计划书是一种书面材料，用于规划和安排某项工作或项目的具体细节。以下是一些优秀计划书的范例，希望能给大家提供一些启示和灵感。
前提回顾：
20**年被认为是养老金双轨制的破题之年，《中国经营报》记者获悉，人社部已经完成养老金并轨方案的制定，目前进入论证阶段，其核心内容之一是根据公务员的现有工龄，经过计算补齐相应的养老保险和职业年金，以便成功并入到社会养老保险中。
在公务员养老金并轨方案进入到论证阶段之时，公务员养老金的总体框架已经浮出水面。
“目前的方案是根据公务员的工龄进行一系列计算来确定如何补齐养老保险。”人社部高层向记者透露。
补齐养老保险需庞大资金。
“职业年金和养老金一样，都是与工龄挂钩的。”
现行个人账户养老金是由企业和被保险人按不同缴费比例共同缴纳。如北京市养老保险缴费比例为：企业每月按照其缴费总基数的20%缴纳，职工按照本人工资的8%缴纳。
“公务员的养老金未来是要并入到社会养老金体系中的。”上述人士向记者透露。
但是，由于历史原因，公务员此前并没有开通个人养老金账户。
“我们现在已经有了一套计算方式，进行养老金补齐。”上述人士表示，不仅仅是养老金需要补齐，更多需要补齐的资金是和养老金一同发放的公务员的职业年金。
国务院总理李克强在3月5日上午的政府工作报告中指出，20**年总体工作部署中“建立统一的城乡居民基本养老保险制度，完善与职工养老保险的衔接办法，改革机关事业单位养老保险制度，鼓励发展企业年金、职业年金和商业保险。”
“职业年金和养老金一样，都是与工龄挂钩的。”该人士透露。
而职业年金的规模将“与公务员需要上涨的`薪酬差不多。”
因此，在公务员养老金并轨方案出台后，需要补齐的社会养老保险和职业年金将形成庞大的支出，而目前公务员退休金全部由国家财政支出。
据统计，中国现有700万公务员，养老保险补齐的年限至少为。
在养老金双轨制并轨前，机关事业单位人员与企业职工养老金差距较大，企业和事业单位的养老金甚至存在70%~80%的差距。
中国社科院世界社会保障中心主任郑秉文（微博）曾向记者介绍，“单独进行事业单位的养老金改革的难度非常大，所以要有全局、总体的一揽子设计。”郑秉文也参与了部分政策的讨论和制定。
对于公务员养老金并轨的资金压力，一位人社部专家并不认为压力会集中爆发，“其实，财政只需要将公务员养老保险逐年补齐就可以了。比如，只要补齐本年度退休人员的养老保险即可，不需要一下把所有公务员的养老保险都补齐，这样不会对财政部门造成太大的压力。”
实施时间待定。
实行基金社会统筹，有利于均衡各单位的负担，保障全社会各单位人员的养老权益。
与社会目前热议的另一问题――延迟退休相比，养老金并轨的改革进展明显更为迅速。
两会期间，人社部的多位人士表示，20**年值得关注养老金并轨的重大突破。人社部副部长胡晓义也对外界表示，总理工作报告已经给出了养老金改革的时间点。
“养老金并轨方案虽然规定了时间，但是，具体实施可能还需要几年的时间。”一位社科院人口经济学专家向记者表示，“涉及养老和退休的问题，都非常复杂。”
人社部副部长胡晓义曾表示，养老金双轨制造成同类人员的待遇差别拉大，已到了“并轨”新时期。胡晓义称，改革机关事业单位的养老金保险制度，实行基金社会统筹，也有利于均衡各单位的负担，保障全社会各单位人员的养老权益。
中国社科院曾在河南、福建、陕西、内蒙古、重庆五省市的份调查问卷显示，在领取了养老金的人中，近40%的人都认为养老金过少，甚至不能满足生活需要。
而立即提高企业养老金和降低事业单位养老金都是不现实的，知情人士透露，“通过起点和过程管理，重新分出公平的养老金层次，最终养老金双轨制改革将被融入到广义的收入分配改革中，与收入分配改革制度结合起来。”
提高养老金覆盖率对企业而言，无疑是一个负担，目前，养老保险个人为8%，单位承担20%。而最近推行的新《劳动合同法》中规定，劳务派遣人员与正式员工需要同工同酬。
记者了解到，**年8月中旬，有关劳务派遣的民间讨论会议曾在北戴河举行，其中，“民企和国企都来参加了，民企主要认为实行同工同酬的成本非常高，尤其是上缴社会保险的成本太高。”
最新消息：
昨日发布《国务院关于机关事业单位工作人员养老保险制度改革的决定》（简称《决定》）称，按照党的十八大和十八届三中、四中全会精神，根据《中华人民共和国社会保险法》等相关规定，为统筹城乡社会保障体系建设，建立更加公平、可持续的养老保险制度，国务院决定改革机关事业单位工作人员养老保险制度。
改革的范围为：按照公务员法管理的单位、参照公务员法管理的机关（单位）、事业单位及其编制内的工作人员。实行社会统筹与个人账户相结合的基本养老保险制度。基本养老保险费由单位和个人共同负担。单位缴纳基本养老保险费（以下简称单位缴费）的比例为本单位工资总额的20%，个人缴纳基本养老保险费（以下简称个人缴费）的比例为本人缴费工资的8%，由单位代扣。按本人缴费工资8%的数额建立基本养老保险个人账户，全部由个人缴费形成。个人工资超过当地上年度在岗职工平均工资300%以上的部分，不计入个人缴费工资基数；低于当地上年度在岗职工平均工资60%的，按当地在岗职工平均工资的60%计算个人缴费工资基数。
根据《决定》，个人账户储存额只用于工作人员养老，不得提前支取，每年按照国家统一公布的记账利率计算利息，免征利息税。参保人员死亡的，个人账户余额可以依法继承。
《决定》要求，建立基本养老金正常调整机制。根据职工工资增长和物价变动等情况，统筹安排机关事业单位和企业退休人员的基本养老金调整，逐步建立兼顾各类人员的养老保险待遇正常调整机制，分享经济社会发展成果，保障退休人员基本生活。
《决定》要求，加强基金管理和监督。建立健全基本养老保险基金省级统筹；暂不具备条件的，可先实行省级基金调剂制度，明确各级人民政府征收、管理和支付的责任。机关事业单位基本养老保险基金单独建账，与企业职工基本养老保险基金分别管理使用。基金实行严格的预算管理，纳入社会保障基金财政专户，实行收支两条线管理，专款专用。依法加强基金监管，确保基金安全。
《决定》要求，做好养老保险关系转移接续工作。参保人员在同一统筹范围内的机关事业单位之间流动，只转移养老保险关系，不转移基金。参保人员跨统筹范围流动或在机关事业单位与企业之间流动，在转移养老保险关系的同时，基本养老保险个人账户储存额随同转移，并以本人改革后各年度实际缴费工资为基数，按12%的总和转移基金，参保缴费不足1年的，按实际缴费月数计算转移基金。转移后基本养老保险缴费年限（含视同缴费年限）、个人账户储存额累计计算。
《决定》要求，建立职业年金制度。机关事业单位在参加基本养老保险的基础上，应当为其工作人员建立职业年金。单位按本单位工资总额的8%缴费，个人按本人缴费工资的4%缴费。工作人员退休后，按月领取职业年金待遇。职业年金的具体办法由人力资源社会保障部、财政部制定。
《决定》要求，建立健全确保养老金发放的筹资机制。机关事业单位及其工作人员应按规定及时足额缴纳养老保险费。各级社会保险征缴机构应切实加强基金征缴，做到应收尽收。各级政府应积极调整和优化财政支出结构，加大社会保障资金投入，确保基本养老金按时足额发放，同时为建立职业年金制度提供相应的经费保障，确保机关事业单位养老保险制度改革平稳推进。
《决定》要求，逐步实行社会化管理服务。提高机关事业单位社会保险社会化管理服务水平，普遍发放全国统一的社会保障卡，实行基本养老金社会化发放。加强街道、社区人力资源社会保障工作平台建设，加快老年服务设施和服务网络建设，为退休人员提供方便快捷的服务。
《决定》要求，提高社会保险经办管理水平。各地要根据机关事业单位工作人员养老保险制度改革的实际需要，加强社会保险经办机构能力建设，适当充实工作人员，提供必要的经费和服务设施。人力资源社会保障部负责在京中央国家机关及所属事业单位基本养老保险的管理工作，同时集中受托管理其职业年金基金。中央国家机关所属京外单位的基本养老保险实行属地化管理。社会保险经办机构应做好机关事业单位养老保险参保登记、缴费申报、关系转移、待遇核定和支付等工作。要按照国家统一制定的业务经办流程和信息管理系统建设要求，建立健全管理制度，由省级统一集中管理数据资源，实现规范化、信息化和专业化管理，不断提高工作效率和服务质量。
此外，《决定》要求，加强组织领导。改革机关事业单位工作人员养老保险制度，直接关系广大机关事业单位工作人员的切身利益，是一项涉及面广、政策性强的工作。各地区、各部门要充分认识改革工作的重大意义，切实加强领导，精心组织实施，向机关事业单位工作人员和社会各界准确解读改革的目标和政策，正确引导舆论，确保此项改革顺利进行。各地区、各部门要按照本决定制定具体的实施意见和办法，报人力资源社会保障部、财政部备案后实施。人力资源社会保障部要会同有关部门制定贯彻本决定的实施意见，加强对改革工作的协调和指导，及时研究解决改革中遇到的问题，确保本决定的贯彻实施。
本《决定》自20**年10月1日起实施，已有规定与本决定不一致的，按照本决定执行。
随着课改的进一步深入，《语文课程标准》的实施，大部分教师已率先用以学生为本、以促进学生的发展为本的新理念大胆地对小学语文课堂教学进行改革，课堂较多地出现了师生互动、生生互动、人机互动、平等参与的生动局面。开放型语文课堂教学是素质教育的新要求。素质教育作为一种教育思想，首先着眼于人的可持续发展，是一种目中有人的教育。以此观点对照现在语文课堂教学，目中无“人”的现象还是比比皆是，那种把学生当着等待灌输的容器的“满堂灌”、“填鸭式”且置之不论，就是那些所谓“启发式”的课堂教学，又有多少是真正把学生看作是活生生的有灵性的人呢？因此，必须充分认识到，在实施素质教育的背景下，应树立以“人”为本的观念，积极推进语文课堂教学改革，努力提高小学语文课堂教学效率。
1、创设民主、平等、和谐的课堂环境。
《语文课程标准》指出：“小学语文教学应在师生平等对话的过程中进行。”民主与平等包括知与情两个方面。从知的角度看，师生只是先知者与后知者的关系，并不存在尊卑关系。从情的角度讲，小学生与教师一样，在人格上是独立的，每一个学生都有自己丰富的内心世界和独特的情感表达方式，都需要教师的理解与尊重。教师需要尊重，学生也需要尊重；学生需要爱，教师也需要爱。互尊互爱的师生关系，才是民主、平等、对话的师生关系。
2、组织小学生开展小组合作学习。
《国务院关于基础教育改革与发展的决定》中专门提及合作学习，指出：“鼓励合作学习，促进学生之间的相互交流、共同发展，促进师生教学相长。”合作学习认为，学习是满足个体内部需要的过程。对于教学来讲，合作学习的假定是：“只有愿意学，才能学得好。”只有满足学生对归属感和影响力的需要，他们才会感到学习是有意义的，才会愿意学，才会学得好。从合作学习的整个过程看，其情意色彩渗透于教学过程的各个环节之中。尤其是在小组合作活动中，小组成员之间可以互相交流，彼此争论，互教互学，共同提高，既充满温情和友爱，又像课外活动那样充满互助与竞争。同学之间通过提供帮助而满足了自己影响别人的需要，同时又通过互相关心而满足了归属的需要。在小组中每个人都有大量的机会发表自己的观点和看法，倾听他人的意见，使学生有机会形成良好的人际技能。当学生们在一起合作融洽、工作出色时，他们学到的就会更多，学得也就更加愉快。
合作学习把生生互动提到了前所未有的地位，并作为整个教学过程中一种十分重要的互动方式加以科学利用。生生互动是教学系统中尚待进一步开发的宝贵的人力资源，是教学活动成功的不可缺少的重要因素。因此，一些教师尽可能的运用小组合作学习的方式，在培养小学生合作与交流的同时，调动每一个小学生的参与意识和学习的积极性。
3、课堂上的评价方式多样化。
新课程要求改变过去以教师为主的单一评价方式，学生由被动接受评价到主动参与评价。课堂上的评价方式主要有以下三种：
（1）、教师评价。语文学习具有重感悟和情感体验的特点，因此评价要尊重学生的主观感受，重视运用富有感情色彩的语言，描述学生语文学习的成绩与进步。教师对学生在学习过程中的每一次成功与进步的评价，能使学生获得对语文学科学习的积极体验和情感。教师在评价时要善于抓住学生在回答问题过程中所表现出来的思维、语言表达或合作意识和技巧等方面的优点加以表扬。
（2）、学生互评。学生是学习的主人，也应该是评价的主人。课堂上教师应把评价的权利交给学生，并教会学生如何互相评价。
1、朗读法。
教师通过声情并茂，抑扬顿挫的朗读，把文章的精彩片段的意境和神韵出神入化地渲染给学生，让他们去细细品味。除了范读外，还可让小学生自己进行朗读。学生朗读使教师与学生跟教材的距离均衡，通过分角色读、个别读、分组读、接龙读、齐读、竞赛读等多种形式，培养学生的语感，理解内容，体会感情，贴近教材，感受文章节奏。
2、想象法。
人的思维力、想象力非常奇妙。让学生充分发挥想象力，既加深对教学内容的认识，对知识的接受，又点燃了学生热情的火花。在教师有表情的朗读同时，让学生闭目，发挥想象、调动听觉、嗅觉、味觉来感知课文中的景色美、人情美、意境美。使学生“入其境”，进而“会其意”，培养了小学生的创造思维。
3、表演法。
让小学生扮演课文中的人物，亲自感受课文的情境，使学生对课文内容有个生动、直观的理解。通过表演法不仅使所有的学生都积极主动地参与学习。而且，运用动作、语言、表情来加深同学们的理解、帮助记忆。
4、比较法。
所谓比较法，就是根据新旧知识的联系点、相同点，采用类比的方法，也就是求同辨异法。俗话说：“不比不知道，一比吓一跳。”让学生找出同类型不同文章在内容和形式上的相同和不同点，有助于全面深刻地理解课文，开拓思维空间，提高研究问题的能力。
5、悬念法。
悬念是指人的一种急切期待的心理状态，它往往使人对所讲内容产生一种欲知后事如何的迫切需求。悬念所造成的这种“急盼”、“渴知”的心理状态，使学生注意力加倍集中，求知欲尤为旺盛，思维更加敏捷。
6、故事法。
心理学家认为，小学生的心理特点是容易接受生动有趣的东西。挑选一。
些与课文有关的故事，既丰富课文内容，又能引起学生注意，激发起他们的兴趣。
7、音乐法。
音乐能提高人的鉴赏水平，陶冶人们的性情，净化人的心灵，提高人的道德修养，推动人们奋发向上，它以特有的旋律、节奏，塑造出音乐形象，把小学生带到特有的意境中。
1、自主、合作、探究的学习方式要体现语文课的特点。有些教师用学生的合作、探究学习取代朗读，课堂上听不见琅琅的读书声。而《语文课程标准》特别强调要加强朗读，而且贯穿于各学段的目标之中，即要求用普通话正确、流利、有感情地朗读。因此，语文课要“以读为本”，让学生通过读达到对语言的理解、品味和积累，获得情感的熏陶。
2、组织学生开展小组合作学习要注重实效性。个别教师在课堂上开展小组合作学习，学生还未轮流发言完就草草收兵。合作学习要让每个学生都有机会发表自己的观点和看法，因此，教师不仅要为学生参与小组合作学习提供一定的学习材料，更重要的是给予时间上充足的保障，避免合作学习流于形式。，3、课堂上教师的引导与学生的活动要有一定的比例。有些教师课堂上过多地让学生活动，最终导致课堂处于失控状态。在教师引导下的自主学习，符合小学生学习特点，教师应抓住学生学习中有困惑的地方，设计出相应的问题情境以启发学生思维，并参与协商、鼓励和监控学生的交流和讨论过程，但不是包办代替，不是控制学生讨论的结果。4、课堂上教师应关注学生的情感体验。新课标强调学生新知的经历和获得新知的体验，这也意味着学生可能花了很多时间和精力结果表面上却一无所获。但是，这却是一个人的学习、生存、生长、发展、创造所必须经历的过程，眼前耗费的时间和精力应该说是值得付出的代价。教师也应该对学生的探索精神给予鼓励，让学生获得一种积极的情感体验。5、课堂上学生展示课前预习学习成果的时间要适当控制。学生展示课前预习学习成果必须为本课学习任务服务。如果安排展示课前预习学习成果的时间偏长，反而影响到完成本课的教学任务。所以，应把激发兴趣作为优化语文课堂教学的重要手段，避免一成不变的课堂教学模式，使学生的学习积极性真正调动起来。
三、小学语文课堂教学改革的可行性及应用价值。
以前，在小学语文学习活动中，学生是被动的、消极的，是被灌输的器皿，是书本的奴隶，教师的“应声虫”。在语文课堂教学中，长期固定的教学模式，使学生产生了厌烦情绪，认为课文阅读不外就是知道里面所讲意思，存在这种心理现象比比皆是，学语文简直一点味道都没有。《语文标准课程》强调：学生是语文学习的主人，是学习和发展的主体。语文教学应在师生平等对话中的过程中进行，教师是学习活动中的组织者和引导者。灵活运用多种教学策略，引导小学生在实践中学会学习。即要求学生从“学会”到“会学”。教师也不再是课堂的“主角”，其主要任务是如何调动学生的积极性，让学生在课堂教学中充当语文学习的“主人”。培养学生的兴趣，发挥其学习的主体精神，提高语文教学质量有很大的帮助。
2021年武汉体育中考满分仍为30分，测试项目分为三项，其中坐位体前屈或立定跳远，考生可自选其中一项。2021年武汉市初中毕业升学体育考试将于2021年4月进行，体育考试采取平时体育成绩和体育测试两部分综合评定，满分为30分。其中平时体育成绩占15分，体育测试成绩占15分。
体育测试项目及分值为：第一项：1000米(男)、800米(女)5分。第二项：坐位体前屈(立定跳远)5分;考生可自选其中一项作为考试项目。第三项：1分钟跳绳5分。
武汉市教育局有关负责人表示，2021年武汉体育中考有了供学生选测的立定跳远项目。届时，考生可以从坐位体前屈和立定跳远项目中根据自身素质情况，选择更合适的项目参加体育测试。
根据《福建省教育厅关于印发的通知》，从明年开始，全省各地市的体育中考包括体育与健康基本知识占4分(笔试)，身体素质与运动技能占36分。而身体素质与运动技能测试内容，也首次分为三部分：必考类、抽考类、抽选考类。
必考类是每个考生都必须参加的考试。男生是1000米跑、200米游泳，女生是800米跑、200米游泳，男女生按性别从两项中自选一项考试。
抽考类由各设区市教育局从篮球、足球、排球这三项技能中抽选一项考试。
抽选考类由各设区市从七项中随机抽选三项，考生再从这三项中自选两项考试。七项备选项包括：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)、斜体向上(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。
今天，将由现场随机抽取的两名家长代表分别抽签决定明年体育中考的抽考类和抽选考类具体项目。业内人士表示，省教育厅的这一政策，是倒逼学生练所有项目解决应试现象，从而达到体育锻炼的真正目的。
福建省教育厅公布2021年体育中考实施方案，方案明确了体育笔试的形式和内容，给出了各个项目的评分标准，同时明确抽考和抽选考科目在初三上学期11月抽取。
明年体育中考总分为40分，其中体育与健康基本知识(笔试)占4分，身体素质与运动技能占36分。
体育中考抽考项目公布。
此次抽考类从三大球类：足球、篮球、排球中随机抽选一项。抽选考类从素质类六项：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(含斜身引体)、实心球、仰卧起坐中随机抽选三项。
经摇号，最终确定!
抽考项目为：篮球。
抽选考项目为：50米跑、引体向上(男)/含斜身引体(女)、实心球(考生从这三个项目中自选两项考试)。
必考项目为：
男生耐力跑1000米、女生耐力跑800米或200米游泳，再加上每位考生必须参加的体育笔试，共计总分为40分。
与2019年中考体育考试项目相比，取消了坐位体前屈，增加技能性篮球或足球项。
必考项目：中长跑(30分)、跳绳(20分)、立定跳远(10分);。
选考项目：篮球、足球二选一(10分)。
从2021年起，陕西省中考体育考试考生因参加各级各类运动竞赛获奖的免试全面取消。
工作方案明确，中考体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，体育考试内容由平时考核和统一考试两部分组成。平时考核由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》(2014年修订版)测试组成。
统一考试项目共有四大项，考生在每个大项中自选一项进行考核。项目一包括1000米跑(男)、800米跑(女)、游泳200米;项目二包括立定跳远、50米跑;项目三包括单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球;项目四包括篮球技能、排球技能、足球技能。
体育考试成绩满分为60分，记入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。其中，平时考核成绩占15分(体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分);统一考试成绩45分。
工作方案将中考体育考试成绩满分由50分提高到60分，统一考试成绩由原来的“35分”修改为“45分”。平时考核成绩组成由原来的“体育课成绩9分，《国家学生体质健康标准》测试成绩6分”修改为“体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分”。
2021南宁体育中考政策。
根据南宁市教育科学研究所体育教研员黄兰清的说法，南宁体育考试还是沿袭之前的常规三大项，再加兴趣特长和民族体育，这个考试的项目应该说在这一两年之内，应该是不会变的。从今年开始，就会对这个体育中考进行一个研判，从学生体质健康，考试项目分值，因为现在提倡到100分体育中考，学校体育的位置一下子提高到重要的位置了，那我们这一两年的研判就是往这个方向来接轨。
体育中考分值要提高到100分，用意很明显，就是要促进学生的全面发展。毕竟，中国青少年的身体素质到了一个要必须重视的时候了，比方说为数不少的“小胖墩”，还有超过1亿的“小眼镜”。
体育是学生综合素质发展的重要组成部分，而体育考试一直是学生们严肃的课程之一。然而，长期以来，传统的体育考试方式往往只强调学生在某个项目上的得分情况，忽略了对学生整体素质的培养。针对这个问题，教育部近年来进行了体育考试改革方案，将重点由成绩型向能力型转变。在此，笔者就这个改革方案进行了反思和体会，认为它极大地丰富和提升了学生的综合素质。
首先，体育考试改革方案注重学生的综合素质培养。过去，体育考试评判的是学生在某个项目上的得分情况，而这个得分往往只是短期记忆和临时记忆的体现，忽视了对学生综合能力的培养。而新的体育考试改革方案以培养学生的体质素养和运动技能为目标，注重培养学生多样化的运动技能和综合素质。学生在参与各种项目的学习和锻炼中，既增强了体质，又提升了身体协调能力、团队合作意识等综合能力。
其次，体育考试改革方案强调学生的自主发展。传统的体育考试通常以公式化的方式展开，学生只需要按照固定的项目和要求去完成即可。而新的体育考试改革方案鼓励学生根据自身兴趣和特长选择适合自己的项目，并有更多的自主发展空间。这样一来，学生的学习动力将会得到极大的提升，他们会更加主动地参与体育活动，寻找到乐趣并在其中不断成长。
第三，体育考试改革方案引入了科技手段，丰富了考试形式。传统的体育考试常常只是简单的检测学生对某个项目的掌握程度，缺乏趣味性和挑战性。而新的体育考试形式则充分利用了现代科技手段，如体育课程软件和虚拟现实技术等，为学生呈现出更加生动有趣的考试形式。这种形式不仅激发了学生的学习兴趣，也提高了考试的真实性和科学性。
第四，体育考试改革方案注重了学生的身心健康发展。在传统的体育考试中，学生通常只为了得到好成绩而苦练，而新的体育考试改革方案更加重视学生的身心健康。通过引导学生进行科学健身、培养良好的生活习惯，使他们明白体育不仅仅是一个考试科目，更是保持身体健康、增强体质的重要手段。
总之，体育考试改革方案的推出，使得体育考试从传统的成绩型向能力型转变。这个改革方案不仅注重学生的综合素质培养，也强调学生的自主发展，同时引入科技手段丰富了考试形式，更加注重学生的身心健康发展。通过这个改革方案，我们可以看到学生在体育领域的全面发展，也见证了体育教育的进步。希望体育考试改革方案能够得到更多学校和教育机构的重视和推广，为学生的全面发展提供更好的保障。
近年来，体育考试改革方案在全国范围内推行，取得了良好的效果。作为一名学生，我也参与了这一改革方案的实施，这让我受益匪浅。下面我将从考试方式、考试内容、评价标准、学生体质监测和身体素质提升五个方面谈谈我对体育考试改革方案的心得体会。
首先，体育考试改革方案在考试方式上的改变给了我们更多的机会来展示自己的实际水平。以前的考试都是一次性的，只看大家在短时间内的发挥，忽略了学生的潜力和进步。而现在的体育考试方式采用了多样化的形式，可以让学生通过平时表现、终端测验等多种途径来展示自己。这样不仅有利于发现和培养体育方面的优秀学生，也给了普通学生更大的发展空间。
其次，体育考试改革方案也对考试内容做了一系列的调整，更加贴近我们的实际需求。过去的体育考试主要以传统项目为主，诸如跳远、投掷等。而现在的考试内容更加注重体育兴趣的培养和激发。增加了一些与生活、学习有关的项目，如户外拓展、健身操等，这种改变让我们更加享受到体育的乐趣，也有助于培养全面的体育素质。
第三，评价标准的变化也是体育考试改革方案的一大亮点。过去，体育考试的评价主要以成绩为标准，忽略了过程和态度的重要性。而现在的评价标准注重参与度和表现，更加重视学生在体育活动中表现出来的积极态度和团队合作精神。这样的评价方式，不仅能够真实地反映学生的体育水平，还能够培养学生的体育意识和团队精神。
第四，体育考试改革方案还加大了对学生体质的监测力度。在过去，学生的体质情况只是在体育考试时得以了解，而现在通过每个学期的体育测试，可以更加全面地了解学生的体质状况。这有助于学校和家庭及时发现和解决学生体质健康问题，为学生的身体健康提供了有效保障。
最后，体育考试改革方案鼓励了学生主动参与体育锻炼，提升身体素质。过去的体育课程往往是一个堆积知识和技术的过程，对于学生的身体素质提升作用有限。而现在的改革方案鼓励学生在课余时间积极参加各种体育锻炼项目，并提供了一定的激励机制，可以有效地激发学生的积极性，帮助学生更好地提升身体素质。
总之，体育考试改革方案使体育考试更加科学、公正，更加贴近学生的实际需求，给予学生更多展示自己的机会。通过这个改革方案，我们不仅能够更好地了解自己的体质和体育水平，也能够提升身体素质，享受到更多的体育乐趣。我相信，在体育考试改革方案的指引下，我们的体育水平和体质状况会有进一步的提升，为我们的健康和未来打下稳固的基础。
近年来，中考体育改革一直是广大学生及家长关注的话题。为了更好地推进中考体育改革，教育部制定了多项具体方案。作为一名学生，在参加完新制下的中考体育测试后，我有些自己的体会和想法。
首先，中考体育改革方案的实施，对于促进学生体质健康有着积极作用。从以往的中考体育测试中，我们可以发现，一些文化成绩优秀的学生由于长期缺乏运动，体能不佳，短跑、掷球等项成绩较差。而新的体育测试项目，以更注重体育素养为出发点，争取让每位学生都能在体育测试中获得成功。这种改革方案的实施，大大提高了学生的身体素质和兴趣。
其次，中考体育改革方案对于学生的课间锻炼和课后锻炼也有着明确的指导和帮助作用。平时我们在学校的课间时间，可以自主选择进行踢球、跳绳、打篮球等活动，而不再被限制为“集体用体育场”，这为我们提供了更加多样化的锻炼方式。此外，教育部还专门出台了“中小学生每天锻炼一小时计划”，号召大家积极参与到课后运动锻炼中。通过这些措施，我们随时都能进行高质量、适宜的运动锻炼。
再者，中考体育改革方案也给我们中考复习的心理指导带来了很大帮助。无论是协商过的优秀成绩还是情感问题，都会占据我们整个考试心理的大部分。而中考体育改革正是将考生的注意力从成绩委琐转移到了身体健康上。无论测试成绩好坏，我们都能积极面对，找到自己的不足，并一步步完善自己。
最后，中考体育改革方案对于学生的综合素质方面也产生了很大的影响。在新的考试体系中，考察项目教育以及体育明星模范引领的培养都被注重。从这些考的东西中，我们不仅可以学会如何更加科学、全面地锻炼身体，还可以在培养思维、全面评价信息等方面得到很好的发展。
总之，中考体育改革方案的实施，为学生的全面发展和健康成长带来了积极影响。我们应该积极参与其中，努力提高自己的体育素养和综合素质。
20**-20**学体育教学工作方案新的学期开始，随着运动场的建成，我们也将有一个新的面貌和新的目标。随着全民健身运动的蓬勃开展、高考制度的改革，体育也越来越受到学生和家长的重视，学校也把“健康第一”作为学校教育的指导思想。
本学年先要以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体育训练队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
现在对本学期的体育教学工作做如下计划：
刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生，通过学习逐步让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高学生的运动能力，一二年级教学要结合学生喜欢的跑、跳、投、跳绳、游戏等活动。
以合理化，对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动，活泼开朗，爱表现自己。课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大，喜欢竞争。学生在体育课上表现积极勇敢，针对学生的这些特点，在教学中要以讲解诱导为主，以相近的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。
5-6年级使学生认识和了解自己身体和掌握锻炼身体的简单常识和自我保护的方法;了解学习和展示简单的运动动作，基本掌握选择项目中规定的动作，了解所学项目知识，掌握简单的动作和术语，在掌握知识和技能的过程中，体验体育活动中心里感受，认识身心发展的关系，初步掌握科学锻炼身体的方法和评价锻炼效果的基本方法，基本能够用所学到的知识锻炼身体。
(一)深化常规工作管理，做到有序有效有痕迹。
1、上好体育常规课，有组织，有内容，有方法，有风格，有吸引力，有质量意识，有检测。严格规范体育课堂行为要求，确保体育教学的顺利开展并做好规定项目的考核。
2、认真做好《学生体质健康标准》实施工作，及时准确地上传数据，要保存好原始数据，并做好自我检测报告和从中发现体育优秀学生作为后备人才，保持，保持体育竞赛的可持续性发展。
(二)校本教研要有新突破。
1、逐步建立“以校为本”的教学研究制度，改进和加强体育教教学工作，形成良好机制，促进教师专业化发展。
2、规范管理，加强校本教研，在问题意识和意志的培养上下功夫，通过教学反思及教学案例的剖析，切实提高学校体育课程实施水平，提高广大学生的体育运动能力，为培养学生终身体育的意识服务。
(三)开展课外体育活动，丰富学校文体生活。课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。
(1)课间两操(广播操眼保健操)。
要加强对课间广播操操、眼保健操的管理，由老师按时组织。建立课间操常规，严格纪律，保证课间两操的质量。成立课间操检查小组，在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面，以班级为单位进行检查评比，并将检查结果纳入班主任的考核，天天公布成绩。在本学年力争使我校课间两操形成自己的特色，努力做到广播操“三个一样”，即：进出场一个样;队伍、队形一个样;做操质量一个样。眼保健操：正确、到位、整齐。
(2)班级体育锻炼。
组织学生以班级为单位，利用每天体育活动课的时间，进行体育锻炼，由各任课老师负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班制定、执行锻炼计划，并给予技术上的指导。
班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。学校要定期对各班锻炼情况进行检查评比，及时总结，形成制度。
(3)体育竞赛。
以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。学校在夏季、秋季要组织开展田径运动会。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。
(4)课余运动训练。
近年来，我校体育运动队在县比赛中成绩不理想。本学年要求做到早选苗，早训练。加大体育训练力度，全力提高运动竞技水平，坚持普及与提高相结合，这是学校体育工作的重点，在抓好普及的基础上，下大力抓提高，才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度，结合我校实际，坚持长年训练，向科学训练要成绩，不断提高学校竞技体育水平。认真制定训练计划，抓好运动队的日常管理，较为科学系统地对学生进行训练。
2、清点体育室器材结合器材的使用情况制定教研组工作计划，并组织学习;。
3、布置本学年体育达标工作内容、要求，做好学生体质健康成绩的上报工作;。
4、结合学生达标成绩，挑选体育苗子准备组建校运动队。
十月份：广播体操是学生在学校里，课余时间锻炼身体的一项重要内容，让学生在紧张的课程之后，进行放松和锻炼身体的一个有效手段。但是有些同学不会做或者不熟练，做的时候不认真，没有力度，就起不到锻炼的效果，我们上大课间操也就失去了意义。所以，本学期要抓好低年级广播体操的学习和巩固的工作，包括健身操、广播体操和韵律操。并在教学过程中举行广播体操的比赛。让不会的，不熟练的都能牢固熟练的掌握广播体操的动作，真正达到锻炼身心的目的。
1、全体体育教师组织好学校的早操和大课间体育活动;。
2、继续抓好学校广播操质量(尤其低年级);。
3、进行田径和技巧的教学;。
4、校运动队开展业余训练工作。
组织冬季田径运动会十二月份：
1、做好体育课各项成绩的测试。
2、学期体育工作小结。
2、学习新课程标准和校本课程的教学理念;。
3.组织开展体育大课间活动。
1、开展校田径运动会。
2、选拔运动员，进行训练，迎接县运动会;。
3、预防春季传染病讲座。
1、进行大课间活动评比;。
2、进行田径和技巧的教学;。
3、进行校眼保健操比赛;。
4、参加县运动会。
1、做好体育课各项成绩的测试。
2、做好学期总结。
高考是学校生存与发展的生命线，是十二载寒窗苦读学子的人生重要转折点之一（尤其是农家子弟），备受社会各界的关注。因此，调整学生的学习状态是每一个部门（学校）和教师的责任，值得长期深入且有针对性地进行研究。作为学校教育的重要组成部分，体育学科也应主动参与其中，发挥积极作用。我校经过三年的积极探索，积累了一定的经验。
高中阶段，追求高考成绩的最大化是每一位学生、家长和教师的“终极目标”。但在实际教育教学中，“唯分数论”和“持久战”的现象相对严重，导致学生和教师身心疲惫。作为教育教学双边关系的主体，学生和教师不是机器，需要适时地休息和调整，也需要良好的班级学习氛围和和谐的人际关系。从某种程度上说，体育运动有益于大脑发展和调节，有益于缓解紧张心理、调节情绪，有益于增进友谊、促进和谐人际关系的培养等等。俗话说，“磨刀不费砍柴工”。适当的体育运动没有耽误学生的学习时间，反而是提高了学习效率。
我校高三年级有20个行政班级，近千人；由一名副校长分管，两位级部主任分别管理10个班级。在活动安排、班级调动和人员调配上，仅凭几位任课的体育教师是无法高效地完成任务，必须建立机构、依靠组织。学校成立了以校长为组长，副校长为副组长，教导主任、体育教师及全体班主任为成员的领导小组。以领导小组为核心，吸收班主任、分管年级的教导处副主任加入，分工明确，体育组负责设计，出方案，级部负责统筹，班主任负责思想工作和活动参与。
课时的选择和安排，是影响体育运动质量的因素之一。我校选择的时间是下午第二节课后，即：15：30～16：10。这段时间内，空气中含氧量相对较高，有利于师生摄入更多的“氧分”，从而提高疲劳的恢复速度和质量。同时，兼顾到高三年级本学期的体育课已暂停和一天的学习已持续了6个小时，迫切需要“释放”，以缓解身心疲劳。教务处对体育运动后的课务也相应作了调整，安排以“语数外”和“选修学科”的限时训练（训练容量为1小时）。其中，体育运动与限时训练之间留给学生10分钟的休息调整时间。
体育运动项目是整个活动的载体，它的选择和设计应切合实际，应该兼顾技能、体能、兴趣、进取意识和团队意识等。运动项目不能完全搬用某一体育项目，亦可适当修改或重组，但必须坚持以下原则：
（1）技能要求不高。
（2）体能锻炼价值较高。
（3）趣味性较强。
（4）有利于进取意识和团队意识的培养。
案例一：为了个体和集体的进取意识，我校设计了“开往成功的列车”。在以班级为单位进行跑操之后，再组织进行“开往成功的列车”。每班一条道，学生一路纵队，两臂搭在前一学生的肩上（双手不得离开），步调一致前进至100米终点（绕田径场一周）。案例二：为了增强班级的团队意识，我校选择了“集体跳长绳”。在以班级为单位进行跑操之后，先进行约8分钟全体参与“鱼贯式”跳长绳，再进行约6分钟20人共同跳长绳，在规定的时间内比较班级个数。
学校以学生的安全第一，设计和开展活动，要求各部门和人员密切关注并制定应急预案，分责到人。安全预设与防范主要包括：（1）场地与器材安全，（2）运动量安全，（3）运动后安全。场地与器材安全主要由体育教师和总务处负责。体育教师在设计和组织过程中，做到预设安全隐患；其一、对运动量的控制，不易过大；其二、防止因学生密度过大而冲撞或踩踏（例如：“开往成功的列车”的冲撞或踩踏）。总务处对器材按照要求进行维护与检修（例如：“同舟共济”的木板边角进行防护）。另外，班主任和校医全程观注学生的身心状况，直至学生安静后参加限时训练。
1、运动项目设计有待优化。
运动项目的设计相对单一，没有很好地结合技能、体能和趣味性等。体育教师需走出学校，学习校外的拓展活动研发和组织方法，开阔设计思路。
2、深入了解师生兴趣和感受。
教师和学生是本活动的主体，他们的体验和感受对活动的改进有着决定性意义。为了进一步提高全体师生的参与率和效果，年级和体育组很有必要深入其中，了解他们兴趣和感受，集思广益。
3、完善点评机制。
每次活动后，由分管领导或班主任代表进行点评，营造积极进取的氛围，以激发学生的参与积极性和学习动力。
4、加大对器材的投入。
器材和设备是保障活动高效的载体。例如：“同舟共济”的木板质量和制作；在活动结束后的点评阶段，广播系统的质量。在此项活动的实施过程中，全体高三师生充分体验到了“共同运动、共同快乐、共同成长、共同成功”的快乐。三年来，我校高考成绩位居南京市前列。阳光体育系列之高三阳光趣味活动的成功开展，起到了不可忽缺的作用，同时也提供了体育教师施展才华的舞台，改变了部分学生、家长和教师对阳光体育活动的认识。
近年来，中考体育改革方案引起了广泛关注和讨论。随着改革方案的不断完善和推进，越来越多的学生和家长开始关注并参与其中。作为一名中学老师，我也积极参与了这个改革过程，并深刻地认识到了中考体育改革对学生和教育的重要意义。
二、核心内容。
中考体育改革方案主要涉及到体育学科的课程设置和评价体系。课程设置方面，改革方案提出了建立“体育课程综合评价”的理念，并将中考体育考试分为综合项目和基础项目两个部分。学生需选修“健康体育”和“运动技能”两个课程，以及赛事体育和文化体育中的一个方向，广泛开展夏令营、室外活动等形式的课外运动实践。评价体系方面，按照9∶1的比例分配学生的高中入学依据，综合考虑学生平时学习成绩、课外锻炼、体质测试等因素。
这个改革方案带来了重大的影响和变革。首先，将体育学科纳入高考考察范围，可以更加全面地考察学生的综合能力和综合素质，增强学生的课程体验和对学科的兴趣。其次，改变了传统的单一评价方式，更加关注学生的课外锻炼和运动实践，可以促进学生的身心发展和健康成长。最后，评价体系的改变也加强了学校教育的综合效益，通过综合考察不仅可以提高学生的综合素质，还可以促进学科和课程改革的不断完善。
三、体验感受。
我身为教育工作者，对中考体育改革方案充满期待和支持。通过对方案的全面学习和深入思考，我认为其中有几个方面需要我们特别重视。首先，教师需要在教学过程中积极引导学生，让学生在学习技能的同时也要注重运动的健康和安全。其次，在课外锻炼中，教师也应该发挥积极的引导和示范作用，帮助学生培养运动的习惯和养成健康的生活方式。最后，评价体系的改变需要我们从教学策略、方案制定、评价标准等多个方面进行认真的思考和研究。
四、存在问题。
尽管中考体育改革方案的意义和价值已经得到广泛的认可和支持，但是在实践过程中也存在诸多问题。一些教育工作者对方案缺乏深入的理解和认识，有些家长对方案持保留态度，甚至出现了一些不合理的评价作弊行为。为了解决这些问题，我们需要进一步强化教育宣传和教育引导，提高教育的标准和质量，加强社会监督和反腐倡廉等方面的工作。
五、总结。
总的来说，中考体育改革方案是一项非常重要和必要的改革。它有效促进了学生的身心健康和综合素质的提高，强化了学校教育的综合效益，也对整个教育体制的改革和完善起到了积极的推动作用。面对未来的发展和挑战，我们需要进一步加强团队协作，共同推进中考体育改革方案的深入实施和完善。同时可能需要从有关方面获得技术和信息的支持，例如运用AI等技术来加强实施方案效果检测等措施。这样才能真正实现教育的目标和价值。
近年来，随着我国经济不断发展，社会进步和人民生活水平提高，越来越多的人开始关注体育事业的发展。作为国家核心竞争力的重要组成部分，我国的中小学体育教育也在近期得到了全面的改革。针对这一改革的方案，我也有了一些心得体会。
一、系统化设计与落地实施相辅相成。
在中小学体育改革中，系统化设计与落地实施是相辅相成的。体制改革、政策改革、教学改革等各项改革的推进必须建立在系统化的改革方案上。体育改革的方案不仅要包括改革的具体内容，还要考虑改革的实施方式和目标。系统化的改革方案是保证改革顺利进行的重要前提，而改革的落地实施则需要不断调整和完善改革方案，提高改革的整体效果。
二、师资力量的创新是改革的基石。
要想保证中小学体育改革的顺利实施，师资力量的创新是不可或缺的。在改革中，教师是最重要的推动力量。中小学体育教师要更新教学理念，提升专业素质，增加教学激励措施，加强与学生的沟通和互动，改变过去机械化教学模式的单一性，而在面对新体育课程的设置、人文素养、学校文化等方面与当今社会形势密切相连的发展趋势，需要明确未来的分界线和新的理念，提高教学质量，培养体育人才。
三、多元教学法使体育教学更有生命力。
在中小学体育教育的改革中，多元教学法是非常重要的。多元化的教学法可以让学生在更广泛的知识范围内开展全面的学习。这样可以让学生在学习中体验到不同的教学模式，从而发展出多种策略和方法，帮助学生掌握更多的技能并提高记忆能力和思维能力。多元化的教学法不仅可以开发学生潜力并教会他们如何掌握技能，还可以引发学生对体育的兴趣和热爱，使体育教学变得更有生命力。
四、创新在形式上以及教育方式上须不断推陈。
为了保证中小学体育教育的改革能够顺利进行，重视创新是当务之急。教学形式不仅在创新思路上需要进行改进，而且在教育方式上也需要同步改进。包括对管理模式、后勤服务、教学设备等多方面进行优化，这些都是重要的创新变化。同时，对于体育家长而言，在孩子的训练中也要对自己的观念与方法进行重新解读，了解坚持与主动退让的区别以及促进高质量时间与司空见惯的区别。
五、社会参与与共建对于体育教育改革至关重要。
在当今社会中，社会参与和共建对于中小学体育教育的改革至关重要。要让体育教育改革发挥最大的效果，需要社会各界共同参与，共同推动改革的进程。不仅是学校、家长、学生等参与者要在肩负自身责任的同时积极参与，还要求像运动爱好者、社区代表、义工者等在社区充当社会责任，给学生提供更多的丰富的健康活动，让体育运动在社会中充分展现其实际的意义。
综上所述，中小学体育教育的改革是一项长远的任务，需要持久的努力和不懈的探索。学校、家长、学生、社会各界需要在各自的位置上共同负责，齐心协力，为推进中小学体育教育的改革付出自己的一份力量。唯有如此，我们才能在未来的岁月里，与更多健康运动交流互动，贡献自己为体育事业发展的强有力支撑。
摘要：随着《小学体育新课程标准》的实施和我国教学改革的深入推进，国家加大了对于小学体育教学和学生培养的力度。不过，目前的小学体育教学依旧存在着一些不足和问题，需要广大的教师共同参与问题的分析和研究，并采取措施进行改变。
关键词：小学体育;体育教学;改革措施。
分析了目前小学体育教学活动的现状并给糊了改革措施的建议和看法。本文将对此问题进行重点的讨论。
一、小学体育教学现状。
1、传统体育教学思想。在小学阶段，传统的体育教学模式往往是教师是教学的主体，而学生只能进行教学内容的被动接受。由于缺乏自主学习的方法，因此在实际教学中，学生自主练习的机会和时间很少，这不仅导致教学大纲内容无法有效完成，也使得学生无法真正地进行行之有效的运动。教学结果往往收效甚微。
不仅如此，在传统的教学方法中，教学的大多数时间被教师占用，且内容“繁难偏旧”现象严重，阻碍了学生在体育运动过程中的创造性，约束了学生思考、探索，充分发挥主观能动性的行为，导致学生对于体育课程的兴趣也随之下降。
2、教师的整体素质较低。根据最新的体育课程标准，小学体育课时和以前相比大大增加。这导致了很多专职教师会经常面对同时带领多个班级的教学等问题，由此兼职教师的数量随之增加。可是，这些兼职教师接受过专业体育教学培训的比例很低，很多人并不掌握教学方法，加上害怕吃苦、责任心较低等原因，很容易造成连正常的课程都无法进行教学，更不要说落实新课程的要求。
3、体育场地器材缺乏。提供体育场地和器材是落实小学体育新课改的重要前提，也是有效提高课堂效率，增强学生健康体魄的物质基础。现如今很多学校的体育场地和器材数量根本无法保证学生的使用，即便有的学校提供了必须的场地和器材，但是由于缺乏保养，年久失修，也失去了最基本的教学和锻炼作用，甚至还会在使用过程中发生危险，对于小学体育的教学反而有危害。
二、小学体育教学的改革建议。
1、转变应试教学观念。传统的应试教学观念让很多学生、教师和家长对于体育课程的关注程度不够甚至忽视。在素质教育大力推行、新课标不断实施的大背景下，作为社会主义新形势教育，教师和教育工作者必须改变传统应试教学的陈旧观念。重视“德智体美劳”全面发展的新型社会人才的培养，把体育课程提升到关系到学生未来、社会进步、民族发展的高度，通过适应新形势下的目标设置，改变教学和教育观念，培养对于未来社会和民族有着积极贡献的人而努力。
2、严格执行教学计划。教师必须严格按照教学计划进行体育课程的教学，同时学校也要进行及时有效的监督。教师不得擅自改变教学计划和课时，而其他学科教师也不得以考试、复习等理由侵占体育课的时间。学校还要将教师的教学计划、教学时间和最终的教学考核进行有机地结合，为体育教学计划的严格执行和贯彻落实提供坚实有力的客观条件。
3、运用各种设施教学。在新课标要求的教学过程中，教师需要利用体育和多媒体两种器材进行有效的教学。对于前者，教师要充分利用体育器材进行教学，并尽可能地挖掘更多的器材作用，让学生可以获得更多样的运动方法。对于后者，教师可以在一些技术难度较大的体育项目教学过程中，通过多媒体的演示来对学生进行示范，比如利用慢放、回放等功能，让学生更好地掌握要领，提高专业性。
不仅如此，教师还可以通过多媒体播放一些和教学相关的体育赛事和表演，增加学生对于课程的兴趣，让学生更加愿意、积极主动地参与到相关的体育活动之中。
4、实现教学有效延伸。小学的体育教学不能仅仅局限于课堂上的学习和训练，还要对于课堂教学内容和学生的兴趣爱好进行有机结合，实现课内外训练的相辅相成，共同延伸。并且在课外活动中，教师还可以对学生通过更加针对性的训练满足学生的需求。举例而言，教师可以将负责班级中喜爱乒乓球和足球的学生分别组织成学校乒乓球队和足球队，在课余时间进行专业行的训练。这样不仅可以满足学生的兴趣，对于提高教学效率、提升学生的健康素质也起到了积极的推动作用。
5、创新教学方式方法。在素质教育和新课程的改革要求下，体育教师要尊重学生的主体地位，合理有效地利用竞争、激励的手段让学生在获得荣誉感的同时，产生在体育学习方面提高的兴趣。对此，教师可以将之前枯燥乏味的体育训练项目改变为竞赛活动，将学生分为多个小组，通过比赛达到训练的目的，这不仅能够有效达到教学目标，对于培养学生的集体观念也有着积极的促进作用。
另外，教师在教学过程中还要把体育的思想教育在体育训练中进行合理地融合，既要通过体育教学培养学生良好的体育运动习惯，也培养学生的体育思想情感，达到心理和生理的双重提高。
6、积极推进教学改革。就小学体育教学而言，通过教学模式的改革和教学手段的优化可以有效提升教学效率和效果。对于教学模式，教师可以利用教学内容的安排和创新刺激学生正确发挥其主观能动性。这就包括教师在做完示范动作之后，可让部分学省代替教师进行示范，对于示范得正确的学生还可以带动给其他学生示范，变成一名“小小体育教师”，调动学生的积极性和兴趣。
在教学方法中，教师还可以将教学内容融入生活场景，或者学生喜闻乐见的故事内容中，让教学内容变得更加生动、具象。另外，教师在传授给学生有关体育方面的知识时，还可以将学生喜爱的体育明星、体育赛事和体育新闻有机地融合进去，让体育教学活动变得更加丰富，对于吸引学生注意力，更好达成教学目标有着很好的作用。
尽管在目前的小学体育教学的过程中，不可避免地存在着一些问题和不足，但是随着国家的教育改革和大力推行新课标，改正体育教育问题和弥补体育教育不足的方法和措施已经开始被广大的教师和教育工作者高度关注并加以落实。同时，越来越多的教师也开始对当前的教学活动进行研究，并开始运用到日常的教学活动中去，这都为改变小学体育教学现状，有效实施教学改革提供了良好的基础。
参考文献。
[1]巴红.新课标下中小学体育教研活动的现状及改革措施.林区教学.2007.6.
[2]丁朝奉.小学体育教学现状与对策分析.体育时空.2014.6.
[3]翟德萍、邱春、杨永明.新课程标准下的体育教师角色转变与教师教育.北京体育大学学报.2005.12.
中小学体育改革方案是当前教育改革的重要一环。此次改革方案的出台是为了促进青少年身心健康的全面发展，提高国民体质水平，加强学生体育素养的综合能力，进而提升中国体育事业的整体水平。我有幸参与了这次改革方案的实施，下面将分享我对本次改革的心得体会。
2.根据学生的实际情况，制定具有可操作性的改革方案。
改革方案的实施跟学生的实际情况息息相关。在制定改革方案的过程中，我们必须要充分了解学生的特点和实际情况，考虑到学生的心理需求和生理特征，以制定具有可操作性、实用性、实效性的方案。例如在课程设置上，要根据具体学段和学校实际条件，调整体育课程模块的设置，制定适合本校学生的体育课程计划，并在培训教师方面，针对教师实际情况进行培训，提高教师的教育教学能力。
3.强化体育教师的角色，积极培育人才。
体育教师在体育改革中扮演着非常重要的角色。我们应该注重体育教师的培养和培训，加强师资队伍建设，加强体育教师的职业培训，提高他们的专业知识和教育教学能力，帮助他们更好地发挥自己的作用。在这个过程中，我们还应该注重发挥教练员的作用，积极培养体育人才，创造更加优秀的体育人才生态。
4.加强学校体育设施和器材建设。
学校体育设施和器材的建设也是体育改革的重要部分。我们应该针对梳理学校现有体育设施和器材，做好学校器材的储存、维护和更新换代工作，确保学生在体育课程和课外体育活动中有更好的体验和水平。
5.引导学生养成良好的体育习惯和意识。
学生在体育改革中也扮演着非常重要的角色。在体育教育的过程中，我们应该引导学生养成良好的运动习惯和持久的意识。加强健康教育，让学生体会到身体活动对健康的积极影响，提高他们的热爱运动的精神和品质，促进其身心健康发展。
总结：
以上是我的体育改革方案心得体会。通过此次体育改革方案的学习，我深刻感受到了体育事业的重要性，强调了“教育、人才、设施、体验、意识”等方面的重要性。在接下来的工作中，我将积极贯彻执行改革方案，发挥自己的优势和专业知识，争取更好地为学生的身心健康和全面发展做出贡献。
促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。从而实现让学生参与运动、提高运动技能、增强身心健康和社会适应健康的培养目标，努力使学生成为具有竞争意识、协作意识、创新意识的德、智、体、美全面发展的高素质人才。
根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求，并结合我校整体教学计划以及体育师资与场地等实际情况，面向全体学生开设体育俱乐部制选项课、通识任选课和国家学生体质健康标准测试课等不同类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的实际需要。
1．体育俱乐部制选项课：通识必修课，4学分；面向一、二年级在校生开设，学习时间为两学年。学生通过网络选课后一年内不变，第二学年重新选课；如有特殊情况，学生可于开学初前1周提出换项申请，中途不能转班。以各项目的基本技术、基本战术及基础理论知识为教学内容，以提高学生体育运动能力与体育文化欣赏能力、培养学生体育兴趣与自觉锻炼习惯、树立学生终身体育意识为目的。
2．体育通识任选课：根据师资与场地条件以及学生的兴趣需要，对各年级的在校生开设体育保健类通识任选课。学生在第2-7学期通过教务处选课系统选择体育保健类通识任选课。
3．体质健康标准测试：通识必修课，各年级均开设；不记录学生学分，但作为学生毕业条件之一。按照《国家学生体质健康标准》的要求进行测试，成绩按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定，达到50分以上者为合格。
1．体育俱乐部制选项课：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、排舞、武术、台球、游泳、桥牌。
2．通识任选课：开设学生喜欢且有条件开展教学的体育运动项目，如：体育舞蹈、瑜伽、咏春、运动健身、体育保健、裁判法等。
3．体质健康测试：50米、立定跳远、坐位体前屈、1000米（男）、800米（女）、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、身高体重、肺活量体重指数等。
大学体育课内容主要有理论和实践两大部分组成。
1．理论部分教学内容主要包括：
（2）体育基本理论方面：各专项运动的基本知识和技战术原理、运动健身的基本原理与锻炼方法、体育养生与保健知识等。
2．实践部分以运动项目和国家学生体质健康标准测试的身体素质项目为主，突出运动技能的学习和锻炼过程，这一过程的学习内容、方法、组织形式始终要与提高学生的运动能力、心理健康和社会适应能力紧密结合。充分尊重学生的不同需求，在现有教学条件允许的情况下，满足学生选课和学习的愿望。
3．教学内容安排：教师安排理论教学内容时可有选择性地进行，突出理论教学的灵活性、实用性和针对性，原则上理论时间每堂课不少于10分钟；有关国家学生体质健康标准测试的身体素质项目内容不少于25分钟。
充分运用现代信息技术，采取线上与线下相结合的教学手段，结合体育项目特点，汇编各项目主要技术动作锻炼方法等，分模块拍摄微视频，设计并制作二维码，通过张贴在校园运动场所，为学生课外学习和自主锻炼提供技术指导。
1．考核方式。
（1）俱乐部选项课技能考核（50分）：主要包括各选项综合技术内容。可以采用作业、提问、口试等形式穿插理论知识的考核，成绩包含在选项技能考核中。
（2）平时成绩（30分）：主要包括学生的课堂考勤及学习态度等方面，教师根据学生平时学习过程的表现给予评价。课堂考勤具体扣分标准规定如下：
旷课一次扣10分，旷课三次以上（含三次）该学期体育课成绩不及格；
迟到每次扣3分，早退每次扣5分；
因公请假（学校统一安排的工作算公假）每次扣2分，因私请假每次扣5分；培养方案规定的课程冲突不视为旷课。
服装必须符合体育课的着装要求，穿牛仔裤、高跟鞋、拖鞋等上体育课每次扣5分，游泳课按游泳课的要求执行。
（3）课外锻炼（20分）：一是参加校级以上运动竞赛获奖（校级竞赛必须是南昌工程学院体育运动委员会的公章），二是参加中长跑测试（男生1000米，女生800米，其评分标准按《国家学生体质健康标准评分办法》执行）。满足以上任何一项要求均获得相应课外锻炼成绩。
2．考试标准。
根据俱乐部选项课教学内容和要求，技能考核采用定量和定性评价相结合的方法，课堂表现除考勤外，主要以定性评价为主。
3．考核办法和要求。
（1）体育课程考试内容与评分标准，均由体育教学部统一制定，考试时间由各任课教师根据教学进度进行安排。
（2）体育课缓考的学生必须提交申请，经校医院出具医疗证明（因伤、病缓考学生），由院（部）、教务处批准，报体育教学部方可缓考。
（3）成绩采取百分制，教师在教案的成绩评定页中要有俱乐部选项考核成绩、课程平时成绩、课外锻炼成绩和国家学生体质健康标准成绩的记录，同时还要有俱乐部选项考核各项的考核记录。
（4）学生因伤、病、事假等，体育课程时数累计1/3（含1/3）以上者，该学期体育课程成绩不予评定，必须进行重修。
随着时代的发展，社会对于教育的要求也越来越高，中考体育改革方案的出现就是为了适应这种要求，也是对我国中学体育教育的一次深刻革新。在这个新的方案下，中学生们的体育课程和考试方式都会得到重大改变。在我看来，这个改革方案的出台不仅可以使学生的身体素质更加全面，也可以有效提高教师和学生的教与学效果。
第二段：体育课程的改革。
在新的中考体育改革方案下，学生的体育课程将会更加全面和综合。传统意义上的课程以田径为主，但是新的方案将会对学生进行多方面的训练，如瑜伽、健身操、篮球、足球等，不仅可以使学生的身体素质得到更多的提升和锻炼，同时也可以让学生有更多的体验感和学习兴趣。对于这个改变，我认为非常不错，它可以大大激发学生对体育运动的兴趣，并使体育教育更加全面化。
在新方案中，中考体育考试的方式也将进行改革。过去，中考的体育考试主要以校内体育考试或校内测一名体育教师进行体育能力测试，但是新方案中，中考将采取“四项组合”评价标准，包括体育能力测试、体育课程表现、社会体育和必修课外活动。这种考试方式既可以检测学生体育能力、学习态度和社交能力，也可以缓解校内体育考试所带来的压力和竞争。
第四段：师资力量的提升。
纵观这个改革方案，我认为这个改变从根本上还是力图改变目前教师的教学方法和态度。这个改革方案要求体育教师必须精通多项技能，包括教学技能、评价技能、管理能力、运动科学和人文素养等等。只有这样教师才能更好的适合新的教学环境，并且使教学更加有效。
第五段：总结。
总的来说，这个改革方案对于学生的成长和未来的发展有很大的推动作用，身体素质的全面提升和良性竞争与友好沟通方式的构建是这个方案的两大亮点。而更重要的是，这个方案可以改变大刀阔斧的教育体制，把体育变成一种实质、有用、有趣、有思考力和有思想带头的学习和成长方式，将有更多的年轻人积极参与体育健康生活的潮流，推动体育事业的发展。