一刻，时空交错，从2008年到2022年，北京成为世界上第一个“双奥之城”。
梦幻五环高悬场内，现场音乐也变成了本届冬奥会开闭幕式的主题曲《雪花》。
在童声合唱中，北京冬奥会之火，缓缓熄灭。
冬奥会主火炬亦悄悄蕴藏了科技元素，由航天科技集团总体负责，其外飘带、内飘带及燃烧系统是哈特三维利用3d技术打印出来，再经过后期抛光后组装而成。
航天科技集团、哈尔滨工业大学、哈特三维联合攻关，测试多种3d打印材料，优化火炬内部结构，验证和改进打印工艺系统，最后成功制备出完全满足要求的氢火炬及其燃烧系统，保障主火炬燃烧的可靠性。
主火炬采用绿色环保、燃烧性好的氢气作为燃料，实现了冬奥会历史上火炬的零碳排放，从开幕式到闭幕式，一直燃烧在鸟巢上空。据悉，主火炬为闭幕式上的“熄灭”环节做了特别设计，以保证熄灭过程满足导演组创意的特殊需求。
短暂的黑暗后，雪花形象再次出现，象征着将奥运火种、奥林匹克精神以冰雪之名继续传递。
一片片雪花开始升空，从晶莹的蓝色变换成温暖的红色，飞出鸟巢，飞向天空。
烟火组成的奥运五环绽放于天空，随后，烟火腾空，在鸟巢上方形成“天下一家”、“oneworldonefamily”的中英文字样!
备受喜爱的“全民顶流”冰墩墩也正式下班。
随着2022年北京冬奥会的临近，为了完成成功承办冬奥会的目标，北京近期举行了2022年冬残奥会测试赛。此次测试赛让人们看到了中国残疾人运动员在冰雪运动项目上的出色表现，同时也充分展现了中国的人文和谐之美。
对于中国残疾人运动员而言，冬残奥会是一次展现自我价值、挑战自我极限的平台。在此次测试赛中，运动员们充分发挥了自己的技术水平和战斗力，取得了优异的成绩。尽管他们在比赛中经历了许多困难，但是他们依然坚定信心，不断追求自己的目标。他们展现了冬残奥会竞技体育的精神，也向世界展现了中国的勇气与决心。
本次测试赛是对北京筹办冬奥会的一次历练，也是对赛事组织的一次检验。在这次测试赛中，北京提供了非常完善的场馆、设备和服务，同时也积极采取有效的安保措施，确保赛事的顺利进行。整个比赛期间，北京各部门的协作配合也非常默契，为赛事的成功举办提供了保障。
从这次测试赛中，我们可以看到中国残奥会的组织能力和国际影响力正在逐步提升。残疾人体育运动已经成为中国体育发展的重要组成部分，而中国残疾人运动员所展现出的强大实力和优秀品质，也成为了中国走向世界的又一张名片。我们应该带着自豪和骄傲，迎接世界各国的运动员和观众，向他们展示真实、美好的中国形象。
总之，通过本次测试赛，我们看到了中国残疾人运动员所展现出的拼搏和努力，看到了北京市为冬奥会做出的巨大投入和努力。我们相信，在未来的时间里，中国残奥会、北京市和全体参与者将会携手共同努力，共同迎接2022年北京冬奥会的到来，为此次盛事做出更多的贡献。
作为一名中国高中生，我对于冬残奥会表彰总结心得体会有着深刻的认识。这次残奥会，中国代表团在各项比赛中都取得了优异的成绩，我作为一个中国人也为此感到自豪。
首先，我认为这次冬残奥会上中国代表团的成功，背后离不开全体运动员的努力和付出。他们不仅有对自己的严格要求，还面对着来自世界各地的顶尖对手，坚持不懈地拼搏，为中国赢得了荣誉。
其次，我认为整个中国体育系统的支持，对于残奥会取得优异成绩也起到了至关重要的作用。由于中国经济不断地发展，全社会对体育事业的关注程度越来越高，这也为残奥会的成功提供了有力的保障。
同时，我还要特别提到中国选手们的气质。在比赛中，他们表现出了良好的精神风貌，不仅展现了优异的运动技能，更表现出了中国人的爱国情怀和高尚情操。他们的表现，让世界看到了中国体育文化的独特魅力。
值得一提的是，在这次残奥会上，中国代表团的领导团队也做出了极为出色的贡献。他们以科学合理的管理模式，为运动员提供了良好的赛前准备和后期照顾，不仅让运动员能够在比赛中全力发挥，更为中国代表团赢得了更多的荣誉。
总之，这次冬残奥会是一次充满荣誉的比赛，中国代表团的成绩可谓是动人心魄。我相信，在不久的将来，随着中国体育事业不断发展，我们的代表团将在更多的国际舞台上为中国赢得更多的荣誉和尊严。
在刚刚结束的冬残奥会上，我有幸作为观众，亲眼见证了各国运动员的拼搏与奋斗。经过多天的比赛，各国选手接连创下了许多奇迹，同时也遇到了不少挫折和失利。而在这一切背后，我深深感受到了体育精神的力量。
首先，我认为我们应该对所有参赛选手表示敬意。无论他们是否获得了奖牌，他们都是冬残奥会的参赛者，都是为了代表自己的国家而来到这里的。他们可能来自各行各业，个人成长环境也不尽相同。但无论如何，他们都克服了重重困难，用自己的实际行动履行了自己的责任。我们应该对他们的勇气和运动精神表示崇高的敬意。
其次，我想谈谈如何表彰这次比赛中的优胜者。在冬残奥会上，每个国家的代表队都希望自己的运动员取得好成绩。这是十分正常的愿望。我认为，我们应该鼓励和表彰那些表现突出的运动员。在这个过程中，热情洋溢且获胜的选手应该得到额外的关注和鼓励。当然，也要尊重那些尽管表现出色，但却未得到好成绩的运动员，他们同样充满了运动精神和竞技精神。他们的精神也应该受到肯定。
最后，对于这次冬残奥会，我们还应该反思其中的问题。虽然这是一次比赛，但我们也应该非常注重其中的诸多细节。比如，个别选手的不公平待遇，场馆的设施问题等等。这些问题都有待改进，也需要我们共同来解决。只有这样，才能推动体育运动的发展，让更多人享受到体育带来的快乐和幸福。
在赛场上，无论选手获得了什么成绩，我们都应该对他们的付出和努力表示敬意。体育精神的力量超越了国界、种族和语言的障碍，它践行着“卓尔不群，挑战自我”的精神。在这个意义上，我相信这次冬残奥会一定会成为我们全社会为之骄傲的重要历史时刻。
赛场上，选手们争金夺银，精彩异常;赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。
9月13日女子200米t36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”
9月11日男子铁饼f35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。
在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”
有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高;93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化;93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。
我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。
网友呼唤“一户一墩”，国内“一墩难求”，国际上也成了新宠，随着北京冬奥会的开幕，吉祥物“冰墩墩”一夜之间霸屏了。萌宠霸屏的背后不仅仅是因为它的“萌”，更是它背后被世界所认可的中国力量与中国精神。
共赴“冰雪之约”，展现中国力量。
2月4日，北京冬奥会开幕式如期而至，“雪花中国结”“雪花微火炬”“二十四节气”一场场视觉盛宴一一展现，“中国元素”“中国文化”注定被世界铭记。北京冬奥会开幕以来，中国短道速滑混合团体接力荣获金牌，任子威夺得短道速滑男子1000米冠军，17岁的小将苏翊鸣收获了中国男子单板滑雪第一枚冬奥会奖牌。而北京冬奥会期间，中国女足在上半场0比2落后的情况下，常规时间连扳2球，最后补时绝杀，以3比2的成绩逆风翻盘，时隔再次夺得亚洲杯冠军。在这场冰雪之约中，中国将文化输出与体育竞技推向了一个新高度。冰墩墩的热潮，是国人对运动、竞赛的关注，是中国文体力量被认可的侧影。作为青年干部，新时代我们要坚定文化自信，凝心铸魂，不断铸就中华文化新辉煌。
以小见大，展现中国科技“硬度”。
科技是国家强盛之基，创新是民族进步之魂。“冰墩墩”将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冰雪运动和现代科技特点。从饮一杯机器人调酒到告别纸板智能遥控床，冬奥村让各国运动员置身科技海洋。而在冬奥会开幕式上，超大的8k超高清地面显示系统，人工智能实时捕捉技术，裸眼3d视觉效果，氢燃料安全利用、储存，镶嵌在雪花里主火炬，小巧玲珑，将在鸟巢燃烧整整16天，以小见大，一叶知秋，为观众呈现了一场科技盛宴。c919成功首飞，国产大型客机“零突破”，首台千万亿次超算“天河一号”，“复兴号”领跑世界开启中国高铁新时速，嫦娥四号在人类历史上第一次登陆月球背面……无数的成果向世界庄严宣告，中国科技正飞速发展，强国力量正不断觉醒。新时代呼唤科技创新，青年干部必须紧跟时代的脚步，勇于开拓进取，把自身投入到社会主义复兴的伟大事业中。
共建地球村，“一起向未来”。
冰墩墩左手掌心的心形图案，代表着东道主对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代以及面向未来的无限可能。中国以“我们所做的一切都是为人民谋幸福，为民族谋复兴，为世界谋大同”的铿锵之声，奏响担当强音。奥林匹克格言也从“更快、更高、更强”变为了“更快、更高、更强——更团结”，在世界百年未有之大变局和新冠肺炎疫情叠加的世界中，作为命运相连的“地球村”村民，请一起喊出“一起向未来”，共绘未来幸福蓝图，谱写新时代的合作新篇章!青年最富有朝气、最富有梦想，广大青年干部更要在时代发展中引领潮流。
2008年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。
彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。
俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。
展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。
“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。
2月20日，北京冬奥会圆满闭幕，伴随主火炬熄灭，“鸟巢”上空用烟花打出“天下一家”和“oneworldonefamily”中英文字样，象征“世界大同，天下一家”的主题表达和“拼搏团结”的奥林匹克精神。曲终人散，折柳寄情，是中国给世界的独有的浪漫别离。回顾冬奥给我们留下的许多深刻印象，从实至名归的金牌得主，到那些为梦想奋斗过的失利者，有拼搏有欢笑有热泪，本届冬奥虽已落幕，但人生的拼搏永无止境，奥运精神永远相随。
“凌”波微步展现少年之勇。冬奥赛场谷爱凌夺金的消息可谓火爆朋友圈，在自由式滑雪女子大跳台中，谷爱凌突破自身极限，做出了从未尝试过的转体1620°抓板，成功获得了94.5的高分，排名反超一举夺冠。比赛结束，谷爱凌表示自己在赛前一直坚持完成这个动作，这一动作从来没有女运动员挑战成功过，也正是这孤注一掷的勇敢一跳，书写了女子跳台滑雪的又一奇迹，为我国冰雪事业发展再创佳绩。没有人能随随便便成功，谷爱凌之勇是数十年刻苦训练和在关键时刻通过对自身的正确认识敢于抉择的结果，她用少年之勇展示了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的无畏。
“翊”飞冲天滑出少年之毅。苏翊鸣，他是演员也是运动员，我们从荧幕上见证了他从小将到明星再到冬奥夺冠的，他用运动员的顽强毅力向我们展示了“他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫”的必胜决心。虽然在单板滑雪训练中几次停滞不前，失败时会称“如果作为一项运动我会喜欢单板滑雪，如果作为一项比赛我不喜欢”，即便这项所谓的“不喜欢”运动曾让他被误伤至大腿骨折，他毅然决然坚守妈妈的教导“树立目标，不要放弃”，最终突破恐惧后带来的成就感纷至沓来。
“羽”化成蝶舞动少年之志。他是网友口中戏言的“世仇家公子”，是央视评论员盛赞“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”的翩翩少年，是穷其一生也要挑战4a动作的执着斗士，他就是万千网友跨越地域限制、文化隔阂都要称赞的羽生结弦。虽然本届冬奥会他以多次尝试4a失败憾失金牌，却永远是观众眼中的冠军。他用顽强的意志、朴素真挚的爱，诠释了花样滑冰的别样魅力，将奥林匹克精神演绎得淋漓尽致。
北京冬奥会已然闭幕，奥运之火却没有熄灭，更多火种带着奥林匹克精神已悄然化作雪花，伴风入夜，飘散到每个人的心里，鼓励怀揣梦想的少年们不断拼搏向上，共赴韶华。
“人之所以需要理想，犹如水手之需要星星，星星虽不可即，但可指引我们的航程”。2022是北京承办冬奥会的一年，也能因此展现自己辉煌和强盛的。在这个冰雪的世界里，眼泪与汗水相融，喜悦与不甘随行。圣火带来了激情与澎湃。这里，是梦想的舞台!
梦想是什么?是梧桐真不甘衰谢，树叶迎风尚有声。还是希君生羽翼，又化北溟鱼。我们普普通通，我们平平凡凡，我们没有那么多伟大的理想，但最单纯的愿望还是祖国强盛，人民安居乐业。鲲的梦想是遨游海底几万里，骏马的梦想是奔驰草原踏着风奥运健儿的梦想是为国争光，拿下奖牌。对于我们青少年，我们刚步入大学的青少年，最简单的梦想便是好好学习，不辜负四年的大学时光。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。梦想梦想，始于梦，终于想梦想可以简单，但是心中要有它。
“可爱的我相约可爱的你，激情的约会，点亮爱的出发地…”冰雪的世界再也不是孤寂，寒冷的，他有梦想，有青春，夹杂着人间烟火气，而这些小元素点亮了这个小世界，让它温暖明媚，也有了千千万地球人的喜怒哀乐。
始于岁末，圆于初春，这个冬季带给我不一样的世界风采，在这里我们同世界各地残疾运动员一起见证了不屈不挠的体育精神，感受到了来自灵魂深处的人格魅力。人生从不会一帆风顺，但是你可以选择如何扬帆。残奥带给我的不仅是视觉上的冲击，更是人格上的升华。当我们看到那些在赛场上拼搏的残疾运动员，他们仿佛在向我的灵魂发起冲击，让我真正理解自强不息的涵义。梦想不因身体的状态而失色，拼搏不因身体的残障而落没，努力不因身体的不足而退却是对他们最好的总结。
9天的时光不经意间从身边划走，但在这段时间中，我们看到了阴霾中不断绽放的阳光，而这种阳光是那样的耀眼和夺目。赛场中的残疾运动员并没有因为自身条件的限制降低了他们的目标，恰恰相反他们有着比一般人更加坚定的方向。冰球作为一个集速度，力量，技巧等为一体的暴力美学运动在残奥会中同样精彩。中国残疾运动员更是向世界宣告了中国人民不管处于何种境地那种不屈不挠的精神永远都不会消失。同样中国残疾员也诠释了“理解、尊重、关心、帮助”残奥精神的集中体现。
春天预示着万物复苏，而北京2022冬季残奥会也在这个时刻圆满画上句号。从开幕到闭幕，我们见识到了祖国的繁荣，领略了中国风采。而作为当代的青年，用实际行动实现残奥精神是我们的义务和责任。
2月4日晚，在世界各国人民的共同期盼下，北京冬奥会如期开幕。在开幕式上，二十四节气倒计时、黄河之水天上来、燕山雪花大如席、“一叶知秋”微火点燃主火炬等，这些“中国式的浪漫”依次上演，向世界诉说着中国故事和中国智慧，展示着别样的“大国自信”。
二十四节气倒计时，展示“中国诗词”的意境。
中国诗词，是中华优秀传统文化的精华，其“一字一词”呈现不同的意境，在世界文化史上可谓首屈一指、叹为观止。开幕式一开篇就向世界展示着中国诗词的绝美意境，冬奥会开幕当天恰逢中国的“立春”节气，开幕式倒计时以中国二十四节气的时间推进，把最后一秒留给了立春，在每一个节气背后都是一句脍炙人口的诗词，寓意着我们从立春出发，从冬奥出发，共同迎接一个新的春天，共同分享冬奥体育盛会，共同携手，一起向未来。“黄河之水天上来”从诗中走到了现实，“中国诗词”的美好意境为世界各国健儿加油。北京已经准备好了，欢迎世界各国的奥运健儿共同从“立春”出发，奋力拼搏，搏出一片天地、搏出一个未来。
“小雪花”汇成“大雪花”，诉说“天下一家”的浪漫。
世界大同，天下一家。各国运动员入场时，各代表团引导员手持的引导牌，是雪花与中国结融汇的造型，成为开幕式上最美丽的亮点。运动员入场完毕，各代表团引导员高举雪花造型引导牌聚合在一起，共同构成一朵“大雪花”，将开幕式“世界大同，天下一家”的主题表现得淋漓尽致。一扇“中国门”徐徐打开，一扇“中国窗”铺展开来，在北京冬奥会之际，中国敞开大门，迎接各方宾朋，透过冬奥会这扇窗，世界也在感知一个自信的中国。各美其美，美美与共，天下一家，共创未来。如今，中国人正昂首阔步、英姿勃发，开启第二个百年新的历史征程，中国完全有能力在世界的舞台上展现大国自信，北京冬奥会将在历史上留下精彩的一笔。
微火点燃主火炬，彰显“一叶知秋”的智慧。
“熊熊燃烧”固然热烈，但“一叶知秋”更具中国智慧。当万千观众在脑海中上演着这次冬奥主火炬如何点燃的“燃情大片”时，“一叶知秋”完美绽放。伴随着开幕式主题曲《雪花》，孩子们围绕雪花台，站成心形，迎接奥运火炬的到来。由所有代表团雪花造型引导牌组成的“大雪花”，化身为主火炬台，两名年轻选手共同手持火炬，将手中的火炬嵌入“白鸽”环绕的“大雪花”主火炬中。这是奥运主火炬首次以“微火”形式呈现在世界面前，充分体现了中国绿色、简约办好冬奥会的理念。“一叶知秋”是中国人独有的智慧，中国人把这“最浪漫的精彩”在开幕式上展现得淋漓尽致。我们完全有这个自信，在冬奥会的舞台上大放异彩。
冬奥的故事在“立春”开启，中国的“大国自信”在开幕式上得到完美诠释。北京冬奥会的大幕已经开启，各国的运动健儿正在赛场上奋力拼搏，让我们敞开大门，张开双臂，拥抱壬寅虎年别样的春天!
经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。
其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。
每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。因此，他们一没有充裕的时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。
“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学习的榜样。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。
残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人;爱，时时刻刻在我们心里;爱，温暖着生活的每一天。只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好。
残奥会已进入奥林匹克大家庭近50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的平等精神。但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”(国际残奥委会主席克雷文语)上镌刻了令人振奋的内容。
7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施;无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。
“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使535.9万残疾人得到不同程度的康复;顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益;全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。
由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正平等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。
而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水平，成为构建和谐社会的一项重要内容。
如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。
随着申奥成功的欢呼，第二冬季奥林匹克运动会的主办权也正式落户北京，万千中华儿女欢呼雀跃，就像又回到了2008年申奥成功一样。
但是，申奥成功的根本离不开这些申奥人员们，他们为了申奥成功，而辛苦劳累，申奥成功，对他们是的报答。
办好2022年北京冬奥会，是我们对国际奥林匹克大家庭的庄严，也是实施京津冀协同发展战略的重要举措。要坚持绿色办奥，提升全社会环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念贯穿筹办工作始终。
奥运会，一场没有硝烟的战争，它不仅仅能看到一个国家的体育实力，也是让外国人看到我们中国人的道德风尚，对于这些，我要向大家提出几点建议：
1、多骑自行车，绿色出行，让雾霾不再笼罩我们美丽的中国。
2、不乱扔垃圾，塑料袋等，让中华母亲变得更加清洁。
3、不随地吐痰，让中国人的文明程度提高。
从1896年开始，雅典奥林匹克运动会开始，就有传火炬的习俗，一直到现在。也是这样，那，为什么要传火炬呢?因为火炬代表了和平、安定。火炬每到一个地方，这个地方的所有人都要停止打仗。
奥运精神是值得我们发扬的，奥运会是我们的一个重要文化，我真心希望奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。
2月20日晚，北京冬奥会迎来闭幕，从百年奥运梦圆，到2022年与奥林匹克运动再度携手，北京成为历史上首座“双奥之城”。过去16天，北京见证竞技体育的荣耀与梦想，凝聚人类社会的团结与友谊，其中的美好时刻值得我们每个人回忆与回味。
勇敢拼搏，用信念冲劲刮起“青春风暴”。“山不在高，有苏翊鸣;水不在深，有谷爱凌”，“00后”小将苏翊鸣与谷爱凌，在男子单板滑雪与女子自由式滑雪的比赛中，让所有人知晓了他们的名字。在北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧与大跳台比赛中，中国“00后”小将苏翊鸣“翊鸣”惊人，连续两轮完成转体1800的高难度动作，用行云流水的表现以及稳健的发挥，夺得了一金一银;在女子自由式滑雪坡面障碍技巧、大跳台以及u型池比赛中，凭借着拼搏奋进，最终创造了历史，获得两金一银。这是中国在冬奥会上的历史性突破，也创造了中国体育代表团在该项目上的冬奥历史最佳成绩，刮起了一场冰雪中的“青春风暴”。
独一无二，用精致用心诠释“中国浪漫”。冬奥元素处处彰显“独一无二”的“中国属性”。北京冬奥会的许多环节和元素都融入着中华文化。通过冬奥我们仰视着“雪如意”的s曲线，注视着五环同心、同心归圆的冬奥奖牌，感受着北京冬奥会标志性场馆“雪如意”。“雪游龙”“雪飞燕”“冰丝带”“冰之帆”“冰菱花”……这些好听的冬奥场馆昵称背后也蕴含着许多“中国式浪漫”。折柳寄情是奥运会闭幕式“缅怀时刻”的“中国表达”。离别时折柳相赠是中国人独有的浪漫和对未来生活的美好向往，不仅有“柳”通“留”的不舍，更有像柳枝一样坚韧的美好祝福。一件件、一幕幕、一帧帧，藏在细节里的“中国式浪漫”正通过冬奥会的窗口，向每一个关注者展现出无穷的魅力。
情牵一线，用真情真心呼吁“共赴未来”。“绿色”，成为此次冬奥会的鲜明底色，彰显出“可持续·向未来”的愿景。从开幕式的低碳点火，到鸟巢、冰立方的场馆循环，从申办到筹办，北京冬奥会始终秉持绿色、低碳、可持续原则，将“绿色办奥”的理念贯穿于方方面面。作为世界上首个“双奥之城”，“雪飞燕”依山而建，“雪游龙”依势而修，“雪如意”缀于翠海……人们在享受冰雪运动的同时，亦可领略自然之美。北京冬奥呈递给世界的绿色答卷，促进了奥运与生态文明建设相结合，推动了绿色发展，也为世界处理好人与自然、发展与保护关系贡献了“中国方案”，这更是向世界提供中国方案、中国智慧、中国贡献的过程，向世界展示大国担当的过程，更是呼吁打造人类命运共同体的最强音。