编写大班教案可以提前规划和准备教学活动，方便教师掌握教学进度和内容。大班教案的编写需要结合学生的年龄特点和学习需求，以下是一些经典的范文供大家参考。
1．能根据音乐的节奏变换跳跃的动作，发展动作的创造性及灵活性。
2．在跳跃的过程中，增强控制能力及跳跃能力。
3．能够大胆地在同伴面前表现自己想做的动作，体验跳舞毯带来的乐趣。
用5块小泡沫地垫拼成的“十”字形地垫若干块，除中间的地垫，将其他的四块垫子分别贴上“上、下、左、右”四个方向的箭头；音乐《桃花朵朵开》《健康歌》；活动前先让幼儿熟悉音乐并根据音乐的节奏做动作。
2．师：今天，我们就用脚来玩这个游戏，试试看吧：(1)石头：两只脚并拢。(2)剪子：两只脚一前一后。(3)布：两只脚张开，与肩同宽。
1．教师出示跳舞毯，并播放音乐，为幼儿做示范。
(1)师：原来，我们的小脚很能干，它除了走路、跑步外还会玩游戏呢!其实小脚还有一个本领，就是会跳舞。今天李老师带来一张神奇的跳舞毯，我们一起来看看。
(2)请幼儿仔细观察跳舞毯以及老师是怎样根据音乐在跳舞毯上跳舞的。
师：跳舞毯上有什么?(箭头)
师：现在我请小朋友试试到跳舞毯上来跳舞，但是我有一个要求，就是每次跳完后两只脚都要踩在脚印上。
2．幼儿自由尝试动作，并与其他幼儿进行交流。
(1)师：刚才你们都在跳舞毯上试过了，你是怎样跳的?
(2)请个别幼儿上来展示，并且把动作记录下来。
3．幼儿尝试跟着音乐的节奏在跳舞毯上跳舞。
(1)师：刚才小朋友们想了很多好看的动作，现在我们一起跟着音乐在跳舞毯上跳舞吧。
a．教师播放音乐《健康歌》，请幼儿说说音乐的节奏是怎么样的。b．幼儿跟着音乐在跳舞毯上跳舞。c．教师指出幼儿在跳的过程中不对的地方并通过讨论来解决。
(2)现在我们换一首音乐来跳跳看。
a．教师播放音乐《桃花朵朵开》，请幼儿说说音乐的节奏是怎么样的。b．幼儿跟着音乐在跳舞毯上跳舞。c．请幼儿自由交换跳舞毯再跳。
请幼儿将所有的跳舞毯拼成一张大跳舞毯，大家一起跳，进一步体验跳舞毯带来的乐趣。
1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。
2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。
利用废旧报纸制作的物品，旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。
幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。
1、参观用废旧报纸制作的物品展。
2、讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？
3、自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。
4、鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。
1、练习轻轻落地跳
请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。
2、练习跳远
将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。
3、练习钻“山洞”
指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。
4、练习爬行
指导幼儿把大报纸一张连一张平铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。幼儿分散练习，教师及时鼓励有进步的幼儿。
1、方法：幼儿自由组成两路纵队，大报纸一张连一张分成两组平铺在地上。游戏开始，每队第一名幼儿横躺在报纸上，手脚伸直，和身体保持一条直线，连续做横躺滚动的动作，直到滚到最后一张报纸，然后起身跑回原地拍第二名幼儿的手，自己站到队伍最后，第二名幼儿按同样的方法接着横躺滚动，速度快，方法对者为胜。
2、幼儿练习横躺滚动的动作。
3、幼儿横躺滚动比赛，以快者为胜。
4、在比赛中增加难度，并增加幼儿对游戏的兴趣，强调游戏中的安全，以快者为胜。
在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束，幼儿拿自制的报纸玩具回班。
中班幼儿。
游戏“魔毯”的设计，就是将普通报纸作为具有魔力的地毯来游戏的。游戏内容适合中班幼儿的年龄特点、实际经验和兴趣。根据故事情节，欢快的'、紧张的音乐交替着伴随整个游戏，训练了幼儿对音乐的感悟力，并做出相应的反应。在肢体动作上，跑步的技能（加速、减速、平稳站）上，都得到了发展。整个活动贯穿着情感教育，让幼儿学会怎样去关心和帮助别人，游戏时怎样去配合同伴，这都需要幼儿在活动中思考——师生互动。并且教师根据幼儿能力的层次，来逐步增减游戏难度，教师在扮演角色时，要做好引导者、参与者——师生互动。
1、培养幼儿的观察力、反应力。
2、训练幼儿快跑能力以及在快跑过程中能主动避让同伴，立定时能平衡自己的重心。
3、加强幼儿间的情感交流，发展幼儿的交往合作能力。
1、重点：通过魔毯的铺垫，感知加速跑、减速跑、立定并平衡重心等动作。
2、难点：通过减少魔毯，训练幼儿反应力、观察力，增进幼儿合作能力。
口哨、羊妈妈、小羊、大灰狼、马伯伯头饰，报纸，音乐。
1、热身部分。
教师充当羊妈妈带领小羊们小跑进场。
小羊和客人老师打招呼：“咩咩咩”
羊妈妈：“全体小羊，稍息，立正，向右看齐，报数。一共12只小羊。今天妈妈要带你们去大草原玩，大草原路途比较远，在路上我们会遇上许多的难题。如果没有强壮的身体我们是到不了的，我们需要练就一身本领，跟着我一起来做”
（1）热身运动。
（2）快速跑，慢速跑。
（3）听口令立定。
2、引出魔毯。
羊妈妈：小羊们告诉你们一个好消息，马伯伯听说我们来到草原，特地来看我们，瞧！他来了！
马伯伯：“欢迎你们来到草原，这片草原十分美丽，但它也有许多危险。这件魔毯送给你们，希望你们能利用它的魔力保护好自己，但是注意魔毯的使用时间是有限制的。好了，祝你们在草原玩的开心。”
3、情景表演，魔毯的作用。
羊妈妈对着盒子左看右看:“这是个礼物盒，礼物盒里有什么呢？羊宝宝这是什么，马伯伯说它是一张神奇的报纸，我们一起来看看它的神奇之处”
羊妈妈：“小羊们妈妈去找食物，这里很安全，你们在这里等妈妈回来，千万不能离开哦！”
播放紧张的音乐，大灰狼上场。
羊妈妈：“这是什么声音，你们千万不要离开这里，有妈妈在，妈妈去应付！”
看见大灰狼羊妈妈十分紧张和恐惧，到处找躲藏的地方，可是大草原上十分空旷，最后羊妈妈看着手中的报纸想起了马伯伯的话，立刻将报纸铺在了地上，站了上去。
狼：“哎！刚才那只羊呢？真奇怪。”没有抓住羊，大灰狼沮丧的离开了。
羊妈妈：“羊宝宝们，妈妈又回来了，在我刚出门的时候，你们在窗户里看见了什么?是凶狠的大灰狼，它要抓我、吃我，那它为什么又灰溜溜的走了？对，我站在报纸上面，大灰狼好像看不见我，然后它就灰溜溜的走了”。
小羊自由回答。
羊妈妈总结：“原来这不是一张普通的报纸，而是一张神奇的魔毯。当我们遇到危险的时候，站在魔毯上，大灰狼就看不见我们了！但是这张魔毯是有时间限制的，大灰狼走了，我们就要立刻离开魔毯，不然站在上面的时间越长，下一次它就没有效果了。”
第一次游戏。
1、羊妈妈带小羊一起去找食物。
羊妈妈：“刚才妈妈一个人出去，心里有点害怕，你们陪着妈妈一起去找食物好吗？你们看那边有一大片嫩绿的草地，我们快去那边吧”。
导入狼的音效，大灰狼第一次出现。
2、羊妈妈：“快听啊！什么声音，什么声音，啊！大灰狼来了，怎么办？怎么办？”
大灰狼离开后带领幼儿走下魔毯，一起数一数还有多少只小羊。
3、总结，探讨跑至魔毯的方法。
羊妈妈：“刚才发生了什么？我们该怎么做？遇到危险时我们要快速跑到魔毯那，接近魔毯时，要减速，平稳的站在上面。保护自己不被大灰狼捉住。”
第二次游戏。
1、去寻找马伯伯。
羊妈妈：“我们是第一次来到大草原，对草原很陌生，我们去请马伯伯来帮我们去救小羊吧！”
2、播放紧张音乐大灰狼出场。
羊妈妈：“哎呀！这个熟悉的音乐又响起了，怎么办？”
3、大灰狼抓走没有躲到魔毯上的小羊。
羊妈妈：“羊宝宝，快来到妈妈身边，我们一起数一数还有多少只小羊。
羊妈妈：“哎呀，少了几只羊。刚才来了一阵大风，魔毯越来越少了，我们怎样才能保护好自己呢？魔毯越来越少了，我们不能只顾自己，把同伴推开，可以两只小羊紧紧抱在一起站在一张报纸上，如果报纸还是不够呢，还可以三只小羊站在一张报纸上（单脚站立）。”
第三次游戏。
小羊越来越少了，这样可不行啊，我们还是去救小羊吧，
羊妈妈：“瞧！那里就是狼窝，大灰狼正在睡觉。我们可以悄悄的走过去，救小羊。
2、营救小羊时大灰狼醒了。
羊妈妈：“刚才小羊们做的非常好，大灰狼一醒，小羊们就快速跑向了魔毯平稳的站在上面，大灰狼又灰溜溜的走了。”
3、总结：遇到危险时我们要快速跑到魔毯那，接近魔毯时，要减速，平稳的站在上面。保护自己不被大灰狼捉住。魔毯越来越少，两只小羊紧紧抱在一起也站不下了，我们可以三只小羊一起站在上面（单脚站立）。
1、羊妈妈：“羊妹妹和羊弟弟都被大灰狼捉走了，实在太可怜了，我们要一起回家的，我们还是去营救小羊吧。”
2、如何救同伴？如果大灰狼醒来怎么办？
羊妈妈：“这一次我们带着魔毯去，一只小羊拿一张魔毯，没有魔毯的小羊和有魔毯的小羊手拉着手，如果大灰狼醒了，我们就站在魔毯上。”
3小羊悄悄的救回同伴，快速跑回家！
羊妈妈带领小羊报数:“太开心了，小羊们被我们营救回来了，一只也没少，我们一起跳舞庆祝一下。”
1、伴随音乐，进行放松活动。
拍拍小腿，捏捏大腿，甩甩左手，甩甩右手，摇摇小脑袋。
2、总结：“今天的草原之旅真是太惊险了，不过，我们的羊宝宝们表现的都很棒，会通过快速跑站稳在魔毯上，保护自己。并且当同伴遇到危险时，会一起合作，懂得帮助他人，抵挡危险。羊宝宝们，给你们点赞哦。”
一物多玩。
1、这张报纸来到草原可以变成魔毯，在生活当中它还可以变成什么？现在让我们拿好报纸，带它回家和爸爸妈妈一起探讨一下报纸的其它玩法。”
2、和客人老师打招呼离开。
跳跃是人体运动的基本动作，也是锻炼幼儿身体的有效手段。幼儿通过参加各种类型的跳跃活动，可以增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性和平衡能力，对幼儿视觉运动能力也有积极的促进作用。大班幼儿目前能够做到起跳时双手有意识的摆动、与腿的配合较协调。但最终需要发展到熟练掌握跳跃动作。起跳有力，动作协调，落地轻稳。并且能够掌握向不同方向变换跳，跳的准。
1、用不同方式跳跃平衡步道，发展跳跃能力。
2、培养自己乐于挑战，坚持到底的意识和能力。
重点：结合小青蛙学本领的情景，让幼儿尝试进行不同方式的跳跃——跳得高，跳得远，跳得准。
难点：通过模仿青蛙学本领，引导幼儿如何才能跳得又高又远，掌握正确的跳跃姿势；当难度增加富有挑战时，幼儿能够不气馁，激情的接受挑战，完成目标。
平衡步道幼儿人手一块，小布袋道具（教师用）。
一、热身运动。
跟着音乐活动身体的各个环节。尤其放松腿部的肌肉。
将平衡步道平躺在地上，幼儿躺在步道上依据教师不同的指令做相应的动作。
如：举起双手拍5次；双脚拍5次；双手双脚一起拍5次；右手抓住右脚；左手抓住左脚；右手抓住左脚；双手一起抓住双脚；双脚碰鼻子；双脚碰耳朵；双脚抓头发；翻过身体，双手抓双脚（教师抓住孩子的手和脚，提起孩子全身离开地面“飞”一下）。
牵拉身体的韧带，把身体活动开。
二、蝌蚪水中游。
1、给你们猜个谜语，猜一种动物。它小的时候，喜欢在水里游来游去，它身体的颜色是黑黑的，没有手和腿。（蝌蚪）。
2、现在我们就在平衡步道上当一条‘小蝌蚪’。
幼儿身体趴在平衡步道的上方，靠自身的腰部力量，扭动身体。
3、慢慢的“小蝌蚪”长出了后腿。
幼儿伸处两条腿，利用腿部力量，向前滑行。
4、又过了几天，“小蝌蚪”的前腿也长出来了。
幼儿利用四肢带动身体整体滑行。
5、“小蝌蚪”肚子饿了，现在请想吃面包屑的“小蝌蚪”，快点游到我这里。我给你吃面包屑。（教师手拿布袋，喂“小蝌蚪”吃）。
幼儿利用四肢带动身体整体滑行到教师面前吃面包屑。
三、青蛙跳啊跳。
1、吃饱以后，“小蝌蚪”慢慢的长大变成了青蛙。请变成小青蛙的“小蝌蚪”跳到三个标志物的后面排队。
2、青蛙最大的本领是什么？（跳）今天我们就学小青蛙练一练跳的本领。
3、幼儿分成3组进行活动，每组活动方式不一。引导幼儿尝试不同的跳跃环境。
跳得远：步道横铺在地面上，每块步道之间保持一定的距离。幼儿一次跳过。
跳得高：步道放置成凹字形，幼儿在步道的空隙间内跳跃前行。
跳得准：步道围成一个圈，一次跳进圈内在跳出。
活动延伸（挑战）：跳的距离变远，圈围缩小，间隙变大。
小结：双脚并拢，屈膝，手臂充分摆动跳。
重点：集体跳跃时的幼儿保护。
四、放松活动。
1、这是一条有魔力的毯子，我们也要成为一个有魔力的人。现在，我们把它变成一张可以休息的小凳子。（将步道卷成环形，坐在上面）。
跟着舒缓的音乐放松腿部肌肉的紧张程度。
活动评析：
本次活动最出彩的部分是教师和幼儿一起进行挑战。教师设计的情境相当巧妙。让幼儿从“小蝌蚪”变成学本领的小青蛙。增加了童趣性。教师扮演青蛙爸爸带着青蛙宝宝一起学跳的本领，激发幼儿兴趣的同时，很好的和幼儿打成一片，融入他们的活动。
在跳跃形式的设计安排上，教师做到了循序渐进，难度由浅入深。先是将步道平铺在地上，让幼儿跳过。接着将步道竖起来，增加了其高度。然后，在有一定高度的基础上将步道围成圈形，又提高了准度。最后，还一起将这三种不同摆放方式同时呈现给幼儿。充分的考虑到幼儿之间的个体差异，让幼儿自主选择。有些能力比较欠缺的幼儿，跳的又高有准对她来说是有难度的，那么他可以选择适合自己的难度，提高自己的积极性。
从技能的角度看，幼儿掌握了双脚同时用力蹬地起跳，两臂自然摆动，双脚同时落地，落地时能注意屈膝，保持身体平衡。从情感的角度出发，幼儿很喜欢参与这个活动，整个活动气氛很好，幼儿积极性很高。尤其是变成小蝌蚪吃面包屑到最后和青蛙爸爸一起学本领。其中也发展了幼儿敢于挑战，不气馁的意志品质。
最后在器材的利用上，教师很好的进行了“一物多玩”。让平衡步道变得立体起来。利用器械摆放的各种形式，做到动静结合，使器械得到充分的发挥，让幼儿进行了全面的“释放”。
《大青虫赛跑》这个游戏时结合中班主题活动“有朋友真好”进行的，为了让孩子在游戏中体验到朋友间相互合作的快乐。本活动主要锻炼孩子蹲着走这个技能，从而让孩子在蹲着行走的过程中提高孩子的动作协调性及团队合作能力。本活动的重点是能蹲着向前行走。难点是尝试多人一起排成长队蹲着行走，体验团结合作游戏的乐趣。
（一）通过练习蹲着走，掌握多人一起走的基本方法，提高动作的协调性。
（二）能团结合作，勇于竞争的良好品质，体验成功的快乐。
音乐。
青虫头饰。
（一）引出主题，热身运动。
教师和幼儿一起做热身运动。
（二）尝试小青虫走路。
1.我们今天，来玩青虫的游戏，你们知道青虫是怎样向前走的，你们来走走看。
2.相互交流，请个别幼儿演示，引导幼儿蹲着走。
3.让幼儿练习蹲着走。重点练习脚尖着地蹲着走。提醒幼儿在运动中注意安全：行走时要保持距离，以防碰撞。
（三）大青虫走路。
1.小朋友，怎样让小青虫变成大青虫呢？
2.尝试两个走路。提醒幼儿可用喊口号进行，后面的小朋友搭着前面小朋友的肩，或者拉住小朋友的衣服。提醒幼儿拉着衣服走时，两人要同时进行，后面的小朋友不能推挤前面的小朋友，前面的小朋友要把握好方向，以防与他人碰撞。
3.尝试四个人走路。
4.尝试八个人走路。
（四）大青虫赛跑。
1.大青虫们我们要比赛了，1队和2队站好，老师先说比赛规则，大家要相互合作，你们可以喊口令进行，但是不能脱节，脱节了要马上搭好，继续向前走，走过红线为赢。提醒幼儿在运动中注意安全：行走时不要推，不要挤，要齐心协力。
2.幼儿成两列纵队为大青虫，听口令下蹲向前走，游戏开始，反复练习2次。
3.教师小结：青虫们真团结，你们大家相互合作，步调走的一致。
（五）放松运动。
青虫们我们一起来放松放松，也可以给你们的同伴敲敲背。（放松运动重点在脚。）
1、通过运球走的练习，提高幼儿控球能力，发展动作敏捷性。
2、增强幼儿合作与竞争意识，体验游戏的快乐。
布置场地，摆好四把椅子，准备球四只。
一、将幼儿带到比赛场地，幼儿成四路纵队，老师告诉幼儿比赛内容，激发幼儿兴趣。
二、讲解“运球接力赛”的规则并做示范：听到口令后，每队第一名幼儿向前运球至前方椅子处，然后绕过椅子运球回来，将球传给第二位小朋友，继续游戏。球若中途滚走，需将球拣回来，并回原地继续运球走。拍好球的小朋友要到队尾排队，哪一组最先结束，为胜利，举手示意。
三、“运球接力赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。
四、请小朋友讨论获胜队取胜的原因。
五、再次“运球接力赛”。每组幼儿相互选出五名代表，再进行一次小组比赛。
其余小朋友和老师一起组成啦啦队，为队员加油！宣布第一、二、三名。
活动中老师首先通过示范讲解让幼儿了解“运球接力赛”的规则，然后举行了第一次比赛，小朋友参与积极性很高，运球的小朋友极力将球向前运行，队友们热情地呐喊助威，同时老师也发现个别小朋友由于控球能力较弱，运球速度很慢或球经常滚落，影响了小组的整体成绩。通过请小朋友讨论获胜队取胜的原因，让小朋友懂得比赛时大家要相互配合，在运球时要控制好球，不能只快不稳，要减少球的滚落，才能发挥好成绩。老师也让个别小朋友意识到自己的差距，鼓励他们今后要加强练习运球的技能。最后每组相互选出五名代表队员，又举行了第二次比赛，在合作与竞争中体验游戏的快乐。
体育活动课可以说是大班幼儿最喜爱的活动之一，大班幼儿活泼好动，浑身都有使不完的劲，他们可以在体育活动中尽情的释放自己的力量，和对手激烈竞争，和同伴分享快乐，同时在玩耍自己的衣服的基础上，锻炼孩子的意志能力，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作，以及一些技能技巧练习等等。
在这次教师公开课活动中，如何上好一节体育课，如何做到在体育课中既让能让幼儿充分的活动开又不至于太放，让自己对整节课能够投放自如。以前也看过别的老师和专家的体育公开课，觉得他能够轻松自如地开展体育活动，又能让幼儿全身心地投入到活动中而不失规矩，每个孩子在活动中都有所提升给了我很大的感慨，所以我就撇弃一些我所专长的活动课，而选择模仿其他老师和专家上课的一些技巧。
这个活动既然叫《好玩的衣服》，在活动之前我向幼儿提出了三个要求：1.要保护好自己；2.要保护好伙伴；3.要听从我的口令，眼睛要看准再往筐子里投放，利用器材尝试泡衣服，锻炼手眼协调能力，并且让孩子探索衣服的玩法，感知泡衣服使的力量，体验好玩衣服游戏的快乐。
在本节活动中，是让孩子玩一玩自己的衣服，说一说多种玩法，给大家说一说，分享一下，在分享的过程中，我发现有极个别孩子在语言发展上还有些欠缺，我应该多关注不爱举手的孩子，不应该关注个别孩子。
在第二个环节方面，我应该让孩子拿着呼啦圈随意在周围玩一玩，做一做，让孩子试一试站在呼啦圈内抛衣服，要求不能出圈外面，孩子们很感兴趣，在这个环节中孩子紧的太紧，应该让孩子四处散开，这样孩子不会碰到对方，而且也很安全。教师在示范动作的时候可以调节一下位置，让更多的孩子看到，这一点我只关注到了前面的孩子，没有关注到后面的孩子，在以后的上课当中我会用更好听的声音来上这节课，在有些激情就更好了，整个环节下来我感觉比较流畅，也比较稳。
当然每上一次课，我都能够在其中感受到许多，学习到许多，尤其是离不开那些给我评课的老师们，他们的点评很有效及时的让我了解到我的不足之处，哪些还仍然需要改进，以及优缺点的评价，好的需要继续保持当然不足之处当然要多看多学习多锻炼。
1.能积极探索沙包的多种玩法，练习走、跳、抛等多种动作。
2.会单脚行进跳及双脚夹包抛。
3.能坚持不懈地进行游戏。
沙包每人一个，磁带，录音机等。
一、准备活动。
幼儿随音乐听信号做动作：向前走、向后走;向左走、向右走;向前跳、向后跳;向左跳、向右跳。
二、探索沙包的多种玩法。
1.引导幼儿对沙包产生兴趣：小朋友，现在我们来玩沙包，比一比谁玩的花样多?
2.幼儿自由探索沙包的多种玩法，提醒幼儿注意不要互相碰撞，教师注意观察幼儿玩的情况和参与锻炼的态度。
3.幼儿告诉老师和同伴自己的玩法，在教师指导下，对各种玩法进行练习。
4.幼儿探索合作玩沙包的方法。
(1)引导幼儿2人、3人或更多人合作探索沙包的玩法。
(2)幼儿相互交流并学会两人互抛沙包，两人夹抛沙包等。
三、游戏：夹包比赛。
1.讲解游戏的玩法及注意事项，游戏结束后小结。
幼儿分成两队，听到信号后每队第一个小朋友双脚夹包用力向前抛，然后单脚跳到沙包处，再用力夹包向前抛，直到终点线，迅速拾起沙包跑回，将沙包交给第二个小朋友，最先完成的一队为胜。
第一遍结束后讲评。
2.游戏继续进行。
四、放松活动。
随音乐作放松动作。
1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。
2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。
1、教师自编绳操。
2、幼儿每人一根跳绳。
3、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
1、教师和幼儿每人手里一根跳绳，走趣味队形，如“8”字形、“之”字形做教师自编的绳操。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。
2、引导幼儿玩跳绳。
（1）幼儿分散在场地上自主玩绳。
（2）教师发现幼儿有好玩的玩法时，就请该幼儿师范演示，并请其他幼儿学一学。
（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。
（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。
3、放松活动：踩绳游戏。
（1）将所有的绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。
（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。
1.能灵活地侧身钻过50厘米高的障碍物，巩固侧身钻的动作要领。
2.能快速完成跳、爬、钻、跑的整套动作，提高身体动作的协调性。
彩圈(红花)若、平衡木、轮胎、拱形门。
1.组织幼儿进行热身运动，介绍活动场地，激发幼儿游戏的兴趣。
2.请幼儿自由探索过拱形门的不同钻法，重点引导幼儿掌握侧身钻的动作要点。
3.以小组竞赛活动进行游戏，提供侧身钻的动作技能，提醒幼儿遵守游戏规则。
教师交代玩法：(1)游戏开始时，每组名幼儿依次走过独木桥(平衡木)，跳过石头(轮胎)，钻过山洞(拱形门)，跑到放置彩圈(红花)的地方，用时最短的一组获胜。
4.引导幼儿把彩圈(红花)献给老师。
1.尝试彩绸的不同玩法，发展侧身钻、单双脚跳、手膝着地爬和躲闪跑等基本动作。
2.与同伴合作开展游戏，体验彩绸游戏的乐趣。
1.幼儿每人一块宽 50cm 的绸子。
2.用红绸布做的爬、跳、钻的教具一个。
3.放松音乐。
一、 利用彩绸进行热身运动，激发幼儿玩彩绸的兴趣。
随音乐用绸子做上肢、体侧、体转、腹背和单双脚的热身活动。
模仿微风起（活动手腕）；转大风（活动上肢）；狂风来了（活动腰部）。
二、 幼儿自主探索绸子的多种玩法，发展躲闪跑、单双脚跳等基本动作
1.幼儿自由探索并介绍自己运用绸子玩的游戏,相互学习
师：“绸子还可以怎么玩？我们来试试吧！”
引导幼儿想出不同的玩法，幼儿之间相互学习，共同游戏。如投手榴弹、两三人合作跳、过障碍、揪尾巴等游戏。
2.玩游戏：揪尾巴，激发幼儿追逐躲闪跑的锻炼欲望,提高奔跑能力和协调性。
教师和幼儿玩揪尾巴的游戏，教师揪幼儿躲避保护自己的尾巴，锻炼幼儿躲闪跑的基本动作，被揪到尾巴的小朋友做 5 个小兔跳，为接下来的活动做准备。
小结：有什么好办法能保护好自己的尾巴不被老师揪到？（急停、转身、倒着走等）
三、玩自制绸带玩具，练习侧身钻、爬、双脚跳的动作。
1.出示玩具，引导幼儿猜想、实验玩具玩法。
提问：老师还用绸子做了一个更有趣的玩具，你们猜猜它可以怎么玩？”
第一遍游戏练习手膝着地爬和双脚跳。
第二遍游戏提高难度，双脚跳改为单、双脚交替跳。
幼儿尝试，教师引导幼儿总结爬、跳的规则。
2.变换玩具的形状，引导幼儿练习侧身钻。
提问：玩具又变样了，现在可以怎么玩？
幼儿探索尝试玩具的玩法并示范，师幼共同总结侧身钻的动作要领：侧蹲，一条腿先过障碍，移过身体，再移过另一条腿。并能连续做 8 次。
四、利用绸带玩具，带领幼儿玩放松游戏“烤香肠”。
以烤香肠为情节，引导幼儿躺在绸子上滚一滚，放松一下。
《好玩的彩绸》作为一节大班的体育活动，在设计初，我就从目标、以及幼儿现有动作水平做了细致的研究与思考，由于各方面准备充分，教学手段和策略恰当，因此达到了较好的活动效果，目标达成度较高。
首先,我本着自主探究在前的理念，给予幼儿充分探究、游戏的时间和空间，并始终以绸子作为游戏道具，使每个幼儿都能自然地融入情境,自始至终处在一种积极、主动、愉快的学习状态中。其次,整个活动的过程兼顾了趣味性、层次性与安全性。整个游戏过程在环节的创设、活动密度、和创新教玩具的使用等方面都考虑了幼儿的兴趣和发展需求,如绸子的热身活动激发幼儿玩绸子的兴趣；探究绸子的多种玩法时，先给幼儿自主创新的时间，再总结积累经验，让幼儿间相互学习；教师制作的创新教具发展了幼儿的各种基本动作。最后，教师对整个活动节奏、活动密度及活动量的把控和适时介入使集体教学活动的效应得以充分体现。
另外，整个活动我除了有效把握体育活动的核心目标之外，把整个主题的核心价值自然融入到其中，时刻关注他们的情绪及情感需要，调动他们参与游戏的积极性，鼓励他们合作分享，真正做到生活游戏化、教学生活化。
1、用不同方式跳跃平衡步道，发展跳跃能力。
2、培养自己乐于挑战，坚持到底的意识和能力。
结合小青蛙学本领的情景，让幼儿尝试进行不同方式的跳跃——跳得高，跳得远，跳得准。
通过模仿青蛙学本领，引导幼儿如何才能跳得又高又远，掌握正确的跳跃姿势；当难度增加富有挑战时，幼儿能够不气馁，激情的接受挑战，完成目标。
平衡步道幼儿人手一块，小布袋道具（教师用）。
一、热身运动。
跟着音乐活动身体的各个环节。尤其放松腿部的肌肉。
将平衡步道平躺在地上，幼儿躺在步道上依据教师不同的指令做相应的动作。
如：举起双手拍5次；双脚拍5次；双手双脚一起拍5次；右手抓住右脚；左手抓住左脚；右手抓住左脚；双手一起抓住双脚；双脚碰鼻子；双脚碰耳朵；双脚抓头发；翻过身体，双手抓双脚（教师抓住孩子的手和脚，提起孩子全身离开地面“飞”一下）。
牵拉身体的韧带，把身体活动开。
二、蝌蚪水中游。
1、给你们猜个谜语，猜一种动物。它小的时候，喜欢在水里游来游去，它身体的颜色是黑黑的，没有手和腿。（蝌蚪）。
2、现在我们就在平衡步道上当一条‘小蝌蚪’。
3、慢慢的“小蝌蚪”长出了后腿。
4、又过了几天，“小蝌蚪”的前腿也长出来了。
5、“小蝌蚪”肚子饿了，现在请想吃面包屑的“小蝌蚪”，快点游到我这里。我给你吃面包屑。（教师手拿布袋，喂“小蝌蚪”吃）。
三、青蛙跳啊跳。
1、吃饱以后，“小蝌蚪”慢慢的长大变成了青蛙。请变成小青蛙的“小蝌蚪”跳到三个标志物的后面排队。
2、青蛙最大的本领是什么？（跳）今天我们就学小青蛙练一练跳的本领。
3、幼儿分成3组进行活动，每组活动方式不一。引导幼儿尝试不同的跳跃环境。
跳得远：步道横铺在地面上，每块步道之间保持一定的距离。幼儿一次跳过。
跳得高：步道放置成凹字形，幼儿在步道的空隙间内跳跃前行。
跳得准：步道围成一个圈，一次跳进圈内在跳出。
活动延伸（挑战）：跳的距离变远，圈围缩小，间隙变大。
小结：双脚并拢，屈膝，手臂充分摆动跳。
重点：集体跳跃时的幼儿保护。
四、放松活动。
活动的灵感来源于篮球中的传递配合，在nba中被称作传递成功和快乐的运动，在传递的过程中表达着合作与支持。而幼儿在体育活动中语言不是重点，必须以动作代替语言展现情绪和欢乐。该活动通过球体不断传递过程，在完善幼儿手腕；腰腹肌协调锻炼过程中，在与同伴的互动中传递情绪和欢乐，最后传接的环节力求勾勒出活动的内涵，为了传递最“轻”的情谊和快乐，我们往往需要最“重”的耐心与细心去分享彼此的快乐，需要激发幼儿们彼此扶持的团队合作意识。
1.发展幼儿传、接球的能力。
2.培养幼儿团队协作，谦让有序的品质。
重点：促进幼儿传球、接球的能力。
难点：突出相互间的合作,培养幼儿团队协作的意识。
环境创设：篮球9个、大小不一皮球3个、彩色包装糖果一包。一次性纸杯2个，水壶一个。
一、诱导活动：
幼儿四散于场地中，自由玩球2分钟，教师鼓励幼儿多样性玩球。
诱导练习：手腕左右拨球（手指灵活性）、手掌左右搓球（肩关节和肘关节）、
手掌上下搓球（腰腹）、人坐球上旋转（身体控制、大小腿协调）。
二、趣味传球。
快慢节奏左右传球：幼儿背靠背2人一组，通过手臂左右转动和腰腹协调配合将球传给同伴。
三、欢乐传递：
通过球不断传递，完善手腕和腰腹肌协调用力过程，并在与同伴的互动中传递快乐。
向心圆圈传球：
1、幼儿手拉手成适宜大小圆形，根据适宜的节奏；通过手臂左右转动和腰腹协调配合将球传给同伴（2球——4球，音乐适中速度）。
2、离心圆圈传球。
幼儿列队圆形，根据较快的节奏通过手臂左右转动和腰腹协调配合将球传给同伴。
（4球——6球，音乐适中速度）。
3、离心圆圈传大小球：
幼儿列队圆形，随着很快的节奏通过手臂左右转动和腰腹协调配合将球传给同伴。
（4球——6球，音乐适中速度）。
4：传递“欢乐”：
1、知道瑜伽球、羊角球的新玩法，愿意尝试用不同的方法进行游戏。
2、练习助跑跨跳、躲避球、双手传接球的能力。
3、乐意参加集体游戏，能和同伴合作游戏。
无把手瑜伽球2个，有把手羊角球或手柄球4—8个，背景音乐。
一、热身活动。
师幼跑步3圈热身后进行集体热身活动。
——今天我们一起大冒险怎么样？谁想和老师一起去？那要和老师一起做好准备活动了。动一动你的身体。
二、游戏部分。
1、跨越大石头。
——冒险的路上有许多困难，首先，有大石头档住了我们的路，有哪位小朋友能做小先锋替大家示范跨过大石头的办法？（请幼儿示范助跑跨跳过羊角球。）。
——他是怎么通过的？/他为什么没有通过？应该怎么做？（教师示范）。
——我们时间紧迫，小朋友们知道方法了就赶快出发吧，如果你觉得自己太小了，跨不过去，就小心地从石头缝里穿过去。（游戏2—3遍）。
2、躲避大雪球。
——我们现在走过了石头堆，到了雪山下，要注意雪山上随时会有大雪球滚下来，注意不要被大雪球砸到，也不能跑到悬崖外边，注意绿色的草地就是危险的悬崖，不能踩上去。被砸到或踩到悬崖的小朋友就不能继续冒险了。注意看xx老师那里，雪球来了。（两位教师从两边交替滚动瑜伽球，幼儿进行躲避。）（游戏3—5分钟）。
3、传球接力赛。
——我们走过了雪山，现在来到了草地上，请小朋友们手拉手变成一个大圆圈。我们一起来做游戏。
——我们进行一个比赛，现在两个小朋友手里拿着我们刚才的大雪球，老师说游戏开始时请小朋友把大雪球沿着这个方向传给旁边的小朋友，看一看哪个大雪球跑得快，能追上另一个雪球。
三、放松整理。
——游戏结束了，马上我们今天的冒险也要结束了，小朋友们今天的冒险开心吗？现在请小朋友在圆圈上坐下，一起向刚才传球的方向转，我们替前面的小朋友捏一捏肩膀。给自己捶一捶小腿。起立，我们手拉手甩一甩手臂。
——冒险结束了，小朋友们再见！
1.通过他是过河游戏，提高身体的平衡力量。
2.学会与同伴友好合作。
基础单元砖8个，双倍单元砖4个、基础单元桥8个、双倍单元桥4个、百变绳8根、绒布球40个，大龟背2个。
幼儿分成两组，成两路纵队在起点线后等待。每组第一名幼儿左右交替踩着"石头"通过"小河"，走过独木桥，捡起一个土豆，站在投掷线后将"土豆"投进前方的"竹筐"里。然后从场地外侧返回，第二名幼儿出发，游戏继续，先完成任务的小组获胜。
1.幼儿踩着"石头"过"小河"时，脚不能碰到地面。
2.幼儿必须在"独木桥"上捡土豆。
1.提醒幼儿在桥上时注意安全。
2.根据幼儿能力调整路径难度。
此活动趣味性强，幼儿比较感兴趣，在活动时，教师要根据幼儿表现，适时增加活动难度。此活动多用脚部运动，做预备运动时应重点多动动脚。有些游戏需要示范应在一开始就示范而不是等幼儿做得不标准再纠正。教师的指导语不够准确，不够完整。环节与环节之间应稍给孩子们休息时间。
1.幼儿喜欢玩梯子，能学着用创造性的方法玩梯子。
2.通过游戏发展幼儿四肢的协调性。
3.提高与同伴间合作游戏的能力，培养幼儿的勇敢顽强的个性。
梯子，垫子，圆桶，小桥洞等.录音机及相关音乐
准备活动（律动操）――幼儿主动探索（发现创造各种组合玩法）――教师发现提炼（基本活动）――教师本领传授（集体游戏）――幼儿分组竞赛――放松运动（简单律动）
热身运动 1.老师带领幼儿做手脚关节的'基本运动.
自由探索 1.幼儿利用操场上所散放的器械自由组合创造性的玩.（教师指导帮助/纠错）
基本活动 1.以摆臂跑的方式迅速的通过梯子. （教师指导帮助/纠错）
2.用双腿夹梯子的方式依次通过不能让梯子倒下.（教师指导帮助/纠错）
3.将梯子与圆筒等组合起来,幼儿各自做出不同的动作.（如爬,单脚跳,等通过.）（教师指导帮助/纠错）
集体游戏1.将幼儿分成三组,幼儿把梯子当小马以跳越的方式前进.
规则：分三组玩,每组各7人,分别拿着梯子集体以骑小马的方式跳跃向终点前进,看哪组动作最整齐,并且能最快到达终点.
（老师保护指导，加入游戏）
2. 幼儿分成三组在老师的带领下以大爬虫的姿势向前进.
规则：分三组玩,每组各7人,分别拿着梯子集体做小爬虫的动作左右晃动向终点前进,看哪组动作最整齐,并且能最快到达终点.
（老师保护指导，加入游戏）
3、游戏―斜坡翻越，将梯子斜放，幼儿用走或爬的方式到顶端。然后翻过障碍物跳到垫子上迅速回到起点，依次循环看哪组幼儿最快完成任务.（教师指导帮助/纠错）
放松运动 三组以开小火车的方式放回梯子。
最后---冲淋.
需要两种不同尺寸的梯子。
1梯子中间的空格必须可以让孩子进由（大）（2把）
2梯子侧立时的高度必须可以让孩子分腿站立，不影响孩子前进。（2把）
抛球游戏设计意图：幼儿特别喜欢玩球，根据本班幼儿的兴趣特点，我设计了抛球这个游戏活动，在活动中，鼓励幼儿积极思考、尝试，动手。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索球的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，提高幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿积极的参与意识和自我表现意识。
1、发展幼儿的投掷，钻爬，跳跃等能力，促进幼儿的头脑灵活性、动作的协调性。
2、通过活动，体验合作游戏的快乐，成功的快乐。培养幼儿勇于克服困难的精神，
高尔夫球若干、4个呼啦圈、2支高尔夫推杆。
1、准备活动：
教师引导幼儿做走、跑等准备动作，活跃活动的气氛。
2、创设情境，激发幼儿发现报纸球不同的玩法。
通过幼儿的集体思维和个别创新，真的发现了幼儿有很多不同的玩法，主要有以下几种。
（1）、两个小朋友一组，在地上来回滚，把球放置对面的圈子里。（平衡感）。
这个游戏可以两个幼儿一起玩，也可以多个幼儿一起玩，
（2）、多个小朋友为一组，在空中抛球玩，一个小朋友掷向空中，另外几个小朋友分别按次序去接，可以跳起来。这个游戏必须是多个幼儿一起合作才能完成，每个幼儿必须有积极的集体荣誉感，才能顺利的完成游戏。（跳跃力、反应力）。
（3）、把高尔夫球放在地上，用球杆推球，激励幼儿兴趣和意识。（高尔夫嵌入）。
这个游戏很新颖，独特。吸引了很多幼儿的注意力，特别是小男孩非常的喜欢，争相效仿，参与到游戏中来。
幼儿在游戏中，自主的参与意识被充分的调动起来，游戏热烈而有序，有而在游戏中获得了满足与快乐。
收拾物品，结束活动。
过这一游戏来发展幼儿双脚行进跳的动作，但是我发现，在游戏中出现了幼儿忽略双脚行进跳动作要领的情况，特别在;小青蛙;捉住了;害虫;带回家时，两人不能协调一致地完成双脚行进跳的动作。
为此，我设计了体育活动--;快乐的小袋鼠;，协助幼儿有效地掌握双脚行进跳和合作行进跳的动作技能。
1、练习双脚行进跳和合作行进跳。
2、锻炼腿部肌肉力量和提高协调能力。
1、教师用布袋一只，幼儿用布袋人手一只。（布袋分小、中、大三种）。
2、录音机，活动时用的音乐磁带。
3、大积木人手一块，小树（幼儿人数的一半）。
师：;请小朋友选择一个大小合适的布袋，套上后我们来学小袋鼠，练练双脚往前跳的身手。;（教师注意观察幼儿的动作，练习一段时间后，组织幼儿讨论怎样才干跳得又稳、又快、又轻，并请几名幼儿来示范。）。
（评：这是幼儿第一次开始练习双脚行进跳，因为有了布袋的约束，幼儿在练习时比较谨慎，慢慢地往前跳，等他们掌握了动作要领后，胆子渐渐大起来了，行进跳时能做到又稳、又轻、又快；教师以观察为主，让幼儿在自身不时的尝试、练习过程中，积累经验，掌握动作要领。）。
师：;大家在起跑线上准备，然后同时往前跳，看谁先到终点，又能跳得稳、轻。;。
师：;你们先找到积木，把积木装进所穿布袋胸前的小口袋里，然后跳到树林里，用积木合作搭建新房?;（造好新房后，师生一起在草地上玩耍，听音乐做一些放松活动。）。
（1）分散练习两人合作行进跳。
师：;请你找一个自身的好朋友，练练两人一起往前跳的身手。;（幼儿两人一组练习一起往前跳，练习时能力弱的幼儿跳的距离短些。）。
（评：在两人合作行进跳的练习过程中，幼儿很想跳得快些，但由于两人之间没有协调好，出现;适得其反;的情况。为了协调好动作，幼儿开动脑筋，一些幼儿首先想出了先喊口令;预备--起;，然后再一起往前跳的方法。经过实践，效果不错。他们就把自身的好方法告诉同伴。这样，幼儿通过自身的实践和同伴间的交流，较好地掌握了合作行进跳的动作技能。）。
（2）游戏：种树（幼儿分成2队进行竞赛）。
师：;让我们一起把树种到树林中，把树林打扮得更美丽。你们两人合作搬运一棵小树，跳到树林里，把小树种下。;（树种好后，录音机里传出打雷下雨的声响，小袋鼠跟着妈妈到新房子里避雨、休息。）。
（评：游戏;造新房;、;种树;虽然也是以练习个人行进跳和双人行进跳为主，但采用了游戏的形式更易激发幼儿活动的积极性，提高幼儿练习的兴趣。）。
师：;这次，你可以邀请更多的朋友一块儿练习往前跳的新身手?;（幼儿多人结伴，商量好以后协调、有节奏地往前跳。练习一段时间后，请幼儿分别来扮演自身的身手。）。
（评：在基本活动局部，老师把活动的细节由易到难一一展示给幼儿，并进一步在细节上明确任务。）。
幼儿脱下布袋，叠好放回原处，听音乐做放松动作。活动结束后，幼儿和老师一起收拾好积木、树等物离开场地。
（评：让幼儿参与场地的收拾整理，有助于培养幼儿劳动的兴趣和爱劳动的良好品质。）。