讲话稿的撰写需要对听众有所了解，以便更好地引起他们的兴趣和共鸣。这是一份丰富多样的讲话稿范文集合，希望对大家撰写讲话稿提供一些启示。
三月徐来，梦想涌动！经历长久岁月积攒的力量，在接下来的一百天里将持续点燃奋斗的火炬，照亮前行的道路，同学们将迎来人生中一次重要的挑战，将攀上人生中一个新的高峰！
是的，此刻的青春，我们是以什么名义去奋斗，去战胜一百天将带来的挑战，去实现人生的蜕变，我想只有两个词：一个是“责任”，一个是“担当”。
何为责任，一个人生于万物之间，双脚立在坚实的土地上，双手掌握着自己人生的方向盘，就必须对自己负责，负责照看好自己的生命，负责发展好自己的智慧，负责创造好自己的'未来。初中学业的完成意味着国家义务教育的完结，以后的学业需要你们自己去规划。这意味着你此刻已经站在了学业的分水岭，一百天的时光虽然短暂，但却将开拓出不同的人生道路，选择何种人生道路，在这个梦想多元的时代，每一个人都有可能走向人生的成功，但前提是在这一百天的时间里，你要将责任牢牢地植根在心底，告诉自己，对自己负责就是对未来负责，对未来负责你就会得到时代的青睐。
何为担当，“及时奋发精神，好担当宇宙”是礼雅校歌中最激励人心的一句，礼雅人的担当不仅是用肩膀挑起自己的未来，还应挑起对社会的责任。在接下来的一百天，你们所面临的压力、所遇上的挑战、所付出的努力会远远超过你过往时光中的任何时期，你们需要一次次地去寻找奋斗的精神源泉，来保持脚步不停滞，精神不萎靡，这份精神源泉便是担当。心有所想，心有所念，才会鼓励自己在疲惫的时候再坚持一下，在遇到挫折的时候再尝试一下，在感到迷茫的时候再出发一次。不经历风雨，怎么见彩虹，经历了风雨，就一定会有彩虹。因为彩虹七彩斑斓，每一个人在付出努力、经历拼搏之后都将赢得人生出彩的机会。
同学们，人生一旦开始就意味着只能风雨兼程，一路向前，每一天的更新都会出现新的希望之光，我希望你们在老师们的陪伴下，尽情地迈开前进的脚步，去追求更加优异的成绩，去创造更加美好的明天，你要坚信，在奋斗的青春里，我与你们的老师始终是大家坚实的后盾。同学们，让我们从此刻起，以一种全新的状态出发，奋斗一百天，为自己的人生添上精彩的一笔，为礼雅百又十年的明天献上满意的答卷。
感谢全体初三老师的辛勤付出！祝愿同学们20__中考大捷！
各位同学：
下午好！
今天是4月8号，离中考整整80天！这是怎样的80天呢？我们已经看到那中考战场上燃起的弥漫硝烟，闻到剑拔弩张的火药味。作为一个教师作为一个班主任，我希望这是80天就是80次的冲锋，80天就是80次的搏击。同学们将振翅高飞，搏击长空！将迎来人生的第一次机遇，更是人生的第一次挑战！80天，是短暂的，如一瞬间，如白驹过隙，浑浑噩噩你便必将一无所获而丧失人生发展的第一次机遇；80天也是漫长的，如果你全身心投入于学业追求，在每天的艰辛与劳累中享受点滴成功的喜悦，那么你就抓住人生发展的第一次也是最重要的一次机遇，跨上人生竞争的第一个台阶，展示在你面前的将是更广阔的天地、更灿烂的阳光和更美好的前程！如何更好的抓住80天，怎样更好的利用好每一天，每一小时呢？我想从如下做起：
第一、为自己的前途、未来负责，排除干扰、全心全意投入到复习中去。俄国著名作家托尔斯泰曾说过：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。有无责任心，将决定一个人生活、家庭、工作、学习的成功和失败。”“对自己负责”，要求正确认识社会、确立积极的人生态度，努力实现自己的人生价值；要注意塑造自己的形象，注意自己的言行，珍惜仅属于自己一次得生命，把握好生命中的每一时光，做好人生道路上的每一件事。初三值得重视，因为它是锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，如果在80天里仍然不求上进，对自己的要求不严格甚至不遵守纪律，这不但浪费别人的时间也浪费自己的时间，不但妨害同学也影响的自己的学习，在这关键的时刻出这样那样的意外，对班级同学的伤害更大，你有可能会付出比平时更沉重的代价。希望大家在800天里，不断地完善自己，时刻注意自己的言行，少走弯路。希望同学们，要建立起毕业班的紧迫感和责任感，时刻牢记要珍惜自己的时间，珍惜自己的名誉，珍惜自己与同学的友谊，珍惜班级集体的荣誉，以高度的责任感做好自己的每一件事，顺利地完成初中的学习任务，为将来进一步发展打好坚实的基础。
因为所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。我很自信，南陈中学的学子是不会在初三生活中败下阵来，咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。没有努力不会成功，努力不一定能够成功，然而我们问心无愧，我们对得起父母、对得起学校和老师、也对得起自己。我相信，一分汗水，一分收获，机会和成功总是眷顾对理想有执着追求和持之以恒的人。学无止境，没有最好，只有更好，你不能因为我是班级后面而灰心丧气，更不要因为名列前茅而自傲，学海无涯苦作舟，学习也如逆水行舟，不进则退。我们切不可在这最关键的时候怕苦、怕累，有所松懈。松懈，就不是80天等于80天，而正好相反，是80天等于60或者或者甚至更少。要知道，胜利永远属于能够抓住时机、坚持到底的人。
第三、合理科学安排时间，讲究学习方法，提高学习效率。时间是最公平的，每个人的一天都是24小时，但是，怎样安排这24小时，就不是每个人都能做得好的。时间安排是否合理，是非常重要的，它将决定你时间利用率的高低，直接决定你的学习的效果。要学会安排，有条理、有秩序地安排自己的学习、休息时间、复习进度和步骤。年段总复习全过程的时间安排在开学初已经公布，请同学们按照这个总体时间表，在老师的指导下主动定好适合自己情况的学习计划和时间表。要讲究学习方法。方法对头，事半功倍。大家要多思考：我怎样复习才最有效呢？升学考试是一项综合考试，有七科要考察你综合的知识水平，所以我们在复习时候要让每门功课的均衡发展，不能偏科，更不能凭着自己兴趣，只复习有兴趣的学科，相反我们更要努力加强自己薄弱学科。也要根据人的生理特点，做到张驰有度，在学习活动中穿插体育锻炼与户外活动，达到劳逸结合。中考三科总分才450分，分数差距很小，胜负往往在毫厘之间。所以谁对自己解的多些，措施更有针对性些，复习方法更科学些，时间安排更合理些，那么，学习效率就会提高，学习成绩就能够提高。所以，要做好对自己学习情况的分析，大家可以把自己从初二以来的期中、期末考成绩列出来，看看那些科较强，那些科较弱，弱在什么地方，什么原因，是基础还是能力，是知识还是心理，应该采取什么措施。可以请老师、家长帮助我们进行分析，从而制定出一套符合自己情况的学习计划。同时，要多与同学交流，我们在适当的时候会安排学习方法的交流活动，一个班级就是一个战斗的集体，大家互相帮助，互相鼓励，不能保守，也不要互相保密。整个班级上去，每个同学才能够不断的进步。在此，年段号召大家学习上要发扬勤奋刻苦的精神的同时，也提倡讲方法，讲效率，做效率的追求者，让一分钟成为两分钟，让一天成为两天。
第四、明确总复习的总目标和阶段目标，瞄准复习方向。明确的、实事求是的奋斗目标是我们学习的动力。说到目标，也许有同学会说那是好同学的事，我们反正不能都考上重点，谈什么目标不目标，其实不然，在座的每位同学都必须有一个明确的升学目标，即使你做不到最好，在现有的基础上再上一个台阶是完全有可能的，就像马拉松比赛，经冲刺从后一个方阵进入前一个方阵是完全有可能的。我今天要特别强调的是：总复习的过程中要树立起目标意识和阶段意识。复习目标明确，方向正确，可以不走冤枉路，不重复走过的路，尽量让这个过程是一条直线。整个总复习按照安排分为三个阶段，分别要达到三层目标。第一阶段：开学到重点进行基础知识的回顾，初步建立比较完整的知识体系，较好地掌握初中阶段的基础知识，提高解题能力；日学校第一轮质检考。第二阶段应用学过的知识分析、解决问题，进一步提高的能力，对基础知识的掌握水平更高；同时要注重综合复习，要进一步提高自己的归纳总结能力，第三阶段：通过对前两个阶段复习的知识进一步进行梳理，使知识系统更加清晰，进行一些专题复习，强化训练，适应中考的要求。中考是毕业与升学两考合一的考试，考试难度为大家要正确处理好基础和能力的关系，能力就是能够灵活自如地应用学过的知识，没有基础就谈不上能力。我们必须自始至终扎扎实实地过好课本基础知识的复习，时间上要有保证，复习应该把重点放在基础知识的过关上面，注意认真完成好成好老师布置的练习，研究适合自己的复习方法，多动脑筋思考问题，提高分析和解决问题的能力。做题目时要回归课本，不要忘记基础知识，不要钻“牛角尖”，给自己增加过多、过难的练习，不要陷入“题海”中去。请记住：扎实的基础加较强的解题应变能力加良好的心理状态等于优秀成绩。
老师们，同学们：
大家好！今天我们在学校的体育馆隆重集会，举行20__年中考百日誓师暨赠旗仪式大会，目的是激励初三全体师生中考取得优异成绩。
老师们，初三年级这个教师团队，是一个凝聚的集体、是一个奋进的集体。三年前的那一届，就是你们凭着坚定的目标、务实的作风，不畏艰难、勠力同心，夺得全盟两个并列状元，包揽全盟前五名，所有学科平均分全盟第一名，总平均分第一名的骄人成绩。而今，这个集体更加成熟、更赋经验，更具智慧，我有理由相信20__年中考，你们一定能带领学子们披荆斩棘、再创佳绩！
同学们，我不想说一百天太短，只争朝夕，我只想告诉大家：请你珍惜。
青春不解未来事，未赏朝花又夕拾。三年来，你们与老师、同学们朝夕相处，同忧共喜，期间感人肺腑、耐人寻味的故事俯首即是，如今回首，历历在目。珍惜百日，先要珍惜这深厚纯洁的师生情谊、同窗情谊。珍惜百日，就是要珍惜老师们仅留下的几十节课。珍惜百日，就是要珍惜和朋友相互激励、共同拼搏的时光。同学们，我们要学会与时间赛跑，不让年华虚度。所以，珍惜时间，就是珍惜了生命延长了生命。时刻问问自己，想要收获怎样的未来，我们没有多少时间去闲言碎语，更没有多少时间去贪图玩乐？不珍惜这一百天，你们用什么去挑战人生的这第一次选择？一百天换一个美好的明天，是值得的！
奋战100天，给未来一片光明！不负父母的厚望，我们唯有披荆斩棘，全力一搏。报答老师的辛劳，我们唯有勤奋刻苦，背水一战。
老师们，同学们，中考的战鼓已经擂动，我们别无选择。狭路相逢，此时不搏何时搏！我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高效的训练，全身心的奋战中考，让我们共同创造锡市一中中考的新辉煌！
三年时间弹指一挥，不知不觉，高考无声无息已来临，龙门仅有百尺之遥。下面就是本站小编给大家整理的高考考前领导动员。
讲话稿。
范文讲话，仅供参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们：上午好!
迎着明媚春光，我们豪情满怀、虎气冲天。十二年寒窗苦读、辛勤劳作，为的是这冲刺和决战的时刻。在此，我谨代表学校并以个人的名义向废寝忘食辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢和敬意!向锐意进取发奋攻读的同学们致以亲切的问候!
再过四十一天，我们将省质检，质检之后便是高考之日。百日冲刺的时刻到了，只有100天的时间!100天，在历史的长河中只是个瞬间，但是对于我们来说，却意义重大，不同凡响，十分宝贵，万金难买。它是出征的号角，冲锋的战鼓，高潮的前奏，胜利的先导，成功的铺垫。我们在这里举行高考百日誓师大会，为高三年全体师生加油鼓劲，壮行助威。从现在开始，我们将为夺取20xx高考的全面胜利发起冲刺。
每位师生都要紧急行动起来，投入到这最后的百日冲刺中。教师要追求高效的课堂，提高复习的有效性，进一步提高。
教学工作计划。
性、科学性，稳扎稳打，步步为营;每位教师更加明确高三教学所承载的使命和责任，以主人翁的意识和高度负责的态度，全力以赴抓好高三教学，抓好复习迎考工作，力争使更多的学生进入更好的大学殿堂。
每位同学要珍惜一百天，抓紧一百天，拼搏一百天，奋斗一百天，
专心每一天，专注每一刻。有句。
格言。
说：播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品格。要让人生的春天扎根于我们脚下的沃土，就必须从现在做起，从学习上的每个细节做起，养成良好的学习习惯，在每次考试中力争每一分。这样才能在高考中稳操胜券，收获人生的硕果。总之，在这一百天里，我们没有理由放松懈怠，虚度光阴，畏惧不前;我们只有将自己的生命以最大的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速地运转，决不言弃，志在成功!要有中流击水、浪遏飞舟的勇气，要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，要有决战决胜、金榜题名的豪气，甚至要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。挫折为我们铺路，梦想为我们引航。不懈的奋斗，最终百炼成钢。我们，必将辉煌!
在最后的时间里，我们有了自己人生的选择：选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔;选择了高山，就去努力攀登;选择了高考，就全力以赴。行动—行动—行动是最好的誓言。奋斗，让飞翔的梦在六月展翅;奋斗，让雄心与智慧在六月闪光。同学们，拼搏百日、赢在高考，向着心中的目标，出发!胜利属于你们，20xx，金榜题名，高--考--成--功!
距离高考只有三个月的时间，时间短暂而宝贵，考验我们的关键时刻到了!很多同学正在为了实现自己的人生理想而忘我的拼搏，但是，也有一些同学因为一模没考好而垂头丧气，丧失了自信心，还有的同学因为一模考得太好反而平添了压力，总担心下次就不能达到那个分数。
同学们，瞎想、烦燥都是没有用的，都不如付诸行动。既然非用功不可，就应该愉快地去用功。因此，不要认为学习很痛苦，而要让自己感到学习是一件愉快的事。像这样强迫自己觉得快乐，自然就会快乐。另外，大家也可以幻想考上大学之后的“快乐生活”，你就会以愉快的心情面对高考复习了。美国的心理学家威廉.詹姆斯这样说过：“人有一种惯性，心里想：我要怎么样，结果真的就会怎么样。”也就是说，自己觉得痛苦便会痛苦，如果觉得快乐便会快乐。同学们，高考复习是件苦差事，但是如果你能以积极的心态对待这件苦差事，你就会收到更好的效果。
其次，第一轮复习马上就要结束了，大家要利用最后的这段时间把各科的主干知识梳理清楚，进而构建知识框架，要学会把书本读薄，讲的就是这个道理。主干知识高考肯定会出题，而且，只有当你完成了知识框架的构架，才能做到融会贯通，举一反三。另外，也要把平时学习中不是主干知识、但肯定是考试范围内的这部分知识漏洞补上。特别要重视课本上的阅读材料，虽不是主干知识点，但涉及到概念上的东西考生一定要清楚，要有所了解。
极配合各科老师，多做题，而且要认真思考出题规律和做题方法。特别是针对一些薄弱题型，要进行密集式的集中训练，一般能达到一种顿悟的效果。再比如，五月份一般是高考模拟实战演习，主要训练的是考试综合应试技巧，比如如何合理分配时间，如何对付考场上出现“卡壳”现象等临场发挥技巧等。各科都会安排大量的模拟考试，而且教师都会提出很多具体的建议，大家一定认真领会，并且要主动地运用到每一次考试中，从而形成自己的能力。有句话说的好，“把平时测试当作高考，把高考当作平时测试”。这句话强调的就是，大家要认认真真对待平时的每一次测试，另一方面，要以平静的心情对待高考，从而做到充分发挥自己的水平。大家都知道“临阵磨枪、不快也光”的道理吧。其实，不少高考状元的经验之一是考前每天都做适量的题，这正像运动员、歌唱家，每天都要练练功、喊喊嗓力。俗话说，台上一分钟，台下十年功，我们考生也是一样，要不断练功，经常做题，这样进入考场，才会找到感觉，方能得心应手，不慌不乱.
第四条建议是，要学会在做题中“查漏补缺”。在平时做题时，不放过任何一个知识上漏洞，必要时，要翻开书重新复习相关知识，做到“回归基础”。那末，那些是“漏洞”呢?做题时，做错的、没思路的地方就是“漏洞”。高考试题往往是“题在书外，理在书中”，而且是“万变不离其宗”。所以，大家只要打下一个坚实的基础，就可以做到“以不变应万变”。
第五条建议就是要重视以前做过的错题。大家应该把典型错误谁是记到错题本上，并且要经常温习。这是一个非常奏效的学习方法。
大家一定要坚持。
同学们，运动员在赛场上能否进入竞技状态，与竞赛的成绩关系是很密切的。考试也是一样，考生在考场上是否进入状态，对考试成绩也是密切相关的。所以，同学们应该调整自我心态、增强信心。我们既然必须面对高考，就不妨把高考看成一次挑战，一次激励，一次发展的极好机会。如果大家能以珍惜高考的心情对待，心态自然就比校平静，信心也会随之倍增。
同学们，古语云“狭路相逢勇者胜”，希望大家在这个决定人生的重要关头，把握自己的命运，发挥“亮剑精神”，努力拼搏一百天，用你们的勇气和汗水，创造人生的奇迹!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
下午好!在这个距离高考还有200天的庄严时刻，能够作为教师代表发言，我感到无比荣幸!高三是激情燃烧的岁月，满怀无限的憧憬与梦想，在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。有人说高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真;高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬。同学们，在你踏入高三的那一刻起，你已经不再有高一的新鲜和纯真，也少了高二的叛逆与张扬，更多了几份拼搏的激情，多了对未来的理性思考。因为在你身上，汇聚了老师更多的目光，倾注了家长更多的心血，你的肩上承载着更多的希望与责任。如果把人的一生看作是一盘棋的话，决定结局的其实只有关键的几步，那么高三就是其中最关键的一步，这一步会决定你的命运，至少也会影响你的一生。有人说高三是一杯咖啡，当你问别人它是什么味道时，所有的人都会告诉你相同的答案：很苦，但为什么全世界的人却都喜欢这苦味的咖啡呢?其实，苦味只是人们的第一感觉，只说对了一半。如果经过调味师的调理，细细品味，你才会发现它更加奇妙的另一面，尝到它气香味美的本色。所以说高三是一杯咖啡，但不全是苦味。
高三的生活，大强度的训练已经开始，这样的日子肯定很苦，也肯定比较单调。但是你要相信，每个人的潜力都是无限的，学会分解你的目标，每科每次前进10分，你每次就有了60分的进步，还排除一点意外，打五折都还有30分。每天每科学会做两道题，还有200多个日子，你每科的高考类型题目做三遍、四遍的机会都有了。所以，请坚信自己，只要你不放弃，胜利最终站在你这边。
而且，高三真的是非常变幻莫测的一年，什么奇迹都可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化。所以，成绩差一些的同学，只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以我们每一个人都必须保持高度兴奋的学习状态，在这不足八个月的时间里，同舟共济，共同超越原来的自己。当你藐视困难的时候，困难就自动地自卑了。请记住快乐是乘法，痛苦是除法，一定不要夸张自己的痛苦，跌到了，不怕，爬起来!拍拍衣服，我就是英雄。
在我心中充满期望的同时，还要提醒大家突破三道束缚。所谓三道束缚就是两百日冲刺期制约同学们成绩提高的三个瓶颈。
第一个瓶颈是基础不牢的束缚。基础好，不怕考。基础不牢，地动山摇。指的就是狠抓基础的重要性。提醒大家：做题时别忘了回顾基础，改错时别忘了回扣基础，基础基础再基础。
第二个瓶颈是答题习惯差，非智力失分多。高手间的竞争，失误的多少决定成败。同学们要把平时当考试，练习时力求三准：即审题准、计算准、作答准。如果在这三方面出错，就强制自己改三遍十遍甚至更多遍。要对自己狠一点，狠一点就是高标准，狠一点就是严要求。对自己狠一点是减少非智力失分的杀手锏。
第三个瓶颈是高考前的焦虑和畏惧心理。战胜它的法宝就是自信心和勇气。我认为，自信心，有它不一定能赢，但没有它一定会输，你要相信，人的自信心可以创造奇迹。
同学们，明天的太阳照旧会冉冉升起，高考没什么了不起的，告诉自己：豁出去了!连豁出去的勇气都有了，就没什么好害怕和犹豫的了。不要说上课听不懂，不要说教师不关心，堕落不需要理由，只需要借口。希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁又是这一变化的决定者?不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后，我们都还有两百多个日夜的调整期哪，在未来的日子里，让我们充分利用每一寸光阴，为共同的目标而努力拼搏吧!
同学们，风，从水面刮过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从高考的舞台上走过，留下什么呢?我们留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。
各位尊敬的领导，各位同事：
大家好！
秋高气爽的金秋9月，我们迎来了轰轰烈烈的全国质量月，今年是全国第35个质量月，今年质量月的主题是：打造经济升级版，实现质量强国梦，针对这一核心价值理念，公司品质管理和品质提升提出以下四点指导性思想：
三，员工职业化程度决定质量意识和质量文化上升至品牌文化的高度；
四，品质就是人品。品质的好与坏就是人的工作习惯和行为的好坏问题，是职业操守的问题。
公司小的时候，质量是与其它大公司竞争的一个重要筹码；公司发展到一定规模的时候，质量更是支撑公司稳步健康发展的前提，丰田“汽车门”事件就是最好的案例！市场占有率越大，质量问题的负面影响也越大，有时甚至是颠覆性的毁灭。
公司以“xxxxxxxxx”定位品质，将质量提升至公司所有发展战略的最前端，是告诉公司所有同仁，必须将质量与我们的生命相连，我们的价值才能体现！才能有我们共同的明天！
质量不仅仅指产品质量，它还包括工作质量、服务质量！除了直接生产人员外，其它辅助部门人员的工作质量会影响产品质量，而服务质量包含直接面对外部的客户和公司内部人员上下工序间的服务！所以，有的同事单纯的讲产品质量其实质是不明白质量本身的含义：质量是在我们身边、我们身上，我们工作与生活中无所不在的一种特质！
当我们认识质量，重视质量，认真对待质量的时候，在我们工作、生活的所有活动中就形成了一种质量文化，而质量文化是企业文化的基础：
1.质量状况是衡量企业是否尽到社会责任的最重要的标准，是企业价值观问题；
2.质量文化是企业诚信的根基，是企业人品格问题；
3.质量文化是人本文化的体现，是企业人精神问题；
4.质量文化是全体员工素质的体现，是人员素质问题；
质量文化与企业的宗旨、品格、精神、管理、素质提升密不可分，所以，我们必须在质量文化的基础上建设我们的企业文化，提升我们的`企业文化！我们的公司才能基业长青，百年长存！
第三点：员工职业化程度决定质量文化上升至品牌文化的高度
企业走上百年长存的发展之路，必定经由质量文化提升到品牌文化之路，而员工职业化程度在某种程度上决定质量文化提升到品牌文化的高度!
职业化就是专职化或专业化，职业化包含四个方面：
4. 职业化的工作道德：就是对一个品牌信誉的坚持；是职业化的核心内涵，是“房子”的支柱。
人们每天都在做两件事情，喜欢做的事和必须做的事；职业化的职业者必须快乐地去做自己不喜欢的事。
各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
今天春意融融，阳光高照，三年前我们播种希望，今天我们放飞理想，一年一度的中考已经拉开了帷幕，为此，我们今天在这里隆重集会，举行九年级学生中考动员大会，首先，我代表教务处和初三年级组向奋战在中考第一线的全体初三教师表示衷心的感谢；向刻苦学习，努力拼搏的同学们表示美好的祝愿。同学们，这次大会是一场严肃的中考动员大会，为了能使大会顺利、圆满。请同学们务必保持良好的会风，坐姿要端正，听讲要认真。各班班主任随班听会，全程管理。
出席本次大会的学校领导有：亢校长、候主席、丁主任。
同学们都知道6月21、22两天是中考日，今天是2月22日是，距中考还有不120天的时间，4月份――5月份进行体育、实验、微机考试，距现在还有50天左右的时间，特长生考试在3月份左右进行专业测试，还有不到一个月的时间，甚至更短。所以说我们的时间紧，任务重，为此我们特请来学校领导为们备战中考进行指导和要求。
侯主席是我们九年级的主管主任，已经连续四年管理初三毕业班工作，有着非常丰富的经验，下面请我们用热烈的掌声欢迎侯主席为我们讲话：
谢谢侯主席的讲话，侯主席的讲话意味深长，字字珠玑给我们在学习，生活上提出了明确的要求，学习上我们要合理利用时间，坚定信心，树立目标，鼓足干劲，生活中不攀比，不盲目跟风。放纵自己。
丁主任是政务副主任，主抓九年级工作，下面我们欢迎丁主任给我们讲话：
丁主任的讲话在生活、纪律行为上给我们提出明确的要求，同学们要在平时的学习生活中落实好，平安度过我们在校的每一天，每一天都有收获，每一天都有成长，做文明的中学生。
谢谢亢校长的讲话，亢校长的讲话语重心长，字字真情，在学习上给我们提出了明确的要求，指出了良好的学习方法，这是我们制胜的法宝，希望同学们在今后的学习中落实到位，使自己的学习突飞猛进。
各位同学，我们聆听了领导精彩发言，我们面对关注的目光，听着助威的呐喊，使我们充满力量，坚定了中考必胜的信心。同学们，没有经过拼博诠释的青春，只会是苍白的；没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。
人生路上有三次重要而关键的选择：中考（选择学校）、高二分科、高考（填报志愿），这三步，如果你走错其中任何一步，你都将悔恨终生。有人说中考是人生路上的一堵墙，是横跨在岁月面前的一条河流，跨越它人生终将辉煌。这个世界上没有什么不可能，就怕自己放弃。初三是变幻莫测的一年，什么奇迹都可能发生，现在很多学生的名次、成绩都是很不稳定的变化着，学生在班里、在年级里的排名也在不断地变化着。只要你在这三个多月里把握住所有学习的时间和机会，你就有可能改写历史。每个人都有重新将排名改写的机会。中考是初中的结束，是高中的开始。初中，只是人生的一个驿站，但我们有责任把它装扮得更美丽一些。我们共同追求的便是考上心目中理想的高中。有人说“为了战场上不流血，平时必须多流泪”。同学们，现在辛苦是应该的，如果现在不辛苦，那么以后就会辛苦一辈子，通往美好未来的路，总是辛苦在左，努力在右，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落并不凄然。咬紧牙关，挺过去，你便可以收获美好的未来，如果你不努力，不坚持，多年以后，作为子女，你没能力赡养父母；你为父母，你不能给子女优质的生活，只能苦苦劳作，你又何谈高质量的人生道路。
也许你们认为自己不够聪明，但无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素第一位的是目标，第二位的是胸怀，第三位的是勇气，第四位的是坚持，第五位的才是聪明。有一个明确的目标是最重要的，有目标才会有动力，天生的天才是不存在的，我们既然不是天才，那我们就只能比以前的自己更加的努力，更加的扎实，更加的勤奋，成功，淡然之，失败，努力之。多读、多看、多写、多记，专时专用，都是我们必须做的，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？今日多辛苦一分，中考能多收获一分，持之以恒，你一定可以俯视你的目标，那时，你可以尽情地笑，继续望向更高的目标。往前一步，离成功就近一步！
同学们，十年磨一剑，今朝试锋芒，让我们共同用拼搏扼住命运的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信铸就20__年二中人的辉煌。让我们共同振臂高呼：我们的目标一定能够实现，胜利一定属于我们二中人。
最后，再次让我们衷心的祝愿我们每一位学生在20__年的中考中金榜提名，梦想成真。
同志们：
对征兵工作作了全面部署，一年一度的征兵工作就要全面展开了刚才。x村、x村、x派出所、卫生院等4家单位进行了交流发言，同时镇政府和各村、社区居委会分别签订了征兵工作责任书，希望大家认真抓好落实。下面，就做好今年征兵工作再强调两点：
一、认清形势。
历来是治国安邦的大事，加强国防和军队建设。新时期对征兵工作提出了新的更高的要求。要始终保持清醒的头脑，从时代发展和战略全局的高度，充分认清做好征兵工作的重要意义，切实把征兵工作作为一项政治任务抓紧抓好。
增强使命感。当今世界，1充分认清国家安全形势。和平与发展仍是时代的主题，国的安全形势总的来看是好的处于难得的战略机遇期。但天下并不太平，西方敌对势力将我国视为潜在战略竞争对手，始终没有放弃“西化”分化”图谋；国周边诸多影响地区稳定的矛盾日益突出，台湾当局分裂祖国的本质没有改变，台海发生突变、恶变的可能性严重存在维护国家发展的重要战略机遇期，实现全面建设小康社会目标，面临着严峻的挑战和考验，必须以对党和人民高度负责的态度，牢固树立忧患意识和使命意识，居安思危，防患未然，以更高的标准扎实做好今年的征兵工作。
增强责任感。培养和造就一大批高素质的新型军事人才，2充分认清军队建设形势。走有中国特色的精兵之路和推进中国特色军事变革的重要前提和基本保证。军队的基础在士兵，士兵的基础在新兵。新兵素质的好坏，将直接影响军队现代化建设的质量和进程。征兵工作是部队建设的源头工作，能不能为部队输送大批优质兵员，关系到军能否跟上世界军事发展的潮流，能否在未来信息化战争中立于不败之地。要着眼长远，下大力提高新兵质量，为推进中国特色军事变革、实现军队建设跨越式发展奠定坚实基础。
增强危机感。随着市场经济的发展和改革的深入，3充分认清我镇征兵形势。镇经济发展不断提速，人民群众的物质文化生活水平不断提高。与此同时，人们思想观念、价值取向也发生了很大变化，适龄青年及其家长对依法履行兵役义务的认识不足，加上目前确定的优待金标准偏低，退伍安置又面临诸多困难，当兵吃亏”思想普遍存在征兵难”问题日益突出。因此，各村、社区居委会要充分认清严峻的形势，解放思想，更新观念，紧紧抓住困扰征兵工作、影响新兵质量的重点、难点问题，提出新对策，制定新举措；要从讲政治的高度，切实担负起责任，履行好职责，认真负责地做好征兵各项工作。
二、严格把关。
整体素质较好，征兵工作的核心问题是保证新兵质量。去年我镇送出去的新兵。接兵部队也比较满意。今年的征兵工作中，要继续把征兵质量放在首位抓紧抓好，做到两个杜绝”和“两个50％”从严把好新兵质量关。
对他年龄、身体状况、现实表现以及家庭情况、社会关系比较了解，首先要把好推荐关。搞好基层审查推荐工作是保证新兵质量的第一环节。各村党支部、村委会、社区居委会和派出所对应征青年的情况比较熟悉。因此，要在适龄青年兵役登记的基础上，切实把那些现实表现佳、身体素质好、文化程度高的青年推荐上站体检，把好源头第一关。
战时要上战场作战，其次要把好体检关。军人平时要进行艰苦训练。没有强健的体魄是不行的体检是确保新兵质量的重要“关口”卫生院要抽调经验丰富的医务人员组成得力的体检队伍，按照体检标准、程序和方法，搞好业务培训，严密组织体检，严防把身体不合格的青年征入部队。
各位老师、同学们：
早上好！
三月的阳光是和煦的，三月的明中校园更是温馨的。从至今，每年的三月都是我们明中的精神文明创建月。刚才随着两位同学的演讲，明光中学第六届精神文明创建月活动已拉开了帷幕。今年的主题依然是“讲文明话、办文明事、做文明人”。活动的目的就是为配合学校继续全面提升教育教学质量的工作重心，继续巩固我校“第二届全国文明单位”建设成果，进一步优化学校环境，净化学生思想，营造校园文明氛围，努力使全体师生，以饱满的热情，昂扬的斗志，崭新的姿态投入到新学期的学习和工作中。让文明之风遍布校园的每一个角落！本次活动从今天开始到3月31日结束，历时一个月。学校将评选出“明光中学第二届文明班级和文明之星”，表彰和奖励在活动中表现突出的集体和个人。
同学们，文明是一种品质，是一种修养，是一种被大家广泛推崇的行为。中华民族是礼仪之邦，我们从小就接受讲文明、懂礼貌的教育，文明并不深奥，最朴素的表现：就是与人相处时的亲切平和，是真诚的微笑，是在同学有困难时的热情帮助，是见到师长时的问候，是得到帮助后的一声“谢谢”；就是生活中良好的行为习惯，如不随意扔垃圾、吐痰，守纪守规守秩序等等。
然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是常能看到一些不文明行为。大家注意到我们的校园内一些不和谐的现象吗？操场上、楼梯上、走廊上、绿化带里总有有乱扔的纸屑、食品袋；教室里的门窗桌椅、走廊上的消防栓等设施总有被损坏的痕迹；校园内也存在部分同学之间说话粗俗，恶语相向甚至拳脚相加的现象；考试时也还有少数同学，存作弊之念，行作弊之事。
现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，这个时期的所作所为，将会影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。让我们从现在做起，从自己做起，从一点一滴的小事做起，逐步养成良好的文明习惯，把它内化为一种自觉的行为！让我们放下对自我的放纵，去追求文明、追求礼貌、追求和谐。使文明之风永驻我们的校园！
谢谢大家！
同志们：
下午好！
今天我怀着十分高兴的心情参加我们公司“xxxx”攻坚战总结表彰大会。首先，我通过此次表彰大会向在座各位以及全公司员工致以最真诚的感谢，并向攻关立功竞赛获奖单位表示热烈的祝贺。
我结合今天表彰大会上各位领导的讲话，从以下四个方面来谈一下：
我们在一百天中完成了xxx，由此可见，我们通过“xxx”活动，有效提高了生产能力，增加了产量，为顺利完成明年的生产任务，实现方针目标打下了坚实的基础。
大家可以比较，我们今年三季度的生产产量已经接近明年每个季度的平均产量。所以，只要我们上下同心，共同努力，明年的方针目标一定能够顺利实现。
“xxx”攻坚战中，涌现出许许多多感动人心的事迹。，主要有这几个方面值得我们认真去总结：
1、成立了指挥部、作战组、督导组等，同时各部门也相应地成立了类似的机构。这些机构的有效运转，为“xxx”攻坚战目标任务的实现提供了非常强大的组织保证。我们公司今年全年方针目标的实现，整个组织机构、团队将起到非常重要的作用。
2、目标、计划、监督、回馈和落实机制在“xxx”攻坚战中比平常执行得好。如果我们没有这些过程，没有做到每个环节一环扣一环的有效运作，整个“xxx”的生产任务是不可能实现的。所以我希望各单位能够认真总结“xxx”攻坚战中的成绩和不足。
1、“xxx”攻坚战体现出全体员工爱司如家的主人翁精神。在“7·28”和“8·2”排洪抢险中，充分体现出了整个团队的协作、团结以及“爱司如家”的精神，这是值得我们大力提倡的。
2、“xxx”攻坚战体现出全体员工团结、奉献精神。“战百天”的生产任务非常艰巨，在最初也被认为是不可能完成的。但是我们的干部和员工团结一心、勇于拼搏、敢于奉献，最终顺利完成生产任务。
3、“xxx”攻坚战体现出全体员工自动自发的主动精神。我们很多员工舍弃休息、带病工作，生技部将床搬进办公室、通宵值班等等，这些事迹非常让人感动。
这几个方面的精神非常值得我们去颂扬和学习。同时对这些精神的提炼，对于我们宣扬企业文化精神来也是极好的素材和佐证。
这些都是我们在“xxx”攻坚战中应该去总结和思考的问题。通过这些总结来找出我们的不足，并及时给予解决。
我们在质量上不断的出问题，许多管理环节上也存在着疏漏，我们整个团队执行力不强，计划的刚性不足，技术发展存在瓶颈，高素质人才、高级技术工人的引进力度不够，技术支持匮乏等等，都是我们的不足，都需要我们去认认真真地思考和解决的问题。我们有光鲜的一面，还有非常多的不足一面。所以，我希望我们能够好好利用“xxx”的思考和总结，为我们全年方针目标的实现再立新功。
xx年从年初的工艺布局调整到目前初步具备一定的生产规模，人员经过一段时期的磨合已适应目前的工作需要，管理流程也得到了完善，这些都需要我们整个团队去认真思考和总结。同时，我们明年的生产任务将有比较大的攀升，因此，xx年的各项工作将会在今年的基础上有大幅度的提升。希望各单位领导、技术骨干能静下心来，进行认真的反省和总结，认真规划xx年的各项工作。
xx年的方针目标将会在12月20日之前下发，希望各单位能结合方针目标，仔细分析和思考，规划xx年在管理、技术、人才储备、成本、员工的薪酬等方面工作，不断改进，为xx年方针目标的完成做好铺垫。
大家上午好!
今天已是2010年6月12日，大家在实中历经三年寒窗，即将在8天后用收获来兑换你曾经的付出。正是这三年来所有的一切努力，将不知不觉地把你推向人生的又一个新的起点。
或许有的同学已经踌躇满志等待大显身手，或许有的同学正因成绩不理想而倍加努力，或许有的同学正争取时间做最后冲刺。此时此刻，同学们，你应该清醒地认识到：你们面临的，是人生中第一次重要的选择，它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习，是否能顺利升学，进而决定你将来的人生发展。
你还应该清醒地认识到：你的父母正期待你传回捷报，你的老师正对你寄予厚望。同时，其他学校的竞争者们也在摩拳擦掌，跃跃欲试。所以，中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！
你更应该清醒地认识到：留给我们复习的时间已经屈指可数，我们在这有限的时间内如何提高复习效率和整体质量，如何有针对性地查漏补缺，如何调整到自己的最佳应试状态，这是中考前最重要的一次复习。
所以在这蓄势待发的关键时刻，我对同学们提出以下要求：
一、要有计划、有目标。盲目无序地蛮干、模糊不清的目标，是影响考试成功的重要因素。虽临近中考，不是书看得越多越好，也不是题目做得越多越难越好。有的放矢，制定清晰、明确、具体的计划与目标，才是提高整体复习效率的重要保证。
二、注重基础，注重课本，梳理结构体系，把知识织成“网”。建议大家除正常上好复习课以外，要留出时间梳理课本知识网络与结构体系，归纳、总结、提炼重点、热点题型的思路、方法、规律与解题步骤、注意事项等。也可确定若干个领域、若干条主线或若干个专题，编织复习的框架，构建知识网络系统、基本方法与技能系统、重要思想体系，弄清知识与方法的内在联系，形成众多的“知识树”、“方法链”和“思维模块”，努力做到“知识原理联通、思想方法贯通”。
三、强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。应对中考，大家除了要情绪饱满，拥有必胜信念之外，还要讲究劳逸结合，保证睡眠质量，减少因紧张造成的兴奋、失眠，让大脑休息好。同时，减轻自己的心理负担，摒弃杂念，控制心态，不要遇到一点困难就惊慌失措，也不要因一些小事而分散精力，把全身心精力投入考试中，不骄不躁地去轻松上阵。此外，要灵活运用考试技巧和规律，发挥出自己的最佳水平，要想办法把自己所掌握的东西最大限度地发挥出来。
四、考试期间还要注意交通安全、饮食安全、人身安全等问题，谨小慎微，以充分准备铺就中考成功之路。
老师们，同学们，中考是一场精力和智慧的赛跑，希望大家以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志投入到最后的冲刺复习中去，让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆，明天实中以你们为荣。最后，祝同学们在中考中沉着应对，稳定发挥，考出水平，取得优异成绩。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《又见高考——致高三学子》。
转眼又到了充满挑战和机遇的六月。六月是考试的季节，六月又是我们收获的季节。高中三年，我们师生们共同走过了一段美好而难忘的人生旅程。东外的校园留下了同学们青春的身影和奋斗的足迹。作为老师我感到非常的荣幸，因为能够见证和陪伴同学们的成长，你们的努力与成功，让我感动和自豪，还有四天我们高三学子将完成高中学业，向心中理想的大学冲刺，在同学们即将奔赴考场的时候，还想叮嘱再几句，以表达老师的祝福。
高考，在我们的人生中注定不可回避地、必然将与我们狭路相逢。此刻同学们暂且让所有的焦虑和担忧、所有的烦恼和无奈都统统放下，只有勇敢的面对挑战，才能迸发出最大的能量与潜力，才能有“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜!
拿破仑说过：世界上有两种最伟大的力量——利剑和精神。对我们来讲，利剑就是我们的知识和能力，我们已经是利剑在手;精神就是坚定的理想信念和永不言弃的精神。面对即将到来的高考，我们要有自信，因为我们高一、高二没有虚掷青春，我们高三更加努力，一千多个日子踏实勤奋的学习，让我们的成绩更加稳定;科学合理的方法，让我们的进步更加显著;淡定平和的心态，让我们的脚步更加稳健。我们全体高三人已经为最后的冲刺做好了充分的准备，我们正蓄势待发。同学们：越到最后关头越要咬紧牙关。“最困难之日，就是离成功不远之时。”请要记住谁笑到最后，谁笑的最好。
高考是对我们实力的一次大检阅，是一次实现自我价值的很好契机。在高考来临的时候，信心比知识更重要。有信心才能挥洒自如，才能取得成功。同学们你们已经经历了多次实战演练，可以称得上是沙场老将，大家已经具备了相当强的实力。我们没有理由不充满自信的走进考场，因为自信源于实力!
同学们高三，永远值得我们细细地去品位。在备战高考的日子里，你们并不孤独，因为有家长的精心呵护，有老师的耐心指导，还有同学的相互帮助。大家携手走过了三年紧张而充实的日子，已经拥有了一份从容和淡定，在人生的梦想即将实现的时候，我们就更应该让自己充满斗志，可以说高考是我们人生的一次盛大绽放，它是否美丽，取决于你的愿望是否强烈，你的坚持是否到底，你的心态是否积极。十二年磨一剑终于到了“一试锋芒”的时刻，四天后我们东外学子将展露锋芒!请记住当一个人拥有坚定的信念时候，全世界都会为你让路。
高考不仅是一场知识、能力的较量，也是一场心理素质的比拼。面对高考每个人都会紧张而焦虑，这是正常的，但每逢大事要静心!患得患失的心理是要不得的，考试最大的遗憾是失误，而失误的最大可能就是考试焦虑和粗心大意。考生考前紧张焦虑的心情是由于对自己过高的期望值和不足的自信心造成的.。保持平常心是克服考试焦虑和避免失误的最好办法。同学们不要去想还剩几天，不要焦虑和烦躁，认真总结和梳理你学过的知识，把核心知识和重点内容在记忆中逐渐突显出来，以便考场及时准确地调用。从容有序地过好现在的每一天，吃好睡好，保持好心情，静候高考的到来。因为我们已经做好了充分的准备!此刻我们要放下包袱，轻装上阵，只要我们努力了，尽力了，无论结果如何我们都应坦然面对，因为东外人志存高远，所以我们既在意高考的分数，更看重精彩的人生。高考，决不是我们学习的终点而是人生路途中的一个中转站!我希望大家就把高考当成是我们的第n次模拟考试。从容自信地走进考场，沉着应战，我难人难，我不畏难;我易人易，我不大意，把自己的最好水平发挥出来，做最好的自己!为我们的高中生活画上一个圆满的句号。要牢记：天道酬勤，机遇总是垂青于那些有充分准备的人，胜利必将属于孜孜不倦的勤奋者。
同学们六月的画卷已经展开，等待你们去描绘;大学的呼唤已经传来，等待你们去选择。相信自己出类拔萃!相信自己卓尔不凡!东外是你们强大的后盾，全体东外的师生在为你们加油助威，请拿出你们的勇气和坚强，向理想发出最后的冲刺，我坚信：奇迹，将由我们xx届的高三学子们创造!最后祝同学们马到成功!金榜题名!
全体初三学子：你们好！
今天是6月14日，明天我们就要迎来人生的第一次机遇与挑战！这就意味着，一场攻坚战即将打响。这是你们人生十字路口面临的第一次重要选择，这个时刻是同学们思想最为复杂的时候，同学们容易变得烦躁、容易意志消沉，或者不知该做些什么。在这非常时刻，作为你们的师长，我们有责任帮助同学们。此时此刻，几分担忧，几分不舍。不舍的是，和你们并肩作战好几载，建立了深厚的情感，而你们即将告别母校，踏上自己的征程。担忧的是，我们的同学们寒窗苦读九载，在这中学阶段最后一次考试能否发挥出自己应有的水平，能否顺利毕业，能否顺利升学。
一、优化情绪，强化信心。
有人说：“九载寒窗比勤奋，三天中考比心态。”这句话一语中的。中考既是知识和能力的较量，也是一场重要的心理较量，在这样一个人生的转折点上，每个没有经历过大事的初中生都难免紧张。因此，中考前的准备工作就是调整个人的应考心态。历年来都有这样的现象：一些平时学习成绩优秀的学生，因心情紧张、心理素质不稳导致考试失利；而有一些学生，虽然平时成绩一般，但因为考试时能沉着应考、心理素质稳定反而能考出好成绩。因此，对于我们考生来说，在中考来临前，首先要调整好心态。
调整好心态的第一步是戒骄戒躁。对平时学习成绩优秀的学生来说，往往认为自己已经学得差不多了，产生骄傲心理也是常有的事情。如果我们优秀的学生带着傲慢的情绪上考场，必然导致做题不够细心，思考不够冷静。其实，这些同学，知识可能掌握了，但是答题的技巧，应试需要做的准备工作可能还是欠缺。所以，我再次提醒这些同学，一定要戒骄戒躁，时刻保持“人易我易，我不大意;人难我难，我不畏难”心态；对于平时学习成绩不够理想的同学来说，也要调整好心态。尤其是平时成绩不稳的同学，要正确认识临考前的压力，相信中考毕竟是要让大家合格毕业为前提的，树立“内容全学过，题型都练过，十年磨一剑，横刀立马，唯我英雄气概。”的必胜的信念，就已经有了九成胜算。二、调整身体，进入状态。
身体是做好一切工作的前提，中考更需要有一个好身体来支撑。同学们只有把体能调整到最佳状态，才能考出好的成绩和高水平。同学们，在这几天，一定要吃好，睡好，调整最佳的精神状态迎接考试。无论在十中还是学校都要切实注意人身安全和饮食安全，按照平时的饮食习惯吃饭，没有必要呆胀。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试，也要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。包括在尽量不吃冷饮、麻辣。三、历练方法，充分发挥。
1．拿到试卷，考生应先检查名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整。接着再浏览一遍。
2．开始答题后，要全神贯注，千万不要东张西望，做完试卷后，不要提前交卷，考试时，保持对分数的无限追求，想方设法得分，尽自己最大的能力去得分，像语文、文综等科目不能空题。
3．做题目时做到“审题要慢”一定要看清题目要求，看清题目有几问，认真申请题目意思，“磨刀不误砍柴工”，千万不要为了赶时间，没有弄清题意、题目所包含的全部信息以及所问的问题就急于下笔，结果答题出错或答非所问；或者看到题目与以前做过的题目类似，不认真思考就给出答案，其实题目的条件、问题、考察的角度已发生变化；对于一些答题，要先理清答题思路，再开始答题。记住：稳扎稳打，欲速则不达。“思考要细”，考虑问题要从多个角度去思考，抓住“关键词或句子”作答，想出好几个似是而非的答案时要写出来，写成文字之后，再作判断，把握会比较大。“书写要快”，书写答案是速度可以稍微快一点，但必须写工整。
4.一旦遇到难题无法再继续下去时，应先留下记号，暂时放弃，继续答下一个题目。绝对答不出的问题，就干脆放弃，这是“弃卒保帅”策略，绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是中考获胜的战术。
5．举棋不定时，坚持第一印象。考试中常会遇到一题有几个答案，而自己又不能肯定哪个是正确的情况，这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。
1、某科考试完毕之后，同学们要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，考完试，顺利了淡然，失利了坦然，时刻想着考试全局，把主动权牢牢掌握在自己手中。同学之间不要对答案，议论得失，以“鸟儿早已飞过，天空无痕。”的平常心准备下一门的考试，这样，考场的紧张情绪会得到最大限度的缓解，有助于考场超常发挥。
2、合理安排作息时间。
每场考后调整到合适的状态也是至关重要。这段时间需合理安排，不宜给自己太大压力，只需要做到放松心情，调整好自己的考试状态，保持规律的良好作息习惯。一定要合理午睡，午睡一定要睡好，关键是下午的考试才会有精神，才会有效果。
三、最后强调几个细节：
1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。如填好姓名、准考证号码、座位号、迅速浏览试卷，对考试内容有一个大致的了解等。2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。
2、进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。4、至少准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响答卷。
3、进入考场可带一瓶冰镇矿泉水或冰块，在心理烦躁时，用手捂捂冰块，起到镇静作用。
4、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。
最后强调几个纪律问题：
1、绝不允许提前交卷。
2、考试中不允许睡觉。
3、书写尽量规范，涂卡涂满并涂正确，答题内容不能写到虚线外，否则无效。
同学们！回首寒窗三载，我们互相配合，现已完成了使命，你们即将载着母校的重托，带着对新生活的美好向往，迈出校园，走向更为广阔的天地。不远的地方，中考的考场在等待着你。
同学们！中考在即，英雄弯弓，号角已响，握紧最有力的拳头，相信自己的实力，相信自己的付出，满怀自信地冲锋！做自己的主人，把握自己的命运。让六月似火的骄阳衬出你们苦尽甘来的笑容！
最后祝愿同学们在今后的人生旅途中一路顺风！祝愿同学们中考成功！谢谢大家！
要带的东西。
1.各学科老师交代要带的资料、考试工具。2.雨伞、手表。3.适量的零花钱。
亲爱的同学们：
你们好！再过4天你们就要走进中考的考场，迎接人生旅途中的第一次挑战了。此时此刻，你的心情怎样呢？是期待、兴奋、紧张、还是百感交集？日落晨起，花开花谢。推开记忆之窗，可曾记得，两年前，你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到母校的怀抱。现在，还来不及数一数身后那串深深浅浅歪歪扭扭的脚印，中考的战鼓已在催人进发了。在你们即将参加中考的时候，放心不下你们的老师，还有许多的话要叮嘱你们。现在，我们特将学校考前一周复习计划和一些注意事项及如何有效应对中考的建议告诉大家，以供同学们参考并科学安排考前一周学习和生活，调适应试心理。所以，请同学们放下手中忙碌的事情，做好会议要点记录，整理成备忘录。或许对你们有帮助。
初三一年的奋斗，特别是中考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。“中考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的中考成绩。心理上的充分准备，其战略意义不亚于对知识的准备。有些考生尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事实上考试前的紧张是避不可免的，一般来说，凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生，紧张的情绪与上进心紧密相连。一个不上进、没有自尊、对中考不感兴趣或与中考无关的人是不会紧张的。紧张以及紧张带来的苦恼都是寻求上进之人的专利，这种情绪本身足以说明同学们的自尊和上进。从这个意义上来说，考试前紧张的心理状态是正常的，是可以理解的。但是，紧张情绪毕竟不利于考试，下面介绍一些有效的调适方法：
1、首先，要调整好考前的心态。要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。天道酬勤，我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功！我们尽管放下包袱，轻装上阵。要反复地积极地暗示自己：我有实力，我能成功！我有实力，我能成功！
2、克服焦虑情绪。考试焦虑主要表现为精神紧张，反应迟钝，引发记忆障碍，严重的出现头晕、恶心、手脚发凉、血压升高等症状。事实上，我们根本用不着焦虑。因为，第一，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，或是要你用学过的知识去解答某种现象，只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门，合理地、正确地运用你的知识，认真地、仔细地审视每一道题目，你是一定能圆满地解答的。第二，你必须正确对待环境。考场上所坐着的，都是你的同学，他们都是普通的学生，和你一样，至于监考老师，他们也决不是什么凶神恶煞，你坐在那里做你的题目，他能对你怎样？考试时，你完全可以做到“心中有我，目中无人”，就像一个人在自己的房间里做作业一样，因此，也用不着焦虑，害怕，只要这样，你就完全可以避免“上场昏”了。如果真的发生上述现象时，可以闭目养神，做深呼吸，还可以用风油精擦人中或太阳穴提神，但擦太阳穴时，不要将风油精擦得离眼睛太近，以免眼睛流泪。
3、对自己的期望值不要过高。心理学研究表明，中等强度的考试动机更有利于取得好成绩。动机过强过弱都不利于考场情绪的调动。我自己是个什么水平，自己正确估计自己，在考试时，一心一意，全心全意地做自己的试卷，决不要去想什么其他的事，比如，其他同学考得怎样啦，我能不能考取啦，等等，这些问题是以前的、以后的的事情，与考试一概无关。能考多少，就考多少。如果这样想，也许你能发挥得更好，获得意外的收获。
中考期间注意事项：
1、检查“出门三件宝”。考前（出门前）检查准考证，手表和文具。文具多备几支黑水笔、1支2b铅笔、1块橡皮擦及其它必带的考试用具（数学、物理、化学考试带计算器、尺子、圆规；政治历史老师特别提醒：21日下午的考试要带齐书本资料等）。
2、遵守时间。准时参加考试，提前20分钟进入考场（第一科需提前30分钟），这样才不会使自己被动和慌张，迟到30分钟（英语听力开考5分钟）将不能进入考场，同时不要忘了注意路途安全。
3、通览全卷，沉着应战。当拿到试卷以后，不要匆匆忙忙地提笔就写，而是应在正式答题之前将全卷通览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数，沉着应战。清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明；认真填涂答题卡和姓名、准考证号等等。
4、要注意答题的规律。一般拿到试卷后，填写好考号和姓名，浏览试卷，答题时应该是先易后难，不要一开始就去做难题。作文一般也是在后面写，并保证有一个小时左右的时间。总的要求是基础题全答对，一般题不丢分，尽量冲击较难题，即使做错不后悔。
5、认真审题，绝不能有半点马虎。中考的试题，难度不大，沉着冷静，认真细致尤为重要。以往的考试，许多考生并不是因为不会做题失分，而是因为审题不慎而后悔，世上是没有后悔药的。平时的考试，我发现有的同学，先把答案写在试卷中，最后再誊写到答题卡中，结果时间不允许，许多答案都来不及誊写，因此丢掉了许多本应该到手的分数。在此，提醒同学们，一定要边做题，边把确定的答案填写在答题卡上。记住：电脑评卷对你们的笔迹要求很严格，只任笔迹不认情。涂的一律要用2b铅笔，写的一律用兰、黑色墨水笔，否则视错误填涂将会扣分。
6、只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。往往翻卷比较快的同学是不会做的空着的题比较多的同学，所以你不要受它的影响。
7、做完所有题目后，要仔细检查，一丝不苟、每分必争。中考成绩是录取的重要依据，相差一分就有可能失去录取资格。因此，考生必须一丝不苟，认真答题，每题必答每分必争，力争得满分。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。遇到一时难以解答的问题，要认真分析、思考，会多少答多少，能推导几步就做几步。对分数少的小题，也要认真回答，争取多得分。整个卷面要保持整洁，清晰，否则也会造成无谓失分。仔细检查、补漏纠错。为了尽量避免失误，做完答卷以后，不要急于交卷，只要时间允许，就应对试卷一题一题地检查，一步一步地验证。要着重检查有无漏题，是否切题，有无笔误，做到有漏必补，有错必纠，力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。对所有参加考试的学生，这里要作一条硬性规定：不要提前交卷！
8、考试期间要保持正确的心态。如因某一科考试失败认为没有希望而气馁时，要学会及时遗忘，调整好心态。要这样想：你难，别人也难，只不过有的学生不讲，不表现出来而已，别人脸上的天气预报往往不准。而当某一科考试特别浅，或考得好，不要感觉飘飘然起来，必须告诫自己要特别谨慎，你浅，别人也浅。所以一定要做到胜不骄败不馁，争取每一分，分分必夺，充分发挥水平。考完每一科以后，不要和同学对答案，不要让自己回忆过去的一科，而要让自己以考满分的心态迎接下一场考试。
9、要正确对待中考，正确对待升学.。考试是国家、社会选拔人才、评价教学质量的一种方法，它就不会以任何人的意志为转移，无论你喜欢还是惧怕，它都要发挥着应有的功能，我们每个考生只不过是当中的参与者，大可不必紧张、焦虑，否则只能造成不应有的心理负担，给自己带来不良后果。中考，说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说，是再熟悉不过、再平常不过了，它不值得我们大惊小怪的，我们要从战略的角度上藐视考试。中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是由中考所决定的，而是由你平时的学习情况决定的，因为中考的成绩是由你平时的学习成绩作基础的。因此，中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功，不要对考试期望太高，奢望超常发挥。每个考生一定要本着“一颗红心，两手准备”的平常心态，从容的走向考场，勇敢地面对考试。如果这次中考能取得满意的成绩，固然可喜可贺；如果这次中考不遂人意，也千万不要自暴自弃。成才的路有千万条，只要我们作出了努力，我们就无怨无悔！
10、选择题存在着凭猜测答案得分的可能性，我们称为机遇分，这种机遇对每个人来讲是均等的。如四选一型，回答这种选择题要先看清题目说明中是否有答错倒扣分的规定，如果没有，当遇到不能肯定选出正确答案的题目时，千万不要放弃猜答案的机会，先用排除法排除能确认的干扰项，如果能排除两个，其余两项肯定有一个正确答案，再随意选其中一项，这就意味着你答对的概率为50％，如果放弃就等于放弃了这50％的得分机遇。即使一个干扰项也不能排除仍不要放弃，四个选项中随便选一个，得分的机遇率仍有25％，若每名考生对自己不能肯定答对的题目都猜一下，那么机遇对每个人都是均等的，考试对所有的考生仍是公平的。量外，对于尖子生来说，如果你有足够的时间，对于实在难以定夺的四选一选择题，可以数一下全部选项a、b、c、d的个数，最终选择你选用次数最少的一个，并且更倾向c和d选择。
每科考试前30分钟，你们的班主任以及相关科目的任课老师将站在校门口迎接你们进考场，如果你有什么困难，请记住要找他们求助。
同学们，两年里，学校为你们提供了良好的教育环境，辛勤的老师们润物无声，给你们许多无私的关怀。也许也有过逼你们交过作业和强迫背课文、罚过抄写单词和课文，也有请过家长，也许还有过一些过激的言语和处罚，那是恨铁不成钢啊！如今要毕业了，你们要记住学校的一草一木，记住老师的殷殷教诲，记住那沸腾的运动场上同学们尽显英姿勃发和加油助威的喊声；记住文艺汇演上同学们曼妙的歌舞和洋溢的青春才华。记住原先的教室里同学们个性的张扬；还记得那一张张试卷上记载了同学们学途的艰辛；记住你们的周记中的远大理想和张贴在教室墙壁上的理想和决心。
虽然我没有看到你们热泪盈眶，但我能感受到你们每个人心中涌动着依依惜别的深情。看到同学们一张张日渐成熟的脸庞，看到同学们对学校和老师的理解和感激，我们感到由衷的欣慰！今天我们相别在校园，明天将各奔前程。我们是师生，我们更是朋友。随时欢迎大家今后多回母校，也请大家将今后在各所学校里取得的成绩及时地告诉母校和老师。
请望一眼湛蓝的天空，卸下苦读的憔悴，珍藏同学的情谊，牢记父母的叮咛，怀揣老师的嘱咐，去奔赴中考的战场吧。最后，祝各位同学在中考中能够沉着应对，发挥稳定，考出水平，取得令人满意的成绩。谢谢大家！
老师们、同学们：
大家上午好！
今天已是20xx年6月12日，大家在实中历经三年寒窗，即将在8天后用收获来兑换你曾经的.付出。正是这三年来所有的一切努力，将不知不觉地把你推向人生的又一个新的起点。
或许有的同学已经踌躇满志等待大显身手，或许有的同学正因成绩不理想而倍加努力，或许有的同学正争取时间做最后冲刺。此时此刻，同学们，你应该清醒地认识到：你们面临的，是人生中第一次重要的选择，它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习，是否能顺利升学，进而决定你将来的人生发展。
你还应该清醒地认识到：你的父母正期待你传回捷报，你的老师正对你寄予厚望。同时，其他学校的竞争者们也在摩拳擦掌，跃跃欲试。所以，中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！
你更应该清醒地认识到：留给我们复习的时间已经屈指可数，我们在这有限的时间内如何提高复习效率和整体质量，如何有针对性地查漏补缺，如何调整到自己的最佳应试状态，这是中考前最重要的一次复习。
所以在这蓄势待发的关键时刻，我对同学们提出以下要求：
一、要有计划、有目标。盲目无序地蛮干、模糊不清的目标，是影响考试成功的重要因素。虽临近中考，不是书看得越多越好，也不是题目做得越多越难越好。有的放矢，制定清晰、明确、具体的计划与目标，才是提高整体复习效率的重要保证。
二、注重基础，注重课本，梳理结构体系，把知识织成“网”。建议大家除正常上好复习课以外，要留出时间梳理课本知识网络与结构体系，归纳、总结、提炼重点、热点题型的思路、方法、规律与解题步骤、注意事项等。也可确定若干个领域、若干条主线或若干个专题，编织复习的框架，构建知识网络系统、基本方法与技能系统、重要思想体系，弄清知识与方法的内在联系，形成众多的“知识树”、“方法链”和“思维模块”，努力做到“知识原理联通、思想方法贯通”。
三、强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。应对中考，大家除了要情绪饱满，拥有必胜信念之外，还要讲究劳逸结合，保证睡眠质量，减少因紧张造成的兴奋、失眠，让大脑休息好。同时，减轻自己的心理负担，摒弃杂念，控制心态，不要遇到一点困难就惊慌失措，也不要因一些小事而分散精力，把全身心精力投入考试中，不骄不躁地去轻松上阵。此外，要灵活运用考试技巧和规律，发挥出自己的最佳水平，要想办法把自己所掌握的东西最大限度地发挥出来。
四、考试期间还要注意交通安全、饮食安全、人身安全等问题，谨小慎微，以充分准备铺就中考成功之路。
老师们，同学们，中考是一场精力和智慧的赛跑，希望大家以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志投入到最后的冲刺复习中去，让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆，明天实中以你们为荣。最后，祝同学们在中考中沉着应对，稳定发挥，考出水平，取得优异成绩。