在国旗下，我们庄重宣读国家法律法规，提醒自己要守法守纪，为社会和谐稳定贡献力量。这里有一些国旗下的范文供大家阅读，希望能给大家写作提供一些启示。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!大家知道今天是什么日子吗?今天是12月22日，是我国二十四节令中非常重要的一个节气：冬至。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子;然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为"亚岁";从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政;民间歇市三天，欢度节日。唐人以"小岁"称冬至;宋人甚至有"肥冬瘦年"之说;其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢?究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低;也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁;太阳要高起来了，冰雪要化下去了;天要亮起来了，水要动起来了??因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。因此，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的.老人奉上新鞋履，称为"履长至";其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王郊天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律;在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
同学们，过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要告别20xx，走进20xx年了，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
我的发言结束，谢谢大家!
老师、同学们：
这个星期的星期三(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日， 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是——冬至。
了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的`目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。让我们从现在开始磨练自己，让我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛！
我的演讲结束了，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境,皖西学院学生会向全校师生发出倡议——“创建无烟校园，享受健康生活”!让我们一起行动，让烟草在校园销声匿迹。
吸烟有百害而无一利。一支小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，焦油中含有几十种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天约有20xx人因吸烟而致病死亡，每年近100万。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。同时，吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。
以上的数据触目惊心，学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，请珍爱生命，远离香烟!“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，也是现代文明的体现!同时，不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现。为了提高校园文明程度，保障师生身体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。校园是一个学习知识的圣殿，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于学生身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义。
为此,我们倡议全体师生,摒弃吸烟这一不良行为习惯,追求一种健康、文明的生活方式。无烟行动，从我做起,从身边做起,从现在做起,积极投身“珍爱生命,拒绝吸烟,清新校园”活动中去，为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境，在此我们向全校师生发出倡议：
一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、从校园做起，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟。使每一位师生都拥有一个健康的生活环境。
通过此次主题校园禁烟活动的举行，进一步地呼吁我校广大师生注意身心健康，关爱自己和他人生命健康。
老师们、同学们，为了爱你和你爱的人，让我们齐心协力——远离烟草，崇尚健康!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是六年级(2)班。
今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。
今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。冬至是我国汉族一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的'阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《缅怀先烈，继承传统》。
伴随着浓浓的春意，我们走进四月，沐浴着和煦的春风,我们聚集在鲜艳的国旗下。孩子们，中国有许多传统节日，你们知道四月五日是什么节日吗?对了，清明节。
清明节距今已有二千五百多年的历史。关于清明节的来历，老师这里有一个故事，你们想听吗?相传在春秋时期，重耳在流亡国外时，因饥饿晕倒，他的随臣介子推便割肉煮汤，救了重耳。后来重耳即位，成了晋国的国君，也就是历史上著名的晋文公，他封赏了曾经和他一起流亡的人，唯独忘了介子推。介子推不屑主动讨要赏赐，就和母亲隐居到山中。晋文公得知后，连忙去找介子推，但山中树木茂密，很难找到人，便放火烧山想逼出介子推，可大火熄灭后人们发现介子推却死在了一棵柳树下。晋文公十分后悔，为了纪念介子推，就下令将这一天定为寒食节，寒食节的后一天定为清明节。
而现在，清明节又被赋予了一个特殊而重要的意义，那就是祭扫烈士墓，缅怀先烈。
同学们，你们爬过岳麓山吗?在岳麓山上有一座用以纪念革命烈士的七十三军墓，烈士们牺牲自己，用生命抗击日本侵略者，保卫了我们美丽的家园，湖南长沙。
在清明到来之际，孩子们，我们可以用什么样的方式来度过这个有着特殊意义的传统节日呢?我们可以向自己的亲人、朋友讲述清明节的来历和习俗;也可以沿着历史的足迹，去烈士的陵墓前献上一束鲜花，表达你的敬意;还可以把我们在清明假期的所见所闻所做的事用日记的形式写下来，然后与你的同学和老师分享。
或许大家的方式各不相同，但是我想，不管用什么样的方式，都有一个最朴素的想法，那就是永远记住烈士们并继承他们的爱国精神。
杜牧有一首诗，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。春雨将会送去我们心底深深的追忆，追忆战火下保家卫国的英灵;春雨如丝贯穿古今，提醒和平年代的我们铭记历史，继承传统，珍惜当下;春雨浇灌着深深的希望，希望我们像春天青的草、绿的叶一般茁壮成长。同学们，幸福的生活来之不易，美好的未来等着我们去创造，让我们好好努力吧!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
老师、同学们:。
这个星期的星期五(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺„„其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20__年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好！
我是108班李晓琪，今天我国旗下讲话的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”12月22日就是冬至了，冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大过年”的说法。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。在我们南方地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。至今还流传“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。所以冬至，是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光。冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。同学们，冬至即将到来，让我们回归传统节日，感受冬至的文化气息，传承和弘扬中华优良文化传统！
最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
接近年底，各种东西方节日纷纷到来。
今天是阳历12月22日，也是我国农历中一个非常重要的节气“冬至”，它是一个内容丰富的传统节日，民间有“冬至大如年”的说法。早在周代，我们的祖先已经用土圭观测太阳，测定出冬至了。它是二十四节气中最早制定出的一个，其节日传承已近3000年，是重要的非物质文化遗产。
冬至这天，夜最长，昼最短，冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，相信这几天有关全国各地气温骤降的新闻报道，大家都有所关注；而在我们安庆，每年严寒天气的代表——下霜，其时间也往往在冬至前后。
既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。圣诞节本是个洋节日，这些年在中国也大为流行，圣诞未至，圣诞的味道已早早在众多商家蔓延开来。也不追崇圣诞节，但我尊重圣诞节的庆典，因为耶稣是西方文化中悲天悯人情怀的代表，就如东方的孔子，印度的佛陀。相信不少同学已经发现，经典文学名著中，最为伟大动人的情怀就是悲天悯人的情怀，如屈原之于《离骚》，司马迁之于《史记》，曹雪芹之于《红楼梦》，雨果之于《巴黎圣母院》，托尔斯泰之于《安娜·卡列宁娜》，乃至现代的鲁迅、沈从文等众多大师巨著莫不如是。
有人说，人生来就是要受苦的，你看，人脸上的'两道眉毛是“草字头”，眼睛、鼻梁构成个“十”字，下面再加上一个“口”，那不就是个“苦”字吗？所以人都是哭着来到这个世界的。但有些人离开这个世界时，他们为世界减少了痛苦：有的人为世界减少了水灾，如上古的大禹；有的人为世界消除了狂犬病，如法国的巴斯德；有的人为世界减少了饥饿，如当代的袁隆平······身处苦难，心忧世人，这份悲悯情怀是值得我们深思与尊敬的。
从这个意义上讲，不管是传统节日，还是洋节日，都可以用宽广的胸怀去面对，取其精华，去其糟粕。我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是初三13班的xx，我今天国旗下讲话的题目是：继承优秀传统 弘扬中华文化 。
冬至作为一个古老的节日，至今已经有2500年的历史。在我国古代，冬至被当作一个重要节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们一般认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺！《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百官称贺。……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。唐宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜。这种祭祖习俗一直延续至今。
优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本，如果丢掉了，就割断了精神命脉。中华传统文化积淀着中华民族最深沉的精神追求！是中华民族生生不息、发展壮大的丰厚滋养！是全体中华儿女寻根溯源的`文化基因和精神标识！是中华民族的突出优势，是我们最深厚的文化软实力；中华民族之所以几千年屹立于世界民族之林，历经磨难，一次次凤凰涅槃，成为人类发展史上的奇观，最根本的就是深深根植于民族基因的伟大精神支撑和崇高价值追求！总书记多次强调要传承和弘扬中华优秀文化传统。他指出：“中华文明源远流长，蕴育了中华民族的宝贵精神品格，培育了中国人民的崇高价值追求。自强不息，厚德载物的思想，支撑者中华民族生生不息、薪火相传。”
也许，我们传承中华文化的过程中会受到各种外来思潮的冲击，但只要我们“咬定青山不放松”，努力学习、领会中华传统文化的精神内涵，积极弘扬和发展中华传统文化，即便是道路再曲折、再艰难，我们也能为此作出属于自己的贡献！
作为当代青少年我们应从小树立民族自信、文化自信，刻苦学习，开拓创新。我相信，中华文化一定会走向世界，再创辉煌。那么我要说，继承优秀传统靠你、靠我、靠大家，弘扬华夏文化，为你、为我、为国家！我的讲话完了，谢谢大家！
老师们、同学们，大家好，再过两天，就是“一二·九”运动__周年纪念日，今天我讲话的题目是《牢记“一二·九”运动，弘扬爱国主义精神》。
__年前，日寇疯狂进攻华北，在民族危机空前严重的历史关头，在中国共产党的组织和领导下，爆发了“一二·九”运动，这是继“五四”运动后又一次爱国主义的学生运动。
1935年12月9日，北平各大中学生三千余人齐集新华门前请愿，随后举行大规模示威游行，他们高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”、“反对日本侵略华北”、“保卫华北”的口号，表达了全国人民抗日救国的共同心声。他们的行动得到了社会各界的广泛支持和响应，并迅速形成了波澜壮阔、声势浩大的全国性的抗日运动新高潮。“一二·九”运动，有力地推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国的序幕。
作为中国人，我们不能忘记这段历史;作为学生，更应该牢记这段历史。这是青年学生在共产党的领导下，为中国革命做出的又一历史贡献，是青年学生用生命和鲜血谱写的又一曲爱国主义的青春战歌。
今天我们纪念“一二·九”运动，不仅因为它是一次以青年学生为先锋的爱国运动，更因为这场运动体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神。民族精神是一个民族的支撑，贯穿于中华民族发展的历史长河之中，根植于中华民族绵延数千年的优秀文化传统之中。“一二·九”运动中的青年学生，其爱国主义的民族精神彰显于危难之际。74年过去了，“一二九”精神，已成为中华民族强大的精神支柱，成为动员和鼓舞中国人民为民族解放和国家振兴团结奋斗的巨大力量。我们纪念“一二·九”运动，就是要发扬“天下兴亡，匹夫有责”的爱国主义精神，勇敢的肩负起振兴中华的历史使命。
历史赋予不同时代的学生以不同的历史使命。面临民族危亡，“一二·九”运动中的学生勇敢地肩负起挽救民族危亡的重任。在和平发展的今天，我们青年学生肩负的是实现中华民族伟大复兴的历史重任，新的历史篇章将由你们来描绘和撰写。梁启超说过：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步”。作为新一代青年学生，我们要树立刚健自强的奋斗精神，保持奋发有为、昂然向上的精神状态，要把爱国主义的民族精神实实在在地表现在我们的学习中和实践中。
最后，希望同学们做到以下两点：
第一：树立远大的理想和高尚的爱国情操。学习“一二·九”精神，是要我们去学习和继承前辈们热爱祖国、热爱人民的崇高的精神。希望你们继承和发扬“一二·九”精神，以天下兴亡为己任，弘扬中华民族的优良传统，增强民族自尊心和民族自豪感。
第二：刻苦学习，勤于实践。努力学习和掌握现代科学文化知识，不断丰富和提高自己，争取成为综合素质优良、全面发展的有用人才，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量!
这个星期的星期三是我国农历中一个非常重要的节气冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的'说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有冬至大如年的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：冬至阳气起，君道长，故贺。人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是九年级(2)班。
今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。
今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。冬至是我国汉族一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20__年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
今天是12月22日。你知道那是个什么日子吗？是的，冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在2500年前的春秋时期，中国就确定了冬至，这是二十四节气中最早制定的一个。
冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后，全国人民进入最冷的。时期，也称为进九。从冬至后的第一天到立春，人们通常会数“九”来测量天气的变化。
冬至也是中华民族的一个传统节日。据记载，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一个月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的说法。
换句话说，人们最初庆祝冬至是为了庆祝新年的到来。2500多年后的今天，冬至依然在这一历史文化背景下散发着不可抗拒的魅力。
现在，冬至在一些地方仍然作为一个节日来庆祝。在北方，人们有习惯在冬至期间宰羊、吃饺子和馄饨。在南方，这一天则有吃米团、长线面的习惯。
冬至，还是锻炼身体的好时候。冬季来临的时候，很多学生害怕冷，不想活动，岂不知，冬天是一个很好的锻炼时间，小学生在冬季室外锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对寒冷，支气管炎和其他冬季常见病阻力。
冬季接受室外阳光的照射，阳光中的紫外线不仅能促进人体的造血功能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤、衣服上的病毒和细菌，对人体有消毒作用。学生正处于生长发育的关键期，冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，在提高学习效率的同时，锻炼也会产生积极的作用。
但是我们必须注意准备活动，在运动前后及时脱掉和添加衣服，选择合适的运动场地，注意自己和他人的安全，长期锻炼，我们的身体御寒能力和抵御病毒攻击的能力一定会提高。等春风拂面时，身体更柔韧，身体各脏器的功能更完善。
冬至过后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老师、同学们身体健康、开心快乐！谢谢大家！
老师们、同学们：
我是七年级十二班的x，今天我国旗下讲话的题目是：让志愿服务播洒爱心。
我们常常在社会公益活动中看到志愿者的身影。志愿服务是一种热心公益，无私奉献的行为。志愿服务离我们并不远，只要你是一个有爱心的人都能成为志愿者。我们中学生也应从现在做起，从自己做起，踊跃地加入到志愿者的行列中。
志愿精神是我们中学生社会责任感的体现，展现了我们的精神风貌。前不久，我们学校成立了“志愿服务队”，学生会的成员都积极地加入了其中。开展了各种志愿活动，如：“讲文明、树新风”文明劝导活动，主动制止身边不文明的行为;植绿护绿活动。还可以组织学校的志愿者去社区打扫环境卫生，宣传交通规则等。在帮困助学活动里，我们每一位志愿者和班级里需要帮助的同学结成队，开展“一助一”帮助活动，体现了团结友爱，共同进步的精神。
这些志愿活动使我们中学生在奉献社会，服务他人的过程中，进一步增强了社会责任感和道德责任感，奉献精神和公民意识，实现人生的价值。盖贝尔曾说过：“真诚的爱在奉献的时候最丰富。”我们不要只是索取，还要把我们的爱心播洒出去。
我们弘扬奉献，倡导志愿服务，就是要唤醒每一个人的爱心，使人们都能产生一种希望社会和谐美好，人与人相互关爱的愿望，从而能起为别人着想，为社会着想，去帮助别人解决困难，去为社会做一些公益的事。我们切不可小看了每一位志愿者的一点点爱心。这种爱心会在人与人之间互相启发，互相影响、互相激荡。久而久之，就能温暖整个社会、净化整个社会，改善社会风气，加强社会亲和力、凝聚力。奉献、友爱、互助、进步，这就是志愿者精神。
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《回归传统节，感受冬至日》。
20_年12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。杜甫的《小至》中也有云："天时人事日相催，冬至阳生春又来。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。"古人认为，自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。据记载，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。古人有诗云："家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。"吃汤圆是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫"冬至团"，民间更有"吃了汤圆大一岁"之说。
走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化!
以上就是我今天国旗下讲话的内容，谢谢大家的倾听!
大家早上好!我是20__级旅游管理本科二班的顾剑峰，我发言的题目是《文明宿舍，和谐家园》。
每年的11月，是学院的宿舍文化节，我们自己的节日。相信在每一位同学的心目中，宿舍永远是我们温馨的港湾。清晨唾茗、黄昏归来，宿舍，是我们大学重要的学习、生活场所。所以，齐心协力把宿舍建设好，关系我们每一个人的切身利益。
今年的宿舍文化节，内容丰富，很有特色，包括特色宿舍评选、最佳宿舍长评选、最响亮宿舍口号征集、趣味体育挑战赛、安全文明卫生宿舍评比、标杆文明寝室表彰等。我们旅游学院积极响应、广泛动员，同学们参与非常积极，来欣赏下同学们书写的最响亮宿舍口号吧：“屋虽小，心却宽;人不同，道相合”、“舍友同室实难得，礼让三分化是非”、“一室不净何以净一世，一语不雅何以雅一生”、“杜绝脏乱差，迎接白净美”、“风雨同舟，三年同窗度歧路;祝福同享，一日同宿过难关”等等，字里行间，都彰显着我们旅游学子的特点：包容、乐观、向上、个性、才华。
讲到这里，我还得提一下宿舍的一些不好现象，晚归、夜不归宿、使用违规电器、不按时熄灯等，在我们旅游学院虽不经常出现，但也时有发生，这存在极大的安全隐患，并且与我们的身份极不相符。
同学们：
让我们借宿舍文化节契机，加强自律，抵制宿舍违纪行为，杜绝宿舍违纪现象，共同打造“文明宿舍，和谐家园”。我们可以做好以下五点：
一是树立努力学习、刻苦钻研和积极向上的学习生活态度;。
二是营造团结互助的宿舍文化氛围;。
三是养成讲卫生、爱清洁的良好习惯;。
四是培养重安全、讲安全的责任意识。
五是高品味、高起点设计自己的人生。
同学们：
在历年的宿舍文化节活动中，我们旅游学院均取得了优异成绩。在同学们的积极参与和努力下，我们有理由相信：我院一定会在今年的宿舍文化节中再创佳绩。最后，引用一段话结束我今天的发言：拧在一起，我们就是一道闪电;聚在一起，我们就是整个太阳;站在一处，我们就是用心灵结成的信念，就像打不穿，推不倒的铜墙铁壁。只要我们齐心协力，奋力拼搏，就一定能创造佳绩，实现理想!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是“冬至日，成长日”。
今天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，说明人们过冬至比过年还重视，人们认为，过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
现在，北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20__年啦，对于我们小学生而言，过完冬至，意味着我们的年龄又长大了一岁，因此，冬至就成了一个成长日，在这特殊的日子里，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的日子里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我是来自四二中队的xx，今天我给大家分享的主题是《冬至》。
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24节气的歌谣伴随着我们度过一年又一年。转眼间，冬至已悄然而至。它的到来，意味着我们即将告别温暖的20xx年，迎来崭新的20xx年。
“冬至”大如年,是我国廿四节气之一,俗称”冬节”.在这一天,因为太阳刚好直射在南回归线，使得生活在北半球的我们感觉到白天最短。根据以前的传统,人们在冬至这一天,会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了,春天也就到了,所以称为”九九消寒图”;也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为”九九消寒表”。最文雅当属”九九消寒迎春联”,每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有“春泉垂春柳春染春美”；下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”，真是绝妙佳联!
冬至，也是中国人的一个传统节日。据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。说到吃饺子，还有一个美丽的传说。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。有一年冬天，张仲景在路上看见许多穷人，穿的破破烂烂，脸上生了冻疮，耳朵都冻烂，张仲景看到后心里非常难过；回到家，他把一些治疗冻疮的药材放到锅里煮，煮好把它们放进面皮里，煮好就分给那些穷人，大家吃了饺子后，脸上的冻疮都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。张仲景的爱心是严冬中的一缕温暖的'阳光，爱心更是每个人心中的光明！
20xx年，在老师的教育下，我们茁壮成长；在同学的陪伴下，我们快乐成长；在爸爸妈妈的爱护下，我们健康成长；我们在不断地吸收阳光雨露，经历我们快乐的童年生活。本周三就是冬至了，我校会分年级庆祝冬至节，回家后，和家人一起画一张“九九消寒图”，做一张”九九消寒表”吧,等把图画完，表填完,百花盛开的春天就会展现在眼前了，最后预祝大家迎来更美好的20xx年！
我的分享到此结束，谢谢大家！
大家好!今天我演讲的题目是《回归传统节，感受冬至日》。"春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。"今天是12月22日，也就是我国24节气。冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球白天最短、黑夜最长，明天起，昼渐长，夜渐短。"家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。"在闽南，吃汤圆是冬至的传统习俗，"汤圆"的"圆"意味着"团圆""圆满"，民间有"吃了汤圆大一岁"的说法。
作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。
可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
"只有民族的，才是世界的"。在21世纪的今天，倡导学习、弘扬和继承中华民族优秀的传统文化，是我们义不容辞的责任，也是历史和时代赋予我们的神圣使命，而只有不断汲取这个民族的文化底蕴，或许我们才有资格被称之为龙的传人。
从20__年起，清明节、端午节、中秋节等带有深厚传统文化色彩的节日和春节一样，也已经成为法定节假日。这正是为了让每一位炎黄子孙都铭记中华民族特有的节日，这也是对中华传统文化的保护。惟有保住民族文化之根，续接断裂的文化之脉，才能真正实现国家的全面发展与进步，才能让东方巨龙真正从沉睡中苏醒，才能真正实现伟大的中国梦。让我们一起来期待!让我们一起去努力!重新紧握那远去的传统文化，使其重归我华夏大地，使其长盛不衰!让我们一起期待，一起努力，让我国的传统文化在神州大地上再次展现出傲人的风采!
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入__年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年里身体健康，万事如意!
谢谢!
xxx：
大家好！
冬至是个团圆的节日，俗话说得好，冬至大如年就是说冬至能够和过年比较，冬至夜是一年当中晚上最长的一夜，民间传说：有钱人吃一晚上，没钱人冻一晚上。
今日晚上我去外婆家过冬至夜，品尝了象征团圆的'汤圆，还有爷爷买来的冬酿酒，上头飘着朵朵桂花香。
今日真是其乐无穷呀！
今日爷爷奶奶准备的食物和平常不一样，全是美味佳肴。面对着这一道道的美食，我不禁口水直流。还没开饭时，我的肚子就一直在打鼓，好像在说：我快等不及了！我们在吃饭时，喝了许多冬酿酒。冬酿酒不像白酒那样浓，它入口香甜，还有股淡淡的桂花香味。饭后，我们的肚子都像个大皮球。
啊！冬至，你让我怎样也忘不了！
冬至夜，是吃货的节日；是团聚的节日；也是欢乐的节日。
谢谢大家！
冬至,是二十四节气之一。在中国传统社会,人们不仅将其视为时令变化的坐标,而且也曾长期视为一个与新年媲美的人文节日,号称亚岁小岁。下面是本站小编给大家整理的20xx年冬至。
仅供参考。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是九年级(2)班。
今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。
今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。冬至是我国汉族一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。因此，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为"履长至";其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王祭天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥......
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
老师同学们:大家早上好!
今天是12月22日，是24节气中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
进入冬至，一年当中最冷的日子就要来了，希望同学们能认真做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康基础!
老师、同学们:。
这个星期的星期五(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺„„其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
今天我演讲的主题是远离烟草、珍爱生命!
从1989年起，每年的5月31日被定为“世界无烟日”。
烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一。众多的科学证据表明，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。世界卫生组织的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，即平均每6秒钟有1人死于吸烟相关疾病;如果不加控制，这一数字到20__年时将达到1000万。吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。烟草燃烧后产生的气体混合物称为烟草烟雾。烟草烟雾中含有至少69种已知的致癌物，这些致癌物被吸入人体后会引发基因突变，进而导致恶性肿瘤的发生。烟还可对呼吸系统造成严重危害，并还含有多种可导致心脑血管疾病的物质。
卷烟是最为常见的烟草制品。在过去的五十年中，烟草业对卷烟设计进行了多种改变，包括加装过滤嘴、推出“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”。大量科学证据表明，这些“新型卷烟”不但没有降低吸烟者的患病及死亡风险，反而会诱导吸烟并削弱吸烟者戒烟的意愿。对此，广大公众应该有清醒的认识：不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。
吸烟不仅使自己的健康受到严重的影响，而且也使周围无抽烟习惯的人成了直接或间接的受害者。吸烟者在吸烟时吐出的烟草烟雾以及卷烟燃烧时产生的烟草烟雾弥散在空气中，即形成二手烟。二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。大量研究结果证明二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病。每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。调查显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。
全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上。中国约有3.5亿吸烟者，而且中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。不久前，一项针对青少年烟草使用情况的调查显示，中国有20%以上的中学生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。
作为全球最大的吸烟国，中国正面临着严峻的挑战。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，各地也陆续制定了有关于公共场合禁止吸烟的专项法律法规，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好!
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?让我们一起携手，共同努力，营造一个无烟家庭、无烟校园、无烟社会!
我的演讲到此结束，谢谢大家!