书写心得体会可以培养我们对于学习、工作和生活的积极态度和主动思考能力。以下是一些精选的心得体会案例，供大家阅读和参考，希望对大家的写作有所帮助。
暑假是一年中最令人期待的假期，许多人会在这段时间里追求放松和充实自己。今年暑假，我经历了许多有趣和有意义的事情，充实而且快乐。在这篇文章中，我将分享我在暑假中的心得体会。
第一段：追求充实。
在暑假中，我积极寻找各种各样的活动来充实自己。首先，我报名参加了一个暑期班，提高自己的学业成绩。这个班位于我学校的辅导班，在这里我遇见了许多志同道合的同学，老师也非常专业和负责。我们一起学习，讨论问题，激发了我对知识的兴趣。除了学术方面，我还报名参加了一些兴趣班，如绘画和音乐。这让我发现了自己的艺术天赋，并且在这个过程中结交了许多新朋友。
第二段：锻炼身体。
为了保持健康和活力，在暑假中，我保持了锻炼的习惯。每天早晨，我都会参加晨跑活动，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖。我还选择了一些运动项目，如游泳和羽毛球。从暑假开始，我每天都去游泳池游泳一段时间，除了可以锻炼身体之外，还可以轻松地度过整个夏天。此外，我还加入了一个羽毛球俱乐部，并参加了几场比赛。这不仅提高了我的身体素质，还培养了我的团队合作精神。
第三段：拓展视野。
暑假是一个拓展视野的好时机。今年，我很幸运地参加了一次国内游。我和家人一起去了一座未曾去过的城市，游览了许多名胜古迹，体验了当地的文化和风俗。我们参观了博物馆，探索了历史的长河；品尝了当地特色的美食，体验了异域文化的魅力。这次旅行让我更加开阔了眼界，丰富了知识，也让我对自己的国家更加自豪。
第四段：关爱他人。
暑假也是一个关爱他人的好时机。在这个假期里，我参加了一次志愿者活动，去一所位于农村地区的学校帮助孩子们。我和其他志愿者一起为孩子们上课，教他们一些基础知识，还和他们一起玩游戏，让他们感受到关怀和温暖。通过这次活动，我深深地感受到，帮助他人不仅能让他们得到帮助，也能让自己成长和快乐。
第五段：总结与展望。
通过这个暑假，我积累了许多宝贵的经验和知识。我不仅在学习上取得了进步，也丰富了自己的兴趣爱好，锻炼了身体。我在游览中开拓了视野，感受到了丰富的文化。我还参加了志愿者活动，帮助了其他人。回首这个暑假，我为自己的努力感到骄傲和满足，也为未来的成长充满期待。
总之，暑假是一个让人期待的假期，通过这个假期的充实和充实，我收获颇丰。我不仅提高了自己的学习成绩，也增加了兴趣爱好，锻炼了身体。我通过旅行开阔了视野，了解了其他地方的文化。还通过志愿者活动，帮助了他人。这个暑假不仅让我得到了成长和快乐，也让我更加期待未来的学习和生活。
暑假是许多学生放松身心、享受自由的时刻，而对于我来说，我选择了参加实验室实习，以期能拓宽自己的科学知识和实践能力。整个暑假的实验经历充实而有趣，不仅让我获得了实验技巧，还锻炼了自己的耐心和解决问题的能力。在这篇文章中，我将分享我在暑假实验中的体会与感悟。
第一段：选题的重要性。
选择一个合适的实验题目是实验成功的关键。我花费了很多时间与老师讨论并研究各个科研方向，最终选择了一项与生物学相关的实验题目。通过这一过程，我意识到对于一个初学者来说，要考虑到实验的可行性和自身的兴趣，这样才能持续地保持研究的热情并取得更好的效果。
第二段：实验技巧的提高。
在实验室里，我学到了许多实验技巧，提高了自己的实验操作能力。首先，我们被要求认真阅读实验指导书，了解每个步骤的目的和原理，这帮助我们更好地完成实验。其次，我学会了如何使用仪器设备，譬如离心机、显微镜等，熟练地进行样本的预处理和观察。此外，我还锻炼了和同伴合作的能力，与他们共同分工合作，相互交流经验和学习，使实验室的氛围更加融洽。
第三段：耐心与细致的重要性。
实验过程中，我们常常会遭遇到一些问题和困难。例如，某次实验中，需要我们进行多次重复试验以验证结果的可靠性，但进程一直很缓慢，很容易让人感到疲惫和无聊。然而，在指导教师的鼓励下，我保持了耐心和细致的态度，从每个实验环节中总结经验，改进操作，最终得到了令人满意的结果。这个过程使我明白，在科研中要有耐心与细致，这才是真正取得好成果的关键。
第四段：实践与理论相结合的重要性。
实验室的实践经验使我更深入地理解了在课本上学到的理论知识。通过亲身进行实验操作，我发现实验室的很多现象和实验结果与课本上的理论知识并不完全一致。于是，我开始思考，将理论知识与实验现象相结合，探究背后的原因。这种实践与理论的交融，帮助我更全面地理解科学研究的本质，并提高了自己对科学的理解和认识。
第五段：实验带来的收获与感悟。
通过参与实验，我不但扩展了自己的科学知识，还培养了自己的实践能力和解决问题的能力。我更加深刻地认识到科学的严谨性和实验的重要性，同时也感受到了科学研究的困难与挑战。实验带给我的不仅仅是一个知识的积累，更重要的是培养了个人的自信心和坚持不懈的精神。
总结：
通过暑假实验的经历，我感受到了科学研究的乐趣与挑战。从选题的重要性到实验技巧的提高，我积累了许多宝贵的经验和知识。同时，我也体会到研究的艰辛，但这并没有削弱我的热情，反而让我更加坚定地走上了科学研究的道路。我深信，通过不断地学习和实践，我能够更好地发挥自己的潜力，并为科学事业的发展做出自己的贡献。暑假实验的心得体会将成为我在科学道路上的宝贵经验，铭记于心。
第一段：引言（诱人的开头）。
每个人都曾经在学校或者实验室里做过一些实验，无论是简单的化学实验还是复杂的物理实验，这些实验都给我们留下了深刻的印象。通过实验，我们不仅可以探索未知的领域，还可以培养我们的实践能力和科学精神。在这篇文章中，我将分享我在实验中的心得体会，希望能够给读者带来一些启发和思考。
第二段：实验目标与准备（详细的背景介绍）。
在进行实验之前，我们首先需要明确实验的目标和准备工作。在一次化学实验中，我的目标是探究不同浓度的盐水对红蓝色素过程中的渗透性的影响。为了准备这个实验，我首先研究了相关的文献和实验方法，了解了实验需要用到的化学试剂和仪器，还熟悉了实验的步骤和操作要点。在准备实验材料时，我必须保证实验环境安全，并确保实验器材的正确使用和消毒。
第三段：实验过程与结果（详细而准确的描述）。
实验开始后，我按照实验方法一步步进行，仔细观察实验现象并记录数据。在此过程中，我发现盐水的浓度越高，红蓝色素渗透性越低。通过观察和分析实验结果，我得出了结论：高浓度盐水具有较强的渗透压，可抑制红蓝色素的渗透，导致它们在液面上的分布不均匀。这个结论是基于实验结果得出的，它使我对盐水和红蓝色素之间的相互作用有了更深入的了解。
通过这次实验，我深刻体会到实验的重要性和价值。首先，实验让我亲身体验到科学探索的过程，激发了我的好奇心和求知欲。其次，实验锻炼了我的实践能力和科学精神，使我学会了观察、思考、分析和总结。最后，实验教会了我如何处理实验结果和数据，培养了我严谨和准确的科学态度。这些实践经验和能力是书本知识无法代替的，它们将对我的未来学习和工作起到重要的促进作用。
第五段：结尾（精辟的总结）。
通过这次实验，我不仅学到了关于盐水和红蓝色素的知识，还培养了我的实践能力和科学精神。在未来的学习和工作中，我将继续进行更多的实验，不断探索和学习新的知识。实验不仅是科学研究的重要手段，也是我们成长和发展的重要途径。只有通过亲身实践，我们才能真正理解和应用所学的知识。因此，我鼓励每个人都积极参与实验，将实验心得与体会融入日常学习中，从而更好地发展自己的科学素养。
在酷暑的七月，我告别了空调、西瓜和wifi，选择与热辣辣的太阳作伴，开始了为期两个月（是的，两个月！）的暑假实验生活。这篇文章，我想分享一下我的实验之旅中的收获和感受。
这次的实验之旅始于我对于科学的热爱。我选择了一系列与化学和物理相关的实验，从最基础的化学反应，到复杂的电路设计。每天，我会投入十几个小时进行研究，记录数据，分析结果，反复尝试。尽管困难重重，但在每一次的失败和挫折中，我都能找到前进的动力。
最让我印象深刻的是，每一次实验的结果都让我大吃一惊。我原本以为，我会在实验中得到一些预料之中的结果，但每一次，我都错了。科学的魅力就在于，它永远充满了惊喜。我明白了，理论知识和实践经验的重要性，更懂得了耐心和毅力的重要性。
这个暑假，我不仅提升了自己的知识和技能，更收获了对科学的热爱。我明白，科学不是简单的陈述，而是需要我们不断地去探索、去发现。我期待着在未来的日子里，我能继续在科学的道路上探索下去。
每一次的实验，都像是一次小小的挑战，但每一次，我都发现，困难并不是那么可怕。我学会了在失败中寻找教训，学会了如何在压力下保持冷静。我明白，科学实验并不只是得出结果，更重要的是，通过实验，我学会了如何成为一个更好的思考者、更敏锐的问题解决者。
总的来说，这个暑假的实验之旅，让我收获了知识，提升了技能，更重要的是，让我更深入地理解了科学的精神。我期待着，在未来的日子里，我能继续在科学的道路上探索下去，用我的热情和坚持，为这个世界带来更多的奇迹。
当我回首这两个月的实验之旅，我深深感受到，这是一次对自我能力的挑战，也是一次对未知世界的探索。我在实验中遇到的困难和挑战，使我更加理解了理论知识的力量，也让我看到了自己不断提升的可能性。
在未来的日子里，我会带着这次实验之旅的经验和知识，继续在科学的道路上探索。我相信，只要我保持对知识的热爱，对未知的好奇，我就能在科学的道路上走得更远。
最后，我想说，无论你是在学习、工作，还是在生活中，只要你保持对知识的热爱，对未知的好奇，你就能找到属于你的道路，发现属于你的奇迹。让我们一起，在科学的道路上，探索未知，发现奇迹。
暑假，是许许多多学生盼望的时刻。它象征着暂时的解脱，是一段自由自在的时光。在度过了一个美好的暑假后，我深感到暑假不仅仅是追逐游戏和玩耍的时光，更是一段可以进行自我提升和成长的宝贵时光。
首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到来时，我可以丢掉繁重的课业负担，不再被学习的压力所困扰。我可以随心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰宝。暑假是一个放松身心的时光，让我重新找回内心的平静和快乐。
其次，暑假也让我收获了许多知识和技能。在这个暑假里，我参加了各种各样的夏令营和学习班，比如英语培训班和书法班。通过参加这些活动，我不仅学到了新的知识，还提高了英语口语和写字的技巧。我还读了许多好书，通过阅读，我开阔了眼界，丰富了知识储备。在暑假期间，我还学会了做饭，通过动手操作，我不仅能够独立生活，还能够锻炼自己的动手能力。暑假是一个汲取知识的宝贵时光，让我在轻松愉快中不断进步。
此外，暑假也是一个培养爱好和兴趣的好时机。在暑假里，我有更多的时间去尝试各种各样的活动，找到自己真正感兴趣的领域。我在暑假期间发现了我对音乐的喜爱，通过参加音乐培训班，我学会了弹奏一些简单的乐器。我还喜欢上了摄影，通过去旅行和探索，捕捉美丽的瞬间。通过这些爱好的培养，我感到内心更加充实，也对未来有了更明确的目标。
最后，暑假也使我更加珍惜时间。暑假的长短有限，我明白时间的宝贵和不可逆转。在这个短暂的暑假里，我尽量将时间利用到极致。我和家人一起度过了难得的亲情时光，聊天、游玩、品味美食。我还和朋友们组织了一些聚会和活动，增进了友谊。同时，我也没有放弃学习，通过自主学习和阅读，我不仅提高了自己的学业水平，也更加了解了自己的兴趣和爱好。暑假让我认识到时间的珍贵和短暂，教会了我更好地合理安排时间，高效利用每一分每一秒。
总的来说，度过了一个愉快而有意义的暑假，我深深体会到了暑假的宝贵和难得。暑假不仅是放松和玩耍的时光，更是一个提升自我的时刻。通过休闲、学习、培养爱好和珍惜时间，我不仅度过了一个美好的暑假，也让自己变得更加自信、独立和充实。我相信，通过这个宝贵的暑假，我能够在新学期里更加积极进取，迎接更多的挑战和机遇。
随着暑假的到来，我充满期待地开始了一项新的实验。这个实验不仅带给我知识和技能的提升，更让我深刻地感受到了科学实验的魅力。
实验是在一个科技博物馆进行的。在导师的指导下，我参与了一系列有趣的实验，如制作火山喷发现象、探索光的折射和反射等。这些实验涉及物理、化学、生物等多个领域，让我接触到了各种科学知识。
在实验过程中，我不仅学到了新的知识，还锻炼了自己的动手能力。例如，在制作火山喷发现象时，我学会了如何使用实验设备、试剂和材料，同时也了解了火山喷发的原因和过程。通过这些实验，我逐渐提高了自己的实验技能和经验。
除了知识和技能的提升，这次实验也让我感受到了探索未知的乐趣。在实验中，我不得不面对许多未知的挑战和问题，需要通过自己的努力去解决。这种探索未知的过程让我充满了兴奋和成就感。
在这个暑假实验中，我也收获了宝贵的友谊。我和其他实验参与者一起学习、一起解决问题，相互支持，彼此成为了朋友。这种团队合作的精神让我明白了团队力量的重要性。
总之，这个暑假实验让我收获了知识和技能的提升、实验技能的锻炼、探索未知的乐趣，以及宝贵的友谊。我深感这次实验是一次非常有意义的体验，也让我更加热爱科学了。
暑假即将过去，回想起刚结束的这一个月的充实生活，我不禁让自己感到满满的成就感。今年的暑假，我计划了一系列丰富多彩而又富有意义的活动，旨在提高我自己的学业水平，提升自身素养，让自己成为一个更好的人。
首先，为了提高我的学习能力，我每天都会安排一定的时间进行复习和预习。每到暑假，我就拿出以前一年的作业和考试卷，仔细研究其中的问题，并结合新学期的课程内容进行系统性的整理和总结。这不仅帮助我巩固和捋顺了以前学过的知识，还培养了我的学习方法和习惯。而且，在这个过程中，我也学会了利用网络资源和图书馆借阅的书籍，积极寻找能够帮助自己学习和提高的资料。通过这种方式，我发现自己学习的效果越来越好，自信心也逐渐增强。
其次，为了提升自己的修养，我积极参加了各种有益身心健康的活动。例如，我加入了社区里的志愿者活动，为社会提供力所能及的帮助。尤其是在疫情期间，我帮助老人买菜和医药用品，为他们解决了生活中的一些困难。通过这样的经历，我看到了生活中很多困难的一面，也明白了帮助别人的重要性。与此同时，我还参加了社区组织的夏令营，学习了许多关于团队合作和领导技能的知识，增强了自己的沟通和协作能力。这些活动不仅让我丰富了暑假的生活，还让我明白了个人发展与社会发展之间密不可分的联系。
再次，为了提高自己的综合能力，我参加了各种各样的夏令营和培训班。比如，我参加了一所知名大学组织的数学夏令营，接触到了高中数学之外的许多有趣的数学题目和解题思路。我还参加了一家专业机构组织的写作培训班，学习了如何提高写作水平和提炼观点的技巧。通过这些专业的培训和训练，我不仅直接地接触了一些高难度的知识和技能，还学会了如何利用时间和资源提高我自己的学习效果。
最后，为了更好地管理自己的时间和能力，我制定了一份合理的暑假计划表，严格按照计划进行时间安排。每天早上，在规定的时间内，我都会按照自己的学习计划进行阅读、做题和思考等学习工作。下午，我会安排一些适当的休息时间，参加一些运动和社交活动，调节身心平衡。晚上，我会利用一些碎片时间进行知识的巩固和整理，同时也会留出一些时间阅读一些感兴趣的书籍和杂志，丰富自己的视野。通过这样的时间管理，我不仅充分利用了每一天的时间，还培养了自己的时间观念和自控能力。
可以说，今年的暑假过得非常充实和富有成就感。通过不懈的努力和积极的探索，我不仅提高了自己的学业水平，还增强了自己的社会责任感和综合素质。这个暑假的经历让我明白了学习和生活的价值，也让我更加坚定地朝着自己的目标前进。我相信，只要我不断努力，积极进取，未来的成就定会更加辉煌。
第一段：引出实验的目的和意义（200字）。
实验是科学研究的重要手段之一，通过实验可以验证理论，探索未知。在实验过程中，我们深入研究了某一特定问题，提出了假设，并通过观察、数据收集和分析来验证假设。实验心得体会是对实验过程和结果的总结和反思，它不仅能帮助我们更好地理解实验内容，还能提高我们的科学思维能力和实验操作能力。
第二段：实验前的准备工作（200字）。
在进行任何实验之前，我们需要进行充分的准备工作。首先，要仔细阅读实验手册，了解实验的目的、步骤和要求。其次，需要准备好所需材料和仪器设备，确保实验的顺利进行。此外，还要注意安全事项，如正确佩戴实验室服装、眼镜和手套，遵守实验室规则，确保实验过程的安全。
第三段：实验过程和发现（400字）。
在实验中，我们遵循实验手册的步骤逐步进行操作。通过观察和数据收集，我们获得了一系列实验结果。这些结果不仅验证了我们的假设，还拓宽了我们对实验问题的认识。在实验过程中，我们发现了一些非预期的现象和结果，这进一步激发了我们的好奇心。通过仔细分析这些发现，我们不仅可以从中得到更多的信息，还可以为日后的实验提供有价值的参考。
第四段：实验中的问题和解决方法（200字）。
在实验中，我们常常遇到各种问题。例如，实验过程中仪器设备的故障、实验结果的异常等。对于这些问题，我们要以科学的态度，通过思考、讨论和咨询导师等方式解决。在解决问题的过程中，我们培养了灵活的思维和分析能力，提高了实验操作的技巧和经验。这些问题的解决不仅是实验成功的重要保障，还是我们成长的机会。
通过实验，我们不仅得到了理论知识，还培养了动手能力和实际操作的技能。同时，实验还增强了我们的观察、分析和总结的能力。在实验心得体会中，我们不仅可以总结实验的成果和经验，还能提出进一步研究的方向和改进的建议。实验心得体会不仅是对实验过程的总结，更是对自己能力和成长的评估。
总结：
实验心得体会的写作是对自己进行反思和总结的重要活动，通过实践和经验，我们更好地了解了科学研究的方法和过程，提高了自己的科学素养和实验技能。同时，实验心得体会也让我们从实践中得到启发，为我们未来的研究和探索奠定了基础。最重要的是，通过实验心得体会的写作，我们不断提升自己的科学精神和创新能力，为科学事业的发展做出贡献。
在第一学期的专业导论课程之后，我们初步认识了船舶与海洋工程这个专业，所以在这个学期，我们脱离幻灯片，脱离那些图片，文字，看到了真正的实验室，船舶就是这样造出来的。每个星期的星期四下午，两点开始，拖着尚未完全清醒的身体，我们游走于各个实验室，听老师娓娓道来，每一个实验室的故事，每一个实验室的作用。这是上个学期专业导论之后，在我看来，应该是一次实践吧，我们更进一步了解了我们的专业，虽然其中老师说的很多专业名词我还是没有听懂，但是认真听听还是会觉得，我有再进一步了解了这个专业，可是说专业导论的延续外加实践。
前几个星期，我们在性能实验室中听老师介绍了一些有关船性能方面的知识，参观了大型船模拖曳水池，大型深浅操纵水池，当时还看见学长学姐在做实验来着，估计过一年两年就到我们了吧。虽然这些实验室现在看起来有些陈旧，虽然我们现在看见的只是一些钢啊，铁啊，水槽啊，更加确切一些的说，我们看到的是一些生了锈的钢铁，还有感觉里面很脏的水槽，可是这些实验室里东西当年可都是国内很先进的实验室装备，大型船模拖曳水池：深浅两用，且能作船队试验，在国内独具特色；2，大型深浅操纵水池：为亚洲人工操纵水池之最；3，具有国内先进水平的造船工艺与设备实验室，其“肋骨冷弯机器人”实验设备为国际领先水平；4，大型结构试验平台与完备的静力、动力加载与分析系统国内同类高校第一； 5，循环水槽、风洞、24单元造波机、计算机工作站及相关软件等高水平研究平台。这些实验室都是研究船体性能 ，船舶性能，广义上指船舶各种性能的总和；狭义上指船舶静力性能和动力性能的概括。狭义的船舶性能与船舶的主要尺寸、形状及载装情况等有密切关系。在理论研究中，以流体静力学为基础研究船舶在不同条件下的浮性、稳性及抗沉性等，以流体动力学为基础研究船舶的快速性、适航性及操纵性等，这些都是船舶最基本的性能。听完之后真的觉得船舶也是一样很神奇的东西，在那样的风浪中，居然还可以载着这么多的物品航行，另外那些军舰什么的更是厉害了，这么大的体积还可以有这么快的速度，不禁对造船工作者肃然起敬，克服了这么多的阻力，造出这么厉害的船舶。 接下来，我们参观了有关船舶构造的实验室，构造决定性能，所以船舶的构造可以说是相当于人的身体一样，皮相当于船壳，骨头相当于船体骨架等等，都是一一对应很重要的。通过老师讲述，我们初步了解到一般船舶是由船壳、船体骨架、甲板、船舱和上层建所组成。船壳又称船壳板,船的外壳,它包括船侧板和船底板。
船体的几何形状是由船壳板的形状决定的。船体承受的纵向弯曲力、水压力、波浪冲击力等各种外力首先作用在船壳板上。船体骨架是由龙骨、旁龙骨、肋骨、龙筋、舭龙骨、船首柱和船尾柱构成，它们共同组成了船舶骨架。甲板位于内底板以上的平面结构，用于封盖船内空间，并将其水平分隔成层。甲板是船梁上的钢板，将船体分隔成上、中、下层。甲板对保证船体强度及不沉性有重要作用，而且提供了布置各种舱室、安置武器装备和机械设备的面积。甲板数量多少视船舶的大小，取决于舰艇的类型、使命和主尺度。通常小型舰艇有1～3层；中型舰艇有3～5层；大型舰艇有5～10层。船舱是指甲板以下的各种用途空间，包括船首舱、船尾舱、客舱、货舱、机舱、锅炉舱和各种专门用途船舱。上层建筑是指主甲板上面的建筑，上层建筑位于上甲板围成、主要用于布置各种用途的舱室,如工作舱室、生活舱室、贮藏舱室、仪器设备舱室等。供船员工作起居及存放船具。上层建筑部分有首楼、桥楼、尾楼、甲板室及各种围壁建筑。当然，以上大多是我上网查的，老师虽然向我们做了介绍，但不至于这么详细。
然后就是给我印象最深刻的船舶操作的轮机实验室了，轮机实验室的老师很负责的在介绍船上有什么设备，分别是什么作用，虽然我们是船舶与海洋工程，不是轮机工程，按道理来说我们更关注的应该是船舶构造，但是我们还是听得很有意思。轮机综合实验室主要系统有：主推进系统，船舶管系，船舶电站系统，机舱自动化系统，柴油机数字化监测与诊断系统。其中我们详细认识了船舶管系，有机舱燃油系统，机舱润滑油系统主海水和主淡水管系，压缩空气系统，机舱舱底水，压载水，消防水系统。首先向我们介绍的是机舱燃油系统，船上一般有柴油和燃油当然还有润滑油，老师在这里提出了一个问题，为什么不用汽油而是用柴油呢？汽油要点燃，柴油是压燃，为了安全起见所以选用柴油。离岸的时候耗能量少，靠岸的时候耗能量多，原因是靠岸的时候需要调用多种系统，但是离岸的时候就不用这么多，所以靠岸的时候耗能量比较多。还有我们了解到原来还有重油和轻油之分，重油通过管道的时候要加热，这样才能顺利在管道中游走，否则就会凝固在管道中，所以在离岸的时候通常是用重油，在靠岸的时候通常用轻油，为的是保护机器，如果用了重油，凝固在管道中将为下次启动带来很大的麻烦。接下来介绍的是主海水和主淡水系统，这个系统主要是为了冷却机器。为什么还分海水和淡水，原来海水中盐含量高，容易腐蚀机器，于是要把海水先进行淡化，首先我们想到的是盐水分离，但是老师说这样盐分还是太高了，最后他告诉我们，一般来说，是用蒸馏这种方法将盐水转化成淡水。冷却本来目的是要带走能量的，但是柴油机主要靠获得高温来为系统提供能量，如果能量被都带走了，那就不符合经济效益，所以是用高温淡水对机器进行降温。高温淡水用完之后盐水再对其进行降温，之后循环利用，达到降温目的。油水系统介绍完毕后，我们看到压缩空气系统，压缩空气系统，顾名思义是通过空气压缩机来产生的热量，供其他部件使用。
最后我们简单了解了一下船舶种类，通常按用途分类：一般运输船舶 客船、杂货、散货等。专用运输船舶 集装箱船、木材船、滚装船、冷藏船、油船、液化天然气船等。多用途船舶 矿散、矿油等。特种用途船 科考、破冰、救助等。其中我们最感兴趣的当然就是豪华游轮，超级豪华游轮通常是指排水量在100,000吨以上的超级游轮，截止到20xx年年底，这样的超级游轮已经超过15艘，其中最大的游轮要数20xx年12月进行处女航的皇家加勒比邮轮公司的“海洋绿洲”号。该游轮长约360米，宽约47米，吃水线以上高约65米，共16层甲板，设有2700间客舱，能搭载搭载6360名乘客及2160名船员。排水量22.5万吨，被誉为“活动城市”。真是非常向往这样的超级豪华游轮！
此次的认知实验我收获了很多，从以前到现在任何科研无一不是经过实验的验证的，也可以说，实验是检验理论的唯一标准，作为一名大学生，我们决不能容忍自己读死书，死读书，只是在理论上去分析而缺乏实践，我相信，只要我们肯动手动脑，再辅之以勤奋和坚持，必能不断提高我们的实干能力，必能不断的创新，为我国的造船事业发展与进步贡献自己的一份力量。
快乐的暑假就要结束了，我还真有不少收获，在这里我和大家一起分享一下。
首先，我在这个暑假把老师布置的作业认真完成了，我还利用这个暑假学会了加减巧算，我能快速算出加减混合算。
其次，我还读了一本作文书和几本课外书，在这本作文书里我读了很多好文章。其中有一篇文章让我很喜欢叫《超级垃圾垃圾筒》，主要讲了一位小主人发明了一个机器人垃圾筒。它是用电脑控制的，如果个矮的同学去倒垃圾，他会把自己缩短来方便他们。它还有一双摄像头眼睛，把随便仍垃圾的同学摄下来，放学时给大家看，同学们上课时它就自己在操场上来回转检那些不自觉的同学乱扔的垃圾。看了这篇文章我也想发明这种垃圾筒，放在我们的校园，让我们的校园变得更加干净和美丽。
还有我利用这个暑假和爸爸妈妈去了美丽的西递宏村和古城西安，看了这些美景让我领略了外面的世间是多么的神奇啊！
这个暑假我过的十分开心，十分充实。
第一段：介绍实验的背景和目的（200字）。
实验是科学研究中不可或缺的环节，它通过一系列有计划的步骤，验证和检验科学假设的正确性。在科学实验中，我们需要严谨和合理地设计实验，准确地测量和记录实验数据，并进行数据分析和结论。本篇文章旨在分享我在进行实验中的心得体会。
第二段：实验设计的重要性（200字）。
实验设计是整个实验过程中最重要的一步。一个好的实验设计可以使实验结果更加准确可靠。在实验设计中，我们要明确实验的目的和假设，合理选择实验材料和仪器设备，并确定实验的步骤和操作方法。此外，还需要注意控制实验的条件和变量，以排除可能的干扰因素。通过合理的实验设计，可以减少误差和偏差，提高实验的可靠性和有效性。
第三段：准确测量和记录实验数据（200字）。
在实验中，准确测量和记录实验数据是保证实验结果可信度的重要环节。测量过程中，我们应该熟悉并使用相关的测量仪器和设备，遵循正确的测量步骤和方法。同时，还要注意实验环境的影响，如温度、湿度等因素，以及进行必要的校正和修正。在记录实验数据时，要明确记录每次实验的条件和结果，以便后续分析和处理。准确测量和记录实验数据，可以为后期的数据分析和结论提供有力的支持。
第四段：数据分析和结论的重要性（200字）。
实验数据的分析和结论是实验的关键步骤，它们不仅可以检验实验假设的正确性，还可以总结实验的规律性和趋势。在数据分析中，我们可以运用统计学方法和图表等工具，对实验数据进行整理和展示。通过数据的比较、计算和推理，可以得出具有科学依据的结论。在撰写实验报告时，要注意准确清晰地叙述数据分析和结论，以便读者理解和参考。
通过参与实验，我体会到实验是科学研究的生动和具体体现。在实验中，需要我们具备一定的科学素养和实验能力，如观察力、实验技巧和数据分析能力。同时，实验还要求我们严谨和认真对待每一个实验细节，确保实验的可靠性和可重复性。在实验过程中，我学会了耐心和细致，不断探索和质疑。通过反复实践和总结，我逐渐提高了自己的实验技能和科学思维能力，更好地理解和应用科学知识。
总结：
通过上述的实验心得体会，我们可以看到实验设计、数据测量和分析以及结论的准确性，对于确保实验结果的可信度和科学性至关重要。参与实验的过程也是我们培养科学素养和实验能力的机会。在今后的科学研究和实验中，我们应该不断积累经验，提高自己的实验水平，为科学的发展贡献自己的力量。
有幸能作为__x大学化学与分子科学学院暑期社会实践的成员之一，随队前往中国科学院__x应用化学研究所，参加了今年的暑期社会实践，很早就听说过__x应化所的硬件条件出色，此次一看，果然不一般！由于到达__x的时间已经晚，我们来到应化所时只能从后门进去。一进门就看到了漂亮的研究生中心。
除了没有电视和空调，宿舍全是按照标准的三星级酒店规格建成。加上三星级宾馆的管理水准，研究生们在生活上完全没有后顾之忧。在大楼的另一侧则主要是教室和办公室。所有的研究生授课都在这里完成，而所有的负责后勤的老师都在这里办公。在办公室和教室的楼下还有供师生们使用的健身房、乒乓球室、棋牌室和小超市。健身房内设施齐全；棋牌室内棋牌的种类也相当的丰富。这些活动室及超市完全可以满足研究生们日常生活所需。研究生中心的地下室则是食堂和洗衣房。食堂虽然窗口不多，但是每周都提供不同的饭菜，品种丰富、价格便宜、味道也不错。
还是在研究成果的产业化上，应化所的水平在全国都属一流。之后包括绿色化学与过程实验室和分析测试中心在内的重要实验室的主任们分别向我们介绍了各个实验室的历史和现状，让我们领略到了应化所辉煌的历史和强大的科研实力。
__实验室的宗旨是面向学科发展和国家需求，对本领域的前沿和重要的科学问题进行创新研究，完成对国民经济和社会发展有重大影响的科研任务，建设成为代表我国国家水平的高分子科学基础、研究基地、人材培养基地和国内外学术交流中心。
重点实验室拥有x平米的科研用房，拥有x台套大型仪器，总价值x万元。并将自主研发的热收缩材料技术用于生产，成立了__系统的第一家上市公司。而现在研发的以玉米为原材料合成的完全可生物降解的高分子塑料也以投入生产，有望解决部分因石油枯竭造成的高分子材料短缺问题和因为现有高分子材料难以降解造成的环境问题。__实验室的研究工作源于我国50年代的高分子研究，体现了我国半个世纪高分子科学研究的发展，形成了多学科交叉，老、中、青结合实力雄厚的科研队伍，具备了先进的研究设施和研究手段，承担了国家重大科研工作，取得了一批重要科研成果，对学科发展和国民经济建设做出了重要贡献。
2022年的暑假，是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我参与了一次为期11天、主题为“关爱留守儿童，建设最美乡村”的暑期社会实践活动，而这次暑期“三下乡”社会实践，让我获益匪浅。
还记得，第一天我们大老早起来集合，然后在西区门口拍完合照后就赶紧上车，开启了前往茂名电白之旅。这次旅程经历了大概了6个小时，但是对于第一次出远门的我却不觉得很漫长，反而很享受一路上的粤西美景，让我对广东的景色有了新的见识。到了xx镇后，我们就分批坐学校主任的车直接到了我们的实践点——xx小学。
古派的校门，旧式的楼宇，是我走进学校首先看到的风景。之后，队长带领我们参观了宿舍，饭堂和洗澡房。当我们把学校大致看了一遍之后，那时直接就有队友发出如此的感慨：师兄，你到底是有多大的勇气才敢来第二次啊我环视众人，发现大多数队友的眼神里也十分默许。就在埋怨声四处响起的时候，我在楼上俯视这个校园，意外地发现原先我刚才错过了许多风景。校道两旁树木繁盛，绿草如茵，校园一角竟出落着一棵天然的龙眼树，似乎完全没有受到人为的破坏，因此很是美观，似乎能看到我们和孩子们互动的动人美景。走到楼下，楼梯角有一个手摇式水池，那便是我们众多男生们的天然洗澡房，看着那光滑的水泥地，我能想象到之前他们在此处嬉戏的欢乐场面。这一切一切，我尽收眼底，也增强了我坚持下去的决心。
当天晚上，我们刚刚打扫好宿舍卫生，队长耀均就过来跟我们说待会就要开会。于是，我们七八个人迅速抛弃了刚才的诸多顾虑，提起水桶围着水池轮流打水，溅起的水花和我们的谈笑声似乎融汇成一首动人小曲，充斥着整个校园，确实和我所想象地那般欢乐！简单地洗漱过后，大家又齐集在狭窄的会议室里商讨实践活动的事宜。或许大家心里都存在着许多不确定的忧虑，因此在会议上并没有表现出昔日般活跃，但是基本的招生计划还是确定了下来。
经过了无数次辗转反侧，我表示最后熬到了天亮。简单吃过阿姨给我们做的爱心早餐，就带好招生宣传单分批深入当地乡村，一家一户地去宣传我们的实践队伍，并进行招生。在招生途中，应对家长们的忧虑，我们一次次耐心地向他们阐明我们的来意，并开始我们的活动宣传。在那天早上，伴着滂沱大雨，虽然途中曾被无数家长怀疑，也被无数的狼狗所敌视，但是经过了重重困难，有11名小朋友向我所在的那个队伍报了名，甚是欣慰。大概中午时刻，大家就穿着湿漉漉的衣服、拖着疲惫的身体回到学校进行了汇总，发此刻天气如此恶劣的状况下，依旧能招到这么多学生，这一下使大家瞬间欢乐起来，完全忘记了刚才招生时辛苦和委屈。
一切都准备就绪了，我们迎来了正式开课的日子！大清早就有成群的小朋友跑来学校，更有许多家长开车把孩子载到学校，我从他们的眼神中读出了满满的期盼，而我所联想到的更是肩上那一份职责。经简单报道统计人数后，发现人数已经接近80，超出了我们的预期20人，由于学校资源有限，加上人员不足，所以我们只能作出最不情愿的决定——对外停止招纳新生。虽然紧之后还是有很多小朋友陆陆续续地过来报道，但是出于现实的原因，我们还是不能收纳他们，此时此刻，相信队友们都和我一样感到很无奈，甚至是难过不已，没办法，这就是现实。
招生结束后，犹如日前会议上所安排那样，有序地进行分班，并合理地安排各班临时班主任。小朋友们看到我们一张张陌生的面孔，大多数不是害怕，而是很激动，他们之中很多脸上都流露出那种天真灿漫的笑容，这让我很是动容，更有几个小朋友过来缠住我们几个大哥哥、大姐姐，要求我们和他们玩游戏，这就是快乐无忧、天真无邪的童年，我们再也回不去的童年。由于是第一天，所以我们并没有安排太多的课程，只是简单地分配了教室，确定了各班的班主任，还有让小朋友们初步认识我们的队友，就这样充满欢声笑语的小群众、大家庭就从此建立起来了！
从次，我们的教学活动正式打响，伴随而来的有搞笑的兔子舞和手语教学，充满智慧乐趣的折纸教学，更搞笑味实验、防骗教育、医疗知识教学等等。在兔子舞和手语教学中，孩子们舞手舞脚地模仿我们在台上展示的动作，并互相学习嬉笑，教室里充斥着一片和谐的笑声;在歌唱与趣味实验课上，这群脑袋里充满各种稀奇古怪想法的孩子们，不仅仅学着模仿哥哥姐姐们所展示的步骤，还依据个人的喜好和理解，玩出各种花样，将台上老师和周围的同学逗得乐开花;在防骗教育和医疗知识教学课上，平日爱动的小朋友们也能乖乖地坐在自己的座位上，认真地听老师讲课，而且听得津津入味……那里充斥着各种欢声笑语，那里无须注意个人的交谈话语，那里无须忧虑过多无谓的事情，简简单单，轻简单松，那就是愉悦惬意的生活模式。
事实上，在学校，我们除了教他们一些知识，还经常找一些小朋友来谈心，了解他们的家庭状况，更多地和他们分享快乐，然后分担他们的不开心。另外，在我们之前的共同商讨下，已决定了实行护送行动，即是每一天放学后，几个队员一齐护送同一个村的小朋友回到家中或村口，确保他们每一天在我们这上完课后都能安全回到家。正是在那一段路上，我们一齐嬉笑，一齐追逐，一齐谈天说地，因此彼此的关系更为融洽，感情与日俱增。我觉得每一天送他们回家那50分钟是我在实践队里最开心的时光。只有在那个时候，我才能放下在学校时的约束，放下板起的那张严肃的脸孔，用和蔼的方式尝试走进小朋友们的内心世界，了解他们的心中所想所忧，很自然，很完美。
时光飞逝，不知不觉间，xx镇暑期“三下乡”实践活动已结束有10天了，但是在实践队中的生活点滴仍清晰地浮此刻我的脑海里，几乎很完整，很清晰，仿佛昨日我还在课室里和小朋友们聊天，仿佛昨日我还和其他队友送一些可爱的小朋友回家，在途中还和他们说说笑笑，偶尔唱歌，偶尔追逐。这样的生活很是欢乐，很是富足。但是，并不是一向都那么顺利的。
回顾当初，对于我们这些第一次参加暑期“三下乡”的大一新生来说，虽然内心充斥着满满的期盼，但是也存在着不时的担忧与害怕。刚走出家门，来到大学，和新同学生活了一年，说不上对大学有多熟悉，至少对学校以及大学生活也能渐渐地熟络起来，但是对于外边的社会，我们太缺乏社会经验，当前期准备遇到困难之时，同时又会联想到实践过程中会遇到许许多多的生活难题，因而存在一丝丝的担忧，害怕和忧虑自己不能适应当地的生活，会影响团队实践活动的开展，还有内心的种种在生活上的依靠性，都增强了这些在我心中造成的困扰。紧之后我们在xx镇下车后检查自己的物资之时，我惊讶了——带来的一整桶生活物资不见了！怎样办那但是我接下来11天里赖以生存的生活物资呢！在此刻，实践时间很紧，但是队长依然为我紧急地联系了同车前来进行实践的队伍，努力为我寻找物品的踪影，只可惜没有任何消息。我很是无奈，虽然有种想直接坐车回家的冲动，但是一想到我们是一个团队，不要因为自己的一些私事，从而影响整个实践队活动的进行，所以我只能在队长的.指引下，去补充一些实践过程中的必备物资。这一刻，我觉得不像以前的自己，要是在以前，我估计会是无尽的埋怨，至少也不会像那天一样这么快恢复了理智，更多的是一份从容的态度。
欢乐的日子总是那么短暂，或许也正是这样不长不短，才让我们相识的20个人由陌生变得熟悉，建立了一段难以磨灭的友情时光，相信对于每一个人来说都难以忘记。另外，参加了这次社会实践，使我自身的多种潜力得到了提升。在实践中，我体验过管理团队物资，使我做事变得更加细心缜密;我体验过在课堂上真实地应对面教学生，满足了我以前的教师梦，让我不再惧怕与自卑，站在理想的舞台上展示我的风采;我体验过与多个小朋友玩耍嬉戏，既填补了内心的那份空虚已久的内心，又拾回了当初的那份纯真;我体验过动手做实践道具，令我学会在生活中取材，并懂得了最华丽的实验也往往来源于生活中的实践。此次社会实践让我的生活变得丰满富足，让我的潜力得到提升，并且学会不断超越自我和挑战自我。最后，感谢红心有梦林头暑期社会实践队的每一位队员给我带来的欢乐，我会继续扬帆前行！
这一次，xx镇之旅，确实结束了。但是，我们的梦想之路仍在延续……
当一学期紧张的学习生活走向了尾声，“暑假怎样过”便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，但是，更多的同学则想利用暑期去进行社会实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。
作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入阿佳家纺干了三天。
这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序——包装。包装最简单，所以我便选取了这一项来实践。
我需要做的只是将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一齐装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工确实不容易。
当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有必须的差距，具体而言是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。
但是我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的潜力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。
工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。“艰辛知人生，实践长才干”，透过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我必须更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己就应做的事。
培根说：“知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在于书本之外。”在打工的过程中，中学生能够在打工过程加强自己的实践潜力与经验，至少能够得到一种体验。因为打工的过程中，中学生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅仅使中学生更加了解社会，加强实践潜力，也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，打工实践有助于我们我提早走进社会、认识社会、适应社会。我们已经是一位高中生了，不仅仅要取得优异的学业成绩，也要体验各种不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社会，提高自我！
今天我们有幸听到了苏老师的课，在他的引导下，我们对食品实验室管理有了新的新的认识。食品实验室管理不仅是一门课程，更是一种技能，让我们懂得了食品实验室的基本管理方法。食品实验室的基本设计和食品实验室安全，以及大型仪器的使用。
作为一所高等院校，如果他没有自己的实验室。没有自己的实验人才。那么，在科研上就不会有什么成果。不管什么科学论文都少不了实验数据的论证。所以，这些年来国家花费大量资金为各种高校配备大量的大型仪器。没太大型仪器，都倾注了国家和每个社会人的心血。这也是我们食品实验室管理的意义所在。国家各我们的条件我们就也需要好好保护，让这些发挥其最大的作用。
通过食品实验室管理，我们能够知道，每个实验室都有每个实验室的作用，各种实验室不能交叉使用。这也方便了科研人员在进行实验室不会互相影响，同时能够很容易找到自己需要的实验仪器的位置。说到实验室的规划与设计，因为每个实验室都有不同的作用，实验室设计也不一样，实验室在修建与改装时必须根据仪器厂家的要求，对实验室进行设计。在我们的食品实验中就存在很多不和理的地方。比如：我们的实验室没有任何的杀菌设备，楼顶没有隔板，两边排水沟没有倾斜角等。这些问题都是因为当时我们学校资金和资源匮乏，没有条件修建新的实验楼，所以就把教学楼改装成了我们现在的实验室。但是我们实验室也有其优点，我们食品实验室在通风方面做得很好，而且周边环境没有污染，空气也比较好，在进行食品实验时，所做的产品不会因为空气而被污染。总体来说我们实验室还是能够基本达到实验室的要求。
现在我们食品学院的主要实验室基本都在维修，各个实验室都达不到要求。而且里面的实验设备大多陈旧，虽然大部分都还能使用，但是所得的实验数据不够准确精度不高。相对现代化实验室还有很大的差距。一个现在实验室基本要满足精密仪器室要求具有防火、防震、防电磁干扰、防噪音、防潮、防腐蚀、防尘、防有害气体侵入的功能，室温尽可能保持恒定。为保持一般仪器良好的使用性能，温度应在15~30℃，有条件的最好控制在18~25℃。湿度在60%-70%，需要恒温的仪器室可装双层门窗及空调装置。仪器室可用水磨石地或防静电地板，不推荐使用地毯，因地毯易积聚灰尘，还会产生静电、大型精密仪器室的供电电压应稳定，一般允许电压波动范围为10%。必要时要配备附属设备(如稳压电源等)。为保证供电不间断，可采用双电源供电。应设计有专用地线，接地极电阻小于4气相色谱室及原子吸收分析室因要用到高压钢瓶，最好设在就近室为能建钢瓶室方向朝北)的位置。放仪器用的实验台与墙距离500mm，以便于操作与维修，室内有有良好的通风，原子吸收仪器上方设局部排气罩。微型计算机和微机控制的精密仪器对供电电压和频率有一定要求。为防止电压瞬变、瞬时停电、电压不足等影响仪器动作，可根据需要选用不间断电源(ups在设计专用的仪器分析室的同时，就近配套设计相应的化学处理室，这在保护仪器和加强管理上是非常必要的。这就是大型精密仪器的实验室要求。一个大型现代化实验室里面的实验仪器的总价值能够达到几千万，而我们的实验室离这个标准还有很远。这也需要我们学校和领导还有国家的不断努力才能够达到。
在实验室仪器与设备的配置，我们应该严格按照仪器厂家的要求，对实验室进行维修，不同的实验室有不同的作用，所以不同的实验室就应该有不同的实验仪器，如果是大型精密仪器就必须单独占一间实验室，实验室也还必须进行特殊特殊的处理，比如仪器设备要求运行环境无菌，就必须有杀菌设备，如果对温度和湿度还有要求，就必须还有相应的仪器对温度和适度进行处理。
在使用食品实验室中的仪器室必须有了老师或者实验室老师进行知道或者在进行实验之前进行专业的只是培训，并且在实验仪器旁边必须有使用说明，每个实验室都必须要专业的人员负责。在实验室药品方面，我们必须正确的使用药品，在使用易燃易爆易腐蚀等高危药品是必须注意安全，不能伤害都自己，也不能伤到别人。实验室中如果有液化气等易爆气体，那么，实验室就必须随时保持通风，随时检查液化气是否有泄露，在使用液化汽式必须向老师申请。
如果在实验室中发生了任何安全事故，都必须有人要为此负责。
伴随着时间的流逝，我们已不再是年少的孩子，而是一个十七八岁的小大人了，我们也应当对我们所处的环境有所了解。
对于一个自学能力差的我来说，面对漫长的假期，我选择去打暑期工。这次经历，是我对所出社会的第一次了解，这次经历也让我感受到了父母挣钱的不宜与弱肉强食的社会现实。
我的工作就是帮助一个软件搞宣传，主要就是让更多的人下载这个软件，听上去是不是觉得很简单·。我当初也是这样想的。可是开始工作的第二天，我就觉得并非如此。我自信的拿着手中的两份餐到了购物中心，心想这么多人找两个人还不容易。当我开始询问路人时，我发现事情并不简单。有的路人向我挥了挥手，头都没抬地离我而去；有的人对我说，不需要，不需要，快点走吧；更有甚者一眼都不看我，就离我远去…。看到如此的路人我彻底傻眼了，心里感觉自己就想一只过街老鼠，没有人理。伟大心理防线被攻破了，坐在台阶上很久没有起来。不久后，我的两个同事向我走了过来，他们看到我手中的两分餐还没有弄出去，就鼓励我说，没事的，第一天吗，我俩帮你弄出去。这句话似冬日的暖光照进我的心窝。我突然站起，感觉心中的大船正在杨帆。在他俩的帮助下，我手中的两分餐一会就没有了。我兴高采烈地走进办公室，所有的同事都已经回来，接着就迎来了队长的批评，你怎么这么慢啊？幸运的是，我并没有因此而感到难过，而是化悲痛为力量，用实践去证明自己。一天又一天，我从每天的十分到十五分再到二十分……奔波在在烈日夏日，在马路上寻找目标，忍受着路人的不理睬，应对同事的竞争和队长的批评……。即使这样每天也就挣七八十块钱，现在想想在学校一个礼拜花一百多元的自己，心中都免有些惭愧。
我在学校总是说学习太累，可是通过这次经历我觉得，学校是最简单最轻松的事情，从内心感觉花钱容易挣钱难。在此我奉劝各位同学，珍惜当下，不要拿着父母的血汗钱在学校玩世不恭。如果这样下去，当我们在日后步入社会的那一刻，我们会很傻眼，我们会想要回到学生时代，可是那个时候什么都晚了。
珍惜当下，努力学习，奋斗吧。
暑假一天的学习我的收获很多，感慨万千，我把我的体会分类整理一下，记录下来，以备自省，自查。
先说一下上午的评课我从两方面说一下我的感受。
1．听了几位名师的评课，我感觉到我与他们的差距，感觉到了学习是多么的重要。我们的学习总是固步自封，像是一潭死水，知识陈旧，观念落后，思路受到了限制。听了几位老师的评课我觉得豁然开朗，思路打开了，使我的视野变得开阔，思路哦变得清晰，感谢他们。
2．我还有一个更深的体会，年轻人已经跟上时代的步伐，用现代的知识理论来武装自己，有一个老师利用暑假的机会从网上购书来丰富自己的知识，这是我没有想到的。我希望我们的领导给我们配备这样的教育书籍，以便我们的知识得到更新。
下午的学习让我受益匪浅。我有一下的体会。
与杜平老师的解读三四年级的课本。他按照新课程标准的理念将每一册教科书的知识加以整理分类，是我们清楚的看到了整本书的知识体系，做到心中有数，便于记忆和把握教材的实质，我觉得受益匪浅。
试验检测工作是对材料和构件的性能、工艺参数等进行测试的活动，是为了加强工程施工质量的重要手段，也是实行政府监督、社会监理、企业自检的质量保障体系之一。
20__年试验检测工作是在鞭策中逐步规范，在强制下执行新验标，虽如此，试验检测工作仍取得了显著成绩。
一、工程概况本标段东界路(翔安北路~马巷大桥段)道路工程a标起点为翔安北路与丙洲东路交叉处，终点为马巷大桥第六联结束，工程包括桥梁、路基，路面为厦门市政重点工程。
二、工程进度与质量简介截止20__年11月12日，路基完成28万方，所有软基处理处理完毕，涵洞完成两道，雨水工程已然开始施工，围堰施工完毕，钻孔桩施工完毕，承台施工完毕，桥台施工完毕，墩柱施工完毕，临时桩施工完毕，临时支架系统施工完毕，为箱梁顺利施工竣工了条件。
在工程质量方面，严把原材料进场质量关，杜绝不合格原材料、半成品及成品用于工程施工;同时加强施工的过程控制，把质量隐患消灭在萌芽状态。
有效地保证了工程质量合格率达100%，重大质量事故率为0，力争一次性达到验收条件。
三、试验室概况试验室现有试验人员3人，试验室主任1人，试验技术人员2人;试验室占地面积10m2。
暑假的愉快生活一眨眼就这样过去了，今年的我过的与众不同，我按照自己的意愿去了xxx生态农庄实习，我收获还是挺多的，特别是在对于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是什么，还有了解这个社会。
在xxx生态农庄学习的东西有很多，和老员工的相处也是从师傅、徒弟这样称呼调节和融洽起来的。在每天的跟班学习中都可以了解不少的服务技能，回过头看看当初的生疏和胆怯现在都消减了不少，如何和陌生的客人沟通、如何站在客人的角度为他们着想，如何在不影响酒店正规制度的情况下，做到客人和领导都满意。
在正式实习之前，我们经过了一周的培训，培训的内容有：酒店的产品知识与服务技能，单位的规章制度等。在后面的实习期间，我熟悉的掌握了酒店的各项流程与技巧，并很好的实施于我的工作中，同时，自我的服务意识与技巧在不断的得以提升，给顾客最满意的服务。
磨刀不误砍柴工，之前的锻炼也就是为了迎接上岗所准备。初次上班时提心吊胆的，可是当你站在工作台边看见客人对你谦和的微笑的时候那就是一种满足，一种莫名的成就感。
这次实习让我体会到了很多，首先体验到生活，其次也知道了父母的辛苦和钱的来之不易。让我在接下的学习阶段能够更加勤奋、努力。
一片叶子拥有一个季节，年轻的莘莘学子，拥有绚丽的青春年华，谁说我们不意气风飞，谁说我们年少痴狂，我们正在成长，我们也会长大，也会变得成熟稳重，不经历风雨怎么见彩虹。
暑假的时间很珍贵，不同人对暑期有不同的用法，体现的价值也不同。有很多小龙人选择暑期做兼职挣钱，有些是为了减轻家庭负担，有些是为了增强实践经验，丰富社会阅历。作为师范班的学生，郭宴岐便利用假期时间兼职，给孩子们上课，让我们一起看看她是如何利用暑假时间做好兼职工作的。
这个暑假，我还是继续给孩子们上课，因为是我一直带的学生，学生们也都知道我上课的顺序与规则，比起上学期的他们，这学期他们的英语基础更加的扎实，能够保质保量完成我的作业，迅速准确的做出答案，在期末考试中取得优异的成绩。
看到孩子们的笑容，我真的很开心，特别的骄傲，因为只有我知道他们为此付出了多少努力，所以我认为适当的夸奖与放松是教育孩子一个非常重要的方法，就像弦绷的太紧会断一样，孩子也需要适当的放松，选择适合、合理的教育法对于学生来说真的很重要。
一直以来的课程让我更加坚定了当老师这个职业，我喜欢他们一张张对知识渴望的脸，我喜欢他们积极向上的态度，我更喜欢我们共同进步的样子，所以我想说，虽然交了两个班的学生，会有一些累，但是我会坚持下去，因为他们叫我一声老师！
有人说，通过寒暑假，可以看出一个人是什么样的人，有些人不贪恋家中的凉爽，不进行懒惰的生活，所以选择假期兼职。通过在外兼职发现，这是一件很锻炼自己的事情，而我们鼓励大家有目标有动力的生活。感谢郭宴岐同学的分享，我们希望听到更多小龙人的声音。
连续五天的教师假期培训结束了，这五天可以说是一次精神上的饕餮盛宴。给我的冲击很大，尤其是通过各位培训老师的讲解，再回想我这一年的教学情况，我感觉很有收获。这次的培训让我在很多问题上找到了共鸣。尤其是几位老师都提到了课堂的有效教学以及如何教育学生的问题，我受益匪浅，这次的培训解决了我很多的困惑，也给我今后的教学指明了方向。我不只收获了教师的专业知识，同时也是一次精神上的洗礼。感谢学校给我们青年教师提供这样的一次机会，让我有机会提高我自身的修养，希望以后仍然有这样的机会。
通过这次培训，我深刻的认识到，必须不断的学习才能有进步，尤其在当今这个知识经济高速发达的时代，不学习是不符合时代的要求的，适者生存，只有通过不断的学习，提升自我的修养，专业技能，才能在这个社会有一席之地。努力做一名终身学习的教师，才能成为一名合格的教师。所谓终身型学习教师，就是要坚持学习和思考，要不断的改变教育观念，与时俱进，更新储备知识，探索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。
通过此次培训，我反思了自己在以往的教学中的不足，下面是我在教学中的几方面的体会。
师不只讲授知识，更是把他的个人素养，修为，品格在不知不觉中潜移默化给他的学生们。以我个人而言，我是一个性格冲动，做事比较雷厉风行的人，我班里的孩子也是这样，孩子也都像我一样，做事麻利，但是好冲动。有时候静下心来想，老师这个职业太重要了，你的一言一行很有可能影响孩子的一生。这就更要求老师有很好的个人素养了，在这次培训中我明白了很多，对自己以前的行为也有点惭愧。世上没有后悔药卖，那么我能做的就是在以后的教学中，改掉自己的毛病，带好我的学生。做一个合格的新世纪教师。
在中国，12年的学习都是为了中考，高考。不管是素质教育还是应试教育，最后都是要成绩的。怎么得到这个成绩，这就是教师需要考虑的问题了。首先你必须对新课程标准足够了解，知己知彼，百战不殆。这有你知道什么考，什么不考，你才有可能用最少的努力获得最大的成绩。有人说，这样做不就起不到素质教育的目的了吗？其实不然，我们把要考的弄明白，其他的时间我们可以培养孩子的实际运用能力。而且磨刀不误砍柴工。
从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。课堂教学的有效性特征（或表现）可以列举很多，但最核心的一点是看学生是否愿意学、主动学以及怎么学、会不会学。”其实就是说，得让孩子在课堂学会新知识，同时还要主动的快乐的学习。对于我这样的小学英语教师，对学习性的要求并不是很高，小学英语教育，更重要的是达到孩子喜欢学习英语，会学习英语这样的二级要求。要求我们做的是将自己的课堂变得有趣，让学生爱上你的英语课，让学生在游戏的过程中不知不觉的完成新知识的学习。让学生们爱上英语，这是我以后在教学中需要研究的问题。通过对网上很多有效教学方法的筛选，我觉得以下几条比较符合我的想法：
（一）加强课前备课的质量
（二）课堂教学中应更多的关注课上学生的动态行为，研究学生的学习方式和方法
（三）课堂教学还应关注教师的教学行为和课后的教学反思
总之，作为一名教师，我需要考虑的很多。我要对我的学生能够负责，对家长负责，更要对自己负责，无愧于心。古人云：师者，传道授业解惑也。在今后的学习中，我会朝着这个目标继续努力。