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心理健康培训活动总结(优秀21篇)

时间:2023-12-23 06:28:34 作者:笔砚

活动总结是一种对活动情况进行客观、全面和系统性评价的过程,有助于我们提高活动的效果和影响力。以下是小编为大家收集的活动总结范文,希望能够对大家写活动总结有所启发和帮助。

心理健康教育培训活动总结

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下头就我在心理教育方面的几点心得:

社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别本事和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的本事。

作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,所以,我们全校上下构成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。

课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中很多的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展本事和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识,能够使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅仅在知识上影响着学生,并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要资料。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径,探索并构成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下,对小学生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。经过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮忙蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,进取参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮忙他人,富有同情心。多次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的本事不断得到提高,心理素质明显加强。

由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的认识。事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而,认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的,在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心社会、关心他人,培养他们的职责感、独立性和自制力,养成乐观进取的精神。

总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

心理健康培训总结

在院领导和成功企业家的支持下,旅游学院开展的以“认准目标,持之以恒,自信满满,勇于面对”为主题的实习生心里健康培训圆满结束。现总结如下:

一、关注实习生心理健康,积极迎接实习工作

本次活动院领导给予了高度的重视,总结以往实习生出现的种种的心理问题,有针对的对实习生进行了心里辅导。

通过优秀实习生的亲生经历缓解部分实习生对于即将进行的实习工做的茫然、恐惧心理,对于我院实习生走上工作岗位有着至关重要的作用。实习生纷纷表示通过本次的心理健康培训使自己对于未来的实习工作有了更深的认识,能够更加健康的心理状态去参加未来的实习工作。

二、关注实习生心理健康,成就美好职业

针对在校大学生理论与实践不同步的实际问题,我院邀请了成功企业家给实习生进行了的专题讲座,以此激励实习生的工作热情,更好的让自己在未来的工作中找到准确的定位,认准目标并且为之奋斗。

通过成功企业家的实际经历,鼓舞实习生在自己的工作岗位上争取更好的表现,展示自己的风采,展现旅游学院实习生的风采,成就美好的事业。

三、关注实习生心理健康,自我定位,自我成长

院长对于我院的实习生提出了殷切的希望,并且要求实习生坚定自己的职业信仰,为自己的未来努力奋斗。书记同样提出实习生在提高自身工作能力的同时,应该更多的关注自己的心理发展问题,做到自我定位,自我成长,努力的使自己更好的适应未来的工作。副书记联系我院实习生的实际情况提出关注自我的心理成长,实现学生到社会人的良性转变。

本次的实习生心理培训令广大的实习生受益匪浅,从中更好的了解自己的心理状况,并且及时的予以调整,以便更好的适应未来的工作需要。同时走出实习的茫然与困惑,确定自己的工作目标和职业方向,成就美好的未来。

心理健康培训活动总结

20__年5月23日,由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。

一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单。

在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。

本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座。

20__年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20__级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。

心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默,现场笑声连连,掌声不断。

通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。

20__年6月5日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院20__级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。

讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解,明白了想要对别人付出爱,自己就应该储存爱,爱身边的人,从爱自己开始!本次讲座受到了学生一致的好评。

三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导。

20__年6月6日下午4:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况,通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展,有效地促进了学生的团队精神,同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导,同学们主动参与、积极配合,活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后,刘桂文对本次活动做了简要的总结,向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。

总之,在教育科学学院、学生处的大力支持下,本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动,让更多的学生了解了学校心理咨询中心的'工作职能,掌握了基本的心理健康知识,同时对于提升我校学生心理健康水平,营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。

心理健康培训总结

人生最重要的是健康,有的人认为健康就是身体没有疾病,其实真正的健康不仅仅是指身体健康,世界卫生组织曾经提出一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。”这说明什么?人的一生身体健康非常重要,但人生的态度也是人生幸福生活重要组成部分,困为人生态度是调剂人生的一味良药。

现在教师面前是一群心理尚未成熟的青少年,他们在十分宠溺的家庭成长,他们崇尚拜金主义、地位主义、享受主义,他们十分刁蛮,那么,这样调剂好面前学生人生的这一味良药呢?以往教师虽然采取许许多多方法和措施,但效果总不尽人意。前段时间参加了中小学心理健康教育骨干培训,感悟深深,特别是学生心理健康教育的方法及实施途径和方法,让在座教师收获颇多,特别对我触动很大。

教师是学校心理健康教育的具体引导者和实施者,只有教师摆正自己心理辅导者位置,才能对学生有的放矢进行心理辅导。首先,教师要树立正确的人生观、价值观和世界观,因为教师的价值取向直接影响对学生教育效果,他要求教师在日常工作中要不断加强教学心态和自我心理健康的有效调控,树立甘为人梯、乐于奉献、精于工作,爱护学生的价值观,用积极乐观的教学情商去调动学生的学习积极主动性,在平等的和谐的氛围中与学生进行情感交流,从而保证教学任务的顺利完成。其次,教师要注重自己的言行,在学生的心目中,教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响,如和学生相见,不一定要定势在先听到“老师好!”然后回应,如上课时可教师向学生问好,然后学生回礼,如“同学们好!”然后“老师好!”;第三,做一名学生喜欢的教师,在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风,在课堂外要走到学生的中间去,像朋友一样与他们和谐相处,交谈人生哲理,谈生活乐趣,说说学习的目的等等;第四,建立良好的师生关系,良好的人际关系是教师所从事的事业取得成功的重要保证,教师要学会宽容、学会善待别人,当然也包括学生。与同志要和睦相处,互学共助;与领导要相互尊重,彼此理解、关怀;与学生要民主、平等。教学中教师更应放下权威身份,平等、友好地对待学生,接受学生、尊重学生,与学生要以合作者的身份携手步入学习、工作、生活中去。

问渠那得清如许,为有源头活水来,一位心理健康教育的教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师要保持健康的教学心态,摆正一位教育者的位置,就能给学生做一位人生态度的药剂师。

中学阶段学生大多是独生子女,他们在家庭中的地位是独一无二的,使其易于形成依靠性,从而缺少自主精神和自立能力,也缺少劳动自觉性。他们变得自私,凡事先考虑自己的利益得失,不知为别人着想,他们缺少与小伙伴一起游戏的集体活动,既不易养成与人协同合作精神,又缺少竞争性,在班级中轻易表现为不懂得尊重别人,如果教育方法不——容易出现心理偏差。那么这样校正中学生的心理,虽然方法有千万条,最主要的是抓住中学生的心理细节,培养中学生心理素养。

学生的需要是什么?一个中学生从一个爱哭爱玩的小孩抱着梦想,带着个性走进了中学大门,这时与学生相伴的老师面临着一个崭新又陈旧的课题,身边孩子们在不同环境成长,他们的个性不一样,他们的需求不一样,他们的梦想不一样,怎样才能发挥身边孩子的个性,满足他们的需求,实现他们的梦想,这就要求老师了解身边的孩子需要什么。在条件优越的二十一世纪,这一批中学生不需要金钱,因为父母已经基本满足孩子金钱的需要,那么到底需要什么呢?不学生有关不同的需要,有的学生有音乐细胞和心理需要,教师要引导他们往这个方向走;有的学生爱好写作,教师要给学生写作或出黑板报的时机;有学生喜欢拉二胡,学校里没有这兴趣小组,教师就要创造条件让她有这样的机会。几十个学生有不同的需要,每一个学生有几种要求,教师要满足他们的需要,这样的教育,学生不易产生心理障碍,有了心理障碍也就容易扶平。

学生的闪光点有哪些?众所周知,天才总是受人崇拜,但没有天才的能力,倘若拥有良好的品格,更能赢得人们的尊重。老师面前的学生不一定个个是天才,也可以说没有天才,但人人具有良好素质的一点点,那就是闪光点。因此要求教师不要对学生期望价过高,但也不要太低,要蹲下身子去吧,多角度、全方位去欣赏学生、评价学生。只有看到学生的长处和闪光点,学生才有希望,教育才会有希望!

教师的教育有哪些?孙炳海老师曾经提到a学校一个班级,在综合实践活动中,一个班长跳楼了,这事的发生与学生的个性有关,与班主任当时的生成教育也脱不了关系。在新世纪、新环境、新现象、新问题面前,心理健康教师应力求“对症下药”,给予学生鼓励,帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解和分析,采取较为科学的方法教育学生。例如,可以尽量创设健康的教育环境,可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想,相互配合,而且要将其渗透到学校教育的全过程。总而言之,培养学生乐观的面对生活,最好的帮助是给学生信心。

做好中学生人生态度的调剂师任重道远,困难重重,可心理健康教师要给学生一剂人生态度的良药。我相信:只要心理健康教师用心去做这一项工作,虽然学生的心理健康不一定立刻见效,但一定能看到效果。我坚信:只要心理健康教师认真学习,寻求方法,虽然教师的教育成果不一定金碧辉煌,但是教育方法一定会进步,我们的孩子一定会在快乐中健康的学习和成长!

心理健康培训总结

为进一步加强我校心理健康教育工作,不断深化心理健康教育的实验与研究,提升教师教育观念,扎实开展教师培训工作,促进与兄弟学校的学习与交流。我校于3月12日教师例会时间结合区进校组织的心理健康教育教师学习培训活动收获对全体教师进行了再度培训。

具体明确了心理健康教育工作的目标与任务,心理健康教育的主要内容,心理健康教育工作的基本原则,心理健康教育工作的实施途径,心理健康教育队伍建设以及心理健康教育工作的评估。使全体教师对心理健康教育有了更进一步的认识,明确了心理健康工作的重要性,同时,更促进了我校心理健康教育工作逐步向经常化、制度化、科学化、规范化迈进。

1、谁来做心理健康教育工作?心理健康教育不应该只是心理健康教师个人的责任,是我们大家共有的责任。除专职的心理老师外,所有教师特别是班主任教师都应是兼职的心理健康教育教师。

2、学生心理健康问题的主要表现。学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校教师对心理健康教育也越来越被重视。

3、心理健康教育应该是预防为主的。面向的是全体学生,不应该只针对问题的学生;心理健康教育应渗透教育教学过程之中,不应把心理健康教育简单地理解为会增加学生负担的,而应该看作是具有促进学生各方面健康成长的独特功能。

4、怎样做心理健康工作?心理健康教育是一个长期性发展过程,所以对学生的心理问题不应该简单地下结论,要有科学的方法,首先要具有专业资格的人来实施;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题;心理健康教育要求教师注意自身的健康,一个身心健康的教师才能教育出健康的学生。(校长结合骨干教师培训中汤丰林博士的讲座,帮助教师做自身的心理健康调试)

首先,强调在我校开展心理健康教育工作的重要性,通过心智并育,促进外来务工人员子女身心健康发展,促进学生综合素质全面发展。

接着,明确专兼职心理教师要开展的具体工作。如:学校建立心理咨询室;各班建立悄悄话信箱,建立集体辅导和个体辅导记录;利用班会课上好心理健康活动课;定期召开家长会,为家长做好对孩子进行心理健康疏导的培训工作等。

然后,说明增加心理健康教育工作的渗透渠道。在学校教学工作中,我们不应该把心理健康教育工作作为对学生心理辅导工作,而应该作为一项心理问题的防治工作,作为一项学生素质潜力和智能发展的辅导工作来抓,以心理教育的方式,对各个学科教学、各个项目的课内外活动进行有计划目的的、有系统性和科学性地进行渗透,使心理辅导成为一个全员、全方位的渗透教育工作。如在体育教学中加强学生的意志培养、在数学教学中加强学生的思维能力培养等,既能使学生的潜在素质得到发挥,又能促进学生心理的健康发展。

最后,使全体教师意识到作为后进生比较集中的一所外来务工人员子弟学校,我们必须加强心理健康教育的相关学习,持之以恒开展潜能生心理辅导工作。

通过此次培训,再次使全体教师明确了教师作为人类灵魂的工程师,不仅要善于教书育人,为社会培养一批又一批有用的人才;还要在心理健康教育工作中,将一名又一名差生带回你的身边,用你的爱心和耐心为他们矫正心理偏差,端正学习态度,树立学好科学文化知识的自信心。

心理健康培训总结

我有幸参加了心理健康教育和培训。对我来说,这次培训意义重大,对我以后的工作会有很大的帮助。在这次培训中,我认真听了很多专家的理论课,以及班与班之间的交流,受益匪浅。以下是本次培训活动后我对心理健康教育的认识和思考。

通过这项研究,我更加深刻地认识到在学生中开展心理健康教育的重要性和紧迫性。学生的心理健康问题主要表现为:学习考试焦虑、心理承受能力弱、人际交往障碍、孤独抑郁、自卑心理严重、不适应新环境等。近年来呈上升趋势,学校心理健康教育越来越受到重视。但是,不正确的注意会导致一些不必要的麻烦,甚至更严重的后果。心理健康教育应以预防为主,面向全体学生,不应只针对有心理问题的学生;心理健康教育和道德教育应有各自的功能;心理健康教育不应简单理解为增加学生负担的学科,而应具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不希望你照搬硬理论,也不希望我们的老师害怕。反而要讲究艺术,心理健康教育的实施模式要多样,时时处处注意问题。

俗话说“家家有本难念的经”,老师有烦恼,也会遇到各种压力和苦恼。但是,如果你想成为一名受欢迎的老师,你无论如何都不能把你的坏情绪带到课堂上,也不能在课堂上生气和讽刺。但是。

要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。

心理健康培训总结

近一个月的培训学习,我受益匪浅。百年大计,教育为本;教育大计,教师为本。只有心理健康的教师,才能培养出心理健康的学生。

巨大的职业压力是造成教师心理不健康的主要原因,社会巨变,教育的改革,既是机遇,又是挑战。俗话说:教师的职业是太阳底下最光辉的职业。身为教师,在工作中扮演着多种角色,传道、授业、解惑,不仅如此,新形势下的教师还要集安全管理、纪律管理、卫生管理等多种管理于一身,要在工作中努力实现多角色的内在统一,完成好自己肩负的任务,这是很难的。

既然选择了这一职业,就必须迎难而上。开展心理健康培训,不仅有助于我们对自身心理健康状况的认识,也有助于预防各种心理障碍、心理疾病的发生,对提高教育教学水平乃至整个社会的稳定与和谐都具有重大而深远的意义。

随着社会对教师职业压力的关注,一些学校将对教师心理健康的关注作为学校工作的重中之重,为教师创设了和谐的工作氛围,学校领导对教师心理健康关注迈出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”,就成为教师放松心情、缓解疲劳的理想场所,业余时间,教师可以到里面看看书,听听歌,打打球,下下棋,岂不乐哉?此外,我校还为教师创设了公平的教学竞争机制,教师考评制度,平衡教师团队之间的人际关系,让教师能在更宽松、积极地氛围中工作,充分调动了广大教职工的积极性、主动性。学校还改善了教师的物质生活条件,教师全部住进了舒适的教师宿舍楼。只有改善教师的物质生活条件,时刻关注教师的物质生活和精神生活,才能更好的推动教师群体的健康发展,进而带动学生群体的健康发展。

另一方面,为了减轻职业压力,我们教师本人还要掌握一些自我减压的方法和策略。

首先,要学会自我悦纳,在工作中不断提升自我成就感。刚走上讲坛的教学新秀都有这样的体会,自己的理想与现实格格不入,崇高的教育梦想与自我价值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。长此以往,职业成就感就转化成了职业压力,职业压力的积累造成了职业倦怠。因此,我们首先要意识到教师工作的特点与困难,适当降低期望值,尤其是对自己工作的期望。期望值过高往往使教室看不到自己在工作中取得的进步,当挫折出现时,成就感也就随之下降,对教育教学的厌倦情绪也潜生暗长。所以,调整自我期望值,学会自我肯定,提升价值感是关键的一步。

其次,重新定义教师的角色定位,变被动性传授工具为主动性的创造主体,变立足于社会的期望为立足于自身职业的发展,改变自身的角色定位,才能更好地保持个体生命的独立性,提高从事教师职业的内在动力,避免职业压力的产生。例如:教师需要终身学习,自己就要自觉的进修,扩大知识面,提高自身的素质,积极主动地学习,不仅能充实自己,还能变压力为动力,减少负面情绪的影响。

最后,要掌握调控情绪的方法,及时缓解压力。一个善于调整自己情绪的人,就能通过一定的策略和机制,使情绪在心理活动,主观体验,表情行为等方面达到良好的、适应的、可管理状态,从而提高工作效率。“面壁三分钟”就给了我们很好的启示,不良情绪发生时,可以转移目标,听听音乐,散散步,都可以有效地缓解压力。只要我们平时注意自我调节,坚持不懈,就能增强自我调节情绪的能力,增进身心健康。

总之,为了更好地完成自己神圣的使命,我们不仅要有忠于党的教育事业的崇高献身精神,还要有强壮的身体,健康的心理,这样才能更好地爱岗敬业,无私奉献,我们的目标才能实现。

心理健康培训活动总结

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。

健康不仅是身体上没有任何疾病,而且也包括心理方面没有任何问题,如能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实。培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动;是素质教育的重要组成部分;是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实“跨世纪素质教育工程”,培养跨世纪高质量人才的重要环节。所以加强心理健康的培训工作刻不容缓。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!

心理健康培训活动总结

x月x日是全国大学生心理健康日,“x·x”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,进步自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

当日我校进行了以x。x为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一,美国“反智电影”的代表作,展现历史与个人的约定,以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

之后又进行了团体活动,全部的心理卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶进其中,假如传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的话,就会导致活动的失败。

这次x团体活动,增加了我们对了于心理学的了解,增加彼此之间的了解,友情。

学生必须注重心理健康的重要性,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实美好而有意义的大学生活。

学校教师心理健康培训活动总结

尊敬的各位领导、各位教师们:。

大家上午好:。

一年来,爱岗敬业,严格遵守《中小学教师职业道德规范》要求,落实学校工作部署,以重实际,抓实事,求实效为教学工作的基本原则,以培养学生创新精神和实践能力为重点,深化课堂教学改革,认真落实课程计划,落实教学常规,落实教学改革措施,使所任班级教学质量有了大面积提高,现就将一年以来工作情况总结如下:

一、师德方面。

作为一名人民教师,我感到由衷的自豪,也深知肩负的历史寄托和责任。我清楚要成为优秀的新世纪、社会主义精神文明工作者,就要不断提高自身的精神修养,提高自己的政治素养和专业文化水平。本人能积极参加政治学习,关心国家大事,拥护党的领导,拥护党的各项方针政策,关心国内外大事,注重政治理论的学习,团结同志,热心帮助同志,人际关系融洽,教学目的明确,态度端正,钻研业务,勤奋刻苦,关心学生,爱护学生,为人师表,有奉献精神。

二、教学情况。

在教学中尊重孩子的不同兴趣爱好,不同的生活感受和不同的表现形式,使他们形成自己不同的风格,不强求一律。有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、比赛等教学手段,充分调动他们的学习兴趣及学习积极性。让他们的天性和个性得以自由健康的发挥。让学生在视、听、触觉中培养了创造性思维方式,变“要我学”为“我要学”,极大地活跃了课堂气氛,相应提高了课堂教学效率。

深入细致的备好每一节课。在教学活动中,积极参加年级组组织的教研活动,进行集体备课,仔细听,认真记,领会精神实质。然后根据要求,提前备好课,写好教案。备课时认真钻研教材,学习好大纲,虚心向同年组老师学习、请教。力求吃透教材,找准重点、难点,制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。

三、做好学困生转化工作。

作为教师,应该明白任何学生都会同时存在优点和缺点两方面,对优生的优点是显而易见的,对学困生则易于发现其缺点,尤其是在学习上后进的学生,往往得不到老师的肯定,而学困生转化成功与否,直接影响着全班学生的整体成绩。所以,一年来,我一直注重从以下几方面抓好学困生转化工作:

1、用发展的观点看学生;。

2、因势利导,化消极因素为积极因素;。

3、真正做到晓之以理,动之以情。

四、工作中应努力的方向。

3、教育学生要注意保持环境卫生,增强主人翁意识和责任感;。

4、利用各种方法,训练学生提高、集中注意力;。

5、在教学上下功夫,努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。教育教学工作,是一项常做常新、永无止境的工作。

社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育教学工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。

心理健康培训总结

参加了心理健康专题培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。

在短暂而愉悦的两天培训当中,我感觉时间过得很快,但自己的收获却是不少。在26日的上午,是由符明老师给我们做专题报告,其中的一句话让我印象非常深刻,“教育是给人的脑子装上轮子,而轮子滚动的方向就是自由、平等、尊严”这让我明白心理健康教育就是一项素质教育,重在健全学生的人格,使学生得到全面发展。因此教育要全方位的渗透,不单单只是在课堂上的45分钟。要多渠道、多方面的推进心理健康教育。

26日的下午我们在龚霞光老师的带领下在海口经济学院体验了箱庭疗法的活动体验,做的是团体箱庭的体验。箱庭疗法通过创造的意象和场景来表达自己,直观显示内心世界,从而可以绕开咨询中的阻抗,箱庭游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉,碰撞出某种最本源的心理内容,体验完之后我感觉这种治疗方式非常好,应该大力推广,希望在不久的将来我们学校也有箱庭工作室。

27日的上午和下午是请到李金萍老师来给我们做培训。主要讲的是表达性艺术疗法的后现代运用,表达性艺术疗法是一种新兴的心理方法,它是咨询师引导当事人,借助绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式,通过对艺术的理解和创作这种活动形式,使当事人深入自己的无意识,在艺术活动中体验、反思、整理、疏泄、否定、建设等,释放当事人被言语所压抑的情感经验,处理当事人情绪上的困扰,进而达到缓解症状,重新认识困扰自己心灵的问题,激发无意识的创造性,形成自我自愈的积极心理场的一种心理治疗方法。并且在培训的过程中李金萍教授还让我们亲自体验了绘画疗法的神奇魅力。我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆,并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。

通过这次培训让我也明白自己还有很多的不足,以后在教学这方面要多钻研,多向有经验的老师请教,不断的完善自己,争取把心理工作做好。因为心理健康教育意义深远非凡,更要求提高自己的素质,不断完善自己的人格魅力。

心理健康培训总结

为期一周的心理健康90课时培训教学实践部分已顺利结束。我们第四组全体学员在指导师冯日平老师的带领下,在平阳二中开展了本次教学实践活动。在冯日平老师的辅导下,每个学员都认真的上了汇报课,并且积极交流在心理健康课堂教学中的心得体会和疑难困惑。在过去的短暂的一个星期里,我受益良多,体会颇深:

冯日平老师的精心准备、用心安排、专业指导,让我认识到了心理健康教育的重要性,对心理健康教学的理解有了新的感悟,有了进一步的认识。

本次实践学员们认真备好课,重视教学中的每一个细节,关注学生的每一点改变。学员们的努力为教学实践研究提供了鲜活的课例,也充分展示了学员们的教学风采,更让我们的教育教学能力在实践中得到提高。

我也为高一(6)班上了一节《愤怒情绪管理》,让学生积极的参与到学习、体验中来,主动形成对自我情绪的认识,并学会管理自己的情绪。

学员们认真投入地参与教学实践,上的认真,听得投入,记得仔细,评得到位,学员们在轻松的氛围中畅所欲言,在研讨中出真知,在思考中启迪智慧。

通过这次培训,让我们认识到了作为一名心理健康教师,不仅必须具有较扎实的专业知识,还应具有较强的课堂教学组织能力,掌控能力;教师还应具有较强的事业心,敬业精神;坚持面向全体学生,始终体现以学生为主体,尊重学生的个体差异,促进学生心理的健康发展,有利于学生的终身学习与发展。

心理健康培训总结

有幸参加xx区教师心理健康培训,虽然时间不长,仅为一月,但是对我个人而言,收获确是丰富且充实的。通过培训,使我初步了解到目前老师心理健康的状况,教师心理问题产生的原因等,这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如:懂得“知足者常乐”;为师者,要以平和的心态来教育学生(特别是特长生),以真诚的心来帮助和引导学生,以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足,在这过程中,教师的心情是愉悦的;同时,做为教师要有一种爱好,有一个朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄,降低紧张度,有利于身心健康。下面就我对这次培训的所得与理悟做个小小的总结:

在讲学中,教授就如何引导新生尽快适应初中生活与日常心理健康教育问题,结合自己的成长历程,旁征博引,风趣幽默地为我们讲解了作为一名教育工作者如何帮助学生认识自己、培养学习兴趣及教师学科渗透、家校关系等问题。对当下学生入学后产生的.迷茫、厌学、郁闷等现象,他认为要培养学生良好的、健康的心理,需要每一位老师参与,需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科,每一堂课上,都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识,在自己的教学过程中关注学生的心理健康,引导他们“发现自我,认识自我,超越自我”,形成健全的人格。

其中,对教师的学科态度引用马克思的事物之间的联系是普遍存在的理论,告诉教师在学科中让你的学生喜欢你的学科,为什么要学,关键是为什么这样?认为学科态度的重要性,指出学科态度即是人生态度,提倡元认知教学。在学生学习目地的引导就是重新发掘人对知识的好奇,在内部强化与外部强化中,前者的力量大,指明人生的方向就是体现个人的价值,教师也是如此。在学习目的上加强学习规范化的引导,提出“一个善于反省自己学习成绩的学生他的学习成绩就会进步的很快,有反省才有进步”的精辟论断。

在心理健康教育中,家庭的环境是至关重要的,因此教授建议老师们做到以下几点:

1建立良好的家校联系。

2、强调家长参与学生教育的重要性。

3、帮助纠正家长错误教育的观念。

4、教会家长正确的教育理念。其中特别指出的是要教师教育家长能“正其位”,家庭教育的失败是因为很多人没有坐到自己的位置上。教授认为,父亲和母亲所起的作用是不一样的,我们原来讲的严父慈母,现在却恰恰相反,而且在我们的家庭教育中过分的保护孩子也恰恰是孩子失去了认识世界的心理体验,其实某些孩子的心理问题并不是他自有的,而是我们赋予了他们错误的人生观和认识事物的方法。因此说孩子的某些问题只是生活在一个你认为的世界里了。

教授在此次培训指出心理问题的产生主要来自于“我执”这种个性特征,其主要表现为:精神分析为体,行为主义为用,人本主义为境,认知理论为遇。实际上就是一种自我为中心的问题。解决这个问题的办法教授用八个字来概括“实事求是、与时俱进”。教授生动的讲述了他个人从事心理健康教育的过程,他指出人生就是一种体验,每个人都是在体验自己的人生,也在体验中展示自己的人生价值。他总结人与工作的关系时提出“干一行,爱一行”、“爱一行,干一行”两种不同的工作态度,只要在工作中人人都有一种“因为我在干”“我是为了我自己在干工作”思想,那就没有不成功的人。在工作的时候你用什么样的态度投入到你的工作,你自己贴什么样的标签不重要,你是什么样的人才重要,为自己工作,为自己负责。我们对于工作的最好的态度正如教授所言,有良心的给学生以最大的自由空间,少考虑个人得失,在定位准确,心态端正的情况下认真努力的工作。

教授精彩的讲学不时被老师潮水般的掌声打断,他渊博的学识、诙谐的语言、精彩的解读给与会全体教师留下深刻印象,激发了老师们乐观向上、积极进取的精神。

这次培训使我们澄清了以前的一些心理学方面的错误见解,弄清了一些原来迷惑的问题,理清了心理学教育方面的思路,为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者,他们既有理论功底,又有实际经验,他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;也感谢我们学校,为我们提供了一次心灵洗礼。

心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

心理健康培训总结

通过这项研究,我更加深刻地认识到在学生中开展心理健康教育的重要性和紧迫性。学生的心理健康问题主要表现为:学习考试焦虑、心理承受能力弱、人际交往障碍、孤独抑郁、自卑心理严重、不适应新环境等。近年来呈上升趋势,学校心理健康教育越来越受到重视。但是,不正确的注意会导致一些不必要的麻烦,甚至更严重的后果。心理健康教育应以预防为主,面向全体学生,不应只针对有心理问题的学生;心理健康教育和道德教育应有各自的功能;心理健康教育不应简单理解为增加学生负担的学科,而应具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不希望你照搬硬理论,也不希望我们的老师害怕。反而要讲究艺术,心理健康教育的实施模式要多样,时时处处注意问题。

俗话说“家家有本难念的经”,老师有烦恼,也会遇到各种压力和苦恼。但是,如果你想成为一名受欢迎的老师,你无论如何都不能把你的坏情绪带到课堂上,也不能在课堂上生气和讽刺。但是。

要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。

心理健康培训总结

11月28日来到四川师范大学,开始了为期十天的“国培计划”——中西部骨干教师心理健康教育培训学习。学习虽然有点辛苦,但我们是快乐的,我们的收获是丰盈的。感觉自己又仿佛回到了学生时代,坐在教室里,如饥似渴地聆听着老师的教诲。

川师大对于这次培训尤为重视,还特别在每个小组中安排了心理健康教育系的研究生作为带队组长。整个培训学习,从知名教授的讲座到一线名师的经验,从高深专业的理论到精典个案的解析,从学习场地的策划到学员论坛的交流,都是那么认真,那么细心。我们收获着、感动着、反思着……这次培训让我们感觉到:这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃,更是一次精神的盛宴,每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理。

一直在农村小学一线工作,面临的最大的发展瓶颈就是工作视野狭窄,这次培训,各路专家汇集一堂,从多种角度极大地扩宽了我们的视野。成都七中的陈艳萍老师的《在教育中拥有心理辅导的眼光》,从发展心理学的角度分析了各个年段学生的心理特点,并用贴近学生的生活实例,向我们教授了如何帮助学生调整心理状态及情绪,用心理辅导的方法来处理孩子们在学习生活中发生的矛盾。清华大学樊富珉教授的《学校班级团体辅导方案的设计与实施》,结合大量活动实例分析团体辅导具有培养与人相处能力,强调教师是专业的助人工作者,要有责任感和使命感,并对教师应该掌握的团体心理辅导技术,如何成为一个有效的团体领导者和如何进行团体辅导提出了一些意见和建议。尤其是晚上的《感恩工作坊》团体辅导活动,充满着无限感恩的氛围贯穿于整个活动之中,深深地打动着每位学员的心灵,有的甚至声泪俱下,协助的研究生们奔跑其间,温情地送上洁白的餐巾纸。川大附中的何平老师的《心理健康课设计》,其个人素质发挥得淋漓尽致。教师心理学专业知识在教学过程设计、课堂气氛营造、师生问答方式、解决个例问题、专业知识渗透等方面都得以体现。华南师范大学的郑希付教授让我们了解了中小学生常见心理问题及其教育,张皓教授给我们讲了教师心理健康的自我维护,在轻松愉快之中受到了心理的疏导,让我们感受到教师——阳光下最美丽的职业,端正了教师的心态,卸掉了职业的倦怠。南京大学的桑志芹教授一开始带领大家做快乐鼓掌游戏,在轻松愉快的氛围中,桑教授现场与我们进行互动,通过风趣幽默的语言、富有趣味的互动游戏,博得了我们阵阵掌声和欢笑,大家都觉得受益匪浅。还有夏英、高小涛、杨雪梅、曹璇、蓝玲蓉等等知名的教授和名师们,讲座中,时不时被我们潮水般的掌声打断,他们渊博的学识、精湛的业务、诙谐的语言、精彩的解读给我们留下深刻印象。

这次培训班,我们都是来自四川地震灾区的学员。川师大为我们提供了良好的食宿条件,让我们得以安心学习。学员之间坦诚相见,热情交流,共享学习收获。争先恐后的讲,一丝不苟的记,都像是初学的小学生,怀着对心理健康教育事业的敬畏,认真的学习。带组的研究生们尽职尽责,尽心尽力,更是赢得了我们的尊重。友谊不只是发生在学员之间,来讲课的老师,倾情奉献,无私传授,毫不吝惜自己的财富,课上课下耐心解答学员的问题,是老师,也是朋友。

这一次培训虽然结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。专家教授们用他们的智慧为我们点燃了一盏明灯,激励我们乐观向上、积极进取,指引我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中,我们将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新,创造出属于自己的一片天地,让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽,茁壮成长!

心理健康培训总结

很高兴参加“20xx年焦作沁阳市中小学教师心理健康与用嗓护嗓远程培训”,收获非常多。这次培训对我来说就像是一场及时雨,既有理论上的提高,知识上的积累,更有有方法技巧的指点。

为了让学生形成健康的心理,教师首先就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。

教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

作为一名教师,要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的.,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。要深入了解学生,与学生沟通,谈心、交流、开导学生,倾听学生,感知学生,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞。

作为老师的我们,声音是任何科学技术都无法取代的工具,是展示智慧、传递信息、交流情感最重要的手段。在讲课的时候,我们不要整堂课都大声说话,,也可以采取抑扬顿挫的声音,适当要运用手势等这样既可以增强讲课的效果,来吸引学生,提高课堂效率,也可以有效的保护我们嗓音。

作为一名教师,要熟悉正确的用嗓方法,掌握了正确的呼吸方法。我们在说话的时候,很多人都是处于一种声带紧张的状态,这种状态是由于我们错误的靠喉咙用力挤压而导致的,我们之所以要靠挤压喉咙获得冲击声带发声的力量,最根本的是呼吸方法不对,用专门的声乐术语说就是“不会用气”,我们一般情况下用的是胸式呼吸法,这样很容易使嗓子疲劳,也难怪连上两三节课嗓子就开始难受了,而正确的呼吸方法应该和唱歌的呼吸方法一样,即用“胸腹式呼吸”。用深呼吸的方式来发音,用丹田的气来推动,可以提高肺活量和保护嗓子。

现在我每天抽空用培训时学习到的方法放松喉头,并努力练习,锻炼嗓子,找到正确合理发音的方法。并且注意饮食保健,常用雪梨捣汁加开水冲服;还用胖大海、白荷花、麦冬等用沸水泡焖代茶饮用,防治咽干咳嗽和声音滞涩。

非常感谢这次培训,让我收获狠多。

心理健康培训总结

目前,压力过大已成为各界人士的一块心病,过大的压力不但对社会产生消极的影响,对工作者的心理健康也会造成极大的伤害,按照国际上衡量健康状况的伤残调整生命指标评价各类疾病的总负担,精神疾病在在我国疾病总负担的排名中居首位,已超过了心脏血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患,因此,心理健康是现代人的健康不可忽视重要部分。

静脉用药调配中心根据《文山市人民医院关于开展20xx年度专业技术人员和企事业单位管理人员供需科目培训的通知》文件精神,认真组织了针对本科室专业技术人员心理健康及心理调试的培训工作。本次培训在科室人员的积极配合下,取得了一定的成效。现就此次培训工作总结如下:

于20xx年11月8日至11月17日区间,静脉用药调配中心共组织了3次,18学时的心理健康教育培训活动,参训人员为科室全体工作人员,培训以心理健康知识专题讲座、心理健康与调适视频播放及为主要培训形式,即观看由华东师范大学心理系教师梁宁建录制的心理健康与心理调试视频,让全体工作人员认识到心理健康及心理调适重要性的认识。

培训内容严格按照医院下发的通知,以心理健康及心理调试为主要内容,静脉用药调配中心主要通过三次学习完成培训:

第一次:主要学习心理健康的定义和标准的解释,界定了专业技术人员及其容易出现的各种心理问题,并对心理问题产生原因进行的分析。

第二次:学习专业技术人员心理调适过程中最重要的方面的阐述,包括人格塑造、压力管理、情绪管理、时间管理、人际关系和职业规划等。

第三次:学习在当前企事业单位改革的大环境之下所引发的心理不适及调适方法。

通过对华东师范大学心理学系博士导师梁宁建专题讲座视频的观看,引导大家正确看待心理问题,掌握一些心理调适的基本方法,提高自身的心理健康水平。

通过培训,使科室的每一位成员都懂得,做为一名医务工作者,心理健康的重要性,必须掌握一些心理调适的基本方法,提高自身的心理健康水平;保持高度的自信,“自信者自强、不自信者自卑”,更要有胆识和勇气,武装好自己;自觉树立正确的世界观、人生观、价值观、学会与他人平等相处,在生活中、工作中通过自我调适来保持自己的心理健康,知足常乐,懂得分享与合作。调整心态,坦诚开放,正视自己,承认自身的不足与缺陷,建立良好的人际关系、消除各种精神压力,才能更好地适应现代社会,幸福、快乐工作和生活。

总之,培训与教育,不仅仅是学习、知识的获得,而是要让心灵转向正确的方向,正是柏拉图之“教育非它,乃是心灵之转向”矣。

心理健康培训总结

一般情况下,教师的收入不会随着劳动强度和工作的态度、物价房价的持续上涨成正比。特别是现阶段,有些部门的员工,低付出却是高收入,上班轻松。教师却不同,从进校开始就紧张学生,紧张工作。下班了由于收入的限制,自己的圈子也是所谓的“穷教师”,她们往往产生自卑感。于是,不少教师情绪消极,对自己的社会地位感到焦虑,甚至有放弃教师角色的念头。使得我们的老师觉得积极的付出既没有经济价值,就连社会价值也无从说起。

在农村,随着外出务工人员收入的提高和国家实施免费的义务教育,家长对学生成绩和道德要求较前有较大幅度的降低,迫使教师不敢对学生有过强的管理。但紧随教育改革的不断深入,社会环境的影响,主管教育部门对教师的要求却在逐步提高,教学、安全工作一直以来不敢有半点马虎。那么,很多的教师从现阶段教师社会地位、收入等考虑,提的要求越多、越高,教师越厌倦。对职业反感的情绪逐渐高涨。长期在压抑中、挫折中就产生了职业倦怠的情绪。现阶段还偶尔有家长来学校找茬。只要学生出了问题,最后都是把帐结在教师或者是学校。学校和教师现阶段成了社会的弱势群体。

农村小学由于教学设备不到位,师资力量不说和县城相比,就连和临近的农村的初中也要差额不少,这样使得小学教师的工作现状是课业负担多:作业多、课时多、科目杂、学生小、安全系数高。

学生成绩提高了,高中上线多了,大学上线多了,社会上普遍评价是高中老师、初中老师的功劳。如果孩子没有考好,所有舆论都是说小学基础没有打牢。所以现在即使很多初中与县城的学校教师超编,很多教师将脑袋削尖了往里面钻,也没有教师愿意往小学来。让小学教师觉得自己差了还真的没有地方去。在这样的情况下,老师的心情会愉快吗?人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。所以,农村小学教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习,我知道了一方面教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,另外教育的主管部门也要多途径的疏导教师心理,为教育培养一批德才兼备、心理健康的农村小学教师。

教师的事业,是崇高的职业,教师生涯相对其他职业也是漫长的。那么解决教师的职倦怠不只是要长时间的来解决与疏导,还要结合时间与学校现状来找到恰当的途径解决,我相信通过这一个月的时间学习,我一定会从理论到实践,不仅多角度的的疏导自己,还要想千方百计的引导我的同事们一起以积极健康的心态投入到教育事业上来。

心理健康培训总结

今年我有幸参加了心理健康教育远程培训,通过培训,让我对心理健康教育有了一定的认识和了解,这次的培训对我来说意义重大,对我今后的教育教学工作具有很大的指导作用。总之,本次培训让我收获颇多,以下是我在这次远程培训活动中的一些心得体会。

首先,通过学习,我明白了心理健康教育的重要意义。对于教师而言,教师是学校心理健康教育的具体实施者,不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。教师的言谈举止、一举一动,都会使学生受到深刻的影响。一名优秀的教师,会在课堂中营造出良好的气氛,让学生学得轻轻松松,在轻轻松松的学习环境中使自己的人格魅力孕育出学生健康的心理。因此,教师拥有良好的心理素质,有利于构建师生间的良好关系,对学生的心理也会有良好的引导作用。对学生而言,学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。现在的学生就好比是温室中的花朵,我个人将其归为三类:父母在家且对孩子管教无方者(甚至不加管教者);父母均不在家的留守孩。这三类学生中或多或少的存在品德行为不端者,后二者极为严重。究其原因简而言之可归为:一方面这些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外务工,只有二老照管,二老视孩子为掌上明珠,捏在手里怕碎了,衔在口里怕化了,做错事更是偏袒有佳,更何况是训斥和打骂?二是社会上一些不良风气的侵蚀与毒害。初中生毕竟抵制力较差,对社会上那些极具诱惑力的东西是难以抗拒的,时间一长,这些孩子有的就养成了许多不良的嗜好:抽烟酗酒、打牌赌博;有的人生观、价值观产生了严重的扭曲:坑蒙拐骗偷抢;有的甚至是无恶不做,长期以往,人将不“仁”也!所以青少年的心理健康问题是一项关系到国家的未来和国计民生的大事,特别是现在社会发展日新月异,各种观念层出不穷,各种压力接踵而来,教师更应该用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成长过程,促使他们健康、快乐、幸福地生活和成长,诗意的栖居在美丽的校园之中。

其次,思索了一些心理健康教育的方法途径。我在学校既是班主任,又是语文教师。作为班主任,我认为可以从下面几个方面入手:

1、利用班会时间对学生进行心理健康教育。班主任利用班会对学生进行心理教育时,要有意识的引导,设计的班会主题一定要有针对性,使学生通过积极思考后畅谈自己的意见和看法,在交流中使学生自然而然地改变原有的不健康想法。

2、开展良好的集体活动对学生进行心理健康教育。良好的集体活动能使学生在活动中消除心理障碍,比如本学期我开展了唱歌比赛,篮球赛,团体诗歌朗诵,感恩的心手表演等活动,大大加强了学生之间的交流,平时寡言少语的学生,不愿意和其他学生交流的学生都参与了进来,使他们每个人都有了表现得机会,对他们的各种能力都进行了有效的锻炼。

3、要求学生写周记。我在开学时让每个学生准备一个周记本,内容长短不限,但是要写自己的心理,思想和情感方面波动状态。这样有利于学生和教师之间的相互交流,可以更好的引导学生网健康的方向发展。

再次,心理健康教育远程培训我觉得也存在一些问题。现行的远程培训管理方式主要通过培训学员用户实名登录、论坛发帖、回帖研讨、作业等途径进行。但其学员真实性、作业原创性、发帖回帖实用性等问题都值得质疑。另外,在一些偏远落后的学校,上网是比较难的一件事,农村教师家境贫寒无电脑上网,导致有的教师周末还要去网吧学习,还有年级大的教师根本就不会使用电脑,叫年轻的同事帮忙自己学习,一方面背离了培训的初衷,一方面也起不到培训的效果。还有就是学员各自在自己的电脑面前孤立地学习,很难形成班级团队意识,很难发挥团队的作用,显得就比较松散,感觉学不学反正没什么压力,不看也没有人知道,竞争意识不强。

总之,作为教师,我们的责任就是教书育人,我们除了要对学生进行思想品德教育和科学文化知识教育外,还要针对学生的心理进行教育,只有这样,学生才可以得到身心的全面发展。为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真的学习,并将所学岛的知识全部运用到教育教学的工作之中!

心理健康培训总结

20xx年3月1日我非常幸运的参加了“国培计划”湖北省武汉市黄陂区心理健康专题远程培训班,这次心理健康教育培训让我受益匪浅。主讲教师是来自东北师范大学教育科学学院的刘晓明教授,博士生导师。国家基础教育实验中心心理教育研究中心主任。主要研究方向为心理健康教育、教育心理学的专家。

本次培训充分发挥现代教育信息技术优势,依靠优质教育资源和成熟的网络教育学习手段,对我区义务教育学校骨干教师做了题目为“心理健康”的专题讲座。我在近20个小时的学习中,通过刘教授旁征博引,风趣幽默地讲解,学习了“教师心理问题的自我调适”和“教师职业倦怠的心理调适”两个课程,使我认识到心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。

我在学习“教师心理问题的自我调适”这门课程时懂得了怎样做一个快乐的老师。首先要正确认识和对待失败,教师是一个心理上开放的职业,失败和犯错的几率就特别大。人无完人,每个人都有失败的经历,关键是怎么认识和对待失败。“失败乃成功之母”,减少压力和焦虑的来源更有利于自己的身心健康。然后调整与工作有关的信念,把关注的中心放到工作的积极方面来,不老是纠缠于消极方面。集中于生活中美好的事物,当你情绪低落时,难免产生世道不公人生艰难的感觉,觉得这个世界一点也不美好,不过生活中的小小喜悦却是你应该得到的。再就是学会交朋友,学会和同事,领导,学生建立适当的友谊,只有在朋友推心置腹的话语中能给你意思安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼的场合,让你不怕不怕任何人,敢于表达自己的意见和建议,发表自己的见解。朋友能让你远离孤独,融入社会而获得快乐。只有充满友情的人生才是有充盈的。最后工作之余,多多锻炼,培养兴趣,放松身心。利用运动,规律运动可能是解除压力的最实际方法。或是打开音乐,随歌而舞,使人愉悦的音乐有两个特性:熟悉和喜好,无论什么音乐,只要让你高兴。

在学习“教师职业倦怠的心理调适”这门课程中了解了职业倦怠对教师的危害的主要体现的几个方面:

二、职业倦怠影响教育教学绩效。老师的身心疲劳过度,对学生的观察、教育能力就会在无形中降低,随之而来的就是教育、教学方法出现不灵活或失常现象,在工作变得机械,工作效率低,工作能力下降,最终导致教学质量下降。

三、职业倦怠造成人际关系紧张。在人际关系上变得疏离、退缩、摩擦增多,情绪充满忧郁和攻击性。

四、职业倦怠破坏组织归属感。

五、职业倦怠造成自我身心伤害。认知上教师会厌倦目前的工作。情绪上对同事不理不睬,对学生冷漠,经常觉得自己孤立无援。

我通过认真学习刘晓明教授讲解,认识到要避免职业倦怠要从外部和内部两个层面着手。外部机制方面,就是改变产生倦怠的应激源,这需要全社会的关怀,因为这不是以老师的意志为转移的,归纳起来就是三条:以人为本的管理模式,和谐人际协调机制,满足职业期待需求。从内部机制讲,老师要提高机制倦怠免疫力,自我调试好职业倦怠心理:首先要认知自我,愉悦的接纳自我、主动设计自我。然后学会适应环境,不能改变环境就适应环境,不能改变别人就改变自己不能改变事情就改变对事情的态度,不能向上比就向下比。再就是要营造一个幽默的氛围,幽默可以缓解压力,调整心情,减少尴尬。幽默是人际交往中发生尴尬的润滑剂。最后要学会管理自己的情绪,管理情绪就是塑造积极心态,有时要学会放弃,该放下的放下,学会宽容。不原谅别人,就等于给了别人持续伤害你的机会。

当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识,在自己的教学过程中关注学生的心理健康。在学校,师生心情舒畅,拥有健康的心理和健全的人格,这是我们学校心理健康教育的目的所在。

心理健康培训总结

本次学习涉及心理健康基础知识,心理健康的含义及标准,以及学习了一些心理健康方面的案例。心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。通过这次学习并不是可以进行心理方面的干预或治疗,让教师尤其班主任“擦亮眼睛”,以专业性的知识观察学生的心理状态,或者识别心理异常学生,以便及时进行矫正和干预治疗。关于儿童多动症、自闭症等方面讲解我获益良多。我是皖安中学八年级的班主任,我们班就有一个患自闭症的孩子,他的行为非常符合北京教育学院心理系副教授项灵羽所描述的那种行为状态。他与同学和老师更本不交流,活在自己的世界一样,上课根本不听课,有时还自言自语,表现为交往障碍。和老师说话,一个劲往后退,或干脆跑掉,无法表达想法,典型语言障碍。下课时在校园里到处乱跑,有时一下窜到老师办公室,碰碰跳跳后转身跑了出去,典型的怪异行为等等。和项教授所描述的自闭症特征完全符合。这让我今后明确了该学生的处理方式。

在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,比如挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧等状态。出现考试焦虑,考试没考好,做了错事或受了老师批评,不公正待遇,与同学之间矛盾等。一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。班主任如果能及时鉴别学生的行为,采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。作为班主任,在面对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并积极寻求专门机构予以解决。本次学习涉及的案例和青少年人格构建让我从新思考教育方式,加强对学生的心理健康教育,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。

(三)教师本身也要注重自己的心理健康。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系,既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受或转化巨大的压力,注意压力与情绪控制,树立积极应对压力,追求幸福职业感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有意义。教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。以高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育,使学生的心理素质和心理水平朝着健康的方向发展,同时体验教育过程,追求职业幸福感。

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