最新流感预防知识心得体会(实用6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

流感预防知识心得体会篇一

善良的白衣天使们：

您们好!

我是一名边疆的小学生，感谢您们在病毒爆发时勇敢的冲上一线，感谢您们的执着、泪水、汗水和无私的付出。

在这举国欢庆的佳节里，您们舍小家为大家，在我们合家欢乐时，您们拿起了自己的“武器”与病毒作战，您们的背后是十四亿人，更是十四亿人的支持。如果让我评出最美丽的服装，那一定是那一身白色的防护服。

我相信，祖国“母亲”只是生了一场病，在您们精心呵护下，她很快就会好起来的。敬爱的白衣天使，请您们照顾好自己，平安归来。

您能、我能、武汉能，武汉加油!中国加油!

众志成城、共同抗“疫”。

此致：

流感预防知识心得体会篇二

今天是大年初二，可我的假期提前结束了。

作为一位医务工作者，我十分清楚这次的任务与自己以往参加的'医疗任务大有不同，是在高度危险情况下和医学领域的新病魔搏击、抗争，这是“一场没有硝烟的战争”，更需要勇气、智慧和信心。

陈俊医生。早上8点起床，洗漱之后等待蔡院长和袁师傅来接我，内心既激动、又忐忑。

主动报名参加抗击新冠肺炎的一线救治工作，让我这名精神科医生有了机会去帮助患者和呼吸科同事。回想，一份请战书如愿把自己送到了汶川抗震救灾的一线。

这一次的主动请缨让久违的慷慨激昂又回来了。但是，既往的工作经验告诉我光有激情是不够的，需要有计划、有观察、有应对。08年在什邡时有徐勇医生一起工作，老大哥在让我省了不少心，而这次只有我一个人。

穿越上海城区时，原本熙熙攘攘的人群不见了，偶尔几个行人，也都是戴着口罩，行色匆匆。

到达上海市公共卫生中心后，我再次感到气氛十分紧张，这就是的上海版“小汤山”。不，它比小汤山更先进、更全面、服务能力更持久，是上海医疗管理水平的集中体现。

有人问我：去那里你怕不怕被传染？我内心笃定的很，我相信上海医疗同道们的专业水平。

一进入a3病房隔离区，在经过短暂的了解适应后我就投入了一线工作。

陈俊医生在公卫中心工作。首先，在院感科黎老师的指导下学习穿脱隔离衣，这是医务人员自我保护的重要一环，半点马虎不得。待我穿戴整齐，感觉自己就像航天员一样，头戴帽子，手戴手套，还有口罩和防护眼镜，身穿防护服，脚穿隔离鞋外加鞋套，工作起来很笨重、艰苦。

在这样的工作环境下要坚持4—8小时的工作，我立刻体会到感染科工作人员的不易，尤其是那些平日里看上去弱弱的护士们。

下午床边会诊了两个有些焦虑紧张的病患，在了解病史后我给予了他们支持性心理治疗和一些药物；晚上在病房主任和护士长的支持下，辟出了一楼茶室作为医护职工的心灵减压室，并且用微信二维码做了宣传海报供有需要的医护人员单独联系。

在这里我暗暗发誓：再难、再险也绝不退缩，一定要战胜病魔！

流感预防知识心得体会篇三

20__年，我们迎来了一场前所未有的战“疫”。这是中华人民再一次面对病毒危机：新型冠状病毒。距离上次20__年非典仅过去17年，刚好降临在春节之际。

这是一种急性感染肺炎，其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒。

患者如初症状为发热，乏力，干咳，并逐渐出现呼吸困难等表现，严重者呼吸窘迫或脓毒症状休克，甚至死亡，目前认为该病主要通过飞沫传播和接触传播，目前还未发现特效的治疗方法和病毒疫苗。

不要过分陶醉于我们对自然的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。

我希望全国人民手拉手携手共抗此次危机，都好好在自家呆好，不乱跑。武汉小可爱，不要害怕，有祖国在，我们一定可以度过这次危机，很多医护人员已放弃和家人团年的机会奔赴疫场一线，我们更应该相信他们!

加油武汉，加油白衣天使，加油，中国，愿世间的美好与你们环环相扣。

流感预防知识心得体会篇四

2020年，注定是不平凡的一年，开年的新型肺炎给我们留下太多的感慨，夹杂着复杂的情绪。

看着官方公布的不断增加的确诊病例、死亡数字，觉得跟我们有点远。但是所在城市，前天才去的超市，也有个从武汉过来的人去了，并且确诊了新型肺炎，那种恐慌、绝望的情绪迅速蔓延到成片小区。没有谁，能够真正置身事外，包括现在远离疫区的我。远离疫区的我，因为普通的感冒都能战战兢兢，如履薄冰，更何况疫区人民。一点点不舒服的状态，都能让人提心吊胆。而现在，疫情还处于爬坡状态，我们能做的就是保护好自己。那些最保守的方式，就是最好的方法，比如不出门。此刻，怀有敬畏之心，是对疫情应有的态度。

因为疫情，延后上班，大家也开始关注疫情对我们的影响。受到冲击最明显的是线下的餐饮、酒店、旅游等，传统制造业也备受打击，很多企业固定支出几十万、几百万，因为疫情没有收入，还要支付员工工资，这时候只能熬，扛下去。中小型制造业处于生死一线，老板成为最苦逼的那个人群。有些人开始看到新的机会，比如在线医疗、在线教育、在线娱乐。比如我们所看到的《囧妈》，欢喜传媒和字节跳动的合作，这种模式改变了传统电影院的地位，以后电影的播放形式，很多会选择网络平台首映，而不是电影院首映。

目前很多城市、村庄已经封锁，严禁进出，以免增加感染机会。越是这种时候越要冷静，想要了解病情进展，关注官方消息就行，对于其他的消息，你分不清真伪的，那就当这些消息是网络小说好了。与其在恐慌中度过难得的假期，不如把时间用在读书、陪家人、看剧上。等肺炎疫情过去，大家都能有所收获。

虽然现在很艰难，但风雨过后就是彩虹，让我们一起加油，为了美好的未来努力吧!

流感预防知识心得体会篇五

合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平,所以任何活动都应适可而止,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,感到身体疲劳时要及时安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。

合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利,会使消化系统功能减退,身体抗病毒的能力下降,让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食,均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,还可以多补充一些富含维生素c的食物,因为维生素c有助于提高免疫力。饮食一定要规律,不可暴饮暴食。另外,还要注意多饮水,因为上火后更容易招致病毒侵袭。

冷暖交替比较频繁的时候,人体由于无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,易于受到流感病毒的侵袭。因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服。早春季节早晚都比较寒冷,更要特别注意,如早晚适当添加衣服,夜间睡眠时换厚被等,睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。

流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染,所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要,平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另一个是外出时注意戴口罩,虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用,但就目前来说是减少被传染的最好办法之一,至少可以让我们少吸入一些空气中飘散的病毒。

流感病毒是通过空气传播的病毒,尤其在密闭的环境中更容易传播,所以我们要经常开窗通风,注意保持室内空气流通,从而降低房间内病毒的浓度,减少人与病毒接触的机会。平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方,避免到密闭的环境中逗留,少去人多的公共场合。

在重点人群中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应该接种。接种疫苗后需要大约两个星期的时间,身体才会产生抗体,可以起到预防流感病毒感染的作用。

常见的流感类型

1、单纯性:这是最为常见的类型。症状好像平时的感冒,病程两到三天,头疼、怕冷、发烧、流涕、咳嗽、嗓子肿痛、四肢酸痛等。

2、是肺炎型:婴幼儿、中老年体弱者和慢性病患者是易发人群。常见症状是:呼吸不畅、高烧难退、咳嗽,甚至咳血。病程一到四周,严重者会导致心力衰竭而死亡。

3、是中毒型:常见症状为高烧不退、血压下降、浑身抽搐、神志不清和昏迷休克。

缓解冬季流感的饮食

1、绿色饮食:在饮食中注意多吃有机水果和蔬菜,尤其是那些富含维他命c的,比如柿子椒、草莓、西兰花。此外,还可以补充维生素c片。

2、多喝水:每个季节都应该多喝水,尤其是冬季。如果每天坚持喝6-8杯水,可以加强我们的免疫系统,促进其对抗病毒的能力。

3、喝果汁:果汁不仅富含维生素,还能刺激免疫系统,以抵御寒冷和疾病。

4、补充益生菌:益生菌可以抵御严寒和流感,还能帮助保持肠道内的细菌平衡。可以通过酸奶、豆豉和泡菜等食品进行补充。

5、补充维他命d:补充维生素d不光能防治流感,还可以预防其他疾病,例如癌症和心血管疾病。

6、补充欧米伽-3脂肪酸:欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物有助于提高我们的体质,相对于从鱼油中获取它,我们可以通过食用海藻来直接获取。

流感预防知识心得体会篇六

20xx年*月*日—*日，我有幸参加了***组织的20xx年新型职业农民培育工程-水稻种植大户培训班的学习。7天紧张愉快的理论学习，让我聆听到了省、市、区各级老师关于农业企业创办基础知识、农产品营销基本知识与技巧、水稻高产高校栽培技术、农业惠农政策及法规、转基因安全知识、水稻产业发展现状和超级稻适栽良种及栽培模式等课程。经过一周的学习，我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人而言，我认为这次培训班举办得非常有意义、非常有必要，因为它不仅让我学习到了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获。同时，与60位种植大户的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，使得我较全面地提高了自己的理论水平和工作能力。以下是这些天的几点体会：

一、多种形式的学习，提高了理论水平

作为一名刚出校门的有着创业激情的大学生，我有了一定的理论知识，但不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，我感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。通过系统地学习农业企业创办基础知识、农产品营销基本知识与技巧和现代信息技术应用课程，让我认识到农业也是需要走上信息化，也可以进行电子商务，为农民增收。专家、教授的参与式、互动式和实训教学就象是一顿顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，他们以朴实无华的语言为我们授课解惑，是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。

二、深入的学习，认真理解新型职业农民的特点和作用

新型职业农民在农业从业人员中占比并不高，但这是现代农业发展的方向，是解决“谁来种地”“如何种好地”的重要手段。新型职业农民应当是有文化、懂技术、会经营的新型劳动者，应该具备三个明显素质：一是具有较好的社会素质，自立自强、崇尚科学、诚信友爱、知法守法，讲公德、有道德、重美德、尚文明；二是具有较高的技能素质，熟悉和会用现代农业技术，熟练掌握一到多项生产技能和技巧；三具有一定的经营和管理能力，能充分利用人、财、物和土地等资源进行生产并获得较高的经济收益。

三、认真学习新型职业农民基础和技能知识

作为一个新型职业农民，不仅要具备一定的职业道德、市场营销手段、相关的法律法规、农产品安全卫生和世界贸易组织与我国农业发展的影响等知识，还要具备市场信息采集与分析能力、建立客户与谈判定约、农产品品级鉴定、农产品储藏运输和了解财务等技能。这次培训给了我们接受高端教育的机会，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，不仅对本地本土有了更加深入的认识，也对开放先进的城市的理念有了进一步的了解。在这期间无论是课堂学习还是师生互动都让我从每个角度获得了知识，感谢给了我这次学习的机会、锻炼的机会。

今后，我将尽自己所能把所学到的知识和技能用于实际工作中，真正成为一名新时代的新型职业农民。