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最新公司军训心得总结与体会(精选18篇)

时间:2023-10-17 07:38:24 作者:梦幻泡 最新公司军训心得总结与体会(精选18篇)

通过知识点总结,我们可以发现自己的学习盲点,并及时进行弥补。考试总结是在一次考试结束后对自己的考试过程进行回顾、总结和反思的一种学习方法,它有助于发现问题、提升效率,我想我们需要写一份考试总结了吧。那么我们应该如何写一篇有效的考试总结呢?首先要回顾考试的整个过程,包括备考阶段的准备工作,考试期间的表现以及考后的感受和反思。以下是小编为大家收集的考试总结范文,供大家参考借鉴。希望能够对大家的考试总结有所启发,让我们一起来看看吧!

公司军训心得总结与体会篇一

作为现代企业管理中的一种活动,公司的军训已经成为越来越多企业的重要组成部分。它通过模拟军队化管理,加强员工的纪律性和团队合作精神,提高个人的身体素质和心理承受能力。在参与和组织公司军训过程中,我深受启发和感悟,积累了许多宝贵的经验和体会。

第二段:军训是磨练意志的机会

身为一名员工,从事工作的时候往往会面临各种各样的压力和困难。而在军训中,这些因素都会被放大,从而让我们更好地体验到压力下的工作状态。在面对长时间的训练、艰辛的体力劳动以及各种各样的困难时,我们必须坚持到底,并学会寻找方法和策略来解决问题。这样的经历让我们更加深刻地认识到在工作中如何面对挑战,并使我们的意志更加坚定不移。

第三段:军训是培养团队合作的机会

在军事训练中,团队合作是至关重要的。每个个体都需要充分发挥自己的专长,时刻与团队保持密切的沟通和协作。我记得我们在团队搬运重物时,发现只依靠个人的力量根本无法完成任务,必须通过团队的协作来共同完成。这个过程让我们意识到团队合作的重要性,并且培养了我们相互信任和依赖的意识。这些对于一个公司来说是非常宝贵的资源,因为只有一个团队凝聚在一起,才能为企业的发展提供坚实的基础。

第四段:军训是提升个人素质的机会

军训不仅要求我们具备较高的体能水平,还需要我们具备很强的心理承受能力。在军训中,我们经历了长时间的高强度训练,经受着各种各样的身心考验。这些训练提高了我们的身体素质,锻炼了我们的耐力和毅力。同时,军训还让我们学会了如何面对困难和挫折,如何保持冷静和发挥自己的潜力。这些都是我们个人素质的提升,无论在工作还是生活中都起到了积极的作用。

第五段:展望军训对公司的意义

通过公司的军训,我深刻理解到军人的优良品质和军队化管理对于企业的重要性。军训不仅仅是一种体验,更是一种培训,是为企业打造高素质员工队伍的有效手段。通过军训,我们更加了解了团队合作的重要性,学会了如何面对挑战和压力,同时提升了个人的素质和能力。这些都将对一个企业的发展起到重要的推动作用。

通过参与公司的军训,我深刻体会到训练的艰苦和出发的重要性。在这个过程中,军训不仅是一种经历,更是一个过程,一个改变的过程。它让我们不断的挑战自己,不断突破自己的极限,并把这些积极的变化沉淀成能够持续推动自己和公司发展的信心和动力。在未来的工作中,我将继续秉持着军训中学到的冷静、勇敢、坚持和团队合作的精神,为公司的发展做出更大的贡献。

公司军训心得总结与体会篇二

初次遇到“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,工夫上天也给了我们许多责任,但军人的责任是神圣的,上天赋予了我们许多选择,而我们却没有选择去当一名军人,然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我很喜欢的混合色,它似乎是一个天性的装扮师,平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武,我在想,天蓝地绿的搭配是否过于单调了,如果我们能够多增加一些迷彩,是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。歌声“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过,以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。

然而在这里,当一群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文,将人的本性,热情,积极的一面显露时,就成了我心中永久的记忆:当大家放声歌唱时,我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。

9月,骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情,反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来,为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱,生长出新的希望。只要我们手牵着手,心连着心,任凭骄日如何猛烈,我们都能共同坚持到结束。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是很简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活,将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点:在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。

像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的,几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时,我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍,信仰着桀骜不驯,所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。

曾经,我们一起欢笑过,流泪过。今天,我们一起经历风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜现在的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。

严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,三周谓之辛苦的军训后,我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说:军训,感谢你,感谢你,军训。

公司军训心得体会总结2

公司军训心得总结与体会篇三

高校的军训活动是培养大学生爱国主义、集体主义和纪律观念的重要途径。军训过程中,学生们通过军事化的训练和严格的纪律要求,不仅可以增强体质,培养意志力,还能提高集体协作精神和组织能力。因此,军训对大学生的身心健康和全面发展都具有重要意义。

第二段:军训中的收获

在军训期间,我认真听从教官的指导,遵守规则,按时完成各项任务。通过一系列的体能训练,我发现自己的体力得到了明显的提高,不再轻易感到疲倦。此外,军训还锻炼了我的耐力和毅力,让我知道只有付出真正的努力,才能获得更好的结果。同时,与同学们一起参与军事训练,我们之间建立起了深厚的友谊,增进了相互之间的了解和信任。

第三段:从军训中汲取的人生智慧

军训期间,教官们不断强调团队合作和纪律,这些也是我们在日常生活和工作中所需要的品质。通过参与军训,我学会了服从命令,尊重他人,保持自律。这些品质无论对个人的成长还是对团队的凝聚力都非常关键。此外,军训还让我体验到了一些艰苦的环境和条件,让我更加珍惜生活,学会适应和坚持。这些宝贵的人生经验将会在我今后的道路上发挥重要作用。

第四段:军训后的改变

军训结束后,我发现自己的心态发生了巨大的转变。以前,我常常对困难感到怨言,容易气馁。而现在,我变得更加坚韧,对面前的挑战充满信心。我也更加乐观开朗,能够面对生活中的苦难和挫折,勇于迎接新的挑战。此外,军训还让我变得更加自律,更加注重细节,提高了我的工作效率和准确性。

第五段:军训的重要意义

军训是一种艰苦而富有挑战性的活动,但它在培养学生的纪律观念、团队精神和自我管理能力方面具有重要作用。通过军训,学生们能够更好地适应社会,增强身心素质,提高自身竞争力。而且,军训可以培养大学生的爱国主义精神和集体主义意识,让他们更加热爱祖国、服务社会,为国家的发展贡献自己的力量。

总结:

通过这次军训,我深刻体会到了军事化训练的独特魅力。军训让我成长,让我学会了坚持和奋斗。它不仅是一次锻炼体能的机会,更是一次塑造人格的历程。只有通过刻苦训练,我们才能更好地适应社会,成为更优秀的人。因此,我们要珍惜军训的机会,用心去体验每一刻,从中汲取智慧和力量,让它成为我们人生道路上的一个重要的里程碑。

公司军训心得总结与体会篇四

“员军训心得体会总结”

第一段:介绍军训的背景和重要性(200字)

近年来,员工军训逐渐成为越来越多企业的必修课。通过军训,企业旨在提高员工的纪律意识、团队合作能力以及应对压力的能力。这是提高员工整体素质的有效途径,也是塑造企业团队文化的重要环节。在军训的过程中,我们经历了艰苦的体能训练、集体行动训练以及军事技能的学习,深刻体验到了军队的严格纪律和集体协作的力量,从而使我们更好地适应了企业的工作环境。

第二段:纪律意识的培养(200字)

军训的第一目的就是培养我们严格的纪律思维和执行能力。在军营中,我们每天都要按时起床、规律进餐,服从指挥,严守纪律。而这些纪律习惯也逐渐渗透到我们的日常生活中。我们在公司里要遵守时间表,严格执行工作流程,提高效率。此外,军训还锻炼了我们临危不乱的能力,使我们能够在压力下保持冷静和应对困难。这对于职场中的各种挑战来说,无疑是非常重要的能力。

第三段:团队协作能力的提升(200字)

军队对于团队协作的重视不言而喻,而我们在军训中也深刻地感受到了这一点。在集体行动训练中,我们需要相互配合、密切协作。只有团结一致、共同努力,才能够完成任务。这使我们明白了团队的力量,认识到了每个成员的重要性。在职场上,团队协作能力同样是不可或缺的。只有与同事和谐共处,相互支持,才能够达到更好的工作效果。

第四段:身体素质和健康的重要性(200字)

军训中的激烈体能训练,让我们意识到了身体素质的重要性。只有拥有健康好身体,才能够保证良好的工作状态。通过军训,我们不仅增强了体能,也提高了抵抗力和耐力。这对于繁忙的工作环境而言,非常重要。在日常工作中,我们应该警惕自己的身体健康,保持适量的运动和健康的饮食,增强自身的抗压能力。

第五段:军事技能的学习和应用(200字)

在军训中,我们还学习了一些基本的军事技能,如军体拳、格斗术等。虽然这些技能在职场中并不常用,但学习它们却可以培养我们的毅力和自信心。通过反复演练,我们锤炼了坚持不懈的品质,也培养了不畏艰难、积极向上的态度。这些品质对于职业发展以及团队合作都非常关键。

总结(100字)

通过员工军训,我们不仅提高了纪律意识,锻炼了团队协作能力,也加强了身体素质和学习了一些军事技能。这些都为我们在职场中更好地适应和发展提供了有力的支持。与此同时,军训也帮助我们认识到了军队中的精神风貌和团队合作的力量,使我们更加珍惜团队合作,更加注重集体荣誉感和归属感的培养。

公司军训心得总结与体会篇五

高中军训已经一周多了,在这一周里我们付出了汗水与辛苦,也收获了许多。

“立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令,我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。小时候向往军营,渐渐长大后,明白了一些事,一些道理,不再像孩提时的幼稚,多了几分现实,没有理想的生活是空洞的,迷茫的,可是空有理想的生活也是浮浅的。

高中时的军训只是一周,那时的我们在花季雨季徘徊,无知,迷茫是我们脸上的表情,一周的军训收获甚少,只是知道军训苦,让人受不了,脸上晒的掉了一层皮,在也不想当军人,这时高中,青涩的季节,让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。

而今,我们都已长大,成了人们所谓的成年人,从走进大学的那一天,大家期盼着,等待着军训,可是一年过去了,大家的热情消减了不少,军训的时间到了,可是因为自治区的大庆,给学校下达了政治任务,男生参加大庆表演训练,女生回家等待下一年军训,这是一个令人失望又高兴的消息。大家可以回家了,可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊!

真正军训的时间到了,有人欢喜,有人悲啊!可是不管怎样总是逃不过去了。大家无一例外穿上了迷彩装。从教官来后一直反复着乏味训练。但军训也不是想象中那样痛苦,欢声笑语,歌声也在其中,大家还是都很积极的。这也许就是团结的力量吧!

还有一周的时间按,我们相信,没有逃兵,大家一定都会坚持下去,将军训进行到底,取得一个好成绩。

公司军训心得总结与体会篇六

一年一度的军训在公司领导的关心和参与下分批开绐了。此次军训与往年不同,今年这次我们是到武警训练基地体验为期五天的全封闭式训练。这次从着装,寝室的整洁物品的.摆放,被子的折叠都严格的要求,这是一种全新的体验。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的意志,更培养了我们的集体荣誉感。心目中的军训充满了教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常响起那集合手哨音,严格的训练;心目中军营的军训生活成百上千次的浮现在我脑海里,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去迎接军训,去面对军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,更有我们阵阵洪亮的口号声。站军姿,给了你炎黄子孙不屈的身体,也给了你龙的传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

公司军训心得总结与体会篇七

我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动,在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外,绝大部分人还是“大姑娘上花轿”——头一遭。因此,对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳,更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会:

1、在训练当中,无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工,在团队中大家一律平等,积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪,但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊,都在积极参与。最终没有一个人掉队,全部完满回归。

2、生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门,但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育,因此在活动中他们不仅没有落后,也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。

3、尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异,但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力,体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关,但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时,后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人,每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢,不经风雨怎能见彩虹!因此,失败不可怕,关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要经验教训,防止犯同样的错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。

4、对于每一项任务,首先是要明确目标和方向,选好“领头羊”,并且制定出切实可行的行动以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标,然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题,要快速反应,调整战术,在最短的时间内以最小的代价获取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而,未有目标先行动,表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子,但实际上是欲速则不达。多走弯路,浪费时间,增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾,起内哄;而领头的犹豫不决、当断不断,有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间,错失良机,影响军心。第三是切忌夸夸其谈,只会吹牛不干实事;对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外,作为一个有水平的“领头羊”,既要倾听百家之言,更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理掌握在少数派手里”,如果这时有人敢于挺身而出,力排众议,那么一定要重视他的意见;忠言都是逆耳,良药都是苦口的。切不可人云亦云,大多数人说好就是好。有问题很正常,也不可怕;可怕的是谁都想当局外人,谁都想做老好人,谁都不想得罪人,对问题视而不见或不敢揭露,经常是“你好我好大家都好”,“油瓶倒了没人扶”,这才是最可怕的;其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”,就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。

5、对于一个优秀的团队,齐心协力是必备的要素。但是,大家都知道,木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量,就必须下决心更换短板。如果不尝试改变,那么不仅不能增加容量,而且长期下去还会让长板也退化,最终整个木桶都腐烂掉。因此,团队内部的团结是很有必要的,但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则,如果象癌细胞一样,还会影响到其它健康的肌体。

6、每一位管理者都明白,不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理,企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行,但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法,不要把下属当人看,要狠些,那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开,当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择;如果太苛刻,那会留不住员工的。到目前为止,我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的案例。因此,石家庄拓展训练的知识可以学习和借鉴,但不能生搬硬套;否则会适得其后。

公司军训心得体会总结3

公司军训心得总结与体会篇八

军训,是大学生涯中难以避免的一段时光。它不仅锻炼了我们的身体,培养了毅力与团队合作精神,更为我们打开了另一扇窗,让我们看到了军人的责任与担当。本文将从体能锻炼、个人自律、团队协作、牢记使命以及未来发展等五个方面,总结军训心得体会。

首先,军训为我们提供了锻炼身体的机会。作为大学生大多久坐于教室学习,很少有机会进行体育锻炼。而在军训中,我们每天进行长时间的晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等项目训练,大大增强了我们的体能。通过与同学相互交流、攀谈,我们也感受到了最初的不适,在一个多月的时间里,我们的体力明显增强,能够跑出更长的距离,做出更多的俯卧撑。军训时养成的运动习惯也将继续延续到平时,让我们更加关注健康生活。

其次,军训还要求我们个人自律能力的培养。在军营严格的纪律要求下,我们需要准时起床、按时吃饭、遵守纪律等。这对于我们这些刚刚走出高中生活,进入大学的新生而言,是一次难得的锻炼机会。通过军训的时间磨砺,我们更加明确了自己的目标与规划,学会了自律,保证了自己能够按时完成学习任务,做到高效学习。

第三,军训加强了团队协作的意识。在一个班级中有各种性格、兴趣爱好各异的同学,却要求我们团结一致、互相配合。尤其是集体军训项目中,每个人都需要发挥自己的优势,互相协作,才能完成任务。通过同学之间紧密的合作,我们不仅锻炼了自己的沟通能力、组织能力,更重要的是学会了团结协作、共同进退。

第四,军训让我们深刻体会到了作为一名军人的责任与担当。在军训过程中,我们亲身体验到了军人的艰辛与辛苦。他们为了我们的安全与稳定,默默地守护着边疆,放弃了家庭的陪伴与温暖,用青春与汗水诠释着对祖国的忠诚。这种责任与担当作为一名大学生亦应有之,军训时我们做到了各种教官的吩咐,有意识地为集体的正常进行做出贡献,这不仅培养了我们的责任感,也增强了我们对社会的担当。

最后,军训对于我们未来的发展也是具有深远意义的。军训不仅锻炼了我们的身体,更重要的是塑造了我们健康的心态和良好的精神风貌。在今后的人生道路中,我们将会遇到各种各样的挑战和困难,而军训时培养的毅力和坚持不懈的精神,将会成为我们战胜困难的坚强后盾。此外,军训锻炼了我们的领导力和组织能力,为我们将来的工作和社会活动打下了坚实的基础。

综上所述,军训不仅是一段磨砺我们身心的时光,更是一次锻造我们内心品质和素质的历练。通过军训,我们不仅得到了体能的提高,个人自律的养成,更实现了团队协作和责任担当的意识。军训为我们今后的发展奠定了良好的基础,培养了我们的领导力和组织能力,我们将以更加积极向上的姿态,迎接未来的挑战。

公司军训心得总结与体会篇九

这烈日炎炎的盛夏,我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每天,我们身着迷彩服,脚踏运动鞋,头顶军帽,挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步走到正步走。烈日下,我们的皮肤被晒得黝黑,汗水渐渐布满脸庞。站军姿时,我们一动不动,却感觉背上的汗水已经流到了腰际。

是的,军训是苦的,这是一种身体上的体验,但更是意志上的一种磨练。朱光潜说:“人生就是湖底的一块顽石,有些人把它雕琢成不朽的雕塑,而有些人却不能使它成器,这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑?又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是经历,是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。

军训让我们知道什么叫服从,也让我们知道什么叫纪律,更让我们知道什么叫坚持。我们学会自强自信,也学会帮助他人,相信只要有坚定的信念和顽强的斗志,我们一定能坚持到最后,战胜所有困难。正像苏轼说的,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。

军训是苦的,但苦中有甜,是累的,但累中有乐。从嘹亮的口号声中,我体会到了团结的欢乐,从铿锵的军歌中,我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前,相互鼓励,互相加油时,我相信我们是一个团结的集体,我们会成为真正的英雄,当我们队列从凌乱到整齐而有节奏,最终拿到第一名,受到领导的表扬时,我满足而自豪的笑了。

总之,军训是艰苦的,它让我尝到了吃苦的滋味;军训是严格的,它让我改掉了懒散的习惯;军训是团结的,它增强了我的集体荣誉感,军训是意义深远的,我相信在以后的工作、生活和学习中,我们都将受益匪浅。

最后,我想道声感谢,_老师谢谢您,您对我们的关心,我们都会记在心里,猛虎排来年必将更加勇猛!_教官谢谢您,__会永远威武的!

公司军训心得总结与体会篇十

从站军姿、向左转、向右转、行进立定、步伐变换这些具体训练项目中,给予我很多启示。

作好工作。而步伐变换又告诉我们,只有集中了集体的智慧和力量,才能作到万无一失。向左转、向右转,讲求的是配合与协调,一个团队不仅要有配合,还要配合好,才能收到最好的效果。

稍息、立正是一个军人最基本的东西,也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理,那就是要守规则,接受约束。细想一下,现实生活中,就是这样的。在家有家规,在单位有制度,在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则,你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位,从事什么工作,都应该养成自觉遵守规则,自觉接受约束的习惯,决不能马马虎虎,更不能视规则于不顾。

通过13天的训练和学习,确实让我收获不少,感慨颇多。其实,一个人的年龄并不是工作和生活的障碍,好的心态才是工作的动力和源泉。军训,让我感悟到,时至中年的我,如何去面对生活和工作,如何用智慧去工作,为__有限公司贡献自己的一份力量。

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公司军训心得总结与体会篇十一

每个人都有自己的工作经历,无论是在大公司还是小公司,我们在工作中都会遇到各种各样的困难和挑战。通过这些经历和感悟,我们能够积累宝贵的职场心得和体会,这些经验不仅对我们个人的成长有着重要的意义,同时也可以成为其他人的借鉴和学习的对象。本文将总结我自己的一些公司心得,希望对其他职场新人有所启发。

第二段:良好的沟通是关键

在任何公司中,良好的沟通都是关键因素之一。我发现,在与同事、上司和下属的交流中,真诚和耐心是成功沟通的关键。通过理解对方的需求和意见,消除矛盾,争取共识是有效解决问题的方式。此外,及时沟通是项目成功的基础,能够避免误解和延误,保持团队的高效运作。

第三段:积极主动的工作态度

在工作中,态度决定一切。积极主动的工作态度可以为公司带来更多的机会和成功。一个充满热情和积极向上的人不仅能够感染身边的人,也能够在工作中更加专注和投入。对于工作中的挑战和困难,我们应该迎难而上,寻找解决问题的办法,而不是逃避或抱怨。只有持之以恒,不断超越自我,我们才能在职场上取得更大的成就。

第四段:平衡工作和生活的重要性

工作是生活的一部分,但并不是生活的全部。我们不能沉迷于工作中,忽略了身边的家人和朋友。保持工作与生活的平衡非常重要。充分利用业余时间锻炼身体、放松心情、与亲朋好友交流,在身心俱佳的状态下投身于工作,才能更好地发挥自己的才能和创造力。同时,有时也需要学会拒绝,分清工作的轻重缓急,有效利用时间并避免过度压力。

第五段:不断学习和进步

职场永远不是终点,而是一个不断成长和进步的过程。我们应该保持学习的态度,不断提升自己的能力和专业知识。参加相关培训、读书以及关注行业动态都是提升自己的有效途径。此外,我们也可以通过与优秀的同事合作,不断吸取他们的经验和智慧。只有不断学习和进步,我们才能适应职场的变化和挑战,成为人才储备和核心竞争力。

结论

通过以上的总结和体会,我们可以看到职场中的沟通、积极工作态度、平衡工作和生活以及持续学习都是非常重要的。只有在这些方面不断发展自己,我们才能更好地适应职场环境并取得更大的成功。希望以上的经验和体会能对其他职场新人提供一些帮助和启发,让大家在工作中取得更好的成绩和满足感。

公司军训心得总结与体会篇十二

在人生的旅途中,有许多重要的选择需要面对,而毕业后步入职场,是一种全新的挑战。尽管已经在学校中学到了很多知识,但是在公司里,却需要不断地学习与适应。刚入职时,我感到迷茫又兴奋,这个新的环境和角色让我感到有些压力。然而,我深知只有努力学习和积极适应,才能在公司中站稳脚跟。

第二段:团队合作的重要性

团队合作是公司中非常关键的一部分。无论是在项目中还是在日常工作中,与同事紧密合作是完成任务的一个重要途径。我曾经参与了一个大型项目,大家需要集中精力,共同努力。通过这个项目,我意识到团队合作是成功的基石。在团队中,我学会了倾听他人的观点与想法,不断与他人交流协商,逐渐形成了自己的个人风格,并在项目中有所贡献。

第三段:不断学习与提升自我

作为一名年轻的职场人,我明白不断学习和提升自己的重要性。工作是一种持久的过程,需要不断学习新知识和技能。在我的职业生涯中,我参加了各种培训和进修课程,不断提高自己的专业水平。通过不断学习,我意识到自己还有很多需要改进和加强的地方,因此我积极参加各种培训和讲座,不断完善自己,为公司做出更多贡献。

第四段:困难与挫折的应对方式

在职场中,遇到困难和挫折是难以避免的。唯一能做的就是学会应对。在我加入公司的这段时间里,我遇到了很多挑战和困难。有时候,我觉得自己很无力,但通过与同事和领导的交流,我逐渐学会了面对困难和挫折时的应对方式。我开始从失败中吸取经验教训,寻找解决问题的方法。在这个过程中,我学会了坚持和勇于面对,以更加积极的心态应对工作中的困难和压力。

第五段:成长与展望

在公司的这段时间里,我不仅学到了很多专业知识和技能,更重要的是,我成长了许多。我从一个刚入职时的迷茫小白,逐渐成长为对工作充满热情和自信的员工。通过与同事和领导的交流,我逐渐找到了适合自己的工作方式和思考方式,并取得了一定的成绩。展望未来,我希望能在公司继续发展,不断提升自己的能力和水平,为公司创造更大的价值。

总结:公司心得体会总结

公司是一个充满挑战和机遇的地方,在这里,我不仅学到了很多专业知识和技能,更锻炼了自己的团队合作能力和应对困难的能力。通过不断学习和努力,我逐渐成长为一名优秀的员工,并为公司做出了一定的贡献。我相信,只要保持积极的心态和持续的努力,我一定能在公司中继续发展,并创造更大的成功。

公司军训心得总结与体会篇十三

公司组织了为期三天的员工集体军训,在本次的军营生活中我感受很多。军训中说不苦不累是不现实的也是不真实的,住的是集体宿舍,吃的是大锅菜也就是部队里常说的“四菜一汤”,这种条件能说不苦不累吗?可我,还是感觉了到军训的乐趣和意义,因为只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神,尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件,不找借口,不怕吃苦,雷厉风行,令行禁止。看似简单的要求却在一次次的转体间,一次次的行进与停止间,一次次的集合与拉练间,使我清楚的认识到自身的差距与不足,但在精神力量的鼓舞与教官的鞭策下,为集体的声誉还是尽力做好每一个动作,完成每一个训练科目。看似短暂的军训,而它意义之大,影响深渊。

军队里有这么一句话:“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉,有什么不能承受的?”部队的首长在军训中多次提到,无形中成了我的榜样而铭记在心,始终激励着我,鼓舞着我,从而使得我在3000米长跑和60公里拉练中没有掉队。只因为有这样的训练效果,就是有不怕吃苦、勇于奉献、纪律严明、作风优良的军人精神之所在。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。有一分耕耘,就有一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。端正态度,摆正位置,做好一个兵是我的最大心得体会。站军姿,给我不屈脊梁的身体,也给了我无穷的毅力。练转体,体现了敏捷的思维,更体现了团队意识。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的不懈努力,就不可能有一个完整的,高素质的团队。

训练的每一个动作,每一个科目,都让我深深地体会到团队的精神,合作的力量尤其重要。特别是拉练中两个排在山上冲刺的比赛,那是更加精彩,男的拉着女的,力气大的拉着力气小的,虽然大家都已筋疲力尽,但没有让一个人掉队,还是配合的那么完美,那么的慷慨激昂。当然比赛只是手段会有输赢,可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量,一种团结的精神。就如歌里唱那样:“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢。比铁还硬,比钢还强。向着法西斯帝开火,让一切不民主的制度死亡。向着太阳,向着自由,向着新中国发出万丈光芒……”嘹亮的歌声直冲云霄,响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永远激励着我的人生。

军训短暂而难以割舍,工作漫长而持之以恒。部队里的团结合作、顾全大局、坚忍不拔、吃苦耐劳、乐于奉献的精神都应该有意识或无意识的融入到现实的工作中去,从而提高工作办事的效率,只有这样我们才能给自己的军营生活交上一份满意的答卷。我深信,它将使我终身受益,无论是在哪个岗位上。

公司团队军训心得体会总结

公司军训心得总结与体会篇十四

4月17日下午,在市国防园基地,市级机关政府工作部门公务员军训结业典礼在这里举行,标志着军训圆满地画上了句号。此次军训,时间短,参训人员多,投入力度大,计划准备周详,充分反映了市委、市政府加强机关思想作风建设、打造一流团队的决心和对机关工作人员身心健康的人文关怀。军训让大家受益匪浅,感悟颇多。

一、军训,是人生一笔珍贵精神财富。市长在结业典礼讲话中说,组织市级机关政府工作部门公务员进行封闭式军训,是市委、市政府适应新的形势和任务作出的重要决策,是加强机关思想作风建设,着力打造“高效、团结、严谨、守纪”的高素质公务员队伍的创新性实践。在集中军训中,全体参训人员热情高涨,自我要求严格,思想作风和精神面貌发生了巨大变化。通过接受封闭式训练,全方位体验部队生活,重温了光荣传统,坚定了理想信念,规范了行为举止,培养了优良作风,强化了团队精神,锤炼了健康体魄,激发了创业热情,整体素质有了明显提高。军训,对每个参训人员的教育和影响是很大的,必将潜移默化地渗透到每一个人的日常工作和生活之中,成为大家极其宝贵的精神财富。

二、军训,培养造就机关人员良好作风。近年来,在全面建设小康社会新征程中,市委、市政府十分重视机关思想作风建设,围绕建设一支政治信念坚定、组织纪律严明、思想作风过硬、富有竞争力的干部队伍,进行了精心谋划,采取了一系列措施,从加强机关思想作风建设的战略高度出发,果断作出了市级机关政府工作部门公务员军训的决定,以全封闭体验部队生活制度为载体,实施军事化管理,分期分批调员参训,教育引导大家向军人学习,坚定政治信念、培养雷厉作风、打造团队精神、锤炼健康体魄、激发创业热情,为促进全市经济社会科学发展、和谐发展、率先发展提供强大的精神动力和作风保障。通过军训,有效地加强机关思想作风建设,培养造就一流机关干部队伍,力促经济社会科学发展。

三、军训,激发干事创业内在动力和热情。大家普遍反映,经过军营生活,真实体验了部队雷厉风行的优良作风,敢打敢拼的顽强精神,服从命令的组织观念,令行禁止的严明纪律,心灵受到了洗礼,境界得到了提升,磨练了意志,培养了作风,锻炼了体魄,时间虽短,收获巨大,受益匪浅。大家纷纷表示,要大力弘扬军人无私奉献、不辱使命的崇高品质,令行禁止、雷厉风行的顽强作风,不畏艰难、敢于胜利的英雄气概,在机关工作中叫响“以促进率先发展为己任”的口号,用“挑重担首先用我、有重任用我必行”作为工作标准,牢固树立“完不成任务就是打败仗,工作考核落后就是不称职”的观念,发扬愿当突击队、敢于亮剑的精神,努力争创一流,为全市的率先发展贡献力量。

四、军训,推动机关思想作风建设深入开展。短暂的军营生活、简单的几句口令、简明的几项规定,就能起到统一人的行动、振奋人的精神、改变人的行为和养成良好习惯的效果,证明了部队管理模式的可借鉴性,充分说明了创新教育载体的极端重要性。训练过程中,机关参训人员与部队教官同吃、同住、同学习、同训练,积累了地方与部队密切接触、协同组织、系统指导的新经验。尤其是通过系统化的国防知识教育、条例条令学习、周边防务情势报告、观看战争影片等,使机关工作人员的国防观念明显增强,大家为有一支听党指挥、服务人民、英勇善战的现代化军队而自豪,也被军人无怨无悔、献身国防的崇高精神所感动。另外,军训也促进了良好生活习惯的养成。

作为市级机关干部,今后一定要把军训培育出的良好作风和精神状态带到自己的工作岗位,大力加强和改进机关思想作风建设,不断巩固和扩大军训的成果,进一步解放思想,开拓奋进,求真务实,干事创业,为建设富裕文明和谐的现代化强市作出自己新的更大贡献。

公司军训心得总结

公司军训心得总结与体会篇十五

随着社会的发展和经济的进步,各行各业都在竞争激烈的市场环境中不断发展。而在这个竞争的背后,每家公司都需要总结经验教训,不断完善自身。通过对公司所遭遇的挑战和取得的成就进行总结,我们可以得出许多重要的心得体会。在这篇文章中,我将分享我在公司中的心得体会,并探讨如何通过总结经验来推动公司的发展。

首先,公司总结经验的重要性不言而喻。每个公司都会面临各种各样的问题和机遇,它们是我们成长和发展的催化剂。通过总结经验,我们可以识别出过去所犯的错误,并找到改进的方法。例如,在我们公司的一个项目中,经过总结,我们发现一些沟通不畅和协作不紧密的问题。于是,我们采取了一系列的改进措施,例如增加团队内部的沟通会议和提高沟通技巧的培训。通过总结经验并精心改进,我们的团队取得了更好的工作效果,项目完成得更加顺利。

其次,公司总结也有助于发现成功的秘诀。在每个项目或活动中,都有一些做得很好的方面。这些成功之处反映了公司的实力和优势,也是我们的经验和智慧的结晶。通过总结经验,我们可以归纳出成功的因素,并将其应用到不同的领域。例如,在我们公司的市场推广活动中,我们通过总结,发现使用社交媒体平台作为宣传渠道非常有效。于是,我们在其他项目中也采用这一策略,进一步提高了宣传效果。通过总结经验并学习成功的秘诀,我们公司的各项业务得到了持续的发展。

此外,公司总结还有助于改进组织管理和流程。每个公司都有自己的管理制度和工作流程,而这些制度和流程的优劣直接影响到公司的运行效率和绩效。通过总结经验,我们可以发现潜在的问题并提出改进的建议。例如,我们公司在销售流程中发现了一些瓶颈,导致业绩不佳。通过总结,我们发现这些瓶颈主要来自于信息传递和工作分配的不畅,于是我们采取了一系列措施来优化流程,如增加报告的频率和改善工作分配的机制。通过总结经验并改进组织管理和流程,我们公司的工作效率有了明显的提升。

最后,公司总结经验还有助于增进团队的凝聚力和士气。每个人都喜欢在一个能够取得成就并且得到认可的团队中工作。通过总结经验,我们可以回顾过去所取得的成就,并向团队成员展示我们的发展进步。这不仅对团队成员的士气起到了积极的推动作用,也增强了团队的凝聚力和向心力。例如,我们公司每年都会召开一次总结大会,邀请所有员工参加,并分享我们过去一年的成绩和经验。通过这样的总结活动,我们的团队更加团结合作,共同为公司的发展而努力。

总之,公司总结经验是推动公司发展的关键步骤。它不仅可以帮助我们识别问题和找到解决方法,还可以发现成功的秘诀并应用到不同的领域。此外,公司总结经验还有助于改进组织管理和流程,并增强团队的凝聚力和士气。每个公司都应该重视总结经验的重要性,并将其作为一个持续的过程来推动公司的发展。只有通过总结经验,我们才能不断向前,实现更大的成功。

公司军训心得总结与体会篇十六

第一段:工作心得体会的重要性(引入)

作为一名员工,我们在公司工作的过程中,会有许多的体验和感悟。这些经历不仅仅是我们个人的成长,也是公司的进步和壮大的基石。总结和分享自己的工作心得,不仅可以使我们更好地反思自己的工作状态,还可以为公司的其他员工提供一些参考和借鉴。因此,总结公司心得体会具有重要的意义和价值。

第二段:工作中的本职工作(主体1)

一份好的工作心得体会必然涉及到我们在工作中的本职工作。作为公司的员工,每个人都有专职的岗位和职责。在工作中,我们需要充分认识到自己的工作职责,并且全身心地投入到工作中去。只有在工作中全力以赴,我们才能在岗位上发挥自己的价值,也才能为公司带来更大的收益。同时,我们还需要不断学习和提升自己的业务能力,这样才能在激烈的竞争中脱颖而出。

第三段:团队合作与沟通(主体2)

除了个人工作外,团队合作和良好的沟通也是工作中不可或缺的一项素质。作为一名员工,我们需要懂得如何与同事协作,如何发挥自己在团队中的作用。这需要我们具备良好的沟通能力和合作精神。在团队合作中,我们需要注重以身作则,提高自身的沟通效率,增进团队之间的理解和信任,这样才能更好地完成工作任务,同时也能在团队中形成良好的合作氛围。

第四段:解决问题与创新能力(主体3)

在工作中,遇到一些问题是难以避免的。能否提出切实可行的解决方案,关系到我们个人解决问题的能力和公司整体的运行效率。因此,我们需要具备一定的解决问题的能力。首先,我们需要善于分析问题,找出其根源。其次,我们需要勇于面对问题,不回避不推卸,而是积极主动地寻找解决方法。最后,我们要通过创新,尝试一些新的方法和思路,寻找解决问题的突破口。只有经过反复思考与实践,我们才能在工作中更加灵活地处理问题,并为公司创造更大的价值。

第五段:工作中的个人修养(总结)

最后,我们不能忽视工作中的个人修养。个人修养是我们展现自己综合素质的窗口,工作中的仪表、言行举止都会直接或间接地体现出我们的修养水平。因此,我们需要注重提高自己的修养,培养良好的职业操守和道德情操。工作时要保持积极向上的态度,待人接物要真诚友善,做事要认真负责。只有这样,我们才能在工作中深入人心,赢得同事和上级的认可,同时也为公司树立良好的形象。

总之,工作心得体会的总结对于个人的进步和公司的发展都具有重要的作用。通过总结工作中的经验和感悟,我们可以更好地认识自己的优点和不足,找到提升的方向和方法。同时,我们也可以通过分享自己的心得,为公司的其他员工提供一些借鉴和参考,促进整个团队的进步和成长。因此,总结公司心得体会是我们每个人都应该重视和积极实践的一项重要工作。

公司军训心得总结与体会篇十七

转眼间十天的军训行将结束,心里长舒口气的同时又是那末的依依不舍,由于此次军训教会了我甚么是坚强的意志,甚么是团结的`气力。

军训不但培养了我们吃苦刻苦的精神,更磨练了我们的坚强意志。军训是苦的,也是快乐的,更是甘甜的,我们应当学会品味这类苦中之乐。通过军训,我们可以一改既往的慵懒,投入到紧张有序的工作中去,感受超出自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采,体会到了军人的气质。军训不但培养了我们坚强的品格,也增强了我不断超出自我的勇气。使我知道了责任的重要,更加强了我们的团队意识,作为一位企业技术职员,除在工作上有新建树,还要有顽强拼搏的意志,吃苦刻苦的品质,身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证是没法实现进一步的自我进步的。

团结就是气力。通过军训,我对“团结”和“大局”的熟悉更加深了一层。军人崇尚集体主义,思考题目总是从整体的角度动身,这既是传统,也是需要,正如我们在工作中也是如此。比如队列练习讲求整齐划一,步调一致,一人出错,影响全局。一个人的气力是渺小的,一个排的人凝聚在一起,便如大海一样壮阔,一样高远。当我们排以整齐的步伐,洪亮的口号在操场中练习时,领导、教官都被我们团结的气力所震动。

练习场内,我们意气风发,精神抖擞,练习场外,我们更需要雷厉盛行,执行到位的工作作风。企业军训是提升企业执行力的一个有效途径,是企业学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦刻苦的精神,也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神,才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策,再好的经营理念,一旦没有强有力的执行是空谈,而高效的执行力,就可以够很快的将企业的决策落到实处,这些就是我参军训得到的_真实的感悟。

公司军训心得总结与体会篇十八

自20_年底入司以来,在推荐人、主任的大力支持和个人的努力下,我连续钻石,获得了此次参加军训的资格!因此,非常感谢我的推荐人,感谢主管,感谢各位亲爱的小伙伴们,谢谢你们给予我的帮助,并很高兴在这里和大家一起分享我的军训感悟。

为期四天三夜的军训生活结束了,虽然时间不长,但这段经历却让我刻苦铭心、记忆深刻。短短的四天,我学会了很多、成长了很多,不仅是身体上的锻炼,更是精神意志和思想品质的磨砺,犹如涅槃重生、脱胎洗礼,因此,万分感谢公司领导安排的这次活动。我的收获主要有四点:

1、团结是成功的“原动力”

都说,团结就是力量。以前感觉只是一句口号、一句空话,现在却有了深刻的体会。

军训刚开始时,我们连队因为各自为营、作风散漫,结果第一天下来在十二个连队里,我们排名最后。当天晚上,连长赵区给我们开会,让我们明白每个人都不是独立的个体,我们每次表现、每个动作都关系到团队的荣誉、集体的利益。要想成为优秀连队,每个人首先要做好自己!不能因为个人的小问题,连累整个团队荣誉!所以当晚我们整个连队包括武总、赵区、内勤所有的将士,自罚(男同志20个俯卧撑,女同志30个蹲起)!

为了不给团队拖后腿,为了我们整个团队的荣誉,接下来的几天我们做每个动作、每次游戏比赛,喊每次口号都竭尽所能,力争做到,队员之间也都自发的相互提醒着,以免错误的发生,终于我们不断赶超其它连队,在最终的评比中以第二名的成绩取得了“优秀连队”的荣誉!

这启示我,在今后的工作中,首先我们要做好自己,牢固树立团队意识,走组织发展道路~只有壮大自己的团队,把自己的团队做大做强,这样才能创造出优质的业绩。

2、奋斗是幸福的“敲门砖”

都说,宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。作为80后,我们从小没怎么吃过苦,遇到困难和挫折有时还有依赖心理,有时还总是想办法逃避,但这次军训真真正正让我明白一个道理——幸福是奋斗出来的,我们要学会在逆境中成长!

这四天里,我们远离了平时安逸散漫的生活,住集体宿舍、睡上下铺,而且每天的训练下来都有筋疲力尽的感觉,这对于我们已经结婚生子的人来说确实是一种不小的考验,但我们都挺了过来。古人讲:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”,我切实体会到了公司领导的良苦用心。

这段军训经历让我懂得在今后的工作中,必须要不断挑战自我、提高我们团队的凝聚力和集体的荣誉感~只要我们付出不懈的努力和辛勤的汗水,必定能攀上人生和事业的顶峰。

3、自律是进步的“垫脚石”

都说,没有规矩、不成方圆。这次军训,刚开始因为我们不懂规矩,没有严格遵守纪律规定,受到了批评。之后,我们深刻吸取了教训,严格按照军事化管理要求,严守作息时间、严格纪律规定,让干什么干什么、不让干什么坚决不干,真正做到了令必行、禁必止,最后得到了教官的表扬。

这启示我们,严明的纪律和严谨的作风对于一个团队、一个集体来说,真的是无比的重要。在今后的工作中,我们必须严格按照公司的规定和纪律办事,培养严谨细致的工作作风,从日常的小事做起严格要求自己,用严明的纪律锻造坚强的团队。

4、友情是一生的“聚宝盆”

都说,家和万事兴。公司是一个温暖的大家庭,我们每名员工都是这个家庭的一员,要把公司这个大家庭建设好,需要我们家庭成员之间要相亲相爱。这次军训,我们一个宿舍的八个姐妹,训练中相互鼓励、相互支持,生活中相互关心、相互帮助,无论谁有了困难,我们都共同面对、一同解决。

短短的四天时间,我们之间建立了深厚的战斗情谊,这是用由汗水来拧成、信念来凝聚的,是多少金钱也买不来的宝贵财富。

这启示我,在今后的工作中,必须要和身边的同事建立良好的工作和生活关系,交往中要像和自己的家人那样,以诚相见、真心待人,这是我们干事创业的基础,更是我们公司这个大家庭兴旺发达的关键。

一分耕耘、一分收获。我的目标是:我要增员!我要晋升!我相信,这次军训必定会在我们今后的工作中发挥“助推器”作用;四五联动我将全力以赴!荣誉是属于胜利者的,加油,__的精英们!

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